Чтобы улучшить состояние кожи лица

Об этой статье

Была ли эта статья полезной?

Идеальный тон лица – бьюти-тренд, который популярен уже несколько сезонов. В моде красивая кожа с легким естественным сиянием.

Но что делать, если естественный тон лица оставляет желать лучшего? Эта проблема ежедневно портит настроение миллионам девушек. Решить ее можно легко даже с небольшим бюджетом посредством домашних средств, выравнивающих тон лица, косметических и салонных процедур.

Причины неровного цвета кожи

Каждая представительница прекрасного пола стремится к тому, чтобы ее кожа была красивой и привлекательной. Но никакие средства (ни салонные процедуры, ни дорогостоящие кремы), выравнивающие тон лица, не помогут, пока не будет выявлена причина неоднородного цвета дермы. Как правило, выбор в пользу здорового образа жизни уже становится первым шагом на пути улучшения внешнего вида кожи.

Наиболее популярными причинами неровности тона кожи являются:

• Неправильное питание.

Большое значение имеет то, что мы едим. Пища с большим количеством консервантов негативно влияет не только на пищеварительную систему, но и на организм в целом. Частое употребление жирных, сладких, острых продуктов, а также дефицит фруктов, овощей, ягод ведет к задержке воды, а значит, к отекам, появлению акне и, соответственно, к изменению тона дермы.

• Нарушение водного баланса.

Всем известны полезные свойства воды, без нее не может жить ни одно существо, в том числе и человек. Она участвует во многих процессах, протекающих в организме, в том числе в обмене веществ, выведении шлаков, токсинов. Дефицит жидкости не только испортит тон дермы, но и вызовет такие изменения кожи, как шелушение и многие другие.

Рекомендуем к прочтению:

Сон считается наиболее простым и действенным средством по уходу за кожей. Когда мы спим, клетки эпидермиса обновляются, а организм восполняет свою энергию. Для полноценного восстановления нам необходимо спать 8 часов, причем ложиться нужно до 12 часов ночи, так как не зря говорят, что каждый час сна до полуночи равен двум часам после этого времени. Регулярное недосыпание ведет к нарушению работы всех органов, в том числе и кожи.

• Экологическая обстановка и климатические условия.

Не секрет, что в настоящее время главной проблемой больших городов является сильное загрязнение воздуха, в том числе выбросами крупных предприятий, большую часть которых составляют токсичные вещества. Последние негативно влияют на кожу. Не меньший вред приносит дерме и проживание в однообразном климате, к примеру, в северных частях нашей страны, где полярная ночь длится несколько месяцев. Дефицит солнечных лучей приводит к авитаминозу, что оказывает отрицательное воздействие на внешний вид.

• Проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Даже самые незначительные заболевания органов желудочно-кишечного тракта сразу же отражаются на коже человека. Особенно явно заявляют о себе гастрит либо язва желудка – лицо сразу приобретает нездоровый оттенок, на нем появляются угри. Своевременные и регулярные обследования организма помогут выявить недуги на ранней стадии, когда они еще не успели навредить дерме.

• Наследственность.

Часто болезни передаются генетически, в том числе и кожные, такие как отеки под глазами, неровный тон кожи. Поэтому их так трудно бывает убрать.

• Вредные привычки.

Неправильный образ жизни, в частности, злоупотребление алкоголем и курение, оказывает негативное воздействие на организм, многие люди выглядят намного старше своего возраста. Так, например, алкоголь обезвоживает кожу, а это в свою очередь приводит к желтизне, появлению или углублению морщин.

• Дефицит свежего воздуха.

В настоящее время люди из-за малоактивного образа жизни (работа за компьютером, постоянное передвижение на автомобиле) практически совсем не бывают на свежем воздухе. Недостаток кислорода сказывается на красоте и молодости кожи – она становится тусклой и уставшей.

• Неправильный уход.

Чтобы всегда выглядеть привлекательно, надо правильно ухаживать за своей кожей: вовремя питать и увлажнять ее, использовать только качественную косметику, в том числе и средства, выравнивающие тон лица.

Способы выравнивания кожи

Сделать кожу гладкой и красивой поможет не только устранение вышеперечисленных причин. Ежедневно представительницы прекрасного пола маскируют недостатки дермы: кто-то правильно нанесенным макияжем, другие – посредством масок или регулярного посещения салонов красоты.

Однако наиболее эффективен комплексный подход. Именно он поможет решить ваши проблемы за короткий период и с хорошим результатом. Кроме того, напоминаем вам следующие, давно зарекомендовавшие себя методы:

• Ухаживать за кожей надо утром и вечером. В начале дня не забудьте нанести средства, выравнивающие тон кожи, а в конце дня вы должны не просто ополоснуть лицо водой, а тщательно очистить дерму, чтобы удалить с нее накопившиеся за день пыль и жир. После этого не забудьте нанести увлажняющий и питательный крем. Уход должен быть многоступенчатым.
• Нельзя пользоваться масками каждый день. Обычно достаточно применять их раз в два дня. Пользуйтесь смесями, которые подходят именно вашей коже. Имейте терпение. Только регулярное очищение, питание и увлажнение помогут добиться вам желанной красоты.
• Благодаря ороговению и отшелушиванию клеток кожа постоянно обновляется, но в этом ей тоже надо помогать. Поэтому не забывайте использовать подходящие пилинги и скрабы. Лучше применять их несколько раз в неделю. После удаления омертвевших клеток дерма становится гладкой, тон ее выравнивается. Наиболее популярны в последнее время так называемые скатки, они более деликатно и равномерно, чем частицы скраба, очищают кожу.
• Наша кожа забита токсинами и химикатами, поэтому не забывайте устраивать для нее детокс-дни – своеобразные «выходные» для дермы. Откажитесь в этот период от косметики, употребляйте фрукты и овощи, продукты, содержащие полезные жиры, и т. д. Это стимулирует обменные процессы в организме, очищает печень, ЖКТ и другие органы, обогащает кожу витаминами.

Влияние пищи на цвет кожи

Все необходимые вещества организм человека получает с пищей и водой. Дефицит полезных компонентов может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому так важен состав продуктов, которые мы употребляем.

Наиболее полезны для дермы молочная продукция, мясо, яйца, а также морепродукты, овощи, фрукты. Из последних, по словам косметологов, особенно благотворно влияют на тон кожи свекла, морковь, брокколи, помидоры, абрикосы, цитрусовые.

В свежевыжатых соках содержится огромное количество микроэлементов, витаминов и биологически активных веществ. Их ежедневное употребление даже в небольшом объеме ощутимо улучшает состояние организма. Особой популярностью из-за содержащихся в нем полезных веществ пользуется зеленый чай.

Чтобы кожа всегда выглядела красивой, молодой и цветущей, откажитесь раз и навсегда от кофе, газированных напитков, пакетированных магазинных соков, майонеза, острой и жареной пищи, чипсов и полуфабрикатов.

Народные средства для выравнивания тона кожи

В настоящее время в магазине можно купить самые разные косметические средства, в том числе и выравнивающие тон лица, причем некоторые стоят немалых денег. Но можно ли обойтись народными способами? Конечно, да! И обойдутся ингредиенты для подобных препаратов вам совсем недорого.

Какие народные средства, проверенные временем, выравнивают тон лица?

• Сделайте отвар из трав, процедите и заморозьте его до состояния льда. То же самое вы можете сделать из свежевыжатых соков. Каждое утро протирайте этими ледяными кубиками кожу лица – таким образом вы тонизируете дерму и укрепляете стенки сосудов. Однако имейте в виду, что этот способ ухода за кожей вреден тем, кто страдает таким сосудистым заболеванием, как купероз.
• Еще одним народным средством ухода за кожей, в том числе и выравнивающим тон лица, является распаривание в бане или сауне. Во время посещения парной поры дермы раскрываются и очищаются, ороговевшие клетки отпадают, улучшается обмен веществ и т. д.
• Тем, кому противопоказана баня, паровые ванночки для лица можно делать в домашних условиях. Горячий воздух, так же как и в сауне, раскрывает поры, выводит токсины и шлаки, благотворно воздействуют на сосуды. Полезнее всего добавлять в такие ванночки различные травы и эфирные масла, а после них наносить на лицо маски и пилинг, потому что распаренная кожа лучше очищается.
• Тонизирующие средства, выравнивающие тон лица, также можно сделать в домашних условиях. К примеру, свежевыжатые овощные и фруктовые соки станут отличным тоником для кожи.

Маски, выравнивающие тон лица

Еще одним средством для лица, выравнивающим тон, является маска. Но, конечно, не карнавальная! Выбор подобных смесей для кожи огромен, поэтому надо правильно подбирать их состав. В магазине вы рискуете приобрести такие, что содержат консерванты и вредные химические вещества, а значит, лучше всего сделать их самостоятельно.

Важно! Перед тем как использовать маску, проверьте, нет ли у вас аллергической реакции на нее. Для этого возьмите немного средства, выравнивающего тон кожи лица, и нанесите на сгиб локтя либо на запястье. При появлении красных пятен знайте – это аллергия на ингредиенты данного препарата.

1. Маски тонизирующие.

Натрите на терке зрелый огурец среднего размера, слейте (не выжимайте!) образовавшийся сок. Если мякоть все равно жидковатая, добавьте немного овсяной муки. Нанесите получившееся средство на лицо и держите не менее четверти часа.

Необходимо растолочь пучок петрушки до состояния кашицы. Это можно сделать вручную либо посредством кухонного комбайна. В получившуюся смесь капните немного сока лайма и наложите на лицо. Держать 15 минут, смывать средство, выравнивающее тон лица, теплой водой.

Рецепт из серии «Проще некуда». Вам понадобится 100 г жирной сметаны и салфетка из марли. Промокните ткань в молочном продукте и наложите на лицо, через 20 минут удалите остатки смеси с помощью воды.

Необходимо сварить на воде 50 г овсяных хлопьев и остудить получившуюся кашицу. Далее добавьте жидкую сметану либо йогурт без добавок. Состав накладывают на лицо и зону декольте, смывают средство, выравнивающее тон кожи лица, спустя 20–25 минут.

• С добавлением моркови.

Возьмите одну морковь, натрите ее на терке, смешайте с желтком перепелиного яйца и одной чайной ложкой овсяной муки. Наложите на лицо, спустя 15–25 минут надо смыть прохладной водой.

• Картофельная.

Необходимо сварить одну картофелину, размять ее до пюре. Затем половину одной моркови измельчить и перемешать с желтком. Соедините полученные составы и разбавьте светлым пивом. Наложите маску на лицо, через 20 минут надо смыть средство, выравнивающее тон кожи лица, слегка подогретым пивом.

Возьмите несколько листов капусты и измельчите их до состояния густой кашицы, разбавьте одной столовой ложкой кефира. Наложите состав на лицо. Смойте через 20 минут.

• С арбузом и дыней.

Возьмите по паре кусков арбуза и дыни, выжмите из них сок, смешайте. Далее добавьте половину чайной ложки жидкого меда. Полученный состав нанесите на лицо, подержите 20 минут. Смойте.

2. Маски для укрепления сосудов.

• С добавлением персика.

Вам понадобится мякоть одного персика, одна чайная ложка оливкового масла и ½ чайной ложки меда (жидкого). Далее надо соединить ингредиенты. Затем получившееся средство, выравнивающее тон кожи лица, наложите на лицо. Через 20 минут надо умыться сначала горячей, потом холодной водой.

• С овсяной мукой и апельсином.

Добавить к овсяной муке сок одного апельсина, перемешать до консистенции густой кашицы. Состав наложить на лицо специальной кисточкой. Через четверть часа смыть теплой водой.

Растереть 2-3 клубники, добавить половину спелого банана, несколько капель лимонного сока, одну столовую ложку натурального йогурта без консервантов. Полученное средство, выравнивающее тон кожи лица, наложить на лицо, спустя 20 минут смыть теплой водой.

Измельчите в блендере 100 г листьев сельдерея, добавьте четверть чайной ложки лимонного сока. Наложите полученный состав на лицо, спустя 10–15 минут смойте теплой водой.

• С одуванчиком.

Измельчите вместе со стеблем цветок одуванчика. Добавьте в кашицу одну чайную ложку масла миндаля и одну каплю розового масла. Нанесите смесь на лицо и смойте спустя 15 минут.

Разомните 100 г натурального творога, убрав зернистость. Добавьте одну чайную ложку масла кокоса. Полученное средство, выравнивающее тон кожи лица, наложите на лицо, смойте спустя четверть часа.

• С добавлением эфирного масла розы.

Вам понадобится льняное, кокосовое и оливковое масло. Возьмите по половине чайной ложки каждого, добавьте 2-3 капли эфирного масла розы, смешайте компоненты. Слегка подогрейте смесь и наложите толстым слоем на кожу лица. Рекомендуют наносить средство, выравнивающее тон кожи лица, в положении лежа, так как маска достаточно жидкая и может стекать с лица, поэтому под голову лучше подложить клеенку, а на нее махровое полотенце. Спустя 20 минут промокните лицо салфетками, смывать не надо.

3. Стимулирующие маски.

Возьмите густую сметану, 1-3 г соды пищевой и несколько ягод малины. Хорошенько перемешайте до однородной кашицы, наложите на кожу лица, за исключением области вокруг глаз. Через четверть часа смойте водой это средство, выравнивающее тон кожи лица.

• С льняными семенами.

Сварите кашку из 7–10 г семян льна и двух ложек овсянки, остудите и добавьте две чайные ложки жирных сливок. Распределите состав на лице. Спустя 20 минут смойте.

• С добавлением корицы.

Перемешайте одну столовую ложку меда с щепоткой корицы и двумя чайными ложками разваренной овсянки. Разбавьте полученную смесь парой чайных ложек жирной сметаны. Распределите состав на лице, через 20 минут смойте.

• С добавлением дрожжей.

Вам понадобится 15 г дрожжей и сливки, перемешайте ингредиенты до консистенции густой кашицы. Затем добавьте в полученный состав один желток, одну столовую ложку кокосового масла, половину чайной ложки меда и немного крахмала. Как следует перемешайте и нанесите на кожу это средство, выравнивающее тон лица. Через 15–20 минут надо смыть.

Вам понадобятся две-три чайных ложки белой глины и одна чайная ложка сухой бадяги. Смешайте ингредиенты и добавьте чуть-чуть воды до консистенции густой сметаны. Нанесите на лицо, не затрагивая участки вокруг глаз. Спустя 15–20 минут смойте под теплой и интенсивной струей душа без участия рук. Удаляя маску таким образом, вы избавляете кожу от покраснений.

• С пчелиным воском.

Растопите две столовые ложки пчелиного воска и нанесите его на кожу лица. Немного подержите и смойте водой, затем обязательно воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Вам понадобится одно яйцо. Разделите белок и желток. Взбейте белок и нанесите его на лицо толстым слоем. Через 10 минут смойте водой. Теперь нанесите на подсушенную кожу желток. Спустя 15 минут удалите это средство, выравнивающее тон лица, с помощью воды.

Приготовьте 50 г кофейной гущи, сок половины цукини. Смешайте ингредиенты. Если состав жидковат, добавьте овсяной муки. Полученное средство, выравнивающее тон кожи, распределите на лице, через четверть часа смойте водой.

Косметические средства, выравнивающие тон лица

Вы только недавно заметили, что у вас неровный тон лица, и начали решать проблему, используя различные маски? Но этот процесс довольно длительный, а выглядеть хорошо хочется уже сейчас. В этом случае вам поможет правильно нанесенный макияж. Косметические средства следует выбирать в зависимости от своего типа кожи. Так, при сухой дерме применяйте увлажняющие препараты, при жирной – матирующие.

Выровнять тон кожи и разгладить ее поможет база под