Дневной уход от морщин для плотности кожи все типы кожи
Кожа быстро реагирует на любые изменения в организме – снижается упругость и эластичность, ухудшается цвет и овал лица. Чтобы сохранить свежесть и молодость кожных покровов, избежать появления морщин, необходимо правильно выбирать антивозрастные средства.
Содержание:
Антивозрастной уход – 10 простых советов
Этапы ухода за кожей
Что нужно знать о правилах ухода за кожей после 40 лет
Ухода за кожей после 50 – что нужно запомнить
Антивозрастной уход – 10 простых советов
Ухаживать за кожей нужно в любом возрасте. Но после 40 лет снижается синтез коллагена и эластина. Поэтому нужно соблюдать простые правила, чтобы предотвратить появление выраженных возрастных изменений на лице.
Правила антивозрастного ухода:
Всегда используйте солнцезащитные средства, даже если на улице пасмурно. Лучше выбирать кремы с широким спектром действия (broad spectrum), которые защищают эпидермис от УФ, UVA-, и UVB лучей. При ежедневном применении снижается риск фотостарения кожных покровов – это один из провоцирующих факторов появления морщин.
Никотин препятствует образованию эластиновых и коллагеновых волокон, у курильщиц замедляется синтез гормона эстрогена. При дефиците этих веществ кожа стремительно стареет. Хотите сохранить молодость кожи, откажитесь от пагубной привычки, не находитесь в прокуренных помещениях.
Средства с ретиноидами, производными витаминаA, замедляют процессы старения. Кремы осветляют пигментные пятна, препятствуют появлению новых.
Регулярное увлажнение – залог красивой и молодой кожи. Нужно пить в день 1,5-2 л чистой воды, постараться не употреблять напитки с кофеином, использовать специальные увлажняющие средства.
Спите по 7-8 часов. Во время сна запускаются процессы регенерации. При хроническом недосыпе снижается упругость кожных покровов, появляются круги под глазами, морщины становятся более заметными.
Резкие изменения веса негативно влияют на эластичность кожи.
Правильное и сбалансированное питание продлевает молодость кожи. Включите в рацион жирную рыбу, овощи зеленого цвета, орехи, пейте больше зеленого чая. Спиртные напитки и сладости активизируют процессы старения.
Регулярные физические нагрузки улучшают кровообращение. В результате кожа подтянутая, цвет лица здоровый, нет морщин и отеков.
Умение расслабляться и справляться со стрессами замедляет процесс старения кожи.
Никогда не выдавливайте прыщи.
Уход за кожей должен быть регулярным и постоянным. Невозможно добиться омолаживающего действия, если соблюдать правила время от времени.
Этапы ухода за кожей
Универсального омолаживающего средства не существует. Чтобы поддерживать молодость кожных покровов, нужен комплексный подход.
Как правильно ухаживать за кожей – пошаговая инструкция:
Утром и вечером умывайтесь водой комнатной температуры с использованием очищающих щадящих средств. Гели и пенки для умывания не должны сушить кожу, качественно удалять жир, грязь, косметику.
Наносим сыворотку или филер для придания кожи сияния, разглаживания морщин.
Ухаживаем за кожей вокруг глаз. Кожные покровы в этой зоне тонкие, жировой прослойки практически нет. Морщины появляются первыми, избавиться от них тяжело. Выбирайте средства с кофеином, чтобы избавиться от отеков, и металлическим аппликатором для проведения освежающего массажа в домашних условиях.
Увлажняем кожу. Используйте дневные крема, которые обновляют клетки эпидермиса, выравнивают структуру, убирают морщины, содержат солнцезащитныефильтры. Средства с нежирной текстурой можно использовать в качестве основы под макияж.
Вечером 2-3 раза в неделю очищайте кожу при помощи скраба или пилинга.
Наносим вечернее средство по массажным линиям на лицо, шею, область декольте. Крема и маски для вечернего ухода эффективно устраняют возрастные изменения, активизируют регенерацию.
Для эффективного ухода используйте средства из одной линейки.
Что нужно знать о правилах ухода за кожей после 40 лет
Тусклый цвет лица, сухость и морщины – с этими проблемами приходится сталкиваться женщинам после 40. Устранить кожные возрастные дефекты помогут правильно подобранные средства.
Что нужно учитывать при выборе антивозрастных средств:
После 40 лет клетки эпидермиса обновляются медленнее, чем в 20, 30 лет. Кожа тускнеет, пересыхает, шелушится, морщинки, заломы и пигментные пятна проявляются сильнее. Смягчить и осветлить кожные покровы поможет мягкий скраб.
Используйте увлажняющую сыворотку. После 40 лет уменьшается количество молекул гиалуроновой кислоты, клетки эпидермиса страдают от недостатка влаги. Сыворотки с гиалуроновой кислотой – эффективный способ борьбы с сухостью и обезвоживанием.
Для защиты от ультрафиолета наносите плотные, не маслянистые средства. В составе хорошего солнцезащитного крема присутствуют антивозрастные и увлажняющие компоненты.
Выбирайте крем для ухода за кожей вокруг глаз с ретиноидами, чтобы избавиться от дряблости, нависшего верхнего века.
Не игнорируйте вечерний уход. Выбирайте крем или маску, которые содержат глицерин, гиалуроновую кислоту, масла, антиоксиданты, смягчают и увлажняют кожу.
Обязательно при выборе уходовой косметики учитывайте тип кожи, возраст.
Ухода за кожей после 50 – что нужно запомнить
В этом возрасте кожа становится очень сухой, чувствительной, вялой, активно появляются новые морщины.
Особенности ухода:
Используйте 2 раза в день средства с липидами, которые повышают защитный барьер эпидермиса.
Применяйте утром и вечером уходовые продукты с маслами – очищающие гели, сыворотки.
Выбирайте мягкие энзимные пилинги. Они эффективно и бережно удаляют отмершие клетки. Используйте 2 раза в неделю.
Крема с ретиноидами после 50 лет способствуют синтезу коллагена, контролируют пигментацию, снижают риск развития предраковых патологий.
Скрабы с осветляющими ингредиентами помогут справиться с темными пятнами, которые появляются по линии роста волос.
Применяйте средства уровнем SPF30 и выше.
Для сохранения молодости кожи губ применяйте сыворотки с гиалуроновой кислотой.
Наносите жирный крем дважды раза в день на шею и область декольте. Для повышения плотности кожных покровов в этой области 1-2 раза в неделю применяйте увлажняющие средства с ретиноидами.
Хороший антивозрастной крем содержит АНА-, ВНА-кислоты, ретинол, витамин C, ниацинамид, гиалуроновая кислота. Для жирной кожи подбирайте средства на водной основе с экстрактом зеленого чая и салициловой кислотой в составе.
Источник
Возраст не беда: в поисках хорошего крема от морщин как бюджетного, так и не очень.
КРИТЕРИИ ВЫБОРА ХОРОШЕГО КРЕМА ОТ МОРЩИН
Какие у вас морщины?
И косметологи, и маркетологи делят морщины на 2 типа:
- Поверхностные морщинки, или мимические, вызваны сухостью кожи вследствие неграмотного ухода или внешних факторов, а также активной мимикой. «Мимички» – это будущие глубокие заломы кожи, с которыми можно и нужно начинать бороться как можно раньше с помощью увлажняющих кремов и мягких пилингов.
- Глубокие морщины, или статические, вызваны возрастными изменениями организма. Они затрагивают дерму, и справиться с ними одними только кремами и сыворотками, увы, невозможно. В этом случае поможет только совместное использование средств косметологического кабинета и поддерживающего домашнего ухода.
Не возраст, а проблема
Напомним, что возраст не является показанием (или противопоказанием) для применения того или иного средства. Если морщинки есть, будем с ними бороться в любом возрасте! Отличие лишь в использовании: более сильные средства в молодом возрасте рекомендуется применять курсово, а не постоянно. «Эксперт цен» советует обращать внимание не на «возрастные» пометки на упаковках, а на активные компоненты в составе.
Активные ингредиенты хороших кремов от морщин
Крем от морщин – это средство комплексного решения проблемы потери эластичности кожи, поэтому для него будут актуальны все компоненты, рекомендованные для увлажнения и защиты кожи: витамины С и Е, прочие антиоксиданты, энзимы, гиалуроновая кислота, натуральные масла и т.д. Они не сокращают морщины, но значительно замедляют появление новых и наполняют кожу так необходимой ей влагой. Из-за особенностей состава крем против морщин редко имеет солнцезащитный фактор, поэтому санскрин чаще всего придется наносить отдельно.
С компонентами собственно против морщин все несколько сложнее. Кроме сильного увлажнения, антивозрастной крем может дать отшелушивающее (вызывающее рост новых клеток) и филлероподобное (заполняющее морщины) действие. На сегодняшний день самыми эффективными веществами «анти-эйдж» признаны:
- ретинол (витамин А) и ретиноиды (его производные). Сам по себе ретинол весьма эффективен как вещество, обновляющее кожу и стимулирующее процесс выработки ею собственного коллагена. Однако специалисты ломают голову над тем, как сохранить нестабильный ретинол и донести его до глубоких слоев кожи. Поэтому появилось много «умных» производных ретинола: ретинальдегид, третиноин, третинол, адапален и другие.
- пептиды – очень перспективные в практике омоложения вещества. Короткие цепочки пептидов могут проникать в глубокие слои кожи, неся клеткам питание. Пептиды имеют множество форм и названий и пока еще мало изучены, но опыт применения уже позволяет судить об их значительной эффективности;
- AHA и BHA-кислоты. Отшелушивают мертвые клетки, заставляют их быстрее обновляться и увеличивают число живых клеток кожи, стимулируют выработку кожей собственных гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина. Кислоты успешно применяются в кремах для регенерации клеток и сокращения морщин. Самые эффективные – гликолевая (AHA) и салициловая (BHA) кислоты, но для применения последней лучше проконсультироваться со специалистом;
- Коллаген гидролизованный. В жидкой форме он достигает более глубоких слоев кожи, уплотняет и повышает ее эластичность. Имеет выраженное увлажняющее и заполняющее морщинки действие, но антивозрастной эффект его намного ниже, чем у приведенных выше веществ;
- Ceramide NP и Agrireline – миорелаксирующие вещества, снимающие напряжение с мышц лица и разглаживающие морщины. Их любят добавлять в элитные кремы. Подобным же действием обладают растения босвеллия и центелла азиатская.
РЕЙТИНГ ЛУЧШИХ КРЕМОВ ОТ МОРЩИН: ТОП-7
1. AVENE YSTHEAL
ЛУЧШИЙ КРЕМ ОТ МОРЩИН ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ
Фото: irecommend.ru
Средняя цена по РФ за 30 мл: 1600 р.
Avene Ystheal — хороший деликатный крем с ретинолом. Популярный аптечный крем предназначен для коррекции морщинок и придания упругости сухой и чувствительной коже. Активный ингредиент – ретинальдегид, который превращается в активный витамин А непосредственно в клетках кожи, что делает его особенно эффективным. Крем имеет очень мягкое воздействие на кожу и при регулярном применении заметно подтягивает и оздоравливает ее. Может использоваться как дневной и ночной уход, но, как и прочие средства с ретинолом, требует серьезной дополнительной защиты от солнца.
Плюсы:
- эффективно борется с мимическими морщинками;
- улучшает цвет лица;
- одно из самых безопасных средств с ретиноидами;
- без запаха;
- требует санскрина;
- удобный дозатор.
Минус: цена.
Типичные отзывы о Avene Ystheal:
«Авен Истеаль я использую последние полгода, но не каждый день и только на ночь, чередуя вечерами с кремами для жирной кожи. На утро вид лица очень посвежевший. Цвет крема желто-оранжевый, запах нейтральный, дозатор очень удобный».
«Для сухой кожи самое то, очень хорошо питает, утром кожа отдохнувшая, сияющая и гладкая. Мимические морщинки реально разглаживаются. Плюс еще и раздражение снимает, шелушение и зуд».
2. CLINIQUE REPAIRWEAR DEEP WRINKLE CONCENTRATE FOR FACE & EYE
ЭФФЕКТИВНЫЙ КРЕМ-СЫВОРОТКА ОТ МОРЩИН
Фото: www.etoya.ru
Средняя цена по РФ за 50 мл: 4300 р.
Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate — дорогой, но эффективный крем от морщин.
Производитель указывает, что крем восстанавливает «испорченные» временем клетки в самой глубине морщин, из-за чего морщинки становятся менее глубокими. Активный компонент – полипептиды сои, которые стимулируют выработку белков, способствующих росту здоровых клеток кожи. Впрочем, есть подозрение, что отличный результат подкрепляется наличием в креме светоотражающих частиц, визуально скрывающих несовершенства. Но женщинам крем нравится, а это главное!
Плюсы:
- наличие пептидов и аргирелина (миорелаксанта);
- подходит для ежедневного применения, в том числе под макияж;
- удобный и гигиеничный дозатор.
Минус: цена.
Типичные отзывы о креме Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate For Face & Eye:
«Действительно достойный крем. Кожа его любит – ухоженная, увлажнённая, ровная, цвет лица здоровый. Мелкие неровности кожи уходят без следа. Одно из лучших средств за свои деньги».
«Я пользуюсь им для жирной кожи, и она от этого только хорошеет. Наносится и впитывается великолепно! Твёрдая 6-ка по пятибальной системе – за цену и эффект».
3. ГЕЛЬ-КРЕМ ACGLICOLIC CLASSIC FORTE SESDERMA
ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ КРЕМОВ С ГЛИКОЛЕВОЙ КИСЛОТОЙ
Фото: cosmogid.ru
Средняя цена по РФ за 50 мл: 4500 р.
Acglicolic Classic Forte Sesderma обеспечит эффект «салона красоты» дома.
Хорошие кремы с гликолевой кислотой либо являются сугубо профессиональными (не для домашнего применения), либо их очень сложно купить. Тем не менее, это средство мы все-таки советуем поискать, т.к. оно доступно в интернет-магазинах и салонах профессиональной косметики и заслужило только положительные отзывы у женщин. Концентрация кислоты 10% является безопасной для ежедневного или курсового применения. Гель-крем не только убирает ороговевший слой кожи, заставляя ее активно обновляться, но и обладает успокаивающим, увлажняющим и подтягивающим кожу эффектом.
Плюсы:
- заметное обновление кожи;
- убирает мимические морщины и разглаживает глубокие;
- безопасен в домашних условиях;
- есть дозатор.
Минусы:
- высокая цена;
- можно купить только в салоне красоты и в онлайн-магазинах;
- как предупреждение: необходимо обязательное использование санскрина с высоким защитный фактором.
Типичные отзывы о гель-креме Acglicolic Classic Forte Sesderma 50 мл:
«Первый раз использовала на ночь – с утра обалдела от своей кожи – подтянутая, светлая, пор практически не видно, не ожидала такого быстрого эффекта».
«Из-за цены часто покупать не буду, но крем хорош, кожа – блеск, ровная и светлая!!»
4. КРЕМ ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ ПЛОТНОСТЬ КОЖИ VICHY NEOVADIOL GF 45-60 ЛЕТ
ПОПУЛЯРНЫЙ АПТЕЧНЫЙ КРЕМ ДЛЯ КОНТУРОВ ЛИЦА.
Фото: www.aptekaforte.ru
Средняя цена по РФ за 50 мл: 2100 р.
Этот крем от морщин обеспечивает качественный ежедневный уход для кожи после 45 лет.
Крем действует в двух направлениях: стимулирует восстановление и обновление клеток кожи и заметно повышает ее плотность, за счет чего и наступает видимое улучшение состояния кожи. Особенно рекомендован женщинам в период менопаузы.
Плюсы:
- делает морщины менее видимыми;
- гипоаллергенный, без парабенов;
- улучшает цвет лица;
- есть варианты для кожи разных типов.
Минусы:
- сравнительно недешев при условии, что пользоваться нужно постоянно;
- упаковка – баночка (но есть вариант 40 мл в тубе).
Типичные отзывы о Vichy Neovadiol GF 45-60 лет:
«Заметный лифтинг эффект увидела через 4 недели ежедневного применения, овал лица стал более четким, кожа разгладилась и выглядит увлажненной и свежей».
«Хороший крем. Делает кожу упругой и плотной, если использовать продолжительное время. При прекращении использования кожа возвращается в «унылое» состояние».
ЛУЧШИЕ НЕДОРОГИЕ КРЕМА ОТ МОРЩИН
5. ГРИН МАМА «ЗОЛОТОЙ КОРЕНЬ И ВИТАМИН F»
ЭФФЕКТИВНЫЙ И НЕДОРОГОЙ КРЕМ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ МОРЩИН
Фото: www.ozon.ru
Средняя цена по РФ: 250 р.
У этого крема хорошее соотношение цена-качество для кожи без явных морщин.
Крем насыщен ценными маслами, витаминами А и Е и экстрактами растений, которые имеют сильное антиоксидантное действие и повышают тонус кожи и улучшают микроциркуляцию крови. От глубоких морщин крем не избавит, а вот с задачей интенсивно увлажнить и напитать кожу полезными веществами он справляется прекрасно. Рекомендуется для лечения и профилактики появления первых морщинок.
Плюсы:
- хороший состав;
- доступная цена;
- упаковка – туба;
- легкий матирующий эффект.
Минусы:
- нет санскрина при том, что крем заявлен как дневной и ночной;
- неэффективен при глубоких морщинах.
Типичные отзывы о Грин Мама «Золотой корень и витамин F»:
«Крем не жирный, моей коже склонной к жирности очень нравится, он даже слегка матирует. Сложно найти хороший питательный крем за такую стоимость, но Алеут, безусловно, хорош».
«Результат – кожа более ровная, мелкие морщинки стали менее заметны. На глубокие мимические морщины действия не увидела. Соотношение цена-качество великолепное».
6. КРЕМ-ГЕЛЬ ДЛЯ ВЕК КОРА ПРОТИВ ОТЕКОВ И МОРЩИН С МАСЛОМ ШИ
КАЧЕСТВЕННЫЙ И ДОСТУПНЫЙ КРЕМ ПРОТИВ МОРЩИН ВОКРУГ ГЛАЗ
Фото: static2.ozone.ru
Средняя цена по РФ: 430 р.
Почему в нашем рейтинге: спаситель нежной кожи вокруг глаз.
Суперсильные омолаживающие средства (к примеру, ретиноиды) не подходят для чувствительной кожи век и вокруг глаз, а ведь она нуждается в повышенном внимании. Российский аптечный крем Кора привлекает своим составом (только масла, витамины, экстракты растений и кофеин для борьбы с темными кругами), нежной гелевой текстурой и отличным увлажняющим и подтягивающим эффектом, при этом цена его намного ниже люксовых средств.
Плюсы:
- хорошее антиоксидантное, успокаивающее и укрепляющее кожу действие;
- легкость консистенции – можно использовать под макияж;
Минус: эффект виден только на мимических морщинках.
Типичные отзывы о крем-геле для век КОРА против отеков и морщин с маслом Ши:
«Идеальный крем для обладательниц сухой кожи век, в том числе для зимы! Морщинки не убирает, но хорошо смягчает «гусиные лапки», делает их менее заметными».
«С тем, что увлажняет, освежает и тонизирует, соглашусь. Только вот это действие не продолжительное».
7. КРЕМ ЛОРА ЭВАЛАР
ОТЕЧЕСТВЕННЫЙ ПЕПТИДНЫЙ КРЕМ
Фото: www.aptekapp.ru
Средняя цена по РФ: 380 р.
Лора Эвалар — недорогая антивозрастная космецевтика.
Мнение женщин разделилось примерно пополам: одни Лору ругают, другие хвалят. Постараемся быть беспристрастными: крем содержит трипептиды (на втором месте после воды!), увлажнитель – гиалуроновую кислоту, экстракт дикого ямса (не имеет клинически доказанного гормонального действия и если не полезен, то точно безвреден) и стандартные ухаживающие компоненты (пантенол, глицерин, витамины). Достойный состав для ухода за лицом, а вот сможет ли он победить морщины, ответит только ваша кожа.
Плюсы:
- доступная цена;
- неплохой состав;
- повсеместно продается в аптеках.
Минусы:
- для получения эффекта требуется длительное применение;
- рекомендуется использовать вместе с таблетками Лора (проконсультируйтесь с врачом!)
Типичные отзывы о креме Лора Эвалар:
«Пользуюсь 3 недели. Крем очень приятный, хорошо впитывается, кожа хорошо его принимает. Каких-то чудесных изменений пока не заметила, но за такую цену очень неплохо».
«Первый месяц никакого явного результата не дал. Но недавно обратила внимание на практически отсутствие мимических морщинок вокруг глаз. Думаю, это действие Лоры».
Источник