Если мало влаги в коже лица

Если мало влаги в коже лица thumbnail

Как понять, что кожа обезвожена

Обезвоживание кожи – заболевание, чаще всего связанное с недостатком влаги, и столкнуться с ним может кто угодно вне зависимости от типа кожи – в том числе люди с жирной или комбинированной кожей.

Признаки обезвоженной кожи:

  • потеря эластичности кожи,
  • высокая чувствительность кожи,
  • стянутость кожи,
  • мелкие хорошо очерченные морщинки,
  • шелушения,
  • раздражения,
  • темные круги под глазами,
  • тусклый цвет кожи,
  • зуд.

Хороший способ определить, обезвожена ли твоя кожа, – сделать щипковый тест на лице и теле. Хотя он не является определяющим, его результаты будут довольно наглядными.

Бьюти-тест

Бьюти-тест что кожа обезвожена

  1. Ухвати себя за кожу на щеке, животе, груди или с тыльной стороны руки как прищипкой и удерживай несколько секунд.
  2. По тому, как быстро кожа вернется к привычному состоянию, можно судить об ее упругости – если, чтобы прийти в норму, ей нужно до минуты, возможно, кожа обезвожена.
  3. Можешь повторять этот тест с разными участками кожи.

Чем отличается сухая кожа от обезвоженной

Чем отличается сухая кожа от обезвоженной

Важно различать кожу, которая лишается влаги (а значит, становится сухой) временно, под влиянием различных обстоятельств, и кожу, сухую от рождения. Хотя по своим признакам сухая кожа и обезвоженная довольно похожи, на деле это две совершенно разные проблемы. И каждая требует своего особенного подхода на лице или теле.

Сухая кожа – тип кожи, который человек приобретает от рождения, он передается по наследству. Чаще всего причина постоянной сухости кроется в том, что кожа не производит достаточное количество кожного сала. При этом количество воды с сухой и жирной коже не так уж и различается, проблема – в слабом липидном барьере. Сухая кожа слишком быстро теряет влагу. Отсюда – та же повышенная чувствительность, отсутствие эластичности, шелушение, а с ними – повышенная опасность дерматита, псориаза или экземы. Изменить тип кожи нельзя, но улучшить ее внешний вид можно – добавив в повседневный уход за кожей косметические средства с высоким содержанием масел.

С другой стороны, обезвоженность кожи – это не ее тип, а лишь временное состояние. И ключевое отличие от сухой кожи заключается в том, что обезвоживание кожи лица или тела вызывает недостаток воды, а не масел. Поэтому даже жирная кожа может быть обезвоженной. Чтобы помочь ей восстановиться, кожу нужно увлажнять. Но не только это – иногда достаточно устранить причины обезвоживания.

Почему кожа бывает обезвоженной

Почему кожа бывает обезвоженной

Может быть несколько причин, почему кожа на лице или теле становится обезвоженной.

Внешние факторы

Это не только погодные условия, например жаркое летнее солнце, но и сухой воздух в помещении – особенно если там постоянно работает кондиционер или сильное отопление.

Нездоровое питание

Недостаток свежих овощей и фруктов, а также продуктов с высоким содержанием жирных кислот (особенно рыбы и морепродуктов) тоже может способствовать обезвоженности кожи.

Образ жизни

Много кофе по утрам, регулярный поход в бар вечером, перманентный стресс и недосып – все это лишает кожу необходимой ей влаги. Результат на лице не заставит себя долго ждать.

Неправильное очищение

В первую очередь речь идет об агрессивном очищении – например, скрабами с крупными твердыми частичками. Но нанести урон коже может и неправильно подобранная косметика в целом.

Возрастные изменения

Ничего не поделаешь, с возрастом кожа теряет природную упругость, становится более тонкой и подверженной воспалениям. Стянутость кожи лица после воды – один из явных признаков старения. Ухаживать за такой кожей нужно с особой тщательностью – недостаток коллагена и эластина могут восполнить правильно подобранные косметические средства.

Как помочь обезвоженной коже

Пей больше воды

Потребление воды (как и ее недостаток) сказывается не только на коже, но и на работе организма в целом. Чтобы не беспокоиться об обезвоживании кожи, достаточно следовать трем простым правилам: сделай воду своим основным напитком; пей ее всякий раз, когда хочется пить; пей ее во время еды.

Выбирай прохладный душ

Теплая и даже горячая вода хорошо расслабляет и приятна на ощупь, но сильно сушит кожу и может вызывать сухость, зуд и даже сыпь. Попробуй снизить температуру воды, когда принимаешь душ, чтобы не пересушивать кожу тела. Альтернативный вариант – сократить время пребывания под водой, если отказаться от горячего душа вовсе вы не готовы.

Купи увлажнитель воздуха

Как ни странно, чаще всего сухость кожи возникает не летом, под жарким солнцем, а зимой – когда отопление работает на максимуме. Воздух в помещении становится сухим, и это сразу же влияет на кожу лица. Решение проблемы – увлажнитель воздуха.

Пересмотри свою систему питания

Чтобы кожа оставалась упругой и не теряла влагу, ей нужны жирные кислоты, в частности омега-3. Включи в свой рацион побольше жирной и полужирной рыбы (лосось, скумбрия, тунец), грецкие орехи, льняные семечки и льняное масло, шпинат и яичные желтки. А еще добавь в свой рацион побольше продуктов с большим содержанием воды, в первую очередь арбуз, клубнику, огурцы и сельдерей.

Откажись от алкоголя

Ничего не поделаешь, чрезмерное употребление алкоголя тоже вызывает обезвоженность кожи. Старайся пить меньше вина или хотя бы чередуйте бокалы со стаканами обычной воды – это, кстати, также избавит от головной боли следующим утром.

Читайте также:  Раздраженная кожа лица после бритья

Откажись от кофе

Еще один нарушитель водного баланса кожи – кофе. Но не бойся: если ты прожить не можешь без латте по утрам, это не страшно – эксперты уверяют, что от одной чашки кофе в день ничего страшного не случится.

Используй мягкие скрабы для лица

Отшелушивание – хороший способ вернуть тусклой коже лица естественное сияние. Скрабы удаляют мертвые клетки с поверхности кожи, ускоряют обновление новых клеток, но, чтобы кожа могла прийти в свое естественное состояние, ей нужно время, а обезвоженной коже – от 25 дней и больше. И не забывай о чувствительности: обезвоженная кожа сама по себе более склонна к раздражению, а жесткие скрабы только усилят этот эффект.

Откажись от спиртосодержащей косметики

Отказаться стоит также от тоников на основе спирта и косметических средств с высоким содержанием салициловой кислоты – они еще больше высушат кожу. К средствам на спиртовой основе относится также почти весь парфюм (за исключением духов на основе масел).

Источник

Красота и здоровье кожи во многом зависят от степени ее увлажненности. Если в клетках дермы мало влаги, даже самая дорогая уходовая косметика не принесет пользы, а декоративная будет только ухудшать состояние покрова. Чтобы кожа выглядела молодой и сияющей, ей требуется активное увлажнение! Кремы, маски, лосьоны, салонные процедуры – задействуйте все возможные способы.

Когда коже требуется увлажнение?

Перепады температур, использование некачественной уходовой и декоративной косметики, холод и яркое солнце – все эти факторы негативно сказываются на состоянии кожи. Клетки начинают активно терять влагу, что отражается на внешнем виде покрова – становятся заметны участки с шелушениями, морщины и пигментные пятна, появляется ощущение стянутости, теряется эластичность и упругость кожи, цвет лица становится тусклым. Чтобы не допускать обезвоживания кожи, позаботьтесь о регулярном ее увлажнении – это важный этап домашнего и салонного ухода за покровом.

В должном увлажнении нуждается не только сухая, увядающая и чувствительная кожа. Различная степень ее обезвоживания может отмечаться и у людей с жирным или комбинированным покровом. Не дожидайтесь, пока на лице станут заметны шелушения – обеспечьте коже правильный уход уже сейчас.

Секреты домашнего увлажнения кожи лица

Вы можете пользоваться самыми дорогими увлажняющими кремами, но так и не увидеть положительного результата – покров все такой же сухой. Дело в том, что уходовая косметика не может гарантировать 100%-ной защиты кожи от обезвоживания. Нужен комплексный подход в уходе за лицом.

Какие правила нужно соблюдать, чтобы кожа выглядела красивой и здоровой?

  • Пейте достаточное количество воды – не менее 1,5 л в день. Если в организме не хватает жидкости, то и клетки дермы будут обезвожены.
  • Не умывайтесь горячей водой.
  • 1-2 раза в день (с утра и вечером) протирайте лицо термальной водой. Это в частности полезно делать перед нанесением увлажняющего крема.
  • 1-2 раза в неделю делайте увлажняющие маски – покупные или по «бабушкиным» рецептам.
  • Защищайте покров от воздействия ультрафиолета и пониженных температур. Отличный вариант – использовать уходовую и декоративную косметику с УФ-фильтрами.
  • Помогает увлажнять кожу ароматерапия. Принимайте ванны с добавлением в воду эфирных масел (лаванда, мята, роза, абрикос, укроп) – приятно и полезно.
  • В уход за лицом обязательно включите увлажняющие кремы. Они предотвращают потерю клетками влаги, создавая на покрове тончайшую защитную пленку. Зимние кремы должны обладать еще и защитным действием.

Домашняя косметика для увлажнения покрова

Вы – сторонник только натуральных средств в уходе за покровом? Тогда регулярно проводите полезные увлажняющие процедуры с использованием домашней косметики. Можно делать маски, лосьоны, тоники, косметический лед.

Кожа будет увлажненной, если воспользоваться следующими рецептами:

  • Огуречная маска

Вам потребуются такие компоненты: небольшой огурец, 1 ст. л нежирной сметаны, 1 ч. л розовой воды. Огурец очистите от кожуры, натрите на крупной терке. Возьмите 3 ст. л получившейся кашицы, смешайте с остальными ингредиентами. Время выдержки – 10-15 мин.

  • Маска с алоэ

Вам потребуется свежий сок алоэ (2-3 ст. л) и яичный белок. Компоненты тщательно перемешайте и нанесите на лицо. Время выдержки – не более 15 мин.

  • Кубики льда из травяного отвара

Залейте 1 ст. л сухой травы кипятком. Пусть раствор отстоится 20-30 мин, потом разлейте его в форму для льда, отправьте в морозилку. Протирайте кубиками льда кожу по массажным линиям лица – процедура должна длиться не более 3 мин. Потом покров не вытирайте полотенцем – пусть влага испарится естественным путем. Для увлажнения кожи отлично подойдут травяные отвары из укропа, розы, ромашки, мяты, шалфея, липы или шиповника.

  • Лосьон из меда

Залейте липовый цвет 200 мл кипятка. Пусть жидкость настоится и остынет. Потом ее можно процедить и добавить 2 ч. л жидкого меда. Лосьоном протирайте лицо перед сном.

  • Маска из ромашки и оливкового масла

Залейте 2 ст. л сухой ромашки стаканом кипятка. Когда отвар остынет, слейте водичку – нам потребуется только травяная кашица. Немного разогрейте 1 ст. л оливкового масла. Смешайте его с размоченной ромашкой и 2 ч. л сока алоэ. Время выдержки – 20 мин.

Салонные процедуры для увлажнения покрова

Есть многие салонные процедуры, направленные на увлажнение кожи. Это «тяжелая артиллерия» в уходе за обезвоженным покровом – уже после первой процедуры можно вернуть лицу свежий, сияющий вид.

Читайте также:  Как наносить крем за проблемной кожей лица

Самое «простое», что может предложить косметолог – увлажняющая маска в сочетании с массажем лица. Тут используется профессиональная косметика, которая активно увлажняет и питает клетки дермы. Периодичность процедур будет зависеть от состояния покрова – требуется консультация специалиста. Помимо косметических масок, для увлажнения кожи лица будут полезны и другие салонные процедуры:

  • Гликолевый пилинг

Это поверхностный химический пилинг, который делается на основе гликолевой кислоты. Молекулы вещества обладают небольшими размерами – они легко проникают к клеткам дермы, доставляя им необходимую влагу. Процедура способствует отшелушиванию верхнего ороговевшего слоя клеток, «запускает» синтез эластина и коллагена, оказывает антиоксидантный эффект.

Курс гликолевого пилинга чаще проводится 4-10 сеансами с определенными временными интервалами.

  • LED-терапия

Это аппаратная салонная процедура, основанная на положительном действии на кожу световых лучей определенной длины. Сеанс красоты способствует более активному синтезу эластина и коллагена, повышению тонуса и эластичности покрова, значительному улучшению кровообращения в тканях.

Сама процедура проходит так – пациентка лежит под специальными лампами, ее лицо покрывается гидрогелевой маской, а на глаза надеваются защитные очки.

  • Биоревитализация

Помогают активным веществам напрямую проникнуть к клеткам дермы инъекции. «Уколы красоты» сейчас есть в прейскуранте практически каждого косметологического салона – процедура пусть и болезненная, но очень действенная.

Поспособствует активному увлажнению покрова гиалуроновая кислота – вещество предотвращает потерю клетками влаги, стимулирует выработку эластина и коллагена. И при биоревитализации под кожу вводится как раз гиалуроновая кислота.

Источник

Сухая кожа достаточно неприятная вещь, особенно, если такая проблема проявляется на лице. Ведь лицо – отражение человека. Что делать, если вы с этим столкнулись? Как увлажнить кожу? Ответы на эти и многие другие вопросы вы узнаете ниже.

Как увлажнить кожу лица: рассмотрим причины появления сухости

Кожа часто сохнет из-за влияния различных факторов. В некоторых случаях внешних, в иных – внутренних. Иногда есть просто предрасположенность к сухости, заложенная на генетическом уровне, но обо всем по порядку:

По типу кожи:

  • Нормальная кожа. Такой тип не склонен к жирности и сухости. Если у вас никогда не было проблем с кожей и в какой-то момент вы заметили аномальную сухость, причины могут быть любыми. Их мы подробнее рассмотрим ниже;
  • Сухая кожа. Именно та разновидность, которая сама по себе имеет склонность к сухости, такую кожу лица увлажнять нужно постоянно;
  • Жирная кожа. Реже остальных страдает от дисбаланса влаги. За исключением злоупотребления мылом или некорректного ухода;
  • Комбинированная кожа. В этом случае два предыдущих типа смешались. Область щек сохнет и шелушится, а Т-зона страдает от жирности.

Как выглядит сухая кожа:

  • Есть уплотнения;
  • Присутствует шероховатость.

Это означает, что кожа только-только начала терять влагу и подсыхать. На данном этапе восстановить баланс влаги будет просто.

Как выглядит очень сухая кожа:

  • Высокая плотность кожного покрова;
  • Появляются микротрещины и разрывы;
  • Постоянное шелушение и зуд.

Это уже более запущенный случай, тут нужно будет приложить усилия. И увлажнять кожу нужно быстро, потому что возможно преждевременное старение кожи, а в последствии образование морщин.

Внешние факторы

Они оказывают непосредственное влияние на естественный липидную преграду, из-за чего влага испаряется гораздо быстрее, чем положено. Вдобавок вымываются очень нужные и полезные для здоровья кожи вещества для связки жидкости в клетках кожи. В результате из-за отсутствия необходимой преграды, влага в клетках не задерживается и кожа сохнет. Просто необходимо постоянно увлажнять сухую кожу, в противном случае проблема уйдет глубже и там нарушит работу клеток, а это уже хуже.

Внешние причины сухости:

  • Погода: летняя жара и зимний холод, ветер и сухой воздух;
  • Время года: зимой и летом проблема сухости становится острее;
  • Ультрафиолетовые лучи: солнце или солярий;
  • Водные процедуры: злоупотребление горячей ванной или душем (смывается слой защитных бактерий);
  • Злоупотребление мылом (тоже удаляет защитный барьер);
  • Медикаменты: в некоторых лекарствах сухость кожи – побочный дефект;

Внутренние факторы

То, к чему предрасположены генетически и что мы, как правило, не можем изменить. У каждого человека эти причины разные, мы все уникальны. Но давайте рассмотрим основные:

  • Гормоны: подростковый возраст или менопауза. Из-за скачков гормонов происходит дисбаланс влаги, поэтому кожа становится суше;
  • Возраст: чем старше человек, тем больше его организм “изнашивается”. В результате снижается эффективность работы сальных и потовых желез;
  • Питание: организму необходимо определенное количество витаминов и минералов. Их недостаток можно компенсировать витаминными комплексами, но в этом случае они будут хуже усваиваться.

Другие причины:

  • Неправильный уход за кожей лица – сухую кожу лица увлажнять нужно регулярно, а не время от времени;
  • Влияние профессии и образа жизни- иногда человек работает в условиях, которые способствуют сухости кожи, например на улице садоводом. Или все время занимается спортом на открытом воздухе;
  • Обезвоживание – недостаток влаги в организме тоже очень серьезная причина, в данном случае, чтобы увлажнить сухую кожу лица, нужно пить побольше воды (от 1,5 до 3 литров в день);
  • Вредные привычки: курение и алкоголь. Они пагубно влияют на организм в целом, не только на кожу лица.
Читайте также:  Эфирное масло шалфея для кожи лица

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях?

Уход за кожей – серьезный процесс. Если его подобрать неправильно, в лучшем случае вы добьетесь нулевого эффекта, в самом худшем – усугубите проблему. Но всегда можно использовать методы, проверенные поколениями и временем – увлажнять кожу лица народными средствами. Но сначала поговорим об общих правилах домашнего ухода:

  • В первую очередь кожа очищается скрабом (не мылом!) от всевозможных загрязнений, только после этого наносится маска;
  • Не стоит держать на лице косметику собственного приготовления более получаса;
  • Стирать маску с лица нужно бумажным или влажным тканевым полотенцем;
  • После маски необходимо нанести специальный крем;
  • У домашней косметики очень коротки срок годности – ее нельзя долго хранить, наносите сразу же после приготовления смеси;
  • Наша кожа обладает способность привыкать к однообразию, поэтому необходимо время от времени менять увлажняющий крем или лосьон, которым вы пользуетесь. Чем дольше вы используете крем, тем меньший увлажняющий эффект получаете;
  • Выбирая новое увлажняющее средство, обязательно обращайте внимания на компоненты, входящие в состав. Особенно на составляющие, которые лучше всего удерживают влагу в коже и способствуют выработке коллагена и эластина, например гиалуроновая или молочная кислоты, а также сам коллаген;
  • Обзаведитесь термальной водой. Очень полезная вещь: содержит комплекс витаминов и минералов. Ее следует использовать перед нанесением увлажняющего крема;
  • Летом спасайте кожу от солнца: используйте солнцезащитный крем или шляпки. А зимой усиленно питайте кожу или закутывайте лицо теплым шарфом;
  • Старайтесь не умывать лицо горячей водой или мылом. Мыло очень сушит кожу, а высокая температура не только сушит, но еще и раздражает кожу;
  • Обезвоживание – очень частый симптом сухости. Старайтесь пить побольше воды, именно воды, а не соки или чай;

При соблюдении этих простых правил, вы достигните максимальной эффективности, в противном случае впустую потратите время и ингредиенты.

Как увлажнить кожу в салоне?

Если вы сомневаетесь в своих силах и у вас просто нет времени на домашних уход – обратитесь к мастерам по уходу за кожей. Они дадут профессиональную оценку и назначать необходимые процедуры, чтобы улучшить ситуацию. Что может предложить вам мастер в салоне?

Гликолевый пилинг

Специальный пилинг для верхнего слоя кожи на основе гликолевой кислоты. Его главное преимущество в одинаковом увлажнении кожи лица всех типов или возрастных ограничений. Но если вам меньше 15 лет, все же не рекомендуется делать эту процедуру.

Как проходит процедура:

  • Мастер наносит на лицо слабый раствор гликолевой кислоты, он смягчит кожу и обезжирит ее для удобства дальнейшей работы;
  • После этого на кожу наносится сам гель и держится всего пару минут – этого достаточно, чтобы быстро увлажнить кожу лица;
  • Гель убирают специальным нейтрализатором;
  • Наносят успокаивающую маску.

Готово! Кожа избавлена от мертвых клеток, мешающих получению питательных веществ и увлажнена. В зависимости от степени запущенности могут поводить от 4 до 10 сеансов.

Противопоказания к процедуре стандартные:

  • Травмы в области лица;
  • Беременность и период лактации;
  • Курс гормональной терапии (если проходили недавно);
  • После процедуры лучше поменьше находиться на солнце – кожа очень чувствительная после процедуры.

Биоревитализация гиалуроновой кислотой

Иначе говоря – подкожные инъекции. Большинство кремов и масок не могут проникнуть на нужную глубину, поэтому не получается достичь максимального эффекта. Вас спасут инъекции, они увлажнят кожу лица на должном уровне. Биоревитализация – новый уровень мезотерапии, она пришла из альтернативной медицины. В отличие от мезотерапии в состав новых инъекций входит гиалуроновая кислота неживотного происхождения. У таких инъекций достаточно высокая концентрация. Этот препарат способствует активизации кровообращения и стимуляции выработки и синтеза коллагена с эластином. После такой процедуры кожа более упругая, отсутствует ощущение стянутости и сухости. Исчезают мимические морщинки.

Противопоказания:

  • Травмы и образования на лице;
  • Простуда;
  • Беременность и лактация.

Как увлажнить кожу после…

30 лет

  • Сократите или полностью исключите употребление жидкости на ночь – это провоцирует отечность. Лучше всего выпивать чашку чая или стакан воды за пару часов до сна, так жидкость успеет усвоиться, а лишнее выйти из организма;
  • Не упускайте случая сходить к косметологу;
  • Используйте крем для увлажнения кожи лица. Очень важно, чтобы он стимулировал выработку коллагена;
  • Не забывайте солнцезащитный крем. Это тоже очень важно, ультрафиолет может сильно навредить вашей коже, независимо от времени года и погоды;
  • Почаще увлажняйте кожу лица в домашних условиях.

40 лет

  • Старайтесь соблюдать режим дня;
  • Очищайте кожу специальными средствами: молочком, муссом или пенкой;
  • Используйте косметику “для зрелой кожи”;
  • Не забывайте про косметолога;
  • Увлажняйте кожу лица домашними средствами хотя бы пару раз в неделю.

50 лет

  • Пейте побольше воды;
  • Избегайте солярий и пляжи;
  • Поменьше крепкого чая и кофе;
  • Использование обычного мыла для умывания лица противопоказано, только специальные косметические средства!;
  • Не пренебрегайте специальной антивозрастной увлажняющей косметикой;
  • Старайтесь не спать на высоких подушках.

Забота о коже лица – серьезное дело, подойти к нему нужно соответственно. Лучше не запускать проблему и при первых симптомах сухости изменить уход за кожей. Увлажнение кожи лица никогда не повредит, но и переусердствовать не стоит. Перенасыщение тоже не оказывает благоприятного воздействия. Все должно быть сбалансировано и в меру.

Источник