Есть грейпфрут для кожи лица

Здравствуйте дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить о грейпфруте. На самом деле, грейпфрут мой любимый фрукт, я его люблю даже больше, чем апельсин. Грейпфрут не только полезный, вкусный, но также, этот фрукт помогает сбросить лишние килограммы. В борьбе за красоту многие женщины включают грейпфрут в рацион. Но, сегодня я хочу разобраться, чем полезен грейпфрут для кожи лица.

Грейпфрут относится к цитрусовым. Выращен он в результате скрещивания апельсина и памело. Грейпфрут положительно влияет на человека, помогая в борьбе с переутомлением и стрессом. Плоды грейпфрута крупнее апельсина, сочные и имеют оригинальный вкус чуть с горчинкой.

Маски из грейпфрута легко приготовить в домашних условиях. К тому же, запах грейпфрута повышает настроение, что немаловажно. Сочные, аппетитные дольки грейпфрута применяют в уходе за лицом. Причем применять грейпфрут можно для любого типа кожи.

На самом деле, я очень люблю грейпфрут, хотя, может кому-то и не нравиться его вкус. Как же применять грейпфрут для лица? Очистить грейпфрут, поделить на дольки, очистить от пленочки. Можно свежими дольками, а можно дольки заморозить, и протирать ими лицо. Очень освежающая процедура.

Чем полезен грейпфрут для кожи лица.

Грейпфрут, как и эфирное масло грейпфрута применяют в косметологии в составе масок, скрабов, и прочих косметических процедур.

• Маски из грейпфрута помогают сузить поры на лице, регулируют работу сальных желез. Поэтому грейпфрут больше всего подходит для жирной кожи лица. А также по уходу за жирными волосами.
• В грейпфруте содержится очень много витамина С. Витамин С очень полезен для клеток кожи, заставляя клетки кожи вырабатывать коллаген и эластин.
• Грейпфрут помогает отбелить кожу лица. Рецепты отбеливающих масок можно найти в статье на блоге «Как быстро и эффективно отбелить кожу лица«. Укрепляет кровеносные сосуды на лице, помогает быстрее затягиваться ранкам и микротрещинам.
• Органические кислоты, входящие в состав грейпфрута выравнивают цвет лица.
• Фолиевая кислота помогает в борьбе с высыпаниями, воспалением на коже, уменьшает проявление угревой сыпи. Помогает защитить клетки кожи от негативного воздействия окружающей среды.
• Калий контролирует уровень увлажнения кожи.
• Грейпфрут позволяет сохранить гладкость и упругость кожи.

Маски для лица из грейпфрута можно применять в любое время года, особенно полезны маски зимой. Для меня грейпфрут, как апельсин и мандарин, ассоциируется с новогодними праздниками. Когда в каждом доме пахнет хвоей и цитрусовыми. Так почему бы не побаловать себя маской из грейпфрута?

Маска из грейпфрута. Показания и противопоказания.

Как любой цитрусовый, грейпфрут имеет свои показания и противопоказания к его применению для лица.

• Применяют маски из грейпфрута для лица при первых признаках старения кожи. Подходит грейпфрут для увядающей кожи лица.
• Применяют грейпфрут для жирной кожи, тем самым, грейпфрут помогает сузить пору и привести в норму работу сальных желез.
• При авитаминозе, при сером и нездоровом цвете лица.
• Применяют грейпфрут для лица, чтобы убрать пигментные пятна, веснушки. С целью отбеливания лица.
• При высыпаниях на коже, угрях, прыщах.
• Применение грейпфрута уменьшает вероятность возникновения черных точек на лице.

Но, грейпфрут достаточно кислый фрукт, что может вызвать аллергию и прочие неприятности. Перед применением грейпфрута для лица сделайте тест на коже. Положите дольку грейпфрута на запястье и следите за реакцией кожи, если нет раздражения, покраснения, жжения, то грейпфрут можно применять для кожи. Также, если вы готовите маску в составе которой цитрусовые, протестируйте ее на коже перед применением.

Противопоказания грейпфрута для кожи. Грейпфрут для лица противопоказан при аллергии на цитрусовые. При чувствительной и нежной коже лица. Не стоит забывать то, что грейпфрут содержит достаточно большое количество витамина С, что может вызвать раздражение или аллергию на коже лица.

Грейпфрут, или маску из грейпфрута для лица, достаточно делать один раз в две недели. Если есть показания, то использовать грейпфрут можно раз в неделю.

Маска для лица из грейпфрута.

Если дополнить маску из грейпфрута дополнительными компонентами, то такая маска окажется полезной для любого типа кожи. Не стоит забывать, что грейпфрут богат витамином С, поэтому, долго держать на коже маски из грейпфрута не стоит. Минут 5-10 и этого будет достаточно.

Дольки грейпфрута для лица. Самая моя любимая маска, если это можно так назвать, это протирание лица долькой грейпфрута, предварительно очищенной от пленочек. Также, грейпфрут можно поделить на дольки и заморозить. Протирать лицо замороженной долькой грейпфрута. Но, не задерживаться долго на одном участке кожи. Такая процедура бодрит и освежает, прекрасно отбеливает кожу и выравнивает цвет лица. А еще грейпфрут очень полезен для жирной кожи лица.

Сок грейпфрута для лица. Можно отжать сок из грейпфрута, разлить в формочки для льда и заморозить, и уже кубиком льда протирать лицо. Но, через 10-15 минут, после протирания лица обязательно умойтесь!

Также, с целью отбелить лицо, нужно отжать сок грейпфрута, смочить в нем марлю и приложить к лицу на 5-10 минут. Затем нужно умыться и смазать лицо кремом.

Увлажняющая маски из грейпфрута для лица. Для маски нам понадобиться один желток, чайная ложечка натурального меда и чайная ложечка сока грейпфрута. Смешиваем компоненты и наносим маску на очищенное лицо на 5-10 минут, смываем водой.

Омолаживающая маска для лица. Смешать по столовой ложке мякоти грейпфрута и оливкового масла, для густоты маски можно добавить немного рисовой муки. Маску наносят на лицо на 5-10 минут, смывают водой.

Не покупайте уже готовый сок грейпфрута в пакетах и баночках для косметических процедур. Лучше выбрать свежий, красивый грейпфрут и из него отжать сок, и использовать для косметических целей.

Если вас еще интересуют маски из цитрусовых, то на блоге у меня есть, рецепты масок из лимона для лица. Чем полезен лимон для лица, как его применять, можно узнать из статьи «Лимон для лица«.

Как готовить маски из грейпфрута для кожи лица можно посмотреть видео ролике.

Источник

Сочный цитрусовый плод грейпфрут полезен не только внутрь, но и на кожу. С его мякотью получаются замечательные омолаживающие маски. В его составе большое количество витаминов А, В1 и В6, витамина С, калий, кальций, натрий, железо, фосфор. Грейпфрут является «чемпионом» по содержанию в нем кислот органического происхождения, эфирных масел, пектина, фитонцидов и нарингина (антиоксиданта), что дает возможность применять его в диетологии, косметологии и ароматерапии. Но помните: грейпфрут противопоказан при аллергической реакции на цитрусовые фрукты.

На что способен цитрус?

Грейпфрут в составе масок для лица поможет с решением множества проблем, в том числе эстетического характера. А именно:

1. Разглаживает морщины, делает их менее приметными и глубокими.
2. Тонизирует кожу, улучшает цвет лица.
3. Нормализует выработку кожного сала.
4. Оказывает легкое отбеливающее действие.
5. Помогает бороться с мелкими воспалениями на коже.
6. Освежает увядающую кожу лица. Полезен тем, кто много работает и плохо высыпается.
7. Борется с шелушениями, бледностью кожи, с признаками усталости и стресса.
8. Насыщает кожу витаминами и минералами.

Рецепты масок своими руками

Для приготовления масок из грейпфрута своими руками используют мякоть, сок, цедру, а также эфирные масла (последние лучше покупать в магазине, а сок, цедру и мякоть получать в домашних условиях).

Осветляющая маска для лица

Спелый грейпфрут порезать тонкими ломтиками и выложить на лицо. Полежать 20 минут, после чего умыться прохладной водой и нанести крем.

Маска для жирной кожи

Отжать сок грейпфрута (магазинный не подойдет) в количестве 50 мл и смешать с пшеничной мукой (чтобы получилась густоватая масса). Нанести на лицо на 20 минут, затем смыть. Маска устраняет раздражения, оказывает антисептический эффект, сужает поры.

Увлажняющая маска с грейпфрутом

Соединить вместе один яичный желток, столовую ложку грейпфрутового сока и одну чайную ложку жидкого меда. Перемешать до однородности и нанести на лицо на четверть часа. Состав питает и увлажняет сухую кожу.

Маска против морщин для всех типов кожи

Соединить в равных пропорциях сок грейпфрута, жирную сметану и морковный сок, добавить немного рисовой муки. Нанести на кожу лица и шеи и через 20 минут смыть. Маска улучшает цвет лица, питает и увлажняет кожу, делает мелкие морщинки менее заметными.

Маска для увядающей кожи

Соединить одну столовую ложку сока грейпфрута и одну чайную ложку нерафинированного оливкового масла, добавить рисовую муку. Консистенция должна получиться такой, чтобы массу можно было нанести на лицо (чтобы не стекала). Выдержать 20 минут. Для получения выраженного эффекта рекомендуется делать процедуру в течение месяца (через каждые 4 дня).

Кроме того, эфирное масло грейпфрута можно добавлять в ванну. Всего несколько капель способны поднять настроение и снять усталость.

Противопоказания

Маски из грейпфрута лучше не применять:

• если ваша кожа слишком чувствительная;
• если на коже большое количество язвочек, царапин, трещинок, прыщей и угрей;
• если кожа обожжена на солнце;
• при индивидуальной непереносимости.

Чтобы убедиться наверняка, что мякоть и сок грейпфрута вам подходят, проведите экспресс-тест на маленьком (чувствительном) участке кожи, например, на локтевом сгибе. Если в течение 15-20 минут раздражения не возникнет, средство использовать можно.

Источник

Опубликовано: 1 марта 2021 г.

Вы удивитесь, но уникальность грейпфрута в том, что никто толком не знает, что это за фрукт. Предположительно он считается результатом естественной гибридизации апельсина и помело. И ни одно из его уникальных свойств, включая эффективность грейпфрутовой диеты до сих пор не получило достоверных подтверждений.

Мы можем лишь предполагать, что «райский цитрус» снижает уровень холестерина, оказывает противобактериальный, противогрибковый и жиросжигающий эффект, улучшает обмен сахаросодержащих веществ, а, следовательно, помогает при сахарном диабете и ожирении… И мечтать, чтобы эти свойства когда-нибудь все же подтвердились, а последние, прямо скажем, нешуточные заявления ученых оказались лишь предположениеми.

ГРЕЙПФРУТ И ЖЕНЩИНЫ

Прошлым летом СМИ запестрели пугающими заголовками: «Грейпфруты вызывают рак груди!», «Четвертинки грейпфрута в день достаточно, чтобы стать пациентом онколога»… К счастью, если разобраться, станет очевидным, что большинство «страшилок» сильно раздуты.

Действительно группа американских ученых из университетов Южной Калифорнии (University of Southern California) и Гавайев (Cancer Re Center of Hawaii), изучив здоровье более 50 тысяч женщин, пришли к сенсационному выводу.

У дам, съедавших хотя бы четвертинку грейпфрута в день, риск рака молочной железы оказался на 33% выше, чем у тех, кто грейпфруты не употреблял.

Однако следует сделать ряд достаточно существенных оговорок. Во-первых, этот вывод касается только женщин, находящихся в постменопаузе. Во-вторых, не учитывались другие факторы риска – солнечное излучение (все-таки Лос-Анджелес и Гавайи), отсутствие/наличие родов/абортов и прочих гинекологических заболеваний. К тому же на обмен эстрогенов(его нарушение как раз и связывают с женской онкологией) влияет не только грейпфрут, но и состояние печени. Например, при печеночной недостаточности грейпфруты точно есть не стоит.

Короче, потенциальную онкогенность грейпа ученым еще предстоит доказать. Но на всякий случай соблюдать осторожность стоит.

ГРЕЙПФРУТ И ЛЕКАРСТВА

А вот то, что цитрус несовместим с широким рядом медикаментов, доказано однозначно. Например, женщины, принимающие противозачаточные таблеткии пьющие грейпфрутовый сок, в один прекрасный день могут обнаружить, что они немножко беременны, а принимающие антидепрессанты – что они совсем не немножко депрессивны.

КАКАЯ СВЯЗЬ

МЕЖДУ ГРЕЙПФРУТОМ И РАКОМ?

Печень – это лаборатория, в которой пища разбирается на «запчасти». За этот процесс отвечают несколько ферментных систем; одна из самых мощных и многофункциональных – система цитохромов. Если замедлить ее работу, уменьшится и скорость «разборки» поступивших в организм химических соединений. Вещества, обладающие такой способностью, называются ингибиторами.

В грейпфруте обнаружено несколько мощных ингибиторов цитохромов CYP3A4. Как утверждают исследователи, именно с ними и связаны основные грейпфрутовые неприятности. Ведь эта система занимается утилизацией и женских половых гормонов, в частности, эстрогена. А его повышенная концентрация в крови считается одной из основных причин возникновения онкологии в молочной железе.

О возможном негативном эффекте сочетания грейпфрутового сока и некоторых лекарств впервые предупредила доктор Келли Моррис в статье, опубликованной в 1997 году в авторитетном журнале The Lancet. Через 3 года специалисты знаменитой американской клиники Майо подтвердили ее опасения, обнаружив опасное увеличение концентрации сердечно-сосудистых препаратов при одновременном употреблении их с грейпфрутовым соком.

Более подробное исследование появилось в декабре 2004 года в The American Journal of Nursing. Cреди прочего, был описан случай смертельного исхода на фоне совмещения грейпфрутового сока и гиполипидемических препаратов. Некий пациент имел повышенный уровень холестерина в крови и еще ряд факторов риска развития атеросклероза и ишемической болезни сердца. Ему был назначен препарат, снижающий уровень холестерина в крови. Через 2 месяца пациент перебрался с севера Америки во Флориду. Изобилие фруктов и солнца должны были пойти ему на пользу, однако вскоре у него развиваются мышечная боль, слабость, он оказывается в реанимации и умирает от острой почечной недостаточности. При «разборе полета» выяснилось: единственное, что изменилось в жизни пациента после переезда на юг, – он стал ежедневно выпивать 2-3 стакана свежевыжатого грейпфрутового сока.

В 2006 году группе ученых из университета Северной Каролины под руководством доктора Пола Уоткинса удалось идентифицировать «вредителя». Им оказалось вещество фуранокумарин, замедляющее работу системы цитохромов. Пока печень занята разборкой на запчасти ингредиентов грейпфрута, лекарства циркулируют по организму, их концентрация в крови нарастает, достигая опасного уровня, когда появляются сразу все побочные эффекты. Например, в ходе исследования взаимодействия одного из гипотензивных (понижающих давление) препаратов с грейпфрутовым соком ученые обнаружили увеличение концентрации лекарства в крови до 230%!

Ситуация настолько серьезна, что FDA (Администрация по продуктам и лекарствам США) в обязательном порядке требует проверять все новые препараты на совместимость с грейпфрутовым соком. Никакой другой цитрусовый, а также очищенный от фуранокумарина грейпфрутовый сок не обладают подобными эффектами.

ГРЕЙПФРУТ И МУКИ ВЫБОРА

Так следует ли отказаться от грейпфрута? Нет, конечно. Безусловно, осторожность не помешает, и увлекаться поеданием «райских цитрусов» и соком из них не следует, особенно если вам прописаны лекарства.

Не стоит увлекаться и широко известной грейпфрутовой диетой: при ней рекомендуется есть цитрус помногу и натощак, а это крайне травматично для зубов, десен, слизистой пищевода и желудка – слишком высока кислотность.

Диетологи советуют ограничиться одним плодом в неделю или добавлять по дольке в мясной или фруктовый салат.

В умеренных количествах грейп отлично помогает пищеварению. Органические кислоты, пектины, клетчатка, лигнин жестких перегородок, растительные протеазы – все это ускоряет продвижение пищи, способствует очищению кишечника, активизирует деятельность печени и опосредованно улучшает жировой обмен. Вот только без физической нагрузки и уменьшения общего калоража похудеть вряд ли удастся.

Ну а женщинам напомним: необходимость регулярных профилактических осмотров у маммолога никто не отменял. Постоянное откладывание визита к врачу может навредить гораздо больше, чем целая корзина грейпфрутов.

АПТЕКА И ЦИТРУС

Забыть о грейпфрутовом соке (особенно свежевыжатом) придется, если вы принимаете*:

Анксиолитики: алпразолам, буспирон, мидазолам, триазолам

Антиаритмические: амиодарон, квинидин

Антибиотики: кларитромицин, эритромицин, тролеандомицин

Антигистаминные: фексофенадин

Антикоагулянты: варфарин

Антиэпилептические: карбамазепин

Бета-блокаторы:карведилол

Блокаторы кальциевых каналов: дилтиазем, фелодипин, никардипин, нифедипин, нимодипин, нисолдипин, верапамил

Гормональные препараты, содержащие: кортизол, эстрадиол, метилпреднизолон, прогестерон, тестостерон

Иммуносупрессоры: циклоспорин, сиролимус, такролимус

Гиполипидемические: аторвастатин, флювастатин, ловастатин, симвастатин

Антидепрессанты: сертралин, флювоксамин

Ксантины: теофиллин

Опиоидные анальгетики: альфентанил, фентанил, суфентанил

Противовирусные: ампренавир, индинавир, нельфинавир, ритонавир, саквинавир

Противогельминтные: альбендазол

Противогрибковые: итраконазол

Противокашлевые: декстрометорфан

Противоопухолевые: циклофосфамид, этопосид, ифосамид, тамоксифен, винбластин, винкристин

Репотентеры: сильденафил, тадалафил

Финастерид (препарат для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы)

* Перечислены действующие вещества; торговые названия препаратов могут быть самыми разными. Название действующего вещества указано на упаковке и в инструкции к лекарству.

Опубликовано: 1 марта 2021 г.

Источник