Грубеет кожа на ноге возле косточки

Грубеет кожа на ноге возле косточки thumbnail

Подскажите пожалуйста.Сохнет маленький участок кожи на ноге,рядом с косточкой. Сильно!!!Причем только на одной ноге. мажу кремом,не помогает. Что посоветуете? у кого такое было?

98 ответов

Последний – 18 апреля, 22:10 Перейти

23 февраля 2013, 19:23

#1

вы имеете в виду на ступне рядом с косточкой? у меня также, хз))

23 февраля 2013, 19:24

#2

может грибок какой-то

23 февраля 2013, 19:26

#3

Сидишь, поджимая ногу под себя?

23 февраля 2013, 19:39

#4

у меня из-за обуви так. Натирает именно на этом участке…просто шелушение жуткое

23 февраля 2013, 19:51

#5

у меня раньше было что-то типа мозоли.. или огрубевшей кожи. делала на ночь компрессы из чеснока – прошло

23 февраля 2013, 20:23

#6

У меня там кожа сухая всю жизнь, как корка. Не обращаю внимания.

23 февраля 2013, 20:44

#7

также и ещё сморщенная, помогут пилинги кислотные (не абразив, чтобы не усилить нарост) и крем депантенол (не гель, именно крем)

23 февраля 2013, 22:38

#8

Тинейджер

Сидишь, поджимая ногу под себя?

Тинейджер

Сидишь, поджимая ногу под себя?

да, часто. это может повлиять?

23 февраля 2013, 22:39

#9

Сухая кожа не на ступне, а именно рядом с косточкой,даже я сказала бы на половину на косточке. недавно появилось. не болит,но не нравится,скоро лето.

24 февраля 2013, 01:51

#10

У меня всю жизнь так было, причем со временем эта корка стала трескаться до крови. Чего я только не делала – бесполезно. А потом я переехала жить в другое место, и примерно через месяц с удивлением обнаружила, что она почти исчезла! Сама по себе! Я все списываю на воду. Здесь очень хорошая мягкая вода. Вся кожа в целом намного оучше стала

24 февраля 2013, 02:10

#11

Олеся

да, часто. это может повлиять?

24 февраля 2013, 04:41

#12

Олеся

Сухая кожа не на ступне, а именно рядом с косточкой,даже я сказала бы на половину на косточке. недавно появилось. не болит,но не нравится,скоро лето.

У меня тоже такое. Во время беременности прошло, а потом опять появилось. Пробовала скрабить – только хуже становилось.

25 февраля 2013, 21:34

#13

Может быть грибок,сходите к дерматологу

25 февраля 2013, 23:47

#14

Гость

Нет, я перепутала, сочла, что вы пишите про косточку у щиколотки, с внешней стороны.. У меня там была сухая и тёмная кожа, на одной ноге. Оказалось, что именно это место у меня испытывало самое большое давление, когда я на ноге сидела.

А у вас, оказывается, та, что ниже большого пальца

у меня тоже такая фигня есть, сейчас делаю маски и пользуюсь кремом лунден илона для ног, вроде стало получше, по крайне мере на ощупь не так уже ужасно все. Надеюсь скоро пройдет, а то летом не хочется с такими ножками ходить

И у меня такое причём у моего ребёнка такое же на той же ноге и косточке что делать?НУЖНО наверное сходить в косметологический кабинет.

У моего сына такая ерунда на ноге возле щиколотки, говорит чешется. Потемневшая грубая кожа. Что делать?

Девочки, так что этоаткое? от постоянного давления от обуви или сидения на ноге? у кого-то прошло это? я уже не знаючто и придумать

У меня та же фигня. Люблю сидеть на этой ноге,может и впрямь в этом причина(

это псориаз, была у врача, тоже на одной ноге+сухие колени и локти

23 августа 2013, 08:41

#21

23 августа 2013, 08:44

#22

21 апреля 2014, 10:52

#23

У меня так на двух ногах, сколько себя помню, но недавно тоже самое начало появляться на руке, возле локтя. Сдирать не вариант, от крема никакого эффекта. Если про ноги врачи говорили, что обувь неудобная (что вся??? и даже летние босоножки, которые даже не касаются этого места???), а вот про руку ничего и сказать не могут, не псориаз, не чешется и не болит. Может что посоветуете???

Помогут компресы, увлажняющие кремы, сдирать не нужно ))

19 августа 2014, 02:18

#26

возможно псориаз…Он сразу то появляется, то исчезает..

19 августа 2014, 02:20

#27

возможно начало псориаза

07 сентября 2014, 11:43

#28

сдайте кровь на сахар

08 сентября 2014, 12:05

#29

08 сентября 2014, 12:07

#30

Екатерина

в итоге на одной ноге темное пятно с косточки ушло, вся стопа гладкая, светлый ровный цвет кожи, на второй – так и осталось. Уже несколько лет ничего с этим не делала, все остается в той же поре: на одной стопе нет ничего, на второй есть. почему – не знаю.

на левой осталось, с правой ушло

05 ноября 2014, 03:36

#31

Тоже такое. Косточка сухая и чешется иногда. После бер и родов “засохли” голени, потом прошло; всегда зимой или весной. Мне кажется, это, помимо авитаминоза, все-таки гормональные дела.

Хотя еще грешу на лимфатическую систему, принимала в период, когда была такая фигня лимфомиозот.

15 января 2015, 21:46

#32

Это гиперкератоз.Мазь радевит или видестим.

04 апреля 2015, 12:00

#33

У меня такая беда с 10 ти лет.Дерматолог сказал, что это из-за того, что пождимаешь ногу под себя.Прописал крем микастоп.И он мне помог))))

12 апреля 2015, 16:38

#34

да. это гиперкератоз. у меня на обеих ногах такие пятнышки. весь интернет перерыла и вот наконец-то диагноз поставлен.сейчас пью витамины аевит и мажу ацетатом ретинола. пока не много времени прошло. но кожа стала заметно лучше. а витамины эти и здоровому человеку не помешают

Читайте также:  Средства увлажнения кожи ног

18 апреля 2015, 16:34

#35

У МЕНЯ ТОЖЕ ТАК ЖЕЕЕ

29 апреля 2015, 07:19

#36

От сухости стоп и трещин на пятках отлично помогает крем foolex, в состав есть витамины необходимые для кожи, хорошо увлажняет и лечит кожу. Только и спасаю этим кремом свою сухую кожу на стопах.

У меня тожее такоеее что делатьььь((((((

МИРРА А вам помогло исчезли пятна? Они уплотненные были у вас?(

Мирра

да. это гиперкератоз. у меня на обеих ногах такие пятнышки. весь интернет перерыла и вот наконец-то диагноз поставлен.сейчас пью витамины аевит и мажу ацетатом ретинола. пока не много времени прошло. но кожа стала заметно лучше. а витамины эти и здоровому человеку не помешают

В детстве я всегда сидела, поджимая ноги под себя. У меня были очень некрасивые пятна на обеих ногах, кожа была очень сухая и темная вокруг косточки на щиколотке. Решение пришло позже, наконец до меня дошло и я перестала так сидеть. Первое время можно помазать обычный крем для ног, позже он не понадобится. Со временем стала замещать, что кожа светлеет и становится мягче. Где-то через 3-4 месяца, а может и больше (точно уже не помню) пятна исчезли совсем. Сейчас не сижу в алмазной позе (поджимая ноги под себя), и такой проблемы не возникает. Кстати, тоже самое с коленями и локтями: старайтесь меньше упираться на локти и колени. Лично у меня прошло, и вам поможет. Удачи!

28 сентября 2015, 20:55

#43

А как выглядит пятно у щиколотки, можно фото?

28 февраля 2016, 00:43

#44

Здравствуйте! Как добавить фото в теме?

20 апреля 2016, 23:55

#45

Спасибо, девочки за тему. Пятно с детства на правой ступне внизу щиколотки. Сейчас загрубело совсем – темное как ожог выглядит.. Я бы и не додумалась что это от пристрастия сидеть на ней, бедненькой!)) все – в завязку!

26 августа 2016, 23:37

#48

Олеся

да, часто. это может повлиять?

26 августа 2016, 23:40

#49

Тинейджер

Сидишь, поджимая ногу под себя?

да, у меня такая фегня, привычка вечно ногу под себя поджимать, как избавиться от того что теперь на ноге кожа грубая?! Мож какая мазь?!)

17 сентября 2016, 23:58

#50

Вряд ли это от сидения на ноге- иначе у нас бы вся задница была сухая и коричневая. И спина, на которой спим по 8 часов в день- больше чем сидим поджав ногу) Мне помонает обычная гидрокортизоновая мазь, самая дешевая,мажу место на косточке голеностопа по 3-4 раза в день, за неделю розовеет и смягчается. Но через месяц опять та же фигня, и так уже 3 года( Недавно появилось и на второй ноге(((

Источник

98 ответов

Последний – 18 апреля, 22:10 Перейти

05 октября 2016, 00:01

#51

03 ноября 2016, 01:30

#53

03 ноября 2016, 02:14

#54

11 августа 2017, 21:50

#55

Лена

Вряд ли это от сидения на ноге- иначе у нас бы вся задница была сухая и коричневая. И спина, на которой спим по 8 часов в день- больше чем сидим поджав ногу) Мне помонает обычная гидрокортизоновая мазь, самая дешевая,мажу место на косточке голеностопа по 3-4 раза в день, за неделю розовеет и смягчается. Но через месяц опять та же фигня, и так уже 3 года( Недавно появилось и на второй ноге(((

Олеся

Подскажите пожалуйста.Сохнет маленький участок кожи на ноге,рядом с косточкой. Сильно!!!Причем только на одной ноге. мажу кремом,не помогает. Что посоветуете? у кого такое было?

11 августа 2017, 21:53

#56

07 октября 2017, 00:31

#57

07 октября 2017, 00:32

#58

29 октября 2017, 13:27

#59

22 декабря 2017, 22:43

#60

Олеся

Подскажите пожалуйста.Сохнет маленький участок кожи на ноге,рядом с косточкой. Сильно!!!Причем только на одной ноге. мажу кремом,не помогает. Что посоветуете? у кого такое было?

22 декабря 2017, 22:51

#61

Олеся

Подскажите пожалуйста.Сохнет маленький участок кожи на ноге,рядом с косточкой. Сильно!!!Причем только на одной ноге. мажу кремом,не помогает. Что посоветуете? у кого такое было?

08 февраля 2018, 14:09

#62

Олеся

Подскажите пожалуйста.Сохнет маленький участок кожи на ноге,рядом с косточкой. Сильно!!!Причем только на одной ноге. мажу кремом,не помогает. Что посоветуете? у кого такое было?

Олеся

Подскажите пожалуйста.Сохнет маленький участок кожи на ноге,рядом с косточкой. Сильно!!!Причем только на одной ноге. мажу кремом,не помогает. Что посоветуете? у кого такое было?

Светлана

Снова я) Посмотрела на фото в инэте как выглядит “гиперкератоз” -это просто фильм ужасов какой-то!!!! Слава богу что пятно про которое я рассказывала, не на одном фото не похоже на него!!!! я надеюсь что у вас тоже!!! Это что- то другое) Однозначно к дерматологу надо идти, диагноз точный нужен!!! самолеченмем заниматься, это пустая трата времени и нервов!!! Кстати о нервах!!! Вот что надо лечить)))) Всё это – СТРЕСС!!! Желаю всем здоровья!!!

Тинейджер

Сидишь, поджимая ногу под себя?

Гость

Спешу авс “обрадовать”друзья,это склерожермия,у меня такая фигня и малому передалось.Вылечить нельзя,но у каждого она протекает посвоему.Уменя очаговая и у сына,а есть системная это уже оч плохенько.Сама перерыла весь инет.в поисках панацеи,и ничего….

04 августа 2018, 13:28

#71

Мирра

да. это гиперкератоз. у меня на обеих ногах такие пятнышки. весь интернет перерыла и вот наконец-то диагноз поставлен.сейчас пью витамины аевит и мажу ацетатом ретинола. пока не много времени прошло. но кожа стала заметно лучше. а витамины эти и здоровому человеку не помешают

25 августа 2018, 14:56

#72

25 августа 2018, 14:58

Читайте также:  Крем от дряблости кожи ног

#73

27 октября 2018, 13:51

#74

02 ноября 2018, 20:34

#75

Марина

Девочки это проблемы с печенью. У меня такое было. Пила заваренные кукурузные рыльца. И все прошло. Уже почти 15 лет ничего нет.

03 января 2019, 05:53

#76

09 февраля 2019, 01:24

#77

18 февраля 2019, 00:20

#78

Гость

По лечению еще пока 10 дней могу сказать сухость пропала и на локтях и на ноге сухое пятно светлеет. Так же цвет нормализовался в том самом месте. Похудела на 3 кг, цвет кожи стал более чистым, пропала серость, кожа чуть упругая стала, не дряблая и суховатая как раньше. Мне 31 кому интересно. В животе ощущение легкости, желудок тоже после еды не перегружен. В туалет легче стала ходить. Появилось больше энергии и выносливости. Стала меньше спать и больше высыпаться. Лечение для меня дороговато и будет длиться около нескольких месяцев. Но изменения уже видно на ранних сроках.

20 февраля 2019, 11:06

#79

Тинейджер

Сидишь, поджимая ногу под себя?

Тинейджер

Сидишь, поджимая ногу под себя?

24 сентября 2019, 17:49

#86

08 ноября 2019, 15:35

#88

Катя

У меня так на двух ногах, сколько себя помню, но недавно тоже самое начало появляться на руке, возле локтя. Сдирать не вариант, от крема никакого эффекта. Если про ноги врачи говорили, что обувь неудобная (что вся??? и даже летние босоножки, которые даже не касаются этого места???), а вот про руку ничего и сказать не могут, не псориаз, не чешется и не болит. Может что посоветуете???

08 ноября 2019, 15:36

#89

28 февраля 2020, 21:44

#90

Гость

Идите к эндокринологу проверьте гормоны … они всегда спрашиваю есть сухие участки кожи

Гость

Это гормональное. Половые гормоны плюс щит.железы. У меня с юных лет так: темные участки коленок, логтей, на лице, промежность, у косточки на голеностопного(как у автора). Это гормональное, девчат. Нормальный эндокринолог (ненормальныц, ленивый скажет что мажь кремом и все) поставит диагноз.

Гость

Удивительно. я думала, что у меня одной эта проблема от сидения на ноге. Дурная привычка. Но действительно это показатель псориаза. Диагноз подтвердили. Он к сожалению не излечим

Гость

Это гормональное. Половые гормоны плюс щит.железы. У меня с юных лет так: темные участки коленок, логтей, на лице, промежность, у косточки на голеностопного(как у автора). Это гормональное, девчат. Нормальный эндокринолог (ненормальныц, ленивый скажет что мажь кремом и все) поставит диагноз.

02 сентября 2020, 20:30

#95

Гость

Нет, я перепутала, сочла, что вы пишите про косточку у щиколотки, с внешней стороны.. У меня там была сухая и тёмная кожа, на одной ноге. Оказалось, что именно это место у меня испытывало самое большое давление, когда я на ноге сидела.

А у вас, оказывается, та, что ниже большого пальца

05 сентября 2020, 18:05

#96

Лена

Вряд ли это от сидения на ноге- иначе у нас бы вся задница была сухая и коричневая. И спина, на которой спим по 8 часов в день- больше чем сидим поджав ногу) Мне помонает обычная гидрокортизоновая мазь, самая дешевая,мажу место на косточке голеностопа по 3-4 раза в день, за неделю розовеет и смягчается. Но через месяц опять та же фигня, и так уже 3 года( Недавно появилось и на второй ноге(((

07 декабря 2020, 17:08

#97

Виктор

Это гиперкератоз.Мазь радевит или видестим.

Тинейджер

Сидишь, поджимая ногу под себя?

Источник

13422 просмотра

11 июня 2017

Добрый день!Меня с эстетической точки зрения беспокоит ороговевшие,темное пятно на левой ноге возле косточки,а так же на левом колене.Кожа в этом месте сухая и грубая.Пробовала единожды выводить соком лимона и собой.Эффекта ноль.В чем может быть причина появления таких пятен.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация дерматолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Уролог, Венеролог

Добрый день.

Это что-то вроде мозоли, если постоянно происходит контакт с этими участками кожи, клетки кожи делятся более интенсивно, и получается более плотный слой. На ноге в этом месте может тереть обувь, а колено, как вариант, из-за длительного сидения или если регулярно опираться на него.

Болезнь носит название гиперкератоз. Попробуйте мазь видестим курсом на месяц, должен помочь.

Уролог, Венеролог

Если не найдёте видестим, можно еще радевит. Принцип действия аналогичный, эффект такой же.

Юлиана, 11 июня 2017

Клиент

Иван, забыла написать,что я на 35 неделе беременности.

Уролог, Венеролог

Юлиана, тогда только первый вариант(видестим). На Вашем сроке никакого вреда быть не должно, но это назначение ОБЯЗАТЕЛЬНО обсудите с наблюдающим гинекологом. Препарат нежелателен лишь в первом триместре, основные побочные действия встречаются, как правило, в виде аллергии.

А лучше потерпите уже до родов, эстетика эстетикой, но риски ни к чему.

Педиатр, Терапевт, Массажист

Добрый день. Это мацерированная( натертая, травмированная) кожа. Когда воздействие длится долго возникают такие участки. Из дерматологических средств с ними хорошо справляется салициловая мазь 5% и выше процентная в виде аппликаций. Как смягчающее средство подойдет глицерин. Эти средства безопасны на любом сроке.

Терапевт

Попробуйте использовать простую пасту из оливкового масла и овсяных хлопьев. Это еще одно эффективное и натуральное средство, которое помогает избавиться от потертостей кожи. Смешайте оба ингредиента и нанесите достаточное количество получившейся пасты на раздраженный участок кожи. Оставьте ее на коже на 20-30 минут. Паста поможет снять раздражение, увлажнит кожу и ускорит ее заживление.

Еще можно попробовать отбеливающие крем например, ахромин. Этот препарат больше подходит для высветления пигментных пятен, но и на натертости они тоже влияют. Пользоваться необходимо два раза в день – утром и вечером. Эффект будет уже через неделю, а полное отбеливание произойдет через месяц.

Читайте также:  Шелушится кожа под пальцам ног

Уролог, Венеролог

Юлиана, можете попробовать еще ланолиновый крем, он тоже хорошо смягчает и увлажняет кожу. Как и с предыдущими вариантами, наносится перед сном на полчаса, затем стирается при помощи салфетки. По консистенции он будет немного жирноват, но это нормально. Этот компонент ланолин сейчас используют многие косметические компании для средств по уходу за кожей лица и рук. Для ороговевшего слоя он тоже хорошо подходит, и при беременности никаких противопоказаний.

Салициловая мазь тоже хороша, в виде аппликаций наносится. Она впитывается и довольно хорошо очищает кожу от внешнего омертвевшего слоя дермы. Средство универсальное, и вреда точно не будет.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 7 человек,

средняя оценка 4.4

Сыпь

25 февраля 2015

мира

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

  • Статьи
  • /
  • Что значит гиперкератоз?

Гиперкератоз – это утолщение наружного слоя кожного покрова. Он формируется в ответ на травмирование кожи как защитная реакция или при нарушении процесса деления клеток эпидермиса на фоне некоторых кожных болезней. Огрубевший слой состоит из белка кератина, обладающего жёсткостью и высокой прочностью.

Этот белок защищает расположенные под ним клетки от повреждений. При воспалении, раздражении или механическом давлении на определенные участки выработка кератина в них повышается.

Виды

Проявления гиперкератоза образуются на ногах, руках, туловище, волосистой части головы, ладонях, стопах. Их расположение и внешний вид зависят от причин появления.

Наиболее часто встречаются следующие типы утолщений:

  • Мозоли, натоптыши на подошвах ног и ладонях. Образуются в областях, подвергающихся длительному трению или давлению;
  • Актинический кератоз. Развивается из-за чрезмерного воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей. Выглядит как плоские, шероховатые пятна желтой, коричневой или красной окраски;
  • Фолликулярный гиперкератоз («гусиная кожа»). Это сыпь из мелких множественных бугорков на лице, плечах, ногах, ягодицах. Ее вызывает нарушение отшелушивания ороговевших частиц кожи. Такая форма гиперкератоза бывает у детей, в подростковом возрасте она сама проходит;
  • Бородавки. Возникают при инфицировании вирусом папилломы человека. Проявляются как выпуклые разрастания разной формы и размера. На стопах их называют подошвенные бородавки;
  • Под ногтевой гиперкератоз. Это утолщение кожи в зоне ногтевого ложа, ногтевых валиков, которое вызывают травмы, псориаз, онихомикоз. Оно приводит к поднятию, загибанию, деформации ногтевой пластины.

Посмотреть, как выглядят разные виды гиперкератоза, можно на фото в интернете. К его проявлениям также относятся изменения кожи при некоторых кожных болезнях – экзема, псориаз, красный плоский лишай, себорея.

Почему возникает?

Гиперкератоз провоцируют хронические воспалительные процессы на коже, инфекции, ультрафиолетовое излучение, воздействие агрессивных химических веществ. Если утолщение сформировалось без предварительного раздражения или травмирования, то, вероятно, оно вызвано наследственными заболеваниями.

Под воздействием внешних факторов, а не внутренних болезней чаще всего гиперкератоз поражает стопы.

Этому способствует:

  • неправильно подобранная обувь (тесная, натирающая, неподходящая по размеру, на каблуках, из искусственных материалов);
  • избыточная масса тела или высокий рост, создающие большое давление на стопу;
  • деформации стопы (плоскостопие, косолапость), нарушения походки;
  • сахарный диабет с потерей болевой, тактильной чувствительности нижних конечностей, нарушением питания тканей стопы;
  • грибковая инфекция;
  • дефицит витаминов, минералов;
  • сухость кожи;
  • травмы;
  • длительное пребывание в стоячем положении в течение дня.

Довольно неприятным, болезненным состоянием является гиперкератоз на пятках. Он приводит к нарушению целостности кожного покрова, образованию трещин, ограничивает физическую активность, трудоспособность.

На коже рук причиной гиперкератоза нередко становятся спортивные тренировки (занятия на турнике, брусьях, подъем штанги, игры в теннис, бадминтон), игры на музыкальных инструментах (гитара). А также работа без защитных перчаток в огороде, особенности профессии (плотник, маляр, слесарь).

К какому врачу обратиться?

Диагностикой и лечением гиперкератоза кожи занимается дерматолог и подолог, если утолщения кожи присутствуют на стопе. Врач проводит осмотр изменений, выслушивает жалобы, узнает особенности образа жизни. Эта информация помогает ему узнать причину появления огрубевших участков. Иногда для определения вида гиперкератоза делают цитологию, микроскопическое исследование кусочка гиперкератоза.

Как лечить гиперкератоз?

Симптомы гиперкератоза, как правило, не вызывают боли, и рассматриваются как косметический дефект. Исключением являются мозоли, натоптыши на стопах, которые доставляют неудобства при ходьбе.

На ладонях и стопах для лечения гиперкератоза применяют:

  • мази, кремы со смягчающим действием;
  • медицинский аппаратный маникюр;
  • кремы с мочевиной;
  • пилинг;
  • крио деструкцию (замораживание жидким азотом);
  • лазерное удаление;
  • срезание хирургическим путем.

Метода лечения гиперкератоза выбирает врач с учетом тяжести и формы утолщений. При этом в домашних условиях важно соблюдать гигиену, обеспечить правильный уход за кожей. Как вспомогательное средство рекомендуют содовые ванночки, обладающие размягчающим, отшелушивающим действием.

Самостоятельно удалять мозоли, натоптыши или бородавки нельзя, так как есть риск занесения инфекции и других осложнений.

При появлении гиперкератоза ногтей и кожи необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить его причину и природу. Обязательно нужно обратиться за помощью, если признаки гиперкератоза вызывают боль, дискомфорт, присутствуют симптомы инфицирования (покраснение, отек, скопление гноя) или если вы болеете сахарным диабетом.

Если вам знакома эта проблема, приходите на обследование и лечение гиперкератоза ног и ладоней в наш центр подологии Евы Корнеевой.

Для записи звоните по телефону +7 985 489-45-86.

Рекомендуемые статьи от подолога

Источник