Естественное сияние кожи лица

Свой «внутренний огонек» кожа теряет по нескольким причинам. Одной из первых можно назвать бич мегаполиса – гиперкератоз. Эта проблема возникает, если пренебрегать ритуалами глубокого очищения кожи с помощью пилингов, а также не посещать косметолога хотя бы раз в месяц.

На поверхности кожи в процессе обновления клеток появляются роговые чешуйки, которые, если ее вовремя не очищать, скапливаются и образуют панцирь. Из-за этого ухудшается доставка питательных веществ в глубокие слои кожи, а также микроциркуляция крови и кислорода. В результате в дерме плохо усваиваются элементы из косметических средств, в частности один из самых важных – вода. В итоге кожа становится ранимой, подверженной стрессам. А все эти процессы в совокупности могут грозить не только потерей сияния, но и ранним старением дермы.

Второй причиной, по которой кожа перестает сиять, являются различные заболевания и патологические процессы в организме. «Это может быть вирусная инфекция, воспаления желудочно-кишечного тракта, нарушения гормонального фона, также нельзя исключать возрастные изменения, влияние внешних факторов (повышенная инсоляция, агрессивный климат)», – говорит Елена Недорубова.

Как вернуть сияние коже

Чтобы ваша кожа светилась и излучала лоск, необходимо следовать следующим правилам.

1. Ухаживайте за кожей

В кабинете у косметолога вам могут предложить обширное меню для оздоровления кожи, которое подарит ей здоровое сияние.

Аппаратная косметология

К аппаратным процедурам, которые дарят сияние коже, можно отнести безинъекционную мезотерапию, биоревитализацию. В процессе сеанса с помощью специального прибора, который работает на поверхности кожи, полезные витамины, минералы и гиалуроновая кислота доставляются в глубокие слои дермы, питая, увлажняя и омолаживая. К аппаратным методикам можно отнести и лазерные процедуры. С помощью лазера можно не только придать коже сияние, но и омолодить ее, а также справиться с воспалениями.

Инъекции

В зависимости от ситуации с вашей кожей косметолог может предложить инъекционные процедуры – биоревитализацию и мезотерапию. Игла работает в более глубоких слоях кожи, чем аппарат, и, например, если кожа очень сухая и тусклая, именно курс инъекций быстро вернет ей лоск и жизненную силу.

Пилинги

Салонные пилинги работают активнее, чем домашние. Они имеют больший процент содержания кислот и вспомогательных элементов, именно поэтому такую процедуру может делать только врач-косметолог. Специалист знает, какой ритуал и количество продукта нужны вашей коже в зависимости от ее состояния и потребностей. Для сияния кожи очень хорошо подходят салициловые и пилинги с фруктовыми кислотами. Они помогают не только придать сияние коже, но и побороть прыщи и воспаления.

Чистка лица

Одной из самых эффективных процедур по избавлению от кератоза, а также угревой сыпи можно назвать ультразвуковую чистку. Врач проводит специальной лопаткой по различным зонам лица, а под воздействием ультразвуковых волн кожа очищается от омертвевших клеток, а также глубоких комедонов. Если у вас проблемная кожа, для эффективности можно сочетать фруктовый пилинг с ультразвуковой чисткой.

3. Следите за питанием

Грамотный рацион – залог здоровья, в том числе и вашей кожи. Введите в свое меню следующие продукты, и ваша кожа всегда будет радовать сиянием.

Ягоды. Скоро лето, а значит, на прилавках появятся ягоды, которые смогут заменить собой высококалорийные десерты. Налегайте на черешню, вишню, клубнику, малину, черную смородину, черный виноград. Именно эти ягоды богаты антиоксидантами, которые помогают бороться коже со стрессами и атаками свободных радикалов, приносят ей сияние. Кстати, антиоксидантами также богаты темно-зеленые овощи (шпинат, брокколи, кресс-салат) и оранжевые фрукты и овощи (абрикосы, манго, сладкий картофель, тыква, помидоры).

Рыба и морепродукты. Они богаты ценными омега-3 и жирными кислотами. Именно эти компоненты можно считать службой охраны ценного коллагена, который отвечает за упругость и эластичность кожи. Также омега-3 помогает бороться с воспалениями, стрессами нашей кожи. А здоровая и отдохнувшая дерма излучает свечение.

Коричневый рис. В его составе есть золотые компоненты, обогащающие нашу кожу ценной влагой – это керамиды. Хорошо увлажненная кожа сияет!

Красное мясо, индейка, яйца и грибы. Эти продукты богаты цинком, который играет важную роль в синтезе коллагена и устраняет повреждения в коже и тусклый цвет лица.

И самое главное: пейте больше жидкости, не менее двух литров воды в день. Таким образом вы пополните запас влаги кожи, а если она начнет страдать от жажды, то будет тусклой и потеряет сияние.

4. Делайте массаж

Существует и экспресс-метод по восстановлению сияния кожи – это, конечно же, макияж. «Для того чтобы подсветить отдельные зоны лица, сделать его скульптурным, необходимо выровнять цвет лица при помощи тонального крема, а затем расставить акценты-блики при помощи хайлайтера. Светящиеся румяна-хайлайтер наносите на верхнюю часть скул, под брови, виски, спинку носа и подбородок. Выбирайте светлые бежевые, с легким розоватым или персиковым подтоном румяна-хайлайтер – они помимо сияния придадут лицу свежести», – советует Светлана Удалова, визажист марки Vivienne Sabo__.

Ваши помощники:

Мода на светящиеся скулы то приходит, то снова уходит, а сияющая и здоровая кожа будет в почете всегда. Легкое мерцание особенно хорошо смотрится на девушках старше 40 лет, ведь ничто так не молодит, как здоровый цвет лица и отдохнувший вид.

Источник фото: сайт pinterest.ru

Сегодня разберем 4 простых способа придания коже сияния с помощью доступных бьюти-средств, которые делают кожу холеной, а в некоторых случаях скрывают признаки старения. Всеми трюками пользуюсь лично сама, поэтому можете даже не сомневаться – способы рабочие на все сто.

1) Готовые базы

Первый способ самый простой и подойдет для тех, кто совсем не любит заморачиваться с различными лайфхаками и долгим макияжем. Речь сейчас идет про специальные базы с эффектом сияния. Они действительно хорошо освежают общий вид лица и далеко не бесполезны, как многие думают.

Выбор сияющих основ для макияжа огромный, однажды я конкретно запуталась и долго не могла определиться, что же в итоге брать, а мерцания на лице так хотелось. Вы можете приобрести любую базу со светоотражающими частицами, но раз уж я знакома с одной из таких, то ее и посоветую.

Брала просто на пробу крем-хайлайтер Белита Витэкс изумительное сияние, в итоге использовала до последней капли. Думаю, покупку повторю, даже несмотря на небольшие минусы. Со своей задачей (сияние) крем справляется, поэтому не вижу смысла переплачивать.

Фото Яндекс картинки

Что делают такие базы?

Основы со светоотражающими частицами дарят именно то, дорогое и деликатное сияние без эффекта стеклянной кожи. Мерцание на лице получается естественным, кожа выглядит здоровее, сглаживаются поры, выравнивается рельеф, а морщинки становятся менее заметными. Подобные базы особенно хорошо подойдут женщинам, которые редко используют тональный крем, так как перекрывать сияющие основы – не лучший вариант.

2) Смешивание продуктов

Второй способ специально для девушек, ежедневный макияж которых не обходится без тонального крема (поправка: трюк работает и на коже без тон. крема). Для лайфхака потребуется любая ваша пудра и сухой хайлайтер.

Все, что нужно сделать – это смешать на большой пушистой кисти два этих типа продукта и нанести тонким слоем на все лицо. Точно так, как вы закрепляете макияж матирующей пудрой, только к ней добавляется хайлайтер.

Секрет способа в том, что пудры необходимо набирать привычное количество, а вот хайлайтера лишь совсем немного. Если вы сначала нанесете пудру, а потом хайлайтер на все лицо, получится перебор и совсем не тот эффект. Поэтому важно именно смешивать две текстуры на самой кисточке еще до распределения по коже.

Иногда я делаю так: набираю на кисть немного пудры, затем слегка касаюсь поверхности хайлайтера, затем снова пудры и снова легкое прикосновение к хайлайтеру. Все зависит от конкретных продуктов, их текстуры, мягкости, способности передаваться на кисточку. Попробуйте несколько раз набирать разное количество средств и вы найдете золотую середину.

Источник фото: сайт pinterest.ru

В итоге на коже получается бомбический эффект дорогого мерцания, при этом, сияние не выглядят как жирный блеск или как дурацкий макияж из Инстаграма, где лицо будет видно со стратосферы. Кожа смотрится намного моложе и будто бы подсвеченной изнутри.

3) Смешивание жидких текстур

Не буду долго останавливаться на способе смешивания жидких текстур, так как он подходит не всем, но тоже хорошо подсвечивает кожу.

Необходимо добавить в обычный тональный крем несколько капель жидкого хайлайтера. Получится отличный тон с множеством маленьких мерцающих частиц. На ровной и здоровой коже эффект потрясающий, но на пористой и зрелой результат не всегда хороший. Основа может подчеркнуть поры, лучше отдать предпочтение способу выше под номером 3.

Источник фото: сайт pinterest.ru

4) Пудры и метеориты со светоотражающими частицами

Наверняка вы подумали: ну есть же готовые пудры, которые прекрасно подсвечивают кожу. Да, есть. И я считаю, что это продукт номер один в косметичке любой женщины старше 30 лет.

Ни одна наглухо матирующая пудра никогда не сделает кожу такой красивой и здоровой на вид, как специальная, а лучше профессиональная с эффектом мерцания.

Проблема в том, что в масс-маркете большинство светоотражающих пудр на деле ничего не светоотражают. Сейчас объясню. Чтобы на лице получился эффект холеной кожи со свечением нужны частицы, а не шиммер.

Сколько бюджетных пудр пробовала, ни от одной не добилась того что нужно, зато блесток на лице – хоть отбавляй. В дорогих брендах или знаменитых метеоритах есть тот эффект, но и цена кусается. Перед покупкой светоотражающей пудры советую обязательно изучить тестер, нанести на руку, выйти на солнце или дневное освещение, где точно будет видно разницу – мерцание там или же шиммер. 

_______________________________________

Спасибо, что дочитали до конца) Мне будет очень приятно, если вы оцените статью лайком и подпишитесь на мой канал о красоте и моде)

Лето близится и это идеальное время, чтобы выставлять напоказ красивые летние платья и наслаждаться вкусными сезонными фруктами. Но лето также требует, чтобы вы обратили особое внимание на кожу, так как тепло, солнечные лучи и горячие ветры вызывают серьезные повреждения кожи. Колебания погоды плохо влияет на кожу, что делает её тусклой и шероховатой. В такую погоду кожа загорает, поры забиваются из-за чрезмерного потоотделения в сочетании с грязью и пылью.

Моя кожа боится лета так же, как и твоя. В летнее время моя кожа обжигается и дает уродливый загар, который очень трудно удалить. Мы должны обратить особое внимание по уходу за кожей и подготовиться к летнему сезону.

Как получить сияющую кожу летом:

1. Водная терапия

Ничто не работает лучше, чем вода. Вода не только утоляет жажду, но и способствует выведению токсинов и отходов, которые накапливаются в организме. Побалуйте себя жидкостями, такими как фруктовые соки, кокосовая вода, зеленый чай, пахта или просто обычная вода, чтобы уменьшить уровень тепла и сохранить тело прохладным и гидратированным. Зеленый чай обладает высоким содержанием антиоксидантов, которые помогают устранить омертвевшие клетки кожи, а противовоспалительные, антиканцерогенные свойства зеленого чая защищают от различных кожных заболеваний. Жидкости также способствует очищению кожи и сохраняют её мягкой, увлажненной и чистой.

2. Прием пищи

То, что вы едите отражается на вашем лице. Не употребляйте слишком много закусок и соленых продуктов, так как соль может оказывать обезвоживающее действие на организм. Включите продукты с высоким содержанием воды в свой рацион, такие как арбуз, огурец, апельсины и салат, которые дадут вам питательные вещества и антиоксиданты. Включите зеленые овощи в свой рацион, поскольку они помогают улучшить иммунную систему и снижают уровень стресса в организме. Попробуйте контролировать потребление мяса. Мясо трудно переваривается, а также повышается температура тела, что может привести к некрасивым прыщам.

3. Солнцезащитный крем

Всегда наносите солнцезащитный крем, который содержит высокий SPF, за 30 минут до выхода на солнце. Солнцезащитный крем не только предотвращает потемнение и повреждение кожи, но также защитит вас от резких лучей UVA, которые могут привести к раку кожи. Повторно наносите солнцезащитный крем каждые два часа и выберите водонепроницаемый крем. Старайтесь оставаться в помещении с 10 утра до 4 вечера, так как солнечные лучи являются самыми жесткими в течение этого времени и могут неблагоприятно повлиять на кожу.

4. Отшелушивание

Первым шагом к получению сияющей кожи является правильное отшелушивание. Один только крем не может дать сияющую кожу, если ее регулярно не отшелушивать. Пилинг необходим для удаления омертвевшей кожи, которая накапливается на лице и других частях тела. Используйте специальную губку или массажер для того чтобы избавиться от мертвой кожи на теле. Вы можете использовать скраб для лица.

5. Очищение

Тщательно очищайте кожу два раза в день с помощью хорошего очищающего средства. Приобретите гель для умывания на огурце и Алоэ Вера, если у вас есть склонность к акне. Вы также можете приготовить натуральное и эффективное очищающее средство в домашних условиях. Обычный йогурт, смешанный с медом хорошее натуральное средство, которое не только очищает, но и увлажняет кожу. Нанесите смесь на кожу и оставьте на 10 минут. Смойте чистой водой.

6. Увлажнение

Не важно какая погода, не забывайте увлажнять лицо и тело. Избегайте основанного на масле увлажнителя и выбирайте водный. Нежно втирайте для того чтобы получить мягкую и ровную кожу. Лучшее время дня для увлажнения кожи – сразу после душа и тело все еще влажное. Всегда увлажняйте кожу в ночное время, так как это делает кожу сияющей и защищает кожу во время сна.

7. Паровая терапия

Вы также можете ходить на паровую терапию один раз в неделю, чтобы открыть забитые поры и удалить всю грязь, которая накопилась в коже. Пропаривание помогает сделать кожу более чистой и мягкой и хорошо работает для всех типов кожи.

8. Тонирование

Тоник хорошо увлажняет кожу, балансирует уровень рН, выводит загрязнения, токсины, макияж, придает коже чистоту и освежает её. Вы можете сделать естественный тонер самостоятельно путем смешивания равного количества глицерина и розовой воды. Применяйте этот тонер каждую ночь, и вы заметите уменьшение прыщей, угрей и других следов кожи.

9. Загар

Можно приготовить домашнюю маску для снятия загара. Сделать пасту из 2-3 миндаля, 1 чайной ложки сока лайма и 2 чайные ложки молока. Оставьте компресс на лице на ночь и промойте лицо теплой водой утром. Это не только удалит загар, но и даст вам здоровую сияющую кожу.

10. Физические упражнения

Упражнение помогает избавиться от токсинов и дарит сияние коже. Выполняйте простые упражнения или йогу каждое утро, чтобы чувствовать себя хорошо и оставаться свежей. Если вы чувствуете себя слишком ленивой, чтобы выполнять физические упражнения, просто ходите столько, сколько вы можете – вы будете иметь больше энергии, потеряете эти лишние килограммы и получите свежую и здоровую кожу. Упражнение также усиливает кровообращение организма и способствует притоку крови, что придает коже естественное и здоровое сияние. Это самый простой ответ на то, как получить сияющую кожу.

Понравилась статья? Вырази свою благодарность автору! Нажми палец вверх, поделись материалом с друзьями и обязательно подпишись на канал. Будь красивой и здоровой!