Дмае для кожи лица
DMAE, как один из ноотропов, способствует повышению настроения, улучшению мыслительных способностей и помогает в здоровье кожи. Но DMAE обладает и негативными моментами. В этой статье рассказывается мнение науки при оценке пользы и побочных эффектов DMAE, что может помочь вам решить, стоит ли пробовать DMAE.
Статья основана на выводах 28 научных исследований
В статье цитируются такие авторы, как:
- Fisicoquimica, Facultad de Farmacia y Bioquimica, Buenos Aires, Аргентина
- UMR CNRS-Université de la Méditerranée 6193, Hôpital de la Timone, Франция
- Отделение неврологии и психиатрии, Университетская Медицинская школа, Дебрецен, Венгрия
Обратите внимание, что цифры в скобках (1, 2, 3 и т.д.) являются кликабельными ссылками на рецензируемые научные исследования. Вы можете перейти по этим ссылкам и ознакомиться с первоисточником информации для статьи.
Что такое DMAE?
DMAE, ДМАЭ (Деанол, 2-диметиламиноэтанол или диметилэтаноламин) – это вещество, которое естественным образом образуется в головном мозге. Представляет собой третичный амин или спирт. Сардины, анчоусы и другие морепродукты содержат незначительное количество DMAE, но такое количество не считается возможность получить DMAE человеком. (1)
Человеческий организм производит холин путем метилирования фосфатидилэтаноламина (из пищевых источников, таких как лецитин и другие) с образованием фосфатидилхолина в печени. (источник)
DMAE – это строительный блок для холина и ацетилхолина, двух компонентов, необходимых для здорового мозга и нервной системы. Врачи обычно назначали DMAE для лечения детских поведенческих проблем. (2)
Однако, такие препараты для детей больше не доступны из-за сомнительной безопасности и слабой эффективности. Несмотря на запрет DMAE по-прежнему является популярным ноотропом. Он является активным ингредиентом в препарате для улучшения когнитивных функций – Центрофеноксин (Меклофеноксат). (3)
Вы также можете встретить DMAE в антивозрастных и увлажняющих средствах по уходу за кожей: кремах, сыворотках и лосьонах.
Полезные свойства DMAE
Принципы действия DMAE
DMAE может обеспечивать антиоксидантную защиту и накапливать холин, который необходим для:
- Здоровья нервов и клеток мозга
- Здоровья сердца
- Жирового обмена (4, 5)
Как прекурсор холина, DMAE может увеличить уровень ацетилхолина, который играет важную роль в познании и памяти.
Однако влияние DMAE на холин и ацетилхолин является сложным и еще не полностью изученным. DMAE повышает уровень холина в крови, но он также конкурирует за тот же транспортер мозга. В результате этого он может не повышать уровень ацетилхолина в головном мозге. (6)
В двух исследованиях на крысах не было обнаружено различий в уровнях ацетилхолина в головном мозге при введении DMAE. (7, 8)
С другой стороны, препараты, содержащие DMAE, могут стимулировать выработку ацетилхолина и улучшать мыслительные функции. Вероятно, это требует других соединений, усиливающих поглощение и эффекты DMAE в головном мозге. (9, 10)
Потенциально эффективное действие
Улучшение внешнего вида кожи
DMAE приобрел популярность в уходе за кожей из-за предполагаемых омолаживающих преимуществ. Наука, похоже, подкрепляет некоторые из этих утверждений новыми доказательствами.
Гель для лица с 3% DMAE (применяемый в течение 4-х месяцев) уменьшил признаки старения кожи в клиническом исследовании с участием 156 пациентов. Те, кто использовал гель, сообщили о следующих улучшениях:
- Уменьшение глубоких морщин на лбу и в области вокруг глаз
- Улучшение формы и полноты губ
- Пропадание темных кругов вокруг глаз
- Усиление упругости кожи на шее
- Общая молодость кожи (11)
Еще в одном исследовании у 30 добровольцев 3%-ный DMAE гель улучшал упругость кожи лица. (12) В другом исследовании наружный препарат с DMAE увлажнил кожу и увеличил выработку коллагена у людей и мышей. (13)
Мезотерапия (инъекции кожи крошечными иглами) DMAE и аминокислотами повышала уровень коллагена и оказывала заметное омолаживающее действие на кожу у крыс. (14)
В небольшом исследовании местное применение DMAE привело к увеличению толщины эпидермального и дермального слоев кожи (в отличие от применения препаратов без DMAE увеличивалась толщина только эпидермального слоя). (18)
Согласно исследованиям на клеточных культурах и на коже кроликов, омолаживающие эффекты DMAE частично проистекают из повреждения клеток и отека кожи, что может быть проблемой безопасности применения этого вещества (более подробно читайте в разделе “побочные эффекты” ниже). (15, 16)
Слабые доказательства эффективности
Нет достоверных клинических доказательств, подтверждающих использование DMAE для любого из состояний, описанных в этом разделе. Ниже приводится краткое изложение современных исследований на животных, клеточных исследований или низкокачественных клинических испытаний, которые должны вызвать интерес к дальнейшим исследованиям. Однако вы не должны интерпретировать их как поддержку какой-либо пользы для здоровья.
Улучшение памяти и мыслительной способности
В клиническом исследовании с участием 60 пациентов с легкими психическими расстройствами препарат Деанол (DMAE) улучшил мыслительные способности, память и уровень энергии. (17)
Специальное вещество – DMAE пироглутамат (1500 мг / сут в течение 6 дней), обратила вспять краткосрочные когнитивные нарушения у 24 здоровых мужчин. Тесты на крысах показали то же самое. (9) Пироглутамат сам по себе может повысить уровень ацетилхолина и улучшить мыслительные способности, и это, вероятно, способствовало получению результатов. Кроме того, в этом исследовании на людях не было контрольной группы.
Центрофеноксин (Меклофеноксат) с DMAE в качестве активного компонента усиливал долговременную память и повышал бдительность у 60 здоровых пожилых людей. Этот же препарат улучшил память у 50 пожилых пациентов с деменцией. (18, 10)
Однако DMAE не смог улучшить мыслительные способности в исследованиях на пожилых людях с легкой потерей памяти и болезнью Альцгеймера. (19, 20, 21, 22)
Улучшение психологического здоровья
В одном исследовании прием добавки с DMAE, витаминами и минералами улучшил настроение, энергию и самочувствие у 80 здоровых людей. (23)
У 14 пациентов пожилого возраста DMAE (1800 мг/сут в течение 4 недель) уменьшал признаки депрессии, тревоги и раздражительности, но не улучшал мыслительные функции. Отсутствие плацебо-контроля и маленькая выборка мешают нам сделать какой-либо вывод из этого исследования. (22)
Препарат Центрофеноксин (Меклофеноксат), содержащий DMAE, снижает тревожность у крыс, подвергшихся стрессу. В другом исследовании на крысах ученые наблюдали его способность повышать уровень дофамина и серотонина в головном мозге, которые необходимы для хорошего психического здоровья. (24, 25)
С другой стороны, DMAE вызывал неприятные побочные эффекты и ухудшал психическое здоровье у чувствительных людей. Осторожность в приеме DMAE оправдана до тех пор, пока мы не узнаем больше о его влиянии на психическое здоровье. (26, 27)
Нарушение внимания
Некоторые люди утверждают, что DMAE помогает при СДВГ (синдроме дефицита внимания и гиперактивности) и других расстройствах внимания, но доказательств этого очень мало.
Трехмесячное лечение Деанолом (DMAE, 500 мг) улучшило успеваемость в школе у 74 детей с нарушениями поведения и обучения. Однако исследование имело существенные недостатки. (28)
Скорее всего нет эффективности
Болезнь Альцгеймера
DMAE не обеспечил существенного улучшения в 2-х исследованиях с участием более 260 пациентов с болезнью Альцгеймера. Некоторым из них даже пришлось бросить курить из-за серьезных побочных эффектов (подробнее в разделе “побочные эффекты DMAE” ниже). (19, 20)
Нарушения движения
Нет никаких доказательств, подтверждающих преимущества DMAE при двигательных расстройствах. Клинические исследования не выявили значительного улучшения поздней дискинезии, хореи и других двигательных расстройств. (27, 29, 30, 31)
Побочные эффекты приема DMAE
Этот список не охватывает все возможные побочные эффекты. Обратитесь к своему врачу, если вы заметили какие-либо другие побочные эффекты при приеме DMAE.
DMAE, возможно, безопасен для перорального и местного применения на коже при использовании в нормальных количествах у здоровых людей. (28, 9, 11)
Однако прием внутрь DMAE может вызвать значительные побочные эффекты в психическом здоровье у восприимчивых людей. По некоторым данным, более высокие дозы DMAE могут вызывать бессонницу, мышечные спазмы и судороги. (2, 32)
Психическое здоровье и познание
DMAE ухудшал симптомы депрессии, биполярного расстройства и шизофрении у некоторых пациентов с психическими расстройствами. (26, 27)
В одном клиническом исследовании с участием пациентов с болезнью Альцгеймера 6 человек из 13 испытуемых были вынуждены бросить курить из-за сонливости и нарушений мыслительной способности. (20)
Беременность
Беременные женщины должны избегать прием DMAE, потому что это может вызвать врожденные дефекты. DMAE нарушал метаболизм холина в эмбрионах мышей, что приводило к врожденным дефектам и задержке роста. (33, 34)
Здоровье кожи
Наружное применение гелей и кремов с DMAE в клинических исследованиях не вызывало раздражения или других побочных эффектов. (11, 13)
Однако 3%-ный DMAE гель вызывал отек кожи уха кролика, что наводило на мысль о повреждении клеток. В другом исследовании более высокие концентрации DMAE (до 10%) подавляли рост клеток кожи человека и даже сокращали продолжительность жизни таких клеток. (15, 16)
Учитывая вышеизложенные результаты, вы должны всегда взвешивать необходимость применения DMAE для вашей кожи и избегать концентрированных сывороток.
Содержание холина в различных продуктах питания
Взаимодействие DMAE с лекарствами
Взаимодействие добавок и лекарств может быть опасным, а в редких случаях даже опасным для жизни. Всегда консультируйтесь со своим врачом перед началом приема добавок и дайте ему знать обо всех препаратах, которые вы используете или планируете применять.
DMAE может повышать уровень ацетилхолина и препятствовать его транспорту в головном мозге. Следовательно, DMAE может взаимодействовать с такими классами лекарств:
- Холинергические препараты, применяемые главным образом при болезни Альцгеймера
- Антихолинергические средства, используемые при болезни Паркинсона, ХОБЛ и гиперактивном мочевом пузыре (6)
- Антикоагулянты, применяемые для разжижения крови, например, варфарин
Дозировки добавок и кремов DMAE
Добавки DMAE не были одобрены для медицинского применения. Как правило, регулирующие органы не контролируют качество, безопасность и эффективность таких добавок. Поговорите с вашим доктором перед тем, как начать принимать DMAE.
Капсулированный DMAE битартрат (130-250 мг чистого DMAE) является наиболее популярной формой биологических добавок, за которой следует по популярности порошковая форма.
Для тех, кто стремится к уходу за кожей, доступны различные кремы DMAE и антивозрастные сыворотки. Большинство из них содержат коэнзим Q10, витамин С, витамин Е и другие полезные ингредиенты. В клинических исследованиях 3%-ный DMAE гель улучшал внешний вид кожи, при ежедневном применении в течение 4 месяцев. (11, 12)
Дозировки DMAE, которые были эффективны в клинических исследованиях:
- Нарушения мыслительных функций головного мозга
- Краткосрочно: 1500 мг ежедневно в течение 6 дней (9)
- При психических расстройствах: 1000 мг ежедневно в течение 1 месяца (17)
- Плохое настроение у пациентов пожилого возраста: 600 мг, 3 раза в день в течение 1 месяца (22)
- Нарушения внимания у детей: 500 мг ежедневно в течение 3 месяцев (28)
Культовый гель DMAE 3% сняли с продажи, и вот ему прекрасная замена. DMAE – 5%!
Сыворотка для кожи с DMAE (ДМАЭ)
В этой сыворотке Reviva Labs 5% DMAE, и это очень хорошая концентрация.
DMAE (ДМАЭ) – основа моего ухода за кожей, и пост про DMAE я вынашивала в своей голове несколько лет. Пишу его на основе исследования 2005 года и в рамках своего цикла статей, посвященного исследованиям.
Напомню, что данные публикации – результат моего перевода англоязычных научных исследований, моей адаптации их для широкой аудитории, а также мои личные короткие разъяснения и комментарии, и являются объектом авторских прав.
Диметиламиноэтанол (DMAE) в косметической дерматологии
DMAE является аналогом холина (витамина группы B) и является предшественником ацетилхолина. Все больше доказательств указывает на то, что ацетилхолин регулирует основные клеточные процессы. Из этой роли ацетилхолина вытекает способность DMAE влиять на кожу.
В рандомизированном клиническом исследовании было показано, что DMAE гель 3%, применяемый для лица ежедневно в течение 16 недель, является безопасным и эффективным для уменьшения морщин на лбу и мелких морщин вокруг глаз, а также для улучшения формы и полноты губ и общего состояния стареющей кожи. Эти эффекты не регрессировали во время 2-недельного прекращения применения. (Отмечу от себя, что это не значит, что через 2 недели омолаживающие эффекты исчезали, здесь констатируется лишь тот факт, что в течение 2-х недель наблюдения по окончании применения DMAE омолаживающий эффект точно сохранялся).
Благоприятные тенденции были отмечены в отношении глубоких морщин, темных кругов под глазами, носогубных складок, провисания и упругости кожи шеи.
Было обнаружено, что DMAE хорошо переносится, без побочных эффектов.
Продление испытания показало, что длительное применение геля DMAE на срок до 1 года было связано с хорошим профилем безопасности.
Заметные укрепляющие кожу эффекты DMAE были подтверждены количественными показателями прочности на растяжение кожи.
Исследования in vitro лимфоцитов периферической крови показывают, что DMAE является умеренно активным противовоспалительным средством.
Таким образом, преимущества DMAE в дерматологии включают в себя потенциальный противовоспалительный эффект и зарегистрированное увеличение плотности кожи с возможным улучшением тонуса мышц лица.
Как усилить действие косметики с DMAE пищевыми добавками
Как усилить действие геля DMAE добавками – находим на моей стене в ВКонтакте схему бадов для красоты и молодости, которая имеет рабочее кодовое название “КОМПЛЕКС КРАСОТЫ”. Это формула на основе рекомендации одного косметолога. Это мне в личке писали. В ВКонтакте я рассказала о ней давно и многие ее уже пропили и рассказывали, что эффект получали впечатляющий. Как-нибудь напишу целый пост про эту схему, но кому нужно срочно, почитайте ЭТУ ВЕТКУ.
Еще DMAE в косметике
Еще коллекция кремов и сывороток на основе DMAE – Source Naturals, Крем Skin Eternal. Линейка на основе DMAE, альфа-липоевой кислоты и витамина С. Это одна из самых изученных безопасных и любимых косметологами антивозрастных комбинаций:
© Данная публикация является объектом авторских прав. Использование разрешено только с указанием автора и источника в виде активной ссылки.
Публикация ссылается на исследование:
The role of dimethylaminoethanol in cosmetic dermatology.
Обо мне: МАРИНА ХАЙФА И БЛОГ “ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ”.
Подписывайтесь на меня в соцсетях:
Другие мои публикации на тему исследований.
Красота
Разбираемся, почему с DMAE не все так просто.
Изначально DMAE (диметиламиноэтанол) использовался в качестве биологически активной добавки, улучшающей умственные способности и физические показатели (память, концентрация внимания) за счет усиленного снабжения сосудов мозга кровью. Заявляется, что в качестве ингредиента косметики DMAE может сокращать площадь и глубину морщин, предотвращать износ клеток и укреплять клеточные мембраны. Это свойство открыли практически случайно в начале нулевых – у людей, использующих этот препарат в качестве добавки в пищу, был отмечен заметный лифтинг век, линии челюсти, щек.
Одним из первых DMAE в косметике начал использовать врач-дерматолог Николас Перрикон – сейчас концепция его собственной косметической марки Perricone MD построена вокруг именно этого ингредиента. DMAE также активно использовал еще один популярный американский бренд – Derma E.
Но не все так просто. О потенциальном вреде этого компонента рассказывает Тийна Орасмяэ-Медер, косметолог и соавтор книги «Наука Красоты»
«DMAE – ингредиент, на который возлагали большие надежды. При использовании его наружных и инъекционных форм можно получить достаточно явный эффект лифтинга, который первые пару лет после начала использования не находил объяснения. В конце 2006 года в эксперименте было установлено, что при использовании DMAE в составе инвазивных препаратов наблюдается окончательная гибель порядка 20-25 % фибробластов, клеток, производящих коллаген и фибрин, то есть клеток, от которых зависит поддержание эластичности кожи. К сожалению, сейчас накоплен экспериментальный материал, показывающий, что те, кто использовал DMAE-содержащие препараты постоянно (1,5-2 года) или делал инъекции, отмечают выраженное падение эластичности кожи, не соответствующее возрасту. Препараты на рынке, содержащие DMAE, сейчас идут с резким снижением концентрации, и ярко выраженного эффекта они не дают, но и осложнения менее вероятны».
Исследование, подтверждающее это, было проведено медицинским факультетом Канадского университета Лаваль. Испытания на клетках кожи человека и кролика показали резкое и быстрое набухание фибробластов (клеток соединительной ткани). Через несколько часов после применения DMAE деление клеток замедлилось и спустя некоторое время полностью прекратилось. Через 24 часа после применения концентрации DMAE, используемой в косметике, уровень смертности фибробластов достиг более 25 %, что вызывает обратный эффект – потерю эластичности и провисание тканей. Доктор Гийом Мориссетт, который проводил этот тест, предполагает, что антиэйдж-эффект может возникнуть в результате фактического повреждения кожи: когда клетка повреждена, она увеличивается в размере и кожа уплотняется.
Но есть также исследование Johnson & Johnson, реабилитирующее репутацию этого ингредиента: испытуемые в течение 16 недель использовали гель с 3%-ной концентрацией DMAE. По окончании эксперимента у всех респондентов было отмечено сокращение морщин и заломов на лбу и в периорбитальной зоне, а 35 испытуемых продолжили использовать гель в течение еще 8 месяцев и никаких побочных реакций не заметили.
На данный момент нет абсолютно точных доказательств того, что DMAE вреден или безвреден, – выводы делать рано. Последнее исследование, подтверждающее массовую гибель фибропластов после использования косметики с DMAE, датировано 2007 годом, а лаборатории Johnson & Johnson позже подтвердили, что косметику с DMAE можно использовать как минимум год без негативных последствий. Отдельно отметим, что косметические компании сейчас используют DMAE в значительно меньшей, чем десять лет назад, концентрации. В общем, рекомендуем попробовать и решить, подходит вам такая косметика или нет.
Уже после 25 лет замедляется выработка коллагена и эластина, а также синтез гиалуроновой кислоты. Это приводит к появлению морщин, потере тонуса и тургора.
Современная косметология предлагает множество инъекционных, аппаратных методик, направленных на омоложение. Специалисты в большинстве случаев склоняются к инвазивным процедурам, так как необходимые вещества поступают точечно в глубокие слои кожи. Это мезотерапия и фракционная мезотерапия. Особенно хорошо инвазивные методы действуют с последующим сопровождением специальной косметикой (крем, сыворотки, маска DMAE Complex)
Одной из популярных антивозрастных методик является мезотерапия с помощью диметиламиноэтанола. Этот препарат, больше известный как DMAE, способствует повышению мышечного тонуса, упругости и плотности кожи.
Что такое ДМАЕ?
ДМАЕ представляет собой органическое вещество, в больших количествах присутствующее в мясе и икре лососевых рыб. Как и многие другие препараты, диметиламиноэтанол пришел в косметологию из другого направления медицины. Изначально DMAE назначали пожилым пациентам, которые страдали расстройствами сна и памяти. Но вскоре специалисты заметили, что он также улучшает тонус мышц – это и способствует лифтинг-эффекту.
Люди, регулярно потребляющие ДМАЕ в рыбе и морепродуктах, а также в виде добавок и косметических процедур, отличаются так называемым «скандинавским типом старения» – хорошим мышечным тонусом и тургором, высокой мышечной активностью, сохранностью работы мозга и сосудов.
Какие проблемы можно решить с помощью DMAE?
- Птоз (опущение тканей под действие силы притяжения).
- Дряблость кожи.
- Глубокие морщины на лице, шее, области декольте.
- Второй подбородок.
- Пониженный тонус мышц лица, шеи и зоны декольте.
- Пигментные пятна.
- Отёки под глазами.
- Восстановление мышечной активности после инъекций ботокса, профилактика локальной атрофии мышц.
ДМАЕ в виде мезококтейлей или косметики применяют для реабилитации и восстановления перед следующей инъекцией ботулотоксина (ботокса). Врачи-косметологи отмечают, что мезотерапия с применением диметиламиноэтанола является достойной альтернативой хирургическому вмешательству, а именно, круговой подтяжке лица.
С помощью ДМАЕ можно избавиться от «гусиных лапок», приподнять веки, забыть о кисетных и носогубных морщинах. Так как средство усиливает мышечный тонус, его активно применяют для формирования овала лица.
Противопоказания к мезотерапии с ДМАЕ
Как и у всех косметологических процедур, у мезотерапии с помощью препарата DMAE существуют свои ограничения.
- Период вынашивания ребенка и лактация.
- Желчекаменная болезнь.
- Хронические заболевания.
- Онкология.
- Плохая свертываемость крови.
- Индивидуальная непереносимость компонентов вводимого вещества.
- Герпес.
Особенности проведения мезотерапии ДМАЕ
Врачи-косметологи при введении вещества обычно используют одну из нескольких методик: внутримышечные вколы, техники наппаж или папулы.
Во время процедуры специалист делает небольшое количество вколов в определенные зоны – это позволяет охватить все необходимые мышечные волокна. Длительность мезотерапии ДМАЕ зависит от площади обрабатываемой зоны. Обычно процедура занимает до 20 минут.
Процедуру можно сделать с анестезией, так как мезотерапия является болезненной методикой. Все зависит от индивидуальных особенностей пациента и его чувствительности.
Этапы процедуры мезолифтинга ДМАЕ
- Сначала врач очищает кожу от макияжа и других загрязнений, обрабатывает её антисептическим раствором и специальным лосьоном.
- Второй этап – обезболивание. На 15-20 минут накладывается специальный крем под полиэтиленовую пленку.
- ДМАЕ – достаточно болезненный препарат. Чаще всего в коктейли добавляют прокаин для дополнительного обезболивания.
- Введение срединными или глубокими папулами. Мезококтейль на основе DMAE вводится тонкой иглой 30-32 G.
- После инъекций проводится повторная обработка антисептиком. Затем можно сделать специальную успокаивающую маску для восстановления кожи после агрессивных процедур.
Реабилитационный период после введения ДМАЕ
Как такового восстановительного периода после антивозрастного мезолифтинга с DMAE нет. Могут остаться небольшие следы от вколов, но они обычно исчезают в течение суток. Небольшие гематомы тоже не являются побочным эффектом.
Специалисты рекомендуют в течение недели не посещать бани, сауны, солярии, а также на время отказаться от пилингов, скрабов, массажей. В течение суток не стоит наносить декоративную косметику.
Косметика DMAE Complex для усиления эффекта
Серия DMAE Complex активно проникает в кожу, усиливает результаты мезотерапии, продлевает действие инъекций ДМАЕ. Сыворотки из этой серии можно использовать с мезороллером в домашних условиях или с фракционным аппаратом DERMAPEN в салоне.
Оцените, пожалуйста, статью
Рейтинг: 4,7 – 33 голоса
Нелли Мироян
30 лет, врач дерматолог-косметолог
Окончила Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет. Стаж работы косметологом – 6 лет. Выполняет процедуры по уходу за лицом, все процедуры аппаратной косметологии и инъекционные методы коррекции морщин и других косметологических проблем клиента. Разработчик авторской системы тестирования новых продуктов перед добавлением в каталог Мезомаркета.