Чувствительная кожа лица с высыпаниями на коже

Акне встречается у большого числа людей, представляя для них достаточно серьезную проблему. Акне может привести к появлению белых (закрытых) и черных (открытых) комедонов и сыпи. Угри возникают, когда фолликулы кожи или поры забиваются эпителием, смешанным с кожным жиром, который естественным образом вырабатывается вашим организмом. Так называемые “черные точки” (открытые комедоны) образуются из-за того, что сальные пробки в порах открыты для воздействия воздуха. Они чернеют в процессе окисления (воздействия кислорода), однако это совсем не грязь.[1]
Даже при наличии чувствительной кожи у вас есть возможность избавиться от угревой сыпи. Вы также можете предотвратить ее дальнейшее возникновение, следуя определенным рекомендациям.

Очистка зоны воспаления

1
Попробуйте использовать салициловую кислоту. Даже при наличии чувствительной кожи она является лучшим безрецептурным средством от акне. Этот препарат лечит угревую сыпь, уменьшает отечность и чистит поры.[2]
Попробуйте найти пенку для умывания, в состав которой входит салициловая кислота.[3]
Это средство также можно использовать в качестве крема, геля или мази.[4]
- При наличии чувствительной кожи сначала необходимо проверить реакцию yf салициловую кислоту на небольшом участке вашего лица. Используйте другой продукт, если возникнет раздражение или появится зуд.
- Салициловая кислота может вызвать сухость кожи и раздражение, особенно при первом использовании. С целью адаптации кожи попробуйте вначале наносить небольшое количество средства, а затем постепенно увеличивайте дозу.[5]
- Используйте очищающее средство с салициловой кислотой 1 или 2 раза в день для очистки лица во время возникновения воспаления.[6]
  Умойтесь водой, а затем протрите лицо очищающим средством. Вы также можете воспользоваться мочалкой, однако при этом старайтесь не тереть лицо слишком сильно и проводите чистку плавными движениями. Смойте средство для умывания и протрите лицо.
2
Попробуйте использовать пищевую соду. Если у вас проявилась аллергическая реакция на салициловую кислоту, попробуйте использовать вместо нее соду. Эффективность соды в борьбе с угревой сыпью объясняется тем, что она действует как эксфолиант, удаляя омертвевшие клетки кожи, которые забивают поры. Однако лечение с помощью пищевой соды может высушить кожу, если вы прибегаете к этому приему слишком часто, поэтому не стоит использовать соду каждый день.[7]
- Смешайте небольшое количество соды с водой до состояния пасты. Нанесите ее на лицо.[8]
- После того как вы тщательно протерли смесью лицо, ополосните его прохладной водой.[9]
3
Используйте для умывания мед, смешанный с небольшим количеством корицы. Прекрасным натуральным средством для умывания при проблемной коже является смесь меда с корицей. Эти компоненты обладают естественными антибактериальными свойствами, поэтому они помогают бороться с бактериями, которые провоцируют возникновение воспалений.[10]
[11]
Смешайте в равных количествах мед и молотую корицу (или несколько капель масла корицы). Аккуратно нанесите смесь на вымытое лицо. Тщательно втерев средство, накройте его мягкой хлопчатобумажной тканью или плотным бумажным полотенцем и оставьте так примерно на 5 минут, после чего ополосните лицо.[12]
- Мед поможет очистить лицо от бактерий, а также выступит в качестве деликатного стягивающего вещества, которое уменьшит проявления черных точек.[13]
- Корица обеспечит вам здоровый цвет лица, так как она стимулирует дополнительный приток крови.[14]
4
Делайте паровые ванночки. Этот метод помогает уменьшить проявление черных точек. Просто налейте в миску кипяток, наклонитесь над ней и накройте полотенцем голову, чтобы пар воздействовал на ваше лицо в течение 10 минут. За это время пар размягчит сальные пробки в порах. По окончании процедуры умойтесь теплой водой, чтобы смыть выделившуюся грязь.[15]
- Вы можете добавить в паровую ванночку антибактериальное эфирное масло в качестве ударного компонента. Лаванда, чабрец, мята, календула – все эти масла обладают антибактериальным эффектом.[16]
  [17]
  [18]
5
Пользуйтесь увлажняющим кремом. Такой совет может показаться нелогичным, так как вы стараетесь избежать забивания пор чем-либо, тем не менее увлажняющий крем необходим для сохранения влаги в вашей коже. Главное – не пользоваться продукцией, содержащей в своем составе масла во избежание закупорки пор.[19]
- Обращайте внимание на этикетки, в которых должно быть указано “некомедогенный”, “без масел” или “не вызывает акне”.

Ежедневная борьба с черными точками

1
Используйте для умывания невоспаленной кожи деликатное моющее средство. В те периоды, когда ваше лицо не воспалено, предупреждайте появление акне при помощи мягкого очищающего средства, такого как нежное увлажняющее мыло. Это может быть мыло марок Dove и Neutrogena.[20]
- Избегайте продукции с содержанием спирта, особенно если вы используете салициловую кислоту, иначе существует вероятность пересушить вашу кожу и спровоцировать покраснение и воспаление.[21]
- Если на вашей коже регулярно появляются очаги воспаления, но при этом она реагирует на ваше средство для умывания нейтрально, продолжайте использовать его ежедневно, чтобы предотвратить воспаления в будущем.
2
Умывайтесь ежедневно. Умывайтесь утром и вечером с помощью деликатного средства, но не чаще двух раз в день, так как это может увеличить риск проявления акне на вашем лице.[22]
- Обязательно умывайтесь, если вы сильно потеете или занимаетесь физическими упражнениями. Использование антибактериальных средств в таких случаях бесполезно.[23]
- Не пользуйтесь скрабом или средством для умывания с отшелушивающими частицами. Они действуют на кожу раздражающе, ухудшают цвет лица и даже могут провоцировать появление рубцов.[24]
3
Смывайте остатки макияжа. Далеко не всегда появляется желание тщательно очистить перед сном кожу лица. Но макияж нельзя оставлять на лице на ночь, поэтому убедитесь, что очистили лицо от остатков косметики. Несмытая декоративная косметика забивает поры, что, в свою очередь, провоцирует появление черных точек.[25]
4
Ищите пометку “некомедогенный”. Вы найдете такую пометку на специальных средствах по уходу за кожей и некоторой декоративной косметике. Это означает, что продукт, который вы будете использовать в своей ежедневной программе по уходу, не закупоривает поры и, соответственно, не будет способствовать появлению “черных точек”.[26]
Некомедогенная продукция выпускается, например, под маркой Simple,[27]
а очень эффективным средством ухода за кожей повышенной чувствительности считается некомедогенный увлажняющий лосьон Cetaphil.[28]
5
Держите жир, который выделяют ваши волосы, подальше от лица. Если ваши волосы склонны к жирности, постарайтесь держать их подальше от кожи лица – например, собирайте их в пучок на затылке либо завязывайте их в “хвост” сзади. Жир с ваших волос точно также может попасть на лицо, как и жир с ваших рук.[29]
- Помимо этого при наличии жирных волос следует регулярно мыть голову.[30]
- Жир, попавший на ваше лицо с волос, может забиваться в поры и способствовать появлению “черных точек”.[31]
6
Избегайте стрессов.[32]
Стресс может способствовать проявлению акне, так как в этот момент организм вырабатывает повышенное количество тестостерона. В свою очередь повышенное содержание тестостерона в крови провоцирует появление акне.[33]
- Научитесь расслаблять каждую группу мышц. Закройте глаза. Представьте мысленно свое тело изнутри и попробуйте напрягать и расслаблять поочередно каждую группу мышц. Эта техника поможет вам снять напряжение и успокоиться.[34]
- Вы также можете попробовать фокусироваться на дыхании.[35]
  Закройте глаза, сделайте глубокий вдох через нос, считая до четырех. Выдохните через рот, также считая до четырех. Сосредоточьтесь на своем дыхании, пока не почувствуете, как стресс постепенно отступает.[36]

Знайте, чего необходимо избегать

1
Не трите и не чистите свое лицо при помощи скрабов. Хоть скрабы и помогают удалить омертвевшие клетки кожи и обладают другими преимуществами, однако его использование может сделать угревую сыпь еще более заметной, а также привести к воспалению кожи. Не используйте абразивные средства, не трите лицо и не умывайтесь с отшелушивающими средствами.[37]
2
Не выдавливайте угри. У многих людей часто появляется соблазн выдавить угри. Не делайте этого. В домашних условиях при помощи одних лишь только пальцев или подручных инструментов вы не сможете полностью удалить остатки акне из под кожи. А это может привести к еще большему распространению инфекции и появлению рубцов.[38]
- Если угревая сыпь слишком досаждает вам, подумайте о визите к дерматологу, который сможет правильно и без последствий для вашей кожи удалить угри с помощью профессиональных инструментов.[39]
3
Откажитесь от специальных полосок. Такой способ может показаться очень заманчивым, но на самом деле проблема только усугубится, особенно если у вас чувствительная кожа. Липкий слой может раздражать кожу. Кроме того, полоски способны удалить только верхнюю часть угря, а не весь стержень. Иногда вы все таки можете применять полоски, однако сразу же откажитесь от использования, как только заметите появившееся раздражение.[40]
4
Проверьте свою подушку на признаки засаленности. Кожный жир может накапливаться на наволочках ваших подушек, а затем попадать вам на лицо и закупоривать поры. Постарайтесь стирать наволочки хотя бы один раз в неделю.[41]
5
Не носите тесные шапки. Шапки, плотно облегающие голову, могут удерживать жир на вашей коже. Смешанный с эпителием, он забивает ваши поры. Поэтому ношение слишком тесных головных уборов также может способствовать возникновению угрей.[42]
6
Старайтесь не употреблять в пищу продукты с высоким содержанием сахара. У специалистов нет 100-процентной уверенности относительно того, какие именно продукты приводят к возникновению акне, но большинство согласны с тем, что продукты с высоким содержанием сахара и углеводов способствуют появлению проблем с кожей. Это также касается молочных продуктов, картофельных чипсов и белого хлеба. Постарайтесь снизить их употребление, чтобы избежать проблемы появления акне.[43]
- Хотя вы и должны обеспечить свой организм достаточным количеством кальция, при постоянном возникновении проблем с акне вам все же стоит ограничить количество молочных продуктов в рационе.[44]
7
Старайтесь не прикасаться к своему лицу. Любое ваше прикосновение оставляет на лице частицы жира и бактерии.[45]
То же самое касается и грязи. Все это приводит к увеличению количества угрей и сыпи.
- Чистите регулярно антибактериальной салфеткой свой мобильный телефон. Постоянное касание экрана руками провоцирует появление на нем слоя жира и грязи, которые затем могут попасть на ваше лицо и вызвать появление угрей.
8
Обратитесь к врачу, если лечение не помогает или у вас проявления акне умеренной или тяжелой степени. Не стоит ждать, что вышеописанные способы обязательно помогут вам в борьбе с угрями. Если вы лечите угревую сыпь в течение двух недель и не видите улучшений, обратитесь к своему терапевту или попросите направление к дерматологу.
- Вы также должны обязательно посетить дерматолога при наличии акне умеренной или тяжелой степени. При умеренном акне у вас проявляется от 20 до 100 комедонов (белые угри или черные) или от 15 до 50 прыщей. Тяжелая степень акне выражается в образовании более 100 комедонов или более 50 прыщей.[46]

Советы

Длительное время считалось, что появление акне провоцирует употребление жирной пищи, однако сегодня многие эксперты утверждают, что это никак не влияет на возникновение данной проблемы.[47]

Об этой статье

Эту страницу просматривали 6940 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Сыпь на лице причины Известно, что сыпь на лице часто образуется у подростков в период гормональной перестройки. Но и взрослые люди сталкиваются с этим неприятным явлением. Высыпания могут быть различной этиологии, бывают краткосрочными или исчезают через некоторое время. Имеются и такие виды, которые требуют обращения к специалисту, чтобы определить или исключить более серьёзные заболевания.

Распространённые причины высыпаний

Взрослые не должны игнорировать высыпания на лице, так как причины могут быть весьма серьезными. Не стоит предполагать, что сыпь совершенно неопасна и может пройти сама собой через некоторое время. Умный человеческий организм таким способом даёт сигнал сбоя. Поэтому регулярная маскировка сыпи с помощью тональных средств только лишь на время облегчит такую неприятную ситуацию.

Обязательно необходимо выявить, почему появилась сыпь на лице, чтобы в будущем устранить её. Для этого надо обратиться за помощью к специалисту, который назначит соответствующее лечение высыпаний на лице у взрослого. Причины их появления которые встречаются наиболее часто, следующие:

Нервное расстройство. Конфликтные ситуации, постоянные стрессы, сильные душевные переживания способны провоцировать сыпь на лице. Причина при этом кроется в действие адреналина и вазопрессина, которые усиленно вырабатываются в человеческом организме в состоянии нервного потрясения. Бурный выброс таких гормонов нарушает обычный приток крови к кожному покрову, а та, в свою очередь, не получает необходимого количества питательных веществ.
Некачественная косметика. Весьма часто можно встретить высыпания на лице у взрослых женщин. Причины при этом кроются в использовании некачественных косметических средств. Вредные вещества входят не только в дешёвую косметику, даже дорогие марки иногда вызывают раздражение и сыпь. В некоторых средствах по уходу за кожей лица содержатся минеральные масла, которые создают на поверхности кожи невидимую пленку. Из-за этой пленки закупориваются поры, ограничивая доступ воздуха. Параллельно с этим начинается бурный рост патогенов, которые вызывают воспаление. Именно поэтому, выбирая косметику, лучше всего покупать ту, в состав которой входят натуральные ингредиенты: растительные масла и глицерин.
Аллергические продукты. Проявление аллергии — очень распространенная причина высыпания на лице у взрослого человека. В список аллергенов входят шерсть животных, растительная пыльца, лекарство или косметика. Часто воспаление и зуд провоцируют некоторые продукты питания или же их составляющие. Если имеется склонность к аллергии, необходимо обращать свое внимание на качество продуктов, а также не употреблять в пищу цитрусовые, сладкое и яйца. Во время аллергии кожа начинает отекать, чесаться, а заболевание может проявиться слезотечением.
Высыпания при болезнях. Образованием сыпи на лице сопровождаются некоторые инфекционные заболевания, например, скарлатина, ветрянка, краснуха или корь. Это одна из самых опасных причин образования высыпаний на коже. Покраснение и прыщи появляются на лице и в результате плохой работы желудочно-кишечного тракта.
Заражение паразитами. Иногда спровоцировать высыпания на лице у человека могут живущие под кожей паразиты. Например, во время заражения глистами лицо у человека покрывается мелкой сыпью. Довольно часто подобные высыпания путают с крапивницей. Сыпь сопровождается появлением пятнышек, зудящие краснотой. Пятна со временем могут превратиться в лопающиеся волдыри. Иногда на коже образуется экзема, кожа начинает шелушиться, а также появляются гнойники. В таком случае в обязательном порядке необходимо пройти осмотр и выявить главную причину образования неприятных симптомов.
Гормональный сбой. Дисбаланс гормонов в человеческом организме нарушает нормальное течение менструального цикла, развитие заболеваний женских половых органов. Благодаря этому женский организм реагирует образованием характерных высыпаний. Если у взрослой женщины появляются на лице юношеские угри, то это говорит о нарушениях в половой сфере. Причиной проявления такого недуга может быть и менопауза, ведь из-за неё гормоны начинают выходить из привычного ритма, что в будущем приводит к кожным заболеваниям.
Низкий уровень гигиены. Несоблюдение правил личной гигиены может повлечь за собой образование прыщей, черных точек и гнойничков на лице. Именно поэтому необходимо уделять должное внимание коже лица, тщательно ее очищая от скопившейся за день пыли и грязи. Не стоит допускать закупоривания пор. В настоящее время современная косметология может предложить множество различных вариантов ухода за кожей лица. По-прежнему являются актуальными и народные рецепты по очищению кожного покрова.
Ожоги разного генеза. Самым распространенным видом ожога на лице является солнечный. Если человек длительное время находится под палящими солнечными лучами без головного убора, его лицо начинает краснеть, появляется зуд и мелкая сыпь. Солнечный ожог похож на тепловой. Из-за несоблюдения техники безопасности может возникнуть химический ожог при использовании средств, которые в себе содержат кислоты и агрессивные вещества. Если причины сыпи на лице у взрослого человека кроются в повреждении кожи из-за ожога, то в таком случае применяется поверхностное лечение при помощи кремов и мазей.

Кроме этих причин, имеется еще несколько неблагоприятных факторов, способных привести к высыпаниям на лице. К таким факторам можно отнести:

Переизбыток или нехватка витаминов. В холодное время года, когда отсутствует солнечный свет, человеческий организм остро нуждается в витамине D. Кроме этого, скачущий температурный режим способен негативно влиять на состояние кожного покрова. Именно поэтому в холодное время года необходимо принимать поливитамины, но при этом надо помнить о золотой середине, не допуская переизбытка полезных веществ в организме.
Употребление в пищу жирных, соленых и жареных продуктов. Такая еда, как правило, плохо отражается на кишечнике, что в конечном итоге может вылиться в образовании высыпаний на коже лица и даже на языке.
Вредные привычки. Употребление алкогольных напитков и курение вредно для внутренних органов человека, от состояния которых зависит и состояние кожного покрова.
Сильнодействующие медикаментозные средства. Если долго и без контроля принимать некоторые лекарственные препараты, то может образоваться красная сыпь на языке и лице.
Кожные инфекции. При заражении стрептококком или другими вредными микроорганизмами поражается кожа около рта.

Стоит обратить внимание на то, что оттенки сыпи чаще всего бывают красного или розового цвета. Если образовалась сыпь белого цвета, то это может говорить о появлении лишая или витилиго. Витилиго при этом неизлечимо, очень чувствительно к солнечным лучам и повреждениям.

Особенности локализации и величины сыпи

Конечно, сыпь на лице не может беспричинно возникнуть у взрослого человека. Как видите, причины могут быть самыми разнообразными. Специалисты выявили, что образование сыпи на определённых местах является неслучайным и поможет узнать, какой именно орган работает неправильно:

Сыпь на щеках и скулах говорит о нарушениях функции желчного пузыря.
Высыпания на подбородке свидетельствуют о наличии заболевания половых органов.
Прыщи в ушных раковинах являются сигналом плохого иммунитета, а также постоянных простуд.
Локализация сыпи вокруг ротовой полости указывает на сбой в работе желудочно-кишечного тракта.
Отечность век сигнализируют о нарушении функции почек.
Желтоватый оттенок белков указывает на болезни надпочечников.

Как лечить сыпь на лице Но и эти утверждения не считаются основополагающими. Если красные высыпания на лице у взрослого не проходят самостоятельно длительное время и разрастаются, необходимо обратиться в больницу за консультацией к специалисту. Особенно это касается тех случаев, если сыпь затронула язык или губы. Ведь это может говорить о наличии инфекции, которая в будущем может распространиться по слизистой оболочке.

Если на лице высыпали прыщи, эту стадию заболевания можно установить, просто посчитав их количество. До 10 прыщей указывают на начальную стадию болезни, достаточно при этом будет наружного лечения. До 40 прыщей говорит о второй стадии заболевания, они лечатся и снаружи, и изнутри. Больше 40 штук прыщей говорит о тяжелой стадии болезни. Внешнее лечение здесь не принесет никаких результатов. Воздействовать надо изнутри, принимая специальные медикаментозные средства.

Группа риска

Сыпь на коже лица может затронуть абсолютно любого человека по той или иной причине. Но всё же имеются категории, которые чаще подвергаются такому неприятному недугу.

Подростки, возраст которых составляет от 16 до 18 лет, страдают из-за появления прыщей на лбу, переносице, щеках, так как именно в это время в их организме начинается гормональная перестройка. Женщины старше 45 лет сталкиваются с сыпью на коже лица по причине постепенного угасания работы яичников, а также из-за наступления менопаузы. Люди, страдающие от заболевания желудочно-кишечного тракта и других внутренних органов, тоже подвергаются образованию сыпи на лице.

Если человек принадлежит к какой-то из этих категорий, то необходимо особенно внимательно отнестись к коже и внутренним органам. Рекомендуется правильно питаться, исключив все вредные продукты, следить за гигиеной кожи, очищая ее ежедневно, а также пройти консультацию со специалистом и выполнить его рекомендации.

Методы лечения в домашних условиях

Прежде чем приступать к лечению, необходимо выявить основную причину появления сыпь на носу у взрослого или на другой области лица. Только тогда лечение будет эффективным и правильным. Говоря о том, как бороться и что делать с сыпью, можно применять как медикаментозные, так и народные методы лечения. Народные рецепты лечения сыпи на коже:

Алоэ. Это хорошо известное всем растение способно значительно улучшить состояние эпидермиса. Для этого необходимо 2 раза в сутки протирать чистую кожу листиком растения, который предварительно надо очистить от кожицы. Жирная и пористая кожа нуждается в протирании спиртовой настойкой на основе алоэ. Для этого необходимо смешать четыре части свежего сока с одной частью водки.
Спиртовая настойка календулы. Такая настойка хорошо подсушивает угри и удаляет рубцы. Для приготовления настойки необходимо взять 2 столовые ложки цветков, залить их 100 мл водки. Настойка держится неделю в темном месте, после чего ее надо процедить, а полученным средством смазывать кожу три раза в день.
Календула и мёд. Этот старинный рецепт является эффективным для устранения воспалений. Надо смешать по две столовые ложки настойки календулы и меда со стаканом воды. Полученным средством 2 раза в день протирается кожа лица.
Лед из цветков ромашки. Такое средство устраняет покраснения, а также подслушивает угри. Для приготовления льда необходимо одну столовую ложку сухих цветков залить 100 мл кипящей воды. Когда отвар остынет, его надо залить в форму для льда и поставить в морозилку. Перед сном и после пробуждения лицо протирается кубиками льда.

В комплексе с народными средствами рекомендуется использовать и медикаменты из аптеки. При этом применяются разные средства, в зависимости от основной причины возникновения сыпи на лице:

Если причиной высыпания на лице является аллергия, для начала необходимо исключить контакт с аллергенами. В качестве антигистаминных средств принимается Тавегил, Диазолин, Супрастин или Лоратадин.
Если сыпь была вызвана инфекционными заболеваниями, то, кроме жаропонижающих препаратов, применяется раствор марганца или зелёнка.
Если участки на лице были поражены вирусом герпеса, то их надо смазывать кремом Ацикловир.
При солнечных ожогах применяются кремы Пантесол или Пантенол.

Ни в коем случае нельзя трогать высыпания руками. Если повредить верхний слой волдыря, то новые микроорганизмы попадут в очаг воспаления и только лишь усугубят ситуацию. Также нельзя выдавливать гнойные прыщи и угри. Если такое всё же случилось, их немедленно надо смазать зелёнкой и дезинфицирующим средством.

Originally posted 2018-03-11 06:34:46.

Источник