Для сухой и атопической кожи лица
Обычно в нашем блоге мы не затрагиваем дерматологические заболевания. Однако, ознакомившись со статистикой атопического дерматита, решили подробнее изучить эту тему. И, конечно же, поделиться полученными данными с вами. Из сегодняшней статьи вы узнаете что такое атопичная кожа, ее симптомы, как за ней ухаживать и т.д. Отложите все дела на 7 минут: этот материал того стоит.
Что такое атопичная кожа лица?
Атопический дерматит – заболевание, при котором кожа очень сухая и раздражительная. Она часто чешется, на месте поврежденных участков появляются волдыри или даже начинаются выделения. При этом кожа может быть очень грубой, постоянно трескаться.
Конкретной причины возникновения заболевания пока что не выявили. Доказано только, что у людей с атопической кожей нарушен обмен жирных кислот и наблюдается дефицит влаги.
Данное заболевание больше всего характерно для малышей. У новорождённых деток еще полностью не сформированы все защитные функции организма, из-за чего они постоянно имеют проблемы с кожей. Однако, все чаще этот дерматит появляется у взрослых людей.
Интересный факт: около 2-5% взрослых имеют атопическую кожу. За последние 30 лет число больных выросло на 200%. Можно предположить, что через 10 лет это заболевание будет таким же распространенным, как акне.
Что влияет на раздражительность кожи?
Многие люди имеют предрасположенность к атопической коже. Иммунная система таких людей очень резко реагирует на аллергены, из-за чего страдают кожные покровы. Однако, генетика далеко не единственный фактор развития болезни. Ученые установили, что на развитие заболевания также влияют:
- Постоянный контакт с химическими веществами: это может быть даже раздражительная бытовая химия. У многих хозяек, которые не пользуются перчатками, кожа на руках постоянно зудит и трескается.
- Вредные привычки: курение, алкоголь и наркотические вещества ослабевают иммунную систему. Из-за этого кожа становиться более чувствительной к воздействию аллергенов.
- Физиологические факторы: в частности бессонница, стрессы, хронические заболевания.
Большинство людей даже не подозревают о том, что они входят в зону риска. Потенциально каждый человек с чувствительной или сухой кожей может иметь дерматит. Поэтому, воздействие вышеперечисленных нужно минимизировать.
Уход за атопичной кожей?
Косметологические средства и уход за собой
Во время приступов дерматологи рекомендуют использовать специальные смягчающие крема, или же средства с дермокортикоидами. Средства для склонной к аллергии коже наносят два раза в день на все тело. В особенности летом, когда кожные покровы страдают от воздействия ультрафиолета.
Также, рекомендуется следовать нескольким простым правилам ухода за собой:
- принимать душ вместо ванной. Причем вода должна быть теплой, а не горячей;
- использовать мягкие очищающие средства. Желательно на натуральной основе или же профессиональные;
- носить одежду из легких натуральных материалов (лён, хлопок);
- стараться находиться в помещениях с относительно низкой температурой. Комфортной считается +22С.
Образ жизни
Уход за атопической кожей – это не про процедуры и мази, а про образ жизни. Если хотите свести к минимуму проявления болезни, нужно отказаться от вредных привычек. Кроме того, необходимо уделять особое внимание составлению рациона, подбору одежды и постельного белья. Также, нужно нормализовать режим сна, свести к минимуму стрессы.
Конечно, это сложно. Предусмотреть все факторы, которые влияют на раздражительность кожи, невозможно. Ведь к ним косвенно относиться и климат с экологией. Но свести к минимуму основные риски вполне реально.
Учтите, что самостоятельно устанавливать себе диагноз нельзя. Все советы, описанные в статье, можете применять только после того, как проконсультируетесь с дерматологом. Также помните, что разовое проявление аллергической реакции еще не свидетельствует о дерматите.
Средства для атопичной кожи
1. Жирные кислоты Омега-6
Так как у людей, имеющих это заболевание, нарушен баланс жирных кислот, их нужно восполнять с помощью косметики и продуктов питания. Средства с экстрактом виноградных косточек и энотеры успокаивают и питают кожу.
В рационе восполнить баланс жирных кислот поможет морская рыба.
2. Кортикостероиды
Быстродействующие вещества, которые уменьшают зуд и другие проявления аллергии. Эти вещества входят в состав фармацевтических препаратов. Использовать их без назначения врача нельзя. Каждое такое средство подбирается индивидуально.
3. Косметика
Подбирайте средства по уходу за сухой и чувствительной кожей. При этом внимательно изучайте состав. В креме для атопической коже не может быть силиконов, ПАВов и других вредных компонентов.
Что касается декоративной косметики, то от тонального крема, пудры, румян, хайлайтеров и других подобных продуктов желательно отказаться. Они закупоривают поры, что в перспективе лишь усложнит ситуацию. Также, тщательно выбирайте средство для снятия макияжа. Лучше всего выбрать легкое гидрофильное масло. Оно мягко и бережно очищает кожу.
Для лучшего увлажнения можно использовать портативные приборы с функцией “Фонофорез”. Их нужно использовать со специальным увлажняющим гелем.
Летом, и во время обострения аллергии, лучше отказаться от любой декоративной косметики.
ВЫВОД
За последние 50 лет распространилось множество малоизвестных дерматологических заболеваний. То, что раньше редко встречалось, уже совсем скоро может стать общей проблемой. От этого никто не застрахован. Единственное, что мы можем сделать – тщательнее ухаживать за кожей. Это не сложно защищать лицо от ультрафиолета, следить за питанием и периодически проходить осмотры в дерматолога. Тогда даже если у вас и будут дерматологические заболевания, то вы от них быстро избавитесь.
Атопический дерматит – очень распространенное хроническое заболевание кожи, которое поражает взрослых, детей и младенцев. Кожа на лице и теле становится очень сухой и раздраженной. Обычно атопический дерматит имеет две фазы: активную (также известная как обострение или «вспышки») и неактивную. Больным важно защитить кожу во время неактивных фаз, чтобы максимально продлить их продолжительность.
Признаки И Симптомы
Что такое атопический дерматит?
Атопический дерматит (или атопическая экзема) – это незаразное хроническое заболевание, при котором кожа на лице и / или теле постоянно пересушена, склонна к зуду и раздражению. Иначе говоря, это воспалительное заболевание, которое становится все более распространенным, особенно на Западе. Оно встречается у 10% населения мира (10-20% детей и 2-5% взрослых), а в течение последних 30 лет, количество случаев возросло на 200-300%.
1. Нарушение барьерной функции кожи упрощает проникновение микроорганизмов 2. Активация иммунных клеток, воспаление 3. Зуд
Младенцы и маленькие дети страдают чаще всего. У 90% пациентов симптомы возникают в возрасте до пяти лет и у 80% – до двух.
В маленьких детей чаще всего поражается лицо, хотя с возрастом сыпь может распространиться по телу. Кроме того атопический дерматит на лице может возникать у людей различного возраста и обычно проявляется в виде сухих, шелушащихся пятнен на коже головы, лбу, вокруг глаз и за ушами. Сыпь также могут быть на щеках, в частности у детей.
Набор симптомов может отличаться в зависимости от человека, от времени года, даже с каждым днем. Больные описывают две фазы при (убрать слово) атопического состояния кожи – неактивную («перерыв») и острую («вспышка»).
Атопический дерматит может привести к ряду физических и психологических проблем, среди которых предвзятость, стресс и низкая уверенность в себе. Симптомами обострения могут быть сильный зуд, красный или темно-красный цвет кожи, шелушение, боль и даже легкая кровоточивость кожи.
При обострениях больные чувствуют: зуд (от легкого до интенсивного) и покраснение кожи, шелушение, неравномерную отечность, кожа может болеть и даже слегка кровоточить.
Во время спокойной фазы присутствуют симптомы сухой и очень сухой кожи, ее шелушение и раздражение (состояние – а не болезнь, – известное под названием ксероза), пораженный участок может иметь небольшие зарубцевавшиеся трещинки.
Как и симптомы, вызванные собственно раздражением кожи, атопический дерматит может привести к дальнейшим физическим и психологическим проблемам, таких как отсутствие сна, предвзятость, стресс и общий недостаток уверенности в себе – особенно в случае атопического дерматита на лице. В результате больные часто ограничивают свою повседневную жизнь, меняя свою одежду, свое питание, косметику, а также деятельность, в которой они участвуют. Если больной чувствует, что его или ее привлекательность уменьшается, это может повлиять и на личную жизнь.
1. Ваша кожа сухая и покрасневшая и, в отличие от сухой и очень сухой кожи, ее нельзя излечить, за ней можно только ухаживать.
2. Ваша кожа склонна к шелушению, утолщению и образованию трещин. Кожа интенсивно чешется и имеет тенденцию к покраснению и воспалению. Это обусловлено не только дефицитом влаги, а также нарушением обмена жирных кислот, что приводит к разрушению барьерной функции кожи.
3. На Вашей сухой коже случаются вспышки-обострения.
Attention
Если Вы не уверены в Ваших симптомах, обратитесь за консультацией к врачу или дерматологу.
Причины И Факторы, Способствующие Появлению Атопического Дерматита
Возможные причины атопического дерматита и факторы, способствующие его развитию
Не существует единой причины атопического дерматита. Нет также, к сожалению, и лекарств от него. Тем не менее, предотвращение пусковых факторов и повседневный активный интенсивный уход могут продлить здоровые фазы атопической кожи, тогда как уход за кожей во время обострения обеспечивает быстрое облегчение и восстановление кожи.
Существует несколько генетических и экологических причин того, почему у некоторых людей развивается атопический дерматит, а в других – нет. Они включают в себя:
Существует четыре патогенетических фактора атопического дерматита:
1. Врожденная недостаточность филагрин; нехватка природных увлажняющих факторов (ПУФ), таких как аминокислоты.
2. Нарушение эпидермального липидного обмена (церамиды, холестерин и свободные жирные кислоты) и нарушение формирования липидного барьера.
Это приводит к сухости кожи с нарушенной барьерной функцией. В этом случае кожа становится открытой для инфекций:
3. Рост бактерий (золотистый стафилококк) и секреция супер-антигенов.
4. Факторы среды, такие как раздражители, аллергены, загрязнения.
Сухая и раздраженная кожа приводит к воспалению и зуду. Постоянный зуд может привести к постоянному расчесыванию. Оно повреждает кожный барьер, способствует развитию влажной среды для размножения бактерий. А это, в свою очередь, вызывает раздражение и дальнейшие зуд и воспаление. Так цикл атопической кожи замыкается (см. Иллюстрацию).
Если кто-то из родителей имеет атопический дерматит, астму или сенную лихорадку, то у ребенка повышенный риск заболеть. Жизнь в районах с высоким уровнем загрязнения увеличивает риск развития атопического дерматита.
• Связь с наследственностью. Атопический дерматит – наиболее распространенная форма экземы и тесно связан с астмой и сенной лихорадкой.
Если оба родителя имеют атопический дерматит, то ребенок унаследует это заболевание в 60-80%.
• Климат / загрязнения. Жизнь в развитой стране, городе (особенно с высоким уровнем загрязнения) или холодный климат, скорее всего, увеличивает риск заболевания. Например, ямайские дети, живущие в Лондоне, имеют в два раза выше риск развития атопического дерматита, чем те, кто живет на Ямайке.
• Пол. Женщины немного более подвержены атопического(му) дерматита(у), чем мужчины.
• Возраст матери, когда она рожает ребенка. Чем старше мать, тем выше риск, что у ребенка разовьется атопический дерматит.
Факторы, Способствующие Развитию Атопического Дерматита
Дополнительные способствующие факторы
Существует ряд других воздействий, которые могут усилить существующие симптомы, хотя они и меняются от человека к человеку. К ним относятся:
Существуют факторы, такие как (среди прочих) стресс и бессонница, которые могут ухудшить симптомы атопического дерматита.
• некоторые продукты питания и напитки (в частности, молочные продукты, орехи, моллюски и алкоголь)
• аллергены (домашние клещи, пыльца и / или пыль)
• формальдегид
• моющие средства
• стресс
• бессонница
• потение
• дым от сигарет
Узнайте больше о факторах, влияющих на кожу.
Решения
Контроль за симптомами атопического дерматита
Хотя симптомы атопического дерматита нельзя «вылечить», их можно контролировать путем последовательного и регулярного ухода.
Смягчители
Рекомендуется использовать добавки для ванн и душа, которые увлажняют кожу. Используйте увлажнители ежедневно, если у Вас атопический дерматит на лице.
Смягчители (или иначе увлажнители) являются основой ухода за кожей, и ими следует пользоваться ежедневно, независимо от активной или неактивной фазы заболевания. К ним относятся лосьоны, кремы для лица, мази и добавки к ванне / душу, которые смазывают кожу и помогают поддерживать ее упругой, увлажненной и защищенной от раздражителей. Это также помогает против зуда и может снизить частоту обострений.
Роль смягчающих средств – предотвратить обострение атопического дерматита. Это называется основным уходом.
К основным составляющим смягчителей относятся:
• Жирные кислоты Омега-6 из экстракта энотеры и виноградных косточек. Они успокаивают и питают пораженную кожу, восстанавливая естественный защитный барьер кожи.
• Ликохалкон А (экстракт корня солодки). Это природный антиоксидант с противовоспалительным действием, который уменьшает покраснение и успокаивает воспаление.
Дерматологический уход
Уход с помощью медицинских препаратов, таких как местные мази (обычно содержат гидрокортизон), позволяет устранить симптомы обострения и помогает уменьшить любые воспаления и зуд.
Если Вы нуждаетесь в быстром облегчении, можете воспользоваться гидрокортизоном. Хотя его не рекомендуют для долгосрочного использования.
Кортикостероиды очень эффективны, быстро действуют и облегчают зуд в случаях тяжелого обострения. Тем не менее, они не подходят для долгосрочного постоянного использования, так как в этом случае могут проявиться негативные побочные эффекты. Кроме того, их можно применять на больших участках кожи; непрерывное использование снижает их эффективность.
Индивидуальный ежедневный уход за лицом с атопическим дерматитом
Старайтесь контролировать ежедневный уход, например, делая соответствующие записи. С точки зрения целостного подхода: старайтесь избегать стресса и расслабляться (например, использовать охлаждающие диски для глаз) – нервное напряжение может вызвать симптомы атопического дерматита.
• Холодные температуры полезны, особенно в ночное время, так как потливость вызывает раздражение и зуд.
• Продукты для основного ухода лучше хранить в холодильнике, так как использование охлажденных кремов и лосьонов обеспечивает дополнительное облегчение зуда.
• Макияжем можно пользоваться, но желательно использовать продукты для чувствительной кожи.
• Чтобы контролировать влияние определенных продуктов или напитков на Ваши симптомы, полезно вести дневник.
Attention
Если Вы не уверены, какой способ ухода выбрать, обратитесь за консультацией к врачу или дерматологу.
Когда кожа сухая, раздраженная, зудит, очень хочется быстро избавиться от этих неприятных ощущений. В ход идет все, что есть под рукой: холодные компрессы, примочки с травами, ванночки с содой, детский увлажняющий крем и так далее.
Как правило, домашние средства не приносят облегчения, и приходится обращаться к врачу. На консультации дерматологи могут порекомендовать использовать эмоленты. Что это и в чем их преимущества – читайте в нашей статье!
Слово “эмолент” в переводе означает «средство для смягчения». В отличие от детского крема или косметики, эмоленты разработаны специально для ухода за сухой и раздраженной кожей, склонной к атопии (аллергии). Они содержат в своем составе жиры, соотношение и структура которых близки к липидам нашей кожи. Преимущества эмолентов:
- смягчают и увлажняют;
- удерживают влагу в коже;
- создают защитный слой и восстанавливают водно-липидный баланс кожи;
- уменьшают раздражение;
- гипоаллергенны.
Регулярное использование эмолентов способствует уменьшению сухости, раздражения и воспаления, что так важно для склонной к атопии кожи. А новейшие эмоленты, такие как XeraCalm A. D от бренда Eau Thermal Avène, способствуют также уменьшению зуда!
Активный ингредиент I-modulia® в составе косметических средств XeraCalm A. D влияет на зуд, свойственный сухой атопичной коже. Его активная формула признана новыми европейскими стандартами в области дерматологиикатегория «Эмолент ПЛЮС», Европейский Дерматологический Форум, 2018г.).
XeraCalm A.D выпускается в 2 формах: крем и бальзам. При умеренной сухости кожи лучше использовать крем, при сильной сухости – бальзам, поскольку имеет более плотную текстуру.
SOS-средство для облегчения зуда – успокаивающий концентрат XeraCalm A.D.
Его наносят на зудящие участки кожи 3-4 раза в день. Средство в тюбике стерильно, не содержит гормонов и вредных веществ, поэтому безопасно как для взрослых, так и для детей.
В дополнение к крему, бальзаму или концентрату XeraCalm A.D, можно использовать очищающее липидовосполняющее масло. Оно не содержит мыла и отдушек, при этом деликатно очищает кожу, поддерживая физиологичный уровень pH. Поскольку масло создано для сухой кожи, оно идеально подходит как средство очищения кожи в зимний период. Масло можно использовать в качестве геля для душа или добавлять в ванну при купании.
Оптимальная схема: после принятия душа/ванны с маслом XeraCalm A.D смойте его теплой водой и мягко, не растирая, высушите кожу полотенцем, после этого нанесите крем или бальзам. Если вы будете использовать средства регулярно, ваша кожа станет мягкой, гладкой и увлажненной!
Применение эмолентов постоянно, даже в период ремиссии (когда на коже нет высыпаний), является сегодня неотъемлемой частью ухода при атопическом дерматите, ведь без увлажнения, смягчения и защиты кожи проблема сложнее поддается решению.
С целью поддержки родителей детей c атопическим дерматитом запущен новый Социальный образовательный проект «Азбука атопического дерматита». Это информационная платформа, дающая простые и понятные знания от А до Я об этом заболевании с целью улучшить качество жизни детей.
Проект объединил экспертизу двух французских брендов Eau Thermal Avène и A-Derma – предлагающих дермокосметические средства для атопичной кожи.
Как правильно ухаживать за кожей? Как принимать ванну ребёнку с атопическим дерматитом? Как делать массаж? – Проект собрал всю самую важную информацию о для мам детей с атопическим дерматитом.
Проект «Азбука атопического дерматита» поддерживается Обществом детских дерматологов* – это ведущая организация**, ежедневно помогающая детям обрести здоровье кожи.
* В рамках проекта Обществом детских дерматологов проведено сравнительное клиническое наблюдательное исследование по изучению состояния кожи у детей, при использовании продуктов Eau Thermal Avene и A-Derma.
** Общество детских дерматологов объединяет 2430 докторов, педиатров и дерматологов со все России.
Товар по теме.