Гликолевый пилинг для кожи вокруг глаз

Гликолевый пилинг для кожи вокруг глаз thumbnail
  • Показания
  • Противопоказания
  • Виды
  • Отличительные особенности
  • Принципы проведения
  • Полезные свойства оксиуксусной кислоты
  • Восстановительный период
  • Побочные эффекты
  • Курс процедур
  • Гликолевый пилинг в домашних условиях
  • Плюсы
  • Выводы

Для достижения эстетического совершенствования кожного покрова в косметологии применяются процедуры с использованием разведенных кислот и биологически активных веществ – химические пилинги, которые отличаются по составу и способу воздействия. Один из наиболее щадящих и эффективных методов – пилинг с гликолевой кислотой, который полноценно корректирует недостатки и стимулирует клеточный обмен.

Что такое «гликолевый пилинг»?

Гликолевый пилинг – распространенный подвид химического пилинга с поверхностным и срединным воздействиями, который применяется с середины XX века для отшелушивания верхнего слоя эпидермиса, выравнивания рельефа и улучшения качества кожного покрова. В основе процедуры лежит основной элемент – концентрированная гликолевая (оксиуксусная) кислота, которая относится к группе альфа-гидроксикислот (фруктовых кислот) и в природном виде содержится в сахарном тростнике, незрелой свекле и винограде. Гликолевая кислота – активный безопасный компонент, обладает прозрачностью, гигроскопичностью, не имеет запаха. Вещество используется в комплексных средствах для устранения кожных дефектов и нормализации тканевой текстуры.

Показания к гликолевому пилингу

  • Возрастные изменения кожи: мимические морщины, дряблость, снижение эластичности в области лица, шеи, декольте.
  • Фотостарение: шелушение, неоднородный рельеф, потеря упругости.
  • Жирная, себорейная кожа: расширенные поры, акне, постакне, комедоны.
  • Сухость, истончение кожного покрова.
  • Гиперкератоз – утолщение эпидермиса в зоне рогового слоя.
  • Гиперпигментация.
  • Поверхностные рубцы, растяжки лица и тела.
  • Профилактика и лечение контагиозного моллюска.
  • Подготовка к пластическим операциям, механическим и лазерным процедурам.

Противопоказания к гликолевому пилингу

  • Беременность, лактация.
  • Повышенная температура тела.
  • Злокачественные, множественные доброкачественные новообразования.
  • Длительное пребывание на солнце и свежий загар – менее двух недель.
  • Усиленная фоточувствительность кожного покрова.
  • Активный период инсоляции – летние и весенние месяцы.
  • Вирусные и грибковые заболевания.
  • Нарушения целостности кожного покрова: дерматиты, раны, ожоги.
  • Герпетическая инфекция (при ней гликолевый пилинг очень полезен).
  • Обострение воспалительных процессов и дерматозов.
  • Аутоиммунные процессы: склеродермия, системная красная волчанка, ревматоидный артрит.
  • Выраженные поражения сердечно-сосудистой системы.
  • Предрасположенность к келоидным рубцам.
  • Системное и наружное применение ретиноидов, гормональных препаратов.
  • Индивидуальная непереносимость компонентов.

Виды пилинга по глубине

  • Поверхностный (концентрация кислоты до 40%, рН-2.5-4.5) – отшелушивает верхний роговой слой. Эффективен при молодой коже с незначительными поражениями и для обновления, разглаживания текстуры лица. Например, EYE & LIP CONTOUR PEELING, 28.5%.
  • Поверхностно-срединный, срединный (концентрация кислоты – 40-70%, рН – до 2.8). Применяется для активизации пролиферативных механизмов в глубоких кожных зонах (базальный слой эпидермиса и дерма). Например, Anti Age Peel, 50%, ALGOMASK.

Виды пилинга по содержанию

  • Гелевая текстура – мягкое и постепенное высвобождение кислоты. Подходит для чувствительной кожи и при наличии высыпаний.
  • Водный раствор – быстрое пропитывание кислотой рогового слоя. Применяется для энергичного очищения кожного покрова.

Виды гликолевого пилинга по форме

  • Свободная – легко проникает вглубь кожи, имеет максимальную биоактивность и агрессивное воздействие.
  • Частично нейтрализованная – широко используется в косметологии. Обладает высокой эффективностью и минимальным раздражающим механизмом за счет комбинации с веществами, которые уменьшают рН (аминокислоты, триэтаноламин, гидролизат коллагена).
  • Буферная и этерифицированная – практически не используются в медицине, так как имеют небольшую биохимическую динамичность.

Отличительные особенности

  • Гликолевая кислота имеет самую маленькую и короткую молекулу среди всех альфа-гидроксикислот, благодаря чему легко проникает в глубокие слои кожи, оказывает выраженное отшелушивающее действие и насыщает ткани кислородом.
  • Глубина проникновения пилинга зависит от концентрации и уровня рН (чем меньше рН и больше концентрация, тем глубже воздействие). Например, при рН-2.8 с концентрацией 35% достигается более поверхностное влияние,чем при рН-0.5 и концентрации 70%.
  • До 30 лет назначаются пилинги с меньшим содержанием гликолевой кислоты, после 35 лет – с большим количеством активного компонента для коррекции выраженных дефектов.
  • В состав гликолевого пилинга для усиления эффекта могут входить другие фруктовые кислоты: молочная, лимонная, миндальная, а также компоненты, которые повышают защитные функции кожи (например, хитозан).
  • Гликолевый пилинг хорошо дополняет косметологические процедуры: РФ-лифтинг, мезотерапию, биоревитализацию, лазерное омоложение.

Принципы проведения гликолевого пилинга

  1. Консультация специалиста и сбор анамнеза для выявления противопоказаний, аллергических реакций и возможного прохождения курса противовирусной терапии при частом обострении герпетической инфекции.
  2. Предпилинговая подготовка для адаптации, очищения и размягчения эпидермиса. Применяются препараты с небольшой концентрацией гликолевой или других фруктовых кислот (5-10% при рН-3-5) ежедневно 1-2 раза в день за 7-14 дней до курсовой методики.
  3. Оценка состояния кожного покрова и проведение тестовой пробы для исключения индивидуальной непереносимости компонентов.
  4. Демакияж при помощи специального молочка с концентрацией гликолевой кислоты до 5% и обезжиривание (тонизация) обрабатываемой зоны.
  5. Нанесение состава выбранной концентрации (начинается с 15-30%) и уровня рН веерной кистью в один или несколько слоев от периферии к центру: лоб, височная область, подбородок, зона вокруг глаз. Время экспозиции подбирается индивидуально и составляет от 1 до 12 минут.
  6. Применение воздушных ванн (вентилятора) при появлении легкого жжения и зуда с постоянным контролем проводимого процесса.
  7. Нанесение щелочного раствора-нейтрализатора от центра к периферии при появлении первых признаков диффузной эритемы на 2-3 минуты с последующим смыванием водой для нормализации водного баланса. Например, лосьон-нейтрализатор успокаивающий.
  8. Использование восстанавливающей маски на 8-10 минут.
  9. Применение средств с увлажняющим, питательным и солнцезащитным эффектами. Например, крем от пигментных пятен, SPF 45.
Читайте также:  Народные средства для кожи глаз

Полезные свойства оксиуксусной кислоты

  • Омоложение – уменьшение морщин, выравнивание микрорельефа кожи, повышение плотности за счёт стимуляции фибробластов, синтеза коллагена.
  • Очищение – уменьшение сцепления в роговом слое, отшелушивание «отживших» клеток и улучшение проницаемости.
  • Увлажнение – связывание, удержание воды и нормализация гидролипидного баланса.
  • Восстановление секреции сальных желез.
  • Отбеливание – уменьшение пигментных пятен.
  • Повышение упругости тканей (лифтинг-эффект) в результате заполнения межклеточного пространства.
  • Регенерация клеток – противовоспалительное, обновляющее и восстанавливающее действия.
  • Нормализация метаболизма, антиоксидантный и антитоксический механизмы.
  • Активизация внутренних и защитных процессов – стимуляция кожного иммунитета.

Восстановительный период после гликолевого пилинга

  1. Не использовать декоративную косметику в течение 5-7 дней.
  2. Применять щадящие очищающие, специальные регенерирующие, смягчающие и успокаивающие средства в течение 3-7 дней во избежание принудительного сдирания корочек (Бепантен, препараты с гиалуроновой кислотой).
  3. Избегать действие агрессивных препаратов и процедур (скрабы, шлифовки) в течение 7-14 дней.
  4. Не посещать баню, бассейн, сауну и не заниматься тяжелыми физическими упражнениями в течение 7 дней.
  5. Исключить влияние солярия, не загорать в течение 14 дней.
  6. Постоянно использовать солнцезащитные средства с SPF от 30 до 50.

Побочные действия

  • Отёчность – ожидаемая реакция на нарушение кожного барьера в течение 2-3 дней при применении пилинга.
  • Покраснение – естественная реакция от нескольких часов до 3 дней, которая зависит от концентрации гликолевой кислоты в используемых средствах.
  • Шелушение после гликолевого пилинга – удаление поверхностных омертвевших клеток, которое может длиться до 7 дней.
  • Ожоги – нежелательные явления, которые возникают при неправильном подборе и времени экспозиции кислоты. При их возникновении проводится обработка холодной водой и нанесение специализированных противоожоговых препаратов.
  • Гиперпигментация, сухость кожного покрова – ответные процессы при несоблюдении рекомендаций до и после процедуры.
  • Аллергическая реакция (сыпь, жжение, покраснение, зуд) – возникает при неверно собранном анамнезе. Необходима предварительная тестовая проба в области локтевого сгиба или запястья в виде нанесения пилинга на 7-10 минут для выявления возможных проявлений. При их возникновении назначаются антигистаминные средства (например, «Зодак»).

Курс процедур

Существуют определенные программы при проведении гликолевого пилинга.

  1. Профилактика биологического старения кожи – 10 процедур 1 раз в 7-14 дней. Поддерживающий курс – 1-2 раза в год.
  2. Профилактика фотостарения – 5-10 процедур 1 раз в 7-10 дней.
  3. Жирная кожа, гиперкератоз, гиперпигментация – 5-12 процедур 1 раз в 7-10 дней.
  4. Коррекция возрастных изменений, поверхностных рубцов – 3-5 процедур 1 раз в 1.5-2 месяца.
  5. Подготовка к инвазивным методам воздействия – 5-10 процедур 1 раз в 10-14 дней.

Применение гликолевого пилинга в домашних условиях

Гликолевая кислота для самостоятельного применения используется в концентрации до 10% и уровнем рН не более 4 с частотой 4-6 процедур 1 раз в 7-14 дней. При проведении методики ориентируются на стандартный инструктаж.

  1. Щадящее очищение и обезжиривание кожи.
  2. Защита от пилинга губ и бровей вазелином.
  3. Нанесение состава без нажима в один слой при помощи ватного диска или кисточки на целевые зоны: нос, подбородок, лоб, щеки. Время экспозиции – 2-15 минут.
  4. Применение слабощелочного нейтрализатора при усилении жжения и покраснения с последующим смыванием холодной водой.
  5. Использование успокаивающей маски и увлажняющего крема.
  6. Соблюдение курсовых постпроцедурных рекомендаций.

Плюсы гликолевого пилинга

  • Универсальность – применяется для всех типов кожи в разные возрастные периоды.
  • Малотравматичность.
  • Комфортность и мягкость проведения.
  • Отсутствие токсичности и системного влияния на организм.
  • Короткий период восстановления.
  • Высокая эффективность – выраженный результат при широком спектре воздействия и низком проценте побочных действий.

Минусы

  • Курсовая методика.
  • Наличие реабилитационного периода.
  • Невозможность коррекции глубоких кожных дефектов.
  • Риск нежелательных последствий и индивидуальной непереносимости.

Выводы

Гликолевый пилинг – «золотой стандарт» химической эксфолиации в эстетической косметологии. Методика применяется с 18 лет для всех типов кожи с целью профилактики и коррекции возрастных изменений и дерматологических несовершенств: акне, гиперкератоза, пигментных пятен. Точное прогнозирование ожидаемых эффектов позволяет осуществить индивидуальный подход к каждому из пациентов и достигнуть высокую результативность после процедур.

Елена Кравченко

Елена Кравченко

Стаж работы – 11 лет. Эксперт по аппаратной косметологии и индивидуальным программам оздоровления. Обладательница многочисленных сертификатов по врачебной косметологии. Участница дерматологических семинаров, конгрессов.
Состоит в научном обществе дерматовенерологов В.Н. Тарновского. Преподаватель по аппаратной косметологии для лица и тела. Профессионал по административно-организационной медицинской деятельности. Специалист по подбору косметики и средствам ухода за кожей с синергическим подходом. Проводит обучающие семинары, мастер-классы, вебинары для косметологов и пациентов.

Читайте также:  Светлая кожа лица вокруг глаз темная

Источник

krasivye-glaza

Именно на тонкой и чувствительной области вокруг глаз (лишенной сальных желез) раньше всего сказываются стрессы, неблагоприятные атмосферные явления и переизбыток солнечных лучей. Вот почему она быстрее всего отекает, краснеет и стареет. Пилинг вокруг глаз замедляет эти изменения, что важно для всех возрастных категорий.

8 ПЛЮСОВ ПИЛИНГА ВОКРУГ ГЛАЗ

Да, кремы и сыворотки — неотъемлемая часть нашего повседневного ухода, однако они теряют эффективность, если кожа покрыта слоем мертвых клеток.

Когда естественное ежемесячное отшелушивание эпидермиса затрудняется из-за образа жизни и среды обитания, могут помочь косметические процедуры.

Какой эффект обеспечивает процедура эксфолиации в этой области лица:

  1. Клетки снова дышат и пропускают питательные вещества.
  2. Кожа увлажняется, нормализуется водно-липидный обмен.
  3. Вырабатываются коллагеновые и эластиновые волокна, ткани омолаживаются.
  4. Исчезают мешки и отеки.
  5. Предотвращаются высыпания в области век.
  6. Проходят покраснения и кожные уплотнения (за счет нормализации кровотока и снижения видимости капиллярной сетки).
  7. Идет детокс тканей благодаря ускорению лимфотока.
  8. Выравнивается цвет кожи под глазами, исчезают и предотвращаются пигментные пятна.

vostochnye-glaza

Осторожно: недобросовестная реклама

Несмотря на всю пользу пилинга в области глаз, стоит помнить, что он не всесилен и не сможет удалить нависающие кожные складки и глубокие морщины под глазами.

Кроме того, процедура не справится с проблемами “эмигрировавшей” подкожной жировой клетчатки и сильным патологическим истончением тканей в этой чувствительной зоне.

Появление таких эстетических дефектов лучше предотвращать заранее, в комплексе:

  • Массажем и гимнастикой;
  • Терапией микротоками;
  • Препаратами на основе пептидов.

Или же обратиться за помощью к пластическому хирургу.

Противопоказания и меры предосторожности

Не стоит беспокоиться о результате процедуры, если концентрация активного вещества и сам эксфолиант были подобраны корректно. Однако стоит учесть ограничения, при которых эксфолиацию проводить нельзя:

  • Слишком тонкая кожа.
  • Воспалительные процессы в зоне обработки.
  • Слезоточивость.
  • На фоне рецидивов кожных болезней и других хронических недугов.
  • При беременности и лактации.
  • При герпетической инфекции.
  • В случае субфебрильной (повышенной) температуры.
  • Если есть ранки на коже.

стоп-знак

СКРАБЫ, ГОММАЖИ И ВЫСОКОКОНЦЕНТРИРОВАННЫЕ КИСЛОТЫ В ОБЛАСТИ ГЛАЗ СТРОГО ВОСПРЕЩАЮТСЯ!

МОРЩИНЫ МОЖНО ТОЛЬКО УСУГУБИТЬ ТРЕНИЕМ И РАСТИРАНИЕМ, А КИСЛОТНЫЙ ОЖОГ В НЕЖНОЙ ОБЛАСТИ НЕОБРАТИМ!

КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВЕСТИ ПРОЦЕДУРУ

Пилинг для век особенно важно проводить в соответствии с протоколом процедуры, поскольку в этой зоне лица находится обширная сетка капилляров, и ее повреждения могут повлечь за собой опасные осложнения.

Из каких этапов состоит пилинг для ухода за кожей век:

  1. Тест на аллергию на компоненты препарата: проводится, например, на предплечье. В случае нарастающей эритемы (покраснения) процедуру следует отменить.
  2. Очищение зоны обработки с целью обезжирить и сбалансировать кислотно-щелочную среду. В завершение лицо промокают салфеткой, чтобы поверхность была сухой.
  3. Нанесение эксфолианта на 5-10 минут (в сочетании с легким массажем) в такой последовательности: верхнее веко  => внутренний край глаза (без контакта со слезной железой) => область под глазами, а затем на все лицо во избежание “эффекта очков”.
  4. Обмахивание веером, если чувствуется жжение (также в ходе экспозиции можно включить вентилятор).
  5. Нейтрализация специальным препаратом (останавливаем действие кислоты), который смывается прохладной водой.
  6. Успокаивающий тоник для лица.
  7. Увлажняющая альгинатная маска (против красноты, отеков, раздражения).

После деликатного пилинга для кожи вокруг глаз можно спокойно отправляться на работу или на свидание: лицо выглядит обычным образом.

chemie

ОБЗОР ХИМИЧЕСКИХ МЕТОДОВ

Такой пилинг бывает 2-х основных разновидностей: аппаратный и химический.

Химический, как правило, экономически выгоднее, поэтому его гораздо чаще проводят в домашних условиях.

Рассмотрим все основные виды.

Гликолевый

Эта процедура относится к одной из самых популярных и деликатных в этой области. Часто служит и промежуточным звеном перед пластическими операциями.

produits-algologie

Помогает не только привести в норму водно-липидный баланс, восстановить клеточное дыхание и разгладить мелкую сеточку морщин, но и удалить темные круги.

Для гликолевого пилинга кожи глаз в домашних условиях рекомендуются препараты с концентрацией кислоты до 15% и уровнем рН 3,5-4.

rosactive

Парафиновый

Увлажняет чувствительные ткани лица, подтягивает и выравнивает кожу, снимает отеки и устраняет “мешки”, особенно в сочетании с витаминами-антиоксидантами и косметическими маслами.

Чтобы самостоятельно провести эту популярную в салонах процедуру, необходимо заранее приобрести в аптеке очищенный парафин, специально предназначенный для медицинских целей. Затем он нагревается над паром до однородной консистенции.

Когда средство охладится до 45°C, его тонким слоем наносят вокруг глаз с помощью ватного диска или ушной палочки (для большего эффекта покрыть эти обработанные участки пищевой пленкой) на 15 минут. Во время обработки категорически запрещено вставать, чтобы не растянуть ткани.

В завершение парафин аккуратно удаляется, и лицо ополаскивается теплой водой, и затем наносится питательный крем. Для появления заметного результата нужно проводится 10-15 сеансов с паузами в 3 дня.

Желтый

Эта чистка зарекомендовала себя рекордно коротким сроком восстановления и относительно комфортными ощущениями в ходе процедуры.

Читайте также:  Эти глаза дрожь идет по моей коже

Как правило, ретиноевая эксфолиация вокруг глаз осуществляется в рамках комплексного отшелушивания лица, однако при этом необходимо для каждой зоны обработки выдерживать соответствующее время экспозиции. Сеансы — не чаще 1-го раза в месяц.

желтый пилинг домашний

…и с другими кислотами

Помимо вышеперечисленных, в периорбитальной области также проводятся:

  • ТСА-пилинг. На косметологическом рынке доступен в поверхностном проведении (пример: препарат Easy TCA Peel от Skin Rebirth с минимальной концентрацией трихлоруксусной кислоты), однако из-за повышенной агрессивности основного действующего компонента это скорее салонная процедура.
  • Миндальная эксфолиация. Оказывает еще более щадящий эффект, чем гликолевая, поскольку молекулы миндальной кислоты — одни из самых крупных и “застревают” в поверхностных слоях, не разъедая кожу в глубину (например, продукт EyePeel от Medik8: помимо миндальной кислоты, также содержит в своем составе лактобионовую и молочную).
  • Ферментативное (энзимное) отшелушивание кератолитиками природного происхождения на основе ананаса, папайи, куриного яйца и пр. в сочетании с косметическими маслами (например, гель ALPHA COMPLEX Multi-fruit system от Holy Land).
  • Молочный пилинг. Подходит для чувствительной кожи, хорошо осветляет и увлажняет, а также нивелирует видимость сосудистой сеточки и разглаживает мелкие морщинки (эксфолиант с 13,5%-ной молочной кислотой LactiPeel от Kart).

ОБЗОР АППАРАТНЫХ МЕТОДОВ

Аппаратная эксфолиация более дорогостояща: за курс из 3-х процедур нужно будет заплатить от 150€, — однако это вполне оправданно: салонные методы помогают отшелушить ткани с минимальной травматичностью и при этом высокорезультативно.

Главные плюсы аппаратных пилингов: накопительный эффект и альтернативный хирургической операции принцип действия, при этом неинвазивный (то есть без скальпеля). Это достигается радиоволновыми и лазерными методами.

logotipМикротоковая терапия против мешков под глазами

Также существует и другой метод: стимуляция электрическими микротоковыми импульсами.

За счет усиления кровообращения и оттока лимфы кожа вокруг глаз словно “разрыхляется”. Отеки, если они и были, спадают, и лицо приобретает свежий и цветущий вид.

logotipРадиоволновое омоложение

Благодаря прогреванию кожи радиоволнами начинают обновляться коллагено-эластиновые волокна, и в результате ткани омолаживаются. Однако это не означает, что процедура спасает только от био- и фотостарения.

Радиоволновой пилинг также направлен на устранение мешков под глазами, гусиных лапок и симптома “нависшего” века.

Примечательно, что ни темный цвет кожи, ни свежий загар, ни летний сезон не являются противопоказаниями для этой процедуры.

Радиочастотная энергия может также сочетаться в одной процедуре с лазерными методами: отдельным направлением в области регенерации тканей лица. При этом между лазерными и радиоволновыми методами есть одно главное отличие: лазерный луч активнее проявляет себя на поверхности кожи, а радиочастоты — на ее глубине.

Если объяснять это визуальными образами, то повреждение покровов лазерными лучами выглядит в воображаемом “срезе” кожи как воронка, более широкая по мере приближения к поверхности. Тогда как радиоволны, напротив, в глубине тканей расширяются, оказывая более глубокий эффект на фоне минимального повреждения видимой части лица.

raznitsa-lazer-radiovolny

logotipЛазерное омоложение

Здесь также наиболее зарекомендовали себя фракционные лазерные методики, популярные в применении на всем лице. По сути, они “выпаривают” эпителий, однако бонус в том, что он при этом не только не разрушается, но и, наоборот, запускает природные механизмы обновления.

В качестве несомненного преимущества врачи-эстетисты упоминают в связи с данным методом возможность очень “тонкой” настройки параметров интенсивности обработки.

ВОЗМОЖНЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ ПОСЛЕ ПИЛИНГА

Поскольку сама суть процедуры эксфолиации заключается в регулируемом стрессе для кожи, некоторые методы отшелушивания мертвых клеток могут вызвать красноту, отек или шелушение, которые проходят естественным образом или с помощью кремов с пантенолом. Однако стоит различать нормальные постпилинговые явления и абнормальные.

красная маска

Так, если проигнорировать предварительный тест на переносимость или непереносимость компонентов препарата, возможна аллергическая реакция с сыпью и зудом.

Кроме того, в случаях превышения концентрации или времени экспозиции есть вероятность развития контактного дерматита (воспаления неаллергической формы).

КОМПЛЕКСНЫЙ УХОД

В вопросах заботы о нежной коже глаз очень важна регулярность и профилактика. В связи с этим косметологи рекомендуют соблюдать ряд несложных правил:

  • Перед сном всегда удалять остатки макияжа с век с помощью специальных масел;
  • 2 раза в день наносить средства по уходу, параллельно проводя массаж легкими постукиваниями подушечками пальцев;
  • Минимально 1 раз в 6 месяцев менять косметику (что характерно, у туши самый низкий срок годности из всей “декоративки”);
  • Каждые 10-14 дней делать маски в периорбитальной области;
  • Тщательно защищать глаза от ультрафиолета кремами с SPF 30+, солнечными очками и головными уборами.

Рецепты пилинга глаз в домашних условиях

Чтобы улучшить эффект от любых косметологических процедур, можно время от времени проводить домашние маски-пилинги из подручных компонентов натурального происхождения (например, размолотых в блендере):

  • Тонизирующей зелени петрушки;
  • Смеси из меда и крахмала для лифтинг-эффекта;
  • Увлажняющие огуречно-авокадовые маски, пробуждающие сияние кожи;
  • Молочно-фруктовые коктейли, выравнивающие цвет лица.

Оставьте свой отзыв об этой процедуре!

Источник