Хороший уход за сухой кожей лица

Сухая кожа лица склонна к преждевременному старению. Чтобы она имела свежий, подтянутый и привлекательный вид, ей требуется особый уход. Рассказываем, какие процедуры и домашние средства помогут избежать проблем и сохранить молодость кожи. 

Особенности сухой кожи лица

Женщины с сухой кожей лица часто сталкиваются с такими проблемами, как ощущение стянутости после умывания, появление раздражений и шелушение. Есть и плюсы. Угри и воспаления на сухой коже не появляются, на ней нет некрасивых крупных пор, не нужно тратить тонны косметики, чтобы добиться матового эффекта. При должном уходе сухая кожа будет и в зрелом возрасте выглядеть свежей и привлекательной. 

Основные правила ухода

Сухая кожа лица должна получать достаточное увлажнение, питание и защиту от влияния негативных внешних факторов. Иначе она быстро увянет и покроется морщинами.

Умывайтесь правильно

Нужно умываться утром и вечером. Во время утреннего умывания надо отказаться от использования пенок и гелей. Это позволит сохранить кожное сало, скапливаемое на поверхности кожи в течение ночи. Оно предотвращает испарение влаги и служит защитным барьером. В вечернее время нужно использовать средства для снятия макияжа, не содержащие спирт. 

Внимание! Умывайтесь теплой, отфильтрованной или кипяченой водой. Подойдет настой из аптечных травяных сборов. Им ополаскивают лицо после того, как смывают чистой водой гель или другое средство для умывания.

Для удаления отвара или воды с кожи используйте махровое полотенце. Оно должно быть чистым, сухим и мягким. Тереть лицо не нужно. Достаточно просто промокнуть кожу.

Правильно подбирайте косметику и регулярно ухаживайте за кожей

Пользуйтесь только средствами с пометкой «Для сухой кожи».  Замените пудру жидкой тональной базой. Перед ее нанесением увлажняйте кожу с помощью специальных кремов. Хорошо подойдут средства с алоэ вера. 

Внимание! Не используйте для очищения сухой кожи скрабы, так как они могут вызвать раздражение.

Ограничьте время нахождения под лучами солнца, а на отдыхе не выходите на улицу без предварительного нанесения средств с УФ-фильтром.

Подкорректируйте рацион

Одна из причин сухости кожи — недостаток влаги, поступающей в организм. Чтобы организм его не испытывал, выпивайте ежедневно не менее 3 л воды. Если вам сложно выпивать такое количество обычной воды, замените ее компотом или морсом, но не газировкой. Полезным для красоты и здоровья кожи является зеленый чай.

Перейдите на сбалансированный рацион, включающий достаточное количество белков, жиров и углеводов. Если кожа очень сухая, раз в 3 месяца можно проходить курс терапии, принимая специальный витаминный комплекс.

Еще несколько советов

Косметологи в течение всего года советуют чаще проветривать помещение, в котором вы работаете, и использовать компактный увлажнитель воздуха. Старайтесь не пользоваться отопительными приборами с вентиляторами. Выбирайте масляные обогреватели. 

Спортсмены должны стараться восполнять жидкость, покидающую организм с потом. Перед посещением бассейна или сауны смазывайте лицо жирным кремом (не позднее, чем за четверть часа). 

Используйте домашние маски для сухой кожи лица. Вот два рецепта:

• 1 морковь натирают на терке, добавляют 25 мл кукурузного масла и 40 г жирной сметаны. 15 г желатина кладут в 30 мл воды. Подле полного разбухания добавляют к морковно-масляной смеси. Наносят маску на лицо и прикрывают пищевой пленкой, оставив прорези для глаз и ноздрей. Держат 45 минут и смывают теплой водой. 
• 15 г ланолина растапливают в микроволновке, добавляют по 30 мл клюквенного сока и молока. Отдельно взбивают 1 яичный желток. соединяют с остальными ингредиентами. Добавляют 45 г овсяных хлопьев. Перемешивают. Наносят на лицо и держат 1 час.

Сухая стянутая кожа – проблема, с которой сталкивается много женщин, особенно если их возраст приближается к 40. Современные косметические средства и процедуры способны помочь восстановить водный баланс кожных покровов и вернуть их здоровый вид и красоту. Для этого нужно следовать программе по уходу за сухой кожей, которая при грамотном подходе даже в домашних условиях сделает кожу здоровой и красивой.

Содержание статьи

Признаки сухой кожи

Чтобы убедиться, что у вас сухая кожа, необходимо провести следующий тест:

• Помыть лицо с применением обычных очищающих средств.
• Не применять никаких косметических средств и подождать 3 часа.
• Промокнуть лицо сухой бумажной салфеткой.

Если на ней не осталось жирных пятен, то у вас сухой тип кожи. Еще ее можно распознать по другим признакам:

• мелкие незаметные поры;
• редкие и быстро проходящие прыщики и воспаления;
• частое ощущение стянутости;
• шелушение;
• огрубление некоторых участков;
• растрескивание;
• раннее появление признаков старения.

Важно! Перед тем, как проводить косметические процедуры, необходимо выяснить причины потери влаги.

Причины сухости

Сальные железы, расположенные на поверхности кожи, вырабатывают специальный секрет. Его задача заключается в защите от высыхания и сохранение влаги. При недостаточной выработке кожа становится сухой. Однако, это следствие. Все причины этому разделяют на внутренние и внешние.

К внутренним причинам относятся гормональные сбои, недостаток витамина Е и А, а также железа. К внешним факторам можно отнести:

1. Неправильный уход за кожными покровами.
2. Влияние ультрафиолетового излучения.
3. Неблагоприятные климатические условия (сильный ветер, холод и прочее).
4. Недостаточное употребление жидкости.
5. Неправильное питание.
6. Дефицит витаминов в рационе питания.
7. Курение.

Какой бы не была причина, ее можно устранить. Существуют множество способов устранения сухости кожи. Очень важно за ней правильно ухаживать.

Ежедневный уход

Основные задачи ежедневного ухода за этим типом кожи сводятся к максимальному сохранению влаги и дополнительному увлажнению.

Очищение

Оно проводится утром и вечером. Применение мыла не допускается, необходимо использовать мягкие косметические средств для данного типа кожи: молочко или пенку для умывания. Хорошей альтернативой хлорированной водопроводной воде станет дистиллированная или фильтрованная. Допустимо применение настоев трав.

В течение дня на коже лица скапливается грязь, бактерии и находится декоративная косметика. Вечернее умывание состоит из следующих этапов:

1. Очищение кожи при помощи мициллярной воды для снятия макияжа.
2. Умывание с применением пенки или молочка.

Правильное удаление остатков косметики, пыли и грязи, способствует улучшению работе сальных желез.

Тонизирование

После каждой процедуры умывания необходимо использовать тоник для кожи. Он нейтрализует негативное воздействие хлорированной воды, восстанавливает водный баланс и улучшает ее внешний вид.

При выборе тоника важно обратить внимание на следующие моменты:

• Отсутствие в составе спирта, салициловой кислоты и цинка.
• Добавление натуральных масел или отваров трав.

Увлажнение

После того, как кожа очищена от загрязнений, питательные вещества проникают в нее гораздо эффективнее. Увлажняющий уход заключается в применении кремов. Они предотвращают появление возрастных изменений и придают здоровый вид. Кроме того, необходимо помнить о том, что сальные железы не вырабатывают достаточного количества кожного сала. Исходя из этого необходимо использование жирных кремов. Такая текстура обеспечивает восстановление липидного баланса кожи и препятствует испарению жидкости.

Лучше всего использовать увлажняющий крем с SPF утром и питательный перед сном.

Еженедельный уход

Он включает в себя использование пилинга и масок.

Пилинги

Пилинг представляет собой процедуру, позволяющую удалить незначительные дефекты, освежить цвет лица и разгладить мелкие морщинки. Провести ее можно как в домашних, так и салонных условиях.

Кроме того, у обладательниц сухого типа кожи процедура обладает следующими особенностями:

• Эффект заметен после первой процедуры.
• Пропадает ощущение стянутости, прекращается шелушение.
• Более долгое сохранение результата процедуры (при надлежащем уходе), чем у людей с другими типами кожи.

В зависимости от глубины разрушения эпителия выделяют следующие виды пилингов:

• Поверхностный затрагивает только верхний слой ороговевших клеток.
• Срединный полностью удаляет поверхностный слой эпидермиса, частично воздействует на клетки среднего слоя.
• Глубинный пилинг полностью разрушает поверхностный и средний слои клеток эпидермиса. Применение допустимо только в условиях салона из-за риска травмирования кожи.

Проводить очищение кожи от омертвевших клеток необходимо не реже 1 раза в месяц. Поверхностный пилинг допустимо делать еженедельно.

Показаниями к проведению являются:

• шелушение;
• нарушения пигментации;
• возрастные изменения кожи;
• дряблость, снижение тонуса;
• черные точки, акне, камедоны;
• тусклый цвет лица.

Средство наносят на предварительно очищенную кожу. При появлении неприятных ощущений, жжения, зуда от процедуры лучше отказаться. Обязательным завершающим этапом является нанесение увлажняющей успокаивающей маски.

Маски

Цель масок, которые применяются для ухода за сухой кожей лица, заключается в увлажнении и питании. Приготовить ее можно самостоятельно либо приобрести готовый косметический продукт в магазине.

Сухость кожи определяет следующие особенности при нанесении масок:

• Частота применения несколько выше, чем обычно. Оптимально будет наносить средство трижды в неделю или чаще.
• Продолжительность нанесения составляет 15-20 минут.
• Частота возникновения аллергических реакций тоже несколько выше, поэтому чем меньше в составе искусственных веществ и красителей, тем лучше.
• Не допускается хранение и повторное применение масок, приготовленных в домашних условиях. В них размножаются бактерии, которые вызывают воспаление.
• После завершения процедуры нужно нанести тоник и увлажняющий или питательный крем.

Найти рецепт маски, которую можно приготовить в домашних условиях, не составляет труда. Основу большинства рецептов составляют мед, яичный белок, кисломолочные продукты и геркулес. Эти продукты оказывают успокаивающее действие, питают кожу и наполняют ее витаминами. Дополнительно можно добавлять в составы масла, жидкие витамины, настои трав и экстракт прополиса.

Особенности сезонного ухода

Лето

Летом сухая кожа подвержена большему влиянию ультрафиолетового излучения, что приводит к дополнительному высыханию. Поэтому в солнечную погоду, особенно перед продолжительным пребыванием на свежем воздухе, требуется применение косметики с высокой степенью солнцезащитного действия (SPF 20 и выше).

Увеличение количества пыли и грязи, которые неизбежно остаются на поверхности, подразумевает более тщательное проведение очищающих процедур.            В течение дня требуется протирать кожу мицеллярной водой. Несмотря на необходимость постоянного увлажнения, от применения жирных кремов стоит отказаться. Предпочтительнее использовать легкий увлажняющий флюид специальный для сухого типа кожи.

Осень

Осенью количество ультрафиолетового излучения заметно снижается, как и количество витаминов в рационе питания. Появляется сухость, шелушение и нарушение пигментации. Осенний уход является промежуточным. Его задача — восстановить кожу после лета и подготовить к наступлению зимы.

• Осень — самое время для проведения пилинга в салоне красоты. Удаление омертвевших клеток возвращает здоровый и сияющий вид.
• Для ночного ухода подойдут средства, запускающие процессы обновления, содержащие коллаген и гиалуроновую кислоту.
• Для восстановления водного баланса следует большое внимание уделять увлажняющим процедурам.

Зима

Большие сложности доставляет сухая кожа в зимнее время. Самая главная проблема — шелушение и обветривание. Кроме того, морозный воздух вызывает спазм сосудов, что приводит к еще меньшей доставке кислорода и питательных веществ. Резкие перепады температур также не оказывают положительного влияния.

• Главное правило зимнего ухода заключается в применении жирных увлажняющих кремов. Наносить их необходимо не позднее, чем за час-полтора до выхода на улицу.
• Проведение глубоких пилингов нежелательно, а поверхностный проводится исключительно в вечернее время.

Весна

Недостаток витаминов в зимний период приводит к ухудшению внешнего вида кожи. Поэтому для его улучшения рекомендуется проводить профилактический прием витаминов.

Смягчение погодных условий позволяет начать проводить активные мероприятия, направленные на очищение кожи. Это и более глубокие пилинги, отбеливающие маски. Крема и применяемые для ухода в дневное время должны быть с небольшой степенью УФ-защиты. Допускается применение глубоких пилингов.

Что делать, если кожа шелушится

Шелушащаяся кожа — проблема, которую практически невозможно скрыть при помощи макияжа. Любая декоративная косметика ложится неровно и подчеркивает микротрещинки. Кроме того, помимо неприглядного внешнего вида, кожа является источником зуда.

Главная причина этого нелицеприятного явления — авитаминоз, а частое время проявления — осень или весна. Кроме того, к шелушению кожи приводят следующие причины:

• суровые погодные условия;
• агрессивное действие ультрафиолетового излучения;
• сильный ветер;
• аллергические реакции;
• недостаточное увлажнение;
• заболевания кожи;
• применение некачественной декоративной косметики;
• неправильный уход.

Что помогает от шелушения?

• В первую очередь необходимо исключить внутренние причины возникновения проблемы. Для этого в осенне-весенний период крайне важно проводить прием витаминов, исключить из рациона аллергены.
• Что касается внешних причин, то требуется поиск и борьба с каждой из них. Это и смена производителя декоративной косметики, применение солнцезащитных средств, использование кремов жирной консистенции.
• Избавиться от шелушащейся кожи помогает проведение поверхностного пилинга. Он может быть как щадящим механическим, там и с применением фруктовых кислот. После удаления омертвевших клеток требуется провести процедуру увлажнения. Хорошим решением станут питательные маски или компрессы на основе растительных масел.
• Чтобы предотвратить появление шелушения вновь, к ежедневному умыванию требуется добавить процедуру протирания кожи отваром ромашки, чистотела или календулы.
• Если проблема не решается при помощи косметологических манипуляций, то на помощь приходят аптечные средства. Одно их них — гидрокортизоновая мазь. Препарат наносят на проблемные участки кожи дважды в день. Курс применения — 2 недели.

Советы дерматолога (видео)

В данном видео врач-дерматолог дает полезные рекомендации по уходу за сухим типом кожи.

Обращение к врачу необходимо в том случае, если ни один из перечисленных способов не приносит эффекта. Он проведет необходимые исследования и назначит соответствующее лечение.