Глицерин для ухода за кожей лица
Глицерин применяется в косметологии достаточно давно, но сейчас в бьюти-сообществе появилось множество его противников. Разберемся, стоит ли пользоваться средствами с глицерином для лица?
Жидкий глицерин можно купить в любой аптеке. Домашние маски, лосьоны и скрабы с ним очень популярны, поскольку для кожи лица глицерин является эффективным средством против сухости и увядания. Кроме того, глицерин – универсальный помощник в борьбе с разными проблемами кожи. При этом он практически не имеет противопоказаний. Важно лишь соблюдать определенные правила при изготовлении и нанесении на лицо средств с глицерином.
Что такое глицерин и как его применять?
Глицерин (glycerin) – это прозрачная вязкая жидкость без запаха со сладковатым вкусом. Это вещество используется в медицине, сельском хозяйстве, при производстве тканей и пластмасс, в пищевой, бумажной и даже военной промышленности. Мы же расскажем, как использовать глицерин для кожи лица и стоит ли это делать в домашних условиях.
Синтетический глицерин, применяемый в промышленности, делают из пропилена. Натуральный, или природный, глицерин производится из растительных масел и его используют в косметологии и медицине.
Косметологи ценят увлажняющее действие глицерина на кожу. Оно обусловлено его гигроскопичностью, то есть способностью захватывать влагу из окружающего воздуха и из более глубоких слоев кожи. Поэтому глицерин становится для кожи своего рода резервным запасом воды. Кроме того, при наличии влаги питательным веществам из крема легче проникнуть в глубокие слои эпидермиса. Так что польза от глицерина здесь двойная: увлажнение кожи и помощь в транспортировке компонентов косметических средств.
Можно ли наносить глицерин на лицо в чистом виде? Косметологи единодушно не рекомендуют этого делать. Благодаря той же гигроскопичности глицерин может вытянуть влагу из эпидермиса, и вместо увлажнения вы рискуете получить обратный эффект – пересушенную кожу. Американское агентство FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) допускает содержание глицерина в косметических средствах не более 40%. Большинство же кремов состоят из глицерина не более чем на 5-7%, и это оптимальная концентрация.
Влажность воздуха также влияет на эффективность средств с глицерином в составе. Если воздух слишком сухой, следите, чтобы в составе крема обязательно присутствовали компоненты, создающие на коже пленку и замедляющие потерю влаги (такие как вазелин, ланолин, растительные масла). Лучше всего средства с глицерином работают осенью и весной, когда не слишком жарко, а отопление в квартире выключено.
Глицерин нужен и для защиты кожи. Он образует на ее поверхности тонкую пленку, оберегающую от агрессивного воздействия окружающей среды. Поэтому глицерин часто входит в состав защитных кремов для рук.
Чем полезен глицерин для кожи лица?
Взвесив все за и против, можно прийти к выводу, что при правильном применении польза глицерина для кожи лица несомненна. Перечислим его основные полезные свойства.
- Глицерин увлажняет кожу, позволяет убрать сухость и шелушение.
- Глицерин помогает избавиться от мелких морщин.
- Средства с глицерином образуют на поверхности кожи защитную пленку.
- Глицерин способствует заживлению мелких повреждений кожи, благодаря увлажняющему действию.
- Глицерин является хорошим стабилизатором и растворителем для домашних косметических средств.
Чем вреден глицерин: правила предосторожности
При правильном применении глицерин не нанесет вам никакого вреда. Тем не менее, стоит соблюдать некоторые правила предосторожности, выбирая средства с ним. Чем же может быть вреден глицерин для кожи лица?
- Если концентрация глицерина в косметическом средстве высока или воздух слишком сухой, глицерин может привести к обезвоживанию кожи.
- То же самое происходит, если наносить на кожу чистый глицерин: появляющаяся пленка усугубляет состояние раздраженной или проблемной кожи.
- Как и любое вещество, глицерин способен вызвать аллергическую реакцию. Прежде чем его использовать, рекомендуется провести тест на чувствительность.
Глицерин в косметологии: что необходимо знать
Глицерин в косметологии широко используется и как компонент уходовых средств, и для изготовления домашних масок и скрабов для лица. Глицерин в составе косметики помогает избавиться от сухости кожи, а также доставляет питательные и увлажняющие компоненты в глубинные слои эпидермиса. Дома лучше использовать качественный косметический глицерин, который можно купить в аптеке. Но не забывайте, что применение глицерина в чистом виде может принести вред.
С какими проблемами борется глицерин?
- Глицерин против прыщей. Увлажнение важно в комплексном подходе к лечению акне. Кроме того, глицерин обладает антисептическими свойствами, что также важно в данном случае.
- Глицерин против морщин. Глицерин в качестве увлажнителя входит в состав множества антивозрастных средств для ухода за кожей лица. Благодаря ярко выраженным увлажняющим свойствам, глицерин визуально выравнивает и подтягивает кожу, убирая мелкие морщины. Кстати, морщины могут появляться даже у молодых людей, которые часто морщат лоб. Здесь вы найдете советы о том, как избавиться от этой привычки.
- Глицерин для проблемной кожи. Благодаря увлажняющему действию, средства с глицерином помогут заживить мелкие травмы кожи, но при наличии раздражения его надо использовать с осторожностью, обязательно проведя тест на индивидуальную переносимость.
- Глицерин для сухой кожи лица. Если ваша кожа сухая и обезвоженная, глицерин в составе увлажняющих средств поможет быстро и эффективно справиться с этой проблемой.
Мы видим, что глицерин успешно используется в первую очередь для увлажнения кожи любого типа. Ведь даже жирная кожа нередко бывает обезвоженной, а значит, нуждается в влаге.
Рецепты масок для лица с глицерином
Глицерин для лица могут использовать обладатели любого типа кожи. Вот несколько рецептов масок на все случаи жизни.
- Маска с глицерином и витамином Е для лица. Такая маска подойдет тем, кто хочет избавиться от морщин и подтянуть кожу. Рецепт включает всего два компонента. Смешайте 1 ч. л. глицерина и содержимое 3 капсул витамина Е. Нанесите смесь на лицо на 30-40 минут, после чего протрите кожу салфеткой.
- Маска для лица с витаминами А и Е и глицерином. Для усиления омолаживающего эффекта в смесь из предыдущего рецепта добавьте 3-4 капли масляного раствора витамина А.
- Маска для лица с глицерином и медом. Смешайте по 1 ч.л. глицерина и кипяченой воды комнатной температуры. Подогрейте на водяной бане чайную ложку жидкого меда, добавьте к нему глицериновый раствор и 5-7 капель лимонного сока. Оставьте смесь на лице на 20 минут, после чего смойте теплой водой.
- Маска из глицерина с настоем календулы поможет избавиться от прыщей. Для этого столовую ложку сухих цветов календулы надо залить в 100 мл кипятка, настоять 40 минут и процедить. Добавить в отвар половину чайной ложки глицерина, столовую ложку голубой глины и 3 капли камфорного спирта. Смешать, нанести на лицо, смыть прохладной водой через 20 минут.
При использовании домашних масок важно правильно подобрать компоненты, отвечающие потребностям именно вашей кожи, выдержать пропорции и наносить маску по инструкции. Не оставляйте маску на лице дольше, чем рекомендуется, и уж тем более – на всю ночь.
Читать также:
Как выглядеть моложе: 7 эффективных рецептов
Маски для лица от морщин
Ботокс: преимущества и недостатки
Глицерин для лица применяется для питания и увлажнения в составе масок и других ухаживающих средств. Он эффективно усиливает действие остальных компонентов, помогая им проникать более глубоко. Глицерин является одновременно и агрессивным химическим веществом, способным привести к нежелательным последствиям, если не соблюдать осторожность. Наносить косметические средства в сухом помещении нельзя, иначе состояние кожи может ухудшиться.
Описание и классификация
Глицерин – это химическое вещество (трехатомный спирт), получаемое при обработке жиров. Он делится на 2 вида: растительного и животного происхождения. При создании косметических средств применяют последний.
Выделяют еще две разновидности:
- синтетический;
- натуральный.
Многие косметологи рекомендуют использовать натуральный, хотя последние исследования ученых доказали, что данные типы ничем не отличаются друг от друга, и в ряде случаев точно определить принадлежность вещества достаточно тяжело.
В любом случае образование вещества происходит в результате химического процесса. Подобное деление является условным, а свойства у обоих видов одинаковы.
Польза и вред
Компоненты глицерина проникают в глубокие слои эпидермиса, питают его, увлажняют и снижают чувствительность. Благодаря данным свойствам он часто добавляется в косметические средства как вспомогательный компонент для доставки питательных веществ, увлажнения и уменьшения чувствительности.
Глицерин способен принести и другую пользу: омолодить кожу, разгладить морщины, сделать лицо сияющим и подтянутым.
Основные полезные свойства:
- выступает в роли стабилизирующего вещества в косметике;
- способствует ускорению метаболизма в верхних слоях эпидермиса, очищению пор от жира, токсинов и грязи;
- устраняет черные точки, угри;
- обладает выраженным увлажняющим эффектом;
- помогает бороться с трещинами на руках и ногах.
Глицерин – довольно активное химическое вещество. При неправильной дозировке он может вызывать различные кожные заболевания.
Он оказывает следующее вредное воздействие:
- сушит кожу вследствие гигроскопичности;
- с некоторыми химическими веществами (силикон) способен создавать ядовитые соединения;
- при наличии воспалительной реакции, в активной фазе дерматологических заболеваний, при жирности кожи, высыпаниях может ухудшить состояние;
- способен раздражать кожные покровы;
- может вызывать аллергические реакции.
В связи с этим существуют противопоказания для применения:
- в чистом виде вещество применять запрещается;
- при изготовлении домашней косметики следует точно соблюдать пропорции;
- не стоит применять его перед выходом на улицу в зимнее время;
- не рекомендуется использовать вещество длительно и регулярно.
Людям со слишком светлой кожей применять глицерин не следует: вещество выводит меланин, что меняет тон дермы. Перед нанесением необходимо протестировать компонент на небольшом участке руки.
При условии отсутствия противопоказаний и выполнения рекомендаций по использованию косметических средств с глицерином эффект будет только положительным.
Особенности применения и рецепты
Данный продукт используют:
- в составе косметики для ухода;
- для увлажнения кожи;
- для приготовления домашних масок, скрабов и кремов.
Вне зависимости от метода использования необходимо запомнить несколько правил:
- Не стоит смешивать глицерин с маслами при изготовлении домашней косметики, так как он не растворяется в них.
- Оптимальным дополнением считается витамин Е: он усиливает активность веществ и обеспечивает полноценный уход за кожей.
- Следует использовать средство вечером, поскольку после нанесения на коже образуется пленка, препятствующая накладыванию макияжа.
- Оптимальное время для того, чтобы применять глицерин, – осенне-весенний период. Летом он будет слишком тяжелым, а зимой в квартирах низкая влажность, что препятствует увлажнению кожи – из нее поглощаются молекулы воды, которых недостаточно в атмосфере.
Оптимально использовать средства курсами, давая коже отдохнуть. Один цикл составляет около 15-20 процедур, которые проводятся с небольшими перерывами (два-три дня). Рекомендуется повторять курс два раза в год.
Косметику с глицерином не стоит оставлять на ночь: к утру могут образовываться отеки. Это связано с высокой жирностью препарата и его свойством притягивать влагу. Исключение составляет маска с витамином Е: ее можно оставлять на ночь, не смывая, при условии, что через 30 минут салфеткой будут удалены остатки средства.
Особенности использования в зависимости от вида:
Вид | Особенности применения |
Глицериновое мыло | Не рекомендуется слишком часто умываться. При использовании важно пить достаточно воды. При изготовлении мыла в домашних условиях не стоит превышать концентрацию глицерина в 5% |
В чистом виде, жидкий | В таком виде применять глицерин нельзя: он способен оказать вред, пересушивая кожу. Обязательно перед применением его разводят водой или отварами трав. Зимой использовать вещество не рекомендуется |
Масло | Применять с осторожностью: избыток может спровоцировать воспалительные реакции |
В составе крема | Следует выбирать средство, где глицерин не находится первым в списке ингредиентов. Наносить при достаточной влажности в помещении (выше 65%) |
В составе масок | Самостоятельное приготовление масок оправданно при условии соблюдения пропорций и рекомендаций. Важно, чтобы не было воспалений, кожных заболеваний и трещин |
Для сухой кожи
Наиболее эффективными для такого типа кожи считаются следующие составы:
Название маски | Ингредиенты | Приготовление, применение, свойства |
С витамином Е |
| Питательное средство носится ежедневно на заранее очищенное лицо и выдерживается 20-30 минут. Идеально подходит для сухой кожи, увлажняет, способствует устранению морщин |
Витаминная |
| Эффективно ухаживает за кожей и снижает возрастные проявления витамин А. Витамином C можно компенсировать дефицит в демисезонный период. Маску наносят на лицо на 15-20 минут |
Яично-глицериновая |
| Нанести смесь на 20 минут, смыть водой комнатной температуры |
Многокомпонентная |
| Ингредиенты перемешивают и наносят на лицо на 30 минут. Желательно в это время ограничить активность, чтобы компоненты максимально впитались |
Для нормальной и комбинированной кожи
Оптимальные средства перечислены в таблице:
Название маски | Ингредиенты | Приготовление, применение, свойства |
С кокосовым маслом | По 25 г глицерина и масла кокоса | Разрешается мазать на ночь, не требует смывания. Оказывает питательное действие и одновременно убирает лишнюю жирность |
С медом и овсяными хлопьями |
| Перемешать составляющие, при необходимости развести водой. Наложить состав на кожу на полчаса, затем смыть. Маска питает и обладает свойством скраба |
Для жирной кожи
Наиболее эффективные в косметологии маски для жирной кожи:
Название | Ингредиенты | Применение | Особенности |
С медом и яйцом |
| Смешать ингредиенты, на 20 минут оставить на коже, после чего смыть | Уменьшает размер пор |
С медом и лимоном |
| Специальная салфетка для лица смачивается полученной смесью и накладывается на кожу. Через 15 минут меняется на другую и через еще столько же времени смывается | Оказывает отбеливающее действие |
Маски от морщин
Популярные маски с подтягивающим эффектом:
Название | Ингредиенты | Применение |
С белками |
| Состав перемешивают и наносят при помощи косметической кисти в несколько слоев. Смывают через 20 минут. После маски обязательно нужно использовать увлажняющий крем |
С белой глиной и алоэ |
| Перед нанесением необходимо подождать, пока хлопья набухнут. Маску наносят на область лица, шеи и зону декольте |
С молоком и оливковым маслом |
| Маску накладывают на 20 минут, смывают теплой водой |
Скрабы
Для ухаживающего эффекта необходимо, кроме питания и увлажнения, активно очищать кожу от ороговевших клеток. Для этого применяются следующие рецепты:
- С сахаром. Смешать тростниковый сахар (25 г), порошок ацетилсалициловой кислоты (15 г), 5 капель глицерина и масло жожоба. Нанести на 15 минут, массировать кожу, после чего смыть.
- С миндальными косточками. Замочить в воде на ночь 2-3 миндальных орешка, наутро измельчить в кофемолке, смешать с 10 каплями глицерина. Нанести на лицо массажными движениями, после высыхания смыть теплой водой.
- С соком лимона. 25 г сока лимона и касторки перемешать с 10 каплями глицерина и нанести на кожу. Оставить на 30 минут, убрать остатки салфеткой.
Лосьоны
Лосьон в отличие от масок имеет меньшую вязкость, отсутствует необходимость его смывать. Чаще всего он представляет собой водный или водно-спиртовой раствор. Наиболее эффективные лосьоны:
- Лимонный. В одинаковых количествах берут глицерин и сок лимона, разбавляют водой. Ежедневное использование помогает избавиться от черных точек и осветлить лицо.
- Мятный. 0,5 ст. сушеной мяты заваривают и укутывают теплым шарфом. После суток настаивания добавляют 20 г глицерина. Протирают кожу по утрам и вечерам.
- Ромашковый. 25 г ромашки заваривают стаканом кипятка, настаивают 8-10 часов, смешивают с 70 г спирта и 25 г глицерина. Лосьон оптимально подходит для жирной кожи.
- С розовой водой. Оказывает увлажняющее и омолаживающее действие. Смешивают по 1 ст. л. оливкового и кокосового масла, розовой воды, меда, 2 ст. л. глицерина, 3 ст. л. лепестков роз, 2 ст. воды, 2 капсулы витамина Е. Перемешивают и охлаждают перед использованием.
Глицерин – химическое соединение, применяемое в профессиональной и домашней косметологии. Мнения о его пользе и вреде достаточно неоднозначны. Рассмотрим, чем же полезен глицерин для лица, и в каких случаях его не стоит использовать.
Глицерин для лица: польза и вред для кожи
Глицерин – это трехатомное соединение, прозрачная вязкая жидкость. Он не имеет запаха и цвета. Главное свойство, благодаря которому используется глицерин для лица – это его способность увлажнять кожу.
Кроме этого, глицерин обладает свойством разглаживать морщины, защищать кожу от воздействия свободных радикалов. Доказана его способность повышать эластичность эпидермиса.
При правильном использовании, глицерин для лица способен «закрывать» воду внутри клеток. Это позволяет коже сохранять тонус, молодость, ровный тон и цвет.
Совершенно другой результат можно получить, если не следовать рекомендациям и неправильно применять глицерин. Тогда результатом будет сухость, шелушение, чувство стянутости, серый цвет кожи. Причину, по которой это может произойти, обсудим далее в статье.
Глицерин для лица: механизм воздействия на кожу
Суть благотворного воздействия заключается в том, что в составе домашних масок глицерин образует на поверхности эпидермиса тонкую пленку. Пленка создает своеобразный защитный барьер, препятствующий потере влаги.
Глицерин обладает уникальной способностью удерживать и транспортировать влагу. Собирая ее из окружающей среды, он доставляет воду в глубокие нижние слои кожи. Благодаря этому, вещество активно используется в косметологии. Особенно для качественного ухода за зрелой, склонной к сухости и обезвоживанию, коже.
Глицерин для лица: в чем его вред?
Так в чем же вред глицерина? Если его использовать неправильно, то можно получить сухую, бледную и увядшую кожу. «Почему?» – спросите вы. Структура глицерина такова, что его молекулы притягивают воду.
Если применять маски на основе глицерина в помещении с низкой влажностью, то вода будет вытягиваться из кожи. Клетки эпидермиса будут обезвоживаться, в свою очередь, это замедлит обмен веществ и регенерацию кожи. Все вместе эти факторы нанесут вред коже.
Особенно сухо становится в помещениях во время отопительного сезона зимой и жары в летнее время года. В такие периоды глицерин для лица следует применять с осторожностью.
Немаловажным моментом является то, что маски для лица с глицерином нельзя оставлять на ночь. Кроме того, глицерин не используется в уходе без дополнительных ингредиентов.
Глицерин для лица – рецепты лучших масок
Как самостоятельное средство глицерин для лица не используется. В рецептах указаны сопутствующие компоненты и дана дозировка глицерина. Ее нужно соблюдать во избежание негативных последствий для кожи.
Увлажняющая для сухой кожи лица
Ингредиенты подобраны таким образом, чтобы достичь максимального увлажняющего эффекта. Маска также позволяет очистить и сузить поры, подтягивает кожу.
- Овсяные хлопья – 1 1/2 ст. л.
- Глицерин – неполная ч. л.
- Мед натуральный – 1 ч. л.
- Сливки 10% – 2 ч. л.
Составляющие перемешать и смесь нанести на очищенное лицо. Через 20 минут остатки смыть.
Подтягивающая желатиново – глицериновая
Очень хорошо подходит для кожи после 40 лет. Активно увлажняет кожу и обладает выраженным лифтинг – эффектом.
- Подготовить желатин: смешать с водой в пропорции 1:6 и дать набухнуть
- Затем, помешивая, нагреть до полного растворения. До кипения не доводить
- В остывший состав ввести взбитый яичный желток и ½ ч. л. глицерина
- Добавить половину ч. л. меда
- Распределить по лицу на 20 минут
- Снимать маску аккуратно, снизу вверх
Омолаживающая и восстанавливающая с витамином Е
Витамин Е, иначе токоферол, обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием. Омолаживает кожу, активизируя процессы регенерации и выработку коллагена. Маска показана к применению для зрелой кожи. Хорошо устраняет дряблость и повышает эластичность эпидермиса.
- Жирные сливки – ч. л.
- Пучок петрушки измельчить в кашицу
- Взять глицерин – ч. л.
- Витамин Е – 7 капель
Размешать до однородности все составляющие и нанести на кожу на 20 минут. Затем смыть водой и ватным диском.
Ламинария с глицерином против морщин
Два ингредиента превосходно противостоят старению. Состав питает, омолаживает кожу и разглаживает морщины, придает лицу свежий вид.
- Порошок ламинарии – 1 ст. л.
- Стакан крепкой чайной заварки
- Сырой куриный желток
- Аптечный глицерин – 1 ½ ч. л.
Залить ламинарию теплой чайной заваркой и дать постоять 30 минут. Перемешать состав с взбитым желтком и глицерином. Распределить по коже смесь на 40 минут. Смывать желательно отваром из одуванчика для усиления омолаживающего результата.
Крем – маска с маслом Ши
Эффективно увлажняет кожу, оздоравливает, придает бархатистость и сияние. Крем, полученный в домашних условиях, можно хранить в холодильнике несколько недель. Использовать лучше на ночь, смывать его не нужно.
- Масло Ши – 1 ст. л.
- Половина ст. л. глицерина
- Экстракт лимонный (аптечный) – половина ч. л.
Подготовить масло Ши: его необходимо растопить на водяной бане, не перегревая. В растопленное масло вмешать глицерин экстракт лимона. Хорошо вымешанную смесь переложить в стеклянную баночку.
Питательная витаминная с маслами
Комплексное средство, которое лучше использовать курсом. Разглаживает морщины, интенсивно питает, увлажняет, замедляет старение.
- Цветки ромашки аптечной – ч. л.
- Столовая ложка глицерина
- Масляный раствор витаминов А и Е – по 10 капель
- Камфарное масло – 2 капли
- Касторовое масло – 2 капли
Ромашку залить ½ стакана кипятка и дать настояться в течение часа. Теплый настой процедить и перемешать с глицерином, витаминами и маслами. На кожу наносить спонжем, либо пропитать тканевую салфетку и наложить на лицо на 20 минут.
Такая маска отлично подойдет для кожи рук и декольте.
Успокаивающая и питающая с алоэ
Алоэ с глицерином эффективно снимает раздражение, увлажняет, питает. Алоэ замедляет старение, запускает процессы восстановления, устраняет пигментацию.
Как правильно подготовить алоэ для масок, читайте здесь.
- Сок или гель алоэ – 2 ст. л.
- Чайная ложка глицерина
Составляющие перемешать и нанести на лицо на 20 минут, остатки удалить влажной салфеткой.
Освежающая и разглаживающая морщины
Обладает разглаживающим эффектов, убирает темные круги под глазами, подтягивает кожу.
- Хлопья Геркулес – 1 ст. л.
- Вода – 2 ст. л.
- Чайная ложка глицерина
- Желток куриного яйца – 1 шт.
Из воды и геркулеса сварить кашу и дать остыть. К 1 ст. л. полученной каши примешать взбитый желток и глицерин. Состав нанести на лицо, включая область под глазами. Держать 20 минут, потом остатки смыть водой.
Важные правила по использованию глицерина для лица
Чтобы получить максимум пользы от средств на основе глицерина, важно соблюдать следующие рекомендации:
- Такое вещество, как глицерин, нельзя применять для кожи в чистом виде. Его содержание в домашних средствах не должно превышать 5%.
- В составе смесей для ухода глицерин смешивается с отваром трав, маслами и витаминами
- Для повышения увлажняющего эффекта хорошо усиливать воздействие глицерина другими увлажнителями. Это различные ягоды и фрукты, алоэ
- Влажность воздуха в помещении, где проводятся домашние косметические процедуры, должна быть не менее 60%. Хорошо делать маски в ванной комнате или бане. При сухом воздухе его необходимо увлажнить.
- Чтобы не навредить своей коже, надо строго придерживаться количества ингредиентов, указанных в рецептах.
Важно: нельзя сочетать глицерин с силиконом
- Не следует забывать о противопоказаниях. Обязательно нужно делать проверку состава на аллергическую реакцию.
- Людям с чувствительной и тонкой коже лучше воздержаться от использования масок на глицерине
- Нельзя использовать средство при повреждениях кожи: порезах, воспалениях, гнойниках
- Применять маски для лица на основе глицерина желательно вечером. За 1,5 – 2 часа до сна. Нельзя сразу после маски наносить крем ил декоративную косметику
Глицерин для лица в составе масок, сделанных с учетом всех рекомендаций, способен творить чудеса с кожей. Без особых затрат кожа станет сияющей, молодой и ухоженной.
Вам будет интересно: Парафиновая маска для лица + видео
Гречневая диета для похудения 40+