Если жирная кожа после 45 лет
Когда женщина достигает 45-летнего возраста, ее организм начинает перестраиваться, происходят существенные перемены в гормональном плане, снижается питание кожи, замедляется обмен веществ, истончается клетчатка, овал лица оплывает, кожа приобретает дряблость. Как ухаживать за лицом после 45 лет и сохранить молодость, красоту и привлекательность?
Уход за кожей после 45 должен быть особенно деликатным и бережным. В этом возрасте уменьшается синтез коллагена, в результате формируются глубокие морщины. Омоложение в этот период невозможно без антивозрастной косметики, ее нужно применять обязательно. В этой статье приведены советы по уходу за лицом после 45.
Важно в этот период регулярно уделять внимание своей коже, а также правильно применять косметические препараты и процедуры. Уход за лицом после 45 включает очищение, увлажнение, питание, массаж. Регулярное использование соответствующих масок, кремов, процедур, масел значительно повысит шансы женщины на успешное омоложение.
Маски для лица после 45 лет
Поддерживать молодость и красоту кожи после 45 лет не так уж и сложно. И необязательно посещать элитные салоны и выкладывать круглые суммы денег за дорогие процедуры и косметику. Имеются другие методы, которые успешно справляются с возрастными изменениями кожи лица в этот период. Например, маски для лица от морщин после 45 лет отлично решают различные проблемы кожи.
Домашние маски от морщин после 45 важны для увядающей кожи, они обеспечат увлажнение и питание, а также активизируют синтез коллагена. Зрелая кожа очень нуждается в увлажняющих и питающих масках.
Популярна подтягивающая рисовая маска. Для ее приготовления берут только коричневые сорта. Рис перемалывается в муку, добавляется мед и йогурт. Тестообразная масса накладывается на все части лица. Держать 30 минут. Эффективным подтягивающим средством считается также желтковая маска.
После 45 лет появляются не только морщины, кожа становится тонкой и сухой. Понадобятся маски для сухой кожи лица. Например, маска с бананом отлично питает кожу и насыщает полезными компонентами. Блендером взбивается 1 банан вместе с 30 мл сливок. Средство нужно держать полчаса, затем смыть теплой водой.
Какие существуют способы омоложения после 45 лет?
Собственный стиль и вкус, одежда, стрижка, макияж – всё это имеет влияние на то, как мы выглядим, и помогает сбросить лишние года.
Чтобы исправить недостатки лица, можно сделать соответствующую стрижку, которая будет скрывать их и омолаживать лицо. Например, сделать стрижку после 45 лет, которая молодит круглое лицо.
Мастер поможет подобрать прическу для определенного типа лица, что позволит женщине выглядеть моложе. Например, чтобы скрыть морщины на лбу, выбирают стрижки с челками. Скрывая такой возрастной недостаток, стрижка помогает сделать акцент на глазах, добавляет им выразительности.
Правильно подобранный цвет волос, мелирование, колорирование также помогают выглядеть моложе своих лет. Выяснив свой тип фигуры, можно подобрать себе соответствующую одежду, которая будет стройнить и молодить. С помощью макияжа можно добиться омолаживающего эффекта и уникального образа.
Крема для женщин после 45 лет
После 45-летнего рубежа кожа начинает активно обезвоживаться и не может больше синтезировать белки для эластичности и упругости. Какими кремами необходимо пользоваться после 45 лет? Качественные крема для женщин 45+ должны содержать сильные, активные вещества, противодействующие признакам старения – это протеины, пептиды, ретиноиды.
Эффективный крем для лица 45+ должен решать следующие задачи:
- глубоко питать и увлажнять кожу;
- повышать упругость и тонус кожи;
- разглаживать морщины и препятствовать появлению новых морщин;
- выполнять защитную функцию от агрессивных факторов;
- улучшать структуру кожи и подтягивать овал лица;
- бороться с пигментацией.
К одним из лучших кремов, которые эффективно противостоят возрастным изменениям, относятся: Beauty Skin Cream; Vichy Liftactiv Retinol HA; Dior Concentre Multi-Perfection Capture Total; Clarins Multi-Regenerante Jour; Черный Жемчуг.
Гимнастика для лица после 45 лет
В омоложении кожи после 45 лет важную роль играет гимнастика для лица, она же массаж. Эту процедуру можно проводить утром и вечером. В вечернее время массаж должен быть расслабляющим, а утром гимнастика должна тонизировать кожу. Существует несколько техник: японский массаж лица после 45, щипковый и пластический.
Эффективна техника лимфодренажного массажа лица после 45 лет. Придавливание и вибрация заканчиваются фиксацией. Гимнастика для лица после 45 проводится самыми простыми движениями:
- для начала выполняется массаж кожи головы;
- от центра лба движения делаются к вискам, выполняется такое упражнение указательным и средним пальцами, сделать нужно 7 раз;
- подушечками пальцев выполняются легкие надавливания под бровями и в зоне нижних век;
- затем нужно сделать похлопывания вокруг глаз;
- используя указательный и средний палец, выполняются подтягивающие движения от центра подбородка к ушам. Упражнение делается 7 раз;
- пальцы нужно расположить у уголков рта, выполняются приподнимающие движения в направлении висков. Упражнение делается 7 раз;
- то же самое делается от носа к ушам;
- выполняются похлопывания тыльной стороной ладони по коже шеи, таким образом здесь активизируются процессы;
- на глубокие складки хорошо влияет щипковый массаж.
Масла для лица после 45 лет
Масла питают кожу витаминами и полезными веществами, защищают и лечат. Их можно добавлять в крема, маски, ванны, компрессы. Например, крем с добавлением персикового или абрикосового масла, сделанный в домашних условиях, существенно повышает упругость кожи.
Лучшими маслами для лица после 45 лет являются:
- миндальное;
- оливковое;
- жожоба;
- персиковое;
- абрикосовое;
- облепиховое;
- арганы;
- кокосовое;
- масло зародышей пшеницы;
- масло льна.
Оливковое незаменимо для увядающей кожи, его используют для очищения и увлажнения. Миндальное очень нужно сухой коже. Успокаивает, питает и увлажняет. Персиковое масло полезно для чувствительной и увядающей кожи, добавляется в различные средства. Абрикосовое масло можно использовать вместо крема для лица, подходит для всех типов кожи. Масло жожоба особенно полезно для кожи с признаками старения, питает и увлажняет на длительный период.
Масло арганы используется для сухой кожи после 45 лет. Применяется в чистом виде и с кремами. Кокосовое масло прекрасно борется с морщинами и защищает кожу. Облепиховое уникально по своему составу. Богатое витаминами и жирными кислотами оно идеально подходит для увядающей кожи лица после 45 лет.
Масло зародышей пшеницы из-за своей плотности не используется в чистом виде, содержит много активных компонентов. Масло льна можно добавлять в домашние маски и крема. Содержит большое количество жирных ненасыщенных кислот, которые так необходимы коже после 45 лет.
Омолаживающие процедуры после 45 лет
В этом возрасте маски и крема уже не могут в одиночку справляться с задачей поддержания молодости. На помощь женщине приходят омолаживающие процедуры после 45 лет. Салонные мероприятия, направленные на омоложение, делятся на аппаратные, поверхностные и инъекционные. Какие именно косметологические процедуры показаны после 45 лет? Самыми востребованными из них являются:
Пилинг с фруктовыми кислотами кожи лица после 45 лет. В процессе процедуры с помощью очищающих средств аккуратно удаляются отмершие клетки, активизируется синтез коллагена и эластина, разглаживаются неровности и морщинки, убираются пигментные пятна, возвращается здоровый цвет лица.
Мезотерапия – подкожное введение лекарственных веществ и витаминов. Процедура усиливает кровообращение, налаживает обменные процессы в тканях, повышает упругость, насыщает влагой.
Биоревитализация – популярная омолаживающая процедура после 45 лет. Специалист выполняет инъекции гиалуроновой кислоты и других активных компонентов. Препараты действуют мягко и питательно. Таким образом активизируется самоомоложение кожи. Повышается эластичность, микроциркуляция, обменные процессы, разглаживаются морщины, восстанавливаются гидрорезервы кожи.
Биоармирование – процедура помогает исправить контуры лица. Это достигается с помощью гелевых нитей на базе омолаживающих препаратов. Средства вводятся под кожу по схеме, это обеспечивает безопасное и равномерное распределение препаратов. Кожа становится подтянутой, контуры лица – четкими, морщины разглаживаются, стимулируется синтез коллагена. Эффект сохраняется до пяти лет.
Лазерная подтяжка – салонная процедура, с помощью которой проводится коррекция второго подбородка, омолаживается дряблая кожа, убираются глубокие морщины.
Косметика по уходу за лицом 45+
Косметика по уходу за лицом 45+ – это различные скрабы, сыворотки, крема, лосьоны, гели, маски. Каким параметрам должна отвечать лучшая косметика для лица после 45 лет?
Косметические средства должны полноценно питать и увлажнять зрелую кожу, обеспечивать эластичность и упругость, выравнивать кожные покровы, бороться с пигментацией и сохранять четкий овал лица, защищать кожу от негативных факторов внешней среды.
Скрабы для лица после 45 лет – помогают глубоко очистить кожу и удалить омертвевшие клетки. После этих средств кожа лица становится чистой, гладкой и бархатистой. Самостоятельно можно приготовить кофейный или медовый скраб для всех типов кожи, а для сухой кожи подойдет геркулесовый скраб.
Сыворотки для лица после 45 лет – это настоящие волшебники в линейке косметических средств. Легкие и эффективные, они помогают избавиться от воспалений, пигментных пятен, морщинок и придают коже лица сияние. Сыворотка подбирается индивидуально, так как у каждой группы своя задача.
Сыворотки бывают омолаживающие, увлажняющие, лифтинговые и др. Основная задача сыворотки – усиление защитной функции кожи. После 45 лет особенно актуальны увлажняющие сыворотки, в зимний период данное средство используется вместе с питательным кремом. Сыворотку применяют курсом один раз в 3-4 месяца.
К эффективным кремам для ухода за кожей после 45 лет относятся:
- Vichy Liftactiv Supreme Night – обеспечивает увлажнение и дарит эффект лифтинга на долгое время.
- DermaGenesis, L’oreal. Применяется днем. Сохраняет молодость кожи и активизирует синтез здоровых клеток.
- Черный жемчуг. Лифтинг-уход. Дневное применение. Борется с глубокими морщинами и дряблой кожей лица и шеи.
- Healthy Skin. Neutrogena. Устраняет морщины и пигментные пятна.
Каждый способ играет важную роль в омоложении кожи лица после 45 лет, однако максимального эффекта можно добиться только при комплексном использовании способов и внутренней работе над собой, достижения баланса, что является первостепенным условием замедления процессов старения. Программа Елены Светлой, помимо базовых знаний в основе, учит именно этому!
Источник
у меня очень жирная кожа. На всем лице. Постоянно появляются воспаления. С возрастом ситуация усугубляется. На здоровье не жалуюсь. Овал лица поплыл. Какие мне средства применять? себорегулирующие или для возрастной кожи? Волшебные средства по уходу ищу всю жизнь. Так и не подобрала
Добрый день, Светлана!
Я думаю, что начать профессиональный уход следует с комплексного эффективного очищения. И первые 2-3 недели ухода будут направлены на активное себорегулирующее воздействие. Для того, чтобы была возможность подтянуть изменяющийся овал лица, нужно сделать возможным доступ косметических средств в кожу.
Начнем с ежедневного очищения, включающего AHA-кислоты. Очищающая пенка-мусс для лица с гликолевой кислотой Foam Cleanser от SkinClinic – идеальное решение. Благодаря мягкому, но эффективному действию гликолевой кислоты, день за днем Ваша кожа будет очищаться от скопившихся загрязнений и избыточного салоотделения. Вы сможете видеть, как поры становятся менее заметными, воспалительные элементы подсушиваться и проходить. Очищающий мусс позволяет уменьшить кератоз зрелой кожи, что способствует крупным расширенным порам и опущению кожи лица. Умывайтесь с помощью этого средства, исключая зону век, ежедневно вечером.
Завершайте процедуру очищения, протирая лицо ватным диском, смоченным Лосьоном мятно-камфорный для жирной кожи лица с акне от Premium Professional. Это профессиональное средство тонизации со сбалансированным антисептическим составом. Лосьон обогащен растительными экстрактами, уменьшающими салоотделение, способствует сужению пор и уменьшению покраснений от воспалений на лице. Также тоником следует протирать лицо каждое утро перед нанесением крема.
Для глубокого очищения пор раз в 5-7 дней наносите на кожу лица Ферментативный (энзимный) пилинг для лица с папаином PERFECT PAPAYA от Premium Professional. Это многогранный продукт ухода, совмещает интенсивное очищение, себорегулирующий и антисептический эффект, оздоравливает и омолаживает кожу лица. Энзимы папайи и сок лимона очищают поры и сужают их, не травмируя кожу, бетаин и витамин Е успокаивают, выравнивают тон кожи, стимулируют выработку коллагена и эластина, подтягивая овал лица. Такой пилинг подходит для любого сезона, поскольку энзимный пилинг не повреждает живые клетки, а значит, не делает их более чувствительными к солнечным лучам и погодным условиям, не стимулирует появление пигментных пятен и необратимых изменений в коже.
Но так как основное действие маски с лотосом – очищающее и поросуживающее, а нам нужно укрепить кожу и подтянуть контуры лица, то после смывания маски и тонизации предлагаю использовать Коллагеновый лист (аппликатор) Экспресс-Лифтинг для уставшей кожи лица с чистым коллагеном и янтарной кислотой EXPRESS LIFTING BioComfort от Medical Collagene 3D. Хоть коллаген и является средством салонного ухода, Вы наверняка справитесь с его не сложным использованием. При этом лифтинговый эффект заметен сразу и является накопительным, то есть, с каждым следующим применением он становится сильнее и закрепляется на более долгий срок. Коллаген не содержит липидов, не стимулирует деятельность сальных желез, это значит, что он прекрасно подходит даже для самой жирной кожи лица. Янтарная кислота, добавленная в коллагеновую пластину, улучшает кожное дыхание, оказывает регенерирующее и антиоксидантное действие, значительно усиливает лифтинговый эффект натурального коллагена. Используйте данный продукт раз в неделю, желательно 2-3 месяца для стойкого эффекта.
Если первые недели ухода мы посвящаем активному очищению кожи и подавлению секреции сальных желез, то Вам необходим активный концентрат под крем, способствующий оздоровлению кожи и усиливающий действие крема. Ампулы для жирной проблемной кожи SkinConCellular Refiner Ampoule от Klapp значительно сокращают количество высыпаний, очищают поры, оказывают антибактериальное и матирующее действие. Концентрат не пересушивает кожу, он направлен на нормальзацию деятельности сальных желез и подавление микроорганизмов, способствующих появлению акне. Наносите их утром и вечером под крем минимум 2 недели. Далее можно использовать амулы 1 раз в день для поддержания достигнутого результата.
Дневной уход обеспечит Крем увлажняющий для комбинированной и жирной кожи лица с экстрактом лотоса Lotus Beauty Moisturizer for oily skin от GIGI. Это эмульсионный крем, обладающий легкой обезжиренной текстурой, оказывающий увлажняющий, себорегулирующий и антивозрастной уход для кожи лица Вашего типа. Оказывает легкое охлаждающее действие, способствует выравниванию цвета лица, сужает поры и обладает антиоксидантной активностью. Крем следует наносить после того, как ампульное средство впиталось. Синергия концентрата и крема даст очень хороший результат: чистая, подтянутая кожа без жирного блеска.
Ночной крем для жирной кожи лица с оксидом цинка от Premium Professional – это интенсивное средство для вечернего ухода. Используйте один флакон крема, этого будет достаточно для корреции высыпаний и улучшения состояния жирной кожи. Крем содержит активную форму цинка, серы, триклозан, а также комплекс кислот, успокаивающих воспалительный процесс и подавляющий рост бактерий. Каждый вечер после очищения, тонизации и нанесения ампулы, используйте этот крем в течение 2-3 недель, пока полностью не используете содержимое флакона.
Когда интенсивный очищающий курс будет закончен, в качестве вечернего крема нужно использовать средство, направленное на омоложение кожи лица. Антивозрастной крем для комбинированной кожи лица less Аnti-Age Balancing Cream от DR.GRANDEL – идеальное средство для восстановления молодости и упругости эпидермиса. Крем содержит умный стабилизатор выделения себума, который активизируется только на тех участках, где начинается повышенное салоотделение. Омолаживающий и подтягивающий эффект достигается за счет экстракта бука – это мощнейший ингредиент, многие профессиональные марки имеют линии на его основе. Экстракт бука запускает механизм регенерации, сокращает количество мимических морщин, заметно улучшает структуру кожи и ее цвет. Это то самое волшебное средство, которое Вы искали, но пока не нашли. Только кожу нужно подготовить, на данный момент она находится в таком состоянии, что не способна воспринимать пользу от косметических средств.
В завершении хочу подсказать Вам средство быстрой помощи против жирного блеска. Антисептическая прополисная пудра для жирной кожи лица Propolis Powder Mask от GIGI – это лечебное средство быстрого действия. Его можно использовать и во время процедур домашнего ухода, например, после чистки пор или выдавливания угрей, что, к сожалению, мы иногда все-таки делаем, и как финишное средство после нанесения крема. Пудра с прополисом имеет очень легкую структуру, ложится невесомой вуалью, остается не заметной, не забиваясь в поры. Она оказывает матирующее, успокаивающее, денфицирующее и профилактическое оздоравливающее действие. Выравнивает цвет и структуру лица, является секретиком для людей с жирной кожей и расширенными порами.
Светлана, надеюсь, эта консультация поможет Вам изменить состояние кожи. Ждем от Вас отзывы и желаем хорошего весеннего настроения!
Источник
Выглядеть в 40 лет на 30 с хвостиком и даже меньше – реально. Достаточно посмотреть на многих известных женщин, которые как будто повернули время вспять. Какие элементарные средства и процедуры красоты помогут коже продлить молодость, объясняют эксперты.
Амина Бердова, врач-дерматолог, косметолог
Самостоятельно: В возрасте 40+ на первое место среди косметических средств, безусловно, выходят кремы. Не стоит забывать, что дневные и ночные ставят перед собой разные цели. Если в задачи первых входит увлажнение, защита от негативных факторов окружающей среды, таких как, например, солнечное излучение, то вторые необходимы для эффективного ухода, улучшения состояния эпидермиса, антивозрастного воздействия (лифтинга). Очень важно, чтобы в составе ночного крема были витамины, в частности магний, масла (карите или арганового дерева), силикон для разглаживания морщин, эластин.
В дневные часы для кожи наиболее актуальными компонентами являются гиалуроновая кислота и мочевина, которые отвечают за увлажнение, алоэ – оно также хорошо увлажняет, а еще защищает кожу от микротравм, бетаин, ретинол, ланолин от сухости, пептиды, которые улучшают упругость и борются со старением, витамины и минералы. Для достижения наибольшего эффекта важно правильно наносить крем: легкими массирующими движениями по массажным линиям лица – от носа к вискам, от середины лба к вискам, в области нижней трети лица – от середины подбородка вверх, стараясь не растягивать кожу в уголках рта.
Усилить действие кремов можно при помощи специальных сывороток, которые позволяют решать разные проблемы омоложения: помогают справляться с морщинками, пигментацией, расширенными порами, отечностью под глазами. Сыворотка используются в тандеме с кремом: сначала наносите ее, а следом обычное уходовое средство. Крем позволяет раскрыться тем активным компонентам, которые есть в составе сыворотки, поэтому применение последней самостоятельно недопустимо.
В кабинете специалиста: Среди косметологических процедур особое место сегодня занимают инъекционные методики, которые позволяют решить множество проблем, не прибегая к скальпелю хирурга. Существенно улучшить качество кожи, сократить кожный лоскут призвана, например, биоревитализация.
Мадина Байрамукова, пластический хирург
Самостоятельно: Уделите особое внимание дополнительному уходу за кожей в домашних условиях. Для этих целей идеально подойдут маски, применять их необходимо, конечно же, по показаниям, обычно 2-3 раза в неделю на предварительно очищенную кожу.
Не следует думать, что все в вопросе эффективности идет от цены, главное – это компоненты и правильное использование. Например, популярные маски на основе глины и лечебной грязи могут быть не очень дорогими, но при этом достаточно результативными. Просто помните, что они работают во влажном состоянии, пока не высохли, поэтому всегда используйте дополнительное увлажнение, когда наносите подобное средство. Подойдет термальная вода или обычный тоник. Смывать такую маску тоже нужно правильно – для начала глину необходимо размягчить при помощи влажных салфеток для лица или той же термальной водой.
Неважно, чем вы наносите кремообразную и гелевую маску – кончиками пальцев или специальной кисточкой. Главное, делайте это так, как будто вы находитесь на приеме у косметолога – по массажным линиям, а не хаотично.
Чем старше мы становимся, тем больше масок для ухода за кожей может понадобиться. После 40 лет в вашем арсенале должно быть несколько уходовых средств, включая маски с лифтинг-эффектом, которые нужно чередовать.
В кабинете специалиста: Что касается косметологических процедур, то они выполняются исключительно по показаниям и зависят от тех проблем, с которыми пришлось столкнуться пациенту. Главное, помнить, что в настоящее время совершенно не обязательно прибегать к пластический хирургии, ведь есть огромное количество малоинвазивных процедур, которые могут стать хорошей альтернативой серьезному хирургическому вмешательству и помогают скорректировать проблемные зоны. В возрасте 40+ это, как правило, нижняя треть лица и подбородок, поскольку начинается процесс деформации овала.
Омолаживающим действием обладают, например, препараты на основе полимолочной кислоты, которая является прекрасным стимуляторам неоколлагенеза. Данный препарат вводится в организм при помощи инъекций или нитей, что позволяет создать каркас, чтобы не допустить обвисания тканей.
Владимир Плахотин, пластический хирург
Самостоятельно: Старение начинается с области вокруг глаз. Тонкая кожа, практически полное отсутствие сальных желез, привычка жмуриться на солнце, недостаточный уход, наследственная предрасположенность – все это, включая возраст, является факторами, которые ухудшают состояние кожи в данной зоне. Увы, редко кто из женщин в возрасте 40+ не наблюдает в зеркале начинающееся нависание верхнего века, синяки и мешки под глазами по утрам. Средством № 1 для ухода за периорбитальной зоной по-прежнему остается крем с пометкой «для кожи вокруг глаз». Возможно, звучит банально, но многие наши женщины до сих пор считают, что можно обойтись обычным кремом для лица, что является заблуждением. Напомню, что крем для глаз нужно наносить за 1-2 часа до сна. В противном случае с утра вы можете проснуться с отеками.
Также для данной деликатной зоны я рекомендую использовать специальные маски с эффектом лифтинга, в составе которых есть пептиды, муцин улитки, змеиный яд и другие компоненты.
По утрам, если вы часто сталкиваетесь с отечностью, можно воспользоваться гидрогелевыми патчами для глаз, которые для усиления эффекта необходимо предварительно охлаждать в холодильнике. Тканевые патчи больше подходят для увлажнения кожи, поэтому они в предварительном охлаждении не нуждаются.
В кабинете специалиста: Для избавления от проблем в периорбитальной зоне применяются инъекции ботулотоксина, а также биоревитализация. С мешками и синяками помогут разобраться процедуры, улучшающие кровообращение – массаж, микротоковая терапия и миостимуляция.
Для омоложения также применяется контурная пластика филерами или нитевой лифтинг, радиоволновой лифтинг, фракционное омоложение. Эти процедуры направлены на подтяжку кожи. В более сложных случая, при выраженном нависании верхнего века и наличии грыжи нижнего века, которая является причиной мешков под глазами, показана блефаропластика.
Источник