Если очень сухая кожа рук и вся в трещинах что делать
Достаточное количество людей испытывает дискомфорт из-за повышенной чувствительности кожи. Это проблема хронического раздражения, а также аллергенных факторов, оказывающих воздействие на кожный покров рук. Трещины, сухость кожи на руках могут стать постоянными проблемами, требующими специального лечения и выполнения профилактических процедур.
Трещины на руках
Признаки и причины сухости кожи
Кожа – это уникальный индикатор здоровья человека. Эпидермис подает сигналы о происходящих в организме сбоях. Сухость рук может быть признаком, как аллергической реакции, так и хрупкости кожи, связанной с генетическими особенностями организма: гормональными перестройками, нарушением обмена веществ, вредными привычками. Если не обращать внимания на первые признаки сухости эпидермиса такие, как раздражение и шелушение, они станут причинами растрескивания кожи.
Непривлекательный вид медленно заживающих, порой кровоточащих трещин затрудняет выполнение ручной работы и нормальную жизнедеятельность людей.
Причин сухости рук много – от перепада температуры и до изменений в организме. Кожа на руках может шелушиться и трескаться, если в помещении слишком сухой воздух. Использование бытовых химических средств уборки помещения или мытья посуды без защитных перчаток может вызвать сухость кожи, раздражение и появление трещин. Контакт с холодной и хлорированной водой может быть признаком покраснения, затем сухости кожного покрова рук. Нельзя увлекаться приемом прямых солнечных лучей. Ожоги кожи ведут к ее иссушению.
Появляющиеся без видимых причин трещины на коже пальцев рук могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Это может быть грибок, вызывающий зуд и шелушение кожи на пальцах, вплоть до появления глубоких ранок у основания ногтевой пластинки.
При эндокринном заболевании таком, как сахарный диабет, повышение сахара в крови отражается на состоянии кожи рук. Их сухость приводит к появлению трещинок, разрастающихся в долго незаживающие язвы и нарывы.
При авитаминозе можно наблюдать первую реакцию эпидермиса на руках. Кожный покров начинает чесаться и растрескиваться, образуя болезненные участки. Дерматологические заболевания, включающие экзему и детский дерматит, также приводят к образованию на руках трещин и сухой кожи.
Способы лечения
Косметические средства
Если сухость рук вызвана не заболеванием организма, а недостаточным уходом за кожей, внешними раздражителями или перепадами температур, избавиться от этой проблемы несложно, используя косметические средства. Правильно подобранные средства помогут устранить сухость и шелушение.
Косметические средства при сухости кожи
Основными целями использования косметических средств являются сохранение в кожном покрове влажности и защита от внешних неблагоприятных воздействий. Например, крем для рук с содержанием в нем до 80% воды, а также таких компонентов, как жиры, глицерин и ланолин, считается хорошим косметическим средством. В состав крема для очень сухой кожи должны входить масло натурального происхождения и набор полинасыщенных кислот. Такой крем поможет сохранить кожу эластичной, кислоты будут способствовать процессам ее регенерации.
Летом следует пользоваться кремами с фотофильтрами, благодаря которым достигается антивозрастной эффект. Они защищают кожу рук от воздействия прямых солнечных лучей. Кремы компании GARNIER представляют косметическую линию, включающую уход, питание и специальные отбеливающие компоненты. Пользуясь этими кремами, можно сохранить красивый ухоженный кожный покров.
Медикаментозное лечение
Правильно подобранное медикаментозное лечение будет способствовать выздоровлению эпидермиса. Когда трескается кожа на руках, выяснить причины и назначить лечение может дерматолог после получения результатов анализов. Врач обычно назначает сделать соскоб эпителия с заболевшего участка кожи. Если в результате соскоба определился микоз или мицелий, осуществляется антигрибковая терапия.
При сахарном диабете назначается терапия, способствующая нормализации сахара в крови.
При дерматите, наряду с аптечными препаратами, рекомендуется диета, в которой устраняются продукты-аллергены. При заболеваниях кожи у взрослых дерматолог накладывает вето на копчености, сдобу и спиртные напитки. К рекомендациям дерматологов относится переход к оздоровительному питанию. Из аптечных препаратов при дерматите помогает Радевит.
Лечебные мази и кремы
Лечебно-косметические препараты содержат витамины А, Е, D, способствующие увлажнению и смягчению кожного покрова. Крем для питания кожи Радевит является ярким представителем этой линейки питательных ранозаживляющих кремов. Положительными отзывами пользуется продукция компании Oriflame. К продуктам этой компании относится крем для рук с глубоким увлажнением, питанием и защитой. Это крем Silk. Крем не даст коже рук пересыхать, она будет всегда выглядеть ухоженной.
Выбирая мази и кремы для рук, следует обратить внимание на их состав. Лучшими считаются те, в которые входят любые из перечисленных активных компонентов: экстракт миндаля, мед, масло карите, масло ши, антиоксиданты, соли Мертвого моря, лаванда, коллаген, кератин, алатонин, витамины.
Для очень сухой кожи подойдут облепиховый лосьон Levrana, лосьон с восстанавливающим эффектом Bioderma Argoderm. Оба они гипоаллергенные.
В сети аптек можно приобрести лечебный крем и использовать его как интенсивное восстанавливающее средство. Это заживляющий трещины Левомеколь, обладающий бактерицидным и противогрибковым эффектом индийский крем Боро плюс, крем, заживляющий кожу и снимающий воспаление с провитамином В5, –Бепантен. Хорошее средство Лекарь – крем регенерирующий с алоэ. Он является незаменимым средством при сухости кожи, обветривании и микротрещинах.
Лечебный крем
Салонные процедуры
В любом косметическом салоне есть перечень процедур по уходу за кожей рук. К ним относятся маски, массажи, пилинги. Не менее популярными считаются парафиновые маски для рук, насыщающие кожу влагой. Кожа после них становится бархатистой. Хороший эффект дает ионофорез, позволяющий снабжать глубокие слои эпидермиса питательными веществами.
Для коррекции возрастных изменений, приводящих к сухости кожи, используются гели с гиалуроновой кислотой повышенной плотности.
Обратите внимание! Все косметические и лекарственные препараты, перечисленные в статье, облегчают проблему сухости рук при постоянном их использовании. Однако для установления причины появления трещин и дальнейшего лечения требуется медицинское вмешательство.
Лечение народными средствами
Всевозможные мази, устраняющие сухость кожного покрова рук, можно приготовить дома, воспользовавшись рецептами от дерматологов. Использовать эти мази можно для обертывания и компрессов.
Медово-сливочная мазь устраняет ранки, трещины и гнойники. Сделать ее можно из следующих компонентов: мед, мука, сливочное масло, водка. Их необходимо взять в равной пропорции, добавить желток яйца. Все это растереть, выложить на марле и приложить к пораженному участку кожи на 4 часа.
Мазь из растительного масла, чистотела и воска, сделанная в домашних условиях, обладает обезболивающим эффектом. Рецепт простой, но эффективный. Нужно залить горсть свежего чистотела стаканом растительного масла. Вскипятить и в теплый раствор ввести 30 грамм натурального воска. На огне довести до полного растворения. Полученную мазь втирать каждый вечер в поврежденные места на коже.
Прекрасным средством от сухости рук будут картофельные ванночки. Для чего нужно взять 1 литр отвара картофеля, 1 чайную ложку оливкового (можно льняного) масла, 3 столовые ложки молока, по пять капель эфирных масел апельсина и персиковых косточек. Ванночки лучше делать вечером перед сном. Длительность процедуры – 10 минут. Закончив процедуру, промокнуть руки полотенцем и втереть в кожу пару капель масла персика.
Профилактика сухости кожи
Следует прислушаться к советам врачей, чтобы предотвратить возникновение причин сухости кожных покровов на руках:
- Вода с крана и химические вещества, используемые при уборке, пересушивают кожу рук. Она обезвоживается и истончается. Поэтому для продления молодости кожи нужно взять себе за правило: убирать квартиру, мыть посуду, чистить ванную комнату и туалет нужно в резиновых перчатках.
Чем мыть руки
- Необходимо обратить внимание, какое мыло используется для мытья рук. Лучше всего подходят жидкие гели с нормальным для кожи pH балансом, который не будет сушить кожный покров.
- Проще предупредить заболевание, чем его лечить. Поэтому нужно беречь руки. Выходя на улицу в морозный день, обязательно одевать рукавицы. Возвратившись, нужно вымыть руки теплой водой и втереть в кожу питательный крем.
- Очень хорошее средство, которое рекомендуют косметологи, – питательная и одновременно увлажняющая маска для рук на ночь. В ее состав входят масло, увлажняющий крем и лимонный сок. На руки должны быть надеты рукавички из натуральной ткани. Утром кожа рук будет бархатистой и мягкой.
- Вытирать руки после мытья нужно мягким полотенцем. Нежелательно давать им сохнуть под электросушилкой.
- Придерживаться советов дерматологов и эндокринологов по правильному питанию.
Видео
Источник
Многие задаются вопросом, чем лечить сухую кожу рук с трещинами. С данной проблемой сталкивается чуть ли не каждый третий человек на Земле. Руки постоянно контактируют с хлорированной водой. Негативно действуют на кожу и агрессивные факторы внешней среды. Проблема может свидетельствовать о сбое в функционировании эндокринной системы, нарушении обмена веществ, развитии сахарного диабета.
Как минимизировать риски шершавости и появления трещин
Шершавая потрескавшаяся кожа рук – не только дискомфорт, но и отсутствие эстетики. Особенно это важно для женщин. Ухоженные руки с красивым стильным маникюром придают женственности. Именно по ним можно определить настоящий возраст представительницы прекрасной половины человечества. Минимизировать риск появления сухости кожи и трещин позволит правильная гигиена.
Важно, хороши вытирать руки после мытья. Испарение переизбытка влаги приводит к сухости кожи. После длительного контакта с водой (мытье посуды, полов, прием ванны, душа, купание в бассейне, естественных водоемах) лучше пользоваться питательными увлажняющими кремами на растительной основе.
Если работа связана с постоянным контактом с маслами, грязью, целесообразно одеть резиновые и тканевые перчатки. Так можно защитить кожу рук от чрезмерного загрязнения, патогенной флоры.
Пользоваться специальными резиновыми перчатками рекомендовано и в домашних условиях. Лучше исключить контакт кожи рук со стиральными порошками, моющими и чистящими химическими средствами.
Они не только вызывают сухость кожи рук, способствуют появлению трещин, но и стают причиной возникновения аллергических реакций, экземы.
Особенности лечения
Перед тем как приступать к лечению, стоит выявить причины возникновения сухости и трещин. При длительном пребывании на ветру, морозе могут возникнуть эти проблемы. Решение простое. Исключить контакт с агрессивной средой, носить перчатки.
В данном случае поможет:
- жирный детский крем с витамином «А»;
- компрессы с растительными маслами;
- медовые аппликации.
Важно сразу предпринять меры по исключению трещин.
В противном случае они могут привести к осложнениям:
- преждевременному старению;
- заражению чесоткой, лишаем, другими инфекциями;
- огрубению;
- появлению морщин;
- неприятным болевым ощущениям;
- дискомфорту.
Причины появления трещин
Причины появления трещин различны. Эпидермис – основной индикатор появления проблем со здоровьем.
Трещинки на пальцах рук сигнализируют о:
- Климаксе. С проблемой сухой кожи сталкиваются все женщины старше 50 лет. В этом возрасте происходят гормональные сдвиги, приводящие к ухудшению функции яичников, нарушению выработки глюкозаминогликанов. Это основная причина снижения синтеза коллагена (главной компоненты эластичной и здоровой кожи).
- Заражении грибком. Паразитические микроорганизмы разрушают ногтевые пластины, повреждают кожу. Симптомы заболевания: сильный зуд, отшелушивание, глубокие ранки.
- Экземе. Заболевание может переходить в хроническую форму. Экзема возникает как у взрослых, так и детей. На коже появляются небольшие пузырьки, вызывающие зуд. Из-за расчесывания образуются трещинки. Заболевание характеризуется сезонностью, наследственной предрасположенностью. К появлению экземы приводят стрессы, аллергические реакции, проблемы с ЖКТ, сбои в работе печени.
- Псориазе. Проявления заболевания: красные, чрезмерно сухие, приподнятые над поверхностью эпидермиса пятна (очаги воспаления). В группе риска люди в возрасте 15-25 лет.
- Сахарном диабете. Относится к эндокринным заболеваниям. Характеризуется недостатком гормона инсулина, нарушением углеводного, минерального, водно-солевого, жирового, белкового обмена, хроническим течением. Распространённость заболевания среди населения составляет 1—8,6%, случаев у детей, 0,1—0,3% у молодежи. Фактор возникновения сахарного диабета – генетическая предрасположенность.
- Авитаминозе. Приводит к шелушению и сухости кожных покровов на руках и лице, головокружениям, тошноте, головным болям. Причины возникновения заболевания: неправильное неполноценное питание, дисбактериоз кишечника, сбои в работе ЖКТ.
Неблагоприятные факторы, приводящие к проблеме:
- применение некачественных либо просроченных косметических средств;
- мытье рук в сильно холодной воде;
- частое купание в бассейне с хлорированной водой;
- прямой контакт с бытовой химией;
- резкие перепада температурных показателей;
- низкая влажность воздуха;
- влияние ультрафиолета;
- мороз, холод и ветер.
Если при исключении неблагоприятных факторов и правильном уходе за руками, проблема не решается стоит обратиться к врачу. Поможет дерматолог, эндокринолог, а также косметолог. Устранить проблему можно только после соответствующего лечения.
Как бороться с сухой кожей рук
Помогут увлажняющие питательные крема, содержащие молочную кислоту, сорбитол, глицерин. Хорошо себя зарекомендовала маска на основе оливкового масла. Кожа становится мягкой и эластичной.
Необходимо взять 20 мл продукта, добавить к нему несколько капель сока лимона. Средство наносится на проблемные зоны на 3-4 часа. Рекомендовано одеть хлопчатобумажные перчатки или сделать марлевую повязку.
Ванночки с семенами льна
Другой способ оздоровить кожу рук – ванночки с добавлением теплого коровьего молока и семян льна. Необходимо довести молоко до кипения (1 стакан), добавить к нему столовую ложку зерен, полученной смеси дать настояться. Прекрасно воздействуют на кожу рук повязки с растительным маслом. Аппликации рекомендовано делать не реже, чем 2 раза в неделю.
Нужно:
- к маслу добавить мед;
- полученную смесь нагреть на водяной бане до 40-45 °С;
- пропитать ее марлю, сложенную в три слоя;
- сделать аппликацию;
- покрыть руки вощеной бумагой;
- зафиксировать компресс трубчатым бинтом;
- подержать несколько часов.
Если руки сильно обветрились, видны так называемые «цыпки», перед тем, как их лечить, нужно воспользоваться скрабами либо мылом с мочалкой. Это позволит убрать отмершие клетки эпидермиса, очистить кожу рук, поспособствует более глубокому проникновению и усвоению питательных веществ при нанесении крема.
Нужно использовать средства, содержащие силикон и минеральные масла.
Читайте также
Как приготовить омолаживающий крем в домашних условиях: лучшие рецепты
Здравствуйте, милые читательницы! Если вы предпочитаете пользоваться домашней косметикой, то вам стоит узнать, как…
Контрастные ванночки
Исключить красноту рук реально при помощи контрастных ванночек. Делать их рекомендовано ежедневно. Такой метод способствует улучшению кровообращения. Клетки эпидермиса более насыщаются кислородом. Нормализуется обмен веществ.
Для проведения процедуры понадобится две емкости. В одну надо набрать теплую воду, в другую холодную. Попеременно стоит опускать в них руки. Держать примерно 30 секунд. Чтобы усилить эффект можно использовать отвары коры дуба, настойки крапивы.
После ванночек рекомендовано использовать камфорную мазь. Средство обладает. антисептическим, противовоспалительным, раздражающим действием, относится к классу малоопасных (согласно ГОСТ 12.1.007-76). Рекомендовано втирать мазь в проблемные участки в течение 2-3 минут.
Крем
Параллельно можно использовать крем, содержащий:
- глицерин,
- нашатырный спирт,
- тройной одеколон,
- лимонный сок.
Средство реально приготовить дома самому. Если нет ничего подобного под рукой, желательно после ванночек намазать руки любым жирным питательным кремом или домашней сметаной.
Устраняем трещины на пальцах в домашних условиях
Подойдут увлажняющие крема, содержащие аллантоин, алоэ или пантенол. Средство рекомендовано наносить перед сном, одевать на руки тонкие хлопчатобумажные перчатки.
Более радикальное средство борьбы с трещинами – кортизоновая мазь. Относится к антисептическим средствам, имеет антибактериальный эффект. Мазь является гормональной, поэтому не рекомендовано ее длительное использование (максимум 14 дней).
Втирают средство 3 раза в сутки в проблемные зоны. Не рекомендовано использовать препарат во время беременности. Есть более щадящие способы устранения неприятности. Передозировка препарата приводит к возникновению аллергии и зуду.
Почему возникает сухость кожи рук и трещинки, почему важно установить и устранить причины возникновения проблемы. Что советуют специалисты по поводу ухода за руками, нормализации питания, улучшения качества жизни?
Что должно входить в состав смягчающих и увлажняющих средств? Какие народные средства при шелушащейся коже можно приготовить в домашних условиях – обо всем этом можно узнать, посмотрев следующее видео:
Послесловие
Теперь вы знаете, чем лечить сухую кожу рук с трещинами. Однако важно избегать попадания прямых солнечных лучей на кисти, морозов, сильного ветра, контакта с бытовой химией, чем потом долго лечиться.
Все это приводит к натянутости кожи, облезанию, трещинам. Возникновение последних повышает риски заражения различными инфекционными заболеваниями. Кожа не выполняет своей функции преграды в полном объеме.
Источник
Руки – это особая часть тела. Именно руками мы совершаем все наши основные дела и именно они подвержены постоянному стрессу. Резкие изменения погоды, постоянный контакт с химическими веществами, горячая и холодная вода – эти факторы каждый день воздействуют на них и зачастую отрицательно сказываются на их состоянии.
Когда кожа рук очень сухая и трескается – это не только вызывает боль и выглядит неприглядно, но и доставляет немалый дискомфорт. С наступлением холодного времени года, эта проблема становится максимально выраженной.
В данной статье рассмотрим причины и действенные способы лечения народными средствами сухости кожи рук.
Причины сухой кожи и появления трещин
Частое мытье рук, а тем более с использованием агрессивных очищающих средств может быстро привести к пересушиванию кожи. При контакте рук с горячей водой, ухудшается ее состояние и смывается защитный слой. В этом случае для предотвращения и лечения сухих потрескавшихся рук рекомендуется надевать перчатки при мытье посуды и использовать мягкое, увлажняющее мыло, разработанное специально для сухого типа.
Холодная погода, сопровождаемая падением относительной влажности также оказывает негативное влияние на состояние кожи. С наступлением холодов она становится сухой, начинает шелушиться и появляется неприятное ощущение стянутости. В такой период руки нуждаются в особом уходе.
Зачастую трещины на руках являются результатом издержки профессии. Представители таких профессий, как например медсестры, врачи или учителя, которым по долгу службы приходится часто их мыть могут имеют сухую кожу. У работников заводов или парикмахеров, которые регулярно подвергаются воздействию химических веществ и других агрессивных раздражителей также сильно сохнет и трескается кожа.
Хронические заболевания могут быть причиной сухости рук. Например, люди с аутоиммунными заболеваниями, такими как диабет или волчанка, имеют плохое кровообращение в конечностях, соответственно сухой тип кожи. Экзема и псориаз также вызывают воспаление, приводящее к шелушению и появлению трещин.
Какие витамины принимать
- Витамин B3 (ниацин)
Малое количество витамина B3 в рационе может привести к кожным заболеваниям, например таким как дерматит, который характеризуется образованием корочек и отслаиванием кожных чешуек. Исследование, проведенное в 2015 году показало, что дефицит ниацина может быть причиной проявления фотодерматита, заболевания, которое проявляется в виде воспалений и сыпи.
Старайтесь ежедневно потреблять большое количество продуктов, богатых витаминов B3 или принимайте его в виде пищевых добавок. Суточная норма витамина В3 для мужчин составляет порядка 16 мг и 14 мг для женщин.
- Витамин B12
Дефицит витамина B12 также может вызвать кожные заболевания, такие как атопический дерматит (сухие, чешуйчатые пятна кожи) и угри.
Ешьте много продуктов, богатых этим веществом, чтобы помочь предотвратить его дефицит. Обратитесь к квалифицированному врачу, чтобы узнать, нуждается ли ваш организм в дополнительных дозах витамина В12. Рекомендуемая доза для взрослых — около 2,4 мг.
Биотин
Биотин оказывает благотворное влияние на кожу и дает необходимое увлажнение, в то время как его дефицит может быть причиной себорейного дерматита, излишнего высыхания и ее растрескивания, а также появления болезненных трещинок в уголках рта.
Употребляйте продукты, богатые биотином — яйца (особенно желтки), пивные дрожжи, орехи, сардины, соевые бобы, бобовые, грибы, бананы, цветная капуста и цельные зерна. Достаточный уровень потребления биотина составляет 30 мг в день для мужчин и женщин.
Витамин С
Витамин С призван не только защищать наш иммунитет, но и обеспечивать нормальное состояние кожи. Стимулирует производство коллагена повышают ее гидратацию. Грубая, сухая, чешуйчатая кожа может быть признаком того, что вы не его дополучаете.
Поэтому стоит восполнять в организме необходимые запасы этого витамина. Его суточная норма — 90 мг для мужчин и 75 мг для женщин.
Вот одни из лучших народных способов, которые помогают успокоить и увлажнять сухую кожу, а также вылечить трещины на руках.
Народные средства лечения очень сухой кожи рук
Оливковое масло
Как богатый источник полезных жирных кислот и антиоксидантов оливковое масло поможет успокоить сухую и зудящую кожу. Его особенность заключается в том, что оно очень быстро впитывается в эпидермис и длительное время не дает влаге испаряться. Кроме того, обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, которые позволяют бороться с микробами, а также уменьшают боль и зуд.
Способы использования оливкового масла:
- Слегка нагрейте 1-2 столовые ложки оливкового масла и нанесите на руки, слегка массируя непродолжительное время. Оставьте на несколько минут (или можно на всю ночь), а затем смойте водой. Повторяйте 2-3 раза в день, пока не появиться видимый результат.
- Мед увлажняет кожу и делает ее гладкой и мягкой. В сочетании с оливковым маслом поможет поддерживать уровень влаги в дерме. Слегка нагрейте 2 столовые ложки чистого меда в микроволновой печи или на водяной бане, а затем добавьте 2 столовые ложки масла. Хорошо перемешайте и нанесите на руки. Держите 10-15 минут. Повторяйте так 1 раз в день.
- Разотрите в пюре половину спелого банана и добавьте 1 чайную ложку оливкового масла и 1 столовую ложку сырого меда. Тщательно перемешайте до однородного состояния и распределите по коже. Смойте через полчаса теплой водой, а затем холодной водой, чтобы обеспечить удержание влаги. Повторяйте ежедневно.
Молоко
Молоко содержит молочную кислоту, которая поддерживает достаточный уровень увлажнения и отшелушивает мертвые клетки. Она имеет мощные противовоспалительные и успокаивающие свойства, которые помогают лечить сухую и потрескавшуюся кожу.
Вот несколько способов его применения:
- В миску влейте 1/2 стакана холодного молока и смочите в нем чистую ткань. Отожмите и наложите на проблемные участки. Дайте впитаться около 8-10 минут и затем осторожно протрите руки другой стороной ткани, пропитанной теплой воды. Делать такую процедуру нужно каждый день для быстрого достижения эффекта.
- Молоко в сочетании с розовой водой и лимонным соком помогает восполнить необходимый запас влаги в коже и сделать ее гладкой и мягкой. Смешайте по 2-3 капли свежего лимонного сока и розовой воды в 4 столовых ложках молока. Хорошо перемешайте и нанесите полученную смесь на кисти, слегка втирая. Держите 10-15 минут и затем ополосните холодной водой. Применяйте данный способ 2 раза в день, пока не увидите результаты.
- Натуральное масло, содержащееся в арахисах, прекрасно увлажняет, насыщает влагой и вылечивает сухие трещины рук. Приготовьте маску из измельченного арахиса (8-10 ядер), 1/2 стакана молока и 2 столовых ложек меда. Нанесите этот микс на пораженные участки на 15-20 минут и потом смойте теплой водой. Делайте это ежедневно.
- Миндальное масло также эффективно увлажняет, смягчает и помогает поддерживать общее состояние кожи. Смешайте 1 чайную ложку миндального масла в 1 стакане теплого молока и хорошо перемешайте. Ежедневно пейте эту жидкость перед сном.
Овсянка
Овсянка богата белками и помогает уменьшить сухость кожи, делая ее увлажненной. Она отшелушивает и очищает.
- Смешайте 1 чайную ложку меда и 2 столовые ложки овсяной муки. Хорошо перемешайте до образования гладкой пасты. По желанию можно добавить свежий лимонный сок.
- Нанесите смесь на руки и оставьте на 10 минут. Ополосните теплой водой и продолжайте этот процесс дважды в неделю до желаемого результата.
Авокадо
Этот фрукт богат различными витаминами, жирными кислотами и антиоксидантами, которые помогают вылечить кожу. Способствует восстановлению ее тургора и эластичности.
- Сделайте смесь из пюре мякоти половины авокадо и 3-4 столовых ложках меда. Тщательно перемешайте.
- Смажьте этой смесью ладони и держите минут 15-20 и затем ополосните теплой водой. Выполнение процедуры не менее двух раз в неделю поможет быстро избавиться от трещин.
Розовая вода и глицерин
Как глицерин, так и розовая вода просто творят чудеса с кожей, отлично ее увлажняют и питают. Лечат шелушащуюся, обветренную кожу рук.
Смешайте 1/4 стакана глицерина и 1 ½ стакана розовой воды. Вылейте эту смесь в пустую бутылочку с распылителем и периодически 3-4 раза в день распыляйте смесь на руки, давая высохнуть естественным путем.
Не забывайте хорошо встряхивать бутылочку перед каждым использованием.
Другие эффективные народные средства
Алоэ вера — это натуральный увлажняющий крем, который пополняет утраченный запас влаги и образует защитный слой на коже. Просто нанесите гель алоэ вера из свежесобранных листьев на руки и осторожно помассируйте. Промойте теплой водой через 10-15 минут. Выполняйте каждый день.
Мед также отлично увлажняет и успокаивает раздраженную кожу. Аккуратно смажьте медом пораженные участки, оставьте на некоторое время и смойте водой.
Яблочный уксус поможет сбалансировать уровень рН кожи и восстановить влагу. Смешайте 1 столовую ложку уксуса в 1/2 стакана воды и нанесите раствор на ладони с помощью ватных тампонов. Подождите 10 минут и ополосните. Повторяйте процедуру через день.
Кроме того, можно применять такие натуральные увлажняющие средства, как например чистое осветленное топленное масло гхи, пчелиный воск, масло какао, арахисовое масло, масло ши и т. д. Любое из этих средств следует наносить на руки и массировать в течение нескольких минут. Затем нужно ополоснуть руки теплой водой и повторять так 2-3 раза в день.
Надеемся эта статья была полезной и теперь вы знаете что делать, если кожа на руках сухая и трескается. Если у вас есть какие-либо вопросы или вы знаете другие натуральные средства, пожалуйста, оставляйте их ниже.
Источник