Если кожа сухая и чешется что делать народные средства

Человеческая кожа очень чувствительная и восприимчивая, часто подвергается негативному воздействию различных факторов. Сухость – одна из распространенных проблем, требующих незамедлительного лечения. Это явление может быть как врожденным, так и приобретенным в течение жизни. Сухая кожа доставляет значительный дискомфорт: шелушение, пигментация, жесткость и сильнейший зуд. Если вовремя не избавиться от неприятных ощущений, ситуация только ухудшиться.

Если кожа сухая и чешется что делать народные средства

Причины сухости и зуда кожи

Причины сухости кожи и появления зуда могут быть разными. Они зависят от изменений в окружающей среде, а также патологических процессов внутри организма. К наиболее частым причинам относят:

  1. Использование косметической продукции с поверхностно-активными веществами (ПАВ), которые способны вызывать обезвоживание и некоторые аллергические реакции: от легкого раздражения до дерматита.
  2. Повреждение эпидермиса во время приема горячих ванн, а также после посещения бассейна, вода в котором хлорирована и обеззаражена.
  3. Влияние пересушенного воздуха на эпидермис в помещениях с кондиционерами и отопительными приборами, в результате чего уничтожается жировая защитная пленка.
  4. Неблагоприятные условия окружающей среды, негативное воздействие ультрафиолетовых лучей в летнее время года.
  5. Нарушение гормонального фона.
  6. Неправильное питание, отсутствие в рационе достаточного объема жидкости, что приводит к обезвоживанию кожи.
  7. Генетическая предрасположенность.
  8. Заболевания кожи и патологии внутренних органов.
  9. Авитаминоз или избыток витаминов.
  10. Длительный прием антибиотиков и лекарственных препаратов.
  11. Частые стрессовые ситуации.
  12. Вредные привычки.

Если кожа сухая и чешется что делать народные средства

Опасность шелушащейся и сухой кожи заключается в том, что риск возникновения микротравм возрастает. Через поврежденные участки в организм легко проникают различные инфекционные агенты, способные поразить органы и системы. Кроме того, кожа теряет привлекательный вид: становится натянутой, появляются морщины и другие признаки преждевременного старения.

При каких заболеваниях сохнет кожа

Очень часто причиной сухости кожи становятся различные заболевания. В частности, такая ситуация может возникнуть при таких болезнях и ситуациях:

  • кожные заболевания наследственного и приобретенного характера (дерматит, псориаз, герпес, ихтиоз, чешуйчатый лишай и другие),
  • хроническая интоксикация,
  • дистрофия,
  • сахарный диабет,
  • аллергические реакции,
  • почечная недостаточность,
  • проблемы с эндокринной и пищеварительной системой,
  • недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз),
  • гиповитаминоз,
  • себорея,
  • аутоиммунные нарушения (болезнь Шегрена).

Если кожа сухая и чешется что делать народные средства

Как бороться с сухой кожей: ухаживающие средства

Появившиеся косметические дефекты и неприятные ощущения желательно устранять с помощью комплексного подхода. Подобрать правильный способ лечения обезвоженной дермы поможет врач-дерматолог.

Сталкиваясь с данной проблемой, многие отдают предпочтение средствам по уходу за кожей. Они включают в себя:

  • средства для отшелушивания ороговевших клеток (пилинги, скрабы),
  • средства с натуральными компонентами (минеральные масла, жиры естественного происхождения, например, глицерин, пчелиный воск).

Использовать пилинги и скрабы можно не чаще 1 раза в неделю, а вторая группа средств подходит для ежедневного использования в любое время суток, но предпочтительно перед сном после гигиенических процедур.

Если кожа сухая и чешется что делать народные средства

Стоит отметить, что масла являются хорошим средством поддержания влаги в наружных слоях кожи, а эффективность лосьонов усиливает содержащиеся в них жирные кислоты, керамиды (компоненты барьерного слоя кожи) и сложные липиды.

Круглый год при любой погоде необходимо использовать защитную косметику. Это могут быть бальзамы против обветривания губ зимой, лифтинги, разглаживающие маски, спреи от насекомых в летнее время. Не следует забывать о выборе одежды: она должна быть из натуральных тканей и соответствовать сезону.

Высокой эффективностью обладают холодные компрессы, которые расширяют малые артерии и расслабляют мышцы, а также мази на основе гидрокортизона (синтетического глюкокортикостероидного препарата).

Ухаживающие средства активно устраняют зуд, покалывание и пульсацию эпидермиса, не только очищают его, но и стимулируют регенерацию поврежденных клеток.

Рекомендации диетологов

Если кожа сухая и чешется что делать народные средства

Для того чтобы ускорить действие средств против зуда, диетологи дают следующие рекомендации:

  1. Откажитесь от жестких диет. Они приводят к авитаминозу, нехватке питательных веществ в организме, химических элементов и органических соединений. Это становится причиной сухости кожи. Сбрасывать лишний вес нужно постепенно, чтобы не появлялась дряблость и растяжки.
  2. Изменить рацион питания. Добавить продукты, содержащие витамины А и Е: молочная продукция, печень, гречневая крупа, морковь, капуста, горох, зелень, капуста, черная смородина.
  3. Ограничить прием мочегонных препаратов и питьевых средств для похудения. Они выводят из организма жидкость больше нормы, обезвоживая его.

Аптечные увлажняющие средства

Многие фармацевтические компании предлагают свои увлажняющие средства против сухости кожных покровов. Созданы различные препараты для нормальной, чувствительной, комбинированной и других видов кожи.

К увлажняющим средствам относятся лосьоны, косметические масла, кремы, молочко. Они помогают коже – самому обширному органу – систематически питаться водой, предохраняют от преждевременного появления морщин.

Если кожа сухая и чешется что делать народные средства

При выборе средства следует ориентироваться на такие индивидуальные составляющие:

  • возраст,
  • тип кожи,
  • состояние здоровья.

Популярностью пользуются кремы-гидранты. Они уже давно стали базовым средством для людей, страдающих сезонной сухостью кожи. Такие кремы доносят воду до внутренних слоев, питают клетки необходимым количеством жидкости.

Особое внимание следует уделить составу увлажняющего средства. Глицерин, вода и семена чиа – важнейшие компоненты, необходимые для интенсивного увлажнения.

Рецепты народной медицины

Несмотря на новшества современной медицины, народные средства не теряют своей актуальности.

Список популярных рецептов:

  1. Измельченные в блендере авокадо и банан смешать со 100 мл сливок и 100 гр сливочного масла. Добавить эфир розы. Нанести на зудящую область на 20 мин и смыть теплой водой.
  2. Смешать в равных пропорциях мед и оливковое масло. Через 15 мин смыть.
  3. Измельчить морковь на терке, добавить овсяные хлопья, и полученную кашицу нанести на 15 мин.
  4. Для того чтобы убрать сухость на руках, нужно наносить на них картофельное пюре, оборачивая полиэтиленом. Для усиления эффекта можно добавить 1 ст.л. сметаны, желток и лимонный сок. Держать 20 мин.
  5. На проблемные локти нужно наносить 1-2 ч.л. крахмала, предварительного смешанного с теплой водой. После процедуры намазать увлажняющим кремом.
Читайте также:  Сухая кожа при высоком сахаре

Соблюдая данные рекомендации и используя рецепты, можно не бояться проблем с кожей.

Источник

Сухая кожа народные средства. Сухая кожа тела, лечение народными средствами.

Рецепты ванн. Добавить в ванну с теплой водой отвар льняного семени (пять чайных ложек на литр воды, варить на огне пятнадцать минут, настоять, процедить) и ромашки аптечной (рецепт с оборотной стороны упаковки). Отвары добавить в воду. Продолжительность процедуры должна быть не более пятнадцати минут.

Для восстановления сухой кожи идеально подходит глицериновая ванна. В ванну с теплой водой добавить половину стакана медицинского глицерина в жидком виде (продается в аптеке).

Подогреть литр молока, но не кипятить. На водяной бане развести 200 г меда. Мед и молоко постепенно соединить, ввести в нее две чайные ложки миндального масла и вылить в ванну.

Три столовые ложки овсянки завернуть в марлевый мешочек и завязать. Этот мешочек необходимо закрепить на кране в ванной так, чтобы при открытии вода текла сквозь овсянку. В этой воде принимать ванну пятнадцать минут.

Рецепты пилинга. Соединить четыре столовые ложки меда (лучше в жидком виде, либо растопить) и столовую ложку соли, в состав добавить столовую ложку любого растительного масла (льняного, оливкового и т.д.) и тщательно размешать. Состав нанести легкими массирующими движениями на кожу тела, выдержав пять минут, смыть.

Смешать по столовой ложке овсяных хлопьев и миндальных орехов, все перемолоть с помощью кофемолки. Далее смесь смешать с двумя столовыми ложками сметаны. После принятия душа нанести смесь на кожу, спустя пять минут смыть. Обсушить кожу полотенцем (слегка) и увлажнить кожу.

Рецепты увлажняющих масок для тела. После принятия душа или теплой ванны на тело рекомендуется наносить смесь из двух столовых ложек меда (предварительно подогреть на водяной бане) и такого же количества оливкового масла. Смесь выдержать двадцать минут, после чего смыть. Такая маска, помимо питания, выводит токсины.

Соединить стакан минеральной воды с 50 мл молока. Такой смесью необходимо растирать тело на протяжении двадцати минут, потом смыть. Процедура способствует выработке коллагена.

Мякоть одного авокадо измельчить, добавить в нее мякоть измельченного банана. В смесь ввести полстакана сливок, 100 грамм сливочного масла и в конце добавить пару капель масла розы. Все взбить, нанести на тело после принятия ванны и оставить на пятнадцать минут, после чего смыть с применением мочалки. Такая маска не только питает, но и еще эффективно очищает кожу.

Полезно после купания увлажнять кожу натуральными продуктами. К примеру, смочить косметическую салфетку (большую) в молоке (можно использовать сок алоэ, кефир) и нанесите на тело. Длительность процедуры пятнадцать минут.

Для глубокого питания кожи тела рекомендуется маска из масляного раствора витамина Е и воды (витамин можно заменить персиковым, абрикосовым, миндальным маслом, маслом авокадо).

Если все вышеуказанные способы вы перепробовали, а улучшения нет, а, наоборот, состояние ухудшилось, обращайтесь к врачу.

В статье расскажем о причинах и симптомах сухости кожи тела. Вы узнаете, что провоцирует шелушение и зуд кожи, а также познакомитесь с вариантами лечения этой проблемы. Рецепты, описанные ниже, помогут устранить чрезмерную сухость эпидермиса.

Сухость кожи (медицинский термин «ксероз») возникает из-за недостатка влаги в верхнем слое эпидермиса, что провоцирует воспаления, минимальные трещины, шелушение. Зуд усугубляет проблему, сложно держать себя в руках, когда кожу так и хочется почесать. Игнорировать чрезмерную сухость невозможно, да и незачем. Эта проблема решаема, хотя и требует определенных усилий и немного времени.

Сухая кожа рук народные средства. Сухость рук: причины

Известно ли вам, что использование средств бытовой химии вредит коже рук? Конечно! Но пользуетесь ли вы защитными средствами, такими, как например, хозяйственные перчатки? Вряд ли. Это неудобно, да и намного быстрее помыть посуду, пол или постирать вещи без них.

Если же к этому постоянному воздействию добавить еще и влияние окружающей среды, морозы, сильный ветер и т.п, то ситуация осложняется вдвойне.

Понятно, что заниматься бытовыми делами никто из читающих эту статью не перестанет, но все-таки приучайтесь заботиться о себе. Выбирайте более натуральные средства из бытовой химии, попробуйте изготовить их самостоятельно, а также, как бы это не было сложно, приучитесь пользоваться перчатками.

Совет! Чтобы защитные перчатки вошли в привычку, старайтесь распределять свое время. Намного проще одеть резиновые рукавички и сразу сделать все домашние дела, чем одевать и снимать их каждый раз для того, чтобы, например, прополоснуть чашку.

Выходя на улицу зимой, не забывайте о варежках, носите их, даже если температура воздуха не так низка. Вспомните дам прошлых веков. Перчатки всегда были обязательной составляющей их образа.

Не менее часто причиной сухости и появления трещин становится авитаминоз, стрессы и неполноценное питание. Эту проблему воздействием извне не решить, но ускорить выздоровление при помощи способов, о которых мы расскажем ниже, вполне возможно.

У многих девушек сухость рук может быть связана с работой, а именно постоянный контакт кожи рук с материалами, которые хорошо впитывают влагу, например бумага, пыль, порошки, химия, мука и крошки хлебобулочных изделий и прочее.

Помните, наследственность также имеет значение, поэтому, если ваша мама или бабушка страдала от подобной проблемы, не забывайте принимать профилактические меры, даже когда сухость рук вас еще не беспокоит, если же докучают трещины и мозоли на ногах, решение можно найти тут .

Читайте также:  Junlove пенка для умывания для очень сухой кожи

И, конечно в любое время года ухаживайте за ручками, регулярно готовьте ванночки, увлажняйте и питайте кожу. Как это правильно делать мы расскажем далее.

Народные средства от сухости кожи тела. Народные средства против сухости

Высушению рогового слоя кожи способствуют такие факторы, как возрастные изменения, недостаток питательных элементов в организме и генетическая предрасположенность к патологии. Природные домашние средства не только обходятся дешевле, но и быстрее приводят кожу в здоровое состояние.

Медовая терапия

Мед считается одним из лучших натуральных увлажнителей. В его составе содержатся антиоксиданты, антимикробные и увлажняющие вещества. Мед помогает удерживать межклеточную влагу, делает кожу мягкой и гладкой.

Быстрый вариант применения:

  • Прежде чем принимать ванну или душ, нанесите мед на все тело, оставьте на 5-10 минут. Повторяйте ежедневно, чтобы кожа не нуждалась во влаге.

Медовый рецепт с воском и оливковым маслом

Ингредиенты:

  1. Необработанный мед — 1 ст.л .
  2. Пчелиный воск — 1 ст.л.
  3. Оливковое масло — 1 ст.л.

Как приготовить: Растопите пчелиный воск в маленькой кастрюле на медленном огне, добавьте его и оливковое масло в мед.

Как использовать: Распределите смесь равномерно по всему телу, оставьте на 10 минут. Затем примите душ. Повторяйте ежедневно или через день.

Результат: Через неделю медовой терапии сухость отступает. Кожа приобретает здоровый оттенок, постоянно остается влажной, мягкой и эластичной.

Важно! Мед — аллергенный продукт.

Перед тем как использовать мед для лечения кожи, убедитесь в том, что он не станет причиной покраснения и отечности. Нанесите небольшое количество продукта на запястье, если через 10 минут на нем не возникнет никаких побочных реакций, значит все в порядке, этим средством можно лечиться.

Оливковое (прованское) масло

Оливковое масло является источником антиоксидантов (соединения содержат: витамины, минералы, цветовые пигменты) и здоровых жирных кислот (строительный материал для клеток организма), которые необходимы для нормального функционирования кожи. Средство используют для снятия раздражений, смягчения кожи всего тела. Варианты нанесения:

  1. Ежедневно наносите тонким слоем оливковое масло под обычный увлажняющий крем.
  2. За 30 минут до принятия душа нанесите немного оливкового масла на руки, ноги и другие места тела с сухой кожей, втирая массажными движениями. После душа воспользуйтесь легким увлажняющим кремом.

Рецепт легкого скраба с прованским маслом

 Ингредиенты:

  1. Оливковое масло — 2 ст.л.
  2. Мелкий коричневый сахар — 4 ст.л.
  3. Натуральный мед — 1 ст.л.

Как приготовить: Соедините все компоненты, перемешайте до получения однородного состава.

Как использовать: Легкими круговыми движениями обмажьте скрабом тело, помассируйте проблемные участки в течение нескольких минут. Примите душ, нанесите легкий увлажняющий крем (Aquasourse, «Чистая линия» или Clinique). Применяйте 1-2 раз в неделю.

Результат: Уже после 2-3 процедур кожный покров становится гладким и эластичным, приобретает нормальный уровень влажности и здоровый вид.

Йогурт

Йогурт — отличный увлажняющий продукт, богатый антиоксидантами. Содержащаяся в его составе молочная кислота, позволяет избавить организм от микробов и бактерий, которые могут спровоцировать нарушение водного баланса кожи.

Варианты применения:

  • Обмажьте свежим йогуртом руки, лицо или ноги, вотрите, аккуратно массируя. Смойте через 10 минут
  • Йогурт обладает мягким отшелушивающим воздействием, поэтому его можно применять ежедневно. Средство эффективно удаляет отслоившиеся частички рогового слоя, придает внешней оболочке тела свежий вид.

Рецепт увлажняющей смеси с йогуртом и папайей

Ингредиенты:

  1. Свежий йогурт — 0,5 ст.
  2. Пюре папайи — 3 ст.л.
  3. Натуральный мед — 1.ч.л.
  4. Сок лимона — 2-3 кап.

Как приготовить: Смешайте ингредиенты до получения однородного состава.

Как использовать: Намажьте смесью патологические участки, смойте теплой водой через 10 минут. Процедуру нужно проводить 1 раз в неделю.

Результат: Маска оздоравливает кожу в течение месяца, постепенно восстанавливая функции кожного покрова (регенерация клеток, накопление и хранение питательных веществ в межклеточном пространстве).

Сухая кожа тела витамины. Профилактика сухости кожи тела

Зная, даже в общих чертах, причины возникновения и развития повышенной сухости кожного покрова, можно построить свою жизнь, избегая их.

Обозначим несколько основных правил для сохранения нормального состояния главной защиты человеческого организма.

  • Избегать длительного пребывания на солнце без использования специальных защитных кремов.
  • Не позволять отдельным участкам тела (руки, лицо), ощущать сильный мороз, холодный ветер.
  • В гигиенических целях применять только мягкую косметику. Стараться избегать косметических моющих средств, лосьонов, масел, содержащие сульфаты, спирт.
  • Пить достаточно воды в течение дня, включать в рацион продукты с жирными кислотами – красную рыбу, ядра волошских орехов.
  • Смывать морскую соль после купания в море, хлорированном бассейне.
  • Тщательно споласкивать руки после уборки, мытья посуды с моющими средствами.
  • Не увлекаться курением, крепкими алкогольными напитками.
  • Помнить, что возраст сушит кожу, поэтому избрать подходящий крем в качестве постоянного спутника.

Если же природа наградила кожей тонкой, чувствительной, относитесь к ней предупредительно, не терзайте скрабами и щетками, укрывайте от холода и жары, увлажняйте, холите и лелейте.

Сухая кожа тела диктует свои правила, важно знать, какие витамины принимать для ее комфорта.

Будьте осторожны! Приобретая косметику, как декоративную, так и для гигиенических целей, полезно прочесть список ингредиентов. Осторожно нужно относиться к спиртосодержащим лосьонам, очищающим растворам.

С особым вниманием относиться к мяте, ментолу, эфирным маслам цитруса, Кожа, склонная к сухости, очень чувствительна к таким наполнителям.

Читайте также:  Маска для сухой молодой кожи

Сухая кожа тела. Какие витамины принимать:

Сухая кожа тела? Питательная маска с кокосовым маслом , насыщающая кожу витаминами:

Сухая кожа тела – является источником многих проблем и дискомфорта. Кроме тусклого цвета на теле зачастую возникают участки шероховатостей, покраснения, трещинки.

Почему возникает сухая кожа тела, и какие витамины принимать для устранения этой распространенной проблемы? Сначала рассмотрим основные признаки ослабленного состояния кожных покровов человека.

Сухая кожа лица,лечение народными средствами. Маски для сухой кожи лица

Ну что же лицо мы уже с вами очистили и продезинфицировали, нанесем теперь на нее масочку. Какую? Выбирайте ниже.

Картофельно-касторовая маска

Ингредиенты:

  • Картофельное пюре — из 2 картошек
  • Сливки — 1 ст.л.
  • Сырой яичный желток — 1 шт.
  • Касторовое масло — 2 ч.л.

Свойства:

  1. Картофельное пюре — смягчает сухую кожу, снимает шелушение.
  2. Сливки — питает и освежает.
  3. Сырой яичный желток — содержит витамин А и Е, питает сухую кожу и обладает очень сильным подтягивающим эффектом.
  4. Касторовое масло — народное средство для смягчения сухой кожи, кроме этого оно сохраняет ее эластичность.

Рецепт:

Варим картошку в мундире. Очищаем и готовим из нее в пюре. Добавляем сливки и все хорошенько перемешиваем. В отдельной емкости смешиваем желток и касторовое масло. Теперь все ингредиенты смешиваем вместе. Консистенция должна быть, как густая сметана.

Применение:

Наносим маску на лицо и держим ее 20-40 минут. Шелушение проходит сразу же после первой маски. Смываем ее теплой водой.

Огуречная маска

Ингредиенты:

  • Огуречного пюре — 4 ст.л.
  • Сметана — 2 ст.л.

Свойства:

  1. Огурцы — содержит витамин Е, обладает противовоспалительным свойством, отбеливающим эффектом и замедляет процесс старения.
  2. Сметана — увлажняет и питает.

Рецепт:

Подготовленное огуречное пюре смешиваем со сметаной.

Применение:

Наносим маску на лицо на 30 минут и затем смываем теплой водой.

Банановая маска

Ингредиенты:

  • Банан — половина
  • Овсяных хлопьев — 0,5 стакана
  • Мед — 1 ст.л.
  • Вода

Свойства:

  1. Банан — содержит витамин С и Е, питает и увлажняет.
  2. Овсяные хлопья — заживляет и восстанавливает сухую кожу, питает и увлажняет ее.
  3. Мед — питание и антисептик.

Рецепт:

К овсяным хлопьям добавляем воды, чтобы они набухли. Банан разминаем вилкой до состояния пюре. Соединяем овсянку и банан, добавить мед и все хорошенько перемешиваем.

Применение:

Маску равномерно наносим на чистое лицо и оставляем на 15 минут, затем смываем теплой водой.

Сливочная маска

Ингредиенты:

  • Сливочное масло — 1 ст.л.
  • Мед — 1 ч.л.
  • Лимонный сок — 1/4ч.л.

Свойства:

  1. Сливочное масло — содержит витамины А, В, С. Питает сухую кожу и делает ее упругой. Убирает шелушение.
  2. Мед — питает, дезинфицирует.
  3. Лимон — отбеливает и дезинфицирует.

Рецепт:

Размягчаем сливочное масло, добавляем в него лимонный сок и мед. Все хорошенько перемешиваем. Эту маску используют сразу.

Применение:

Тонким слоем наносим маску на лицо и оставляем ее 20-30 минут. Потом смываем теплой водой.

  Клубничная маска

Ингредиенты:

  • Сметана — 1 ст.л.
  • Клубники 1-2 ягоды
  • Лимонный сок — 2-3 капли
  • Свежая мята — 4-5 листиков

Свойства:

  1. Сметана — это увлажнение и питание.
  2. Клубника — это увлажнение, антисептик, очищение, она придает сухой коже упругость.
  3. Лимон — это отбеливание и дезинфицирование.
  4. Мята — очищает и разглаживает мелкие морщины.

Рецепт:

Клубнику и мяту разминаем в блендере. Добавляем лимонный сок и сметану. Все хорошо перемешиваем.

Применение:

Наносим маску на лицо тонким слоем и держим ее 10 минут. Потом теплой водичкой смываем.

Творожная маска

Ингредиенты:

  • Творог -4 ст.л.
  • Мед — 2 ст. л.

Свойства:

  1. Творог — содержит витамины А, В, С, D. Питает, увлажняет, тонизирует и отбеливает. Разглаживает мелкие морщины.
  2. Мед — питает сухую кожу и выступает антисептиком.

Рецепт:

Творог хорошо разминаем вилкой и смешиваем с медом.

Применение:

Наносим полученную пасту на лицо и оставляем на 15 минут. Смываем теплой водой.

Как избавиться от сухости кожи народными средствами. Выбор косметики для сухой кожи

За каждым типом кожи, будь то избыточная жирность или сухость, необходимо правильно ухаживать.

  1. При самостоятельном проведении процедур важно правильно подобрать косметику, которая будет вам соответствовать, и систематически её использовать. Желательно отдавать предпочтение гидрогелям или сывороткам, которые на большую свою часть состоят из воды (увлажняющие).
  2. Также в качестве внешнего увлажнения используйте средства, в которых содержится гиалуроновая кислота. Она покрывает эпидермис защитной «дышащей» плёнкой, которая сдерживает влагу в глубоких слоях дермы, но одновременно с этим не закупоривает поры. В результате лицо всегда выглядит увлажнённым, румяным и здоровым.
  3. Важно поддерживать соответствующую структуру сухой кожи. В качестве основных ухаживающих средств, которые будут применяться 3—5 раз в неделю, выбирайте составы направленного действия (для сухой кожи). В них должны содержаться лактаты, аминокислоты, витамины В-группы, кислоты, природные сахариды.
  4. Если кожа истощена под действием посторонних раздражителей, таких как погодные условия, низкокачественная декоративная косметика, несоблюдение питьевого режима, выбирайте дополнительные средства для восстановления липидного слоя. Восстановить его можно соответствующей косметикой. В ней должны содержаться органические кислоты (к примеру, линоленовая, линолевая), церамиды, эфиры и натуральные масла. К последним относится аргановое, карите, огуречное, соевое, кунжутное, облепиховое, подсолнечное, оливковое масло.
  5. Стоит навсегда запомнить, что все косметические средства, ухаживающие или декоративные, должны содержать минимум примесей. Отдавайте предпочтение натуральной гипоаллергенной косметике. Она сдерживает влагу, восстанавливает липидный баланс. Откажитесь от жёстких скрабов, иногда пользуйтесь пилингом на основе кислот.

Источник