Гигиена кожи уход за кожей дошкольников
Кожа ребенка значительно хуже защищает организм от колебаний температуры окружающего воздуха, воздействия солнечных лучей, различных травм и механических повреждений, а также от воздействия различных бактерий, чем кожа взрослого человека. Поэтому очень важным для нормального состояния кожи и функционирования организма является соблюдение гигиены кожи детей, ежедневный уход за ней и предотвращение возможных ее повреждений.
На поверхности кожи скапливаются остатки пота, кожного сала, отмершие клетки эпидермиса, бактерии, пыль. Все эти наслоения загрязняют кожу, закупоривают отверстия сальных и потовых протоков. Кожное сало и органические остатки пота, разлагаясь, создают неприятный запах. На загрязненной коже создаются благоприятные условия для развития болезнетворных бактерий, следствием чего являются различные болезни кожи, экземы и др.
Бактерии, а также яйца глистов, находящихся на поверхности кожи, легко могут попасть, особенно с кожи рук, в рот и вызвать тяжелые заболевания (дизентерию, скарлатину, брюшной тиф, глистные заражения и т. д.). Особенно много болезнетворных бактерий скапливается в складках кожи. Вот почему так важно заботиться о чистоте кожи, как открытых ее частей, так и прикрытых нательным бельем. Еженедельно менять постельное белье.
Необходимо научить детей правильно умываться. Во время утреннего умывания сначала надо мыть руки, вымывая не только кисти рук, но и предплечья. Затем мыть лицо, шею, уши. Умываться надо с мылом, так как одной водой нельзя полностью удалить грязь с кожи. Мыло растворяет жирные кислоты, которые скапливаются на поверхности кожи в результате деятельности сальных и потовых желез. Мыло также смягчает эпидермис и облегчает процесс удаления его омертвевших тканей. Умываться надо водой обычной комнатной температуры. Перед сном надо умываться и мыть ноги тепловатой водой с мылом. Руки надо мыть всегда перед едой, после работы, в частности, вернувшись домой из школы, а также после посещения туалета.
Не реже одного раза в неделю дети должны мыться в ванной или обмывать все тело под горячим душем. Только горячей водой с мылом и мочалкой или губкой можно полностью очистить кожу от грязи, пыли, частиц слущенного эпидермиса, отложений кожного сала и продуктов распада, выделяемых с потом, а также очистить выводные протоки кожных желез.
На чистой коже микробы погибают гораздо скорее, чем на грязной. Мытье тела горячей водой с мылом улучшает кровообращение в коже. При этом усиливается работа сердца и органов дыхания, повышается обмен веществ. Но пользоваться горячей водой для мытья тела более двух раз в неделю нецелесообразно, так как это приводит к чрезмерному обезжиривания кожи и приводит к ее сухости.
За волосами и ногтями также необходимо тщательно ухаживать. В волосах скапливается много пыли, которая смешиваясь с потом и кожным салом, является благоприятной средой для развития болезнетворных бактерий. В грязном волосах легче заводятся паразиты (вши). Поэтому волосы и кожу на голове необходимо тщательно мыть горячей водой с мылом не реже одного раза в неделю. Девочкам, которые имеют длинные волосы, летом надо мыть голову два раза в неделю.
Для мытья волос лучше всего пользоваться так называемой «мягкой» водой (дождевой или речной), в которой мало известковых и магниевый солей. В мягкой воде лучше мылится мыло и ею легче удаляется грязь с кожи и волос. Мальчикам волосы на голове лучше стричь коротко. Тогда в них меньше скапливается пыли и их легче мыть. Длинные волосы у мальчиков и косы у девочек желательно регулярно прочесывать частым гребнем.
Ногти на руках и ногах надо коротко срезать и тщательно мыть, чтобы под ними не собиралась грязь. Необходимо бороться с вредной привычкой детей грызть ногти, потому что это часто бывает причиной заражения глистами и инфекционными болезнями.
Кожу надо оберегать от обморожения и ожогов. Обмораживается кожа чаще на носу, ушах, пальцах рук и ног. При обморожении первой степени кожа бледнеет, возникает сильная боль. При обморожении второй степени кожа припухает, образуются темно-красные пятна и теряется чувствительность; при обморожении третьей степени начинается омертвение обмороженного участка. В большие морозы дети должны надевать шапки с наушниками, а на руки теплые перчатки. В очень сильные морозы рекомендуется перед выходом из помещения смазывать открытые части лица тонким слоем вазелина. Полезно выпить теплого чая, молока или кофе.
При обнаружении признаков обморожения, надо немедленно обратиться к врачу. Но предварительно необходимо восстановить кровообращение в обмороженных участках тела – переместить ребёнка в тёплое помещение, снять промёрзшие вещи, очень аккуратно растереть и помассировать обмороженные участки, обернуть мягкой теплой тканью или мехом и дать телу постепенно согреться. Напоить тёплым чаем и вызвать врача.
При обморожениях второй и третьей степени растирание делать не следует, необходимо немедленно обратиться к врачу. При любой степени обморожения полезна горячая еда, чай. Следует помнить, что обморожение чаще всего бывает при сравнительно небольшом морозе, но при сильном ветре. В морозную, ветреную погоду нужно быть очень осторожным, своевременно принять меры предосторожности против обморожения детей.
Ожоги. Обжечься можно пламенем, кипятком, горячим металлом, лучами солнца, щелочью, кислотой и тому подобное. Ожог первой степени сопровождается покраснением, небольшим припуханием кожи и болями. При ожогах второй степени образуются пузыри, при ожогах третьей степени – повреждаются более глубокие слои кожи, при ожогах четвёртой степени поражённое место обугливается.
Нельзя обрабатывать повреждённую поверхность кожи ребёнка подручными народными средствами, самостоятельно пытаться очистить рану, накладывать повязки. Нельзя прокалывать пузыри и отдирать прилипшую к ранам одежду. Необходимо убрать ткань с повреждённого участка, прилипшую ткань аккуратно обрезать вокруг.
При ожогах 1 и 2 степени в течение 5-10 минут поливать прохладной водой поражённый участок, а самого ребёнка при этом укутать, чтобы не довести до переохлаждения тела. Обработать аэрозолем Пантенол или Олазоль (один из них следует всегда иметь дома) и наложить повязку из нескольких слоёв марли или бинта. Дать ребёнку выпить как можно больше воды. Стерильную повязку меняют 1 раз в сутки. Если она прилипла, предварительно смочить её раствором фурацилина или бледно-розовой марганцовкой. Если через несколько дней кожа вокруг волдыря покраснеет, а внутри образуется гной, необходимо обратиться к врачу.
При ожоге 3 и 4 степени наложить чистую влажную ткань, вызвать скорую помощь, дать выпить как можно больше воды. Неотложку следует также вызвать при ожоге 1-2 степени, если поражение затронуло большой участок тела, есть открытые раны, поражёны пах, голова, нос, рот, органы дыхания.
Источник
Здоровая кожа спасает малыша от многих проблем, из-за которых здоровье может пошатнуться. Важно понимать, что детская кожа гораздо уязвимей и нежней, чем у людей постарше. Ее с легкостью атакуют бактерии, грибки, различные вирусы. Реакция на аллергены в основном появляется на коже.
К сожалению, проблемы с кожей ребенка возникают по вине родителей, из-за того, то они осуществляли ошибочный уход за ней.
Рассмотрим, как правильно ухаживать за кожей малыша.
Содержание:
Особенности возраста
Возможные проблемы
Процедуры по уходу за кожей малыша, младше 1 года
Уход за кожей детей старше 1 года
Общие правила и советы
Особенности возраста
Кожа новорождённого и взрослого весьма разная. За время пребывания в утробе матери, кожные покровы почти не накапливают подкожную жировую клетчатку. По данной причине кожа малыша бывает как розовой, так и красноватой. Все кроется в том, что из-за недостатка жирового слоя, сосуды располагаются близко к наружному кожному слою.
Соответственно малыши быстрее потеют, замерзают и перегреваются, чем взрослые люди. Любое малое воздействие на кожу новорождённого может привести к травмам, ранкам, трещинам. Хотя подобные микроранения малышей заживают быстрее, чем у взрослых.
Дерматологическим патологиям малыши подвержены после полугода жизни.
Возможные проблемы
Благодаря липидной смазке, которую ребенок получает при рождении для хорошей адаптации к безводной среде, в первые дни кожа остается нормально увлажненной. Деятельность сальных желез пока еще не вошла в норму. Поэтому, важно понимать, что частое мытье с мылом становится причиной смывания липидного слоя, и соответственно приводит к сухости кожи.
Сухая кожа может привести к трещинам, облезанию дермы и ссадинам. Подобные повреждения являются замечательной средой для обитания патогенных организмов (стафилококки, стрептококки, грибки). В итоге можно говорить о том, что чрезмерная любовь родителей к гигиене, может привести к весьма неприятным патологиям.
Но важно учесть, что плохая гигиена может привести к контактному дерматиту, к примеру, если своевременно не менять подгузник.
Как известно, практически все дети склонны потливости. Если родители будут пренебрегать гигиеническими процедурами, то возможны опрелости и потница.
Вещества, содержащиеся в стиральном порошке, могут стать виновниками проявления аллергических реакций.
При уходе за кожей малыша, родители могут допустить два вида ошибок:
Чрезмерная гигиена
Недостаточное соблюдение чистоты кожи ребенка
Процедуры по уходу за кожей малыша, младше 1 года
Здоровье кожи новорожденного формируется впервые 4 недели жизни в не утробе матери.
Мамам и папам необходимо знать, какой уход за кожей несет пользу для ребенка, а какой вред.
Микроклимат
Правильный микроклимат (который в силах создать каждый взрослый) поможет избежать потливости и сухости кожи. Важно понимать, что в жаркой детской воздух сухой, и это может привести к пересушиванию кожного покрова.
Желательно, чтобы в комнате малыша температура воздуха была примерно 20-21 градусов. Некоторые мамы могут посчитать, что это холодно для их малыша. В таких случаях рекомендуется одеть малышу теплую одежду, но перегревать помещение не стоит. Относительная влажность воздуха должна варьироваться от 50 до 70%. При соблюдении двух этих условий, кожа малыша будет оставаться здоровой.
Купание
Новорожденных необходимо купать перед сном, температура воды должна приравниваться 37 градусам. Средства для ухода можно использовать только 2 раза в неделю, остальные водные процедуры должны выполняться без мыла.
Для купания можно использовать мягкие рукавички, которые в отличие от мочалок не травмируют кожу.
Если кожа ребенка склонна к аллергии, дерматиту воду для купания требуется прокипятить.
Одежда и белье
Старайтесь покупать ребёнку до года вещи из натуральных тканей, рекомендуется отдавать предпочтение одежде из хлопка. Желательно, чтобы швы были с изнаночной стороны.
Ежедневный туалет
Каждое утро необходимо подмывать малыша без мыла, чистить слизистые оболочки. После каждого акта дефекации необходимо подмывать ребенка.
При смене подгузника, можно воспользоваться влажными салфетками.
Уход за кожей детей старше 1 года
Не больше 1 раза в неделю можно использовать шампуни и пенки. Родители должны проследить, чтобы ребенок не вспотел. Если чадо вспотело на прогулке, необходимо ополоснуть его в душе, но без косметических средств.
Для вечернего купания нет необходимости больше кипятить воду, обычно дети в этом возрасту рады «поплавать» в большой ванне. Полезно вводить контрастное обливание во время купальных процедур, это закалит малыша.
Травяные отвары полезны для водных процедур практически для всех малышей, исключение: дети-аллергики и больные астмой.
Ежедневный туалет
После пробуждения, ребенка необходимо умыть, подмыть. По необходимости в течение дня водные процедуры следует повторять. Не стоит забывать о необходимости вечернего купания.
Общие правила и советы
Родителям стоит взять на заметку нижеперечисленные рекомендации:
У ребенка любого возраста должно быть полотенце для лица и бани. Они должны иметь мягкую структуру
При появлении различных высыпаний на коже, стоит обратиться за медицинской помощью, самолечение может привести к нежелательным последствиям
Проблемную детскую кожу нельзя смазывать спиртосодержащими растворами и лосьонами
Важно знать, что бактерицидное мыло убивает не только патогенные организмы, но и полезные бактерии
Гигиену ребенка должен проводить здоровый взрослый
Подмывание ребенка должно проводиться обязательно под проточной водой (иначе существует риск инфицирования)
Обработку кожи кремами следует проводить в вечерние часы. Правило одно, все, что сухо, стоит увлажнить, все что мокнет – подсушить
Кожу ребенка важно защитить от сильного ветра и мороза, во избежания пересушивания
После водных процедур кожу малыша не нужно растирать полотенцем, следует слегка промакивать ее. Благодаря этому можно избежать микротравмирования и пересушивания кожи.
Источник
Гигиена кожи.
Всё сказанное о значении кожи для
жизнедеятельности организма и об её
особенностях у детей и подростков делает
очевидным обязательность проведения
среди них повседневных гигиенических
мероприятий, которые имеют целью
поддержание целости, нормальной
жизнедеятельности и повышение
сопротивляемости кожи при воздействии
на нее неблагоприятных факторов
окружающей внешней среды. Важней шей
задачей в этом направлении является
поддержание кожи в постоянной чистоте.
Кожа загрязняется
потом и его органическими и неорганическими
составными частями, отпадающими клетками
эпидермиса, избытком кожного сала и
пылью, оседающей на ней. Образующаяся
вследствие этого жирная наслойка
засоряет отверстия потовых и сальных
желез, одновременно вызывая разложение
органических веществ и дурной запах.
Такая загрязнённая кожа является
благоприятной средой для размножения
патогенных микроорганизмов и легко
подвергается раздражению. Последствием
всего этого являются кожные болезни,
экземы и пр. Патогенные микроорганизмы,
а также яйца глист, находящиеся на
поверхности кожи, легко могут быть
перенесены, особенно с кожи на руках, в
рот и тем самым вызвать различные тяжёлые
заболевания (аскариды и другие глистные
заражения, дифтерию, скарлатину, брюшной
тиф, дизентерию и др.). Особенно много
бывает патогенных микроорганизмов в
складках кожи. Они проникают также в
устья волосяных мешочков, откуда их
трудно извлечь. Всё это выдвигает
требование – поддерживать кожу постоянно
чистой. Это относится не только к открытым
её частям, но и к тем, которые находятся
под нательным бельём. Надо следить,
чтобы дети систематически и тщательно
умывались, и чтобы своевременно
происходила смена нательного и постельного
белья.
При умываниях
необходимо соблюдение определённых
правил, которым следует обучать детей
путём разъяснений и показа. При утреннем
умывании сперва нужно мыть руки, при
этом следует умывать не только кисти
рук, но и предплечья. Особенно полезно
умывание по пояс, так как при этом
ежедневно подвергается очищению
значительная часть тела и промываются
подмышечные впадины, в которых обычно
скопляется много пота. Такое умывание
по пояс имеет также большое закаливающее
значение. Умываться необходимо обязательно
с мылом, так как в противном случае грязь
с кожи не может быть удалена полностью.
Мыло растворяет жирные вещества,
появляющиеся на поверхности кожи в
результате деятельности потовых и
особенно сальных желез. Эти жирные
вещества не растворимы в простой воде.
Мыло также обладает свойством смягчения
эпидермиса и облегчает процесс удаления
омертвевших его клеток.
Необходимо, чтобы
родители, а в школьных интернатах и
детских домах педагоги, наблюдали за
тем, как умываются дети, особенно как
они моют лицо, так как нередко они моют
только переднюю часть лица, оставляя
на нижней его части и на шее грязные
подтёки. Надо также научить детей мыть
и вытирать уши. Если в ухо попадёт вода,
то её нужно удалить свёрнутыми узенькими
кончиками полотенца. При мытье рук
следует хорошо прочищать и промывать
подногтевые пространства и складки
вокруг ногтей. Под ногтевые пространства
желательно очищать при помощи щётки.
Умываться надо
холодной водой обычной комнатной
температуры. Исключение в этом отношении
составляют дети раннего возраста
(примерно до 3 лет), для мытья которых
рекомендуется слегка подогретая вода.
Прохладная вода сохраняет крепость
тканей и повышает сопротивляемость
кожи в отношении воздействий на неё
резких колебаний температуры воздуха.
Частое применение горячей воды не только
расслабляет кожу, но и вызывает приливы
к ней крови, излишне обезжиривает
эпидермис и благоприятствует появлению
на коже лишаев и трещин.
Вместо мытья утром
туловища по пояс можно рекомендовать
ежедневное принятие душа с последующим
энергичным растиранием кожи сухим
полотенцем или влажное обтирание всего
туловища прохладной водой (температура
воды для детей дошкольного возраста в
начале обтираний 36° С, для детей младшего
школьного возраста 33° С и для подростков
30°С). Принятие душа или влажное обтирание
закаливает кожу и весь организм, в
частности, благотворно воздействует
на нервную систему, создавая бодрое
настроение у детей и подростков.
Вечером, перед
отходом ко сну, помимо мытья рук и лица,
полезно также мыть ноги тепловатой
водой с мылом, что особенно важно в
летнее время.
Руки в течение дня
следует мыть перед каждым приёмом пищи,
после работы, в частности, по возвращении
домой из школы и после письменных работ,
по приготовлению заданных на дом уроков,
а также после посещения уборной. Умывать
руки надо с мылом холодной водой и лишь
при значительном их загрязнении можно
применять горячую воду.
Для предупреждения
загрязнения кожи у детей и подростков
в условиях школьного обучения необходимо
приучать их аккуратно пользоваться
учебными пособиями и не разрешать им
стирать с классной доски написанное
мелом непосредственно рукой. В классе
необходимо иметь чистую влажную тряпочку
для стирания с доски мела. Всякого рода
мусор, обрезки бумаги и тому подобное
должны сразу же убираться. Парты и прочая
школьная мебель должны быть всегда
чисто обтёрты (влажной тряпкой), и на
них не должно быть даже малейших следов
пыли.
Тщательное и
основательное мытьё всего тела, при
котором полностью очищается кожа от
грязи, пыли, частиц слущиваемого
эпидермиса, избытков кожного сала и
продуктов распада, выделяемых с потом,
а также очищаются выводные протоки
кожных желез, возможно только в бане
или ванне при применении горячей воды
с мылом. Мытьё всего тела возможно также
под душем с горячей водой при обязательном
растирании кожи намыленной мочалкой.
Такое мытьё всего тела должно иметь
место не реже одного раза в неделю или
в крайнем случае в 10 дней, так как при
редком мытье закупориваются выводные
протоки кожных желез и выделение пота
и сала затрудняется.
Мытьё тела горячей
водой с мылом, помимо основательной
очистки кожи и волос, улучшает
кровообращение в коже. Кроме этого
усиливается работа сердца и лёгких и
повышается обмен веществ.
Уход за волосами
и ногтями также должен быть повседневным.
В волосах, особенно в летнее время,
накапливается большое количество пыли.
Эта пыль смешивается с кожным салом, а
образует грязную плёнку, которая
покрывает кожу головы и служит хорошей
средой для развития патогенных
микроорганизмов. Кроме того, в грязных
волосах легко заводятся паразиты (вши).
Волосы и кожу на голове надо тщательно
мыть горячей водой с мылом не реже одного
раза в неделю как в зимнее, так и особенно
в летнее время. Девочкам, имеющим длинные
волосы, летом следует мыть голову 2 раза
в неделю. Для мытья волос лучше пользоваться
так называемой “мягкой” водой
(дождевой или речной), не содержащей или
мало содержащей магнезиальных и
известковых солей. В мягкой воде лучше
мылится мыло и легче удаляется грязь с
кожи и волос.
Для поддержания
волос и кожи на голове в чистоте самое
лучшее у детей и подростков стричь
волосы коротко, наголо. В таких волосах
меньше скопляется пыли и их легче мыть.
При наличии причёски у мальчиков и кос
у девочек надо их ежедневно прочёсывать,
пользуясь частым гребнем, и аккуратно
причесывать.
Ногти рук, помимо
тщательной очистки во время мытья, надо
один раз в неделю коротко подстригать,
что предупреждает их загрязнение. Это
обязательно и в отношении ногтей ног.
Надо также иметь в виду, что длинные
ногти заходят за мякоть пальца и
притупляют чувство осязания. Длинные
ногти у детей и подростков очень часто
являются одной из причин нанесения
царапин на кожу и тем самым нарушения
её целости. Надо также бороться с
встречающейся иногда у детей и подростков
вредной привычкой грызть ногти рук, так
как это является одной из наиболее
частых причин заражения инфекционными
болезнями и глистами.
В гигиеническом
отношении существенно также указать
на меры по предупреждению обморожения
кожи, в частности на руках. Изнеживание
кожи ускоряет и облегчает возникновение
обморожений. Поэтому надо остерегаться
обогревания рук у печей, а также обливания
их слишком горячей или холодной водой.
В сильные морозы детям и подросткам
следует одевать на уши наушники, а на
руки тёплые, лучше всего меховые перчатки
(варежки). Важнейшим же средством
предупреждения обморожений является
закаливание кожи различными процедурами
и при посредстве рациональной одежды.
Наряду с
систематическим поддержанием кожи в
чистоте, не меньшее значение имеет её
закаливание, повышение её сопротивляемости
при постоянно сменяющихся раздражения
со стороны внешней среды (преимущественно
температурных). Резкие колебания низких
и высоких температур, сильные движения
ветра, чрезмерное солнце облучение и
другие факторы внешней среды могут при
недостаточной закалённости кожи и всего
организма у детей и подростков не только
оказать вредное на неё воздействие, но
и неблагоприятно повлиять на весь
организм, вызвав те или иные нарушения
и расстройства баланса. Поэтому необходимо
с самого раннего возраста и в последующие
более старшие возрасты методически
закаливать кожу, приучая её безболезненно
переносить обычные смены температуры
наружного воздуха, ветер и другие
природные факторы.
Заключение
Итак, кожа – это
естественный покров, барьер между
организмом и внешней средой. Кожа
выполняет функции защиты организма от
неблагоприятных воздействий.
Болезнь кожи всегда
следует рассматривать как общее
заболевание всего организма. Но в свою
очередь, и заболевания кожи могут
оказывать резкое и глубокое влияние на
весь организм.
Условием сохранения
здоровой кожи является соблюдение ее
чистоты, правил личной гигиены, активные
занятия физкультурой, пребывание на
свежем воздухе, правильное питание.
Важно также помнить,
что также, как и любое заболевание,
заболевания кожи проще и лучше
предупредить, проводя профилактику,
чем потом лечить их. Ведь всегда проще
поддерживать то, что нам дано природой
в норме, чем потом восстанавливать это.
Использованная
литература
1.
“Большая энциклопедия медицины и
здоровья: Одна из самых полных на
сегодняшний день медицинских энциклопедий”,
2008.
2.
“Кожные и венерические болезни”
О.Л. Иванов, 2006.
3.
“Педиатрия. Национальное руководство”
Баранов А.А., 2009.
4.
“Детские болезни” – Шабалов Н.П. –
Справочник: 2007.
5.
Сапин М.Р. “Анатомия и физиология
человека (с возрастными особенностями
детского организма): учеб. пособие для
студ. сред. пед. учеб. Заведений” / М.Р.
Сапин, В.И. Сивоглазов. – 3-е изд., стереотип.
– М.: Академия, 2006. – 448 с.
6.
https://www.ugrei.net/.
7.
“Биология. Современная иллюстрированная
энциклопедия.” Гл. ред. А.П. Горкин;
М.: Росмэн, 2006.
8.
Голубев В.В.” Основы педиатрии и
гигиены детей дошкольного возраста”:
Учеб. пособие для студ. дошк. факультетов
высш. пед. учеб. заведений. – М.: Издательский
центр “Академия”, 2003.
9.
Данюков В.Н. “Атлас по анатомии и
физиологии детей и подростков”.
Комсомольск- на-Амуре. – Ч.1. – 2009. – 112
с.
Источник