Чувствительная кожа головы причины
Иметь здоровые, красивые волосы – ежедневный кропотливый труд. Ведь не каждому удается сохранить кожу головы в норме, что в свою очередь оказывает влияние на состояние и внешний вид шевелюры. Чувствительность эпидермиса головы бывает настолько выражена, что даже малейшее прикосновение к волосам способно доставить массу неприятных ощущений. Кожный покров головы краснеет и наблюдается шелушение, что в значительной степени оказывает негативное воздействие на привлекательность.
Основные причины и симптомы
Симптоматика при чувствительной коже головы имеет сходные черты с проявлениями многих других патологических заболеваний эпидермиса. Так, например, обычная перхоть свободно обсыпается, чего не скажешь об ороговевших чешуйках, которые держатся на поверхности головы, когда кожный покров становится чувствительным. Также отмечается покраснение кожи головы, постоянное ощущение зуда и стянутости.
Специалисты выделяют несколько причин возникновения чувствительности кожи головы. Нарушается процесс салоотделения, что зачастую приводит к проявлению зуда. Воздействие одного либо нескольких факторов оказывает влияние на состояние кожного покрова. К таковым относят:
- постоянные стрессовые ситуации;
- загрязненность окружающей среды (выбросы вредных химических веществ в атмосферу);
- неправильное питание;
- механическое повреждение кожи головы;
- гормональные сбои в организме в результате, например, рождения ребенка;
- длительное ношение мотоциклетных шлемов, париков, тесных шапок и прочих головных уборов;
- недостаток витамин в организме;
- неверно подобранный шампунь;
- частое использование фена с целью сушки волос или их укладки;
- применение хлорированной воды;
- пребывание длительный промежуток времени под палящим солнцем.
Убедиться в том, что кожа головы действительно чувствительна, легко. Достаточно после принятия водных процедур аккуратно разделить волосы на пробор и визуально проверить наличие каких-либо следов раздражений либо же покраснение.
Правильный уход
Чувствительная кожа головы на сегодняшний день является достаточно распространенным явлением. Безусловно, для решения возникшей проблемы следует обратиться к опытному дерматологу, который после визуального осмотра и проведения дополнительных обследований сможет поставить точный диагноз для дальнейшего назначения терапии.
Первоочередной задачей является исключение факторов, которые могли бы спровоцировать проявление чувствительности кожи. Важно обеспечить правильный уход волосам для сохранения здоровья и красоты. Существуют неписаные правила, придерживаясь которых можно восстановить структуру локонов, оздоровив и кожу головы:
- рекомендуется мыть голову не горячей, а теплой водой, поскольку жидкость высоких температур может спровоцировать раздражение и иссушить кожу;
- от использования шампуни, в результате применения которой возникают неприятные ощущения (шелушение, зуд, стянутость кожи), стоит отказаться незамедлительно;
- средства для ухода за волосами следует выбирать специальные, отдавая предпочтение натуральным с эффектом увлажнения. В аптеках продается шампунь для чувствительной кожи головы, главные свойства которого уменьшение раздражения и очищение кожного покрова. Как правило, абсолютно безопасны, что предоставляет возможность использовать их беременным женщинам и новорожденным деткам. Параллельно можно применять препараты, укрепляющие волосы;
- с определенной периодичностью рекомендуют использовать маски для волос. Каждый для себя делает выбор средства, которое максимально подходит к его типу волос. Главное, маска должна содержать питательные вещества, увлажняющие эпидермис и быть гипоаллергенной;
- один – два раза в неделю необходимо проводить сеансы массажа кожного покрова головы. Для этой цели лучше использовать препараты на основе природных компонентов;
- важно полностью отказаться от применения фенов, утюжков, плоек и прочих приборов. Их термическое воздействие негативно отражается на состоянии волос и коже головы;
- для расчесывания волос лучше брать щетку с натуральной и достаточно густой щетиной;
- периодически давать волосам отдых от заколок и резинок;
- обязательно надевать защитный головной убор при длительном нахождении на солнце;
- придерживаться правильного питания. Важно употреблять как можно больше фруктов, овощей, злаковых. Исключить из рациона жирные, острые, копченые и мучные блюда;
- старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Займитесь йогой, проводите сеансы медитации.
Процесс выздоровления у каждого проходит в различный период времени. Одни забывают о болезни уже на вторые сутки лечения. У других же на это уходит неделя. Самое важное, это целеустремленно добиваться поставленной цели.
Особое внимание стоит уделять состоянию волос в зимний период. Ведь в период отопления воздух в помещении пересушивается и нарушается нормальная микрофлора кожи головы. Происходит своеобразное обезвоживание волос, локоны становятся ломкими, а кончики попросту начинают слоиться, что недопустимо. Комплексный подход к решению данной проблемы позволит всегда иметь крепкие волосы и здоровую кожу головы.
Ситуация, при которой болит кожа на поверхности головы, не очень обычна. Она может оказаться результатом действия бытовых раздражителей, указать на расстройства физиологического или психологического типа. При выявлении причины дискомфорта надо обратить внимание на локализацию и тип ощущений, их интенсивность и продолжительность. В большинстве случаев достаточно внести коррективы в процесс ухода за волосами или повседневный режим. Если это не помогает, стоит рассмотреть вероятность присутствия патологических факторов.
Почему болит кожа головы, когда трогаешь волосы
Ситуация, при которой болит кожа головы, требует оценки специалиста. Если дискомфортные ощущения возникают от любого движения или дуновения ветра, действовать надо немедленно.
Не стоит думать, что корни волос способны болеть только из-за неправильной прически или некачественной расчески. Подобное проявление наблюдается при психологических и физиологических проблемах, может указывать на скрытое течение хронических патологий. Даже если к голове и волосам не хочется прикасаться из-за воздействия бытовых факторов, это требует терапии. Повышенная возбудимость тканей со временем может стать причиной снижения их функциональности.
Некорректное обращение с волосами
Самая распространенная причина болезненности у корней волос кроется в неправильном уходе за шевелюрой и кожей головы. Иногда симптом возникает в ответ на изменение прически. Человек, который долгое время стягивал волосы в пучок или хвост, распустив их, почувствует дискомфорт. В этом случае зуд и покалывание сами пройдут через несколько часов или после легкого поверхностного массажа.
Если больно дотрагиваться до кожи головы, стоит оценить вероятность воздействия таких факторов:
- тугая прическа – волосы натягивают эпидермис, повышая его возбудимость, провоцируя застой крови, способствуя выпадению волос;
- использование шпилек, ободков и заколок – регулярное применение этих изделий приводит к появлению микротравм на поверхности кожи и нарушению тока крови в тканях;
- применение некачественных гигиенических и стайлинговых продуктов – если не уделять средствам по уходу за волосами должного внимания, можно нарушить водно-жировой баланс в эпидермисе и стержнях, спровоцировать аллергию или химических ожог тканей;
- окрашивание волос – злоупотребление процедурой или нарушение технологии ее проведения способствует повышению чувствительности тканей, развитию дерматитов;
- неправильно подобранная расческа – изделия с острыми зубьями нарушают целостность кожного покрова, создают вероятность появления гнойников и очагов воспаления.
После устранения перечисленных факторов состояние должно нормализоваться. Если влияние этих моментов удалось исключить, стоит рассмотреть вероятность наличия других проблем с кожей головы.
Сосудистый спазм при переохлаждении
Резкое сокращение сосудов, располагающихся на поверхности скальпа, сопровождается болезненными ощущениями. Состояние наблюдается у людей, которые отказываются носить головной убор в холодную погоду или неправильно проводят закаливание организма. В этом случае кожа на голове болит или при прикосновении, или при резких поворотах части тела. При игнорировании проблемы функциональность стенок кровеносных каналов будет снижаться, что станет причиной регулярных приступов или постоянной ноющей боли.
Что делать, если вам продуло голову? Больше об этом вы узнаете здесь.
Вирусные и другие болезни эпидермиса
Болезненность кожи может быть обусловлена патологическим поражением тканей или их физиологическим состоянием. Иногда причиной ощущений оказывается повышенная сухость эпидермиса. В этом случае появляются стянутость, зуд, сухая перхоть, могут выпадать волосы.
Себорея одна из причин болезненности кожи головы.
Если при прикосновении сильно болит голова, надо провести проверку на такие заболевания:
- себорея;
- грибковые поражения эпидермиса (фавус, микроспория);
- инфекционные, паразитарные и гнойные болезни (герпес, фурункулез, педикулез);
- неинфекционные дерматиты (псориаз, системная красная волчанка);
- дерматиты;
- воспалительные поражения тканей.
В каждом случае будет развиваться характерная клиническая картина. Чаще всего поражение кожи головы сопровождается общей или локальной болезненностью скальпа, зудом, выпадением волос, появлением образований на коже.
Нарушение кровообращения
Нарушение кровообращения может привести к болезненным ощущениям в области кожи головы.
Сбои в работе сосудов кожи головы могут иметь разные причины и варианты проявления. Одних людей беспокоит сужение просвета каналов из-за появления на стенках холестериновых бляшек. В этом случае ткани перестают получать питательные вещества и кислород в достаточном объеме. Их начинает мучать постоянная, ноющая боль, которая может усиливаться под воздействием внешних факторов. Иногда причиной дискомфорта становится артериальная гипертензия. Из-за повышения давления нагрузка на сосуды увеличивается. Появляются пульсирующие и распирающие ощущения, которые усиливаются при прикосновении.
Вместе с повышенным давлением, может наблюдаться и гипотония, которая также может сопровождаться болью в голове. Больше о патологическом состоянии вы узнаете здесь.
Вегетососудистая дистония (ВСД)
В этом случае причиной симптома также становятся спазмы сосудов, сужение или увеличение их просвета. Несмотря на то, что в основе заболевания лежит дисфункция нервной системы пациента, сопутствующие ощущения являются вполне реальными. В частности, многие люди с ВСД боятся прикоснуться к поверхности головы или волосам, не могут активно двигать головой из-за простреливающей или резкой боли.
Стрессовые ситуации
Специфическая кожная реакция характерна для эмоционально нестабильных людей и лиц, страдающих от умственной или физической усталости, хронического стресса. Болезненность бывает локальной, когда болит макушка, а ощущения усиливаются при пальпации тканей. Иногда боль опоясывает голову, как обруч. Из-за перенапряжения лицевых мышц клиническая картина нередко дополняется появлением «мурашек» на коже. Неприятные проявления не всегда возникают сразу после перенесенного стресса, реакция организма может быть отложенной.
Больше о влиянии стресса узнайте здесь.
Индивидуальные особенности
Болезненность кожи головы может указывать на нарушение функционирования органов и целых систем. Это не всегда обусловлено патологическими процессами в теле. Иногда люди сами виноваты в повышенной реактивности тканей. Из-за недостатка физической активности клетки всего тела начинают испытывать дефицит кислорода, что сказывается в том числе и на коже головы. Некоторые люди слишком остро реагируют на смену сезонов или перепады атмосферного давления. Этому подвержены лица с ослабленным иммунитетом и нервными болезнями. Состояние, при котором нельзя дотронуться до кожи головы – один из ярких симптомов метеозависимости.
Неудобный головной убор
Болезненность кожи головы после ношения тесной шапки, наушников или повязки вызывается нарушением нормального кровотока в тканях или деформацией подкожной клетчатки. Дискомфорт нередко возникает не в сам момент ношения изделия, а после его снятия, из-за чего проблема не всегда оказывается очевидной. Стоит поменять головной убор на подходящий, как неприятные ощущения исчезнут, если в тканях не успели произойти необратимые изменения.
Как избавиться от боли кожи головы, когда трогаешь волосы
После того, как стало понятно, из-за чего кожа головы болит при прикосновении, надо приступать к лечению. Лучше не предпринимать активных действий самостоятельно, а получить консультацию врача. В большинстве случаев с проблемой удается справится с помощью немедикаментозных подходов или средств народной медицины.
Медикаментозное лечение
Что конкретно принимать, если болит кожа головы, должен решать врач. При спазмах сосудов помогают спазмолитики (Но-Шпа, Спазмолгон). Если болезненность сопровождается воспалением, помогут НПВС (Нурофен, Парацетамол). В случаях, когда срочно нужно снять болевой синдром, прибегают к приему анальгетиков (Анальгин, Темпалгин). При повышенном артериальном давлении помогают гипотензивные и мочегонные препараты на усмотрение терапевта. Иногда медикаментозная терапия основывается на антидепрессантах или успокоительных препаратах.
Больше о медикаментах читайте здесь.
Массаж головы
Для восстановления кровообращения в тканях скальпа используется массаж волосяного покрова головы и шеи. Манипуляцию проводят руками или специальными устройствами.
Хороший эффект дает расчесывание волос массажной щеткой с безопасными закругленными ворсинками. Даже произвольный самомассаж, проводимый подушечками пальцев, снизит выраженность неприятных симптомов. Достаточно совершать мягкие круговые движения, двигаясь ото лба к затылку и от висков к макушке. Особое внимание надо уделять наиболее болезненным участкам.
Больше о техниках массажа для головы читайте здесь.
Домашние способы лечения
Для лечения гнойничковых образований, кожных заболеваний и очагов воспаления под волосами необходимо использовать препараты, болтушки и примочки, рекомендованные врачом. Чтобы избавиться от грязевых отложений и улучшить кровообращение в тканях можно применить один из народных способов.
Натуральные средства для избавления от болезненности кожи головы:
- горчичный компресс – порошок горчицы развести чуть теплой водой до состояния густой сметаны, нанести на кожу головы и корни волос и смыть через четверть часа. Если жжение окажется слишком сильным – раньше указанного срока;
- мыльно-солевой раствор – натереть на терке туалетное мыло, развести водой до состояния жидкой сметаны и добавить немного соли крупного помола. Полученной смесью промассировать голову, после чего тщательно ее промыть теплой водой.
К приведенным методам не следует прибегать чаще 1 раза в неделю. Перед началом терапии стоит посоветоваться с врачом. Применение изделий на фоне патологических поражений тканей может стать причиной прогрессирования болезни.
Полезные составы масок для кожи головы
В борьбе с болезненностью кожи на макушке помогут натуральные самодельные маски. Они способны напитать ткани полезными веществами, нормализовать обменные процессы, улучшить ток крови. Приготовленный состав достаточно нанести на кожу головы и корни волос, подождать 20 минут и смыть большим количеством теплой воды.
Варианты домашнего лечения болезненности кожи головы:
- яблочная маска – мякоть яблока перетереть на терке, полученную кашицу использовать по назначению;
- масляная маска – чайную ложку касторового или оливкового масла подогреть в руках и втереть в кожу;
- травяная маска – 100 г свежих листьев крапивы перемолоть в блендере, смешать с чайной ложкой любого растительного масла, добавить 3 капли жидкой формы витамина В2;
- маска из глины – порошок желтой или белой глины развести чуть теплой минеральной водой или отваром календулы до состояния жидкой сметаны и массирующими движениями распределить по коже головы.
Болезненность кожи головы может быть не связана с нарушениями в работе органов и систем, но и в этом случае проблему нельзя игнорировать. Навязчивый и раздражающий болевой синдром способен стать причиной психических расстройств, нарушения сна, снижения работоспособности человека.
Загрузка…
Здравствуйте красавицы!
Чувствительная кожа сейчас уже не редкость. Некоторые авторы этого сайта уже знают как долго я мучилась, подбирая себе шампунь. В этом посте хочу поговорить с вами о чувствительной коже и поделиться своим опытом. Возможно кому-то он будет полезен.
Чувствительный тип кожи.
Кожа, которая относится к чувствительному типу, реагирует практически на все внешние и внутренние факторы. Понервничали, умылись не тем мылом или шампунем, съели что-то не то и кожа отвечает покраснением, шелушением, зудом.
Чувствительная кожа близка по своему виду к сухой. Оба этих типа отличаются достаточно светлыми оттенками и тонкостью. Обычно чувствительная кожа присуща девушкам со светлыми или рыжими волосами.
Моя кожа и волосы: от природы у меня светлая кожа, склонная к сухости и шелушению ( в юности она была комбинированной). Волосы в меру тонкие, не густые. Родной цвет- светло русый. В детстве была блондинкой. Вот уже четвёртый год окрашиваю волосы хной.
Типы чувствительности кожи
Первый тип — появление признаков чувствительной кожи под действием внешних факторов:
-UV-излучения, ветра, высоких и низких температур, кондиционированного воздуха;
-нерационального использования косметических средств в домашних условиях;
-агрессивного ухода в косметических кабинетах.
Второй тип — повышение чувствительности кожи, обусловленное внутренними проблемами организма:
-гормональным дисбалансом;
-нервно-психическим нарушением;
-снижением иммунитета;
-дисфункцией органов желудочно-кишечного тракта.
Третий тип — поливалентный, когда повышение чувствительности кожи обусловлено совместным действием внешних и внутренних факторов;
Ещё один не маловажный факт, что с возрастом чувствительность кожи повышается.
На мою чувствительность могли повлиять как раз несколько факторов:
-нерациональное использование косметических средств;
-чувствительность к некоторым компонентам (например шампуня);
-возраст (мне 39 лет);
-хронический гастрит;
-хроническое заболевание щитовидной железы;
Многие путают раздражения чувствительной кожи с аллергической реакцией. Если покраснения и зуд появляются сразу же, как только ты нанесла неподходящий крем, помыла голову не подходящим шампунем, то это – раздражение, которое свойственно типу кожи с повышенной чувствительностью. Если же ты начала чувствовать дискомфорт через несколько часов, то это, скорее всего, аллергия.
Теперь хочу остановиться поподробнее на таком факторе, как повышенная чувствительность к некоторым компонентам шампуня. Опираясь на собственный опыт и данные, которые нашла в интернете. Как всем известно, что агрессивные Павы могут пагубно повлиять на состояние кожи головы, да и на состояние кожи в целом, если изо дня в день использовать их и не обращать внимание на звоночки, которые посылает нам организм, то есть кожа: сухость, покраснение, зуд и др.
Поверхностно активные вещества (Пав)которые мне не подходят:
-Ammonium Lauryl Sulfate (аммония лаурил сульфат)- Синтетическое моющее средство, пенообразующий компонент. Информация на просторах интернета о нём разница. На одних сайтах пишут, что он разрешен к применению в натуральной косметике с ограничениями. Что фактор опасности низкий. На других, что это самый агрессивный компонент, от которого нужно бежать. Может вызывать раздражение кожи, аллергические реакции, сухость.
Лично я теперь «бегаю» от него.
Мой опыт: в мае месяце 2016 года я решила вдруг для себя хочу перейти на шампуни марки Le Petit Marseillais. В их составе как раз был этот Пав. Я купила несколько шампуней и ни один мне не подошёл. Сразу же после мытья головы появились такие не приятные симптомы как сухость и зуд. Я по незнанию решила, что моей коже нужно время, что бы привыкнуть к новому шампуню. Но с каждым разом ситуация только ухудшалась. Кожа не только зудела, но и начала шелушиться. Пришлось отказаться от этой марки.
-Sodium lauryl sulfate — синтетическое моющее средство, пенообразующий компонент. Активно используется в шампунях и гелях для душа. Может вызвать раздражение кожи, аллергические реакции и сухость.
Мой опыт: этот компонент я встречала в шампунях некоторых марок ( Wella, L’Oreal ELSEVE, Head & Shoulders). Шампуни с этим компонентом мне не подошли. Вызывали сухость, кожи, шелушение и зуд. Хотя шампунь от перхоти Head & Shoulders первое время не вызывал негативной реакции. «Сюрпризы» начались позже, после месяца использования.
-Sodium Laureth Sulfate — пенообразующий компонент, главная задача которого- очищать. С ним у меня вышла не совсем понятная ситуация. Некоторые шампуни с данным Павом мне более или менее подходят, но с некоторой оговоркой. Если в составе за ним следуют смягчители, увлажнители и масла.
Мой опыт: много лет я использовала шампуни с этим Павом. Но выбирала в основном шампуни для сухих волос. В составе которых есть и смягчители и масла. Они не давали сульфату пересушивать мою кожу и волосы. Ранее я уже писала отзывы на шампуни «Роскошь 6 масел» марки Эльсев, Timotei Precious oils (Драгоценные масла). Эти шампуни я периодически использую в своём уходе за волосами. Но в качестве регулярного использования всё же выбираю шампуни с более мягкими пав.
-Омыленная смесь растительных масел. Она считается натуральной и безопасной для организма.
Омыление – это процесс расщепления масла или жира щелочью на исходные составляющие. При этом высвобождающиеся жирные кислоты взаимодействуют со щелочью и образуют соли жирных кислот, которые мы называем мылом. Именно благодаря омыленным маслам шампунь пенится и обладает моющими свойствами.
Мой опыт: с эти натуральным моющим компонентом я познакомилась, когда купила шампунь марки Микролиз. Но к сожалению этот шампунь сушил мне кожу головы, хотя был предназначен именно для сухой кожи и волос. После месяца использования к этой марке больше не возвращалась.
Теперь поговорим о компонентах и Павах шампуней которые мне подошли:
-Sodium Cocoyl Isethionate-чрезвычайно мягкий сурфакант на основе жирных кислот кокоса. Благодаря своей мягкости он отлично подходит для продуктов для детей и средств персонального ухода, в то же время предлагая превосходные очищающие свойства и отсутствие запаха.
-Lauryl glucoside (Лаурил глюкозид) – поверхностно-активное вещество. Обычно принято считать, что ПАВ – это вещества, наносящие непоправимый вред здоровью. Лаурил глюкозид можно смело отнести к щадящему средству, изготовленному из натуральных компонентов. Эффект от использования косметических средств на его основе великолепный, а случаи нанесения вреда не известны.
-Сocamidopropyl betaine — загуститель и пенообразователь.Поэтому шампуни и гели имеют густую структуру и хорошо пенятся. В кондиционерах для волос используются антистатические свойства кокамидопропил бетаина, что позволяет делать волосы мягкими, не вызывая трудностей при расчесывании.
Мой опыт: с этими тремя компонентами я встретилась в шампунях марки Натура Сиберика. Из последних мне запомнился шампунь «Защита и блеск» для окрашенных и повреждённых волос. Он стал моим любимчиком на целых 2 месяца. Пост об этом шампуне я уже писала. Он не сушит кожу, не вызывает аллергической реакции, волосы мягкие и шелковистые.
-Олефин (С14-16) сульфокислоты – ПАВ, используется также в качестве эмульгатора и пенообразователя. Фактор опасности- низкий.
Мой опыт: этот пав присутствует в шампуне японского бренда VOLOUTE. Пост об увлажняющем шампуне — один из моих последних. Если кому-то интересно, его с лёгкостью можно найти на этом сайте. Этот мягкий пав прекрасно мне подошёл. Возможно ещё сыграли роль и другие компоненты. Которые в тендеме прекрасно сыграли свою роль. Такие как масло баобаба и сквалан.
-Масло баобаба смягчает, питает, раглаживает волосы, делает их послушными;
-Сквалан способствует сохранению влаги, несет защитную функцию. Питает кожу и волосы, помогает бороться со старением.
В заключении хочется написать, что моя сухая и чувствительная кожа головы любит масляные маски.
Ранее я читала в одной статье, что сухая кожа любит масла. И судя по моему опыту- это правда. Конечно все мы разные и бывают исключения.
Мои любимые масла: репейное, миндальное, персиковое. Чаще всего покупаю именно их. Люблю втирать тёплое масло в кожу головы, лёгкими массажными движениями. И оставляю на 40-60 минут. Голову не утепляю. Дома у нас тепло и лишний нагрев с парниковым эффектом мне не нужен, иначе появляются прыщики. Полиэтиленовую шапочку я одеваю только в одном случае, когда крашу волосы хной.
Кстати, на счёт хны. В период обострения и шелушения моей кожи- я делала перерыв и несколько месяцев не красила волосы хной. Чтобы не подсушивать раздражённую кожу. А успокаивала её масляными масками. После использовала шампунь с мягким Пав.
Последние месяцы я тщательно подбирала для себя шампунь. Читала составы. Обращала внимания не только на Павы, но и на растительные экстракты. К примеру, такой компонент как экстракт череды — мне не подходит. Череда сильно сушит мою кожу, поэтому стараюсь избегать ей.
Так же стараюсь не ополаскивать голову отварами трав. Как всем известно травы- сушат кожу. С этим столкнулась на собственном опыте. После ополаскивания волос отваром крапивы и мяты у меня начался зуд кожи головы. В связи с этим пришлось отложить травки в сторону.
С 2011 года не крашу волосы химическими красителями.
Вот и все мои «секреты» по уходу за сухой и чувствительной кожей головы. Надеюсь этот пост был вам полезен. Буду рада комментариям и обсуждениям!
До свидания! С вами была Марина.
Превью: Skalpil.ru