Гусиные лапки на коже рук
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!
Что приходит нам на ум при упоминании “гусиной кожи”? Наверняка реакция кожи на холод или на внезапно нахлынувшие эмоции. Пупырышки мгновенно появляются и вскоре бесследно исчезают.
Но бывает, что “гусиная кожа” возникает совершенно по другим причинам и сохраняется долгое время. Пупырышки в этом случае могут быть ярко выраженными и рельефными или же еле заметными на ощупь. Могут быть того же оттенка, что и кожа в целом, а могут быть красновато-бордовыми.
В любом случае, явление неприятное, и, если человек с ним сталкивается впервые, может возникнуть масса вопросов и опасений.
Разберемся, что же происходит, чем это грозит и грозит ли вообще.
Шершавая кожа – это заболевание или нет?
Скорее нет, чем да. Это явление называется “фолликулярный кератоз”.
Сразу успокоим. Формально это диагноз, при этом данное явление ничем не грозит здоровью. Это можно квалифицировать как состояние кожи, но никак не заболевание в полном понимании – с потенциальными последствиями в виде осложнений или дальнейшего ухудшения.
Важно!
Если Вы решили узнать подробности в интернете – подходите с холодной головой. Дело в том, что словосочетание “фолликулярный кератоз” фигурирует еще в целом ряде кожных проблем, которые уже имеют совершенно другой характер. Например, часть авторитетных источников ставит знак равенства между фолликулярным кератозом и волосяным лишаем. Тогда как красный волосяной лишай – действительно страшная вещь.
Мы же говорим об очень распространенном явлении, которое встречается почти у каждого жителя планеты в тот или иной период жизни.
Интересный факт!
Во всем мире с проблемой шершавой “гусиной кожи” сталкиваются от 30 до 50% взрослого населения планеты и от 50 до 80% всех подростков.
Почему на коже появляются пупырышки?
Клетки верхнего слоя кожи – эпидермиса постоянно обновляются. Новые клетки образуются, растут и, по мере завершения жизненного цикла, заполняются кератином и становятся твердыми. Снизу их замещают новые молодые клетки, а старые естественным образом отшелушиваются. Цикл полного обновления клеток верхнего слоя кожи длится 4 – 6 недель.
Это в том случае, если все идет нормально.
Но этот отлаженный механизм может давать сбой. Старые клетки не успевают набрать достаточно кератина, чтобы отвердеть и отшелушиться, тогда как новые поколения клеток уже “подпирают” снизу. Слои старых, но не до конца затвердевших клеток накапливаются, попадают в волосяные фолликулы и закупоривают их. Пробка из частично ороговевших клеток создает “очаг напряженности” в фолликуле и вокруг него. И кроме этого, еще и не дает растущему волоску выбраться наружу, тем самым увеличивая образовавшийся пупырышек в объеме.
Так и появляется “гусиная кожа”. Протекание процесса разное, зависит от части тела, подверженной явлению. Например, отчетливых и тактильно ощущаемых бугорков может почти не быть, но зато наблюдаются выраженные красные точки.
Это хорошо заметно по имеющим волосяной покров участкам кожи, которые тесно и подолгу контактируют с одеждой – например, внешняя сторона бедра, ягодицы. Но такая фактура кожи может сформироваться и во многих других местах, даже на лице.
Интересный факт!
Кожа – самый большой и тяжелый орган в человеческом теле. Да, кожа – это орган! Ее площадь составляет до двух с половиной метров, а масса – до 16% общей массы тела.
Причины возникновения шершавой кожи
Причины фолликулярного кератоза в каждом конкретном случае не поддаются четкой и строго определенной диагностике.
Ближайшие научные материалы, опубликованные в “American Journal of Clinical Dermatology” подтверждают то, что уже было известно ранее – фолликулярный кератоз может возникнуть по причине аномалий в отложении кератина в фолликулах волос, из-за нарушений строения стержня волоса или по обеим причинам одновременно.
Современная медицина пока только обнаружила некоторые закономерности и совокупности факторов, которые могут послужить причиной явления.
Таких причин довольно много, и они очень разные, в том числе даже наследственность.
Те, которые все-таки связаны с реальными заболеваниями, в своей основе могут иметь:
- патологии щитовидной железы;
- сахарный диабет первого типа;
- аномалии соединительной ткани;
- ожирение;
- внешние травмирующие воздействия, например, радиоактивное излучение или химические ожоги;
- тяжело протекающие инфекционные заболевания;
- различные системные заболевания.
У здоровых людей без выраженных патологий причины совершенно другие и тоже очень разные, например:
- гормональные нарушения в подростковом возрасте;
- нехватка витаминов A, B, C, E и K;
- тесная, вплотную прилегающая к телу одежда, особенно из синтетического волокна;
- эмоциональные и физические нагрузки;
- влияние низких температур в зимний период.
Интересный факт!
Явление чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и часто у полностью здоровых людей. Если с фолликулярным кератозом в такой форме ничего не делать, он нередко… проходит сам по себе. Особенно после 30 лет.
Что делать, если обнаружили у себя “гусиную кожу”?
Итак, мы определили, что сам по себе фолликулярный кератоз в такой форме не несет в себе никакой прямой угрозы здоровью. Явление доставляет неприятности исключительно косметического характера.
Избавиться от пупырышков и мелких пятнышек можно, применив комплексные подходы.
Действовать нужно изнутри и снаружи.
Изнутри – помочь организму самостоятельно устранить проблему, нормализовав питание. Это можно сделать, добавив в рацион больше овощей и фруктов, жирные сорта рыбы. Задача – устранить нехватку витаминов А, С, В, Е и К. Так Вы автоматически исключите одну из вероятных причин проблемы. Короткий путь – пропить курс витаминов, который назначит дерматолог.
Воздействие снаружи предполагает следование определенным правилам – что нельзя делать, а что можно и нужно.
Нельзя
Мыться явно горячей водой
Горячая вода сушит кожу, как бы это парадоксально не звучало (вода – сушит), но никак принципиально не способствует отшелушиванию недостаточно ороговевших клеток, закупоривших просветы фолликул.
Мыться подолгу
Причины приблизительно те же, что и в случае с горячей водой. В идеале не более 10 минут.
Использовать грубые мочалки
Ошибочно будет полагать, что раз пупырышки состоят из ороговевших клеток кожи, то их можно “соскрести”, решив, таким образом, проблему. Так можно сделать хуже – и без того напряженные и увеличенные фолликулы травмируются и шелушение только усилится.
Интересный факт!
За всю жизнь с кожи человека отшелушивается до 18 кг ороговевших клеток. Куда там змеям с их сбрасыванием кожи!
Можно и нужно
- применять наружные средства, в которых содержатся молочная и салициловая кислоты, а также мочевина;
- принимать ванны с добавлением крахмала, пищевой соды или соли, но не слишком длительные по времени;
- применять средства, содержащие ретиноиды – эти вещества ускоряют отшелушивание ороговевших клеток кожи, не давая им накапливаться на поверхности, “растворяют” пробки в фолликулах;
- в случае присутствия грибковой инфекции, ее необходимо незамедлительно лечить;
- проводить физиопроцедуры – фотодинамическую и лазерную терапию, кварцевание и другие.
Важно!
Прежде чем приниматься за устранение гусиной кожи, настоятельно рекомендуем обратиться к дерматологу. В крайне редких случаях пупырышки на коже могут быть вызваны вполне конкретным заболеванием, например, болезнью Кирле. И тогда способы борьбы будут совершенно другие.
Источник
Гусиная кожа, она же фолликулярный гиперкератоз – неприятная, но решаемая проблема. Мы спросили дерматологов, что делать, чтобы она вас больше не беспокоила.
Эксперты:
- Майя Голдобина, врач-дерматолог, косметолог, медицинский эксперт марки CeraVe
- Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay
- Оксана Чащина, врач-дерматокосметолог медицинского центра «Атлас»
Что такое вообще гусиная кожа?
«Гусиной кожей» называют два состояния, – говорит Александр Прокофьев. – Первое – временное появление пупырышков на руках и ногах под воздействием внешних факторов. Факторы могут быть разные – и холод, и, например, эмоциональные переживания. Второе – когда такие пупырышки присутствуют постоянно и не только на конечностях, но и на плечах и спине. Выглядят они как мелкие плотные шипы. Такое состояние называется фолликулярный гиперкератоз, и он, конечно, доставляет неудобств больше, чем первый случай».
О нем и поговорим.
Почему он возникает, этот гиперкератоз?
Основная причина – нарушение процесса обновления клеток верхнего слоя кожи. В результате старые клетки накапливаются в устьях волосяных фолликулов.
«За сутки мы теряем около 3 млн клеток эпидермиса, – объясняет Прокофьев. – При фолликулярном кератозе они плохо слущиваются и образуют пробку. Это часто связывают с дефектом гена белка филлагрина, поэтому обычно процесс сопровождается сухостью кожи».
Итак, фолликулярный гиперкератоз часто развивается у людей, кожа которых склонна к сухости (например, на фоне атопического дерматита). Чаще всего это наследственная проблема.
Другие провоцирующие факторы, говорят эксперты, – грубая, часто синтетическая одежда, зимнее время года (повышается сухость кожи), недостаток увлажнения (использование мыла и гелей для душа с агрессивными ПАВ-ами и пренебрежение ухаживающими средствами).
Где чаще всего возникает гусиная кожа?
Обычно – на предплечьях, бедрах, ягодицах, спине, коленях, боках, шее и локтях. Но бывает и на лице (в основном, на щеках, причем сразу на обеих).
Фолликулярный гиперкератоз – это заболевание? Его нужно лечить?
Сам по себе гиперкератоз не представляет опасности. «Это состояние не свидетельствует о каком-то внутреннем заболевании, не опасно для жизни и не требует коррекции, если не доставляет психологического и эстетического дискомфорта,» – говорит Оксана Чащина.
«Многие люди узнают о том, что у них фолликулярный кератоз, случайно – при осмотре у дерматолога», – добавляет Прокофьев.
Как можно не заметить, что у вас пупырышки? Запросто – если они на спине, к примеру.
Но бывает, фолликулярный гиперкератоз – это симптом чего-то более серьезного.
Фолликулярный гиперкератоз может быть связан со следующими проблемами:
- Заболевания ЖКТ: слизистая не усваивает в полной мере необходимые вещества и нарушена работы гепатобилиарной системы (желчевыводящие протоки, печень, желчный пузырь).
- Генетические полиморфизмы (мутации генов). Из-за них нарушается и усвоение витаминов, и их производство. «Например, бета-каротин не может перейти в активную форму витамина А, – поясняет Чащина. – Или снижается усвоение из пищи витамина D и его выработка кожей».
Так что к дерматологу заглянуть стоит. Если потребуется, он направит к другим специалистам.
А вдруг это что-то страшное?
Александр Прокофьев считает: «Обычно картина фолликулярного кератоза настолько типична, что диагноз ставится при осмотре пациента и не требует дополнительного обследования».
«Похожая сыпь возможна при псориазе и красном плоском лишае,» – уточняет Голдобина.
Чащина добавляет, что аллергические реакции тоже могут дать похожую картину – на лице это порой похоже на закрытые комедоны.
«Еще гусиная кожа может быть проявлением цинги – острого дефицитом витамина С в организме, – добавляет Прокофьев. – Но в наше время это состояние встречается крайне редко».
Также фолликулярный гиперкератоз может появиться на фоне гормональных сбоев, при избыточном весе, сахарном диабете, в результате сложного лечения (например, химиотерапии). А еще порой свидетельствует о дефиците витаминов А, С, D (в том числе и из-за жесткой диеты). Так что если он появился внезапно и ни у кого из родственников такого не было, есть смысл посетить эндокринолога.
Может ли это пройти само?
Может. Например, с возрастом. «Чаще всего фолликулярный кератоз проявляется в детстве и к зрелости может уйти полностью или почти полностью,» – говорит Прокофьев.
Голдобина связывает обострения с временами года: «Летом кератоз может полностью исчезнуть. Плохая новость в том, что осенью-зимой, как правило, сыпь возвращается».
Как избавиться от кератоза?
«Специфического лечения фолликулярного кератоза не существует, – говорит Прокофьев. – При выраженных симптомах могут помочь препараты ретиноидов (как наружно, так и внутрь). Однако такая терапия имеет противопоказания и побочные эффекты, так что не надо назначать ее самостоятельно».
Это не значит, что любимым кремом с ретинолом мазаться нельзя. Мажьтесь, если хочется. Просто не ждите суперэффекта: лечебные дозы обычно больше тех, что кладут в домашние средства.
«Средства с AHA и бета-гидроксикислотами тоже могут помочь, – добавляет Чащина. – Они размягчают роговые пробки (и их потом легче удалить). Сыворотки, тоники, гели для умывания, средства очищения, кремы, эмульсии с кислотами позволят коже оставаться увлажненной, делают ее более ровной и гладкой».
Еще помогают средства с мочевиной, говорит Чащина. Главное – правильно их выбрать: «Если процент мочевины небольшой (1-5%), кожа будет лучше увлажнена, улучшится качество гидролипидной мантии. Если процент больше (от 10%), то средство отшелушивает. Такие кремы и лосьоны выпускаются для людей с атопическим дерматитом, но подойдут и при фолликулярном гиперкератозе».
Также косметолог-дерматолог может назначать процедуры: фракционную лазеротерапию, фототерапию, микродермабразию и пилинги. Это поможет отшелушить загрубевшую кожу и выровнять ее текстуру.
В интернете часто от «гусиной кожи» советуют парафин, стоит ли верить таким советам?
«Парафиновые ванночки и аппликации не приведут к значительному улучшению, – считает Голдобина. – И проводить их правильно в домашних условиях, учитывая большую площадь измененной кожи, крайне неудобно».
5 лучших средств по мнению экспертов
- Липидовосполняющий бальзам тройного действия для кожи, склонной к атопическому дерматиту Lipikar Baume AP+M, La Roche-Posay, цена: 5630 руб. (75 мл), 1339 руб. (200 мл) , 1804 руб. (400 мл). на pharmacosmetica.ru. В составе комплекс ингредиентов AP+M [Aqua Posae + Microrésyl] (регулирует микробиом), ниацинамид (снимает зуд), масло ши (восстанавливает гидролипидную мантию). Подходит всем – и взрослым, и детям, и даже младенцам.
- Смягчающий крем для сухой, огрубевшей и неровной кожи SA, CeraVe, цена: 795 руб. (177 мл) на ozon.ru. В составе – салициловая кислота, мочевина (отшушивают) и масло ши (восстанавливает гидролипидную мантию).
- Смягчающий очищающий гель для сухой, огрубевшей и неровной кожи SA, CeraVe, цена: 788 руб. (236 мл) на apteka.ru. Подойдет для ежедневного очищения: и лишнее отшелушит, и смягчит. В составе – салициловая кислота.
- Средство для тела Akerat, Avene, цена: 1741 руб. (200 мл) в «Л’Этуаль». Лечебное средство для борьбы с псориазом. В составе термальная вода, молочная и салициловая кислоты, мочевина и кератолитики.
- Крем для упругости тела Elancyl, цена: 1832 руб. (200 мл) в «Л’Этуаль». Создано для профилактике и борьбы с растяжками, но поможет и при гиперератозе: в качестве кератолитика здесь – витамин С.
Наши эксперты:
Оксана Чащина
врач-дерматокосметолог
Майя Голдобина
врач-дерматолог, косметолог
Майя Голдобина – врач-косметолог с 20-летним стажем, медицинский эксперт марки CeraVe.
Александр Прокофьев
врач-дерматовенеролог
Читайте также:
- Как справиться с холодовой крапивницей? Советуют эксперты
- Как ухаживать за жирной кожей головы зимой: советуют эксперты
- Как избавиться от мешков под глазами: советы экспертов
Источник
Не плохо мечтать о красивом и стройном теле, нежной и приятной на ощупь коже, чистом и свежем образе. Но это всего лишь мечты. К сожалению, существуют дефекты, которые привлекают внимание, и мешают жить. Поговорим о фолликулярном гиперкератозе, или гусиной коже, причинах ее возникновения и лечении.
Что такое гусиная кожа
Гусиная кожа, или фолликулярный гиперкератоз, – это воспаление, обусловленное разрастанием рогового слоя кожи, нарушением слущивания клеток с поверхности эпидермы и плотным закрытием устьев фолликулов чешуйками верхнего слоя кожи. Внешний вид фолликулярного гиперкератоза напоминает гусиную кожу, покрытую маленькими красными узелками. На ощупь кожа становится грубой и шероховатой.
Причины появления
Существует ряд причин возникновения этого заболевания.
Основными из них являются:
- Наследственность. Если кто-то из родных, родственников мучился от этого заболевания, то с вероятностью в 50 % гусиная кожа может появится и у вас.
- Недостаточная усваиваемость витаминов А, В, С, Е или авитаминоз.
- Нарушение обмена веществ.
- Невнимательный уход за телом. Нарушение норм гигиены. Пропуски водных процедур (посещение бани, душа) могут стать причиной проявления болезни на ногах и руках.
- Нарушения в функционировании эндокринной системы.
- Другие особенности организма.
Симптомы и места локализации
Отмершие чешуйки заполняет кожный покров, что приводит к появлению бугорков, так называемых пупырышек. Эпидерма становится сухой и шершавой.
Симптомами являются:
- сухость;
- симметричное проявление (если есть на одной руке, то на другой тоже);
- помимо пупырышек могут появиться прыщи;
- без лечения кожа становится грубее и появляются воспаленные узлы с обломанным волоском;
- возможен зуд.
Они появляются на таких участках:
- ноги;
- руки;
- икры;
- ягодицы;
- колени;
- бедра;
- грудь;
- плечи.
Методы лечения
Чтобы вернуть поврежденным участкам приятный вид, требуется комплексная терапия. Лечение длительное, и за неделю избавиться от данного заболевания не получится. Рассмотрим основные методы реабилитации.
Медикаментозное лечение
Специалистами созданы препараты, которые могут справиться с заболеванием. Для выбора наиболее приемлемого средства лучше всего обратиться к врачу-дерматологу.
Первое, что необходимо сделать, – это компенсировать в организме недостаток витаминов. Приобретите курс лечения с большим количеством витаминов А, С, Е. Попробуйте использовать ретиноиды как наружного, так и внутреннего применения.
Хорошо помогают следующие лекарственные средства:
- мазь Радевитом;
- мазь или крем СК Акридерм;
- салициловый лосьон без спирта;
- крема от фирмы Эмолиум;
- препарат Эксфолиак Акномега 100 от фирмы Noreva, в составе которого присутствуют молочная и гликолевая кислоты, витамин А;
- Аевит (внутреннего применения).
Более эффективными принято считать следующие лекарства:
- Изотретиноин;
- Ацитретин;
- Этретинат.
Данные препараты запрещены женщинам в период беременности.
Пилинг
Из всех известных методов является наиболее популярным и действенным.
Для применения нужно выбирать средства, которые имеют в своем составе фруктовые кислоты. Под их воздействием осуществляется отшелушивание мертвых клеток кожного покрова, после чего пораженные участки должны приобрести нормальный внешний вид.
На руках
Чтобы избавиться от гусиной кожи на руках, рекомендуется использовать фруктовые пилинги, например из мякоти апельсина и кокоса. Эпидермис рук очистится. Такой скраб или средство особенно рекомендуется применять, если болеет ребенок.
Применение:
- размять мякоть апельсина или кокоса;
- нанести на проблемное место;
- через минуту смыть.
Данные процедуры сопровождаются увлажнением эпидермиса. Для этого можно использовать смесь творога и оливкового масла.
На ногах
Так как у ног более грубая поверхность, лучше всего воспользоваться простым соляным пилингом, благодаря которой происходит качественная и глубокая обработка. Если ноги чувствительные, от процедуры лучше воздержаться, иначе появится раздражение.
Соляной пилинг:
- распарить кожу;
- нанести морскую соль на массажную рукавицу;
- добавить на рукавицу растительного масла (миндального, оливкового);
- круговыми движениями втереть в кожу;
- смыть холодной водой.
После этой процедуры кожу лучше всего обработать увлажняющим раствором.
На шее
Ведется много споров как избавиться от гусиной кожи в области шеи.
Вот один из наиболее применяемых методов:
- взять кусочек ваты или ватный тампон;
- обмочить его в кефире;
- сверху посыпать поваренной солью;
- обрабатывать область осторожно и аккуратно, так как зона щитовидной железы очень чувствительная.
Сауна
В сауну следует ходить не реже одного раза в неделю. При нахождении в сауне рекомендуется пить больше минеральной воды, применять специальные веники, использовать различные эфирные масла.
В течении 20 минут распаривают кожу, после чего отдыхают в предбаннике, затем приступают к процедурам. При выборе скрабов будьте внимательны, так как каждый из них имеет свое предназначение. Для лица, груди и рук, шеи, живота, предплечий выбирайте более мягкие.
В случае отсутствия возможности посетить сауну, воспользуйтесь просто горячей ванной.
После этого сделайте массаж и воспользуйтесь увлажняющим кремом.
Обертывание
Считается хорошим дополнением к пилингу.
Эту процедуру хорошо использовать с морскими водорослями. Они полны полезных микроэлементов, которые насыщают эпидерму. Если таковых нет, то можно использовать глину из аптеки.
Глиняное обвертывание:
- развести косметическую глину теплой водой;
- добавить любое эфирное масло;
- нанести на проблемные места;
- укутать пленкой;
- утеплить полотенцем.
Витамины
Витамины А и Е отвечают за своевременную регенерацию. Из-за их нехватки появляется шелушение и сухость, что может вызвать гиперкератоз.
Дефицит витамина С особенно губителен, потому что аскорбиновая кислота воздействует на выработку естественного коллагена.
Для борьбы с гусиной кожей отлично подойдут следующие комплексы:
- Витрум;
- Алфавит;
- Супрадин.
Если не хочется пить таблетки, то можно использовать инъекции.
Массаж
Проведение массажа лучше всего доверить профессионалу. Но если нет возможности посетить специалиста, то процедуру можно сделать самостоятельно. Для этого потребуется специальная щетка с щетиной или жесткое полотенце. Массаж проводится по принципу растирания, к примеру, после применения одного из скрабов.
Для проведения вакуумного массажа понадобятся силиконовые баночки, которые продаются в аптеке. Сначала нужно распарить кожу, принять ванну или сходить в сауну, чтобы улучшить циркуляцию крови. Затем воспользоваться скрабом.
После, если нет проблем с сосудами, провести вакуумный массаж:
- Взять специальную банку, немного нажать на нее и присосать к коже, чтобы внутри образовался вакуум.
- Водить ей в пораженной области аккуратно, иначе появятся синяки и кровоподтеки.
- Как только тело приобретет красноватый оттенок, нужно ополоснуться водой, лучше всего горячей.
- Применить мазь на основе ацетилсалициловой кислоты.
Народные методы лечения
В народной медицине есть рецепты, которые помогают лечить гиперкератоз. Они ничем не уступает дорогим лекарствам.
Березовые почки
Понадобится горстка почек и один литр воды.
- нужно вскипятить воду, после этого закинуть туда почки, ждать 15 минут;
- затем отвар процедить;
- смочить марлю или салфетку и прикладывать к пораженному участку.
Проводить процедуру не реже 3 раз в неделю.
Хозяйственное мыло
Ткань нужно распарить в горячей воде, после этого намылить хозяйственным мылом и растирать участки с поврежденной кожей. Смывать не нужно. Дать высохнуть и ложиться отдыхать. На утро протереть влажным полотенцем либо салфеткой. Повторять процедуру каждый день, желательно перед сном.
Картофельный крахмал и хвоя
Помогут бороться с дефектом кожи горячие ванны.
Насыпьте:
- экстракт хвои – 100 мл;
- кукурузный крахмал – 50 гр;
- лежите в ванне не более 25 минут.
Обратите внимание на уровень воды – он должен быть не выше грудной клетки.
Гусиная кожа у детей
У детей также встречается гиперкератоз.
Чаще всего причинами могут быть:
- последствие предыдущих кожных заболеваний;
- низкая влажность воздуха;
- высокая влажность воздуха;
- плохой уход.
Кожа ребенка нежная и требует внимательного ухода. Нельзя допускать перегрева или переохлаждения.
Признаки гиперкератоза у детей:
- легкое раздражение или покраснение;
- появление зуда;
- возникновение бугорков.
Лечение
При купании ребенка лучше всего использовать натуральные ингредиенты: отвары ромашки, чабреца или череды. Очень важен температурный режим. После купания хорошо вытереться и использовать специальные детские крема.
Важно пополнить меню фруктами и овощами. Необходимо помнить про аллергию, внимательно за этим следить.
Условия, которые нужно взять на заметку:
- после купания использовать детские увлажняющие крема;
- купать ребенка в теплой водичке;
- для каждого возраста соблюдать объем выпиваемой жидкости;
- использование увлажнителя в помещении;
- для более старших детей можно использовать обертывания.
Рекомендации
Советы медицинских работников:
- гигиена – первое правило;
- полноценно и качественно питайтесь;
- весной и осенью нужно пропивать курс витаминных комплексов;
- нельзя запускать болезни;
- пользуйтесь очищающими и увлажняющими средствами;
- посещайте сауны или бани, если нет противопоказаний.
Видео
Как избавиться от гиперкератоза – смотрите в видео.
Источник