Домашние средства для кожи рук
Как бы хотелось сказать, что настанет лето и уход за кожей рук можно свести к минимуму. К сожалению, это далеко не так. И зимой, и весной, и летом, и осенью уход за кожей рук актуален.
Особенности кожи рук
Фото: Pixabay
Мне кажется, что наш хитроумный организм как-то мало побеспокоился о защите именно кожи рук. Человек проводит столько действий руками, а защитные свойства кожи минимальны. Поддерживать красоту и здоровье без постоянного ухода за кожей рук сложно. Без ухода руки не будут красивыми, а кожа здоровой.
✔ Во-первых, на коже рук отсутствуют сальные железы. Следовательно, о хорошем увлажнении кожи можно даже и не мечтать. Из-за этого кожа на руках чаще сухая, она шелушится и трескается.
✔ Во-вторых, кожа ладошек хоть и толще, чем на тыльной стороне, но обладает высокой чувствительностью. Огромное количество нервных окончаний и рецепторов на любую агрессию отвечают болевыми ощущениями.
✔ В-третьих, из-за отсутствия сальных желёз кожа рук не может стать жирной. Обмен веществ в коже напрямую зависит от работы потовых желёз. Когда потовые железы начинают работать слабо – кожа сохнет. Если их работа чересчур усердна, руки потеют, и человек мучается от гипергидроза ладоней.
✔ В-четвёртых, на руках очень тонкий подкожный слой жира, он не может уменьшить нагрузку на кожный покров. В результате кожа на руках начинает стареть с 20 лет.
✔ В-пятых, поверхностный слой кожи рук содержит в пять раз меньше воды, чем кожа лица. Поэтому физиологическая защитная функция кожи сведена к нулю – кожа быстро обезвоживается. Наши руки нуждаются в ежедневном уходе.
Как ухаживать за руками
Косметология сделала огромный скачок, возрастные изменения на лице врачи-косметологи научились исправлять. А вот с руками всё гораздо сложнее, наши руки всё равно выдают истинный возраст.
Готовка еды, уборка дома и естественная сухость рук могут состарить кожу сильнее, чем время. После 30 лет на тыльной стороне ладоней появляются пигментные пятна и веснушки. Так кожа реагирует на солнце.
Как двадцать лет назад, так и сейчас домашний уход за кожей рук остался неизменным. Это всё те же простые истины и правила, соблюдая которые можно сохранить красоту кожи рук до глубокой старости.
✿ При выполнении любой работы следует защищать кожу рук и работать в перчатках.
✿ Постоянно пользоваться увлажняющим кремом для рук.
✿ Делать самомассаж рук.
✿ Уход за кожей рук без масок, компрессов и ванночек для рук будет неполным.
Для поддержания оптимальной кислотной среды кожи полезно хотя бы один раз в день споласкивать руки подкислённой водой. Готовится такая вода просто: на один литр воды добавить одну чайную ложку любого столового уксуса, перемешать.
Ванночки для ухода за кожей рук
Фото: Pixabay
Ванночки – простое и надёжное средство ухода за кожей рук. Однако, сначала надо провести тщательное очищение кожи, а затем доставить необходимое ей питание и смягчить кожу.
Главная причина старения кожи рук – сухость кожи, которая возникает в результате испаряющейся естественным путём влаги. Старайтесь всегда вытирать насухо руки.
Очищающая ванночка для ухода за кожей рук
Для проведения процедуры потребуется один литр воды, одна столовая ложка пищевой соды, 20 мл жидкого мыла и 40 мл нашатырного спирта. Соду и мыло нужно растворить в тёплой воде, добавить нашатырный спирт и хорошо перемешать. Кисти рук опустить в раствор и держать 20 минут. После процедуры промокнуть руки салфеткой. Уход за кожей рук заканчивается нанесением питательного крема.
Ванночка из отвара трав для рук
✔ Для процедуры ухода за кожей рук подойдут ромашка, липовый цвет, шалфей или даже корень сельдерея. Травы можно брать в произвольном количестве, заварить их крутым кипятком, дать воде остыть и дать настояться. Руки держать обязательно в тёплом настое от 15 до 20 минут. Затем кожу нужно промокнуть салфеткой и обильно смазать питательным кремом для рук.
✔ При появлении трещин на коже рук смягчающее действие оказывает ванночка из ромашки. На один литр воды нужно взять одну столовую ложку ромашки, поставить воду на огонь, довести до кипения и томить на малом огне 10 минут. Затем налить в миску умеренно-горячий отвар (40-42°C), опустить кисти рук в отвар на 15 минут. После процедуры промокнуть руки мягкой салфеткой и втереть в кожу жирный крем.
Ванночка для сухой и потрескавшейся кожи рук
Если кожа на руках очень сухая и на ней появляются трещины, ей помогут ежедневные десятиминутные ванночки из тёплого льняного отвара: две столовую ложку семян льна залить 1/2 литра воды, поставить на огонь и довести до кипения. Снять с огня, остудить. После приёма тёплой ванночки руки промокнуть салфеткой и нанести жирный крем для ухода за кожей рук.
Смягчающая и увлажняющая ванночки для ухода за кожей рук
Это самые простые и доступные буквально всем уходовые процедуры за кожей рук.
✔ Старинным народным средством для ухода и смягчения кожи рук считается ванночка из заваренного картофельного крахмала. Одну чайную ложку крахмала заварить в стакане кипятка. Получившийся клейстер развести тёплой водой до одного литра. Эта ванночка также делается тёплой.
✔ Потребуется один литр тёплой воды и 20 мл любого растительного масла. В тёплую воду добавить растительное масло и хорошенько перемешать. Опустить кисти рук в раствор на 20 минут, после окончания процедуры руки промокнуть салфеткой и нанести жирный питательный крем.
Средства от трещин на коже рук
✔ При потрескавшейся, обветренной и покрасневшей коже рук хорошо помогает ванночка из горячего настоя липового цвета. Температура воды ванночки должна быть от (40-42°C). На один литр воды взять одну столовую ложку липового цвета и заваривать два часа. Опустить кисти рук в настой и держать 15 минут, после чего высушить полотенцем и нанести на кожу питательный крем для рук.
✔ Листья мать-и-мачехи вымыть, измельчить и смешать со свежим молоком: две столовые ложки кашицы листьев на один стакан молока. Кисти рук подержать в этой смеси 10 минут, затем руки вытереть и промокнуть салфеткой, но водой не мыть.
✔ Взять горсть льняного семени, истолочь и смешать с одной столовой ложкой миндального масла. Добавить воды до образования жидкой кашицы. Погрузить в приготовленную массу кисти рук. Массировать руки в массе 15 минут, затем сполоснуть тёплой водой и тщательно вытереть салфеткой.
Смягчающие и увлажняющие маски для рук
Фото: Pixabay
Маски ухода за кожей рук не менее эффективны чем маски для лица. Рецепты приготовления масок просты, в них нет заморских ингредиентов. Все составляющие для рецепта обычно находятся под рукой или в ближайшем магазине.
Маска для рук с куриным яйцом
Один желток куриного яйца смешать с одной столовой ложкой льняного масла и соком одного лимона. Водой, в которой был сварен картофель вымыть руки, смазать кожу полученной смесью и надеть полотняные перчатки. Выдержать маску один час, затем сполоснуть руки тёплой водой и смазать питательным кремом.
Картофельные маски для ухода за кожей рук
✔ Сварить две картофелины и размять их в пюре. Добавить две чайные ложки лимонного сока. Массу перемешать и нанести на руки. Надеть целлофановые перчатки, а сверху рукавички. Через 20 минут вымыть руки тёплой водой, высушить полотенцем и втереть питательный крем.
✔ В воду, где варился картофель, добавить немного растительного масла и размешать. Опустить руки в получившуюся массу на 10 минут. Затем ополоснуть тёплой водой, обсушить салфеткой и смазать жирным кремом для рук, массируя каждый палец.
Дрожжевая маска
Для приготовления маски потребуется 50 грамм живых дрожжей и 50 мл сметаны. Дрожжи размять, добавить сметану и перемешать до однородной массы. Маску нанести на чистую кожу рук, а через 15 минут смыть тёплой водой. Руки вытереть насухо и нанести питательный крем.
Апельсиновая маска
Для приготовления маски потребуется 50 грамм лечебной грязи, один апельсин, 100 мл подсолнечного масла. Апельсин очистить от корки, мякоть протереть через мелкое сито, добавить лечебную грязь и подсолнечное масло. Массу перемешать и нанести на чистую кожу рук на полчаса. После окончания процедуры руки вымыть тёплой водой, подсушить полотенцем и нанести на кожу питательный крем.
Маска против обветренной и загрубевшей кожи рук
С загрубевшей, покрасневшей и обветренной кожей рук справится маска из смеси глицерина, крахмала, лимонного сока и пшеничной муки.
Одну столовую ложку муки и крахмала смешать, добавить одну столовую ложку глицерина и лимонного сока. Маска для ухода за кожей рук готова! Маску нанести на руки, надеть целлофановые перчатки, а сверху рукавички. Выдержать маску 15 минут. Затем снять рукавицы, перчатки и в течение 10 минут делать самомассаж рук, втирая в кожу остатки маски. Потом руки вымыть тёплой водой и смазать их питательным кремом.
Сохранить красоту рук возможно на долгие годы. Есть документальные подтверждения, что великая императрица Екатерина II, очень пристально следила за своей внешностью и уход за кожей рук стоял у неё на первом месте. Она купала руки в молочной сыворотке, накладывала на кожу фруктовые и медовые маски.
Полезные ванночки и маски помогают восстанавливать защитные функции кожи. Помогают адаптироваться к неблагоприятным погодным условиям и они остаются актуальными в любое время года.
Руки – визитная карточка любой женщины. Именно они чаще, чем лицо, шея и область декольте, выдают возраст представительниц прекрасного пола. Кожа рук не может похвастаться большим количеством сальных желез: по сравнению с тем же лицом, их там в десятки раз меньше. При этом руки постоянно подвергаются стрессу: агрессивному воздействию бытовой химии, погодным условиям (холоду или, наоборот, инсоляции солнечными лучами). Плюс мы не всегда ухаживаем за ними в достаточной мере – делаем маски, пользуемся кремами, носим перчатки и т.д. Все эти факторы влияют на состояние кожи рук лучшим образом: приводят к сухости, истончению, появлению гиперпигментации и старению, первые признаки которого могут проявиться после 30. Поэтому если вы хотите сохранить кожу рук как можно дольше молодой, начинать заботиться о ней нужно с 25-летнего возраста.
Если мы говорим о домашнем уходе, то стоит более осмотрительно выбирать средства для мытья рук. Используйте мыло в крайних случаях. В приоритете должны быть средства/гели с содержанием витаминов и натуральных масел (жожоба, масла ши). Регулярно пользуйтесь кремами для рук. Ищите на этикетках кремов такие ингредиенты, как глицерин, натуральные масла, аминокислоты и сквалан. Кожа рук так же как и кожа лица нуждается в скрабировании и дополнительном уходе. Не нашли в магазине специального скраба для рук, подойдет тот, что вы используете для лица, кофе, соль, смешанная с любым растительным маслом. Скрабирование позволяет избавиться от омертвевших клеток и омолодить кожу рук. Маску для рук можно приготовить из творога с добавлением сметаны (в пропорции 1:2). В маску можно добавить чайную ложку меда и несколько капель сока лимона, чтобы сделать эффект отбеливания более очевидным.
В холодное время года ваши руки от шершавости спасет специальный компресс. Для его приготовления отварите пару картофелин в мундире, разомните их в небольшой емкости, добавьте чайную ложку оливкового масла и немного молока, чтобы получилось пюре. Смесь в теплом виде наносится на кисти рук максимум на 20 минут. Затем компресс смывается теплой водой и на руки наносится питательный крем. Такой компресс можно делать 1 раз в неделю. А в остальные дни не забывать надевать перчатки или варежки при выходе на улицу. Во избежание появления на руках гиперпигментации и морщин в теплое время года используйте, выходя на улицу, кремы с SPF.
Защищайте руки при помощи специальных перчаток, когда моете посуду или занимаетесь домашними делами! Средства бытовой химии наносят по коже рук удар, от которого ей сложно оправиться.
Современная косметология может предложить несколько вариантов процедур, которые помогут сохранить красоту молодость кожи рук:
– Биоревитализация – введение под кожу микроинъекций препаратов на основе гиалуроновой кислоты для омоложения, увлажнения, стимулирования выработки коллагена. При помощи гиалуроновой кислоты можно не только улучшить состояние эпидермиса, но и разгладить мелкие морщинки.
– Мезотерапия – инъекционная методика, позволяющая вводить подкожно специальные коктейли на основе фруктовых кислот, пептидов, гиалуроновой кислоты с целью питания и увлажнения кожи, избавления от пигметации и других признаков старения.
– Лазерные методики – при помощи лазера происходит не только стимуляция синтеза эластина и коллагена, избавление от видимых эстетических недостатков (гиперпигментации и т.д.), но и подтяжка тканей, что позволяет говорить о значительном омоложении кожи рук.
С возрастом кожа рук не только теряет тонус и необходимый уровень увлажненности. Многие представительницы прекрасного пола 45+ сталкиваются с еще одной неприятной проблемой: через кожу начинают проступать вены и суставы. Причина заключается в постепенном истощении подкожно-жировой клетчатки в этой области. Но и тут медицина не бессильна – на помощь приходит контурная пластика филерами на основе гиалуроновой кислоты или гидроксиапатита кальция, которые помогают восполнить утраченные объемы и вернуть рукам красивую форму.
Смягчающий или увлажняющий крем зачастую становится единственным средством, применяемым для ухода за руками. А ведь огрубевший покров, мелкие морщины, мозоли и пигментные пятна на коже рук – первое, что выдает возраст. Поэтому одного крема может оказаться недостаточно для сохранения красоты и молодости покрова! Даже в домашних условиях можно подарить рукам полноценный уход. Делайте ванночки, полезные для кожи, кутикулы и ногтей. Какие из рецептов можно назвать самыми эффективными?
Морская соль для увлажнения кожи
Самый распространенный способ ухода за руками – теплая ванночка с морской солью. Натуральный продукт способствует увлажнению покрова, снятию раздражений и зуда.
Сделать ванночку просто – в литр теплой воды всыпьте 1 ч. л. натуральной морской соли. Подержите руки в воде 10 мин, потом протрите насухо и смажьте кремом. Часто для большей эффективности процедуры в ванночку добавляют пару капель йода – он помогает укреплять ногти.
Календула для увлажнения кожи, устранения раздражений
Травяные ванночки – настоящая находка для тех, кто предпочитает только натуральные компоненты в уходе за собой. В домашних рецептах красоты лекарственные растения присутствуют довольно часто. Календула – одно из самых полезных растений для сохранения красоты и молодости кожи. Основное ее действие направлено на увлажнение покрова, заживление неглубоких царапин на коже, снятие раздражения и зуда.
Залейте литром кипятка 1 ст. л. высушенной календулы, раствору дайте настояться в течение 20 мин, процедите. Отвар разбавьте водой и начинайте процедуру. В воду дополнительно можно ввести 1-2 кап. эфирного масла календулы для ароматизации и усиления полезных свойств ванночки.
Эвкалипт и мята для тонизирования покрова, снятия боли
Мята и эвкалипт помогут тонизировать покров, увлажнить его, снять раздражение. Ванночка с этими травами еще и снимет боль в уставших пальцах – актуальная проблема для тех, кто занят физическим трудом.
По 1 ч. л. эвкалипта и мяты заварите литром кипятка, через 15 мин. раствор процедите, добавьте теплую воду. Продолжительность процедуры – 20-25 мин.
Косметическое масло для устранения шелушений на коже
Натуральные масла часто включают не только в уход за лицом, но и в полезные процедуры для активного увлажнения и питания кожи рук. Любое масло оказывает положительный эффект. Если на руках заметны сильные шелушения и огрубевшие мозоли, лучше смазывать проблемные участки маслом. А для профилактики будут эффективны масляные ванночки.
И здесь большое разнообразие рецептов – можно использовать любые базовые масла (миндальное, оливковое, зародышей пшеницы, кокосовое, какао, аргановое, виноградное, персиковое). Добавьте 2 ст. л. масла на литр теплой воды и можно приступать к процедуре. После ванночки смажьте руки тем же маслом либо питательным кремом.
Лимон для осветления покрова и ногтей
Натуральный лимонный сок или эфирное масло лимона помогает отбелить кожу и ногти. От пигментных пятен эти компоненты, конечно, не избавят, зато вполне способны осветлить покров и ногтевые пластины на руках от желтизны – частой проблемы при наличии такой вредной привычки как курение.
Попробуйте сделать ванночку – 2-3 ст. л. натурального лимонного сока и 5 кап. лимонного эфирного масла разбавьте литром воды. Процедуру проводите 20 мин.
«Лимонные» ванночки не всегда подходят тем, у кого слишком сухая кожа рук, склонная к сильным шелушениям. Кислоты в составе фрукта способны пересушивать покров.
Овсяные хлопья для смягчения кожи рук
Включайте в уход за руками овсяные хлопья, если требуется смягчить покров. Овсянка поможет сделать кожу мягкой и бархатистой.
Чтобы подготовить ванночку с овсянкой, отварите 50 г хлопьев в 200-300 мл воды (в течение 10 мин). Когда раствор остынет, добавьте 1 ст. л. любого косметического масла и начинайте процедуру, опустив в овсяный отвар руки до самых запястий. Продолжительность – 20 мин.
Овсяные хлопья вполне можно заменить другим, не менее полезным компонентом – отрубями.
Молоко для питания и смягчения покрова
Есть мнение, что молочные ванны помогают питать и смягчать кожу, делать ее более упругой. Не зря «молочные» косметические процедуры так распространены в уходе за телом. Значит этот компонент смело можно использовать и в ванночках для рук! Считается, что молочная кислота помогает «размягчить» даже застаревшие мозоли.
Разогрейте литр молока (коровьего или козьего), опустите в него руки по запястья на 15-20 мин. В молоко можно добавить подходящее базовое или эфирное масло. Также такую ванночку часто дополняют мякотью огурца или алоэ.
Парафин для комплексного домашнего ухода за руками
Парафиновые ванночки – это комплексный уход за кожей рук и ногтями. Процедура обязательно значится в прейскуранте каждого профессионального мастера маникюра. Считается, что парафиновые ванночки помогают разгладить покров, убрав мелкую сеточку морщин, устранить чрезмерную сухость кожи и кутикулы, заживлять микрораны, укреплять ногтевые пластины, защищать руки от негативного воздействия мороза и ветра.
Парафиновые ванночки – та процедура, которую при соблюдении важных условий можно перенести в формат «на дому». Косметический парафин растапливается. В остывшую массу погружаются руки – 6-8 раз с интервалом в 10 сек. На руки надеваются полиэтиленовые перчатки и теплые варежки. Через 25 мин. можно снимать «экипировку» и аккуратно убирать застывший парафин с покрова.
Косметический парафин продается в специализированных магазинах. Можно купить «чистый» парафин для проведения процедуры или натуральный продукт с различными добавками (маслами, витаминами). Новичкам будет проще использовать покупные наборы для парафиновых ванночек – косметический парафин продается в комплекте с кремом, скрабом, маслом.
Семена льна для устранения трещин на коже
Уже ввели семена льна в свое меню? Пора добавить этот полезный продукт и в уход за руками. Из семян льна можно сделать полезную ванночку – кожа становится упругой и увлажненной. Также считается, что они помогают убрать даже глубокие трещины на руках.
Чтобы сделать ванночку, сварите 2 ст. л. семян льна в литре кипятка (10-15 мин. термической обработки будет достаточно). В остывшем отваре подержите руки в течение 20 мин. Потом обработайте покров косметическим маслом или кремом.