Чтобы у кожи не был землистый цвет лица
Дата публикации: 29.01.2019
Естественный бледно-розовый или персиковый цвет лица – признак не только молодости и красоты, но еще и неугасаемого здоровья, от которого порой напрямую зависит состояние и оттенок кожных покровов. При малейшем отклонении в работе внутренних органов кожа может одной из первых «сигнализировать» о проблеме, покрываясь прыщами и угрями или приобретая нетипичный серый, желтый и даже зеленоватый цвета. О чем говорит землистый тон лица? Что это – вариант нормы, патология внутренних органов или результат неправильного образа жизни? И какие меры предпринять, чтобы на щеках появился здоровый румянец? Небольшой косметологический ликбез поможет решить животрепещущую проблему, восстановив привлекательно свежий и цветущий внешний вид!
Медицинские аспекты проблемы
Заметив, что лицо приобрело землистый цвет, выглядит неухоженным, тусклым и помятым, стоит как можно раньше исключить медицинские причины этого косметического дефекта, связанные с заболеваниями внутренних органов. К сожалению, их список довольно обширен, начиная с самых незначительных отклонений, легко поддающихся терапии, и заканчивая более серьезными недугами, требующими длительного и тщательного лечения.
- Простудные заболевания. Попадая в организм, вирусы вызывают интоксикацию, лихорадку и другие неприятные симптомы простудного заболевания. Неудивительно, что на этом фоне лицо приобретает нездоровый землистый оттенок. Пока иммунитет работает на износ, все резервные силы организма тратятся на противостояние патогенным микроорганизмам, и дермальным клеткам может просто недоставать питания. Как правило, длится такой недуг 7-10 дней, после чего кожа вновь покрывается свежим и здоровым румянцем.
- Пищевое отравление. Присутствие в организме вредных веществ вызывает слабость, тошноту и интоксикацию, на фоне которых цвет лица меняется. Оно может стать патологически бледным, синюшным, зеленоватым или землистым – все зависит от типа отравления и особенностей организма.
- Глистная инвазия. Паразитарные заболевания – одна из ключевых причин недостатка питательных веществ в организме при сбалансированном и полноценном рационе. Гельминты лишают человека части витаминов и минералов, необходимых для поддержания нормального состояния дермы, в результате чего она приобретает характерный землистый цвет.
- Отклонения в составе крови. Наиболее частым симптомом анемии является именно серый цвет лица. Поскольку недостаток гемоглобина негативно сказывается на обеспечении организма кислородом, кожные покровы быстро теряют эластичность и здоровый румянец. Впрочем, в большинстве случаев это легко корректируется диетой, обогащенной железом и сопутствующими витаминами, которые улучшают всасываемость молекул металла.
- Болезни почек. Выделительная система отвечает за очищение крови от остаточных продуктов жизнедеятельности, токсинов и других вредных веществ. Если почки перестают справляться с возложенной на них функцией, кровеносное русло постепенно загрязняется. Хроническое накопление токсичных компонентов в крови на фоне почечной недостаточности рано или поздно приведет к тому, что кожа приобретет серый, тусклый оттенок, потеряет эластичность и гладкость.
- Дисфункция щитовидной железы. Эндокринные нарушения – одна из самых распространенных причин землистого цвета лица. Гормональный дисбаланс распознать довольно просто – помимо кожных изменений, у пациента будет наблюдаться патологическая потеря или, наоборот, быстрый скачок веса, повышенная тревожность, тусклость и слабость волос и ногтей.
- Патологии органов пищеварения. Даже при правильном и сбалансированном питании нельзя полностью исключать вероятность дефицита витаминов или питательных веществ – нормальное поступление этих ресурсов зависит не только от рациона, но еще и от правильного метаболизма. Язва, гастрит, травмы слизистой и прочие проблемы с пищеварительным трактом замедляют и ухудшают интенсивность всасывания, что в свою очередь, сказывается и на состоянии дермы, которая становится землистой, тонкой и безжизненной.
- Болезни легочной системы. Серый тон лица – верный признак туберкулеза, легочной недостаточности, хронической обструкции и других серьезных аномалий, связанных с дыхательной системой. Именно поэтому некоторые опытные специалисты-пульмонологи всего по одному взгляду на пациента могут безошибочно определить, есть ли у него серьезные осложнения или проблема легко излечима.
- Сепсис. Генерализованная инфекция, сопровождающаяся заражением крови, является крайне серьезным недугом, одним из сопутствующих симптомов которого служит безжизненный, серый цвет лица. Впрочем, состояние кожи в этом случае – далеко не самая большая проблема, поскольку без корректного лечения сепсис быстро приводит к летальному исходу.
- Злокачественные новообразования. Опухоли различной этиологии обычно влияют на цвет лица одним из первых, поэтому важно не пропустить «тревожный звоночек», выявив болезнь на ранней стадии. Даже протекающая бессимптомно онкология будет отражаться на внешнем виде, деля лицо более тусклым и безжизненным, причем интенсивность землистого оттенка будет усиливаться прямо пропорционально стадии новообразования, наличию метастазов и количеству курсов химиотерапии.
- ВИЧ. Обычно лицо у людей, инфицированных ВИЧ, становится землистым гораздо позже постановки диагноза, когда вирус переходит на более поздние стадии. Как правило, такое изменение связано не столько с самим вирусом, сколько с частыми сопутствующими патологиями организма, которые бывают у 99,8% инфицированных пациентов.
Диагностика
Если вы заметили, что лицо который день не радует свежестью, кожа стала серой и тусклой, стоит позаботиться о тщательном обследовании, которое сможет подтвердить или опровергнуть наличие серьезных заболеваний, требующих незамедлительного лечения. Для этого врач может назначить следующие исследования:
- лабораторные исследования: общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, мазок на выявление глистной инвазии;
- ультразвуковое исследование внутренних органов, состояние которых вызывает сомнение;
- рентгенодиагностика легочных проблем;
- эндоскопия ЖКТ;
- компьютерная томография (при необходимости).
Столь тщательная диагностика позволит выявить наличие возможных проблем в организме и своевременно их устранить, что, безусловно, положительно скажется не только на цвете лица, но и на общем самочувствии.
Причины землистого цвета лица, не связанные со здоровьем
Далеко не всегда нездоровый цвет лица будет говорить о наличии патологии – в некоторых случаях неприятные кожные изменения могут быть вызваны внешними причинами. Давайте рассмотрим основные факторы, влияющие на состояние кожи:
- Пагубные привычки. Злоупотребление спиртными напитками, курение и тем более наркомания – далеко не самые здоровые привычки, которые просто не могут не отражаться на лице. Достаточно взглянуть на фото пациентов наркологических клиник, чтобы понять, насколько сильно разрушительный образ жизни влияет на внешний вид. Причем у женщин потускнение и истончение кожи заметнее, чем у мужчин, поскольку женская дерма изначально тоньше и чувствительнее.
- Переутомление. Хронический недосып, тотальная загруженность на работе, отсутствие полноценного отдыха и регулярное напряжение сильно изматывает организм. Достаточно всего неделю пожить в режиме non-stop, и цвет лица станет землистым, а глаза – красными и тусклыми.
- Стресс. Нервное перенапряжение – еще одна причина серости и изможденности кожных покровов. Современный ритм жизни не лучшим образом сказывается на внешнем виде, поэтому стоит вовремя уделять внимание не только физическому, но и психоэмоциональному отдыху.
- Нерациональное питание. Слишком жесткая диета или несбалансированное меню может привести к недостатку питательных веществ в организме, который негативно скажется на состоянии и цвете кожных покровов. Поэтому, садясь на диету, стоит дополнить рацион необходимым количеством витаминов и микроэлементов, чтобы организм не страдал от их дефицита.
- Вредные факторы. Работа в неблагоприятных условиях способна в короткий срок изменить окраску кожи, придав ей серый нездоровый оттенок. К факторам, влияющим на состояние кожных покровов, относятся частые контакты с токсичными химическими соединениями, металлами и их производными, работа в условиях недостаточного освещения и кислорода (например, в подвальных помещениях, шахтах и т.д.).
- Экологические факторы. Давно замечено, что у жителей мегаполисов состояние кожи значительно хуже, чем у представителей сельской местности. К сожалению, здоровый румянец во всю щеку, бархатистая персиковая кожа и идеальное здоровье плохо совместимы со смогом густонаселенных и промышленных городов.
- Наследственный фактор. Крайне редко, но все же иногда случается, что землистый цвет кожи – не признак патологии или неправильного образа жизни, а генетическая особенность. В этом случае избавиться от нее не получится, какие бы усилия вы ни прилагали.
Методы восстановления кожи
Обнаружив неприятный землистый оттенок, появившийся на лице, не стоит пытаться замаскировать его всевозможными косметическими средствами – убрать такой дефект не составит особого труда, если, конечно, в его основе не лежит другое, более серьезное заболевание внутренних органов. Для этого достаточно наладить собственный режим дня, пересмотреть рацион и сделать выбор в пользу более здорового отдыха, предпочитая полноценный сон просмотру сериалов или походам в клуб.
Кроме того, на цвет лица положительно влияют неспешные прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки и разумные занятия спортом. Вы быстро забудете о землистом цвете кожи, если постараетесь хотя бы 2-3 раза в неделю выбираться на пробежки или в бассейн – такие нагрузки положительно влияют на кровеносную систему и восстанавливают свежий внешний вид кожных покровов.
Безусловно, лучшим решением будет полный отказ от вредных привычек. Это положительно скажется не только на цвете лица, но и на общем состоянии организма: переборов тягу к саморазрушению, вы сможете избавиться от одышки, кардионарушений, проблем с ЖКТ и других отклонений в работе организма. Помните: ваше здоровье – в ваших руках!
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
Румянец на щеках и здоровый цвет кожи – это своеобразный сигнал организма, сообщающий о том, что всё хорошо, и со здоровьем нет никаких проблем.
Но стоит задуматься, если кожа стала слишком бледной или приобрела серый оттенок.
Возможно, в вашем теле происходят воспалительные процессы, о которых вы не догадываетесь или не придаёте значения, потому что нет никаких пугающих симптомов.
Дисхромия – это состояние, при котором кожный покров меняет свой естественный окрас из-за недостатка или избытка пигмента
Землистый цвет лица нельзя не заметить или спутать с чем-то другим – единственный симптом в 100% говорит о том, что в организме произошли какие-то нарушения.
И если ярко выраженный жёлтый цвет чаще всего связывают с больной печенью, то серость – это серьёзные сбои обменных процессов, вызывающие развитие множественных патологий.
У женщин кожа более нежная, поэтому патологические изменения случаются чаще, чем у мужчин.
Причины серого цвета кожи
Основные причины серого цвета лица связаны с эндокринными сбоями. Но есть и другие факторы, вызывающие проблемы со здоровьем.
Один из главных – это снижение иммунитета, которое происходит из-за плохого питания (в меню нет витаминов, овощей или мяса), загрязнённой среды, злоупотребления спиртными напитками и курением.
Выкуривая всего одну сигарету, вы вызываете сосудистые спазмы, которые перекрывают кислород к клеткам на 15-20 минут.
Длительное употребление спиртных напитков (пиво тоже считается) ухудшает состояние кожи, первый симптом – расширенные поры.
Негативное влияние на кожу оказывает чрезмерное употребление кофе.
Сидение за компьютером в одной и той же позе, плохой сон – всё это — дополнительные негативные факторы, которые пагубно влияют на организм изнутри.
Сопротивляемость организма снижается из-за стрессов, умственного перенапряжения, отсутствия физических нагрузок.
Подкожная клетчатка плохо «работает», если кожа проблемная, жирная или не получает достаточно ухода.
Бледно-серый или тёмно-серый цвет кожи связывают с нарушением работы кровеносной системы или общим нарушением кровообращения.
Серость и синева под глазами – первый признак истощения организма, которое чаще всего происходит после большой потери веса, при соблюдении длительной жёсткой диеты, недостатка витаминов или в результате злоупотребления вредными продуктами.
Заболевания, которые вызывают серый цвет лица
Недостаточное количество высокомолекулярного пигмента (меланина), почечная недостаточность, дисфункция щитовидной железы (хаотичные серые пятна на лице возникают при гипертиреозе), нарушения ЖКТ.
Проблемы интимного характера: сексуальная дисфункция или сбои в работе мочеполовой системы.
Не стоит забывать про лекарства – кожа сереет при передозировке анальгетиков.
Тёмно-серый цвет лица может развиться из-за дисбактериоза, бактериального эндокардита, сепсиса, системной склеродермии, кожной порфирии или атеросклероза.
Оттенок кожи в зависимости от заболеваний
Зеленовато-серый оттенок лица говорит о хронической усталости, недосыпе, нехватке свежего воздуха, недоедании. Могут диагностировать такие заболевания, как дисфункция щитовидной железы, рак, ВИЧ, длительное протекание инфекционного процесса, скопление шлаков, цирроз печени, почечную недостаточность.
Желтовато-серый цвет лица появляется из-за повышенного билирубина (больные печень и почки), из-за интоксикации организма или повышенного гемоглобина (повышается из-за распада эритроцитов).
Причины бледной кожи
Бледность может быть вызвана отравлением, язвой, раковой опухолью, стенокардией, аневризмой, туберкулёзом.
У женщин бледное лицо может говорить о наличии эндометриоза, когда внутренний слой стенки матки разрастается за свои пределы, а также о внематочной беременности или кровотечении.
Сильная бледность может появиться из-за малокровия (анемии) — заболевания, при котором уменьшается количество эритроцитов и снижается содержание гемоглобина в крови. Малокровие может протекать в острой и хронической форме.
Причины – дефицит железа, кобаламина или фолиевой кислоты.
Желтушность кожных покровов
Жёлтый цвет лица появляется при таких заболеваниях, как желтуха, гепатит, цирроз печени, печёночная недостаточность.
Самая безобидная причина, вызывающая желтушку – чрезмерное употребление моркови и морковного сока: избыток каротина вызывает характерную пигментацию, которая проходит, если перестать есть морковь.
Синюшный цвет лица
Причина – воспаление лёгких, болезни сердца. Развивается из-за плохого кровообращения и при кислородном голодании. Лицо может посинеть из-за приёма некоторых лекарственных препаратов (лекарства, содержащие серебро).
Синюшный оттенок кожи – главный сигнал передозировки.
В редких случаях синюшность объясняется тем, что «хороший» гемоглобин замещается на «плохой», не способный переносить кислород (причина – интоксикация организма, передозировка).
Синим цветом лица отличаются люди, работающие на производствах по обработке серебряных изделий.
Болезни, вызывающие синюшность – бронхит, протекающий в тяжёлой форме, анемия, токсический шок, лёгочная эмболия, пневмония, порок сердца.
Что происходит в организме при внутренних нарушениях
Из-за сбоя обменных процессов меняется не только структура, но и функции внутренних органов и тканей. Всё это происходит постепенно, на изменения уходят долгие годы. Организм накапливает шлаки и токсины, что влияет на микрофлору.
Недостаток витаминов и питательных веществ вызывает дисбаланс: токсины не могут нормально выводиться, из-за неизбежного нарушения кровообращения они попадают в кровеносную систему, расходятся по сосудам, проникают в кожные клетки.
Результат – кожа становится серой.
Диагностика
Серый цвет лица – это лишь поверхностный симптом, который нельзя оставлять без внимания.
Если затянуть с обращением к врачу, можно спровоцировать развитие серьёзных болезней — рака, нарушения функции почек или печени.
Обратитесь к терапевту и расскажите о своих опасениях. Возможно, для диагностики понадобится не только сдать анализы, но и посетить дополнительных специалистов. Нередко требуется помощь психотерапевта. Диагноз ставится только после полного обследования и получения результатов анализов.
При зелёном цвете кожи необходима консультация гастроэнтеролога. Общую картину можно получить из клинических и биохимических анализов, иммунограммы.
На основании полученных результатов пациента направляют к специализированному врачу. При патологии дыхательной системы понадобится пульмонолог, при сбоях ЖКТ – гастроэнтеролог, при сердечных заболеваниях – кардиолог.
Помните! Цвет лица восстановится только после устранения основной причины
Лечение серого цвета лица
После устранения основного заболевания проводят реабилитационную терапию. При нарушении микробиоценоза (совокупность микроорганизмов обитающих в определённом биотопе, например, – ротовой полости), восстанавливают микрофлору, назначают курс витаминов или лечебную диету.
Затем наступает черёд симптоматической терапии. Если патология слишком явно проявилась на коже, понадобится консультация косметолога и дерматолога. Но в основном кожа обретает здоровый румянец сразу, как только будет устранена причина, которая вызвала серый цвет лица.
Если этого не происходит, то косметолог проводит чистку лица (паровая баня, пилинг, специальные маски). Процедуры помогают отшелушивать верхний слой эпидермиса, чтобы клетки обновились, и кожа быстрее восстановилась.
При механической чистке удаляют глубокие загрязнения, убирают чёрные точки.
Для улучшения кровообращения назначают мезотерапию, инъекции, витаминные препараты с аминокислотами, массаж с жидким азотом (омолаживает, удаляет рубцы).
Лечение лекарственными препаратами
Приём лекарств не должен быть бесконтрольным. Не занимайтесь самолечением, не выявив основное заболевание.
Если принимать таблетки наугад, не будет никакого эффекта, наоборот, будет только ухудшение состояния или развитие осложнений. Не воспринимайте серьёзно советы бабушек или подруг.
Серый цвет лица, вызванный бактериальной инфекцией, лечат Демодексом или Эритромицином.
Могут назначить кальция хлорид в ампулах. Лекарство используют для чистки лица и отшелушивания ороговевших клеток. Обычно идёт в комплексе с другими препаратами.
Крем Пантенол – доступное и эффективное средство, помогает не только вернуть коже румянец, восстановить кровообращение и повреждённые клетки, но делает кожу упругой, разглаживает мимические морщины.
При нарушении обмена веществ или недостатке витаминов назначают Медиодиотин – витаминно-минеральный комплекс, разработанный для восстановления повреждённой кожи, волос или ногтей.
При скоплении шлаков и токсинов назначают Энтеросгель – сорбент, который выводит всё лишнее из организма, очищает кровь, улучшает самочувствие.
Полезен курс таких витаминов как:
- Никотиновая кислота.
- Витамин H.
- Аскорбиновая кислота (С).
- Витамин А.
- Витамин Е (токоферол).
Наполнить кожу витаминами и вернуть прежнее сияние можно инъекциями гиалуроновой кислоты.
Лечение серого цвета лица народными методами
Регулярно делайте пилинги. Очищать кожу можно с помощью масок домашнего приготовления.
Для наружных успокаивающих и восстанавливающих компрессов готовят растительные отвары, обрабатывают кожу лосьоном или ежедневно протирают кубиками льда (с осторожностью при куперозе).
Отвар ромашки и календулы
Залейте кипятком (1 л) 5 ложек сухой ромашки и 5 ст.л. сухой календулы. Дайте раствору настояться около 30 минут. Используйте тёплый отвар для утреннего умывания.
Протирайте кожу мякотью одного листа алоэ.
Кубики льда придают коже румянец и насыщают клетки верхнего слоя эпидермиса кислородом. Но лучше, если лёд будет не на обычной воде. Залейте семена льна (1 ст.л.) горячей водой, оставьте настаиваться, пока не остынет. Разлейте воду по формочкам и заморозьте. Протирайте лицо утром и вечером.
Травы положительно влияют на микрофлору и с лёгкостью могут восстановить ЖКТ, если готовить отвары и принимать их внутрь.
Но нужно быть осторожными, так как некоторые отвары противопоказаны для мужчин. Например, – мятный. Листья мяты содержат женские гормоны, и положительно влияют только на женскую половую систему.
Мятный отвар для женщин
Понадобится:
- Мята – 2 ст.л.
- Вода – 1 стакан.
- Мёд – 1 ч.л. по желанию.
Залейте листочки мяты кипятком, дайте настояться 5 минут, выпейте за один раз. В день можно 2 стакана. Напиток хорошо влияет на кожу, улучшает цвет лица.
Настой на листьях шалфея
Залейте литром кипящей воды 3 ст.л. шалфея лекарственного. Спустя 10 минут процедите через сито, подождите, когда настой остынет. Умывайтесь водой каждое утро, лицо вытирать полотенцем не нужно.
Маска с персиком
Понадобится:
- Мякоть персика – половинка фрукта.
- Натуральный йогурт – 2 ст.л.
Смешайте персик с йогуртом, нанесите на лицо тонким слоем. Оставьте на 15 минут, затем умойтесь прохладной водой.
Красота кожи и цветущий вид зависят от того, насколько мы любим своё тело. Заботиться о здоровье нужно всегда, а не в моменты, когда всё становится совсем плохо. Не дожидайтесь «сигналов» от организма, ухаживайте за своим телом и лицом вовремя.
С этой статьёй читают:
Эффективные маски вокруг глаз в домашних условиях
Тейпирование лица в домашних условиях
Альгинатная маска для лица
Маски для лица с алоэ
Откуда берутся сосудистые звёздочки на носу и лице
Источник