Фруктовый скраб для сухой кожи
Обзоры
Мы выбрали лучшие средства, которые приведут кожу в тонус, очистят и омолодят ее. Читайте и запоминайте, как продукты, которые мы употребляем в кулинарии, можно использовать в домашней косметологии.
Ежечасно с экранов телевизоров нам рассказывают о невероятных средствах, которые якобы улучшают и освежают кожу лица, преображают и омолаживают ее. Доводы порой настолько убедительны, что мы, не задумываясь и не жалея средств на кредитке, отправляемся в модный бутик и сметаем все новинки – скрабы, гели, крема и другие средства, которые, по обещаниям производителей, должны сделать нас намного лучше и красивее.
Задумывались ли вы хоть раз, как раньше женщины ухаживали за собой, когда не было этих новомодных средств? Все просто: они как никогда были близки с природой и получали от нее максимум. Например, в Древнем Египте и Риме женщины делали себе маски из фруктов, ягод и овощей, чтобы сохранить молодость.
Спустя столетия наука доказала, что фруктовые кислоты могут проникать во все слои кожи вплоть до дермы. Они способствуют ее омоложению и оказывают эффект лифтинга. Какие-то продукты снижают жирность кожи, какие-то уменьшают пигментацию, а другие просто очищают ее и питают.
Мы выбрали для вас лучшие средства, которые приведут кожу лица в тонус. Читайте и запоминайте, как продукты, которые мы употребляем в кулинарии, можно использовать в домашней косметологии.
1. Лимонно-сахарный скраб для проблемной кожи
Такой скраб отлично подойдет для проблемной кожи. Он отлично очищает и отшелушивает. Необходимо хорошенько смочить ватный диск в свежевыжатом лимонном соке и присыпать сахаром. Крупинки будут служить абразивными частицами. Такой кислотный пилинг в домашних условиях будет обладать не только химическим, но и механическим воздействием на кожу лица. Убедитесь только в том, что у вас нет аллергии на цитрусовые.
2. Гранатовая скраб-маска для проблемной кожи
Еще один скраб для проблемной кожи. Семена граната (4 столовые ложки) смешайте с лимонным соком (2 столовые ложки), медом (1 столовая ложка) и измельчите в блендере. Втирайте смесь в распаренное лицо круговыми движениями, оставьте на 10 минут, а потом смойте теплой водой.
3. Ананасовая пилинг-маска для сухой кожи
Это средство хорошо подойдет для сухой и чувствительной кожи. Мякоть ананаса (200 граммов) необходимо смешать с жидким медом (2 столовые ложки) и овсяной мукой (1 чайная ложка). Такую маску после нанесения стоит держать на лице не меньше 10 минут. Она обеспечит коже прекрасный фруктовый пилинг в домашних условиях.
4. Маска из авокадо для любого типа кожи
Маска из авокадо – отличная профилактика против старения кожи. Приготовить ее очень легко. Спелый авокадо очищают и вынимают косточку. Четверть плода разминают вилкой до состояния густого пюре. Маска готова и может быть в таком виде использована. Она увлажнит кожу, насытит витаминами и полезными маслами. По желанию можно добавить оливковое масло для сухой кожи, лимонный сок для жирной или мед для нормальной и комбинированной кожи.
5. Отбеливающая маска с лимоном и медом
Маски с лимоном не только отбеливают кожу, но еще и оказывают пилинговый эффект, делают кожу более упругой, стимулируют регенерацию клеток. Эта маска считается одной из самых эффективных масок для отбеливания. В равных количествах смешайте свежий сок лимона и жидкий натуральный мед. Наносите на очищенное лицо пальцами, держите 20 минут и смывайте прохладной водой, после чего нанесите увлажняющий крем.
6. Омолаживающая маска из клубники
Маски с клубникой отличаются не только омолаживающим эффектом, но и легким пилинговым эффектом за счет косточек. Содержащиеся в клубнике фруктовые кислоты стимулируют обновление и регенерацию клеток, коллаген и эластин вырабатываются намного быстрее, тем самым омолаживая и повышая упругость кожи. Разотрите несколько ягод вилкой, добавьте по ложке йогурта и меда, если у вас кожа нормальная или жирная, и по ложке сметаны и овсяной муки, если кожа сухая. Держите маску 15 минут, затем смойте сначала теплой, потом прохладной водой.
7. Фруктовая маска для повышения тонуса
Ничто так не повышает тонус кожи и не улучшает ее внешний вид, как заряд витаминов и фруктовых кислот. Возьмите по 2 ложки пюре из банана и киви, добавьте ложку йогурта – и освежающая и омолаживающая маска готова. Нанесите смесь на предварительно очищенное лицо, оставьте на 15 минут, потом смойте прохладной водой. Такая маска подойдет любому типу кожи.
8. Белково-апельсиновая маска для сужения пор
Ничто так не расстраивает девушек, как расширенные поры. Бороться с этим можно в домашних условиях. Только обратите внимание, что перед нанесением домашних масок необходимо как следует очистить кожу. Нельзя применять такие средства, пока в порах находятся кожный жир и грязь. После того как вы очистите лицо, взбейте яичный белок и измельчите мякоть апельсина. Хорошо перемешайте смесь. Если в итоге средство получилось слишком жидким, добавьте в него измельченные овсяные хлопья. Нанесите маску на кожу, накройте лицо марлей и подержите смесь около получаса. Затем смойте теплой водой.
Сухая кожа, как и любая другая нуждается в очищении. Несмотря на то, что некоторым обладательницам такого типа кожи кажется, что она требует только увлажнения и питания, это совсем не так. Да, в молодости у девушек с сухой кожей практически не бывает высыпаний и расширенных пор и лицо выглядит ухоженным. Но из-за недостаточной выработки кожного себума возможно ранее появление морщин.
Уход за сухой кожей лица
Многие женщины ошибочно полагают, что глубокое очищение для сухой кожи не так уж и необходимо. А если не удалять омертвевшие клетки эпидермиса, то проникновение ухаживающих веществ, входящих в состав косметических средств, будет под вопросом. Поэтому регулярное отшелушивание — залог здорового и свежего цвета лица.
Сухой коже требуется постоянное увлажнение, питание и защита, в противном случае она истончается и быстро теряет эластичность. Бледность, сосудистые сеточки и шелушения верные друзья неухоженной сухой кожи.
Обладательницам сухой кожи не стоит боятся скрабов. Просто нужно знать какой подходит именно для вашего типа кожи.
Какой скраб подойдёт для сухой кожи лица
Сегодня в любом магазине косметики полки пестрят разнообразными баночками и тюбиками от десятка производителей. Какой скраб выбрать, будет ли он подходить вам, не вызовет ли аллергию. Так зачем покупать не известно что, если скраб можно сделать в домашних условиях.
При выборе рецепта домашнего отшелушивающего средства обратите внимание на те продукты, которые очищают кожу мягко, не травмируя её.
Ингредиенты для скрабов в домашних условиях
Составляющие скраба должны подходить и для чувствительной кожи, потому как сухая кожа легко травмируется. Так в составе скраба должны быть мелкие, не грубые абразивные частицы. Отлично подойдут:
- Овсяные хлопья.
- Кофе. Лучше использовать гущу от заваренного кофе.
- Орехи. Перед тем как измельчить замочите их в воде.
- Манная крупа.
Все эти средства должны быть мелкого или среднего помола.
Основу скраба выбирайте на свое усмотрение, тут уж кому что больше нравится. Имея натуральную основу, скраб выполняет ещё и питательную функцию.
Взять за основу можно:
- Молочные и кисломолочные продукты питания (молоко, сметана, простокваша) .
- Растительные масла (оливковое, тыквенное, кукурузное).
- Фрукты, овощи — мякоть бананов, моркови, винограда.
Также в средство можно добавлять любые натуральные ингредиенты: сок лимона, мед, эфирные масла. Но! Будьте осторожны при использовании средств с повышенным содержанием кислоты: ягоды, лимон. Смягчайте их действие сметаной или чем-то жирным и используйте эти ингредиенты, содержащие кислоты в минимальных количествах.
Рецепт лучших скрабов для сухой кожи лица
Как и говорилось выше, вы можете выбрать любой ингредиент, но есть наиболее эффективные и подходящие продукты для приготовления отличного скраба.
- Овсяные хлопья прекрасно полируют кожу и мелкие морщины, очищают поры, не пересушивая кожу. Овсянка также питает и увлажняет кожу.
- Молочные и кисломолочные продукты высокой жирности. Они не только прекрасно увлажняют, но и делают эластичными клетки эпидермиса. Сливки и сметана — отличная основа для любого скраба для сухой кожи.
«Морковно-манный» скраб
- Морковь тертая на мелкой тёрке 50г.
- Молоко тёплое 70г.
- Манная крупа 40г.
В тёплое молоко добавьте манку для того, чтобы она немного разбухла, но долго не держите иначе она станет слишком мягкой для скраба. Затем добавьте морковь. Все смешать до однородной массы. Используйте скраб на сухом лице, предварительно очистив кожу. После пиллинга массу можно оставить на лице до 15 минут. Но имейте ввиду, что морковь обладает красящими свойствами и ваша кожа может приобрести лёгкий оттенок загара.
Такая маска позволит не только удалить омертвевшие клетки кожи, но и повысит тонус кожи.
Скраб для обезвоженной кожи «зимний «
Такой скраб отлично подойдёт для использования зимой, когда кожа подвергается воздействиям ветра, мороза и отопительных приборов. Она пересушена, истощена и от этого может даже шелушиться.
- Овсяные хлопья мелко молотые до состояния муки 30г
- Сметана 30г
- Оливковое масло 5г
Смешайте все ингредиенты до однородной массы и применяйте в течение 5 минут лёгкими массирующими движениями.
Такой скраб не только деликатно очистит вашу кожу, но и увлажнит, напитает и регенерирует её.
Кофейно — молочный скраб
Этот ароматный скраб ещё и очень полезный для кожи. Кофейные частички не только отлично очистят, но и освежат, тонизируют и напитают кожу.
- Кофейная гуща пару ложек
- Молоко
Развести кофе молоком до состояния кашицы. Втирать в кожу лёгкими массирующими движениями. При трении частички кофе выделяют кофейное масло. При смывании тёплой водой масляная плёнка остаётся на коже и создает защитный барьер, уменьшая тем самым потерю влаги.
Фруктовый скраб с бананом «омолаживающий»
- Мякоть банана (размятая) 1 ст.л.
- Мёд жидкий 1ч.л.
- Сметана или сливки жирные 1ст.л.
- Манка 1ст.л.
Смешать всё до однородной массы, манку добавить в конце. Массировать кожу лица несколько минут, после смесь оставить на лице до полного высыхания. Смыть тёплой водой.
Банан — лидер среди фруктов по омолаживающим свойствам. А мёд в составе такого скраба только усиливает это действие. Кисломолочная основа такого скраба прекрасно увлажняет сухую кожу.
Для лучшего эффекта от использования скраба, перед процедурой можно распарить кожу лица.
Ещё один рецепт эффективного скраба смотрите тут
Любой тип эпидермиса нуждается в регулярном очищении и отшелушивании роговых клеток. Однако при неправильном использовании скраб для сухой кожи небезопасен. Разбираемся, как приготовить подходящий деликатный эксфолиант в домашних условиях.
ЗАЧЕМ СУХОЙ КОЖЕ СКРАБ: 5 ПЛЮСОВ
Скрабирование предупреждает сухость кожного покрова за счет целого спектра полезных свойств:
- РАЗГЛАЖИВАЮЩЕЕ. Избавляет сухой тип покрова от шелушения.
- ЗАЩИТНОЕ. Ликвидирует негативное воздействие внешней среды.
- ОЧИЩАЮЩЕЕ. Скрабы для сухой кожи лица очищают эпидермис от мертвых частиц и загрязнений и устраняют сальные закупорки из пор. За счет этого в эпителии запускаются процессы регенерации.
- ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ. Процессы старения замедляются.
- ПИТАТЕЛЬНОЕ. Клетки эпидермиса насыщаются полезными элементами.
Еще по теме: ПИЛИНГ И СКРАБ: в чем разница? 7 вредных заблуждений
Эффект становится заметным сразу же: лицо выглядит здоровым и свежим, его тон выравнивается и улучшается.
NB! Сухой эпидермис наиболее чувствителен, поэтому состав рекомендуется подбирать максимально щадящий. Скрабирующие частички не должны быть слишком большими, в противном случае они могут травмировать тонкий эпидермис.
Читайте также: ТОП-20 рецептов УВЛАЖНЯЮЩИХ ПИЛИНГОВ
Причины сухости кожи
Сухость эпидермиса обусловлена сниженной активностью сальных желез.
Причины сниженной выработки кожного сала:
- Частое нахождение на солнце и загар в солярии.
- Использование агрессивных косметических средств.
- Недостаточное употребление питьевой воды.
- Длительное лечение антибиотиками.
- Нервные срывы и стрессовые ситуации.
- Нарушения в гормональном статусе.
- Наличие вредных привычек.
- Гиповитаминоз.
Обезвоживание также может быть вызвано естественным процессом старения.
Сохранить эластичность как можно дольше помогает правильный уход.
Как правильно использовать скраб для сухой кожи лица
Скрабирование должно проводиться очень бережно, при этом рекомендуется использовать увлажняющие скрабы для лица. Обладательницам сухого типа кожного покрова не нужно пользоваться эксфолиантами слишком часто, достаточно 2-3 раз в месяц.
КОГДА ЛУЧШЕ НАНОСИТЬ СКРАБ
Отшелушивание желательно запланировать после ванны или душа: так эффект будет более выраженным. Поры откроются, что позволит удалить из них грязь и себум.
После сеанса не рекомендуется выходить на улицу, поэтому проводить его лучше всего на ночь.
Наносить эксфолиант нужно на умытое, увлажненное водой лицо:
- Небольшое количество эксфолианта распределяем легкими массажными движениями.
- Массировать рекомендуется в течение 3 минут.
- Если ощущается дискомфорт, необходимо сразу смыть средство.
- В завершение наносим питательный крем.
Противопоказания
Пользоваться скрабом можно далеко не всегда.
Средство имеет ряд противопоказаний:
- Наличие купероза;
- Длительное пребывание на солнце;
- Наличие царапин, микротрещин и других повреждений;
- Угревая болезнь и единичные гнойничковые высыпания;
- Аллергические реакции, сопровождающиеся зудом, раздражением и покраснением на лице.
Перед нанесением необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний: игнорирование ограничений может усугубить существующую эстетическую проблему.
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ СКРАБОВ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ
Скрабы для чувствительной кожи рекомендуется изготавливать самостоятельно. Это позволит подобрать максимально щадящий и натуральный состав. Покупные средства практически всегда содержат крупные абразивные частички, которые могут травмировать сухой покров. Существует множество рецептов, которые очень просты в приготовлении, но при этом отличаются высокой эффективностью.
Сахар, мед и зеленый чай
Зеленый чай известен как одно из лучших антиоксидантных средств. Он позволяет очистить поры сухой кожи, а также обладает антибактериальным действием.
Для приготовления потребуются следующие компоненты:
- Сахар – 1,5 ст.л.
- Мед – 1 ст.л (желательно, чтобы мед был в меру жидким).
- Зеленый чай – 2 чайных пакетика.
Скраб изготавливается следующим способом. Заварить чай, затем дать пакетикам полностью остыть. В отдельной емкости смешать мед и сахар, после остывания чая постепенно влить его в полученную смесь. Консистенция должна получиться однородной. Ее внешний вид напоминает мокрый пляжный песок.
Сахар, лимонный сок и кокосовое масло
Кокосовое масло обладает увлажняющими и питательными свойствами. После скрабирования масло кокоса можно нанести в чистом виде.
Для приготовления эксфолианта потребуются следующие ингредиенты:
- Сахар (в идеале коричневый) – 1,5 стакана.
- Лимонный сок – 10 капель.
- Кокосовое масло – 0, 25 стакана.
Процесс приготовления. Взбить кокосовое масло и добавить к нему лимонный сок, продолжить взбивать. В полученную массу постепенно добавлять сахар, постоянно размешивая. Так как в скрабе отсутствует вода, он может храниться длительное время, но хранить необходимо в холодильнике.
Сахар, мед и яйцо
Такой скраб подойдет не только для лица, но и для сухой кожи тела. Он очень прост в приготовлении, но при этом эффективен: не только отшелушивает эпидермис, но и способствуют его увлажнению.
Необходимы следующие компоненты:
- Желток куриного яйца – 1 шт.
- Сахар – 0,5 стакана.
- Натуральный мед – 2 ст.л.
Все ингредиенты тщательно перемешать между собой до получения однородной массы. После этого нанести массирующими движениями и оставить на 15 минут.
С миндальной мукой
Миндаль способствует предотвращению раннего старения. Он разглаживает мелкие мимические морщины и повышает эластичность.
Для приготовления возьмем:
- Миндальная мука – 2 ст.л.
- Масло кокоса и мед – по 1 ст.л каждого компонента.
Способ приготовления. Перемешать мед и кокосовое масло до однородного состояния, затем постепенно всыпать миндальную муку. Масса должна образоваться однородная. Скраб получается очень деликатным и бережным: рецепт подойдет даже для самой чувствительного и сухого эпидермиса.
С хлопьями, содой и водой
Хлопья овсянки часто используются в уходе за собой, так как они богаты полезными веществами. Регулярное использование такого скраба позволит повысить защитные свойства и улучшить внешний вид.
Потребуются следующие компоненты:
- Овсяные хлопья – 2 ст.л.
- Пищевая сода и чистая вода – по 1 ст.л.
Все ингредиенты перемешать и оставить в емкости с закрытой крышкой. Масса должна получиться напоминающая пасту. После данного скраба рекомендуется наносить увлажняющий крем.
Яичная скорлупа, мука, желток, сметана
Яичная скорлупа обладает множеством полезных свойств. Она может применяться абсолютно для любого типа эпидермиса.
Для приготовления скраба потребуются:
- Яичная скорлупа – 2 ст.л.
- Сметана (йогурт) и мука (можно рисовую) – по 1 ст.л.
- Желток куриного яйца – 1 шт.
Смешать желток, сметану и мука до получения однородной массы, затем добавить яичную скорлупу и продолжать мешать. Скраб рекомендуется оставить на 10-15 минут, затем смыть массажными движениями.
Морковно-манный скраб
Используется не только в качестве скраба, но и в качестве маски. Морковь выравнивает тон лица, насыщая полезными веществами. Манная крупа позволяет удалить отмершие частички и очистить поры.
Для приготовления потребуются 1 морковь и 2 столовые ложки манной крупы.
Натереть морковь на мелкой терке и смешать с манной крупой. Нанести полученную смесь на очищенную кожу и оставить на 15 минут. Затем помассировать и тщательно удалить эксфолиант.
Автор текста: Виктория Коленова
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь ею с подругами!
Фруктовый скраб для сухой кожи
Состав
Яблочное пюре –1 ст. л.
Мякоть банана — 1 ст. л.
Мед — 1 ст. л.
Сливки (10?% и больше) — 2 ст. л.
Миндаль измельченный — 2 ст. л.
Приготовление и применение
Смешайте все ингредиенты.
Помассируйте лицо плавными движениями, нанеся скраб.
Смойте маску большим количеством воды.
Нанесите увлажняющий крем.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Следующая глава >
Похожие главы из других книг:
Медово-ореховый скраб для сухой кожи
СоставМиндаль молотый — 1 ст. л.Мед — 2 ст. л.Лимонный сок — 1–2 капли.Сливки (10?% или больше) — 1 ч. л.Приготовление и применениеСмешайте все ингредиенты.Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка помассируйте.Смойте скраб
Яично-медовый скраб для сухой кожи
СоставМиндаль измельченный — 1 ст. л.Яйцо — 1 шт.Мед — 1 ст. л.Приготовление и применениеСмешайте все ингредиенты.Нанесите смесь на лицо массажными движениями.Оставьте скраб на лице на 5 минут.Смойте смесь холодной водой.Нанесите
Имбирный скраб для сухой кожи
СоставОливковое масло — 1 ст. л.Сахар тростниковый — 2 ст. л.Мед — 1 ст. л.Имбирь тертый — на кончике ножа.Мята — 1–2 листика.Приготовление и применениеМяту измельчите, смешайте с остальными компонентами.Нанесите скраб на лицо и промассируйте
Гречневый скраб для сухой кожи
СоставЖелток яичный — 1 шт.Оливковое масло — 1 ч. л.Гречневая мука — 1/2 ст. л.Сахар — 1 ч. л.Приготовление и применениеСмешайте ингредиенты.Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.Оставьте скраб на 4–5 минут.Смойте
Кокосово-виноградный скраб для сухой кожи
СоставЯгоды винограда — 5–6 штук.Овсяные хлопья — 2 ст. л.Сливки (10?% и больше) — 1 ст. л.Кокосовая мякоть — 1 ст. л.Приготовление и применениеРазомните ягоды винограда.Добавьте остальные ингредиенты.Подождите, пока овсяные хлопья
Соленый скраб для сухой кожи
СоставМорская соль — 1 ч. л.Сметана — 2 ст. л.Мякоть банана — 1 ст. л.Приготовление и применениеСмешайте все ингредиенты (вместо сметаны можно использовать жирные сливки или оливковое масло).Нанесите скраб на кожу лица, избегая области вокруг
Скраб морской для сухой кожи
СоставСоль морская — 1 ст. л.Сливки (10?% и больше) — 1 ст. л.Глина голубая — 1 ст. л.Приготовление и применениеСмешайте все ингредиенты.Нанесите как маску на лицо и оставьте на 5–7 минут.Помассируйте лицо плавными движениями.Смойте большим
Кофейный скраб для сухой кожи
СоставКофейная гуща от спитого кофе — 1 ст. л.Вода дистиллированная — 1 ст. л.Приготовление и применениеСмешайте ингредиенты.Нанесите скраб на лицо круговыми массирующими движениями.Оставьте скраб на 4–5 минут.Смойте прохладной водой или
Миндальный скраб для сухой кожи
СоставМолотый в муку миндаль — 2 ст. л.Эфирное масло (миндальное, лимонное, лавандовое, розовое) — 2 ст. л.Приготовление и применениеСмешайте ингредиенты.Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими движениями.Оставьте скраб на 4–5
Медово-кокосовый скраб для сухой кожи
СоставМед — 1 ч. л.Масло оливковое — 1 ч. л.Кокосовая мякоть — 1 ч. л.Сахар — 1 ч. л.Масло виноградных косточек — 2–3 капли.Приготовление и применениеСмешайте ингредиенты.Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми массирующими
Крем-скраб для сухой кожи
СоставУвлажняющий крем — 2 ст. л.Манная крупа — 2 ст. л.Приготовление и применениеСмешайте все ингредиенты.Нанесите смесь на лицо массажными движениями.Оставьте скраб на лице на 5 минут.Смойте смесь холодной водой.Нанесите питательный
Сливочный скраб с отрубями для сухой кожи
СоставОвсяная мука — 1/2 ст. л.Сливки (10?% и более) — 1 ст. л.Отруби измельченные — 1/2 ст. л.Соль морская — 1/2 ч. л.Масло оливковое — 1 ч. л.Приготовление и применениеСмешайте ингредиенты.Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми
Скраб с инжиром для сухой кожи
СоставИнжир — 1–2 шт.Овсяная мука — 1 ст. л.Молоко.Приготовление и применениеЗалейте инжир горячим молоком на 30 минут, затем натрите его на терке.Смешайте инжир с мукой и 2 столовыми ложками молока.Нанесите скраб на вымытое лицо круговыми
Рисовый увлажняющий скраб для сухой кожи
СоставРисовая мука (рис, измельченный в кофемолке) — 1 ч. л.Творог — 1 ст. л.Масло оливковое — 1 ч. л.Приготовление и применениеСмешайте все ингредиенты.Приложите на несколько минут к коже лица теплое влажное полотенце, чтобы
Фруктовый скраб для жирной или смешанной кожи
СоставСемечки тыквенные измельченные — 1 ст. л.Мякоть кислых фруктов или ягод (яблоки, сливы, вишня, клюква, грейпфрут) — 1 ст. л.Лимонный сок — 1 ч. л.Приготовление и применениеСмешайте все ингредиенты.Нанесите готовый скраб на
Тыквенный скраб для сухой и нормальной кожи
СоставМякоть тыквы измельченная — 1 ст. л.Овсяные хлопья — 1 ч. л.Грецкий орех молотый — 1 ч. л.Оливковое масло — 1 ч. л.Приготовление и применениеСмешайте все ингредиенты.Нанесите готовый скраб на очищенную влажную кожу, слегка