Дряблая пористая кожа уход
Молодой и красивой хочет быть каждая женщина. Но дряблая кожа встречается сегодня нередко, и привлекательности это не прибавляет: такая кожа чаще всего бледна, она легко отвисает, на ней быстро образуются морщины; цвет у такой кожи желтоватый или сероватый, а поры обычно расширены, и жирность тоже повышена. Основной причиной косметологи считают возрастные изменения: гиалуроновой кислоты вырабатывается меньше, кожа хуже увлажняется, и её клетки начинают обезвоживаться; коллагеновые и эластиновые волокна растут медленнее, кожа теряет упругость и становится дряблой. Но что же делать? Варианты есть. Мы предлагаем Вам эффективные рецепты масок и упражнения, чтобы подтянуть дряблую кожу в домашних условиях.
Почему кожа дряблая
Причины дряблой кожи могут быть и другими – например, экспресс-диеты. Во время таких диет масса тела уменьшается быстро, а клетки кожи не успевают к этому приспособиться: в результате кожа на разных участках тела становится дряблой, но больше всего это заметно на лице – оно всегда на виду, и к тому же постоянно подвергается агрессивным воздействиям внешней среды.
Почему еще кожа на лице становится дряблой? Из-за неправильно подобранной косметики, но есть и более серьёзные причины: проблемы с работой эндокринной системы, гормональные сбои или хронические заболевания, и не только в зрелом возрасте, но и у молодых людей, так что консультация специалиста в любом случае не помешает.
Однако сухая кожа тоже может быть дряблой: сальные железы работают неактивно, и жира выделяется мало, так что защитная плёнка уменьшается или почти не образуется – кожа остаётся беззащитной, и быстро теряет влагу. Верхний слой начинает разрушаться, кожа становится чувствительной, и морщины появляются очень быстро; неправильный уход тоже бывает причиной дряблости сухой кожи – например, слишком частое использование скрабов, нежирных кремов и т.д.
Что делать
Разумеется, мириться с таким положением нельзя: коже надо вернуть тонус и упругость, или хотя бы постараться уменьшить дряблость, иначе её состояние будет ухудшаться на глазах, и тогда косметика и народные средства уже не помогут – придётся обращаться к косметологам и пластическим хирургам.
Домашние лосьоны и компрессы от дряблой кожи
Повышают упругость кожи, улучшают цвет лица, сужают растянутые поры замороженные настои целебных трав: кубиками «травяного» льда надо протирать лицо каждое утро, круговыми движениями, слегка надавливая на кожу.
Сухой дряблой коже больше подойдёт лёд из отвара укропа, липового цвета, мелиссы, ромашки, мяты, цветков шалфея или тысячелистника, лепестков роз; жирной коже – из отвара хвоща, полыни, календулы, мать-и-мачехи, цикория, зверобоя. Не надо хранить приготовленный лёд больше недели – свои полезные свойства он за это время теряет.
Контрастные компрессы очень полезны для дряблой кожи на лице: они улучшают её тонус и помогают справляться с переутомлением. Лицо надо смазать любым питательным кремом, и начать с холодного компресса: его накладывают на 5 минут, потом горячий – на 1-2 минуты, и делают так несколько раз. Для горячих компрессов лучше использовать не обычную воду, а настои трав, богатых витаминами и минералами: щавеля, эстрагона, петрушки, липового цвета, мяты перечной, шалфея, ромашки и др.
Солевые обтирания тоже дают отличный результат при дряблой коже на лице: надо растворить 1 ч.л. поваренной или морской соли в остывшей кипячёной воде (200 мл), смочить в растворе салфетку и мягкими похлопывающими движениями протереть всё лицо. Можно остудить воду сильнее, чтобы она была холодной – холод тонизирует ещё лучше. Для сухой кожи вместо соли хорош танин: его можно купить в аптеке, и использовать так же – он обладает вяжущим действием.
Приучитесь умываться на ночь холодной водой – для дряблой кожи это тоже полезно. Утром же хорошо умываться настоем цветков шиповника: их мелко нарезают, заливают 2 ст.л. сырья кипятком (2 стакана), настаивают час, процеживают, и используют настой для умывания.
Лосьон для увядающей и дряблой кожи на лице можно приготовить дома: к 80 мл остывшей кипячёной воды добавить настой календулы (1 ст.л.) и любой хороший одеколон (20 г). Этим лосьоном протирают кожу лица по утрам.
Массаж кожи
Прекрасно повышает тонус кожи массаж лица: его можно делать самостоятельно, если нет возможности посещать салон – это называется самомассажем. Видов такого массажа много, и здесь мы не будем приводить их описание – его несложно найти самостоятельно. Кожу перед процедурой тщательно очищают, и на пару минут накладывают горячий компресс, или делают паровую ванночку. Перед массажем наносят лёгкий крем, распределяя его по лицу по массажным линиям, лёгкими и равномерными движениями. Больше внимания следует уделять зонам, где тонус кожи снижен сильнее, а морщины заметнее. Лучше всего делать самомассаж по вечерам, чтобы кожа успела отдохнуть за ночь.
Хороший результат даёт самомассаж в сочетании с упражнениями для повышения тонуса кожи лица, применением омолаживающих и питательных масок и кремов.
Крем для дряблой кожи в домашних условиях
Эффективный и простой крем для увядающей и дряблой кожи на лице можно приготовить из миндального или оливкового масла (2 ч.л.), отвара ромашки и косметического вазелина (тоже по 2 ч.л.), морской соли (1 ч.л.), мёда (½ ч.л.) и свежего яичного желтка (½ часть). Ингредиенты тщательно смешивают и ставят смесь в холодильник; когда она застынет, перемешивают ещё раз, до однородной консистенции. Крем используют на ночь.
Маски в домашних условиях
Домашних масок для дряблой кожи на лице много – приведём здесь наиболее простые и эффективные домашние рецепты.
Подтянуть дряблую кожу на лице в домашних условиях эффективно помогают маски с желтком – они хороши для сухой дряблой кожи. Сырой желток тщательно растирают с небольшой щепоткой измельчённой в порошок апельсиновой или лимонной цедры, настаивают 30 минут, добавляют 2-3 капли сока лимона и оливковое (или другое растительное) масло – 1 ст.л. Маску наносят на очищенное лицо на 15-20 минут, смывают тёплой водой.
Эластичной и мягкой делает раздражённую сухую дряблую кожу маска с добавлением творога и фруктового сока. Жирный творог (2 ч.л.) растирают с любым свежевыжатым соком, добавляют ½ сырого желтка и камфарное масло (1 ч.л.), тщательно перемешивают и наносят смесь на лицо. Через 15 минут смывают тёплой водой, потом ополаскивают кожу настоем зелёного чая или ромашки, и наносят увлажняющий крем.
Укрепляют дряблую кожу домашние питательные маски с добавлением лимонного сока. К жирному крему (6-7 г) добавляют сок лимона (1 ч.л.) и сметану (½ ч.л.), перемешивают и наносят смесь на лицо на 20 минут. Снимают с помощью шпателя, а потом протирают кожу тонизирующим лосьоном.
Следующая маска для дряблой кожи в домашних условиях подойдёт для комбинированной и жирной кожи: её называют сложной, хотя главное здесь – соблюсти пропорции и очерёдность добавления ингредиентов, и выполнить все технические рекомендации. Ингредиенты же используются обычные. Белок от 3-х свежих яиц надо тщательно взбить в пену, и затем добавлять к нему поочерёдно растительное масло (15 г), остывшую кипячёную воду (20 г), глицерин (5 г), белую косметическую глину (15 г), и всё тщательно перемешивать, потом, продолжая помешивать, поставить на паровую баню. Как только смесь станет густой и однородной, её надо снять, остудить, и на 25 минут нанести на лицо. Смыть тёплой водой.
Горчичная маска тоже подойдёт для жирной дряблой кожи. Надо смешать 1 ч.л. горчицы с таким же количеством кипячёной воды, добавить 2 ч.л. растительного масла, и нанести маску на 5 минут. Смывать сначала тёплой, а затем холодной водой, и нанести на лицо питательный крем.
Огуречные маски косметологи считают самыми лучшими для дряблой кожи, особенно летом: надо натереть на самой мелкой тёрке 2 свежих огурца, нанести кашицу на лицо, держать 15 минут, потом снять маску влажным тампоном и нанести питательный крем.
Эффективные упражнения
Что еще эффективно делать при дряблой коже? Параллельно с масками и другими процедурами надо делать простую гимнастику для лица: она улучшит состояние кожи и вернёт ей тонус. Вот некоторые простые упражнения:
- Прижмите к щекам с боков по 3 пальца – безымянный, средний и указательный, губы не разжимайте и пытайтесь улыбнуться правой стороной рта, аккуратно помогая себе пальцами. Потом верните обычное положение рта и щёк, и сделайте то же самое в другую сторону. Упражнение повторите 5 раз.
- Чтобы исправить дряблые контуры щёк, надо регулярно делать такое упражнение: щёки и подбородок напрячь, рот широко раскрыть, а нижнюю челюсть максимально выдвинуть вперёд. Мышцы челюсти и шеи надо сначала сильно напрячь, а потом расслабить. Повторить 5 раз.
- Отвисшие уголки рта поднимутся от следующего упражнения: губы зажать зубами, и уголки рта подтянуть вверх, задержать на некоторое время, а потом отпустить. Это же упражнение помогает избавиться от морщинок на верхней губе.
Как подтянуть дряблую кожу
Как мы уже сказали выше, дряблая кожа на лице отличается бледной окраской, незначительным салоотделением, пониженной упругостью, растянутыми порами, склонностью к образованию морщин и отвисанию. Но все можно изменить, если ухаживать за кожей правильным образом. Рассказываем секреты успеха, как подтянуть дряблую кожу лица в домашних условиях.
При дряблой коже необходимо применять раздражающие и вяжущие средства:
Применение обтирания при дряблой коже лица
По утрам лицо не надо мыть, а протирать. Умываться полезнее на ночь прохладной водой. Целесообразны также солевые процедуры: 1 ч. л. соли растворить в 1 стакане воды, ватный тампон или конец полотенца смочить в этом растворе и слегка похлопывать по всему лицу и шее. После обтирания наложите крем, его следует вбивать в кожу кончиками пальцев.
Особенные маски для дряблой кожи
При дряблой коже хорошее действие оказывают маски; зимой применяют лимонные, летом — огуречные:
- Лимонная маска. Очистить лимон от корки, разрезать на тонкие ломтики и удалить зерна, затем вилкой размять ломтики лимона. Приготовив лимонную массу, подготовьте к маске лицо. Для этого его протрите жирным кремом и затем наложите прозрачный тонкий слой ваты. Лимонную массу распределите по тонкому слою ваты так, чтобы она покрыла все лицо. Если кое-где лимонная масса высыхает, добавьте новую порцию; через 10—15 мин вату с присохшей лимонной массой снимите и смажьте лицо жирным кремом. Иногда после маски полезно похлопать лицо ватным тампоном, смоченным лимонным соком. Маска очищает кожу, стягивает поры, улучшает питание кожи и укрепляет ее.
- Огуречная маска также питает и тонизирует кожу. Очистить 2 огурца, разрезать их на тонкие ломтики, положить в чашку и растереть. Если имеется терка, то лучше натереть огурец на терке. Лицо очистите, как указывалось выше. Огуречную массу равномерно наложите на лицо и держите 10—15 мин, затем маску снимите сухим ватным тампоном, протрите лицо оставшимся огуречным соком и смажьте кремом или мазью. Так же можно делать помидорные и ягодные маски.
Общеукрепляющий режим
Людям с дряблой кожей еще необходим общеукрепляющий режим: ежедневная гимнастика, спортивные упражнения, прогулки. Для поднятия общего тонуса принимать витамин В1. Если все эти мероприятия не дадут эффекта, следует дополнительно прибегнуть к массажу лица.
Самомассаж, чтобы подтянуть дряблую кожу
Первые сеансы следует проводить не чаще 1 раза в 3 дня, по мере повышения тонуса кожи — через день. Весь курс лечения состоит из 15—20 сеансов массажа. Лечение полезно проводить 2 раза в год.
Многие женщины и девушки сталкиваются с проблемой пористой кожи лица. Это очень неприятная проблема, с которой сразу нужно бороться. Кроме того, что выглядит пористая кожа неряшливо, так еще и увядать будет раньше времени. Причин у этой проблемы может быть много.
Например, одна из причин — неправильный уход или неправильное функционирование сальных желез. Пористая кожа лица приносит своим обладательницам немало хлопот. Давайте изучим причины ее возникновения и определим, как с ней можно бороться.
Почему лицо покрывается широкими порами
Самая основная причина — это неправильный уход за лицом. Кроме того, что вы должны знать, какими средствами нужно обрабатывать лицо, также вы должны знать, что нельзя умываться очень горячей водой. Горячая вода еще больше расширяет поры.
Также не рекомендуется долго лежать в ванной, так как сальные железы усилят свою функциональность. Избегайте долгого пребывания под солнцем, особенно, без обработки кожи солнцезащитным кремом. Избавьтесь от привычки выдавливать прыщи руками без дезинфицирования. Это в итоге приводит к появлению рубцов и широких пор.
Лучше очищать лицо у профессиональных косметологов, на самом деле, это стоит не так уж и дорого. Отправляйтесь только в тот салон, который имеет больше всего положительных отзывов. Врачи-косметологи, работающие в нем, посоветуют, какая чистка лица подойдет именно вам. Также вам помогут народные рецепты, которые можно приготовить самостоятельно.
Народные рецепты от расширенных пор
Чтобы сузить поры на лице, вам нужно воспользоваться соком алоэ. Разрежьте лист алоэ и протирайте им лицо вместо тоника несколько раз в день. Еще один способ — держите в холодильнике лимон и протирайте им Т — зону своего лица. Для чувствительной кожи лица нужно использовать сок лимона, разведенный водой.
Еще в аптеке можно купить ромашковый сбор и делать из него отвары. Цветки ромашки обладают успокаивающим действием, и, кроме того, дезинфицируют лицо. Старайтесь чаще умываться отваром ромашки, ваша кожа заметно разгладится, и на ней сузятся поры.
Можно еще делать следующую эффективную маску. Вам понадобится мед, молоко, соль, картофельный крахмал. Нагрейте на огне молоко, добавьте к нему ложку меда и пол ложки соли. Насыпьте в смесь картофельный крахмал и размешайте до густоты кашицы. Нанесите маску на кожу лица и оставьте до полного высыхания. Маску нужно наносить в несколько слоев, пока она не закончится в посуде. Через полчаса смойте ее водой. Такую маску сделать под силу любой девушке, к тому же она не дорогая и очень полезная.
Еще несколько полезных советов
- Избавиться от широких пор на лице вам поможет яичный белок, взбитый до состояния пены. Добавьте в него большую ложку глицерина и немного касторового масла. Налейте в смесь пол стакана одеколона и лимонный сок. Эту маску накладывайте на лицо и смывайте через пятнадцать минут, она значительно сузит поры на лице.
- Можно протирать лицо настоями полыни, хмеля, зверобоя. Нужно соблюдать пропорцию — одна большая ложка растений на один стакан горячей воды. В отвар можно налить немного яблочного уксуса или одеколона.
- Очень эффективна маска из свежих помидоров. Порежьте овощи дольками и положите на лицо. Очень полезна такая маска для пористой и проблемной кожи бледного оттенка.
- Приготовьте смородиновую маску из белой или черной смородины. Эта ягода должна дать сок, который следует смешать с одной ложкой картофельной муки. Маску наносите на лицо на 20 минут и смывайте водой.
Маски для пористой кожи лица
Многие девушки предпочитают делать на пористую кожу лица маску «Нефертити». Вам понадобятся листья крапивы, одуванчика и мяты в равном соотношении. Потрите все листья и залейте их кипятком. Добавьте в отваренную кашицу творог и мед. При расширенных кровеносных сосудах на лице мед добавлять в эту маску нельзя. Держать эту маску на коже нужно 20 минут, после чего удалите ее с помощью воды.
Пользуется популярностью также земляничная маска. Немного свежих ягод земляники залейте белком яйца, ложкой крахмала и небольшим количеством растительного масла. Все это перемешайте и нанесите на кожу лица, избегая области глаз. Земляника способна прочистить и стянуть расширенные поры лица.
Пористая кожа является разновидностью жирной кожи. Этот тип кожи представляет собой результат нарушенного обмена веществ. В большинстве случаев данный косметический дефект характерен для людей, у которых отмечаются хронические запоры, малокровие, нервные расстройства. Пористость кожи является косметическим недостатком, который выражается в том, что расширяются отверстия выводных протоков потовых и сальных желез. Внешний вид грубый и непривлекательный, она похожа на апельсиновую или лимонную кожуру и обладает серовато-грязным цветом. Пористость бывает врожденной и приобретенной. Вторая разновидность возникает в том случае, если за ней осуществлялся неправильный уход. С возрастом отмечается уменьшение выделений кожного сала за счет того, что происходит ослабление активности сальных желез. Очень важен правильный ежедневный уход за пористой кожей.
Правила ухода за пористой кожей
Пористой коже необходим тщательный уход: ежедневно лицо нужно умывать холодной водой с мылом, используя при этом губку или ватный тампон. Проведение данной процедуры будет способствовать тому, что поры начнут сокращаться, начнется нормализация сало- и потоотделения, повысится упругость кожи, улучшится цвет лица. Хорошим помощником в уходе за пористой кожей служит туалетное мыло, соль с молоком, кефир или сливки, которые взяты в равном количестве. Полезно делать 1-2 раза в месяц паровые ванны, после проведения которых лицо следует ополоснуть холодной водой. Также хорошим эффектом обладают протирания, для которых используются целебные растения и специальные средства для очищения, ориентированные на пористый тип кожи. Кроме этого, рекомендуется применение стягивающих масок.
Положительное влияние оказывают протирания 5-10-ти процентным раствором квасцов. Может также применяться следующий состав: к взбитому в пену яичному белку добавляется сок 1 лимона, по 1 ст.л. глицерина и касторового масла, по ½ ст. 2%-ного раствора жженых квасцов и одеколона. Если кожа жирная, то в состав достаточно добавить не более 1 ч.л. касторового масла.
Травы, помогающие в уходе за жирной пористой кожей
Для протирания пористой кожи лица используются следующие травы: алоэ, лимон, ромашка, а также некоторые смеси трав. Сок алоэ также рекомендован при коже, которая склонна к угревым высыпаниям. Лимоном хорошо сужаются поры, но для избегания возникновения раздражения кожи рекомендуется добавить к нему сок другого плода. Можно использовать жидкость для умывания, приготовленную из разбавленного водой сока лимона.
Для приготовления раствора из ромашки нужно 1 ст.л. соцветий залить 10 ст.л. водки и дать настояться в течение 10-ти дней, поместив в темную стеклянную посуду, закрытую плотной крышкой. После чего жидкость нужно процедить и применять 1-2 раза в неделю.
Для протирания пористой кожи лица эффективно использовать настой, приготовленный из смеси хмеля, зверобоя и полыни с расчетом 1 ст.л. на 1 ст. кипятка. Смесь заварить как чай, добавить столько же спирта или одеколона и 1 ст.л. винного или яблочного уксуса. Полезно протирать ее утром и вечером, используя для этого свежий сок или настой зверобоя, березовых листьев, белокопытника, лопуха. Можно использовать перечисленные растения как отдельно, так и вместе, взяв каждого в одинаковом количестве.
Маски для пористой кожи
Существует множество вариантов масок, которые можно использовать при пористой коже. Это и яблочная маска, и белковые маски с квасцами, и медово-лимонная маска, маска с крахмалом, тальком, маска из смородины, помидорная маска и многое другое. Для приготовления яблочной маски нужно взять 1 тертое яблоко, 1 сырой желток, 1 ст.л. теплого молока и немного молотого геркулеса или пшеничной муки. Маску нужно нанести на кожу и смыть через 20-30 минут, используя для этого теплую кипяченую воду.