Цвет кожи на кисти руки
Руки женщины – ее визитная карточка, да и мужчины сегодня ухаживают за ними не меньше. Не всегда салонные процедуры и домашние средства приносят результат – у некоторых людей кожа на руках далека от идеальной и доставляет не только эстетический, но и физический дискомфорт. О каких проблемах со здоровьем могут «рассказать» руки?
Кожа на руках сухая, стянутая и шелушится
Если никакие кремы, ванночки, маски и салонные процедуры не решают проблему сухости кожи на руках, то стоит задуматься, а достаточно ли организму потребляемой жидкости? Ежедневно необходимо употреблять до 2-х литров жидкости в день в холодное время года, а летом увеличить этот объем еще на 0,5-1 литр. Второй причиной повышенной сухости является дефицит в организме жирорастворимых витаминов А и D. Об этом говорит Михаил Алексеевич Гаврилов – врач-психотерапевт и диетолог. Если кожа не просто сухая, а шелушится, то это будет подтверждением нехватки витаминов, особенно если шелушение развивается на фоне общей слабости и апатии.
Стоит подумать, если в меню мало фруктов и овощей оранжевого цвета, то имеет смысл повысить их долю в рационе. Речь идет о моркови, цитрусовых, тыкве, хурме и др. Но если дефицит ретинола – явление достаточно редкое, то витамина D не хватает большинству жителей России, особенно умеренных широт, где количество солнечных дней существенно ниже числа пасмурных. А вот еще одна причина повышенной сухости эпидермиса рук, которую называет врач-терапевт Ирина Полежаева: «Это может быть признаком сахарного диабета». Если при этом человек испытывает жажду, особенно во время ночного отдыха, то имеет смысл сдать анализ на определение уровня глюкозы в крови.
Болезни, меняющие цвет кожи
Не всегда изменение цвета эпидермиса указывает на заболевания кожи – чаще всего это касается проблем в работе внутренних органов и систем. К примеру, покраснение кистей рук, повышение их влажности и появление отеков могут указывать на гипертонию, причем не на начальной стадии ее развития. «Если человек следит за своим давлением и уверен, что по этой части проблем нет, а кисти рук, и особенно ладони, продолжают краснеть, то имеет смысл проверить печень», – советует Ирина Полежаева. Если питание несбалансированное и нерациональное, включающее большое количество жирной пищи и алкоголя, то этот орган может вызывать реакцию в виде красноты.
Пожелтение кожных покровов также является следствием заболеваний печени – различных форм гепатита, цирроза, каротиновой желтухи и др. Если при этом наблюдаются потемнение мочи, обесцвечивание кала и пожелтение глазных склер, то этот повод срочно обратиться к врачу. Бледность и синюшность кожи рук также не являются признаками заболеваний кожи, а указывают на нарушение микроциркуляции крови. Спровоцировать его могут различные травмы, а также синдром Рейно. Этот недуг может быть как самостоятельным заболеванием, так и вызванным другими патологиями. Проявляет себя синдром в три этапа:
- сначала кожные покровы бледнеют, что продолжается от 10 до 15 минут;
- после на смену бледности приходит синюшная окраска, которая длится пару минут;
- на третьем этапе кожа краснеет.
Запустить развитие синдрома Рейно может как переохлаждение, так и стресс, поэтому врачи советуют своим пациентам защищать руки от холода и учиться управлять своим психоэмоциональным состоянием.
Лечение кожи и дерматологических недугов
Экзема, дерматит, аллергия – все эти заболевания кожи не проходят бесследно и дают о себе знать. Можно не иметь представлений о симптомах того или иного недуга, но понять, что с руками творится что-то не то, легко. Любые дефекты типа трещин, зудящих пузырьков, четко очерченных красных и шелушащихся пятен должны стать поводом обратиться к врачу для обследования и лечения кожи. Необходимо помнить, что многие из них, в частности, грибок, передаются через бытовые предметы и средства гигиены, поэтому для сохранения здоровья членов своей семьи и окружающих людей необходимо начать лечение кожи и дерматологических болезней как можно скорее.
Изменение температуры рук
«О том, что горячие, влажные руки являются признаком гипертензии, уже было сказано выше, но если руки наполнились жаром вдруг ни с того ни с сего, то такой признак может указывать на гиперфункцию щитовидки», – говорит Ирина Полежаева. К причинам развития этого заболевания относят сбой в работе иммунной системы и прием гормональных препаратов. Поэтому стоит подумать, а не проводилось ли лечение какими-либо лекарствами, содержащими гормоны, особенно без контроля врача? Понять, что щитовидная железа начала вырабатывать гормоны в усиленном режиме, можно по резкому снижению веса, повышению давления и частоты сердечного ритма, резким перепадам настроения.
Холодные же руки указывают не на заболевания кожи, а на гипотонию или сосудистую дистонию. В первом случае давление крови настолько низко, что просто не способно в полной мере снабжать кровью конечности, и они часто мерзнут. Вегетососудистая дистония, затрагивающая наши сосуды и артерии и вносящая дисгармонию в работу парасимпатической и симпатической нервных систем, проявляет себя самыми разными симптомами, к наиболее частым из которых относят боль в области сердца, повышенный сердечный ритм, слабость и недомогание, головную боль.
Холодные руки с бледной кожей могут свидетельствовать и о железодефицитной анемии. По мнению Михаила Гаврилова, эта проблема особо знакома вегетарианцам, которые при переходе на продукты растительного происхождения не всегда заботятся о восполнении недостатка железа и других питательных микроэлементов в организме. Но и не исключающие мясо из рациона тоже могут сталкиваться с малокровием в определенных ситуация, например, в период восстановления после хирургического вмешательства или тяжелых болезней. Поэтому имеет смысл сдать общий анализ крови для определения уровня гемоглобина, а заодно и анализы на гормоны щитовидной железы, прежде чем обращаться к дерматологу. Скорее всего, потребуется не лечение кожи, а терапия заболеваний других органов.
Источник
Мы видим их каждый день, но когда в последний раз по-настоящему внимательно присматривались к своим рукам? И зря, ведь глядя на них, можно много узнать о состоянии здоровья: по ладоням и пальцам реально определить, что именно в организме пошло не так.
Сила рукопожатия
В психологии по силе рукопожатия человека определяют его темперамент и тип личности. А некоторые врачи используют эту характеристику, чтобы определить состояние здоровья пациента.
В частности доктор медицинских наук из американского Огайо Энн Альберс уверена, что по силе рукопожатия можно судить о состоянии сердечно-сосудистой системы человека. Особенно важным этот признак становится в сочетании с медленной походкой. В таком случае можно заподозрить у человека нарушения кардиологического характера. Так же можно понять состояние нервной системы. Например, при снижении силы у человека может быть парез или грыжи в позвоночнике.
Красная сыпь
Если на ладонях или запястьях появилась красная сыпь (иногда она может быть с маленькими волдырями), возможно, это признак аллергии. В таких случаях дерматологи чаще всего говорят об аллергии на никель, который является одной из наиболее распространенных причин аллергического контактного дерматита. Многие предметы, ежедневно контактирующие с нашей кожей, содержат никель. Этот элемент может быть в кольцах, браслетах, часах и даже в мобильных телефонах. Кроме того, никель содержится и в некоторых продуктах питания. Например, в фасоли, арахисе, сое, овсянке. Помимо этого, сыпь на руках может появляться из-за аллергии на моющие средства или косметику.
Онемение и боль в запястье
Если человек жалуется на боль, легкое покалывание и онемение пальцев рук, то у него может быть синдром запястного канала. Причиной расстройства является нерв, зажатый в области кисти. Такое случается у людей, которые любят спать с согнутыми в запястьях руками. Но это только одна из возможных причин, вызывающих покалывание в пальцах и онемение рук. Иногда такой симптом может быть предвестником инсульта.
Триггерный палец
Этим термином называют состояние, когда нарушается способность сгибать и выпрямлять один или несколько пальцев. Чаще всего такое случается с безымянным или большим пальцем, а причиной обычно служит воспаленное сухожилие. Если такое нарушение проявляется часто, то его можно расценивать как косвенный симптом артрита, болезни щитовидной железы или диабета.
Красные чешуйки на коже
Шелушащиеся пятна на коже рук в сочетании с пожелтевшими ногтями, которые иногда отстают от ногтевой пластины, – это типичный симптом псориаза. Кроме того, чешуйчатая кожа на руках может быть и при других болезнях, в том числе артрите и сердечно-сосудистых расстройствах.
Красные ладони
По рукам можно определить состояние печени. Если ладони очень красные, это может быть признаком дисфункции органа, вплоть до цирроза. Но в таком случае покраснение наиболее интенсивное ближе к краю ладони в области мизинца.
Очень потные руки
Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, контролируют метаболические процессы в организме. Если щитовидка чрезмерно активна, тело вырабатывает больше тепла, из-за чего, в свою очередь, активизируется и потоотделение. Поэтому, если у человека всегда потные ладони, это может свидетельствовать о заболевании щитовидной железы.
Синие пальцы
Если сильно перемерзнуть, то руки могут стать синевато-фиолетового цвета. Но иногда синюшность рук может указывать и на серьезные проблемы со здоровьем. Например, если во время стресса или при изменении температуры воздуха пальцы рук сначала белеют, а затем становятся синими или фиолетовыми (иногда почти черными), у человека можно заподозрить болезнь Рейно.
Причиной такого состояния является резкое сужение сосудов, из-за чего временно нарушается приток крови к пальцам рук или ног. В это время пальцы немеют и становятся холодными, иногда такое состояние сопровождается болезненными ощущениями. По мере возобновления кровотока пальцы могут слегка покалывать, пульсировать и сильно краснеть. Кроме того, изменение цвета пальцев может говорить о наличии аутоиммунных заболеваний, в том числе волчанки или склеродермии.
Если причина синюшности пальцев рук – синдром Рейно, то рукам мерзнуть нельзя. Человек должен избегать стрессов и отказаться от курения.
Дрожащие руки
Обычно дрожащие руки можно увидеть у пожилых или в момент сильного нервного потрясения. Тем не менее иногда дрожь в руках появляется у молодых людей, к тому же без видимых причин. В одних случаях такой симптом не является причиной для волнения, в других – повод серьезно заняться своим здоровьем. Если тремор повторяется каждый день, это может быть признаком неврологического расстройства. Но иногда такое может случаться после бессонной ночи, из-за чрезмерного употребления кофеина или алкоголя, а также на фоне приема некоторых медикаментов, в том числе от астмы или депрессии. У пожилых людей тремор обычно проявляется только в определенные моменты, например, во время еды или когда человек пытается продеть нитку в иглу. Если тремор задевает только одну руку (или больше заметен с одной стороны тела) и проявляется даже в состоянии покоя, это может свидетельствовать о наличии болезни Паркинсона.
Красные узелки
У некоторых людей на кончиках пальцев можно рассмотреть красные (иногда с фиолетовым оттенком) бугорки. В медицине они известны как узлы Ослера и являются симптомом серьезного заболевания – эндокардита (бактериальная инфекция сердечных клапанов). Кроме того, из-за этого заболевания на коже ладоней могут появляться кровоподтеки в виде багровых или коричневых пятен. Иногда такие кровоподтеки появляются под ногтями или на пальцах возле них.
Опухание и боль в руках
Возможными виновниками такого состояния могут быть ревматоидный или псориатический артрит, волчанка, васкулит (воспаление кровеносных сосудов), склеродермия (заболевание соединительной ткани), дерматомиозит (болезнь кожи и мышц). Иногда опухание рук может указывать на воспаление в кишечнике.
Если распухают только пальцы, то причин может быть несколько. Как ни странно, но это может быть признаком обезвоживания организма – тело, спасаясь от полной дегидратации, накапливает жидкость в тканях. Кроме того, пальцы могут увеличиваться в объемах при повышенной температуре тела, избытке соли в рационе, а также при сидячем образе жизни, из-за чего нарушается кровообращение и лимфоток. Если пальцы распухли и не возвращаются к прежней форме, иногда это свидетельствует о сбоях в работе щитовидной железы.
Если суставы пальцев деформировались и сильно болят, это может быть признаком остеоартрита.
«Барабанные палочки»
У некоторых людей пальцы заметно расширяются в области подушечек (так называемые пальцы барабанщика). Это сигнал о проблемах с легкими, например, может быть воспаление или бронхит. Кроме того, неестественная форма пальцев и выгнутые наружу ногти могут указывать на сердечно-сосудистые заболевания, чаще всего – перикардит.
Постоянно холодные руки
Это самый верный признак нарушения кровообращения в конечностях. Причину такого состояния следует искать в работе сосудистой системы. Возможно, у человека закупорка капилляров или более крупных сосудов. Так же следует проверить позвоночник на наличие грыж.
Слабые, ломкие ногти
Если ногти выглядят очень хрупкими, возможно, организм испытывает недостаток цинка. Этот микроэлемент принимает участие в регенерации клеток кожи и ногтевых пластин. Восстановить здоровье ногтей помогут продукты, богатые цинком. А это орехи, красное мясо, овсянка, пророщенная пшеница. Еще одна причина чрезмерной мягкости ногтей – дефицит кальция. В таком случае, помимо слабых ногтей, у человека может быть очень сухая чешуйчатая кожа и толстые волосы. Недостаточное употребление белков также может сказаться на качестве и красоте ногтей. Поэтому полезно регулярно употреблять молочные продукты, шпинат и сардины.
Неестественная форма ногтей
Если ногтевые пластины истончаются и при этом на них образуются поперечные полосы, это зачастую указывает на дефицит железа. У людей, чьи ногти загибаются внутрь, напоминая когти, скорее всего, имеются проблемы с легкими. Такие ногти могут быть при туберкулезе, злокачественной опухоли в легком (мезотелиома).
Синие ногти
В нормальном состоянии ногти должны быть нежно-розового цвета. Если они синеют, это всегда указывает на нарушение циркуляции крови. Кроме того, синюшность ногтей в несколько раз увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Бледные ногти
Если кожа под ногтями очень бледная или почти белая, это может говорить о наличии анемии. Проверить состояние здоровья легко с помощью теста. Все, что надо для диагностики, просто нажать на ногтевую пластину и понаблюдать, как быстро ноготь вернет розовый цвет. Если за миг – анемии нет, если долго остается знак от нажатия – пора к врачу. Анемия говорит о том, что количество эритроцитов в крови недостаточное для адекватного снабжения тканей кислородом. Для лечения малокровия принимают препараты железа, фолиевую кислоту и витамин В12.
Пигментация на ногтях
Если на ногтях появились пятна темного цвета, это серьезный повод обратиться за врачебной консультацией. Иногда такими симптомами проявляются ранние стадии рака кожи. Но при этом необходимо различать пигментные пятна и знаки, образовавшиеся в результате механической травмы, например, от удара. Такие, в отличие от раковых, через некоторое время исчезают.
Каждый раз отправляясь на прием к дерматологу, позаботьтесь, чтобы ногти не были покрыты лаком. Это поможет специалисту поставить более точный диагноз.
Шелушащаяся кожа на пальцах
Если кожа на кончиках пальцев начала шелушиться, это может быть сигналом о дефиците витаминов группы В. Чаще всего – В3 (ниацин или никотиновая кислота) и В7 (биотин), которые являются особо важными для здоровья кожи и ногтей. Оба вещества можно принимать в форме аптечных витаминов или увеличить в рационе количество продуктов, богатых витаминами В. Восполнить запасы ниацина можно, употребляя рыбу, арахис, грибы. А тунец и авокадо служат отличным источником биотина.
Сухая зудящая кожа
Такого типа симптом может указывать на разные дерматологические заболевания. Но если серьезная болезнь исключена, то причиной зуда и сухости рук может быть дефицит витамина Е. Чтобы восстановить запасы полезного вещества, на ночь полезно втирать витамин в пальцы рук и кутикулу.
Длина пальцев
Кое-что о состоянии здоровья можно узнать и по длине пальцев. Если быть более точными, то некоторые специалисты анализируют соотношение указательного и безымянного: чем длиннее последний, тем больше тестостерона в организме. Кроме того, ученые обнаружили некую взаимосвязь между длиной безымянного пальца у женщин и их когнитивными способностями: чем длиннее четвертый палец, тем лучше представительницы женского пола справляются с пространственными задачами. Тем не менее, этот же признак делает женщину в 2 раза более склонной к риску возникновения остеоартрита коленных суставов.
Рисунок отпечатков пальцев
Британские исследователи изучили отпечатки пальцев и истории болезней 139 людей и пришли к выводу, что существует взаимосвязь между рисунком на подушечках пальцев и состоянием здоровья человека. По наблюдениям ученых, люди, у которых рисунок на пальцах напоминает спиральные завитки, чаще страдают гипертонией, недели лица с отпечатками в виде петель или арок.
Руки могут многое рассказать о человеке. Аккуратный маникюр украшает и придает завершенность образу. Но по состоянию рук и ногтей можно судить не только об аккуратности и вкусе человека. Если внимательно присмотреться к этой части тела, то можно еще узнать и о его состоянии здоровья. Почаще обращайте внимание на свои руки и, возможно, это поможет вам распознать заболевание на ранней стадии или вовсе предупредить его.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Автор статьи:
Фурманова Елена Александровна
Специальность: врач педиатр, инфекционист, аллерголог-иммунолог.
Общий стаж: 7 лет.
Образование: 2010, СибГМУ, педиатрический, педиатрия.
Источник
1698 просмотров
6 апреля 2020
Руки ладони сверху на обеих руках четко по линиям красно коричневые как будто загарелые, ли руки опущены стоя. Если подеять руки все как обычно. Пользовался много антисептиком но давно недели 3 назад прекратил
Возраст: 34
Хронические болезни: Нет
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Терапевт
Здесь, сделайте пожалуйста фото рук
Терапевт
Это – контактный дерматит. Скорее всего – на холод, воздействие антисептика или частый контакт с водой! Используйте : Мазь элоком – тонким слоем ежедневно вечером до 14 дней . Крем с пантенолом – как крем для рук ещё 3-5 раз в день до 1 мес Таб. цетрин – 1 таб. вечером до 10 дней. Минимум мочите , не трите , не рассчесывайте! Носите перчатки на улице! Хоз перчатки – при работе с водой и бытовой химией.
Тимур, 6 апреля 2020
Клиент
Яна, спасибо! Нп похоже на синдром рейно?
Терапевт
Нет,при синдроме Рейно обычно имеется связь с переохлаждение или эмоциональной строной
Терапевт
Терапевт
Здравствуйте, скорее всего это физиологический процесс, когда руку поднимаете увеличивается отток крови и она бледнеет, в опущенном положении наоборот – приток крови по сосудам больше и наблюдается покраснение.
Тимур, 6 апреля 2020
Клиент
Анна, спасибо. А почему четко по линиям на обетх руках?
Терапевт
Вероятно такая особенность кровоснабжения, на синдром Рейно не похоже. Болей, чувства онемения не присутствует? На холоде/тепло реагируют кожные покровы?
Тимур, 6 апреля 2020
Клиент
Анна, чувство онемения есть.
Терапевт
Возможно присутствует полинейропатия или хроническое заболевании ЖКТ. Вас лучше дообследовать, чтобы исключить соматическую патологию. Сдайте общий анализ крови, мочу, биохимию крови (глюкоза, АСТ, АЛТ, билирубин и его фракции, хст, ГГТП, щелочную фосфатазу, креатинин и мочевину), С-реактивный белок, УЗИ органов брюшной полости.
После снятия карантина пусть Вас посмотрит невролог. Пока можно начать приём комплексных витаминов группы В – Комболипен по 1 т 2 раза а сутки, посмотреть на динамику: будет ли улучшение, курс 4 недели.
Тимур, 6 апреля 2020
Клиент
Педиатр, Терапевт, Массажист
Я здесь не вижу никакой патологии. Прозрачность кожи, наполняемость сосудов, зависимости наполняемости сосуда от положения рук у каждого человека индивидуальна. У некоторых при опускании рук очень сильно выпирают вены. Это всё физиология.
Тимур, 6 апреля 2020
Клиент
Дерматолог, Косметолог, Венеролог
Тимур, добрый вечер. Перефотографируйте руки при хорошем освещении и на фоне белого листа бумаги/ткани. т.к. оценивать наличие гиперпигментации на фоне коричневого пола сложно. Имеется ли зуд, шелушение? Изменениям на кистях 3 недели? Не более? Какие есть хронические заболевания? с чем связана ваша профессиональная деятельность?
Тимур, 7 апреля 2020
Клиент
Лариса, добрый. Загрузил еще 2 фото. На второй руке также. Если я полнимаю руки вверх цвет становится таким же как рука вся, светлый
Дерматолог, Косметолог, Венеролог
Вы уверены, что цвет становится таким же при поднятии кистей вверх? Сделайте, пожалуйста, фото кистей с поднятыми вверх руками. По фото я вижу потемнение кожи в области кистей, визуально выглядит как гиперпигментация, но она не должна проходить при поднятии рук вверх. И ответьте, пожалуйста, на все мои вопросы из первого комментария.
Тимур, 7 апреля 2020
Клиент
Лариса, да вы правы от поднятия кровь отливает и кажется что не красные но цвет чсе равно темнее. Работаю в офисе, хрон заболеваний нет. Связываю с антисептиком и потом прогулками без перчаток было холодно. Не знаю. В кистях есть ошущение ходода, онемения на одной руке
Дерматолог, Косметолог, Венеролог
Вероятнее всего был контактный или ирритантный дерматит на антисептик, сейчас это поствоспалительная гиперпигментация. Она разрешится самостоятельно в сроки 2-6 месяцев. Можно применять декспантенол крем для восстановления кожи. По поводу онемения необходима консультация невролога, т.к. такая симптоматика может быть связана с радикулопатией, остеохондрозом, грыжей и пр. Также консультация сосудистого хирурга с доплерографией сосудов верхней конечности для исключения сосудистых нарушений. Помимо этого, клинический анализ крови, глюкоза + гликированный гемоглобин. Консультации и обследования пройдите в плановом порядке, после карантина. Сейчас можете начать курс Магне-В6, если нет аллергии на витамины группы В. Если курите – минимизировать курение.
Тимур, 7 апреля 2020
Клиент
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник