Чтобы кожа рук была нежной

Руки – это наиболее активная часть нашего тела. Они не только помогают нам решать повседневные задачи, но и играют немаловажную роль при общении с другими людьми. Мягкая и бархатистая кожа оставляет приятное впечатление при рукопожатии.

К сожалению, зимой у многих людей состояние ладоней значительно ухудшается, а эпидермис начинает краснеть и шелушиться. Но существуют простые способы, которые помогают добиться мягкости кожи рук всего за неделю. Я расскажу вам о них в статье.

Ежедневное очищение

Чтобы ваши руки оставались мягкими и нежными, кожу на кистях нужно регулярно очищать. Ежедневные гигиенические процедуры должны включать в себя не только обычное мытье, но и отшелушивание, а также обязательное увлажнение. Далее мы расскажем вам подробнее о способах очищения рук, которые помогают быстро восстановить мягкость и бархатистость кожи.

Тщательное мытье

Тщательное мытье рук должно стать для вас ежедневной процедурой, которую нужно проводить постоянно, независимо от сухости кожи. Регулярное промывание не только удаляет загрязнения и бактерии, но и смягчает эпидермис. Однако мыть руки нужно аккуратно, соблюдая следующие правила:

1. Вода для мытья рук должна быть теплой, но не горячей. Жидкость высокой температуры может повредить и пересушить кожу.
2. Если ваша кожа слишком сухая, то просто потрите ладони под водой без мыла.
3. Отдавайте предпочтение увлажняющему мылу. Не используйте моющие средства с ароматизаторами.

Увлажнение после мытья

После каждого мытья обязательно наносите на руки увлажняющий крем. Это должно стать неотъемлемой частью ваших ежедневных гигиенических процедур. Ладони нужно увлажнять не только после мытья, но и в любое время при ощущении сухости кожи.

Если вы хотите сделать руки мягкими в течение недели, то не используйте для увлажнения лосьоны и другие средства на водной основе. Лучше применять мази и кремы, содержащие маслянистые вещества. Они обладают более быстрым эффектом, так как масло удерживает влагу на коже.

Для увлажнения кожи вы можете использовать мази и кремы на основе следующих веществ:

• вазелина;
• ланолина;
• глицерина;
• гиалуроновой кислоты;
• молочной кислоты;
• масла какао;
• минеральных масел.

При выборе увлажняющего крема обращайте внимание на его состав, а не на цену. Дорогое средство не всегда оказывается хорошим, в то время как дешевый препарат может быть эффективным.

Ночные процедуры

На ночь обязательно нанесите на руки питательный крем. Это средство будет увлажнять эпидермис и насыщать кожу полезными микроэлементами. Ночные кремы действуют в течение 7-8 часов. Во время сна ваши руки остаются пассивными, что позволяет средству лучше впитаться и глубже проникнуть в кожу. После нанесения крема на кисти следует надеть хлопковые перчатки, чтобы состав удерживался на ладонях.

Отшелушивающие процедуры

Отшелушивание с помощью различных средств позволяет удалить частички омертвевшего эпидермиса. Это смягчает и очищает кожу. В качестве домашних скрабов вы можете использовать составы с морской солью, овсом, сахаром, куркумой.

Отшелушивание следует проводить не чаще двух-трех раз в неделю. Слишком частые процедуры могут повредить кожу и кровеносные сосуды. Если вы замечаете сухость, пятнистость или другие признаки обезвоживания эпидермиса, то возможно, вы слишком часто занимаетесь отшелушиванием.

Защита рук

Одного только правильного ухода недостаточно для того, чтобы сделать руки мягкими. Необходимо также защищать кожу от негативных воздействий. Это поможет не усугублять ущерб, который уже существует. Далее мы расскажем вам подробно о том, как нужно защищать кожу, чтобы она оставалась мягкой и нежной.

Надевайте перчатки

Обязательно надевайте резиновые или латексные перчатки при работе с любыми моющими и чистящими средствами. Не пренебрегайте этим правилом во время мытья посуды, стирки и уборки.

В зимнее время защищайте руки перчатками даже при незначительных холодах. Не позволяйте кистям мерзнуть. Воздействие холода приводит к покраснению и огрублению кожи. Отдавайте предпочтение варежкам и перчаткам с мягкой хлопковой подкладкой. Такая ткань не раздражает и не травмирует кожу.

Наносите солнцезащитный крем

Помните, что на кожу рук негативно воздействуют не только низкие температуры, но и ультрафиолетовые лучи. Поэтому в ясную погоду обязательно наносите на руки солнцезащитный крем.

Убедитесь в том, что степень защиты (SPF) соответствует погодным условиям. Старайтесь не смешивать солнцезащитный крем с другими косметическими средствами. После использования состав нужно тщательно смывать с помощью воды и мыла.

Проконсультируйтесь с дерматологом

Если состояние ваших рук стремительно ухудшается, то это может быть связано с кожными заболеваниями, например, с экземой. В таких случаях нужно посетить дерматолога и пройти диагностику. Консультация врача необходима и при склонности к аллергии. Если вы обладаете чрезмерно нежной кожей, то расскажите дерматологу о тех средствах, которые вы планируете применять. Он подтвердит или опровергнет правильность выбора препарата.

К дерматологу следует обратиться и в том случае, если обычные очищающие процедуры, увлажнение и защита не приводят к заметному улучшению состояния кожи. Возможно, что вам потребуется использование специальной лечебной косметики. Врач поможет вам подобрать подходящее средство и расскажет о способе его нанесения.

Увлажните воздух

Чтобы сохранить кожу рук мягкой, нужно не только использовать увлажняющие кремы, но заботиться о поддержании оптимальной влажности воздуха в помещении. Для этого вы можете использовать специальные приборы – увлажнители. Они обеспечивают поступление влаги в воздух из источника воды.

Если у вас нет увлажнителя, то вы можете поставить около батареи или обогревателя таз с водой. Под действием тепла жидкость будет испаряться и увлажнять воздух в помещении.

Уменьшите температуру воды

Если вы желаете улучшить состояние кожи рук, то вам не следует принимать горячую ванну или душ. Даже если вы моете другие участки тела, вода будет в любом случае попадать на ладони.

Для гигиенических процедур используйте слегка теплую воду. Перед мытьем тела нанесите на руки масла для купания. После завершения гигиенических процедур обработайте ладони увлажняющим кремом.

Домашние средства

Вы можете использовать для смягчения рук не только готовые кремы и скрабы, но и домашние средства. Их можно приготовить из простых и доступных ингредиентов. Они не содержат “химии” и действуют на кожу более деликатно, чем фабричные препараты. Далее мы приведем несколько рецептов домашних средств для смягчения кожи рук.

Оливковое масло и сахар

Смешайте чайную ложку сахарного песка и несколько капель масла оливы. У вас должна получиться смесь пастообразной консистенции. Нанесите ее на ладони, оставьте на 10 минут, а затем смойте.

Оливковое масло с овсянкой

Для приготовления этого средства выбирайте овсяные хлопья небольшого размера. Смешайте пару чайных ложек овсянки и несколько капель оливкового масла. Разотрите полученную смесь по поверхности ладоней и оставьте на 15 минут. Затем хорошо промойте кожу теплой водой.

Смесь сливочного и миндального масла

Смешайте одну часть миндального масла и две части сливочного. Нанесите смесь на руки и держите 20 минут. Тщательно промойте кожу теплой водой с мылом. Этот состав быстро и эффективно размягчает даже очень пересохший эпидермис.

Лимон с сахаром

Это один из самых простых рецептов, который поможет вам быстро смягчить кожу рук. Возите половинку лимона и посыпьте сахаром сочную часть. Потрите мякотью кожу на ладони. Продолжайте процедуру до тех пор, пока сахар не растворится.

Мед с сахаром

Возьмите по одной столовой ложке сахара и меда. Хорошо перемешайте ингредиенты. Нанесите смесь на ладони. Подождите 20 минут, а затем смойте состав. Мед хорошо удерживает влагу, а сахар очищает эпидермис.

Средства на основе розовой воды

Розовая вода обладает прекрасными увлажняющими свойствами. На основе этого вещества можно создать следующие очищающие составы для рук:

1. Средство с лимоном и глицерином. Смешайте в равных частях глицерин, розовую воду и сок лимона. Нанесите состав на руки, дайте ему высохнуть, а затем смойте. Это средство нельзя хранить, поэтому перед каждым применением нужно готовить новую порцию.
2. Средство с медом и миндальной мукой. Возьмите 2 части меда и 1 часть миндальной муки. Добавьте такое количество розовой воды, чтобы у вас получилась пастообразная масса. Нанесите домашний скраб на руки. Очень важно распределить состав равномерно по поверхности ладоней. Оставьте смесь на 10 минут, а затем смойте.

Томатный сок, глицерин и лайм

Смешайте томатный сок, глицерин и сок лайма в одинаковых пропорциях. У вас должна получиться пастообразная масса. Наносите ее на ладони каждый вечер и оставляйте на ночь. Чтобы смесь лучше держалась на коже, наденьте на руки легкие перчатки.

Детская присыпка и соль для ванны

Во время мытья рук вы можете использовать комбинацию детской присыпки и соли для ванны. Это поможет вам смягчить кожу на ладонях в течение недели.

Насыпьте на руки детскую присыпку, а сверху нанесите соль для ванны. Добавьте небольшое количество жидкого мыла. Смойте состав теплой водой.

Миндальные орехи с сандаловым маслом

Измельчите 10 ядер миндальных орехов. Добавьте несколько капель эфирного масла сандалового дерева. Нанесите смесь на ладони и держите до полного высыхания. Затем вымойте руки теплой водой. Процедуру следует повторять дважды в сутки во время мытья рук.

Заключение

Сделать ладони мягкими и бархатистыми всего лишь за неделю вполне возможно. Но для этого необходим комплексный подход к проблеме. Нужно не только правильно ухаживать за кожей, но и защищать ладони от вредных воздействий. Старайтесь держать увлажняющие кремы и скрабы около раковины, чтобы не забывать их использовать во время мытья рук.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Источник

Загрузить PDF

Загрузить PDF

Нежная кожа рук имеет немало «врагов». Мороз, ветер, химические средства, которые мы часто используем в быту, действуют против нас и нашей кожи. Прочитайте эту статью, и вы узнаете, как сделать кожу рук нежной и мягкой.

Лечение

1. 1

   Увлажняйте кожу рук. Используйте лосьон, чтобы ваши руки были мягкими и нежными. Подберите лосьон, который удовлетворит всем потребностям вашей кожи.

   • Увлажняйте кожу рук после каждого мытья рук. Держите маленькие баночки с лосьоном в разных местах в вашем доме, чтобы он всегда был под рукой.
   • Отдавайте предпочтение лосьонам, которые содержат масло ши, витамины группы В и ретинол. Благодаря этим компонентам ваши руки будут мягкими долгое время.
   • Минеральные масла и ланолин удерживают влагу в коже. Лосьоны с молочной кислотой и мочевиной успокаивают и защищают кожу рук. Глицерин и диметикон увлажняют кожу, а гиалуроновая кислота, как никакое другое вещество, ответственна за сохранение влаги в коже. [1]

2. 2

   Используйте натуральные масла. Если вы не хотите покупать лосьон, вы можете использовать натуральные масла. Втирайте масло так же, как и обычный лосьон. [2] Натуральные масла – это прекрасная альтернатива дорогим лосьонам. Нижеперечисленные натуральные масла используются в кулинарии, а также в уходе за кожей, ногтями и волосами:

   • Масло авокадо
   • Миндальное масло
   • Масло алоэ вера
   • Кокосовое масло
   • Какао-масло
   • Подсолнечное масло
   • Оливковое масло

3. 3

   Приготовьте свой собственный сахарный скраб. Отшелушивающий скраб – это, как правило, увлажняющий лосьон с мелкими частицами, которые отшелушивают мертвые клетки. Вы можете приобрести скраб для рук во многих магазинах и аптеках или сделать свой собственный дома:

   • Смешайте несколько столовых ложек белого сахара с оливковым или кокосовым маслом до образования пасты. Втирайте полученную пасту в кожу рук в течение двух минут. Смойте теплой водой. Ваши руки станут намного мягче. [3]
   • Вы можете добавить несколько капель мятного или лавандового масла. У вас получится скраб с приятным ароматом. Если вы не хотите использовать сахар, возьмите тертый пчелиный воск и соль.

4. 4

   Делайте глубокие увлажняющие процедуры каждые пару недель в холодный период времени. Когда температура падает, кожа очень страдает. Когда вы сталкиваетесь с сухостью рук, например, при низких температурах зимой, вы можете попробовать бороться с этой проблемой в домашних условиях. Для этого вам понадобится пара чистых носков. Это достаточно простой и эффективный способ:

   • Нагревайте пару чистых носков в микроволновке в течение 15 секунд, обильно нанесите на руки ваш любимый лосьон. Не втирайте лосьон в кожу.
   • Наденьте носки на руки. Подождите 10-20 минут. Снимите носки и вотрите в кожу остатки лосьона. [4]
   • Также вы можете оставить носки на ночь, если боретесь с очень сухой кожей. Хотя это может показаться странным на первый взгляд, но носки будет отстирать проще, чем перчатки.

5. 5

   Используйте крем интенсивного увлажнения. Если ваши руки очень сухие и на них время от времени появляются трещины, вам сложно будет справиться с проблемой, применяя только лосьон для рук. Используйте заживляющий крем Hand Salve или похожее средство. Это гелеобразный крем, который применяется для лечения очень сухой кожи. Втирайте крем в течение нескольких дней, пока кожа не станет мягкой и хорошо увлажненной.

6. 6

   Принимайте увлажняющие добавки. Недавние исследования показали, что добавки из огуречника и льна благоприятно влияют на состояние кожи. Она становится мягкой и гладкой. Эти вещества вы можете получать, придерживаясь сбалансированной диеты. Однако если ваша кожа очень сухая, то льняное семя, масло огуречника или вечерней примулы поможет вам решить эту проблему. [5]

7. 7

   Не используйте вазелин и лимонный сок. Многие прибегают к этим средствам, когда пытаются вылечить сухую кожу. Однако откажитесь от использования этих средств в пользу более полезных и приносящих должный эффект. [6]

   • Вазелин выступает в качестве барьера: он не впитывается, как крем, и позволяет сохранять влагу. И хотя вазелин сохраняют влагу, он не является эффективным средством, которое стоит использовать для лечения сухой кожи.
   • Хотя некоторые утверждают, что лимонный сок – это хорошее средство для смягчения кожи, лимонная кислота, содержащаяся в нем, может действовать как раздражитель. [7] Не наносите лимонный сок на лицо перед выходом на солнце. Это может привести к ожогу.

Профилактика

1. 1

   Используйте нежное натуральное мыло для рук. Хотя очень важно мыть руки как можно чаще, используемые при этом средства могут сделать кожу очень сухой. Отдавайте предпочтение мылу с увлажняющими компонентами. Например, вы можете приобрести мыло с маслом жожоба или оливковым маслом. Использование подобных средств благоприятно сказывается на состоянии кожи рук.

   • Избегайте использования дезинфицирующих средств для рук на основе спирта или глицерина, которые сильно высушивают кожу.
   • Используйте увлажняющие гели для душа. При применении этих средств ваши руки должны оставаться нежными и мягкими.

2. 2

   Не мойте руки слишком горячей водой. Очень горячая вода может привести к ожогу и сделать ваши руки сухими. Если ваши руки становятся слишком красными, скорее всего, используемая вами вода слишком горячая. [8]

3. 3

   Используйте перчатки, когда вы моете посуду. Средства для мытья посуды негативно влияют на кожу рук. Когда вы моете посуду, особенно в зимнее время, надевайте перчатки, чтобы руки оставались сухими.

4. 4

   Носите перчатки. Если вы часто бываете на улице, то делайте все возможное, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной даже при таких условиях. Осенью и зимой носите перчатки, чтобы защитить руки от ветра.

5. 5

   Наносите солнцезащитный крем. Ваши руки также подвержены воздействию солнечных лучей, как и остальные части тела. Поскольку мало кто носит перчатки летом, хорошей альтернативой может быть солнцезащитный крем. [9]

   • Выбирайте крем с высоким уровнем защиты. Если вы будете проводить время на улице, выбирайте крем со степенью защиты не менее 20.

6. 6

   Пейте достаточное количество жидкости. Если вы не получаете достаточного количества воды, ваша кожа будет сухой. Здоровье кожи напрямую зависит от сбалансированной диеты. Выпивайте, по крайней мере, 8 стаканов или около двух литров воды каждый день. [10]

   • Алкоголь обезвоживает организм и сушит кожу лица. Не злоупотребляйте алкоголем, если вы хотите, чтобы ваша кожа была мягкой и увлажненной.

Советы

• Постоянно следуйте шагам, описанным выше. В противном случае кожа рук будет сухой.
• Потрите кусочком авокадо руки. Авокадо отлично увлажняет и смягчает кожу.

Предупреждения

• Учитывайте вероятность развития аллергии и особые потребности кожи (например, чувствительная кожа). Проверяйте лосьон на маленьком участке кожи, прежде чем наносить его на всю руку. Если вы заметили раздражение на коже, не используйте выбранное вами средство.

Что вам понадобится

• Увлажняющее мыло
• Теплая вода
• Лосьон
• Сахар и оливковое масло или скраб, приобретенный в магазине
• Крем глубокого увлажнения (по желанию)
• Крем для лечения сухой кожи рук
• Пара носков
• Перчатки
• Солнцезащитный крем

Об этой статье

Эту страницу просматривали 14 770 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник