Если лопнула кожа на ноге
Потрескавшаяся кожа на ногах и пятках – не редкость, особенно когда наступает время шлепок, открытых туфлей, босоножек и прочей летней обуви. Сухой и жаркий воздух, пот, пыль и прочие прелести теплого времени года самым негативным образом сказываются на состоянии кожного покрова нижних конечностей, и за их увлажнением и смягчением приходится следить с особенной тщательностью и самоотверженностью.
Самое интересное, что все прилагаемые усилия и используемые косметические средства могут не принести желанного эффекта, если не была установлена истинная причина растрескивания кожи. Хорошо, если она заключается в простом испарении влаги или природных особенностях организма. Но ведь есть и грибок, который не самым лучшим образом сказывается на состоянии ног.
Провоцирующие факторы
Ответ на то, почему конкретно трескается кожа на пальцах ног, зависит от возрастной категории человека, жалующегося на подобную проблему.
В частности, если речь идет о детях, организм которых находится на этапе формирования и не способен в полной мере отражать атаки грибковых и прочих кожных патологий, то растрескивания на их пятках и пальцах ног могут быть итогом:
- Пищевой аллергии;
- Отрицательной реакции кожного покрова на стиральный порошок, уходовую косметику и т.д.;
- Нехватки витаминов и минералов;
- Микоза (грибкового поражения кожи);
- Личной особенности организма, проявляющейся в виде слишком сухого кожного покрова;
- Ношения обуви низкого качества, из-за которой кожа стоп сильно потеет, натирается и сдавливается.
Если кожа трескается на пальцах ног взрослого человека, тело которого сформировалось и приспособилось к условиям существования своего «обладателя», причину нужно искать среди следующих провоцирующих факторов:
- Соблюдение диеты с целью похудения или скорейшей реабилитации после перенесенной болезни (операции);
- Изобилие косметических продуктов, которыми женщины любят обрабатывать кожу ног;
- Слишком тесная, б/у или некачественная обувь;
- Плотные чулки и колготки, препятствующие нормальному кровообращению;
- Большая нагрузка на ноги, из-за которой кожа на них уплотняется и трескается, а на пятках – особенно.
Коррекция питания и нетрадиционная медицина
Точно зная, что кожа на пальцах нижних конечностей шелушится и трескается именно из-за дефицита важных минералов и витаминов, можно начинать обогащать свое меню следующими продуктами:
- яблоками кислых зеленых и красных сортов;
- болгарским перцем, но только сезонным, а не заморским;
- орехами;
- цитрусовыми;
- киви;
- любыми растительными маслами;
- морковью;
- хурмой (сезонной);
- курагой (круглый год).
Наши родители, которые не подозревали о существовании пилингов, скрабов и салонной процедуры шлифования кожи, предпринимали следующие меры:
- Участок ног, который трескается, обильно смачивали водой с уксусом, соединенными в равных пропорциях, оборачивали марлей, увлажненной этим же составом, и оставляли аппликацию на пальцах или пятках на всю ночь. Поутру все хорошо обрабатывалось пемзой, а затем щедро смазывалось увлажняющим или питательным кремом;
- Мелко резали две свежих репчатых луковицы и заливали их стаканом теплого и нерафинированного постного масла. Все это нагревали на сковородке до тех пор, пока лук не зарумянится. Как только это происходило, в посуду добавляли 2 ст.л. хорошего пчелиного воска, процеживали и оставляли остывать. Затем мазь хранили в холодильнике. Кожу на пятках, пальцах или стопах ног, которая сильно трескается, нужно обрабатывать готовым средством пару недель подряд;
- Делали ванночки для ног на основе крапивы, соцветий ромашки или высушенного шалфея. Купель должна быть еле теплой, а после нее растрескивания на пальцах следует обработать жирным кремом.
Что могут предложить в салоне красоты?
Если ваш врач точно установил, что кожа на пальцах или пятках ног трескается не из-за грибковой инфекции или авитаминоза, можно искать решение проблемы в косметологических кабинетах.
Там вам могут порекомендовать одну из следующих процедур:
- Обрезной маникюр, когда кожа ног хорошо размягчается с помощью теплой ванночки, насыщенной травяными экстрактами или специальной косметикой, а потом обрабатывается резаком, шлифовальной электрической пилкой и прочими инструментами, глубоко увлажняется и смягчается. Плюс – участок стопы, который трескается, исчезает буквально за час. Минус – огрубевшая кожа очень быстро нарастает снова и трескается сильней, чем до процедуры;
- Европейскую версию маникюра, не такую агрессивную, как предыдущая. Кожа не подвергается такому сильному агрессивному влиянию, но и панацеей сию процедуру тоже не назовешь;
- Аппаратный педикюр. Несмотря на его дороговизну, именно он может значительно улучшить состояние кожи ног уже чрез несколько сеансов. Делается он с помощью специальных приборов и на «сухую». Это значит, что та область стоп, которая трескается, без травмирования живой дермы, а значит, проблема будет постепенно сама себя изживать.
Что купить в аптеке?
Это самый сложный вопрос, особенно если не знать, почему именно трескаются стопы, пятки или пальцы. Если исключить грибковые патологии, то можно посоветовать остановиться на средствах с ранозаживляющими и противовоспалительными компонентами в своем составе, а также с добавлением витаминов С и А.
Ситуация, в которой грибок стал однозначной причиной сухих и болезненных трещин на стопах, требует врачебного вмешательства и сдачи определенных анализов. По их итогам устанавливается разновидность грибка и препарат, к которому он восприимчив. В частности, могут назначить использование «Ламизила», «Клотримазола», «Низорала», «Микоспора» или обычной салициловой мази.
Профилактические действия
Исходя из того, почему именно трескается дерма на пятках или стопах, можно сделать выводы о предстоящих профилактических мерах, следующих за излечением дерматологического дефекта.
К примеру, если причина в бедном питании, оно обогащается соответствующими продуктами, в обуви или неправильном уходе – меняются косметические средства и подбираются ботинки, изготовленные из других материалов.
Ну а если дерма трескается из-за особенностей организма, придется бросить силы на поиски нужного уходового продукта или щадящей салонной процедуры.
Гладких вам пяточек!
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Здравствуйте, дорогие читатели. Трещины между пальцами ног — актуальная проблема, требующая незамедлительного ухода. Обострение недуга приходится на летний период. Стопы выглядят нездоровыми, появляется болезненность. Кожа ног начинает шелушиться, появляется нестерпимый зуд и неприятные ощущения. Наверное, многие сталкивались с таким, что это, из-за чего, как лечить. Сегодня попробуем ответить на эти вопросы.
Стоит выяснить причины недуга:
— Грибковый инфекционный процесс. Такое поражение легко получить, находясь в бане, сауне, бассейне и т.д.
— Неподходящая обувь. Хождение в неправильной обуви вызывает деформирование стопы, ухудшение оттока крови.
Трение мизинца об стенки обуви, приводит к нарывам и мозолям, которые во время ходьбы приносят болезненные ощущения.
В летний период носка сланцев из резины усиливает потоотделение стопы, вследствие чего происходит трение резины с кожей ног и последующее образование трещинок и ранок.
— Нехватка в питании некоторых продуктов: печени молока, яиц. Также недостаточное употребление злаковых культур зачастую приводит к нарушению работы органов и систем;
— Нарушение норм гигиенического ухода.
— Неправильная работа гормональной системы, сахарный диабет.
— Природные раздражители: прогулка босиком по пляжу, асфальту и другим поверхностям;
— Негативное действие воды с содержанием хлора (при купании в бассейне).
Трещина между пальцами на ноге — как лечить фармацевтическими средства
Современная фармакология создала множество средств для борьбы с данной патологией. Аптечные препараты усиленно борются с проблемами, восстанавливают и обеззараживают кожу.
Перечень лекарственных средств для лечения трещин в межпальцевом пространстве стоп
1. Ультра Майд — обезвреживает ранки, купирует болевой синдром, является хорошим профилактическим препаратом.
2. Радевит — мазь, обогащенная витаминами A, E, D, хорошо заживляет, снимает дискомфортные ощущения, обладает противовоспалительным эффектом.
3. Вулнузан — растительное средство, восстанавливает повреждение ткани, в своем составе имеет комплексы макро- и микроэлементов.
4. Супер Глю — специальный медицинский клей, который запечатывает ранки на коже, создает защитную пленку, препятствующую проникновению вредоносных микроорганизмов.
Бальзам Шостаковского и другие аптечные препараты на основе винилина оказывают положительное влияние на излечение от недуга.
Винилит обезболивает и накладывает оболочку, служащую барьером для инфекций, на участки с поражением.
Неплохой эффект дает натуральный крем «Зорька», который используется в лечении вымени коров.
Средство обладает довольно сильным и резким запахом, жирный по консистенции, без парфюмерных отдушек и химических примесей, поэтому может активно применяться у лиц, склонных к аллергии.
Методика излечения трещин, вследствие распространения грибковых патологий
1. При подозрении на грибковое воспаление, важно незамедлительная помощь доктора и сдача соответствующих анализов.
2. Нужно иметь ввиду то, что курс лечения нельзя останавливать сразу после заживления ранок. Важно продолжить терапию до полного излечения трещин.
3. С помощью разного рода исследований определяется вид возбудителя, для достижения максимального эффекта от терапии.
4. Лечение должно быть комплексным.
5. Используются средства для наружного и внутреннего применения.
6. Антибактериальные препараты назначаются для полного избавления от инфекционных реагентов в организме.
Препараты местного воздействия:
1. Бифосин быстро проникает в проблемное место, хорошо заживляет и обеззараживает. Выпускается в виде гелей и мазей, а также спрея, которым удобно пользоваться на протяжении всего дня за пределами дома. Данным средством необходимо обработать обувь, после предварительного мытья и уксусом. Обувь положить на проветривание до полного высыхания.
2. Клотримазол. Использование до трех раз в сутки.
3. Ифенек помимо антигрибкового действия, является превосходным антисептиком. Процедуры с ифенеком проводятся дважды в день.
Недостаточное увлажнение кожи нижних конечностей провоцирует сухость
Излишняя сухость кожи способствует нагрубанию кожи ступней и пальцев, вследствие чего возникают такие неприятные явления как натоптыши и наросты.
При запущенном процессе образуются трещины в межпальцевом пространстве.
Лечение рагад (кровоточащих надрывов) предполагает соблюдение следующих правил:
— снижение физических нагрузок, либо обеспечение полной неподвижности пострадавшей конечности;
— выбранная обувь должна быть выполнена только из высококачественных и приятных на ощупь материалов;
— регулярное увлажнение кожи стоп лосьонами, ароматическими маслами, кремами, мазями;
— гигиенические процедуры по очистке огрубевшей кожи;
— нормализация водного баланса; достаточный прием жидкости и витаминов;
— контроль веса для лиц с избыточной массой тела.
Ванночки с растительным сырьем и введением пищевой соды способны снизить сухость кожи.
После водных манипуляций, удалить частички грубой кожи, осушить, намазать маслом оливы или жирным кремом проблемные участки.
Устранение «диабетических трещин»
Страдающим диабетом особо важно контролировать образование трещинок и ранок, иначе высока вероятность развития синдрома диабетической стопы.
Трещины в межпальцевом пространстве диабетиков подвергаются обработке мазями на основе растительных компонентов, ускоряющих заживление и устраняющие вредные микроорганизмы.
Все манипуляции начинают с теплых травяных ванночек, удаления огрубевшей кожи, полного высыхания ног и нанесения ранозаживляющих мазей.
Запрещается парить стопы в горячей воде, так как это может негативно сказаться на здоровье диабетика.
Нетрадиционная медицина поможет изгнать недуг
Натуральные лекарственные растения занимают лидирующие позиции в лечении трещин между пальцами ног, благодаря своим уникальным свойствам, доступности и простоте в применении.
Нетрадиционные методы не способны мгновенно излечить от недуга.
Важно выполнять лечебные манипуляции на протяжении длительного периода времени.
Перечень проверенных средств для устранения проблемы
1. Березовый деготь. Потрескавшуюся поверхность необходимо хорошенько подготовить перед нанесением состава. Для этого ноги промывают, счищают сухой грубый слой, излишнюю влагу осушают.
Пропитанный дегтем компресс оставляют на два часа. Средство смывают. Манипуляцию повторяют для закрепления эффекта. В промежутках между процедурами нельзя допускать попадание влаги на стопы.
2. Масло чистотела подходит для обработки пораженных участков. Обычно трещины проходят через 3-4 недели.
3. Содово-солевой состав. Берут по одной ст. ложке указанных компонентов и перемешивают в жидкости комнатной температуры.
В ванночку с полученным средством окунают ноги на две-три минуты. Затем промывают под струей теплой воды. Носки обильно смачивают в винном уксусе, надевают и оставляют на ночь для воздействия.
4. Трещины заживают после принятия содовых ванночек, в которых добавили стружку от хозяйственного мыла. Конечности необходимо осушить, смазать кремом с экстрактом ромашки, салом или бальзамом.
5. Раганды можно предотвратить, если регулярно втирать масло календулы в кожу ног.
6. Положительно влияют на регенерацию растрескавшийся поверхности масло подсолнечника и масло с экстрактом хвойного дерева.
7. Глубокие трещины хорошо устраняются настойкой на основе аспирина и йода. Полученной смесью регулярно смазывают уязвленные участки стоп. Курс периодически повторяют.
8. Хорошо влияют различные примочки. Мед жидкой консистенции намазывают на участки с поражением, надевают сверху носки и укладываются спать. Утром остатки после примочек удаляют теплой водой, высушивают и обрабатывают питательным кремом.
9. Раствором из борной кислоты (2 ч. ложки на 2 л жидкости) добиваются полного излечения недуга.
10. Смешанный лимонный сок с уксусом быстро заживляет раны на коже.
Профилактические мероприятия
Человек, постоянно заботящийся о чистоте и эстетическом виде ног, обычно не имеет подобные проблемы с растрескиванием кожи. Уход является ключевым моментом лечения.
Хорошее действие окажет массаж стоп перед сном с пару каплями масла лаванды или оливы.
Массажные движения окажут обезболивающий эффект, плодотворно скажутся на излечении от проблемы.
Продуктовая корзина должна быть как можно разнообразнее. Обязательно включить в нее: рыбу, куриные яйца, каши, молокосодержащие напитки, овощи, растительные масла, персики и сухофрукты.
Обезвоживание организма — типичная проблема, провоцирующая трещины в межпальцевом пространстве на ногах.
Суточное употребление воды должно составлять примерно 2 л.
У представительниц прекрасного пола основной причиной распространения надрывов и натоптышей, а также болезненности, служит регулярная носка обуви на высоком каблуке.
Пребывание в более комфортной обуви снизить дискомфортные ощущения.
Носочно-чулочные изделия не должны быть синтетическими. Выход — материалы натурального происхождения.
Обрабатывайте свою обувь и стельки, можно использовать дезодорант для обуви.
Несколько правил, касающихся профилактики
1. Никогда не одевать и не ходить в чужой обуви.
2. В рабочее время носить с собой сменную обувь, чтобы избежать усиленного потоотделения ног с последующим развитием грибка.
3. В местах общественного скопления людей иметь индивидуальные сланцы.
4. После гигиенических манипуляций хорошенько осушать кожу в межпальцевом пространстве.
5. Ежедневно носить только чистые носочно-чулочные изделия.
6. Во время покупки обуви пользоваться следком или носком.
7. Безукоризненно следовать нормам гигиенического ухода. Не нужно одалживать посторонним свою личную губку или набор для маникюрных процедур.
Трещины между пальцами ног довольно неприятны, доставляют дискомфорт и мешают нормально жить. Важно всегда держать руку на пульсе, а главное, знать что делать и как лечить данное заболевание.
Источник
Ноги человека — это не только часть тела, но и способ передвижения. Иногда на их долю выпадают тяжелые нагрузки. Это касается не только мышц и костей, но и кожи. Часто именно на ногах трескается кожа, что вызывает болезненные ощущения.
Трещины на ногах
Возникновение трещин на коже нижних конечностей человека чаще всего является первыми звоночками дерматита. Такое заболевание влечет за собой некоторые эстетические и физиологические неприятности.
Особенно часто это случается во время отопительного сезона и в летний период. Зимой радиаторы и кондиционеры высушивают воздух, нехватка влаги становится причиной патологии. Летом та же проблема – недостаток влаги, из-за чего кожа на ногах трескается и причиняет неприятные ощущения.
Сначала на поверхности эпидермиса появляются маленькие насечки. Туда попадают микробы, которые делают свое темное дело, в результате чего насечки перерастают в трещины. Отсюда идет возникновение боли, неприятных ощущений и скопление в пораженных участках бактерий и грибков.
Причины возникновения проблемы
Формирование болезни может носить как физиологические, так и патологические причины. Трескается кожа на ногах из-за сильных нагрузок, например неудачного педикюра, ношения тесной, неудобной обуви. Избавиться от этой проблемы нетрудно, хуже, когда заболевание осложняется бактериальной или грибковой инфекцией. Повод для образования проблемы разный:
- Если обувь сделана из некачественного сырья, то во время ходьбы стопа выделяет небольшое количество влаги, которая не впитывается, это обеспечивает благоприятные условия для распространения вредных бактерий и грибков.
- Часто лопается кожа на ногах (особенно на пятках) из-за ношения шлепанцев. Во время ходьбы обувь долгое время бьет по коже пятки, нарушая микроциркуляцию крови. Чтобы избежать такой проблемы, от шлепок лучше отказаться либо носить их нечасто.
- К подбору обуви следует отнестись серьезно. В противном случае это спровоцирует образование натоптыша или мозоля на ступне.
- Если трескается кожа на пальцах ног, причины чаще всего кроются в очень сухой коже. Плохо увлажненный эпидермис лишается своих защитных качеств. Могут усугубить ситуацию дезодоранты для ног, обладающие подсушивающими свойствами. От них кожа грубеет и начинает трескаться.
- Неправильное питание. Любой живой организм нуждается в полноценном питании. При нехватке ретинола и токоферола кожа начнет сохнуть и растрескиваться.
- При сахарном диабете нарушается кровообращение и поступление питания на пальцы и ступни ног. Запоздалое лечение может привести к поражению кожи грибками, инфекцией и возникновению гангрены.
- Гормональный дисбаланс и наступление климакса способствуют нарушению циркуляции крови в конечностях.
Часто эпидермису просто недостает витаминов и минеральных веществ, снижается его упругость и появляются трещины.
Повреждение кожи на ногах между пальцами
Грибок – серьезная патология. Противность заключается в том, что подхватить грибок просто, а избавиться от него проблематично. Именно из-за грибка чаще всего трескается кожа на ногах между пальцами.
Во влажной среде риск заразиться грибком увеличивается. Обычно это бассейны, бани, сауны, раздевалка фитнес-клуба, а также использование чужой обуви, мочалки, полотенца.
На возникновение патологии влияют провоцирующие факторы:
- повышенная потливость;
- резкое снижение иммунитета;
- псориаз;
- экзема;
- сахарный диабет.
Кроме того что при грибке трескается кожа на ногах между пальцами, могут присутствовать и другие неприятные моменты:
- зуд между пальцами ног;
- гиперемия;
- шелушение;
- белый налет в очагах поражения.
Зона между пальцев ног очень оптимальна для спор грибка (подходящая температура, влажность и отсутствие света). К лечению следует приступать незамедлительно, ибо грибок быстро распространится на ногти и иные участки кожи.
Трещины на ступнях
Часто такие проблемы влекут шлейф неприятностей, которые делают кожу еще хуже. Классифицируя, учитывают степень заражения тканей:
1. Эпидермальное поражение. Небольшие, не причиняющие боли трещины, легкий зуд, иногда неприятный запах. Заживление происходит самостоятельно.
2. Эпидермально-дермальное поражение. Глубокие трещины, даже с кровоточивостью. В процессе хождения возникает боль и жжение, после затягивания трещин появляется рубцовая ткань.
3. Причиной появления неприятных симптомов, может быть все что угодно:
- хождение без обуви;
- хлорированная вода;
- нарушение метаболизма;
- игнорирование личной гигиены;
- сахарный диабет;
- аллергия;
- недостаток витаминов;
- сердечно-сосудистые патологии;
- сухой климат;
- грибок;
- гиперкератоз.
Чтобы подобрать подходящее лечение, следует исследовать причины появления, выяснить, почему трескается кожа на ногах.
Трещины на большом пальце
Появление трещин на больших пальцах ног – это тоже ряд симптомов патологии. Трещина рядом с ногтем влечет много проблем – отслаивание или растрескивание ногтевой пластины, покраснение кожи. Все это выглядит некрасиво и очень похоже на грибок.
Если треснувшая кожа на большом пальце сопровождается тусклостью и ломкостью ногтевой пластины, то причина кроется в обезвоживании или недостатке витаминов. Существуют и другие факторы:
- гиперкератоз;
- нарушение обмена веществ;
- плохая гигиена ног;
- эндартериит или атеросклероз ног;
- регулярное применение жесткой пемзы;
- экзема;
- псориаз.
Варикозное расширение вен также может поспособствовать возникновению проблемы. При нарушении кровообращения ног клеткам недостает должного питания, возникает кислородное голодание и трофические расстройства.
Между пальцами ног
Трещины между пальцами ног – это характерный признак грибка, особенно если недавно был визит в баню, сауну или бассейн.
В редких случаях патология не имеет отношения к грибковой инфекции. Обычно такое происходит, когда к гигиене нижних конечностей относятся халатно. В таких случаях кожа начинает шелушиться и трескаться.
Такие же симптомы появляются при недостатке злаков, яиц и молока в рационе. Список можно продлить следующими причинами:
- неудобная обувь;
- хождение без обуви в теплое время года;
- хлорированная вода;
- патология щитовидной железы;
- сахарный диабет.
Часто эндокринные заболевания провоцируют обезвоживание организма, появляется сухость всего эпидермиса.
Оказание помощи
Когда на ногах трескается кожа, лечение нужно назначить правильное, от этого зависит эффективность дальнейших действий, а адекватная терапия, в свою очередь, зависит от диагноза.
- При сахарном диабете большое количество глюкозы в крови замедляет процесс заживления ран. Поэтому снижают показатели глюкозы в процессе лечения. Принимают теплые ванночки с деликатными антисептиками, после наносят крем для смягчения эпидермиса.
- Если это грибок, на помощь придут противогрибковые препараты с активным веществом тербинафином. Прекрасно себя показали ванночки для ног с морской солью. После процедуры ноги не вытирают, желательно, чтобы соль осталась на коже.
- Сухая кожа. Трещины обычно неглубокие. Особых сложностей в лечении не наблюдается, достаточно сделать 3-4 ванночки с содой, затем намазать жирным или ланолиновым кремом.
- При авитаминозе ситуацию исправит поступление в организм достаточного количества микроэлементов и витаминов.
Ванночки для ног с морской солью или содой могут навредить, если:
- наблюдаются гнойные заболевания кожи;
- повышенное тромбообразование;
- нестабильное артериальное давление;
- интоксикация с лихорадкой.
Процедуру можно заменить примочками. Отвары лекарственных трав принесут немалую пользу.
Медикаментозное лечение
Главное – не ошибиться с диагнозом. Если дело в обуви, ее стоит поменять и применить любой крем для заживления при растрескавшейся коже на ногах. Крем Aravia очень хорошо справится с этой задачей. Он отлично питает и заживляет трещины.
Правильное лечение устраняет не только симптомы, но и причину. Важно отнестись к проблеме без халатности:
- При сахарном диабете подойдут не все лекарственные средства, лучше всего покажет положительные результаты применение препарата “СикстуМед”. Он прекрасно защищает и заживляет кожу.
- Сухие мозоли. Используют бальзам Шостаковского, затем наносят “Радевит” либо “Солкосерил”. При сильной сухости эпидермиса поможет крем Aravia с лавандой.
- Избавиться от грибковых заболеваний помогут препараты с антимикотическим действием: “Клотримазол”, “Миконазол”, “Кетоконазол”, “Сертаконазол”.
- При микозе ногтей назначают специальные лаки для ногтевой пластины – “Лоцерил” и “Офломил”.
- Залечивает сухие и очень болезненные трещины бальзам Шостаковского, он оказывает противомикробное и антисептическое действие.
Любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Поэтому стоит обратить внимание на меры профилактики.
Профилактические правила
Соблюдать рекомендации совсем несложно, было бы желание, а результат не заставит себя долго ждать.
- Всегда и постоянно следить за гигиеной ног. Средства лучше выбирать из натуральных материалов. После принятия ванны или душа следует ноги обработать увлажняющим кремом.
- Выбирать удобную обувь. При повышенной потливости конечностей чаще мыть ноги и менять носки, которые должны быть из натурального хлопка или шерсти.
- При сухости кожи регулярно следует пользоваться увлажняющим кремом. Это поможет сохранить влагу, сократит или сведет на нет появление новых трещин.
- Посещая места общего пользования (бассейн, сауна, баня), следует взять с собой тапочки, полотенце, мочалку, мыло. Это поможет не подцепить грибок, а значит, не даст возможности появиться трещинам и зуду.
- Не следует забывать о правильном питании и достаточном количестве жидкости.
Когда трескается кожа на ногах — это признак кожного заболевания. Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов на скорейшее выздоровление.
Источник