Чувствительная кожа уход осенью
C наступлением холодов чувствительная кожа «заявляет» о себе с новой силой. Колючий ветер, перепад температур – и кожа выглядит обветренной, раздраженной. Что делать?
Примерно десятая часть всех женщин обладает чувствительной кожей от рождения. Кроме того, кожа может стать чувствительной в результате гормональных и возрастных изменений с организмом, неправильного ухода, некоторых привычек. У такой кожи слишком тонкий защитный слой, и в результате внешние раздражители действуют на нее особенно сильно.
Системный сбой
Если кожа «капризничает», значит, в работе ее главных защитных механизмов произошел сбой на физиологическом уровне. К таким механизмам относятся эпидермис, сальные железы и потовые железы.
Эпидермис – верхний роговой слой кожи – принимает на себя удары внешней среды, играя роль крепостной стены. Пробоины в ней возникают из-за недостатка влаги. В эти лазейки проникают вирусы, бактерии и другие микроорганизмы-недоброжелатели, которые и вызывают воспаление кожи.
Сальные железы – вторая линия обороны: на основе кожного сала образуется защитная липидная пленка. Чем она тоньше, тем эпидермис уязвимее, кожа становится более сухой и склонной к инфицированию. Поэтому недостаток кожного сала делает кожу уязвимой. Но излишек кожного сала также вреден – содержащиеся в нем жирные кислоты в большом количестве могут вызывать воспаление кожи.
Потовые железы – еще один барьер на пути кожных инфекций. Показатель нормального функционирования потовых желез здоровой кожи – рН 5,5. Однако если цифра рН становится более высокой (что означает повышенную кислотность), эпидермис разрушается.
Признаки чувствительной кожи
Дерматологи выделяют следующие признаки чувствительной кожи:
– раздражение после использования новой косметики, нередко – даже после использования косметики старой и испытанной;
– внезапные краснота и шелушение;
– реакция на изменения погоды – холод, жару, ветер;
– склонность к обветриванию при малейшем ветерке, включая сквозняк;
– склонность к образованию очень тонкий, едва заметных морщинок и жирных участков не только в Т-зоне.
Такая разная чувствительность
Исследования показали, что чувствительная кожа имеет четыре подтипа.
1 Отзывается раздражением (краснота, зуд) на алкоголь, потенциально аллергенные продукты, резкие перепады температуры и стресс. Чтобы поддерживать ее в нормальном состоянии, необходимо свести к минимуму или совсем исключить (хотя бы в периоды обострения) из рациона аллергенные продукты, а также алкоголь. И стараться избегать стрессов, причем, при любом типе кожи.
2 Кожа «капризничает» на холоде, в жару, ветер и при кондиционированном воздухе – возникает ощущение дискомфорта, стянутости и жжения. Чтобы уберечься, наносите на кожу специальный защитный крем, когда идете на улицу. А в комнате с кондиционером держите больше растений и сосудов с водой.
3 «Боится» не только сухого воздуха и перепадов температуры, но и умывания с мылом, а также яркой декоративной косметики. В виде аллергической реакции на коже появляются шелушащиеся красные пятна. Такую кожу специалисты рекомендуют очищать специально предназначенными сливками или лосьоном и использовать увлажняющий крем. Умываться следует не чаще одного раза в сутки без мыла.
4 При данном типе кожа реагирует на менструальные циклы и менопаузы, – на ней «расцветают» красные пятна. Для профилактики необходимо проконсультироваться с врачом и включить в меню биодобавки и витамины.
Лаборатории VICHY представили обновленный NORMADERM – единственное средство по уходу за зрелой проблемной кожей, обладающее тройным действием: крем устраняет воспаления и покраснения, оказывает мгновенный матирующий эффек и увлажняет кожу на 24 часа.
Что делает кожу чувствительной
Слишком активный уход. В результате частых пилингов, чисток, активных кремов и чудо-масок на коже может возникнуть стойкое раздражение и краснота.
Межсезонье. Под воздействием неустойчивого климата погода с резкими перепадами влажности, давления и температуры склонная к повышенной чувствительности кожа может «раскапризничаться».
Стрессы. Нервные перегрузки делают кожу болезненно восприимчивой к казалось бы привычным косметическим компонентам – меду, витаминизированным растительным экстрактам, женьшеню.
Прием лекарств. Компоненты многих лекарств воздействуют на кожу, и длительный прием лекарств может спровоцировать аллергическую реакцию.
Вредные привычки. Курение, алкоголь и несбалансированные диеты приводят к дефициту поступающих в организм витаминов и минералов, что быстро отражается на состоянии кожи.
Простой уход
При уходе за чувствительной коже косметологи рекомендуют избегать многоуровневых косметических процедур, когда препараты наносятся один поверх другого. Скажем такая цепочка – крем, база под макияж, тональное средство, пудра – для капризной кожи нежелательна. В идеале утром лучше всего освежиться прохладной водой или безалкогольным тоником, а перед выходом нанести на лицо легкое увлажняющее средство с ультрафиолетовой защитой не менее 15 единиц. Вечером кожу нужно очистить мягким молочком и тонким слоем нанести ночной питательный крем.
Скорая помощь
Обладательницам чувствительной кожи полезно всегда иметь под рукой флакончик успокаивающей сыворотки на основе трав – она снимает раздражение за считанные минуты. Также первую помощь могут оказать специальные антигистаминные препараты, которые снимают напряжения сосудов, устраняют красноту и отечность. Еще одно средство скорой помощи – баллончик термальной воды. Просто распылите ее на лицо, и кожа успокоится.
Косметика
Пользоваться косметикой при чувствительной коже непросто, так что внимательно изучайте состав косметических средств.
Вот какие компоненты принесут коже пользу:
– легкие растительные масла – нероли, жожоба, иланг-иланга, тигровой травы, миндаля, авокадо, абрикоса, зародышей пшеницы.
– пантенол, экстракт лакрицы, бисаболол, алоэ вера, экстракт огурца, зеленого чая, – они обладают успокаивающим эффектом.
– витамин Е.
– натуральные консерванты – метилпарабен (метил п-гидроксибензоат), пропилпарабен (пропил п-гидроксибензоат), аскорбиновая кислота (витамин С).
– физические солнцезащитные фильтры – оксид цинка или диоксид титана.
Что может вызвать раздражение:
– некоторые растительные ингредиенты – экстракт розмарина, арники, календулы и сандаловое масло.
– сильнодействующие аналоги витамина А – ретиноиды.
– минеральные масла – вазелин, парафин, озокерит, петролатум.
– фруктовые кислоты – гликолевая, пропиленгликолевая, АНА-кислоты, салициловая.
– животный жир ланолин.
– искусственные консерванты – формальдегид.
– красители и ароматизаторы, спирты и эмульгаторы.
Из декоративной косметики выбирайте ту, где стоит пометка «гипоаллергенная». Водостойкие средства при чувствительной коже противопоказаны – они смываются вместе с защитным слоем липидов, и в результате кожа становится мегачувствительной.
Косметологи рекомендуют рассыпчатую «декоративку» – в ее составе очень мало раздражающих кожу компонентов. При этом ориентируйтесь на теплые пастельные оттенки – яркие и блестящие чаще вызывают раздражение. Выбирая тон, ищите средства на основе силикона. Этот компонент почти не раздражает кожу.
Наконец, не забывайте раз в неделю промывать кисточки, щеточки и спонжи для нанесения макияжа, ведь именно в них чаще всего селятся микробы.
Комментирует Наталья Бужинская, дерматолог-косметолог, директор клиники Петровка Бьюти:
– Для начала советую определить, какой тип чувствительной кожи именно у вас, хотя все подтипы объединяет одно – в коже есть воспаление, которое необходимо уменьшить. Воспользуемся классификацией, предложенной американским дерматологом, профессором, Leslie Baumann. Существует несколько типов воспалений (читай, типов чувствительной кожи):
– склонная к акне (постоянно появляются угри, прыщи, комедоны);
– склонная к розацея (кожа красноватая, с расширенными сосудиками, ощущениями приливов и тепла);
– стягивающий тип (постоянное ощущение стянутости и жжения);
– аллергический тип (покраснение , зуд, пощипывание, шелушение).
При выборе ухода учитывайте какой тип чувствительности у вас и подбирайте средство, СНИМАЮЩЕЕ ВОСПАЛЕНИЕ и решающее вашу проблему одновременно.
Фактор, который не менее важен, это климат. Осенью, когда на улице холодно и ветрено, а в помещении сухо и жарко, нужно обязательно использовать увлажняющее средство, способное поддерживать гидробаланс в коже. При чувствительной коже наличие в увлажняющем средстве компонентов, образующих защитную пленочку, чрезвычайно важно. Увлажняющий крем, содержащий липиды, растворимый коллаген, алое вера, ромашку, водоросли, «запечатает» влагу в вашей коже.
Ежедневный уход за чувствительной кожей может быть следующим:
Утро: очищение, нанесение противовоспалительной сыворотки, сверху нанесение увлажняющего крема, макияж декоративными средствами средствами с SPF 15-20.
Кстати, сыворотка Pro-Heal Serum®Advance+ воздействуют на акне, восстанавливает эластичность при сухой и обожженной коже, снимает покраснения.
Вечер: очищение тем же средством, нанесение сыворотки по проблеме (например, если есть пигментация, то нанести отбеливающее средство), либо увлажняющей сыворотки, сверху нанесение увлажняющего крема с успокаивающими ингредиентами.
Источник
Вместе с осенью к нам приходят не только холода и сырость, но и тяжелые испытания для кожи. Природные факторы отрицательно сказываются на ее состоянии, поэтому в осеннее время, уход за кожей должен быть другим, чем в летнее время года.
Содержание:
Главные проблемы с кожей
В чем необходимость ухода в осеннее и зимнее время
Очищение и тонизирование
Питание и увлажнение
Защита
Правильный уход за кожей лица осенью
Рекомендации по уходу за кожей рук
Салонные процедуры
Уход за кожей в домашних условиях
Советы косметолога по уходу за кожей
Главные проблемы с кожей
В холодное время года основной проблемой является сухость, она приводит к шелушению кожного покрова. Всему виной перепады температуры, холод и отопление в комнате, которые способствуют пересушиванию воздуха.
Для избавления от сухости, врачи рекомендуют своевременно питать и увлажнять кожу. Благо, в наше время на прилавках весьма широк ассортимент косметических средств по уходу за кожей.
Некоторые люди страдают от жирности кожи. Здесь виновником выступает неправильное, безграмотное очищение дермы. Регулярное использование лосьонов и тоников способствует повышению секреции сальных желез. Это и становится причиной жирного блеска кожи.
С наступлением осени необходимо правильно ухаживать за кожей, чтобы не ухудшить ее состояние.
В чем необходимость ухода в осеннее и зимнее время
В холодное время года полезно начинать восстановление кожи, так как летом из-за воздействия солнечных лучей и соленой воды она пересушивается, что приводит к выведению гиалурановой кислоты и коллагена.
Потеря питательных веществ и витаминов, становится причиной снижения упругости, кожа становится бледной, пропадает ее свежесть.
В холодную погоду дерма особа чувствительна к отрицательным факторам, что становится причиной сухости, раздражения. Тонкости ухода за кожей в осенние месяцы кроются в:
Питании
Увлажнении
Кровообращении
Очищение и тонизирование
Специалисты рекомендуют для очищения кожи лица в осенний период использовать масляные скрабы. Такие средства позволяют избавиться от мертвых клеток, не нанося вреда.
Для ухода за чувствительной кожей следует прибегать к помощи мусса либо пенки.
Тонизирование следует проводить с помощью тоника, он:
очищает от остатков косметики и грязи
сужает поры
обогащает кожу необходимыми компонентами
Осенью лучше избегать использования косметических средств, содержащих глицерин и спирт.
Питание и увлажнение
Холодной и дождливой осенью нельзя забывать о питании и увлажнении дермы.
Для восстановления структуры и возвращения свежести кожного покрова понадобятся крема, в состав которых входят витамины A, C, E. Желательно, чтобы структура кремов была гораздо плотнее, чем у летних средств для ухода.
Сыворотка также является отличным средством для ухода за кожей, она лучше, чем крем увлажняет и питает ее.
Полезно будет перед сном 3 раза в неделю, делать маски с различными фруктами и витаминами.
Защита
В холодное время года важно постараться избежать обезвоживания дермы. Для этого отлично подойдут крема и сыворотки.
Нельзя забывать о том, что регулярное использование жирных косметических средств для ухода приводить к закупориванию пор. Весьма полезно будет протирание лицами отварами из растений.
Для сохранения красоты кожи важно осенью употреблять достаточное количество жидкости. Обычно в холодное время года, люди начинают пить меньше, что негативно сказывается на внешнем виде эпидермиса. Травяные настои помогут восполнить запас жидкости в организме.
Отапливаемое помещение необходимо постоянно проветривать и проводить в нем влажную уборку.
Если на улице сильный ветер, перед выходом следует нанести на лицо защитный крем. Благодаря этому кожа защититься от обветривания и впоследствии от шелушения.
Правильный уход за кожей лица осенью
Соблюдение 4 простых рекомендаций от косметологов, поможет сохранить красоту кожи лица:
Желательно при себе всегда иметь термальную воду. Она поможет увлажнить кожу, при нахождении в отапливаемом помещении. Эта вода не нанесет вреда макияжу
Перед выходом на улицу следует заблаговременно смазать кожу лица кремом
Осенью лучше остановить свой выбор на тональном креме, а не на пудре. Если кожа сухая — следует выбрать средство с увлажняющими компонентами, при жирной – питательными
Перед сном, после водных процедур необходимо нанести на кожу питательный крем с витаминами
Рекомендации по уходу за кожей рук
Кожа рук постоянно подвергается испытаниям, на нее отрицательно воздействуют природные факторы и моющие средства, которыми приходится пользоваться практически ежедневно.
Для сохранения красоты, следует придерживаться нижеперечисленных рекомендаций:
Для очищения необходимо использовать средства с органическими компонентами. Руки стоит мыть постоянно
При холодной погоде, избегайте выходить на улицу с мокрыми руками
Перчатки защитят кожу от обветривания
Домашние дела, когда требуется использование моющих средств, необходимо выполнять в перчатках
Важно использовать питательные кремы с витаминами
Салонные процедуры
В наше время в салонах оказывают различные услуги по уходу за кожей. Среди них большей популярностью пользуются маски и пилинг.
Уход за кожей в домашних условиях
Ежедневные процедуры по уходу за кожей в осеннее время:
Умывайтесь водой температурой 30 градусов
Правильно выбирайте средства для ухода
Важно использовать дневной, так и ночной крем
2 раза в неделю стоит делать маски (увлажняющие, восстанавливающие)
Не забывайте про уход о шее и зоны декольте
Советы косметолога по уходу за кожей
Каждая женщина должна пользоваться нижеперечисленными правилами:
Как бы вы не устали, нельзя забывать смыть макияж
Средства по уходу необходимо подбирать по возрасту и типу кожи
Крем следует наносить от центра лица к линии роста волос
Полотенце для лица должно быть обязательно чистым
Сыворотки с гиалуроном подходят для всех типов кожи
Откажитесь от кремов с глицерином в холодное время года
После улицы полезно нанести на кожу косметические масла
Очищение кожи скрабами и масками лучше проводить перед сном
Тратя каждый день, немного времени на уход за кожей, можно радоваться свежей и сияющей кожей.
Источник
Многие женщины даже не представляют, что уход за кожей лица осенью требует особого внимания. Холодные осенние ветра могут причинить немало неприятностей лицу, которое за лето успело насладиться теплым солнцем и получить восхитительный загар. Краснота, шелушение, пятна пигмента – всего лишь часть досадных проблем, с которыми придется бороться. Чтобы этого не допустить, осуществлять уход нужно с первых осенний дней. Использовать для этого можно не только покупные препараты, но и домашние средства из даров, которыми так щедро облагодетельствовала эта пора года.
Почему кожа сохнет осенью?
Внешних факторов, которые неблагоприятно сказываются на состоянии эпидермиса, не так уж и мало, поэтому уход осенью и зимой следует осуществлять таким образом, чтобы частично избавиться от вредного воздействия. Среди факторов, которые могут причинить коже немалый урон, можно отметить:
- холодные порывы ветра;
- ультрафиолет (нередко осенью солнце не менее безжалостно, чем летом);
- температурные перепады;
- нехватка полезных веществ и витаминов;
- активная работа батарей, приводящая к появлению сухого воздуха в доме.
Не следует здесь забывать и об иммунитете, который особенно ослабевает в прохладный сезон. Осень – время ухода за лицом, когда нужно заботиться не только о внешнем состоянии кожного покрова, но и активно воздействовать на него изнутри витаминными комплексами и сбалансированным питанием.
Каким должен быть уход за кожей лица в осенний период?
Даже для сияющего здоровьем и свежестью лица в осенний период уход просто необходим, причем здесь не обойтись простыми средствами, которые использовались в течение лета. Основные процессы и процедуры, которые должны выполняться ежедневно:
- Умывание. Рекомендуется использовать только теплую жидкость (растительные отвары или обычную воду). Холодное умывание может нарушить ток крови в эпидермисе и помешать полноценному питанию клеток.
- Очищение. Не менее двух раз в день прибегать к помощи специальных пенок и геля, которые бережно удаляют с поверхности кожного покрова частички грязи и омертвевших клеток. Несколько раз в неделю обязательной процедурой должен быть пилинг, для которого можно использовать домашние составы.
- Тонизирование. На этом этапе с кожного покрова удаляются все остатки средств. Тоники, используемые для тонизирования, обычно имеют свойство улучшать ток крови и повышать тонус.
- Питание. Осень – пора года, когда ткани кожного покрова особенно нуждаются в витаминах и полезных элементах, поэтому нужно обеспечивать их всем необходимым не только с помощью крема и масок, но и принимать витаминные комплексы. За руками осенью уход также необходим, и полноценное питание непременно скажется на их состоянии.
- Увлажнение. Несмотря на то, что солнце уже не так интенсивно излучает ультрафиолет, ветер не менее активно иссушает кожу, поэтому домашние маски и крем, насыщающие ткани кожного покрова, просто необходимы.
Зная о том, какие особенности ухода за кожей лица осенью должны обращать на себя особое внимания, каждая дама сможет без особого труда их осуществить, причем даже домашними составами, из доступных продуктов. Не следует забывать и о салонных процедурах, которые рекомендуется проводить в прохладную пору года.
Особенности ухода за кожей лица осенью для разных типов кожи
Как только наступает осень, уход за лицом осуществлять нужно не только регулярно, но и грамотно, с учетом всех особенностей кожного покрова. Для разных типов кожи понадобятся определенные составы и процедуры, и здесь легко допустить ошибку, которая непременно скажется на состоянии кожи.
Больше всего внимания к себе потребует сухая кожа. Основные процессы, которые понадобится осуществлять ежедневно:
- умывание теплой водой или отваром на растительной основе (ромашка, календула, череда);
- нанесение жирного крема, как утром, так и перед сном;
- обязательное применение тонизирующих составов;
- нанесение питательных масок, в которых одним из компонентов должно быть любое масло или жирный продукт.
Счастливым обладательницам нормальной кожи повезло чуть больше – им нужно только после умывания пользоваться легким кремом и несколько раз в неделю делать маски, которые полностью обеспечат ткани питательными элементами и влагой. Не следует забывать и о тониках, способствующих снабжению клеток кислородом.
Жирная кожа особых требований не предъявляет – достаточно умывания, применения тонизирующего состава и подсушивающего крема. Обязательными должны быть еженедельные маски, которые значительно снизят активную работу сальных желез.
Уход за жирной кожей осенью
Как это не покажется невероятным, но именно осенью уход за жирной кожей лица принесет меньше всего хлопот. Отсутствует солнце, активизирующее работу сальных желез, нет частичек пыли, роящихся в воздухе и норовящих опуститься на липкое от жира лицо, дело остается только за малым – правильно ухаживать за кожным покровом.
Этапов, которые должны преобладать в осенний период, всего два – очищение и полноценное питание. Не обязательно отправляться в салон – домашние составы способны обеспечить ткани эпидермиса всем необходимым. Единственная ошибка, которую не следует допускать – применение пересушивающих агрессивных средств, они могут стимулировать работу сальных желез.
Комбинированная кожа
Лицо, на котором мирно уживаются сухие и жирные участки – нередкая проблема многих дам. Не следует волноваться, что оно вызовет неприятности – ничего сложного здесь нет – за лицом сезонный уход практически не меняется.
Важный момент – обязательно использовать разные составы для увлажнения и питания. На сухие участки лучше наносить средства с жирными ингредиентами, а на жирную Т-зону – подсушивающие составы. Это благотворно скажется на состоянии эпидермиса и дополнительные меры в виде визита к косметологу не понадобятся.
Нормальная кожа
Осуществить ежедневный уход за лицом осенью несложно, достаточно выполнять всего лишь несколько рекомендаций. Основные требования:
- проводить тщательную чистку;
- непременно наносить средства, способные защитить от вредного влияния холодного ветра;
- использовать питательные и увлажняющие составы;
- тонизировать кожный покров.
Не следует забывать о том, что приобретать препараты, предназначенные для своего типа кожного покрова, иначе очень легко пересушить эпидермис или наоборот – стимулировать выделение жира.
Уход за сухой кожей лица осенью
Можно легко превратить осенью уход за сухой кожей лица в приятное занятие, главное – с точностью воспроизводить все рекомендуемые косметологами процессы:
- применять составы, богатые натуральными маслами (это поможет успешно избавиться от шелушения);
- активно использовать увлажняющие маски;
- во время работы пользоваться специальными спреями, которые предотвратят потерю эпидермисом влаги.
Не следует пренебрегать помощью увлажнителя, который частично избавит от подсушивания истонченного и истощенного кожного покрова.
Как ухаживать за кожей лица осенью в домашних условиях?
Осенью в домашних условиях успешно можно использовать щедрые дары природы, ведь именно этот сезон славится обилием овощей и фруктов, которые содержат столь необходимые для тканей кожи вещества. Приготовление домашних составов можно превратить в некое колдовство, экспериментируя с разными составами и рецептами.
Самостоятельно можно приготовить замечательные тоники на основе овощей, фруктовые маски, увлажняющие средства, ничуть не уступающие дорогим профессиональным препаратам. Не нужно пытаться применить все и сразу – достаточно всего нескольких процедур в неделю.
Рецепты масок
Даже для сияющего здоровьем и красотой лица осенний уход за кожей необходим, и частично его облегчить помогут простые, но весьма эффективные маски.
Для сухой кожи – яблоки и масло:
- Потереть на терке небольшое яблоко (лучше брать сочное и сладкое).
- Влить в яблочную кашицу 15 мл теплого меда, превращенный вилкой в пену желток, 20 мл масла оливы.
- Энергично перемешанную массу нанести на 25 мин. на лицо.
Наглядно вы можете посмотреть рецепт маски тут:
Для жирной кожи – кефир и крахмал:
- Растереть несколько веточек петрушки в сочное пюре.
- Влить в зеленую массу 45 мл кефира, 10-12 мл сока лимона, всыпать 25 гр. крахмала.
- Нанести на кожный покров на 20 минут.
Вы можете узнать больше об эффекте маски тут:
Для всех типов кожи – кабачок и овсянка:
- Измельчить небольшой кабачок (лучше сделать это с помощью терки).
- Добавить к кабачку 1 ст.л. овсянки:
- Добавить пару капель лимона.
Советуем посмотреть рецепт маски здесь:
Для ополаскивания лица после процедур можно приготовить специальный отвар – залить 200 мл кипятка 30-50 гр. растительного сырья (ромашки, шалфея, липы).
Домашние тоники
Уход в осенне-зимний период невозможно представить без очищения лица тонизирующими составами.
Лимонный тоник:
- Смешать 150 мл воды (прокипятить и отстоять), сок, отжатый из 2 лимонов, 3 мл масла лимона.
- Настоять сутки.
- Перелить в емкость, которая плотно закрывается.
Тоник из роз:
- 200 гр. сухих лепестков роз залить 230 мл уксуса (брать обычный столовый).
- Настоять полмесяца.
- Отфильтровать и добавить такое же количество воды.
Домашние тоники рекомендуется применять не реже двух раз в сутки.
Лучшие масла для кожи
Даже если нет времени на приготовление средства, всегда можно заменить его маслом. Ароматная маслянистая жидкость не менее полезна для эпидермиса, чем многокомпонентные составы.
Самыми эффективными считаются такие масла:
- персиковое (устраняет шелушение, успешно борется с дряблостью, морщинками, улучшает оттенок, снимает воспалительные процессы);
- виноградных косточек (увлажняет, снимает сухость, повышает эластичность);
- миндаля (проникает глубоко в эпидермис, насыщая его полезными веществами, замедляет старение, снижает активность сальных желез).
Можно смешивать несколько масел, они отлично сочетаются между собой.
Осень – не только холодный дождливый сезон, но и пора года, когда появляется немало свободного времени длинными вечерами. Можно их частично посвятить уходу за лицом, и кожа непременно отблагодарит за заботу восхитительным сиянием и здоровьем.
Больше информации на сайте: faceandcare.ru
Источник