Гладка чистая кожа ног

Странно, что в XXI веке касательно педикюра сохраняется столько предубеждений. Женщины, а тем более мужчины часто стесняются похода в салон. Многие стараются еще дома подстричь ногти и попилить пятки, чтобы не было стыдно перед мастером. А еще просят обязательно распарить ноги, потому что боятся запаха. Оказывается, профессионалы советуют всего этого не делать и вообще относиться к педикюру проще.

Мы в AdMe.ru стремимся развенчивать любые предубеждения, поэтому решили найти у современных мастеров ответы на 13 самых животрепещущих вопросов о педикюре. Уверены, они помогут сделать данную процедуру куда менее стрессовым мероприятием.

Какой вид педикюра лучше

Помимо 3 привычных видов педикюра (классический, аппаратный и комбинированный) сейчас набирает популярность новая его разновидность – кислотный, или препаратный педикюр. Это обработка стоп с помощью специальных косметических средств с кислотами. Мастера предпочитают его по нескольким причинам.

Многие из них не любят классический педикюр с замачиванием ног в ванночке. Ведь размягченную кожу легко травмировать, потому что не очень понятно, сколько ороговевшей кожи уже удалено. Аппаратный педикюр, по опыту мастеров, справляется далеко не со всеми мозолями и натоптышами. К тому же обе эти разновидности так или иначе наносят стопам микротравмы. Соответственно, кожа стремится регенерироваться, и ороговевший слой быстро нарастает снова.

Кислотный педикюр позволяет качественно удалить омертвевшие клетки на более долгий срок. Но, конечно, у этого метода есть и минус: обычно он дороже, чем другие виды педикюра. К тому же перед применением нужно внимательно изучать состав препарата и проверять его действие на небольших участках кожи, чтобы не получить аллергических реакций и прочих негативных последствий.

Почему не стоит делать «пяточки младенца»

Пресловутые «пяточки, как у младенца» – достижимый, но совершенно ненужный идеал. Мастер может убрать всю ороговевшую кожу и сделать гладкие розовые стопы, но ходить вам потом, скорее всего, будет больно. Поэтому лучше оставить небольшую шероховатость, чем убирать все под ноль.

Существует четкий сигнал, когда следует остановиться и перестать пилить: как только пятка начинает чувствовать пилку. На протяжении всей процедуры пилка должна ощущаться будто через плотный носок.

Как правильно убирать ороговевшую кожу

Мастера не советуют использовать пемзу в домашних условиях. Особенно им не нравится привычный всем ритуал: лечь в ванну, распарить пятки, а потом тереть размягченную кожу пемзой. Слишком велик риск спилить лишнего, а через 3 дня получить еще более шершавые пятки.

Бритвы для удаления мозолей и натоптышей не стоит использовать ни дома, ни в салоне. Лучше воспользоваться специальным кремом или другим средством для удаления мозолей. После его применения можно дошлифовать уже подсохшую кожу пилкой: стеклянной, металлической, деревянной или пластиковой с наклейкой.

Какая форма ногтей на ногах правильная

В идеале ногти на ногах должны иметь форму квадрата со скругленными углами. То есть свободный край нужно срезать по прямой линии, а затем слегка зашлифовывать углы. Делать полукруглую форму на ногах не стоит: это одна из главных причин врастания ногтей. При этом не стоит оставлять очень острые уголки: они будут цепляться за обувь, и это может привести к травмам.

Насколько длинными должны быть ногти

Для профилактики врастания и травмирования ногтей специалисты советуют не состригать их под самый корень. Лучше отступить буквально на 0,5 мм в середине ногтя и выстроить от этого уровня прямую линию к его краям. Так будет меньше риска повредить ноготь или состричь лишнего вместе с кожей.

Что делать с трещинками на ногтях

Оставлять ногти слишком уж длинными тоже не стоит: из-за этого они часто травмируются, и на них появляются продольные трещинки. Иногда ногти трескаются от самого корня по всей длине. С такой травмой уже ничего не поделаешь.

Иногда кажущиеся трещинки ими вовсе не являются. Это могут быть естественные желобки, которые часто появляются на очень плотных ногтях. Мастер педикюра оценит состояние ногтей на ногах и либо подберет правильное корректирующее покрытие, либо посоветует обратиться к подологу.

Стоит ли обрезать кутикулу

Большинство специалистов сходятся во мнении, что кутикулу нужно не обрезать, а отодвигать металлической или апельсиновой палочкой. Ведь кутикула является естественным защитным барьером для ногтей, без нее под них может проникнуть инфекция. Обрезать можно только заусеницы или сильно отросшие участки, которые можно задеть и получить травму.

А французский мастер педикюра Бастьен Гонсалес дает неожиданный совет: воспользоваться вместо палочки для отодвигания кутикулы зубной щеткой. Ее мягкие волоски бережно отодвинут кутикулу, при этом вы гарантированно не передавите ноготь и не получите на нем некрасивые бугры.

Какой цвет покрытия идеальный

Дизайн ногтей – это, конечно, дело вкуса. Но если вы хотите выбрать цвет, который точно будет смотреться выигрышно, то мастера советуют отдать предпочтение оттенкам красного. Под яркие покрытия обязательно нужно наносить базу, иначе ногти могут пожелтеть.

Как долго можно держать лак на ногтях

По мнению французского мастера педикюра Бастьена Гонсалеса, худшее, что вы можете сделать, – это оставить лак на ногтях на недели или даже месяцы. «Под лаком ногтевое ложе слабеет, и это может вызвать появление белых пятен», – объясняет Гонсалес.

Мастер советует следовать тактике «прикосновения цвета» только в особых случаях: «К нанесению лака нужно подходить как к макияжу: регулярно тщательно удалять его».

Почему не стоит брить ноги и делать педикюр дома перед посещением мастера

Специалисты советуют не брить голени как минимум за 24, а лучше за 48 часов до педикюра. Во время бритья на коже появляются микротравмы, через которые в салоне может проникнуть инфекция.

Также мастера советуют отказаться от практики, свойственной многим «стесняшкам»: стричь ногти и пилить пятки дома, чтобы потом не краснеть перед мастером педикюра. Лучше прийти в салон с отросшей длиной и необработанными стопами. Тогда мастер сможет придать ногтям максимально правильную форму и точно не спилит с пяток лишнего.

Стоит ли пробовать новомодные процедуры для педикюра

Многочисленные процедуры, которые салоны порой предлагают своим клиентам, могут не только не давать эффекта, но и вредить. Например, нет никаких доказательств пользы желатиновых или восковых масок для ног. Хотя многие до сих пор уверены, что они делают ногти более крепкими. Более того, даже лаки, содержащие укрепляющие ингредиенты, могут навредить: увеличить жесткость ногтей и привести к тому, что они будут чаще ломаться.

Педикюр рыбками и вовсе может привести к отслоению ногтевой пластины. Изначально этой процедурой пользовались люди с псориазом: при такой проблеме она давала ощутимый эффект. Если подобных проблем нет, то не стоит рисковать.

Зачем приходить на педикюр со своими инструментами

Многие девушки имеют собственный набор профессиональных инструментов и даже насадок для аппаратного педикюра, с которым они приходят в салон. Конечно, хорошие мастера следят за чистотой и дезинфицируют свои инструменты. Тем не менее, по словам специалистов, риск подхватить грибок или другую инфекцию в салоне все еще сохраняется. Поэтому собственный набор инструментов кажется действительно неплохой идеей.

В список необходимых принадлежностей входят пилки и бафы, кусачки и палочки для кутикулы, средства для удаления мозолей и натоптышей, разделители пальцев, можно даже взять собственное хлопковое полотенце. Кстати, лучше приходить на педикюр с утра: шанс, что в салоне будет чисто, выше.

Как понять, можно ли доверять мастеру педикюра

Оцените, есть ли у мастера лицензия или документы, подтверждающие его квалификацию и опыт. Проверьте, чтобы все инструменты были продезинфицированы, попросите убрать ранее использованные пилки и щипчики. Не стоит стесняться просить мастера помыть руки или продезинфицировать инструменты при вас. Также лучше отказаться от ванночки для ног: как мы помним, мастер может спилить лишнюю кожу с распаренных ступней, к тому же именно ванночки часто бывают самым грязным местом в салоне.

Кроме того, хорошие мастера обычно задают вопросы своим клиентам – об их образе жизни, занятиях спортом, типе кожи на ногах и домашней рутине. Это помогает подобрать оптимальный вариант педикюра. Если мастер ничего не спрашивает, не постесняйтесь рассказать самостоятельно, а в следующий раз поищите другой салон.

А вы предпочитаете делать педикюр дома или обращаться к профессионалам?

Источник

Уход за кожей ног – важная и необходимая часть регулярного комплекса ухода за собой, о которой многие часто забывают или не уделяют ей должного внимания. Между тем, именно наши ноги помогают нам передвигаться каждый день, часами перенося большую нагрузку от ходьбы и бега и веса нашего тела. Неправильный или недостаточный уход за кожей ног может привести к образованию мозолей, натоптышей, трещин на пятках и вросших ногтей. Многие женщины вспоминают о необходимости педикюра летом, когда наступает время переобуваться в открытые туфли и босоножки или готовиться к пляжному сезону, когда как ухаживать за ногами нужно круглый год. Тем не менее, знать о том, как ухаживать за кожей ног, необходимо каждому – это не только помогает для эстетически привлекательного вида ног, но и предупреждает множество неприятных и болезненных состояний.

Уход за кожей ног – важная и необходимая часть регулярного комплекса ухода за собой, о которой многие часто забывают или не уделяют ей должного внимания. Между тем, именно наши ноги помогают нам передвигаться каждый день, часами перенося большую нагрузку от ходьбы и бега и веса нашего тела. Неправильный или недостаточный уход за кожей ног может привести к образованию мозолей, натоптышей, трещин на пятках и вросших ногтей. Многие женщины вспоминают о необходимости педикюра летом, когда наступает время переобуваться в открытые туфли и босоножки или готовиться к пляжному сезону, когда как ухаживать за ногами нужно круглый год. Тем не менее, знать о том, как ухаживать за кожей ног, необходимо каждому – это не только помогает для эстетически привлекательного вида ног, но и предупреждает множество неприятных и болезненных состояний.

Уход за ногами обычно занимает гораздо меньше времени, чем уход за кожей лица и маникюр, к тому же обычно достаточно проводить педикюр раз в 2-3 недели, чтобы поддерживать ухоженное состояние ног. Множество салонов готово предоставить свои услуги по педикюру за умеренную плату для тех, кто не готов тратить свое свободное время и покупать уходовые средства для домашнего педикюра. Для тех же, кто не готов прибегать к помощи мастеров и заинтересован в том, как ухаживать за ногами в домашних условиях, существуют советы и правила по уходу за кожей и ногтями ног.

Кожа на стопах наших ног является самой сухой частью нашего тела. Помимо того, что в ней начисто отсутствуют сальные железы, в коже ступней присутствует множество потовых желез. Большую часть времени стопы ног не только получают большую нагрузку при ходьбе и беге, но и находятся в обуви, которая может сильно различаться по качеству материалов, удобству и состоянию. С возрастом кожа ступней значительно грубеет и теряет влагу и становится еще более уязвимой. Все это часто приводит к различным проблемам с кожей ног, которые чаще всего появляются именно на стопах.

Самым основным правилом по уходу за кожей ног является гигиена ступней. Ноги необходимо не только регулярно мыть и очищать, но и стараться содержать в сухости. Для этого требуется всегда подбирать комфортную и качественную обувь, которую также нужно содержать в чистоте не только снаружи, но и изнутри – пусть окружающие этого и не заметят, но ваши ноги скажут вам спасибо. Здоровая микрофлора ног и ступней поможет вам избежать множества заболеваний и неприятных косметических проблем, а ведь любую неприятность проще предотвратить, чем исправить.

Помимо очевидного правила про мытьё ног, необходимо не забывать об увлажнении. Помимо общей склонности кожи ног к сухости, не следует забывать, что мыло также может сушить кожу, и поэтому она нуждается в дополнительном увлажнении – по крайней мере, некоторые ее участки. Используйте специальный крем для ног для ухода за ступнями и ногтями, распределяя средство по ногам, избегая участков кожи между пальцами ног – эта зона всегда должна оставаться сухой. Легкими массирующими движениями распределяйте крем от пальцев до щиколотки. Если ваши ноги устали за день и вы хотите позволить им отдохнуть еще больше, то до нанесения крема рекомендуется использовать прохладные ванночки для ног. Стоит не забывать о том, что вода должна быть именно прохладной, а не ледяной – достаточно, чтобы температура воды была на несколько градусов ниже температуры вашего тела. Погрузите ноги в таз до уровня щиколотки и подождите 5-10 минут – такая процедура подарит ногам легкость и снимет с них напряжение и усталость.

Наносить крем лучше всего вечером, когда вам никуда не надо спешить и есть возможность не только дать крему впитаться, но и дать ступням отдохнуть и расслабиться при помощи крема и легкого массажа. Это средство помогает бороться с усталостью, отечностью ног, нормализовать обмен веществ, улучшить кровообращение и насытить клетки кожи ног кислородом. Следует наносить средства и массировать ноги, продвигаясь снизу вверх, а не наоборот: за весь день, проведенный на ногах, кровь и жидкость в организме постоянно устремляются вниз благодаря гравитации, и массаж от пальцев к коленям способен разогнать кровь и помочь не только с состоянием ног, но и улучшить здоровье сосудов:

• Большими пальцами рук надавите на центр стопы, разомните свод круговыми движениями, осторожно массируйте пятки и подушечки ног ниже пальцев;
• Разотрите стопы энергичными движениями до прилива тепла к ногам;
• Разомните пространство между пальцами ног и сами пальцы ног, энергично ими двигая. Если своды стопы и щиколотки почти постоянно находятся в движении во время ходьбы, то пальцы ног, особенно при ношении тесной или неудобной обуви, часто практически обездвижены и сжаты носками туфель или другой обуви. Для нормального функционирования всем частям тела требуется движение – так что не забывайте разминаться.

Отсутствие необходимого ухода за пятками ног способно привести не только к мозолям и натоптышам, но и к образованию трещин – эта проблема очень болезненная и требует множество времени, чтобы кожа пяток пришла в норму. Для того, чтобы размягчить пятки и предотвратить появление проблем, попробуйте следующий уход за пятками ног:

• Поместите ноги в ванночку, состоящую из теплой воды и соли для ванн, на 5-15 минут;
• Смочите пемзу в теплой мыльной воде и аккуратно потрите ею пятки и сухие участки стоп;
• Высушите ноги полотенцем аккуратными промакивающими движениями. Не забывайте, что после распаривания в теплой воде и растирания пемзой кожа на ногах становится чувствительной, так что избегайте растирания ног жестким полотенцем после процедуры;
• Для завершения уходовой процедуры используйте увлажняющий крем. Подберите подходящий для вас уходовый крем для ног и пользуйтесь им регулярно перед сном.

Большинство средств, предназначенных для ухода за сухой кожей ног, довольно универсальны и подходят всем без исключения. В отличие от кожи лица, которая может быть сухой, жирной или комбинированной, кожа ступней всегда склонна к сухости в разной степени, и потому увлажняющие средства подходят всем либо для решения существующих проблем, либо для профилактики. Существуют средства, которые необходимо использовать ежедневно, и средства, которые используются раз в несколько дней или даже недель как вспомогательные средства для маникюра.

Масло для ног и средства с натуральными растительными маслами в составе помогают качественно увлажнить и смягчить кожу ног и сделать ее более устойчивой к перегрузкам и постоянному ношению обуви. Для ухода за кожей ног вы можете использовать как специализированные масла для кожи ног, так и масла, предназначенные для уходу за кожей всего тела. В их состав часто входит масло арганы, макадамии, миндаля и розы, карите и даже некоторых водорослей.

Средства с растительными экстрактами, термальной водой, ниацинамидом и различных масел хорошо подходят для ежедневного ухода за стопами ног. Молочко и крем для ног обычно является очень питательным для кожи и в то же время хорошо впитывается и ощущается легче, чем масло для ног. Также эти средства хорошо подходят для массажей ног в домашних условиях.

Эти средства не только интенсивно увлажняют и освежают кожу ног, но и помогают избавиться от сухих ороговевших частичек кожи. Использование скрабов более щадящее, чем пемза, но в сочетании с кремовой увлажняющей структурой способно оказывать значительный эффект на сухую кожу ног и одновременно массировать стопы. Скрабы рекомендуется использовать каждые 3-4 дня, чтобы сохранить кожу ног гладкой и свежей.

Чтобы дольше сохранить мягкость и свежесть кожи, необходимо использовать лосьоны с AHA-кислотами или гидроокисью натрия, а также кремы с салициловой кислотой в составе. Салициловая кислота предотвращает избыточную выработку кератина, который и является главной причиной огрубения и затвердения кожи ног.

Контролировать потоотделение ног важно круглый год, но особенно актуальной эта проблема становится летом, когда жарко, и зимой, особенно при долгом ношении теплой зимней обуви в помещении и использования некачественной обуви из “недыщащих” материалов. Повышенное потоотделение ног способно не только приводить к образованию неприятных запахов, но и служить средой для бактерий, часто появляющихся в грязной уличной обуви и размножающихся во влаге и тепле.

Для контроля потоотделения ног необходимо использовать специальные дезодоранты и крема, содержащие в своем составе дезодорирующие и антибактериальные средства, а также добавлять экстракты и масла в ванночки для ног. Не забывайте, что использовать дезодорант для ног, как и обычный дезодорант, нужно только на сухую и чистую кожу.

Источник