Для чего нужен коже лица витамин с

Антиоксидант с впечатляющей эффективностью. bareface.ru

Пока некоторые косметические ингредиенты остаются в тени, другие купаются в лучах славы, и в число последних определённо входит витамин С. Он повсеместно используется в косметике и независимо от вашего уровня осведомлённости в этой сфере, вы гарантированно слышали об этом мощном антиоксиданте. И если вы ещё не пробовали пользоваться средствами с витамином С, позвольте нам убедить вас начать это делать.

Коротко о витамине С

Полезные свойства:

– защищает от повреждения кожи свободными радикалами

– выравнивает тон кожи

– стимулирует выработку коллагена

Кому стоит использовать:

витамин С не рекомендуется людям с чрезвычайно чувствительной кожей, и может доставить неудобства обладателям проблемной кожи. Всем остальным витамин С принесёт исключительно пользу.

Как часто можно им пользоваться: ежедневно или через день.

С чем хорошо работает вместе:

витамин С хорошо работает в связке с другими антиоксидантами, такими как витамин Е и ферулиновая кислота. Такое сочетание усилит эффективность и стабильность молекул этого ингредиента.

С чем не стоит использовать:

избегайте совместного использования с перекисью бензоила, которая окисляет витамин С и быстро лишает его полезных свойств. Также не стоит использовать его с другими кислотами, которые могут вызывать чрезмерное раздражение кожи, особенно при ежедневном использовании. И наконец, не стоит использовать его с ретинолом, так как последний делает витамин С нестабильным и не позволяет ему проникать вглубь кожи.

Что такое витамин С?

Витамин С – это один из основных ингредиентов, необходимых для роста и восстановления тканей во всех частях тела, включая кожу, но организм не в состоянии производить его самостоятельно. Этот мощный антиоксидант естественным образом может быть найден во фруктах и овощах и часто добавляется в состав различных косметических средств, таких как увлажнители, тонеры и, наиболее часто в сыворотки.

Первый вид витамина С, о котором стоит рассказать – L-аскорбиновая кислота. Она является наиболее биологически активной и хорошо изученной формой витамина С, но помимо неё существуют и другие виды, такие как аскорбил фосфат натрия, аскорбил палмитат, ретинил аскорбат, тетрагексилдецил аскорбат и аскорбил фосфат магния. Эти вещества не являются витамином С в чистом виде, а его сочетанием с другими ингредиентами, которые делают его стабильным. Когда такие вещества контактируют с кожей, они питают её витамином С в чистом виде, что означает, что он поступает в организм в концентрации меньше изначальной концентрации вещества. Как правило от изначальной 10% концентрации вещества в кожу попадает лишь 3% чистого витамина С. Также эти ингредиенты отличаются степенью водорастворимости и pH.

Чтобы понять, как работает витамин С, сначала надо понять, как свободные радикалы повреждают кожу. Существуют 3 вида радикалов, но основную опасность представляют реактивные формы кислорода (РФК). Они нешуточно опасны, так как способны влиять на водный барьер, текстуру, цвет кожи и даже функционирование клеток.

Эффект от окисления РФК вы неоднократно видели, наблюдая за тем, как со стремительной скоростью приобретают бурый цвет нарезанные яблоки. Зато если спрыснуть яблочные дольки лимонным соком, можно сохранить их аппетитный внешний вид – витамин С остановит окислительные процессы.

Витамин С очень реактивен и легко теряет свои антиоксидативные свойства от воздействия тепла, света, воздуха и химикатов. Поэтому обязательно следите за тем, чтобы косметические средства с витамином С, которые вы используете, поставлялись в вакуумной упаковке, которая не пропускает солнечный свет и храните их в прохладном, тёмном месте. Если вы видите, что средство потемнело, лучше заменить его на новое, так как это означает что оно окислилось и больше не эффективно.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: 6 спорных сочетаний — косметические ингредиенты, которые не стоит наносить на лицо одновременно

Польза витамина С для кожи

Витамин С показывает впечатляющую эффективность в следующих областях использования:

• Защищает от воздействия среды. Будучи антиоксидантом, одной из основных функций витамина С – защищать кожу. Воздействие загрязнений воздуха и ультрафиолета способствуют образованию в коже свободных радикалов. Свободные радикалы изначально нестабильны и повреждают кожу, вызывая морщины, тусклый цвет кожи и даже рак. Устраняя их негативный эффект, вы защищает кожу и сохраняете её здоровой, предотвращая признаки старения.
• Стимулирует выработку коллагена. Витамин С играет важную роль в синтезе коллагена, который предотвращает появление морщин.
• Осветляет пигментные пятна. Витамин С также полезен для осветления нежелательных коричневых пятен блокируя процесс пигментации.

Побочные эффекты витамина С

Обычно, витамин С безопасен для повседневного использования. В высоких концентрациях, однако, он может вызывать раздражения, особенно при совместном использовании с другими кислотами. Если у вас гиперчувствительная кожа, есть вероятность, что вам и вовсе придётся воздержаться от его применения. Многие средства с витамином С также достаточно жирные и могут доставить неудобства людей с проблемной кожей.

Как использовать

Один из самых спорных вопросов, касаемых витамина С – это время его использования. Некоторые считают, что он лучше всего работает утром, защищая кожу в течение дня, другие же настаивают на том, что он максимально эффективен вечером, так как ночью его количество в коже снижается до минимума. Независимо от вашего мнения на этот счёт, позаботьтесь о главном: используйте его регулярно, ежедневно или через день, а если пользуетесь сывороткой с витамином С, применяйте её после очищения и тонизирования кожи.

Другие виды

Каким бы идеальным ни был Витамин С, и этот ингредиент не без изъяна. Во-первых, он реактивен и легко теряет все свои полезные свойства, из-за чего его часто предлагают в виде пудры, чтобы исправить этот недочёт и в теории в таком виде он живёт гораздо дольше.

К сожалению, не так просто смешать в нужных долях пудру с витамином С с увлажнителем. Чтобы оказать ощутимый эффект витамин С должен иметь концентрацию хотя бы 10% и pH средства, с которым вы его смешиваете должен быть достаточно кислотный для его усвоения. И это может привести к неудобствам, так как навряд ли вам известен pH ваших средств и даже если это так, то существует шанс того, что он кристаллизуется на коже перед тем как у него появится шанс быть поглощённым. Именно по этой причине лучше придерживаться проверенных продуктов высокого качества, которые известны разработками в этой области и готовы представить оптимальную формулу для максимальной стабильности и усваиваемости компонента. Ну и, естественно, не забывать про большой стакан свежевыжатого апельсинового сока, который способен спасти даже самое хмурое утро и помочь вашей коже быть сияющей.

Автор: Валерия Смирнова

Понравилась статья?

Читайте больше в нашем блоге – bareface.ru

Здравствуйте, красавицы! Лето – самая пара вкусных и солнечных витаминов. А получать мы их можем не только из овощей и фруктов, но и из баночек с кремом. Давайте погорим об этом.

Некоторым косметическим ингредиентам приписывают чуть ли не магические свойства, и витамин C — один из них. Зрелой коже он поможет осветлить пигментные пятна и простимулирует синтез коллагена, а молодой предупредит воспаления и поможет справиться с постакне. Приятный бонус — в любом возрасте витамин C сделает кожу сияющей, а цвет лица — ровным и здоровым. У витамина C есть особенность: он быстро теряет стабильность на воздухе, разрушается от света и высокой температуры. Поэтому производители стараются защитить формулу с помощью упаковки, например непрозрачной тубы с помпой (воздух и свет точно не проникнут). Но в некоторые составы включают уже стабильные формулы — переживать не стоит. Но лучше все же хранить такую косметику на дверце холодильника. 

Формулу выбирай на свой вкус, бьюти-рынок радует разнообразием: крема, сыворотки, пилинги маски.

1. Крем

Такой формат подойдет тем, кто готов подождать, чтобы увидеть эффект. Чаще всего в кремах довольно низкая концентрация витамина C, поэтому он точно не вызовет раздражения кожи. Если это твой первый опыт с этим компонентом, то крем будет идеальным вариантом. Уже через пару недель ты увидишь, как мелкие морщинки разгладились, а пигментация стала светлее. Цвет лица станет ровным, а кожа будет сиять без  хайлайтера.

2. Маска

Если тебе экстренно нужно привести кожу в порядок или ты готовишься к важному событию, то маски с витамином С — лучший выбор. Максимум за 10 минут твое лицо получит заряд сияния. Особенно хорошо работают те, в составе которых есть целая комбинация активных ингредиентов. Лучше всего делать процедуры курсом, но и от «разовой акции» будет суперэффект: кожа станет гладкой словно шелк. Глубокие морщины маска не разгладит, но с мимическими неприятностями легко справится. Чувствуешь, что все полезные компоненты проникли в дерму и радостно там живут (коже — на увлажнение, тебе — на радость).

3. Пилинг

При повышенной пигментации витамин С особенно эффективен в составе пилингов. В салонных вариантах концентрация витамина превышает 20%, но те, которые предназначены для домашнего использования, тоже могут порадовать эффектом. Он сохранится надолго, ведь витаминные пилинги разбивают те скопления меланина, которые залегают в глубоких слоях кожи и могут превратиться в пигментные пятна через несколько лет.  Аромат сделает привычное умывание spa-ритуалом. Пока у тебя сеанс ароматерапии, витамины E, PP, В5, B6 и C сделают свое дело: цвет лица выровняется, кожа станет свежей и сияющей. Делать макияж после такого пилинга — одно удовольствие. 

4. Крем для рук

Витамин C в креме для рук — вещь не обязательная, но очень приятная. Руки часто выдают наш реальный возраст. В этом креме омолаживающий витамин С сочетается с пептидами — самым эффективным компонентом, который замедляет старение. Им в компанию — экстракт зеленого чая, который помогает бороться с действием свободных радикалов. Изменения не заставят себя ждать: кожа рук станет сияющей и упругой, а появление пигментных пятен отложится на неопределенный срок. 

5. Сыворотка

Самый популярный формат средств с витамином С. Обычно они содержат увлажняющие компоненты и высокую концентрацию витамина C (10-20% — это наиболее оптимальная концентрация). Сыворотки легко добавить в свой ежедневный уход — их наносят после очищения и тонизирования, но до крема.  Витамин C хорошо помогает при кожном фотостарении, так что если ты в студенческие годы злоупотребляла солярием или любила загорать на солнце до красноты — это твой вариант. Ультрафиолет ускоряет разрушение коллагена, а значит, приводит к быстрому старению. Витамин C — наоборот, ускоряет его синтез. Еще одна причина старения кожи — свободные радикалы. Это неустойчивые молекулы кислорода с непарным электроном, которые, стремясь найти свою пару, рвут связи между здоровыми клетками, «‎воруя» недостающий электрон. Такое воздействие не проходит для кожи бесследно: это может привести к образованию пигментных пятен, морщин и раннему старению. По этому, для лучшего эффекта, стабильно используй сыворотку в дополнение к крему.

А для лучше эффекта не забывайте, красавицы, правильно питаться и пить достаточно воды!

Подписка на канал – самая большая мотивация для меня!

Что еще полезного и интересного почитать:

Психосоматика или почему мы болеем. Часть 2

Советы по уходу за волосами и кожей во время пляжного отдыха

Кожа представляет собой самую большую по площади структуру организма. Для ее нормального функционирования безусловно нужны витамины и минералы. Витамин С для кожи является одним из самых важных.

Значение витамина С для кожи

Витамин С (аскорбиновая кислота), как и витамин Е и каротиноиды, относят к антиоксидантам. Они защищают организм от свободных радикалов, которые образуются в результате воздействия радиации, ультрафиолета, токсинов. Аскорбинка в организме человека не образуется, поступает только с пищей.

Этот витамин участвует во многих биохимических процессах. Он стимулирует образование компонентов соединительной ткани — гиалуроной и хондроитиновой кислот. Хондроитин и гиалурон поддерживают содержание воды в коже на максимальном уровне. При недостатке этого витамина появляется сухость эпидермиса, потемнение вокруг глаз, общая бледность.

Аскорбинка формирует коллаген, с помощью лизина образует в нем мостики. Таким же образом кислота формирует поперечно расположенные сшивки эластина и коллагена, стабилизируя структуру соединительной ткани. Этим самым витамин С ускоряет затягивание ран и регенерацию эпидермиса. Это свойство можно применять в период восстановления организма после косметических операций, например пластики, липосакции, установки имплантов, мезотерапии.

Сам процесс синтезирования соединительной ткани, ее волокон и фибрилл очень долгий. Особенно долго заживает хрящевая и соединительная ткань у пациентов старше 40 лет. В результате недостатка аскорбиновой кислоты начинает образовываться патологический коллаген, который не может нормально выполнять свою функцию. При этом не происходит гидроксилирование пролина или лизина, что влечет за собой тяжелые болезни соединительной ткани (ревматический артрит, склеродермия, остеоартроз и др.).

Аскорбиновая кислота принимает участие:

1. В синтезе кортикостероидов. При гиповитаминозе темнеет кожный покров вокруг глаз. Известно, что стресс увеличивает потребление организмом аскорбинки.
2. В цикле образования гормонов щитовидной железы, тонуса сосудов, эмоциональном поведении. При дефиците у человека уставшее выражение лица.
3. В переходе дофамина в норадреналин, тем самым формирует эмоциональный фон и гемодинамику. При недостатке — усталость.
4. В обезвреживании токсических веществ, которые способны вызвать депрессию.
5. В усвоении ионов железа, что дает профилактику диффузного облысения.

Как витамин С влияет на кожу

На кожу постоянно воздействуют факторы внешней среды, и далеко не всегда положительно. С годами количество коллагена и эластина в кожных покровах снижается, и клеткам нужна поддержка извне. В этой роли выступают антиоксиданты, а именно аскорбиновая кислота, которая:

1. Освежает лицо.
2. Выравнивает поверхность эпидермиса, в результате чего кожа выглядит моложе.
3. Устраняет пигментные изменения и покраснение.
4. Снимает воспаление и раздражение кожных покровов.
5. Усиливает защитную функцию кожных покровов от ультрафиолета.

Способы применения аскорбиновой кислоты для кожи

1. Прием витаминов внутрь (в виде витаминно-минерального комплекса или просто аскорбиновой кислоты в драже). Между курсами необходимо делать перерыв в 14 дней.
2. Употребление продуктов с большим содержанием аскорбинки (все виды капусты, красный перец, свежие овощи и фрукты, которые не темнеют при разрезе, цитрусовые, петрушка, укроп, помидоры, ягоды шиповника, картофель в мундире, лук, чеснок).
3. Маски (домашние и промышленные) витаминные дважды в неделю. Они не дают такого мгновенного эффекта как мезотерапия, но менее затратны.
4. Сыворотки и крема на основе этого витамина.
5. Мезотерапия (точечное введение витамина в средний и поверхностный уровни кожи). Лечение повторяют 4 раза с интервалами в 10 дней.

Маски для кожи с ампульным витамином С

• Натуральный мед (4г.), молоко сухое (4г.), сок апельсина (20 мл.), аскорбинка (5 капель), витамин Е (1 капсула). Смешать, покрыть лицо (кроме области вокруг глаз), выдержать 20 минут и ополоснуть кожу.
• Взять по чайной ложке глицерина и минеральной воды, добавить 5 капель аскорбинки, перемешать, покрыть кожу, выдержать минут 20 и ополоснуть лицо теплой водой.
• Взять по 2 чайные ложки голубой глины и кефира, добавить аскорбинку (5 капель), перемешать, покрыть лицо минут на 20.

Основы выбора средства для кожи с аскорбинкой промышленного производства

1. Аскорбинка в косметическом веществе должна быть представлена устойчивым соединением: ascorbic acid, L-ascorbic acid, ascorbyl palmitate, sodium ascorbyl phosphate, retinyl ascorbate, tetrahexyldecyl ascorbate, magnesium ascorbyl phosphate.
2. Необходимая концентрация не менее 0.3%.
3. Упаковка со средством не должна пропускать воздух и свет, так как витамин С под их действием сразу разрушается.

Аскорбиновая кислота — очень полезное вещество, как для кожи, так и для организма в целом. Но перед лечением кожи витамином С необходимо проконсультироваться с косметологом или врачом-дерматологом для решения вопроса о целесообразности такой терапии.