Гель для душа если кожа очень сухая
Редакторы BeautyHack протестировали лучшие гели, масла и кремы для душа и рассказали, какие средства подойдут для чувствительной кожи и защитят от морозов и вьюг.
Гель для душа Eau D’Orange Verte Hands And Body Cleansing Gel, Hérmes
Тестировала старший редактор BeautyHack Карина Андреева
Влюбилась в цитрусовый аромат, который во время использования разносится на всю ванную комнату и остается на коже долгое время! Гель для душа с очень удобным дозатором (сразу выдает нужное количество средства) прекрасно пенится, невероятно вкусно пахнет и до скрипа очищает кожу. Боялась, что не подойдет на зимний период, когда кожа нуждается в особом увлажнении, но нет: средство смягчает ее, пару раз даже обошлась без лосьона. Как бонус – эстетичная упаковка зеленого цвета, которая не может не радовать. Восторг!
Цена по запросу
Успокаивающий гель для душа Tranquillity Shower Cream, [comfort zone]
Тестировала редактор BeautyHack Анастасия Сперанская
Этот гель для душа отлично вписался бы в нашу предыдущую подборку средств для домашнего спа (ее вы сможете найти здесь) – дело в том, что он превращает повседневную процедуру в роскошный антистресс-ритуал. В его составе особая смесь эфирных масел кедра, сладкого апельсина, ветивера, сандала и дамасской розы, помогающая успокоиться после тяжелого дня.
Не обошлось и без амарантового масла – известного омолаживающего ингредиента. Вместе они не только снимают усталость и настраивают на здоровый сон, но и придают коже шелковистость – теперь я понимаю девушек из рекламы средств для душа, которые с упоением гладят свою кожу.
Цена: 2 700 руб.
Деликатный крем для душа, Weleda
Тестировала специальный корреспондент BeautyHack Анастасия Лягушкина
Зимой моя кожа становится очень чувствительной и склонной к раздражениям. Поэтому я и решила попробовать крем для душа от марки Weleda, к которой давно отношусь с уважением и трепетом.
Крем, как и обещается, очень деликатно очищает кожу – совершенно не сушит, а увлажняет. По консистенции средство напомнило жидкий йогурт, да и аромат вызвал ассоциации с чем-то сладким и сливочным, но не приторным. Состав очень натуральный – без синтетических ароматизаторов, красителей и консервантов, а активным компонентом стало миндальное масло, идеально подходящее для чувствительной кожи. Но не ждите густой пены – средство не содержит мыла, поэтому не пенится, но на очищение это никак не влияет. После душа кожа очень чистая и мягкая, как в детстве.
Цена: 580 руб.
Гель для душа Eau Dynamisante, Clarins
Тестировала редактор BeautyHack Наталия Капица
Гель для душа от Clarins – идеальный вариант для зимы: кремовое нежное средство с запахом восточных специй бережно очищает кожу, не пересушивая ее. У геля нейтральный pH – можно не бояться шелушений и чувства стянутости. Основной активный ингредиент – экстракт алоэ с антибактериальными и противовоспалительными свойствами. После использования средства на коже остается еле уловимый пряный аромат – она становится гладкой, упругой и бархатистой, поэтому можно даже обойтись без крема для тела.
Цена: 720 руб.
Масло для душа «Карите» Body Shower Oil, L’Occitane
Тестировала ассистент редакции BeautyHack Карина Ильясова
Средство обогащено жидким маслом карите и предназначается для бережного очищения кожи. Масло очень жидкое, но не переживайте – специальное отверстие в баночке умеренно дозирует средство и не дает пролить ни капли мимо. Масло обволакивает кожу, создавая на ней легкую незаметную пленку – именно она и помогает защитить кожу от внешних агрессивных воздействий.
С увлажнением справляется на «ура» – после душа кожа не требует немедленного нанесения крема или молочка. А сладковатый и едва уловимый аромат карите остается на коже, но не смешивается с вашим парфюмом. Для зимы – то, что нужно!
Цена: 1 690 руб.
Масло для душа «Лаванда & Ежевика», Yves Rocher
Тестировала редактор BeautyHack Дарья Сизова
Зимой я всегда выбираю масла вместо обычных гелей – они лучше увлажняют и питают кожу, которая в зимний период становится очень сухой. Масло Yves Rocher меня приятно удивило - у него очень приятный и стойкий аромат лаванды с легкой нотой ежевики (помогает проснуться по утрам!). Средство не пересушивает и хорошо очищает кожу. По консистенции масло напоминает мед, и увлажняет кожу так, как будто мед действительно есть в составе. Утром после душа я даже не пользуюсь увлажняющим кремом – а в зимний период это дорогого стоит!
Цена: 249 руб.
Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay
Тестировала ассистент редакции BeautyHack Карина Ильясова
Универсальное средство от La Roche-Posay благодаря бережной формуле подходит даже для малышей, но тот факт, что его можно использовать для очищения и лица, и тела – это несомненный бонус. В составе масло ши, ниамицин и специальный компонент, который подходит даже для кожи, склонной к атопии, – все они помогают коже восстановить и укрепить защитный барьер.
Средство очень мягкое, приятное и без резких отдушек – уже в душе начинаешь чувствовать, как кожа становится более увлажненной и нежной. Меня отдельно порадовало отсутствие ощущения пленки на теле, а после московской воды ощущается еще и стянутость – с этим крем-гелем проблема бесследно испарилась. Обладательницам чувствительной и сухой кожи обязательно стоит взять это средство на заметку.
Цена: 854 руб.
Увлажняющий гель для душа «Курильский чай», Natura Siberica
Тестировала специальный корреспондент BeautyHack Анастасия Лягушкина
Густой и тягучий гель для душа от Natura Siberica напомнил лимонный мармелад – то ли из-за витамина С в составе, то ли сработала ассоциация с чаем. На самом деле, курильский чай мало похож на привычный нам напиток – это растение растет в России и ему приписывают огромное количество целебных свойств.
Содержание масел в геле для душа способствует увлажнению и питанию кожи, что так важно в зимнее время. Средство хорошо пенится и очень деликатно очищает кожу – отлично подойдет тем, у кого с приходом холодов кожа становится особенно чувствительной. Отдельный бонус – экономичный расход, нажатие дозатора дает вам идеальное количество геля на одно применение.
Цена: 433 руб.
Увлажняющий гель для душа Soap Dodger Body Wash, Evo
Тестировала редактор BeautyHack Юлия Козолий
В салоне Authentica Club это средство называют «увлажняющей штукой в виде геля». И я с таким определением полностью согласна. Если вы любите горы пены, то Body Wash не для вас. Зато оно понравится тому, кому не важны сопровождающие спецэффекты, а нужно (просто необходимо!) быстрое увлажнение кожи и качественное очищение.
Гель от австралийского бренда Evo практически не пенится (в составе нет сульфатов и парабенов), распределяется по телу как молочко, но хорошо смывается и оставляет нелипкий эффект увлажнения. Гель тягучий как мыло, им же и пахнет (кроме экстракта алоэ других «пахучих» компонентов нет). Мне нравится идея, когда средство для мытья не несет с собой ничего лишнего, а оставляет лишь ощущение чистоты. А еще у него очень удобный большой дозатор.
Цена: 1440 руб.
Увлажняющий гиалуроновый гель для душа, Librederm
Тестировала редактор BeautyHack Дарья Сизова
У этого геля много достоинств, главное из которых – состав. В нем не содержится ни грамма сульфатов, что отлично подойдет для зимнего периода – ведь любая кожа в это время становится сухой. Гель слабо пенится (что неудивительно при отсутствии сульфатов), но это не мешает ему очищать кожу «до скрипа». Гиалуроновая кислота глубоко увлажняет кожу, поддерживая гидробаланс кожи в норме. Пользуюсь им по вечерам и замечаю, что за неделю кожа стала более мягкой и гладкой. Совпадение? Думаю, что это заслуга гиалуроновой кислоты!
Цена: 453 руб.
Издательство «Альпина Паблишер» выпускает перевод книги канадского врача-дерматолога Сэнди Скотницки «Beyond Soap», которая в русской адаптации получила название «Бьюти-минимализм». Скотницки призывает отказаться от многих гигиенических привычек, объясняет это с научной точки зрения и советует, как по-настоящему бережно ухаживать за телом.
Ко мне постоянно обращаются пациенты с такой проблемой. Их кожа раздражается не потому, что с ней что‑то не так, а потому, что они неправильно моются. Поэтому я предлагаю обсудить подробнее, как нужно мыться или очищать кожу. Кому‑то это может показаться странным: казалось бы, что может быть сложного в том, чтобы принять душ? То, как мы моемся, напрямую влияет на состояние кожи. К сожалению, универсального способа не существует: мы все слишком разные. Однако определенные рекомендации помогут практически каждому. <…>
Душ лучше, чем ванна
Многим пациентам кажется, что продолжительное пребывание в ванне – панацея от проблем с кожей. Особенно если в воду добавлена специальная соль или пена. Это ошибка. Воду называют универсальным растворителем, потому что она способна растворить значительное количество веществ. <…> Слишком долгое пребывание в воде дает возможность растворить липиды и ослабить кожный барьер, открыв тем самым путь таким потенциальным раздражителям, как соль или пена для ванны. Подобное постоянно происходит с маленькими детьми. Родители приводят ко мне полуторагодовалого ребенка с зудящей сыпью. Я расспрашиваю их о процессе купания. «Ну, – отвечают родители, – моем голову детским шампунем, потом намыливаем все тело, споласкиваем, а потом еще немного играем в ванне».
Если бы я не была дерматологом, я, наверное, поступала бы точно так же. Расправлялась бы с основным делом, а потом позволяла ребенку поиграть. Но это неправильный порядок. Зачем малышу сидеть в потенциально раздражающей мыльной воде? Нужно поменять действия местами: сначала дать малышу возможность повозиться в чистой воде, а затем вымыть ему голову и тело. После того как сполоснете волосы и кожу ребенка, сразу же доставайте его из ванны. Не позволяйте сидеть в мыльной воде. Другой, более предпочтительный, способ заключается в мытье малыша под душем. Поиграли, открыли слив и, пока вода уходит, ополаскиваете ребенка с небольшим количеством комбинированного очищающего средства и шампуня без отдушек, а затем смываете все душем. <…>
Но и душ не всегда лучшее решение
Людям нравится принимать душ, особенно когда на улице холодно. Мне прекрасно понятно их желание – ведь я канадка. Да и кто не любит пар и горячую воду, способные согреть после того, как ты замерз, гуляя по занесенным снегом улочкам или паркам? Даже Центр по контролю и профилактике заболеваний США (от англ. U.S. Centers for disease Control and Prevention, сокр. CDC) признает благотворное влияние душа. «Частое мытье благоприятно сказывается на внешнем виде и помогает избавиться от стресса, – отмечает CDC, – но не способно оказать сильное микробиологическое действие». Последнее замечание означает, что на самом деле мытье под душем не позволяет избавиться от всех микробов.
Зато душ, особенно горячий, с паром, отлично справляется с устранением естественных липидов. Это нарушает защитную функцию кожи и запускает порочный цикл, в котором мыло все сильнее вредит коже, вымывая из эпидермиса все больше липидов, а кожа из‑за продолжительных и частых посещений душа все сильнее сохнет и трескается. Как следствие, изменяется и микробиом кожи. Так что лучше сократите время, которое вы проводите под струями горячей воды. Ограничьтесь 10-15 минутами и, поскольку горячая вода вымывает липиды сильнее, чем холодная, уменьшите ее температуру. Наконец, постарайтесь не мыться ежедневно. Как часто это надо делать? Единого ответа нет, поскольку мы все разные.
Но подумайте сами: если за день вы просто сходили на работу, посидели в офисе и вернулись домой, действительно ли вы сильно испачкались? Точно ли вам нужен душ?
Избавьтесь от обычного мыла
Мыло – удивительное вещество. Я уже рассказывала, как липофильная часть его молекулы сцепляется с грязью, а гидрофильная обеспечивает смывание той водой. Но по закону подлости первая также захватывает липиды. Мыло отлично справляется со своей основной задачей и убирает загрязнения. Но, вымывая естественные липиды, оно сушит кожу и делает ее более восприимчивой к инфекциям. Кроме того, мыло – щелочь с уровнем pH где‑то между 7 и 10 – нарушает природный кислотный баланс кожи.
Более поздние изобретения – синтетические очищающие средства, в которых около 10% настоящего мыла смешаны с мягким очищающим средством. Большая часть кускового мыла, продающегося в аптеках или магазинах, например Avène, Aveeno и Bioderma, на самом деле является именно таким продуктом и меньше вредит коже.
Остерегайтесь пенящихся средств для мытья тела
Отказавшись от мыла, многие направятся в аптеку, накупят там гору гелей и очищающей косметики, а вернувшись домой, пойдут в душ, где выдавят на ладонь побольше того или иного средства и как следует размажут его по всему телу. Однако гели могут быть еще опаснее мыла. Многие из этих продуктов содержат вещества из семейства алкилбензолсульфонатов, очищающие молекулы которых работают по тому же принципу, что и мыло, но с одним серьезным отличием: они не связываются с ионами минералов, содержащихся в жесткой воде. Следовательно, такие средства пенятся даже сильнее, чем мыло, и с еще большей вероятностью лишают кожу естественных липидов.
Как показывает мой опыт, жидкая косметика для мытья является распространенной причиной раздражения кожи, поскольку обычно в ней есть отдушки и большое количество приятно пахнущих растительных компонентов, которые способны спровоцировать аллергию или раздражение. Тем, кому не нравится твердое синтетическое мыло, могу рекомендовать два следующих жидких средства: Bioderma Atoderm и La Roche-Posay Lipikar Syndet. Они умеренно пенятся и не содержат аллергенов.
Пожалуй, самое неудачное в средствах для тела – их название, которое предполагает, что мыть нужно все тело, хотя теперь нам известно, что это вовсе не обязательно. Некоторые считают, что добавленные в косметический продукт увлажняющие компоненты противодействуют раздражению. Но какой в этом смысл? Это тот же порочный круг: раздражение от мытья и последующее нанесение крема, чтобы уменьшить вред. Лучше мыться частями. И если бы средства назывались «для частей тела», мне, наверное, это понравилось бы больше.
В душевой спортзала я часто наблюдаю одну и ту же ужасную картину: женщина, нанеся гель для душа на все тело, оставляет тот, пока не помоет голову и не воспользуется бальзамом для волос. Даже если в очищающем средстве содержится много увлажняющих компонентов, делать так нельзя. Нет, я понимаю, людям кажется: нет пены, значит, они будто бы и не мылись. Им нравится, выходя из душа, чувствовать, как «скрипит» от чистоты их кожа. В том, что мы стремимся к такому ощущению, виновата реклама, которая программировала нас на протяжении нескольких десятилетий. Но знаете что? Искомое ощущение – показатель того, что верхний слой кожи обезжирен, лишен естественных липидов. И на самом деле ничего хорошего в этом нет. Я призываю запретить пузырьки пены!
Пользуйтесь альтернативными очищающими средствами
Идеальным очищающим средством было бы средство, которое избавило бы кожу от накопившихся в течение дня жира и грязи, но оставило бы нетронутыми природные липиды рогового слоя. Косметическое мыло (Aveeno, Avène, Bioderma) является первым шагом в нужном направлении. Это мягкое синтетическое средство с небольшим количеством натурального мыла. Еще нежнее косметика вообще без него; она очищает кожу благодаря агентам наподобие пропиленгликоля или цетилового спирта. К таким продуктам относятся, например, очищающие средства брендов Cetaphil и CeraVe. Вот ими и надо пользоваться в душе.
Но есть нюанс: не содержащая мыла косметика практически не пенится. Я уже говорила, что некоторые из моих пациентов чувствуют себя по-настоящему чистыми, только вымывшись с пеной, поэтому на повторном приеме часто спрашивают: «Нельзя ли мне хотя бы немного пены в душе?» Обычно, надеясь, что они просто привыкнут, я прошу пользоваться не содержащими мыла средствами хотя бы в течение нескольких недель.
Недавно мне довелось прочитать пост, в котором блогер – защитник органических средств по уходу за кожей – сравнил Cetaphil с отравой и раскритиковал бренд, потому что в его продукции нет антиоксидантов, «богатых омегой масел из семян растений» и «успокаивающих растительных средств». Хотелось крикнуть через монитор: «В том-то и дело! Нам не нужны «богатые омегой масла из семян растений», а антиоксиданты могут быть потенциальными раздражителями!» Cetaphil и аналогичная, не имеющая в составе мыла косметика – это и есть тот минимум очищающего средства, который требуется коже, чтобы избавиться от вредных веществ и сохранить полезные. Используйте такие препараты вместо мыла, а если вас беспокоит использование пропиленгликоля, ограничьтесь синтетическим мылом.
Не мойтесь, если не испачкались
Итак, вы пошли в душ, вооружившись не содержащим мыла составом или синтетическим очищающим средством. Теперь нанесете его на мочалку или губку и разотрете по всему телу? Ну нет.
Если не испачкались, мыться не нужно. Разве вы месили плечами грязь? Размазывали по ногам варенье? Живот участвовал в замене машинного масла? Конечно, нет. Тогда зачем мыть плечи, колени и живот, если на них ничего нет?
Если стремитесь сохранить естественное здоровье кожи, очищайте только те части тела, на которых действительно есть загрязнения или от которых неприятно пахнет. То есть используйте очищающее средство только для подмышек и паха. К этому и должно сводиться очищение кожи.
После тренировки примите короткий душ и по возможности не используйте мыло
Пациенты иногда спрашивают, а что если после динамичной часовой тренировки или игры в теннис по всему их телу выступит соленый пот? Разве тот не нужно смывать с мылом? Нет! Из уроков химии мы знаем, что соль растворяется в воде. То есть ее можно просто сполоснуть. Чтобы избавиться от пота, нужно всего-то встать под душ и позволить воде его смыть. Избавьтесь от желания намыливать все тело. Не надо этого делать. Кроме того, я уже рассказывала, что из‑за тренировок некоторые из моих пациентов принимают душ по дюжине раз в неделю. Это тоже вредит коже. Чтобы сократить количество водных процедур, попробуйте пропускать утренний душ в те дни, когда в обеденный перерыв планируете хорошенько попотеть на тренировке и помыться после нее.
Большинству из нас не требуется отшелушивание
Наша кожа постоянно обновляется естественным образом, сама по себе. Ей не нужно помогать. Но с возрастом процесс немного замедляется. И если вы уже немолоды, возможно, дополнительное отшелушивание будет полезно. Возьмите в душ натуральную морскую губку и потрите ею руки и ноги. Можно сделать это щеткой и без воды.