Грязная кожа лица причины

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Что делать, чтобы кожа лица была чистой и здоровой?

Современный ритм жизни, некачественное питание и плохая экология зачастую делают свое дело – негативно отражаются на состоянии кожи. Мечта каждой девушки – иметь чистое лицо без прыщей. Как к ней приблизиться?

Почему на лице появляются прыщи?

Появление прыщей – это не только результат нежелания ухаживать за собой. Они могут появиться по нескольким причинам:

Неправильное, несбалансированное питание. Отсутствие в рационе витаминов и минеральных веществ.
Неправильный уход за кожей.
Игнорирование правил личной гигиены.
Некачественная или неправильно подобранные косметика, ухаживающие средства.
Нарушение гормонального баланса в организме.
Хронические, острые или наследственные заболевания.
Негативное эмоциональное состояние, существование в постоянном стрессе.
Недостаток сна и отдыха.
Отсутствие режима дня.
Климактерические изменения в организме женщины.
Подростковый период.

Секреты чистой и красивой кожи

Чтобы забыть о прыщах навсегда, важно выполнять следующие советы и рекомендации по уходу за кожей лица:

Соблюдать гигиену. Умываться каждый день два раза, перед сном снимать косметику. Следить за чистотой полотенец для лица и постельного белья, вовремя их менять. Также важно следить за сроком годности косметики, мыть спонжи, кисти и аппликаторы, которыми она наносится.
Распаривать кожу лица. Чтобы кожное сало и вредные вещества выходили наружу более эффективно, стоит устраивать паровые ванночки для лица. Они делаются на основе лекарственных трав и растений: кора дуба, ромашка, хвощ, тысячелистник, розмарин, одуванчик. Для процедуры достаточно отвести 10–15 минут. Нужно не забывать протирать лицо кубиком льда или умываться холодной водой для закрытия пор.
Не выдавливать прыщи, угри, черные точки, гнойнички никаким способом. Чтобы справиться с ними, нужно приобрести специальные маски или другие средства против высыпаний.
Начать правильно питаться. Состояние кожи зависит от того, насколько правильно человек питается. Важно отказаться от тяжелой пищи и перекусов фастфудом, отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам, кашам, молочным продуктам. Также не стоит наедаться на ночь.
Соблюдать питьевой режим. Для выведения шлаков и токсинов из организма требуется много пить. Это должна быть именно вода, а не ароматизированная газировка, сладкие чаи или компоты.
Увлажнять кожу. Кожа любого типа требует регулярного увлажнения. Важно подобрать средства по уходу, учитывая свой возраст, тип кожи и проблемы.
Пользоваться качественной косметикой. На рынке не продают качественную, брендовую косметику. За хорошими средствами нужно отправляться в специализированный магазин. Декоративную косметику также требуется выбирать в соответствии со своим типом кожи и возрастом.
Протирать кожу льдом. Приготовить его можно самостоятельно из зеленого чая, отвара ромашки, березовой коры или розмарина. В продаже есть и готовые смеси для косметического льда вместе с контейнерами для его заморозки.
Очищать лицо от ороговевших частичек. Некоторые частицы кожи периодически отмирают и мешают нормальному дыханию. Избавиться от них можно при помощи процедуры скрабирования или пилинга. Скрабы можно покупать, а можно делать домашние из натуральных частиц.

Внимание! Чтобы иметь гладкое, ровное и чистое от прыщей лицо, требуется тщательно ухаживать за ним, соблюдать гигиену (в том числе и одежды), вовремя менять просроченные средства на новые и выбирать их в соответствии со своим типом кожи.

Отказ от ответсвенности

Рецензент: Дарья Киншт Специалист по клинической диетологии и нутрициологии, материнству, здоровью и правильному питанию, аспирант кафедры педиатрии НГМУ.

Оцените статью

(0 голосов, в среднем 0)

Источник

Переживания по поводу «нечистой кожи» доставляют людям колоссальный дискомфорт, делают их неуверенными в себе.

Акне, демодекоз, розацеа (розовые угри) – какой бы ни была причина нечистой кожи, ей требуется прежде всего тщательный уход, который базируется на трех китах: очищении, тонизации и питании/увлажнении.

Очищаем

Очищение – едва ли не самая важная часть ежедневного ухода за кожей. Оно не только снимает пыль и грязь с поверхности кожи, но и остатки макияжа, кожное сало, омертвевшие клетки эпидермиса, которые забивают сальные протоки и затрудняют нормальное салоотделение. Хорошее очищение кожи помогает снять воспаление. Если же оно будет недостаточным, воспаление может вспыхнуть с еще большей силой. Как ни странно, но многие люди не только не знают, как правильно очищать кожу, но даже такую простую процедуру, как умывание, умудряются провести со множеством ошибок. Поэтому остановимся на этом этапе подробнее.

Очищать кожу надо дважды в день – утром и вечером. Причем вечернее очищение более важно, поскольку ночью процесс метаболизма клеток кожи наиболее активен.

При умывании нельзя использовать водопроводную воду, которая имеет уровень кислотности от 6,5 до 8,5. Из-за этого защитная мантия кожи, имеющая в норме слабокислый уровень pH, сдвигается к щелочному показателю, что способствует развитию болезнетворной микрофлоры.

Если вода жесткая, ее надо обязательно смягчать. Соли жесткости, вступая во взаимодействие с кожным салом, образуют нерастворимые соединения кальция и магния, которые остаются на коже. Чтобы смягчить воду, можно добавить в нее пол чайной ложки питьевой соды или 1 столовую ложку молока на 1 литр воды. Можно использовать для умывания кипяченую воду (в ней меньше солей) или минеральную воду без газа (углекислота, содержащаяся в газированной воде, может сушить кожу и вызывать раздражение).

Умываться горячей водой надо не чаще одного раза в неделю, поскольку она может привести к стойкому покраснению кожи. Холодная вода, с одной стороны, освежает и тонизирует кожу, уменьшает салоотделение, но с другой – если мы постоянно будем умываться ею, в коже замедлятся обменные процессы, кровь и лимфа будут застаиваться. Так что лучше всего использовать воду комнатной температуры.

5 секретов хорошей кожи

На обычное кусковое мыло при проблемной коже накладывается строгое табу: оно слишком агрессивно, пересушивает кожу, что впоследствии вызывает еще большую экспрессию кожного сала. Вместо него используются специальные гипоаллергенные средства на основе мягких поверхностно-активных веществ, которые не будут нарушать водно-липидный баланс кожи. Косметическое молочко также не подходит для жирной кожи, склонной к появлению угрей, поскольку содержит жировые компоненты.

Чтобы более тщательно очистить кожу, надо использовать гели или пенки для умывания, предназначенные именно для проблемной кожи: они включают антисептики и специальные ингредиенты, такие как цинк и серу, снижающие выработку кожного сала.

Полотенцем надо лишь слегка промакивать кожу, чтобы не травмировать ее. Само полотенце должно быть очень мягким. Лучше всего специально приобрести махровое из бамбука. Бамбук в природе защищает себя от разного рода микроорганизмов, в нем много антибактериальных компонентов, благодаря чему он не подвержен гниению.

Тонизируем

Очень важно после очищения кожи протереть лицо тоником или лосьоном для проблемной кожи с антибактериальным эффектом. Они восстанавливают естественный водно-липидный баланс кожи, предупреждают появление прыщей, дополнительно очищают. Эти средства не должны содержать спирт, поскольку он раздражает и сушит кожу.

Грязная кожа лица причины

Кстати, в период активного воспаления кожи, когда контакт с водой вообще противопоказан, эти средства используются для снятия загрязнений вместо умывания.

Питаем и увлажняем

Очищенная кожа теперь хорошо подготовлена для усвоения питательных веществ. Однако если для питания сухой и нормальной кожи используются кремы, то для проблемной кожи надо применять специальные препараты в виде гелей.

Они не содержат жировых компонентов, которые являются идеальной средой для размножения патогенной микрофлоры и клещей демодексов. Помимо гиалуроновой кислоты и других увлажнителей эти гели включают противовоспалительные компоненты, в том числе растительного происхождения, такие как алоэ вера, витамины, сера и другие вещества, снижающие выработку кожного сала, и антисептики. Гель наносится на кожу легкими массирующими движениями. Регулярное применение такого средства надежно защищает кожу от появления новых прыщей и гнойничковых высыпаний.

Смотрите также:

Как не опростоволоситься. 10 распространённых ошибок в уходе за собой →
Чисто и просто. Для чего нужна мицеллярная вода →
Три кита домашнего ухода. Как освежить кожу? →

Источник

Если кожа лица, несмотря на ежедневный тщательный уход выглядит далеко не идеально, стоит узнать, по каким причинам это происходит. Следует как можно быстрее выяснить, почему портится кожа, чтобы в будущем избежать встречи с пластическим хирургом.

Как косметика портит кожу?

Огромное значение для состояния кожи лица имеет то, насколько мы правильно снимаем макияж перед сном и в как готовим кожу ко сну.

Ни в коем случае нельзя ложиться спать, не сняв косметику. Если регулярно оставлять макияж, то это может вылиться в появление следующих проблем:

· Прыщи и сильные воспаления на лице

· Потускнение тона кожи лица

· Появление резких и глубоких морщин

· Инфекционные воспаления на кожном покрове

Нельзя снимать косметику на сухую кожу до умывания. Сначала необходимо умываться ремувером, и только потом снимать косметику ватными дисками.

4 причины, из-за которых портится кожа

Со всех частей лица нельзя снимать косметику одной салфеткой. Если использовать только одну салфетку или только один ватный диск для всего лица, то можно забить поры.

Частички туши не должны оставаться на ресницах. Косметику смывать следует очень тщательно. Всегда нужно полностью снимать тушь, которая во время умывания потекла на веки, ведь ее следы можно легко принять за синяки под глазами из-за хронического недосыпа или усталости.

Для снятия макияжа следует использовать средство, подходящее типу кожу. Неподходящее молочко или тоник могут стать причиной появления ранних морщин.

Питание и питьевой режим

Кожу очень сильно портят ошибки в питании и нарушение питьевого режима. Каждый здоровый человек должен выпивать в день до двух литров жидкости. Это помогает увлажнению дермы изнутри организма. А увлажненная кожа – это молодое и сияющее лицо без морщин.

Фаст-фуд, слишком много жареной и жирной пищи, соленья и копчености могут стать причиной не только развития опасных заболеваний. Из-за неправильного питания первой начинает страдать кожа, старея очень быстро.

4 причины, из-за которых портится кожа

Если обогатить свое меню простыми продуктами, которые содержат витамины и минералы, то можно уже в течение первых недель увидеть результат – кожа станет более молодой и гладкой. Добавьте в меню больше овощей и фруктов, клетчатки, нежирной рыбы, и вы вскоре увидите благотворные изменения.

Можно помочь дерме восстановиться после неправильно питания сев на специальную диету, богатую витаминами С и Е. Растительные масла и фрукты содержат эти ценные вещества для нашей кожи. Витамин Е называют витамином молодости и красоты, так как он помогает восстановить эластичность и упругость кожи и сокращает количество морщин. Витамин С возвращает коже сияние – лицо начинает буквально светится свежестью и молодостью.

Вредные привычки

Но ни что так быстро не старит лицо, как алкоголь и курение. Уже после 30 лет на лице при злоупотреблении алкоголем и курении появляются глубокие морщины, избавиться от которых уже без помощи пластики не удастся. При длительном курении появляется характерное лицо курильщика – резко обозначаются морщины в носогубном треугольнике, лицо становится более худым. Сигареты отнимают годы и годы молодости, но, к счастью, бросив курить можно еще спасти свою кожу.

4 причины, из-за которых портится кожа

Недосыпание

Хроническая усталость и постоянное недосыпание отнимают молодость и красоту у кожи. Появляются мешки под глазами, глубокие морщины, отечность. Исправить это можно только наладив режим работы и отдыха. Женщина должна каждый день спать не менее 9 часов, чтобы выглядеть свежо и молодо. Во сне клетки дермы восстанавливаются и впитывают в себя все активные компоненты ухаживающего ночного средства.

4 причины, из-за которых портится кожа

Источник

Красивая кожа – мечта всей прекрасной половины человечества.В это статье написаны 10 ошибок в уходе за своей коже, которые стоит искоренить из своей жизни.

1. Частое припудривание лица.

Многие из нас думают, что лучшим вариантом избавиться от жирного блеска на лице, который появляется в течении дня, будет припудривание. И этого грубая ошибка! В течении дня вы замечаете что кожа лица начинает блестеть. И что делаете вы? Конечно же припудриваете. И через какое-то время блеск появляется снова. И что тогда? Сколько слоев за день вы нанесете? А потом мы удивляемся откуда берутся прыщи, закупорка пор, черные точки.

Выход есть! Прежде чем наносить пудру что бы избавиться от жирного блеска, избавьтесь от кожного жира. Для этого вам понадобиться матирующая салфетка. После того как вы промокнули лицо, только тогда, убедившись что ваше лицо не блестит, слегка припудрите его. А лучше обойтись просто матирующими салфетками без припудривания.

2. Ложится спать с макияжем.

Самая распространенная и самая ГРУБАЯ ошибка у женщин – это не смывать макияж перед сном. Возможно это прозвучит странно, но многие этим грешат. Да, порой мы сильно устаем на работе, приходим домой уставшими, валимся с ног. А может быть и после бурного празднования. Но это не дает нам права, так неуважительно относиться к себе и коже своего лица. В каком бы вы не были состоянии, ВСЕГДА смывайте макияж с лица, и не важно пришли вы утром или вам нужно поспать всего лишь пару часов. Ваша лень, может “убить” вашу кожу, на ней могут появиться: прыщи, угри или высыпания. Так же кожа быстрей стареет, на ней появляются морщины. Любите себя и уважайте вашу кожу!

3. Пересушивание кожи.

Такую ошибку, как правило, совершают девушки с жирной кожей лица. И заключается она в том, что многие пересушивают кожу с помощью спиртосодержащих лосьонов и спиртосодержащих средств для лица. У многих бытует такое мнение, что если у тебя жирная кожа, ты обязательно должна ее подсушивать спиртосодержащими средствами. А это в корне не правильно! И нужно делать в точности да наоборот. Если ты пересушиваешь кожу, как она должна реагировать? Естественно она начинает вырабатывать еще больше кожного сала, и это получается замкнутый круг, который приводит к большей степени воспалений и жирности на лице. Точечно такие средства наносить конечно же можно, но наносить на все лицо категорически – НЕТ!

4. Использование обычных полотенец для лица.

Эту ошибку ток же совершают большинство девушек, используя обычные полотенца, вместо одноразовых. Многие пренебрегают советом по использованию бумажных полотенец, а ЗРЯ! Потом удивляются, откуда же у них воспаления на лице… Переход на одноразовые бумажные полотенца, это одно из лучших что может произойти с вашей кожей. Гигиенично, удобно и не нужно стирать полотенца каждый день.

5. Умываться горячей водой.

Горячая вода плохо сказывается на коже лица. Под действием горячей воды сосуды расширяются, ослабевают. В результате кожа становиться дряблой, а так же на ней появляются сосудистые сеточки. Холодная вода также не рекомендуется. Под действием холодной воды сосуды сужаются, вследствие чего кожа не получает достаточного количества питательных веществ, так же значительно ухудшается кровообращение. Старайтесь использовать очищенную, слегка теплую воду.

6. Выдавливать прыщи.

Ни в коем случае нельзя давить прыщи! Запомните это раз и навсегда. Да, порой сдержаться очень трудно , но все же – нужно держать себя в руках! Как говориться: “на похороны одного, придут пять”, потому что все замечали, как только вы по орудовали на вашем лице, на следующее утро находишь новые воспаления. Так что собираем нашу волю в кулак, не давим прыщи, а используйте точечные средства для избавления от них. Примеры по ссылке дальше. (ЖМИ СЮДА! Здесь ТОП-5 дешевых средств для избавления от прыщей)

7. Трогать лицо руками.

Наши руки – это рассадник микробов. На руках скапливаются миллионы различных бактерий. Они могут вызвать сыпь, герпес, аллергические реакции. В результате того, что в поры попадает грязь, поры закупориваются и на лице появляются прыщи, угри, черные точки и покраснения. Так же подпирать лицо руками, от такой позы образуются складки, которые со временем переходят в глубокие морщины.

8. Растирание крема по лицу.

Очень многие девушки не правильно наносят крем на лицо. Они растирают его по своему лицу. Мало того, что так кожа очень сильно травмируется, так она еще и растягивается. Если вы хотите, что бы кожа оставалась как можно дольше молодой, наносите крема только похлопывающими (вбивающими) движениями и по строго по массажным линиям.

9. Выбирать тональное средство не по типу кожи.

Если у вас сухая кожа, то не в коем случае вам нельзя использовать тональное средство для жирной кожи, так вы ее пересушите еще сильнее. Соответственно если у вас жирная кожа, вам нельзя тональное средство для сухой кожи. В этом вопросе нужно всегда опираться на свой тип. На самом деле может ничего катастрофического и не произойдет, но тональное средство будет заметно на вашем лице, и со временем усугубит некоторые проблемы. Так к примеру обладательница сухой кожи, может заметить на своем лице новые шелушения. Так что, если вы хотите что бы ваша кожа была красиво не только без макияжа, но и с ним, обязательно подбирайте тональное средство по типу кожи.

10. Редко мыть кисти для макияжа.

Я не призываю вас мыть кисти каждый день, потому, что не у каждого найдется столько времени, но если вы не хотите что бы на вашем лице появлялись какие то нежелательные прыщи или воспаления, то постарайтесь мыть кисточки хотя бы 2-3 раза в неделю. Кроме того, что ваша кожа не пострадает от бактерий, которые скапливаются на кисточках для макияжа, особенно для тональных основ и консилеров, также и макияж будет наноситься чистыми кисточками гораздо лучше.

Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать статьи и оставаться всегда здоровыми и красивыми!

Всего наилучшего!

Источник