Если на пальце на ноге врос в кожу

Если на пальце на ноге врос в кожу thumbnail

Если на пальце на ноге врос в кожуВросший ноготь (онихокриптоз) – распространенное состояние, при котором угол или край ногтя врастает в кожу. В результате возникает покраснение, отек, может развиваться нагноение и другие осложнения.

Сразу стоит отметить, что очень часто ногтевая пластина врастает только одна и чаще всего именно на большом пальце. В самом начале заболевания ноготь врастает в кожу, после чего последняя краснеет и воспаляется, ходьба сопровождается болью. Если думать, что это само пройдет и не предпринимать никаких мер, то ноготь начнет врастать глубже. Боль при этом не отступает даже в состоянии покоя. Если зачем-то надавить на ноготь, то боль усилится.

В самых запущенных случаях покраснение сменяется синюшностью, появляются выделение крови и гноя. При этом человек ощутимо теряет в мобильности.

Причины

Врастанию ногтя в кожу имеет медицинское обоснование и называется онихокриптоз. Процесс выглядит так, краешек ногтя врастает в кожу в районе ногтевого ложа.

Самые распространенные причины:

  • генетическая наследственность;
  • инфекция, занесенная при грибковом заболевании;
  • нарушения кровообращения;
  • отечность конечностей;
  • последствие от полученных травм;
  • несоблюдение правил обрезания ногтей;
  • неудобная обувь;
  • несоблюдение правил личной гигиены.

И так, теперь по порядку. Генетическая наследственность – это предрасположенность, которая была заложена в человеке на генетическом уровне. Она контролирует направление роста ногтевой пластины, её толщину и форму. Врожденным также бывает плоскостопие и искривление большого пальца, что в дальнейшем может повлиять на здоровое состояние ногтевой пластины.

При наличии грибка или другой какой-либо инфекции происходит деформация ногтевой пластины, она становится более грубой и толстой, поверхность тускнеет. Исчезает здоровый блеск. Происходит заражение кутикулы, что может привести к загниванию ногтевого ложа. После получения той или иной травмы (ушиб, перелом, охлаждение) происходит непроизвольная деформация ногтя, что может кардинально изменить направление роста ногтя на пальцах ног.

Наиболее частой причиной врастания ногтя на большом пальце ноги является несоблюдение правил обрезания ногтей. Обрезать ногти необходимо не очень глубоко, чтоб краешек ногтика был не слишком коротким. Строго запрещено срезать уголок ногтей ног очень глубоко, его нужно аккуратно закруглить.

Неудобная обувь – это любая обувь, которая стесняет движение стопы. Нога должна себя чувствовать свободно. Обувь не должна мешать при ходьбе. Обязательно не должны быть стиснутые пальцы, так как это первый шаг к деформации стопы, которая приводит к врастанию ногтя в палец ноги. Часто такое случается с людьми, какие носят обувь из-за требования по работе.

Стадии

Обычно большинство из нас, что греха таить, невнимательно относятся к себе. Особенно это касается мужчин. «Покраснел палец? – А что здесь такого страшного? Может, натерли мы обувью. Может, придавили. Отсюда и отек. «Ничего страшного», — думаем мы. Конечно, в случае малейшей боли бежать к врачу не стоит – это крайность, но вот и так оставлять начало возникновения в данном случае вросшего ногтя тоже беспечность, от которой придется потом долго страдать. Все это я говорю к тому, что первую стадию данного заболевания обычно люди пропускают.

  1. При первой стадии появляется боль в ногтевой пластине и под ней, воспаляется мякоть возле ногтя, возникает отек.
  2. Вторая стадия. Ноготь врастает все глубже, повреждая кожу. Появляется кровь, гной, естественно подключается инфекция.
  3. Третья стадия. Воспаление в месте врастания приобретает хроническую форму. Ноготь уплотняется, может появиться так называемое «дикое мясо». На этой стадии, если не предпринимать меры, то воспаление может перейти на кость (остеомиелит) и даже привести к гангрене конечности. Но чтобы довести себя до такого состояния, нужно очень сильно «постараться».

Как выглядит вросший ноготь:

К основным симптомам заболевания относятся:

  • болезненные ощущения у краев ногтевого ложа;
  • покраснение пораженного участка;
  • возникновение на пальце отека;
  • возникновение полос и пятен, изменение цвета ногтя;
  • утолщение ногтевой пластины;
  • болезненность при касании пальца;
  • возникновение нагноения, которое нередко перерастает в хроническую форму.

На фото ниже можно детально рассмотреть как выглядит вросший ноготь на большом пальце ноги:

Если на пальце на ноге врос в кожу

Осложнения

Многие считают, что вросший ноготь не является чем-то опасным – важно просто его вовремя вырезать. На самом деле, врачи предупреждают о возможных осложнениях на фоне рассматриваемой проблемы:

  • гангрена пальца;
  • лимфаденит;
  • абсцесс пальца;
  • остеомиелит.

Вросший ноготь представляет собой не только косметический дефект – это проблема, которая должна быстро решаться, часто в тандеме с врачами. В противном случае, это состояние может привести к тяжелым последствиям.

Как лечить вросший ноготь на ноге?

Лечение в домашних условиях возможно только на начальных стадиях онихокриптоза или с целью профилактики, и требует соблюдения определенных условий:

  • нужно носить только свободную обувь;
  • соблюдать гигиенические правила;
  • правильно стричь ногти;
  • дважды в день менять носки.

Лечение вросшего ногтя – достаточно сложная задача. Существует большое количество методов, но ни один из них не идеален, случаются рецидивы. Существуют три основных направления лечения вросшего ногтя:

  1. Хирургическое вмешательство. Проводится хирургическое удаление под обезболивающим местного действия: вооружившись скальпелем, хирург удаляет фрагмент ногтевой пластины (если пациент терпел и все запустил, то ноготь вообще полностью удаляется). Также иногда удаляется часть валика, чтобы предупредить повторное врастание. Однако это не всегда помогает, так как примерно в половине случаев ноготь врастает в бок пальца с новыми силами. При этом реабилитация после хирургического лечения довольно долгая — около трех недель. В это время необходимы обработка кожи антисептиком и регулярные перевязки.
  2. Консервативные (безоперационные) методы. Примочки и ванночки с антисептическими препаратами. Обычно при этом ватные подушечки или марлевые полоски подкладывают между ногтевым ложем и, собственно, самим ногтем. Впрочем, такие процедуры не отличаются высокой эффективностью, а потому обычно проводятся на самых начальных этапах лечения. Да и рецидив не исключен: после проведенной терапии ноготь врастает в палец на ноге очень часто.
  3. Ортопедическая терапия. Для этого на неправильно растущий ноготь устанавливаются специальные приспособления (особые пластины либо скобы), которые помогут ногтю расти в правильном направлении. Установленная скоба приподнимает края ногтя, отделяя их от валика. Таким образом рост ногтя направляется в естественном направлении. Чаще всего изготавливаются такие пластины и скобы индивидуально для каждого пациента. В среднем лечение занимает около трех месяцев. При этом примерно раз в месяц пластину нужно менять. Нередко после удаления скоб ногти на ногах врастают в кожу повторно.
Читайте также:  Слезла кожа между пальцев ног

Даже если вы собираетесь лечить вросший ноготь в домашних условиях, обязательно нужно явиться на осмотр к врачу. Хирург оценит наличие и интенсивность инфекционного процесса.

Лечение вросшего ногтя народными средствами

Болезнь поддаётся самостоятельному лечению тогда, когда находится только на степени зарождения (ранней). При сложных случаях и хронических нагноениях с открытыми ранами обращайтесь сразу к специалисту. Ниже приведена инструкция в домашних условиях касаемо того, что делать, если врос ноготь на большом пальце ноги.

  1. Сливочное масло. Вам потребует резиновый напальчник, который следует наполнить сливочным маслом и надеть на больной палец, затем носок и держать до утра. Повторять процедуру 2-3 недели.
  2. Мазь Вишневского. Вросший ноготь на большом пальце ноги извлекается после лечения мазью Вишневского. Её применение в домашних условиях предельное лёгкое: нанесите препарат, приложите компресс из бинта, пропитанного мазью. Обмотайте плёнкой и оставьте на 7—9 часов. После истечения срока извлеките край пластины и подложите жгутик, чтобы ноготь не врастал вновь.
  3. Алоэ. Кусочек листика алоэ размером с больной ноготь разрезать вдоль и подержать над огнем разрезом вверх, чтобы листик стал мягким (можно обварить его кипятком), и прибинтовать к вросшему ногтю. Держать до утра.
  4. Чайный гриб нужно разделить на слои и одним из них обернуть палец, затем покрыть полиэтиленом и надеть носки: сначала простые, а потом шерстяные. Держать до утра. Курс лечения 2-3 дня.
  5. Подорожник. Соберите свежий подорожник, разомните его блендером в кашу. Распарьте ноги в ванночке с солью или ромашкой. Приложите кашицу к повреждённому участку и всему ногтю. Зафиксируйте бинтом, обмотайте плёнкой. Наденьте напальчник, оставьте средство на всю ночь. Поутру постарайтесь извлечь край пластины и подложить под отросший участок ногтя жгутик из бинта, смоченный в перекиси.

Аппликации и компрессы

Повязки с растительными экстрактами снимают воспалительный процесс, подавляют развитие инфекции, помогают высвободить и удалить вросший ноготь:

  1. Компресс с чайным грибом. Тело гриба разделяют послойно. Один слой прикладывают к ногтю, укрывают пленкой, закрепляют повязкой. Компресс ставят на ночь. Средство избавляет от врастания ногтя за три дня.
  2. Аппликация с алоэ. Если палец начало нарывать, используют столетник. От листка алоэ отрезают кусочек, обдают его кипятком, разрезают. Прикладывают мякотью к повреждению на пальце, фиксируют повязкой. Аппликацию делают перед сном, убирают ее утром.
  3. Сбор из ромашки и календулы. Для приготовления ванночки используют такой рецепт: кипятят литр воды, кладут в жидкость 50 г травы. Оставляют на два часа для настаивания. Экстракт фильтруют, добавляют в него литр теплой воды, парят ноги 15–20 минут. Распаренную ногтевую пластину поднимают, заправляют под нее ватный жгутик с йодом или облепиховым маслом.
  4. Подорожник и масло облепихи. Принимают ножную ванну. Смазывают ногтевую пластину маслом облепихи, обертывают листом подорожника, накладывают повязку. Средство помогает, если на пальцах с вросшими ногтями опухнут кожные покровы. При отеках под ногтевую пластину кладут ватный жгутик, смоченный облепиховым маслом.

Если на пальце на ноге врос в кожу

Ванночки

При вросшем ногте применяются различные ванночки:

  1. Ванночки с солью при вросшем ногте. Снимают отек, воспаление, помогают бороться с болью, обычно применяются на ранних стадиях. Соль берут из расчета 2 столовых ложки на литр воды. Вода должна быть достаточно теплой, чтобы в ней можно было хорошо распарить ноги.
  2. Ванночки с пищевой содой. Помогают уменьшить отек и воспаление, размягчить вросший ноготь. Применяются на ранних стадиях заболевания. На три литра воды нужно взять одну столовую ложку пищевой соды. Ванночку для ног делают в течение 15-30-ти минут, после чего нужно приподнять вросший край ногтя при помощи чистой зубочистки и поместить под него жгут из ваты.
  3. Ванночки с марганцовкой при вросшем ногте. Делают три раза в день в течение 10-15 минут. Используют слабый раствор марганцовки розового цвета. Он обладает антисептическими свойствами, помогает размягчить вросший ноготь.

Если на пальце на ноге врос в кожу

Лечение вросшего ногтя пластинами и скобами

Существуют специальные скобы и пластины для лечения вросшего ногтя. Они бывают разных форм, их изготавливают из различных материалов. Но все они имеют примерно один и тот же принцип действия: скоба или пластина крепится к ногтю, один из её концов зацепляет вросший край и выводит его вверх.

Скобы и пластины при вросшем ногте устанавливают под местной анестезией. Предварительно проводят гигиенические мероприятия, которые помогают размягчить ноготь. Сроки ношения скоб и пластин определяет лечащий врач. Процедура установки скобы или пластины – ортониксия – в основном осуществляется на ранних стадиях вросшего ногтя.

Преимущества применения скоб и пластин при вросшем ногте:

  • высокая эффективность – достигает 90%;
  • процедура неинвазивная, лечение проводится без разреза;
  • возможность достаточно точно рассчитывать силу коррекции;
  • пациент не испытывает дискомфорта – большинство моделей пластин и скоб практически не заметны, не доставляют дискомфорта при ношении.

Наиболее распространенные типы скоб и пластин для лечения вросшего ногтя:

НазваниеОписание
Скобы Фрезера

Если на пальце на ноге врос в кожу

Скоба представляет собой тонкую проволоку. Её концы имеют вид крючков, их заводят под края ногтя, после чего скобе придают оптимальное натяжение. Скобы Фрезера не портят внешний вид: рядом с ними можно наклеить стразы, будет создаваться впечатление, что на ногте находится необычное украшение. Сама скоба практически не заметна на ноге, не мешает во время ношения обуви.
B/S-пластины.

Если на пальце на ноге врос в кожу

Пластины разной формы (для каждого пациента можно подобрать подходящую, в зависимости от ширины ногтя), изготовленные из упругого пластика. После установки пластина постепенно приподнимает вросший край ногтя, изменяет направление его роста.
Скобы Комбипед.

Если на пальце на ноге врос в кожу

Предназначены для коррекции вросшего ногтя с одной стороны. На одном конце скоба имеет крючок, который цепляют за вросший край, на другой – пластиковую платформу для крепления к ногтю при помощи специального клея.
Полускобы Goldstadt.

Если на пальце на ноге врос в кожу

Представляют собой металлические скобы, которые на одном конце имеют крючок для крепления к вросшему краю ногтя, а на другом – плоскую платформу для крепления к ногтевой пластинке клеем.
Пластины «Ониклип».

Если на пальце на ноге врос в кожу

Пластина из медицинской стали в оболочке из пластика. Конструкция позволяет врачу точно устанавливать степень натяжения. Показания к применению:

  • вросший ноготь;
  • нарушение формы ногтей;
  • после удаления части ногтя;
  • воспаление боковых ногтевых валиков;
  • гипергрануляции.
Пластины «Подофикс» (Podofix).

Если на пальце на ноге врос в кожу

Пластина из мягкого пластика, внутри которой находится упругая проволока. Врач цепляет пластину за края ногтя, затем придает проволоке оптимальное натяжение для коррекции. Пластины «Подофикс» являются одним из наиболее современных способов лечения вросшего ногтя. Показания к их применению:

  • вросший ноготь;
  • деформации ногтей;
  • большие грануляции (гипергрануляции);
  • стержневые мозоли в боковых валиках;
  • косметические показания к коррекции ногтей;
  • воспаление боковых ногтевых валиков.
ERKI-технология.

Если на пальце на ноге врос в кожу

Представляет собой два пластиковых крючка и находящееся между ними металлическое кольцо, благодаря которому врач может индивидуально подбирать степень натяжения для каждого пациента.
Читайте также:  Кожа вокруг большого пальца ноги

Удаление вросшего ногтя

Если воспалительный процесс зашел слишком далеко, то хирург прибегнет к удалению части вросшего ногтя. Такая операция проводится под местным обезболиванием, поэтому пациент ничего не почувствует в процессе кроме легкого дискомфорта.

Есть несколько методик проведения подобной операции:

  1. Радиоволновой метод. Довольно эффективный способ удаления пораженного участка ногтевой пластины любых размеров. Радионож сочетает в себе несколько факторов. Методика малотравматична и абсолютно безболезненна. Обработанный участок полностью заживет уже через несколько дней.
  2. Удаление ногтевой пластины частично или полностью. Также одновременно с этой процедурой проводится удаление отмерших тканей и выполнение пластики околоногтевого валика.
  3. Лечение лазером. Новейшая и дорогостоящая методика, позволяющая раз и навсегда решить проблему врастания ногтя в палец. Дело в том, что наряду с удалением травмированного участка также удаляется часть ростковой пластины самого ногтя. Проще говоря, вырастающий впоследствии ноготь станет немного уже, поэтому о онихокриптозе можно позабыть навсегда. Операция длится чуть меньше часа, а заживление тканей происходит куда быстрее, чем после операции, где были использованы традиционные хирургические инструменты.

В любом случае каждый из способов будет эффективен, поскольку все они основаны на профессионализме врачей и тщательном последующем уходе за раной. Во время послеоперационного периода необходимо постоянно менять повязки и любым способом предотвратить попадание инфекции внутрь пальца. Даже после проведения лазерной процедуры вас все еще могут беспокоить боли в области раны, однако их можно легко снять обезболивающими средствами.

Если на пальце на ноге врос в кожу

Профилактика

С профилактической целью советуется правильно подбирать обувь и ухаживать за нижними конечностями. Для выбора обуви необходимо обратить внимание на рекомендации ортопедов – выбирать удобную обувь с широкой передней частью, которая не сдавливает пальцы, не способствует формированию наростов.

Подстригают ногти без уголков, чтобы край формировал прямую линию. Профилактика заключается и в медицинском педикюре. Делают раз в месяц. Суть процедуры в том, что валики и ногти обрабатывают фрезами, после чего между ними и боковыми тканями прокладывают мягкий материал – каполин, применяемый для тампонады вросшего края пластины.

Во избежания развития негативных последствий при первых признаках врастания и дискомфорта надо обратиться хирургу. Он осмотрит конечность, назначит лечение. При симптомах грибка лечение назначает дерматолог.

Источник

Явление вросшего ногтя в кожные покровы в медицине называется онихрокриптозом. Чаще всего ногтевые пластины врастают на ногах, а именно – на больших пальцах. Первоначальный легкий дискомфорт в результате заболевания может не обратить на себя должного внимания. Однако, если вовремя не заняться лечением, помочь сможет только серьезная операция.

Содержание статьи:

1. Причины появления вросшего ногтя

2. Признаки онихрокриптоза

3. Стадии заболевания

4. Лечение онихрокриптоза в домашних условиях

5. Лечебные мази

6. Лечебные ванночки

7. Лечебные травы

8. Как предупредить развитие онихрокриптоза

Причины появления вросшего ногтя

Выделяют следующие причины врастания ногтевой пластины вглубь пальца:

  • Неудобная или некачественная обувь: провоцирует сдавливание пальцев и ногтевых пластин. Слишком тесные носки из синтетических материалов тоже несут определенную угрозу.
  • Небрежно сделанный педикюр: коротко подстриженный ноготь может в итоге начать расти прямо в пальцевую мякоть. Неправильно подстриженный край также способен развить болезнь.
  • Грибковое заболевание: деформирует изначальное строение ногтя.
  • Нарушенное кровообращение в ногах: развивает отеки ступней, а следовательно и пальцев.
  • Травма пальца или самого ногтя. Сильно поврежденная пластина может резко изменить свою траекторию роста.
  • Наследственность: родственники, страдающие постоянным проявлением этого недуга.
  • Особенности строения ногтевой пластины: загнутые вниз или глубоко посаженные в основу пальца.

Признаки онихрокриптоза

Явным симптомом заболевания являются болезненные ощущения в уголках пальца в совокупности с покраснением. Последствия этому могут быть самые неприятные:

  • отек пальца;
  • деформация или отслоение ногтевой пластины;
  • изменение цвета ногтя;
  • скапливание гноя на поврежденном участке пальца.

Стадии заболевания

Заболевание включает в себя 3 стадии:

  • Первая стадия: ощутимые признаки врастания ногтя в кожный покров (болевые ощущения и явное покраснение в уголке пальца). Мясная часть пальца начинает воспаляться в результате вторжения в нее инородного тела.
  • Вторая стадия: ноготь продолжает врастать, все больше травмируя кожу. Вторая стадия опасна тем, что в воспаленный участок может попасть инфекция, которая понесет за собой кровотечение, а также усиленное нагноение.
  • Третья стадия: заболевание перетекает в хроническую форму. Если не заняться лечением, может пострадать пальцевая кость. Итог третьей стадии – гангрена всей конечности.
Читайте также:  Аллергия на коже пальцев ног

Лечение онихрокриптоза в домашних условиях

Первую и вторую стадию вросшего ногтя можно легко вылечить народными средствами.

Поскольку народные рецепты состоят из натуральных ингредиентов – их без всякой опаски можно применять даже к ребенку с раннего возраста.

Лечебные мази

  • Левомеколь. На отрезке бинта нужно равномерно распределить мазь небольшим слоем. Приложите бинт к месту травмы, а при необходимости забинтуйте палец. Также препарат можно вводить с помощью шприца, как можно глубже в пораженный участок кожи. Мазь отлично способствует выталкиванию гноя и общему заживлению. Перед такой процедурой нагрейте лечебное средство до 36оС.
  • Ихтиоловая мазь. Перед использованием данного препарата, убедитесь, что у вас нет на него аллергии. Перед сном нанесите некоторое количество мази на марлю и приложите к пальцу. Для усиления эффекта замотайте его пищевой пленкой. Курс лечения состоит из проведения процедур раз в день в течение недели.
  • Уродерм. В мази присутствует вещество – карбамид, которое способствует размягчению не только кожных тканей, но и самого ногтя. Обрабатывайте мазью пространство между краем ногтевой пластины и воспаленным участком кожи. Через несколько дней от вросшего края ногтя можно будет избавиться.
  • Мазь Вишневского. Применяется для нейтрализации инфекции на месте вросшего ногтя. Наносите эту мазь на ночь, используя повязку.
  • Мазь из календулы. Понадобится измельчить около 50г цветка и добавить их в растопленный свиной жир. Смесь должна прокипеть не менее 20 мин. Получившуюся мазь следует хранить в прохладном месте. Наносите ее на больной ноготь и делайте повязки на ночь.

Лечебные ванночки

  • Солевая ванночка. Растворите несколько ст.л. с солью в емкости с горячей водой. Поместите ступню в раствор на 20 мин. Горячая вода поспособствует размягчению кожи вокруг пальца, а соль ослабит отек и воспалительный процесс.
  • Мыльная ванночка с подкладкой. Растворите в горячей воде кусок мыла и опустите в раствор ноги на 20 мин. Когда кожный покров распарится – поместите под ноготь ватку. Так вы поможете пластине расти в правильном направлении.Меняйте вату каждый день до тех пор, пока не убедитесь, что дальнейшее врастание прекратилось.

Компресс со льдом.Такая процедура помогает при запущенной стадии заболевания.
Распарьте ступню в горячей воде, затем насухо ее вытрите. Возьмите кубик льда и прижимайте его к больному месту в течение нескольких минут. Это нужно для того, чтобы палец онемел на некоторое время. Затем, простерилизованными ножницами срежьте часть ногтя, который начал врастать в кожу. После этого – сделаете перевязку с заживляющей мазью.

  • Компресс молочный. Размягчить кожные покровы можно с помощью кипяченого молока. Для этого окуните кусок бинта в молоко и приложите его к пальцу. Зафиксируйте компресс пленкой и наденьте сверху носок. Через несколько часов можно попытаться обстричь вросший уголок ногтя.
  • Настойка прополиса. Готовое средство можно купить в аптеке, но лучше сделать его самостоятельно. Для этого понадобится: сырой прополис (50г), спирт (350мл) и кипяченая вода (150мл). Смешайте все составляющие и оставьте их на 2-3 недели в закрытой банке. По истечении срока пропустите раствор через самодельный фильтр. Поместите средство в холодильник. Чтобы избавиться от вросшего ногтя по данному методу, промывайте настойкой больное место несколько раз в день, а также делайте компрессы на ночь.
  • Ромашковые ванночки. В 2л кипятка добавьте 6 ст.л. цветков ромашки. Закройте тару крышкой и настаивайте раствор в течение 1.5 ч. После этого дождитесь остужения раствора до температуры, чуть выше комнатной. Делайте ванночки в течение 15 мин.

Лечебные травы

  • Алое. Возьмите листик алое и измельчите его. Добавьте к нему немного теплой воды и тщательно перемешайте. Нанесите получившийся раствор на ватку и приложите ее к больному месту. Такую процедуру лучше всего делать на ночь, тогда на утро ноготь заметно смягчится.
  • Подорожник. Вам понадобятся 2 листика растения, 1 из которых придется измельчить, а второй оставить как есть. Измельченную массу приложите к пальцу и накройте сверху цельным листом. Зафиксируйте палец бинтом и оставьте так на всю ночь.
  • Гриб «чага».Чагу в народе называют гриб «березовый».
    Промойте плодовое тело тщательно водой и приложите к пальцу. Замотайте больное место пленкой и оставьте на ночь.

Как предупредить развитие онихрокриптоза

Избежать появления неприятного заболевания не так уж и трудно. Достаточно соблюдать гигиену ног и еще несколько правил:

  • мыть ноги перед сном;
  • носить удобную обувь, которая не сдавливает пальцы;
  • вовремя лечить повреждения;
  • хотя бы изредка ходить босиком;
  • аккуратно делать педикюр (крайне важно научиться правильно стричь ногти), предварительно распарив ступни;
  • правильно питаться;
  • по возможности пользоваться кремами для ног.

Здоровье наших ног напрямую зависит от того, насколько бережно мы к ним относимся.

Правила гигиены для того и придуманы, чтобы уделять должное внимание отдельно каждой части тела. Вросший ноготь на большом пальце – это проблема, которую можно устранить, если вовремя заняться лечением. Чтобы не довести себя до встречи с хирургом на операции, выполняйте несложные правила по уходу за ногами и они будут радовать вас своей красотой и здоровьем.

Источник