Глубоко очищающий шампунь для кожи головы

Глубоко очищающий шампунь для кожи головы thumbnail

Как выбрать шампунь глубокой очистки

Подобные средства похожи на пилинг, так как глубоко очищают от грязи и себума. Стоит помнить, что пользоваться таким шампунем можно лишь пару раз в месяц, чтобы не превратить свои волосы в паклю. А чтобы волосы быстрее пришли к жизни, на них следует нанести хорошую питательную маску или бальзам, к которому вы привыкли.

  • Состав. В первую очередь стоит изучить состав шампуня. Желательными компонентами будут кератин, обеспечивающий питание локонов, и пантенол для успокоения кожи головы. Также нужно посмотреть и на срок годности – он не должен превышать одного года.
  • Тип волос. Выбирайте ШГО согласно со своим типом. Неверно подобранное средство может вызвать повышенную сухость и перхоть.
  • Цена. Шампуни глубокого очищения относятся к профессиональным средствам, которые не могут стоить дёшево. Следует покупать такие средства именно в профессиональных парикмахерских магазинах, где вам помогут подобрать качественный шампунь приемлемой ценовой категории.

В наш список вошли 10 средств, имеющих хорошие отзывы среди покупателей. Мы поможем вам выбрать самый лучший шампунь глубокой очистки в любой ценовой категории.

Полезные материалы по выбору

Часто задаваемые вопросы

Чем отличается шампунь глубокой очистки от обычного?

Обычные шампуни для ежедневного использования полностью не вымывают себум, пыль и уходовые средства из волос. Он вымывает лишь грязь, накопленную в волосах за день. А вот средства для глубокого очищения имеют щелочную среду и максимально раскрывают чешуйки волоса, что помогает избавиться от всех вредных загрязнений. После ШГО волосы становятся более рассыпчатыми и блестящими.

Когда лучше всего использовать глубокую очистку?

Вы можете помыть им голову перед походом в парикмахерскую, когда хотите сделать ламинирование, химическую завивку или же просто покрасить волосы. Лучше всего использовать шампунь за 1-2 дня до похода в салон. ШГО полностью очищает голову и позволяет красящим пигментам ровнее ложиться на очищенный от грязи и ухода волос. Кстати, этим шампунем можно мыть даже нарощенные волосы, никакого вреда для них не будет. Если же у вас они натуральные, то использовать ШГО нужно по мере надобности, всё индивидуально.

Рейтинг популярных брендов

АвторскийГолосование

  • 1 Estel – топ российских брендов, производящих профессиональную косметику для волос, возглавляет компания Estel. В линейке Estel можно найти шампуни и уходовые средства для любых типов.
  • 2 Schwarzkopf – косметическая компания выпускает качественные средства для ухода за волосами в средней ценовой категории.
  • 3 Matrix – американская торговая марка предлагает потребителям эффективные шампуни как для женщин, так и для мужчин.
  • 4 Wella – фирма, выпускающая профессиональную косметику для волос, которая используется во многих российских салонах красоты.

Также заслуживают доверия: Natura Siberica, Yves Rocher, uka, Labay, Shiseido, Londa, Lush, Librederm, R+Co, Cutrin.

Рейтинг шампуней глубокой очистки цена/качество

7. L’Oreal Professionnel Serie Expert Inforcer Shampoo

L’Oreal Professionnel Serie Expert Inforcer Shampoo
  • Шампунь для ломких волос
  • Страна: Франция
  • Цена: 701 Р
  • Рейтинг (2021): 7.5

Это средство, по мнению женщин, стоит наносить лишь на корни, не затрагивая длину. Это средство хорошо промывает волосы, однако по отзывам женщин, они не рекомендуют использовать его каждый день – лучше всего мыть им голову с интервалом 2-4 дня. Как и любой очищающий шампунь его лучше всего использовать вместе с увлажняющей маской и бальзамом.

  • Достоинства

    • Хорошо пенится
    • Обладает приятным ароматом
    • Высокое качество
  • Недостатки

    • Содержит сульфаты

6. Yves Rocher Очищающий с крапивой

Yves Rocher Очищающий с крапивой
  • Лучший из масс-маркета
  • Страна: Франция
  • Цена: 290 Р
  • Рейтинг (2021): 8.3

Крапивный шампунь без силиконов отлично очищает волосы и продлевает их чистоту. В составе содержатся экстракт крапивы и салициловая кислота, обладающая себорегулирующим свойством. Это средство можно использовать на постоянной основе, оно практически не сушит голову.

  • Достоинства

    • Не содержит силиконов
    • Не вредит
    • Недорогой
  • Недостатки

    • Расходуется неэкономно

5. Concept Profy Touch Deep Cleaning Shampoo

Concept Profy Touch Deep Cleaning Shampoo
  • Подойдёт для всех типов волос
  • Страна: Россия
  • Цена: 342 Р
  • Рейтинг (2021): 8.5

Качественный шампунь отечественного производства отлично пенится и избавляет волосы от излишков уходовых средств. После этого средства, как и после любого другого ШГО глубокого очищения, на голову стоит нанести кондиционер или увлажняющую маску. После подобного ухода волосы словно обновляются, у них появляется дополнительный объём.

  • Достоинства

    • Экономичный
    • Промывает волосы до скрипа
    • Бюджетный
  • Недостатки

    • Слишком жидкая консистенция

4. Vichy Dercos Ultra-Soothing Shampoo

Vichy Dercos Ultra-Soothing Shampoo
  • Лучший успокаивающий шампунь
  • Страна: Франция
  • Цена: 835 Р
  • Рейтинг (2021): 8.8

Успокаивающий шампунь от французского производителя Vichy идеально подойдёт обладательницам жирных и нормальных волос. Благодаря отсутствию вредных сульфатов средство отлично очищает локоны от стайлинговых средств и пыли, а также успокаивает чувствительную кожу головы. Vichy Dercos, по сравнению с другими ШГО, абсолютно не сушит кожу головы, поэтому годится для более частого применения, чем другие подобные средства.

  • Достоинства

    • Не сушит пряди и кожу головы
    • Придаёт объём
  • Недостатки

    • Высокая цена
Читайте также:  Как увлажнить кожу головы кремом

3. Wella Balance Pure Purifying Shampoo

Wella Balance Pure Purifying Shampoo
  • Хороший состав по хорошей цене
  • Страна: Германия
  • Цена: 660 Р
  • Рейтинг (2021): 9.1

Недорогой, но качественный шампунь рекомендуется применять не чаще одного раза в 7-10 дней. Шампунь имеет приятный салонный запах и не содержит силиконов в составе. После применения этого шампуня глубокого действия вы заметите, что волосы стали реже пачкаться и не так сильно пушатся. Однако стоит помнить, что средство сильно вымывает краску, поэтому его лучше использовать обладательницам натуральных неокрашенных волос.

  • Достоинства

    • Хороший состав с кератином
    • Приятный запах
    • Не сушит
  • Недостатки

    • Может вымывать цвет

2. Schwarzkopf ВС Bonacure Scalp Therapy Deep Cleansing Shampoo

Schwarzkopf ВС Bonacure Scalp Therapy Deep Cleansing Shampoo
  • Лучший для жирных волос
  • Страна: Германия
  • Цена: 450 Р
  • Рейтинг (2021): 9.3

Многие женщины, которые пользовались этим ШГО, оставляют о нём хорошие отзывы и в обзорах отмечают, что он идеально подходит для жаркого времени года, так как подсушивает кожу головы. Одним из компонентов представлен ментол, который сильно освежает кожу. Производитель убеждает, что шампунь будет идеален для жирных волос и кожи головы. Средство представлено в маленьком и среднем объёмах.

  • Достоинства

    • Расходуется очень экономично
    • Отличная цена
    • Есть несколько объёмов
  • Недостатки

    • Сильный химический запах

1. Estel Professional Princess Essex Deep Cleaning Shampoo

Estel Professional Princess Essex Deep Cleaning Shampoo
  • Отличное соотношение цены и качества
  • Страна: Россия
  • Цена: 368 Р
  • Рейтинг (2021): 9.5

Отечественный производитель выпускает ШГО для салонов красоты, однако подходит он и для домашнего использования. Женщины в своих обзорах отмечают, что пользуются этим шампунем глубокого очищения один раз в месяц, а то и реже из-за его большой концентрации, и их волосы стали меньше жирниться. Всё дело в том, что это средство не содержит силиконов и вредных косметических спиртов. Отлично подойдёт для всех типов. Однако стоит отметить, что средство выпускается в одном объёме – 1 литр, что может быть не совсем удобно.

  • Достоинства

    • Экономичный
    • Хорошо пенится
    • Не содержит силиконов
  • Недостатки

    • Средство выпускается только в большом объёме

Лучших профессиональные шампуни глубокой очистки

3. Cutrin Ainoa Deep Clean

Cutrin Ainoa Deep Clean
  • Уход для тонких волос
  • Страна: Финляндия
  • Цена: 964 Р
  • Рейтинг (2021): 8.1

Лёгкий очищающий шампунь от профессиональной марки из Финляндии хорошо подходит для тонких и ослабленных волос. По мнению женщин, он отлично мылится и мягко очищает за счёт щадящих ПАВов в составе. После использования не появляется ощущения тяжести. Этот Cutrin Ainoa, как и другие ШГО, рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю, чтобы не испортить и не иссушить голову.

  • Достоинства

    • Укрепляет тонкие волосы
    • Не содержит силиконы
    • Высокое качество продукта
  • Недостатки

    • Высокая цена

2. C:EHKO Energy Free Agent Purify Shampoo

C:EHKO Energy Free Agent Purify Shampoo
  • Немецкое качество
  • Страна: Германия
  • Цена: 1139 Р
  • Рейтинг (2021): 8.3

Этот шампунь глубокого очищения прекрасно подойдёт для тех, кто пользуется сульфатными шампунями, лаками и маслами на постоянной основе. Это косметическое средство облегчает расчёсывание волос и защищает от неблагоприятного влияния окружающей среды. Женщины в своих отзывах рекомендуют использовать C:EHKO Energy перед окрашиванием, кератиновым выпрямлением или химической завивкой, так как после использования этого ШГО раскрываются все чешуйки, что благоприятствует ровному окрашиванию.

  • Достоинства

    • Экономичный расход
    • Глубокое очищение
    • Хороший состав с экстрактом риса
  • Недостатки

    • Не подойдёт для сухой кожи головы

1. La Biosthetique Cool Blonde Shampoo

La Biosthetique Cool Blonde Shampoo
  • Идеален для блондинок
  • Страна: Франция
  • Цена: 3240 Р
  • Рейтинг (2021): 8.5

Профессиональный шампунь французского производства способен очистить ваши волосы от загрязнений и защитит от нежелательной желтизны, придав серебристый оттенок холодному блонду. Это средство сертифицировано и соответствует высоким международным стандартам.

  • Достоинства

    • Помогает сохранить холодный блонд
    • Не сушит кожу головы
    • Приятный аромат
  • Недостатки

    • Высокая цена
    • Сложно купить

Источник

Навигация по статье:

  • Для чего нужен шампунь глубокой очистки
  • Как использовать шампунь для глубокой очистки
  • Рейтинг лучших шампуней для глубокой очистки волос:
    • Cutrin Pure ISM Deep Cleaning Shampoo
    • Concept Deep Cleaning Shampoo
    • Kapous Deep Cleaning Shampoo
    • Estel Professional Essex Deep Cleaning
    • Schwarzkopf Professional BC Scalp Therapy Deep Cleansing
  • Как сделать шампунь глубокой очистки своими руками

Шампуни необходимы для очищения волос и кожи головы от загрязнений, пыли, жира. Но существует определенная категория – глубоко очищающие шампуни. Зачем они нужны, если с накопившейся грязью справляются обычные средства? Будем разбираться.

Для чего нужен шампунь глубокой очистки

Девушки, часто использующие несмываемый уход и экспериментирующие с укладкой, со временем замечают, что волосы становятся тусклыми и ломкими. Это происходит из-за накопления на них воска, масел, силиконов и продуктов стайлинга, покрывающих локоны невидимой пленкой.

Проблема в том, что волос в такой ситуации оказывается, как в своеобразном коконе. Эффект от средств по уходу сводится к нулю: полезные ингредиенты не могут пробиться через пленку загрязнений, и из-за недостатка питания состояние локонов ухудшается. К тому же, волосы, утяжеленные такой пленкой из разнообразных веществ, склонны к выпадению.

do-skripa-zachem-nuzhen-shampun-glubokoj-ochistki

Шампуни глубокой очистки созданы для решения этих проблем. Основное отличие такого шампуня от обычного – наличие в составе агрессивных сульфатов, создающих щелочную среду. Сульфаты раскрывают кутикулу волоса и вымывают изнутри скопившиеся тяжелые силиконы и остатки стайлинга, с которыми не под силу справится стандартному средству.

do-skripa-zachem-nuzhen-shampun-glubokoj-ochistki-2

Для чего нужен ШГО:

  • Для избавления локонов от накопленных силиконов и средств стайлинга.
  • Для избавления от солей магния и кальция у тех, кто часто посещает бассейн с хлорированной водой.
  • Для очищения от сильных загрязнений (при плохой экологической обстановке в городе проживания или работе на вредном производстве).
  • Перед окрашиванием для равномерного распределения по волосам красящих пигментов.
  • Перед косметическими процедурами (ламинирование, кератиновое выпрямление и восстановление, ботокс) и применением питательной маски для волос для лучшего проникновения полезных веществ внутрь стержня.
Читайте также:  Скраб для кожи головы с голубой глиной

Не стоит возлагать на ШГО решение такой проблемы, как перхоть. Это популярное заблуждение среди женщин, которым любят пользоваться продавцы в магазинах. Глубоко очищающие шампуни не содержат в составе ингредиентов, избавляющих от себореи. Напротив, слишком частое их применение может как раз вызвать шелушения из-за того, что они могут пересушить кожу головы.

do-skripa-zachem-nuzhen-shampun-glubokoj-ochistki-3

Как использовать шампунь для глубокой очистки

Ни в коем случае нельзя злоупотреблять ШГО. Часто этим правилом пренебрегают девушки с жирной кожей головы, поскольку глубоко очищающий шампунь помогает их волосам дольше оставаться свежими и чистыми.

Но следует помнить, что это средство агрессивное, и, смывая с локонов грязь, оно также способно растворить естественный липидный слой (жировую смазку) кожи. Вследствие чего поначалу кожа дольше остается чистой, но при дальнейшем частом применении такого шампуня, кожное сало беспрепятственно будут проникать к корням волос, которые начнут пачкаться еще быстрее.

do-skripa-zachem-nuzhen-shampun-glubokoj-ochistki-4

У обладательниц сухой и нормальной кожи головы ШГО при неграмотном использовании может вызвать:

  • зуд;
  • шелушения;
  • перхоть;
  • сухость.

Чтобы такого не произошло, нужно придерживаться рекомендаций по использованию шампуней глубокой очистки:

  • при наличии тонких волос – 1-2 раза в месяц;
  • обладательницам жирной кожи головы – 1 раз в 1-2 недели;
  • девушкам с сухой кожей головы – не чаще 1 раза в 2 недели;
  • при нормальной коже головы – 1 раз в 1,5-2 недели.

Также женщинам с окрашенными волосами следует быть осторожными в частом применении этого средства. ШГО быстрее, чем обычный шампунь, вымывает красящие пигменты из стержня волоса. Отчего блондинки могут обзавестись нежелательной желтизной, а брюнетки – потеряют яркость цвета.

do-skripa-zachem-nuzhen-shampun-glubokoj-ochistki-5

Само применение глубоко очищающего шампуня не отличается от обычного: намылить, помассировать в течение нескольких минут, смыть. Обязательным условием после мытья головы с ШГО является применение питательной маски или кондиционера:

  • полезные ингредиенты средств проникнут через раскрытую кутикулу вглубь волоса, что будет эффективнее обычного применения уходового средства;
  • специальные вещества в составе пригладят кутикулу, делая локоны гладкими и защищенными от внешнего воздействия.
do-skripa-zachem-nuzhen-shampun-glubokoj-ochistki-6

Рейтинг лучших шампуней для глубокой очистки волос

Для приобретения качественного средства недостаточно только надписи на этикетке “шампунь глубокой очистки”. Такое средство должно обладать определенными полезными ингредиентами, которые смогут компенсировать вред агрессивных сульфатов.

Представляем подборку лучших средств по мнению редакции.

Cutrin Pure ISM Deep Cleaning Shampoo

Профессиональный шампунь из Финляндии бережно, но эффективно очищает волосы от устойчивых загрязнений. Входящий в состав комплекс Arctic Active с экстрактом водяники обеспечивает уход за локонами и придает чувство свежести.

do-skripa-zachem-nuzhen-shampun-glubokoj-ochistki-7

Активные компоненты:

  • Глицерин. Удерживает естественную влагу внутри стержня волоса, не давая сульфатам иссушить его.
  • Ксилит. Смягчает и успокаивает раздраженную кожу.
  • Пантенол. Увлажняет.
  • Лимонная кислота. Укрепляет локоны.
  • Ангидроксилитол. Кондиционирует.
do-skripa-zachem-nuzhen-shampun-glubokoj-ochistki-8

Шампунь прозрачного цвета, имеет гелеобразную консистенцию, благодаря чему экономично расходуется. Запах приятный и ненавязчивый. Производитель рекомендует использовать шампунь 2-4 раза в месяц или при необходимости глубокого очищения волос.

Concept Deep Cleaning Shampoo

Шампунь глубокой очистки Концепт – продукт российской фирмы профессиональной косметики. Средство по консистенции более жидкое, чем у финского производителя, но при этом хорошо пенится и качественно очищает волосы. Продукт прошел сертификацию GMP, которая доказывает его качество на основании собственных лабораторных исследований.

do-skripa-zachem-nuzhen-shampun-glubokoj-ochistki-9

Помимо агрессивных ПАВов в состав шампуня также входят компоненты, ухаживающие за волосами:

  • Неролиевое масло (из цветков горького апельсина). Тонизирует и успокаивает.
  • Экстракт грейпфрута. Увлажняет и укрепляет.
  • Экстракт лимона. Укрепляет структуру волос и смягчает их. Стабилизирует работу сальных желез.
  • Экстракт зеленого чая. Повышает эластичность локонов, увлажняя их.
  • Лимонная кислота.
  • Глицерин.

Шампунь обладает выраженным приятным ароматом, который не задерживается на волосах. Он мягко очищает локоны и подходит даже для чувствительной кожи головы. Дополнительное преимущество – доступная цена.

Kapous Deep Cleaning Shampoo

Еще один бренд бюджетной профессиональной косметики – Kapous – родом из Италии. Формула его состава также способна очистить волосы от силиконов и продуктов стайлинга, остатков хлора и солей, оставляя при этом структуру локонов не поврежденной. Она состоит из минимума ингредиентов, способных обеспечить максимальное очищение с легким уходом.

do-skripa-zachem-nuzhen-shampun-glubokoj-ochistki-10

Активные компоненты:

  • Гидролизат кератина. Восстанавливает поврежденные волосы, заполняя разрушенные участки внутри стержня.
  • Лимонная кислота. Укрепляет.
Читайте также:  Резкое покраснение кожи и шум в голове

Производитель советует наносить шампунь на волосы массажными движениями и выдерживать его на голове от 3 до 6 минут. В случае сильного загрязнения повторить процедуру.

do-skripa-zachem-nuzhen-shampun-glubokoj-ochistki-11

По консистенции шампунь глубокой очистки Капус не густой, прозрачного цвета с ярко выраженным салонным ароматом, который не остается на волосах. Приобрести его можно только в литровом формате, цена за который приравнивается к стандартной бутылке в 250 мл шампуня категории масс-маркет.

Estel Professional Essex Deep Cleaning

do-skripa-zachem-nuzhen-shampun-glubokoj-ochistki-12

Бренд российской профессиональной косметики Estel также выпускает ШГО. Средство бережно промывает волосы и сохраняет их структуру и защищает от ультрафиолета. Это возможно, благодаря дополнительным веществам в составе:

  • Бетаин. Смягчает локоны и увлажняет их, придает блеск.
  • Кератиновый комплекс. Восстанавливает поврежденную структуру.
  • Пантенол. Увлажняет.
  • Лимонная кислота. Укрепляет.

Шампунь глубокой очистки Эстель имеет среднюю консистенцию, расходуется экономно. Цвет – прозрачный с желтоватым оттенком. Запах – сладковато-фруктовый, выраженный.

Schwarzkopf Professional BC Scalp Therapy Deep Cleansing

ШГО немецкого производства обладает ментоловым ароматом и очищает волосы от загрязнений и перед химическими и СПА процедурами. Производитель отдельно отмечает обладательниц тонких локонов, которым шампунь подойдет идеально.

do-skripa-zachem-nuzhen-shampun-glubokoj-ochistki-13

Помимо ПАВов в состав шампуня добавили множество полезных для волос компонентов:

  • Молочная кислота. Увлажняет и восстанавливает волосы.
  • Ментол. Дезодорирует, сужает поры кожи головы, тонизирует.
  • Таурин. Питает корни, поддерживает оптимальный водный баланс кожи и волос.
  • Аргинин. Аминокислота. Защищает от ультрафиолета, кондиционирует.
  • Витамин В3. Восстанавливает естественный липидный барьер кожи, увлажняет волосы, омолаживает, борется с пигментацией.
  • Гидролизат кератина. Восстанавливает локоны.
  • Пролин. Способствует выработке коллагена, снимает воспаление.
  • Пантенол и глицерин. Увлажняют.

Список ингредиентов у немецкого шампуня внушительный. Благодаря им даже поврежденные волосы после него не травмируются, остаются чистыми и готовыми к последующим процедурам. Средство имеет ярко-выраженный ментоловый аромат, который не остается на волосах.

Как сделать шампунь глубокой очистки своими руками

Если нет возможности приобрести шампунь глубокой очистки, девушки начинают искать способы чем его заменить. Наиболее распространенный вариант – это пищевая сода, добавленная в обычный шампунь.

do-skripa-zachem-nuzhen-shampun-glubokoj-ochistki-14

Способ приготовления:

  1. Отлить необходимое количество шампуня для однократного применения в любую емкость.
  2. Добавить в него 1 чайную ложку пищевой соды.
  3. Тщательно перемешать.
  4. Выждать 3-5 минут, после чего идти мыть голову привычным способом.
  5. При необходимости повторить (если в первый раз состав будет пениться недостаточно хорошо).

Такой способ нравится девушкам, которые предпочитают натуральные средства и избегают сульфатов. Но, применяя его, следует помнить, что он более агрессивен, чем использование шампуней глубокой очистки:

  • Сода полностью лишает кожный покров естественного липидного слоя, что приводит к тому, что корни остаются без защиты.
  • Сильно сушит волосы по длине. Опасна для применения при наличии сеченых и сухих кончиков. После процедуры с пищевой содой они могут попросту обломаться.
  • Смывает краску и составы после химических завивок или косметических процедур.

Но сода не единственный продукт, который девушки используют в борьбе за чистые волосы. Также шампуни глубокой очистки в домашних условиях делают с помощью:

  • Кофе. Для этого нужно добавить в порцию шампуня 1 чайную ложку молотого кофе, после чего нанести смесь на волосы и кожу головы и массировать в течение пяти минут. После процедуры смыть импровизированный ШГО теплой водой и помыть голову обычным шампунем.
do-skripa-zachem-nuzhen-shampun-glubokoj-ochistki-15

Но такой способ не подойдет для блондинок, так как кофе может придать их волосам темный оттенок.

  • Соль (мелкая). От двух до пяти столовых ложек соли (в зависимости от длины волос) развести в теплой воде до консистенции сметаны. Нанести на кожу головы и волосы на 3-5 минут, смыть.
do-skripa-zachem-nuzhen-shampun-glubokoj-ochistki-16
  • Бесцветная хна. 3 пакетика хны добавить в 100 мл теплой воды. Нанести на кожу головы и волосы по длине и оставить на 1-2 часа. Но такой метод подойдет только обладательницам неокрашенных волос, а также тем, кто не собирается краситься в ближайшие несколько месяцев. В противном случае цвет исказится, и вместо красиво шоколадного или светлого оттенка можно получить зеленые и синие пряди.
do-skripa-zachem-nuzhen-shampun-glubokoj-ochistki-17

Наша редакция советует применять народные методы в крайнем случае, поскольку все вышеперечисленные рецепты шампуней способны травмировать волосы, в то время как профессиональные средства имеют сбалансированные составы, защищающие структуру локонов.

do-skripa-zachem-nuzhen-shampun-glubokoj-ochistki-18

Пользу глубоко очищающих шампуней сложно недооценивать, также как и их вред при частом применении. Используя ШГО для очищения волос от накопившихся загрязнений, нужно следовать рекомендациям по применению, и тогда волосы ответят благодарностью, радуя свою обладательницу здоровым блеском и шелковистостью.

Источник