Если кожа лица тусклая
Тусклый цвет лица – нездоровый оттенок кожи лица (бледный, землисто-серый, безжизненный). Тусклый цвет лица далеко не всегда связан с процессом старения кожи и может встречаться даже у молодых людей, ведущих нездоровый образ жизни или страдающих различными недугами. Как правило, тусклый цвет лица сочетается с повышенной сухостью и чувствительностью кожи. Решение данной косметической проблемы требует отказа от вредных привычек, проведения домашних и салонных оздоравливающих мероприятий. В числе последних при тусклом цвете лица могут быть рекомендованы пилинги, биоревитализация, мезотерапия, ультрафонофорез, массаж и др.
Общие сведения
О тусклом цвете лица говорят в том случае, если кожа теряет свою естественную свежесть и матовость, взамен которых появляется серовато-бледный оттенок, придающий лицу нездоровый вид. Тусклый, безжизненный цвет лица является одной из самых распространенных косметических проблем жителей мегаполисов. Таким образом клетки кожи подают «сигнал тревоги» о том, что испытывают недостаток питательных веществ, влаги и кислорода. Многие женщины пытаются замаскировать тусклый цвет лица под слоем макияжа, однако от этого кожа становится еще более серой и невыразительной. Вместе с тем, современная косметология обладает достаточным арсеналом средств, позволяющих вернуть тусклой коже сияние и здоровый румянец.
Тусклый цвет лица
Причины тусклого цвета лица
Здоровье и внешний вид кожи зависят, главным образом, от уровня ее увлажненности и состояния местного кровообращения, а тусклый цвет лица является следствием неправильного образа жизни. На состоянии кожи лица негативным образом сказывается нехватка сна, голодание или жесткие диеты, гиподинамия, вредные привычки, чрезмерное увлечение загаром.
В результате хронического недосыпания кожа не успевает за ночь отдохнуть и нормально восстановиться, в результате чего появляется бледность, ухудшается цвет лица, запускается процесс преждевременного старения клеток. Ограничения в питании приводят к тому, что кожа недополучает необходимые питательные вещества, микроэлементы и витамины, являющиеся «строительным материалом» для новых клеток. Длительное пребывание в одной позе (например, сидение за компьютером), приводит к перенапряжению и спазму мышц шейно-воротниковой области, в результате чего нарушается кровообращение в области шеи и головы. Все это незамедлительно отражается на внешнем виде кожи – цвет лица становится тусклым и безжизненным.
Злоупотребление загаром (длительные солнечные ванны или частое посещение солярия) способствует нарушению гидрорезерва, потере эластичности и фотостарению кожи, вызывает появление гиперпигментации. Поэтому кожа, пострадавшая от избытка ультрафиолета, выглядит обезвоженной, тусклой и уставшей. Цвет лица изменяется при неправильном уходе за кожей или отсутствии такового. Недостаток свежего воздуха, а также неблагополучное состояние окружающей среды также могут являться причиной тусклого цвета лица. Недаром данная косметическая проблема считается актуальной для жителей больших городов, задыхающихся от смога.
Зимой на состояние кожи негативно влияют низкая температура воздуха на улице, морозные ветры, сухость воздуха в квартирах и офисах, недостаток солнечного света и авитаминоз. Поэтому к началу весны многие женщины замечают, что кожа потеряла свою свежесть, а цвет лица стал тусклым. Нездоровый цвет лица может быть обусловлен скоплением отмерших клеток и пыли, покрывающих кожу – наиболее быстро загрязнению подвержена кожа жирного типа. Кроме этого, с возрастом регенерация эпидермиса замедляется, ороговевшие клетки отшелушиваются медленнее, что также приводит к тусклости эпидермального слоя.
В повседневный обиход давно вошло выражение «лицо курильщика». Преждевременные морщины, сероватый оттенок и сухость кожи, запавшие щеки, глубокие носогубные складки – вот типичные штрихи к портрету человека, не расстающегося с сигаретой. Токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают спазм капилляров кожи. Кроме этого, при курении в крови резко увеличивается количество окиси углерода. Это означает, что кожа лица плохо кровоснабжается, обогащается питательными веществами и кислородом. Поэтому курение неизбежно приводит к изменению структуры кожи – повышенной сухости, дряблости, неоднородному и тусклому цвету лица, преждевременному старению.
В некоторых случаях тусклый цвет лица может отражать нарушения в состоянии общего здоровья. Так, сухая и серая кожа, ломкость ногтей и выпадение волос нередко являются признаками гипотиреоза. Изменению состояния и цвета кожи способствуют заболевания ЖКТ (холецистит, панкреатит, запоры, дисбактериоз), остеохондроз шейного отдела позвоночника, длительный прием медикаментов, менопауза и др.
Характеристика тусклого цвета лица
Здоровый цвет лица является основой внешней красоты и женской привлекательности. Здоровая кожа имеет равномерную окраску, розоватый оттенок, матовую поверхность, хорошо поддерживает форму. На ощупь такая кожа гладкая и шелковистая, обладает достаточной эластичностью и упругостью. На ней отсутствуют какие-либо косметические дефекты: пигментные пятна, прыщи, участки воспаления и раздражения, сосудистые звездочки.
На протяжении жизни состояние кожи изменяется под влиянием самых различных факторов. Тусклый цвет лица может отмечаться у обладателей сухой, жирной или комбинированной кожи. Тусклая кожа имеет сероватый оттенок, неровную, шероховатую поверхность. Довольно часто данной проблеме сопутствуют темные круги под глазами, загрязненные расширенные поры, пигментация, шелушение, повышенная чувствительность кожи. Тусклый цвет лица придает его обладателю усталый, болезненный вид. О людях с тусклой кожей часто говорят, что они имеют нездоровый цвет лица. Обычно тусклый цвет лица пытаются закамуфлировать тональным кремом, пудрой, румянами, однако со временем такие уловки только еще больше усугубляют проблему.
Тусклый цвет лица – это повод обратиться к дерматокосметологу, при необходимости получить консультации других медицинских специалистов (эндокринолога, гастроэнтеролога) и пройти углубленное медицинское обследование (УЗИ щитовидной железы, органов брюшной полости, биохимическое исследование крови и т. д.). Это поможет правильно определить причины тусклого цвета лица и подобрать оптимальные методы улучшения состояния кожи.
Особенности ухода за тусклой кожей лица
Вернуть лицу здоровый, сияющий вид можно изменив привычный образ жизни и усилив заботу о коже. Общие рекомендации касаются регуляции режима дня (достаточный сон, увеличение двигательной активности, длительные прогулки на свежем воздухе и т. д.); пересмотра пищевого рациона в сторону сбалансированного и витаминизированного питания; отказа от пагубных привычек. Важно научиться правильно подбирать кремы и косметику для лица с учетом возраста и типа кожи, не забывать о защите кожи от ультрафиолетовых лучей с помощью средств с SPF 30 и выше. Ежедневный домашний уход за кожей должен складываться из ее очистки, тонизирования и увлажнения. При тусклом цвете лица не реже 1 раза в неделю необходимо проводить глубокую эксфолиацию эпидермиса с помощью крема-скраба – это поможет отшелушить отмершие частички, удалить излишки кожного сала и загрязнений. Финальным этапом такого ухода должно стать нанесение питательной маски для лица.
Для устранения тусклого цвета лица неоценимую помощь окажут профессиональные косметологические процедуры. В этом случае может быть рекомендован курс поверхностных химических пилингов (на основе фруктовых кислот, гликолевых, энзимных), ультразвуковой и газожидкостный пилинг, уходовые процедуры на профессиональной косметике, массаж лица. Это позволит выровнять тон и рельеф кожи, повысить ее тонус и эластичность. Устранить мышечное напряжение в шее и затылочной области поможет массаж шейно-воротниковой зоны.
Хороший эффект при тусклом цвете лица дает курс озонотерапии: во время процедуры происходит насыщение клеток кислородом, в результате чего восстанавливается полноценное «дыхание» кожи. Улучшить состояние кожи за счет ее собственных резервов позволяет плазмолифтинг. Насыщение кожи лица живительной влагой и питательными веществами достигается с помощью мезотерапии и биоревитализации. Решением проблемы тусклого цвета лица может стать курс процедур фотоомоложения или фракционного фототермолиза, запускающих обновление и омоложение кожи.
Если вы будете следовать приведенным советам, свежий и сияющий вид кожи станет достойной наградой за ваши усилия. Вместе с тем, следует помнить, что никакие старания не увенчаются успехом, если не сочетать уход за кожей со здоровыми привычками.
Источник
Вы наверняка не раз слышали словосочетание «тусклый цвет лица», чаще в рекламе произносят лишь фразу «сияет изнутри».От тусклой кожи до сияющей один шаг, и наоборот. Можно ли вернуть коже лоск в домашних условия и убрать серый цвет с лица, рассказали Инна Коробкова, врач-косметолог, дерматолог, ведущий тренер Ultraceuticals и Татьяна Инджигулян, врач-косметолог-дерматовенеролог, эксперт косметической линии «Квартет Здоровья».
Какой он здоровый цвет лица
Здоровая кожа имеет ровную поверхность, хорошо отражает свет и поэтому обладает естественным «сиянием». Если на поверхности есть шелушение, неровный рельеф, пигментация, нарастает панцирь омертвевших клеток, кожа выглядит тусклой, а цвет становится серым или бледновато-серым.
Почему цвет лица становится тусклым
Первая и главная причина подобных изменений – это кератоз. То есть, когда на поверхности кожи нарастает панцирь из ороговевших чешуек. Появляется он, если не делать глубокое очищение кожи, то есть пилинги, маски, неправильно ухаживать за ней (выбирать совсем неподходящие по типу средства).
Еще одна проблема, которая окрашивает лицо в тусклый цвет – это недосыпы и усталость, сюда же можно отнести неправильное питание, курение. Из-за этого замедляется циркуляция крови и кислорода в коже, а она, соответственно, недополучает питательных веществ.
Не стоит исключать и проблемы со здоровьем, особенно «вгоняют в серую краску» гормональные и эндокринные проблемы, гиперпигментация.
Косметологи считают еще одной причиной тусклого цвета лица и оксилительный стресс, он возникает при дефиците железа, витамина D в крови на фоне возрастных изменений, неправильного питания, жестких диет, нарушения работы кишечника.
Как вернуть лицу здоровый цвет в домашних условиях
Чтобы придать коже сияние и «смыть» с нее серые краски, обязательно нужно действовать по нескольким фронтам.
Очищайте кожу
Обязательно два раза в неделю проводите глубокое очищение кожи. Омертвевшие клетки хорошо убирают пилинги с фруктовыми кислотами. Обладательницам чувствительной кожи лучше отдать свое предпочтение гоммажам (пилингам, которые скатываются с лица).
1. Альгинатная маска Shake&Shot Poreminimizing Dr.Jart+. 2. Пенка-скраб для лица очищающая с фруктовыми кислотами AHA Basic. 3. Маска пилинг с гликолевой кислотой Caudalie. 4. Маска Urban detox Nivea. 5. Средство 3 В 1 с углем от черных точек «Чистая кожа актив» Garnier.
Из абразивных выбирайте мягкие, которые быстро и хорошо растворяются в воде. Например, скрабы с морской солью, но никак не со скорлупой грецкого ореха.
1. Очищающий гель клубника Himalaya. 2. Ночной пилинг Idealia Vichy. 3. Диски-пилинг Anew Avon. 4. Пилинг-скраб с энзимами и АНА-кислотами FIVE ELEMENTS. 5. Обновляющий пилинг-эксфолиант AHA! Revolution Soft Peeling glycolic Mixit.
1. Лосьон NCTF-ESSENCE FILORGA. 2. Микродермабразия Microdermabrasion Skin Exfoliant dr.brandt. 3. Пилинг-гоммаж Ilona Lunden. 4. Пилинг-диски для лица A’PIEU с АНА и ВНА-кислотами. 5. Энзимный пилинг Mezolux.
Хорошо работают на детоксикацию кожи и придают лицу здоровый цвет альгинатные, маски на основе глины, с наличием вулканической пыли или угля.
Увлажняйте кожу и не забывайте про SPF
Обязательно увлажняйте кожу, чтобы не допустить появления сухости и шелушений с помощью кремов, мистов, масок-патчей. Ищите в составе косметики гиалуроновую кислоту, алоэ вера (снимает раздражения), антиоксиданты (витамины, коэнзим Q10), которые борются со свободными радикалами, вызывающими преждевременное старение кожи.
1. Обогащающий гель-крем для кожи лица ARTISTRY HYDRA-V. 2. Освежающая тканевая маска для экспресс-увлажнения кожи Givenchy. 3. Увлажняющий гель алоэ вера для лица и тела Himalaya. 4. Сверкающая маска для лица «Золотая зависть» Oribe.
1. Маска для лица глубоко увлажняющая Five Elements. 2. Антивозрастной крем для нормальной и комбинированной кожи Redermic C La Rocher-Posay. 3. Витаминная эмульсия для лица «Корейский секрет» K-Beauty by Avon. 4. Увлажняющая эмульсия Rivoli.
И обязательно ищите в дневных кремах SPF-фильтры, используйте их в любое время года. Помните, даже, если солнце не греет, оно светит и вызывает в глубоких слоях кожи серьезные изменения, в том числе провоцирует появление тусклого цвета лица.
Используйте косметику с витамином С
Витамин С – настоящее солнце для кожи. Он хорошо помогает отшелушивать омертвевшие клетки, осветляет кожу и борется с пигментацией, заряжает дерму витаминами, сражается с воспалениями и прыщами, возвращает лицу здоровый цвет.
1. Ночной осветляющий крем Light Ceutic Dermaceutic. 2. Крем Nordic-C Valo с витамином С Lumene. 3. Крем Eveline Bioactive Vitamin C. 4. Бустер Ровный тон с альфа-арбутином Age Intelligence SWISS LINE. 5. Маска для лица Arctic Hydrating Rubberizing Mask с витамином С Skyn Iceland.
С витамином С выбирайте сыворотки, кремы, маски. Можете использовать всю серию разом, только приучайте кожу к продуктам постепенно, начиная с одного.
1. Увлажняющий крем с витамином С PhFormula. 2. Сыворотка особой интенсивности с ?-липоевой кислотой Protector + «Квартет Здоровья». 3. Сыворотка с витамином С Energising Essence EGIA Biocare System. 4. Система ухода за кожей с содержанием чистого витамина С Clinique Fresh Pressed. 5. Регенерирующий концентрат с витамино C Dr. Pierre Ricaud.
Помните, аскорбинка повышает восприимчивость кожи к солнцу, поэтому средства с этими компонентом лучше наносить на ночь, а утром обязательно использовать кремы с SPF.
Занимайтесь спортом и высыпайтесь
Чтобы разогнать кровь и наладить циркуляцию кислорода, больше гуляйте, занимайтесь спортом, а главное, высыпайтесь, и цвет лица придет в норму.
Как ситуацию могут исправить в клинике
Если вы не можете самостоятельно привести лицо в «боевую готовность», обратитесь к специалисту. Домашний уход плюс проф. процедуры творят настоящие чудеса.
Хороший эффект при тусклом цвете лица дает курс озонотерапии: во время процедуры происходит насыщение клеток кислородом, в результате чего восстанавливается полноценное «дыхание» кожи.
Насыщают кожу энергией и влагой инъекции мезотерапии и биоревитализации. А из аппаратных процедуры от тусклого цвета лица избавляют, а заодно омолаживают, лазерная терапия и фотоомоложения.
Источник
Тусклый цвет лица – это оттенок кожи, что придает безжизненный и нездоровый вид лицу человека, свидетельствует не только о процессах биологического старения организма, но и о присутствии нарушений работоспособности.
Содержание статьи:
- Причины тусклого цвета лица
- Характеристика тусклого цвета лица
- Особенности ухода за тусклой кожей лица
- Профилактика тусклого цвета лица
- Применение косметики при тусклом цвете лица
В зависимости от степени проявления данного отклонения, выделяют несколько стадий. На начальной стадии тусклый оттенок едва заметен и не доставляет человеку особенного дискомфорта, с легкостью маскируется тональными средствами. В основном, в этот период оттенок проявляется утром и исчезает ближе к вечеру, что чаще всего считается проявлением нарушенного сна и отдыха.
На следующем этапе тусклость становится более заметной. Ее можно скрыть с помощью косметики, которая часто только ухудшает данную ситуацию.
На последней стадии проявления кожа приобретает серо-зеленый оттенок, который прикрыть косметикой достаточно сложно, человек выглядит безжизненно, старо и неестественно. К сожалению, только эта стадия обычно становится предлогом для обращения человека к специалистам.
Причины тусклого цвета лица
Внешний вид и состояние кожи зависят от состояния местного кровообращения и уровня увлажненности кожного покрова, потому наличие тусклого цвета лица будет последствием неправильного образа жизни. Такие причины тусклого цвета лица, как недосыпание, гиподинамия, жесткие диеты или голодание, чрезмерное увлечение загаром, а также пагубные привычки неблагоприятным образом воздействуют на состояние кожи человека.
- Хроническое недосыпание приводит к появлению бледности, ухудшению цвета лица и активации процесса преждевременного старения клеток. Ограничение в питании содействует тому, что кожа не получает требуемые питательные вещества, витамины и микроэлементы, что считаются базовым материалом для образования новых клеток. Долгое нахождение в одной позе приводит к спазму мышц воротниково-шейной области, нарушая процесс кровообращения в зоне головы и шеи, что отражается на внешнем виде кожи.
- Посещение солярия или длительное влияние солнечных ванн способствуют нарушению гидрорезерва, фотостарению кожи, потере эластичности и образованию гиперпигментации. Неправильный уход за кожей или его отсутствие, неблагоприятное состояние окружающей среды и недостаточное количество свежего воздуха могут привести к изменению оттенка кожи.
- В зимний период на здоровье кожи отрицательно влияют пониженная температура на улице, сильный ветер, мороз, сухость воздуха в офисах и квартирах, а также авитаминоз и недостаток солнечных лучей. Потому к весне кожа теряет свою свежесть и становится тусклой. Нездоровый цвет лица могут вызвать скопление пыли и отмерших клеток, что покрывают кожу. Быстрому загрязнению больше всего склонна жирная кожа лица. С возрастом восстановление эпидермиса замедляется, отшелушивание ороговевших клеток приостанавливается, что также будет причиной тусклости кожного слоя.
- Токсические вещества, что входят в табачный дым приводят к спазму капилляров кожи и увеличению окиси углерода, что провоцирует плохое кровоснабжение и обогащение кислородом, а также изменение структуры кожи.
- Иногда тусклый цвет отражает нарушения общего состояния человека. Заболевания желудочно-кишечного тракта, длительный прием медикаментов, остеохондроз шейного позвонка, менопауза и другие нарушения организма могут быть причиной изменения цвета и состояния кожи.
Характеристика тусклого цвета лица
Здоровый цвет кожи считается основой женской привлекательности и внешней красоты. Такая кожа имеет равномерный окрас, матовую поверхность и розоватый оттенок. На ощупь здоровая кожа шелковистая и гладкая, а также имеет достаточную упругость и эластичность.
На протяжении жизни под влиянием различных факторов состояние кожи изменяется. Тусклый цвет кожи встречается у обладателей комбинированной, сухой и жирной кожи и характеризуется сероватым оттенком, шероховатой и неровной поверхностью. Данная косметическая проблема сопровождается загрязненными расширенными порами, темными кругами под глазами, шелушением, пигментацией и повышенной восприимчивостью кожи.
Наличие тусклого оттенка лица считается поводом для обращения за рекомендацией к дермакосметологу, получению консультаций эндокринолога и гастроэнтеролога, а также, при необходимости, прохождения углубленного медицинского обследования. Эти действия помогут правильно определить причину тусклого цвета лица и подобрать квалифицированные методы улучшения структуры кожи.
У многих людей возникает вопрос – тусклый цвет лица: что делать? Ответом на который будет соблюдение таких элементарных правил, как:
- отказ от вредных привычек;
- периодический пилинг лица;
- ограничение употребления алкоголя и кофе;
- здоровый сон;
- увлажнение кожи;
- защита от солнца;
- уход за кожей;
- использование косметики со светоотражающими частицами.
Особенности ухода за тусклой кожей лица
Вернуть коже лица бодрый и сияющий вид можно проанализировав и изменив свой привычный способ жизни и увеличив заботу о коже. Необходимо правильно выбирать косметику и кремы для лица, учитывая возрастные особенности и тип кожи, а также не забывать о предохранении кожи от ультрафиолетовых лучей.
Каждодневный домашний уход за тусклым оттенком лица должен состоять из очищения, тонизирования и увлажнения. При данной проблеме, не меньше чем раз в неделю необходимо осуществлять глубокую эксфолиацию кожи с помощью крем-скраба, что позволит отшелушить омертвевшие частички эпидермиса, ликвидировать излишки загрязнений и кожного сала. Итоговым шагом в таком уходе становится покрывание кожи лица питательной маской.
Для ликвидации тусклого цвета лица незаменимы профессиональные косметические процедуры, которые обширны в методиках терапии и подбираются для каждого пациента персонально, учитывая форму нарушения, факторы развития и установленный диагноз.
Существуют такие косметические процедуры, направленные на устранение тусклого оттенка кожи:
- химические лифтинги, на основе энзимных и фруктовых кислот, что позволяют выровнять рельеф и тон кожи, а также повысить ее эластичность и тонус;
- мезотерапия – насыщение кожного покрова питательными веществами с помощью инъекций;
- биоревитализация – введение в кожу инъекций гиалуроновой кислоты;
- лазерный пилинг – процедура, которая направлена на стимуляцию продукта коллагена, устранение мелких кожных недостатков и создание эффекта омоложения;
- фракционный фототермолиз: лечебный эффект и оздоровление достигаются с помощью интенсивного импульса света;
- озонотерапия – насыщение кожных клеток кислородом, что способствует улучшению дыхания кожи;
- плазмолифтинг – повышение общего состояния эпидермиса за счет собственных резервов;
- фотоомоложение – процедура, которая активизирует процесс омоложения и регенерации кожи;
- мезотерапия и биоревитализация – насыщение кожных клеток питательными веществами и живительной влагой;
- газожидкостная и ультразвуковая терапия.
Эффективной профессиональной методикой по борьбе с тусклым оттенком кожи считается лечебный массаж. Он придает коже натуральный окрас, избавляет ее от мелких дефектов, выравнивает рельеф и тон кожи, возобновляет правильное питание, ускоряет процесс восстановления, а также повышает эластичность и тонус кожного покрова.
Профилактика тусклого цвета лица
Основными профилактическими рекомендациями по предупреждению появления тусклого цвета кожи будет соблюдение следующих указаний:
- Достаточное количество времени уделять ночному сну;
- Занятия спортом (зарядка) и активный способ жизни;
- Осуществление прогулки на свежем воздухе;
- Употребление в пищу полезных продуктов, насыщенных необходимыми для организма минералами и витаминами;
- Введение в рацион больше овощей и фруктов;
- Отказ от пагубных привычек (кофе, курение и алкогольные напитки);
- Избегание переохлаждения и перегревания;
- Обязательное соблюдение правил ухода за кожей дома (очистка скрабами, применение питательных кремов и масок, а также массажирование кожи лица);
- Избегание стрессовых ситуаций;
- Использование смягчающих и увлажняющих средств;
- Употребление достаточного количества жидкости (чистой питьевой воды).
Применение косметики при тусклом цвете лица
В зависимости от уровня проявления тусклости кожи, с помощью косметики и макияжа можно придать цвету лица сияющий вид. Существуют специальные сыворотки и декоративные средства, что способны устранить тусклый цвет кожи:
- сыворотка с витамином С: направлена на осветление пигментных пятен и защиту клеток от влияния ультрафиолетовых лучей;
- увлажняющая сыворотка – универсальный вариант питания кожи, что состоит из пептидов и гиалуроновой кислоты;
- использование хайлайтера – косметическое средство, что зрительно выравнивает цвет кожи, применение которого не рекомендуется при наличии покраснений на коже.
Обнаружив, что цвет вашего лица становится безжизненным и тусклым, не пренебрегайте и не оставляйте эту проблему на потом. Необходимо обратиться за помощью к специалистам, переосмыслить и изменить свой способ жизни, а также соблюдать профилактические меры, ведь красота и здоровье вашей кожи зависит только от вас.
Источник