Инструкция по уходу за комбинированной кожей

Существует жирная, сухая, нормальная, а также комбинированная (смешанная) кожа лица. Третья разновидность представляет собой комбинацию нескольких типов и поэтому требует соблюдения многих правил, при их выполнении характерно позднее появление морщин. Трудности в обеспечении должного ухода объясняет сочетание жирного эпидермиса и прямо противоположного, сухого или нормального.

Комбинированная кожа требует к себе разного подхода, тщательного очищения и особого внимания

Что значит “комбинированная кожа лица”

Смешанной называют неоднородную по зонам кожу лица. Участки, где расположена жирная кожа

• лоб;
• нос;
• подбородок.

Зоны с нормальным или сухим эпидермисом:

• виски;
• щеки.

Частота, с которой по статистике присутствует смешанная кожа на лице у людей по возрастным категориям (проценты):

• подросткового возраста – 80;
• моложе 25 лет – 40;
• 25 – 35 лет – 15.

Причины комбинированной кожи

Сальные железы сосредоточены на лбу, носу, подбородке (Т-образная часть). При их активном функционировании образуются излишки кожного жира, которые выделяются в виде сальной пленки. Кожная секреция усиливается следующими факторами:

• гормональными изменениями в организме (период беременности, переходный возраст);
• нарушением баланса в питании (в пище преобладают жиры и углеводы);
• стрессами, нервными перегрузками;
• нарушениями в работе или болезнями желудочно-кишечного тракта;
• вредными привычками.

При наличии проблем с кожей ее состояние ухудшается, если:

• неверно подобрана косметика;
• используемые средства не обладают должным качеством;
• уход осуществляется не правильно.

Характеристика комбинированной кожи

Комбинированной коже характерен здоровый внешний вид. По причине разной активности стальных желез на участках возможна неоднородность цвета и неравномерность структуры. Жирные участки – в области подбородка, лба, носа – отличаются наличием блеска, комедонов, воспалений, угрей, расширенных пор.

Области с нормальным эпидермисом однородно окрашены, имеют ровную структуру. Если жирная кожа в Т-зоне смешана с сухой на висках, щеках, шее велика вероятность шелушения, раздражения, раннего появления мимических морщин (вокруг глаз и возле губ).

Комбинированной коже требуется систематический уход

Правильный уход за смешанной кожей лица

Комбинация нескольких типов кожи на лице требует соблюдения правил на каждом этапе (подробно рассмотрены ниже). Трудности в обеспечении должного ухода объясняются разницей потребностей кожи на близких друг к другу участках лица: жирным необходимо умывание, сухим – увлажнение.

Обрабатывать смежные области средствами, предназначенными для сухой и для жирной кожи, трудно, поэтому желательно использовать косметику для смешанной кожи. Следует отнестись с вниманием к составу – проблемы могут усугубиться из-за низкого качества применяемой косметики. Она не должна содержать:

• миндального и персикового масел;
• олеинового, изостеаринового спирта;
• ланолина;
• бутилстеарата.

На содержание этих соединений в составе средств рекомендуется обращать внимание ввиду их комедогенности. Положительно на результат влияют травяные отвары, фруктовые кислоты как компоненты уходовой косметики. На состояние кожи оказывает влияние питание – стоит воздерживаться от приема:

• жирных блюд;
• жареного;
• острого;
• кофеиносодержащих продуктов.

Приветствуются в рационе:

• овощи;
• фрукты.

Необходимо обратить внимание на количество принимаемой жидкости в течение суток – оно должно быть не менее нормы. Элементы декоративной косметики, которые лучше использовать:

• тональный крем на водной основе;
• сухие тени;
• сухая пудра;
• кремообразные румяна.

Пудра способствует закупориванию пор, смешиваясь с жировым слоем на поверхности эпидермиса. Ситуацию поможет исправить применение тонального крема, но только с маркировкой “oil free” или “non oil” – на водной основе. При смешанной коже необходимо соблюдать рекомендации по уходу в разные времена года: с изменением погодных условий меняются ее потребности. При чрезмерном пересушивании на жирных участках стимулируется выработка кожного жира, а на сухих – происходит большее пересушивание, что приводит к раннему образованию морщин. По этим причинам желательно отказаться от:

• туалетного мыла при умывании;
• умывания горячей водой;
• вытирания лица полотенцем.

Лицо следует умывать только прохладной водой, а после – слегка промокнуть салфеткой. При умывании следует учесть, что проточная вода довольно агрессивна для кожи лица, поэтому рекомендуется использование кипяченой или минеральной воды, травяных товаров.

Все средства для ухода (крем, лосьон, крем-гель, сыворотка, тоник или очищающее молочко и др. ) наносятся на лицо за исключением области вокруг глаз.

При выборе средств для смешанной кожи надо обязательно учитывать тип дермы

Уход по временам года

В жаркое время года эпидермис смешанного типа выделяет больше подкожного жира, чем в холодное – при разных внешних условиях уход должен быть соответствующим.

Летний уход

Летом кожа требует постоянного ухода ввиду усиления активности работы сальных желез. Желательно проводить процедуру очищения при помощи соответствующих гелей, которые содержат в своем составе компоненты с противовоспалительным действием.

Раз в неделю необходим пилинг скрабами и не менее двух раз – питание при помощи маски. Прямые солнечные лучи оказывают негативное воздействие на эпидермис – способствуют старению. Во избежание преждевременного образования морщин при палящем солнце необходимо использовать специальные средства в виде кремов.

Зимний уход

При минусовой температуре комбинированная кожа склонна к шелушению, поэтому требуется ее увлажнять. Пилинг при помощи скрабов в период зимы лучше проводить не более одного раза в течение четырнадцати дней. Перед выходом на улицу рекомендуется наносить защитный крем (не менее, чем за полчаса).

Зимой требуется увеличить в рационе количество продуктов, богатых витаминами (сметана, творог, яйца). В зимнее время возможно использование крема для увлажнения с более жирной консистенцией, чем летом.

Весенний уход

В период весны жирные участки смешанной кожи требуют более частого прикасания салфеткой ввиду усиления выработки подкожного сала. Продукты с большим содержанием жиров стоит исключить из рациона – их употребление приведет к усилению работы сальных желез.

Большое внимание стоит уделить очищению: желательно регулярное применение масок. Температура за окном меняется с минусового значения на плюсовое – использование защитного крема уже не требуется.

Осенний уход

После жаркого лета с наступлением осенних дней снижается и солнечная активность, поэтому коже уже не требуется защита от палящих солнечных лучей специальными средствами. Теперь ей необходимо питание в виде регулярного применения масок, особенно на сухих участках. В рационе необходимо увеличить количество витаминов или применять их в виде биологически активных добавок.

Статья носит рекомендательный характер: перед применением требуется консультация специалиста на предмет наличия противопоказаний.

Этапы ухода за комбинированной кожей

Ежедневный уход за эпидермисом смешанного типа включает три этапа в виде:

• очищения;
• тонизирования;
• увлажнения.

Помимо ежедневного ухода существуют процедуры, которые выполняются с определенной периодичностью:

• глубокого очищения;
• питания (масок).

Первая процедура выполняется не чаще одного раза за семь дней, маски наносятся не менее двух раз в неделю. Главное правило ухода за эпидермисом лица: средства для очищения, тонизирования, увлажнения, питания, глубокого очищения должны соответствовать возрасту и типу кожи.

Очищение

Как и было написано выше, от использования туалетного мыла во избежание пересушивания сухих участков и усиления работы сальных желез на жирных следует отказаться. Для Т-зоны необходимо присутствие компонентов с противовоспалительным эффектом. Эта область обладает повышенной жирностью, поэтому вещества, способствующие развитию грибков на эпидермисе, крайне не желательны.

Тонизирование

Процедура тонизирования – неотъемлемая часть процесса ухода за кожей. В качестве тонизирующего агента может выступать лосьон или тоник, не содержащий в составе спирт. Рекомендуется наличие среди компонентов средства веществ с противовоспалительным эффектом (пантенола, бисаболола). При помощи тонизации:

• выравнивается структура;
• происходит регулирование работы сальных желез;
• нормализуется рН;
• уменьшаются поры.

После очищения комбинированная кожа нуждается в увлажнении

Увлажнение

Увлажняющей стадии стоит уделять отдельное внимание в зимнее время, когда уход за смешанной кожей аналогичен уходу за сухой: специальные средства наносятся минимум за полчаса до выхода на улицу, ежедневно наносится увлажняющее средство. В жаркое летнее время области с сухой кожей желательно дополнительно спрыскивать термальной водой. Используемые для ежедневного увлажнения средства могут быть в виде гидрогелей или кремов, в составе которых присутствуют:

• травяные экстракты;
• гиалуроновая кислота;
• керамиды;
• растительные масла.

Не рекомендуется применять крем или гидрогель с жирной текстурой во избежание закупоривания пор.

Питание и пилинг

Процедуры питания и глубокого очищения предназначены для разных кожных зон: первая – сухой, вторая – жирной. Питание осуществляется при помощи масок, их необходимо наносить один-два раза в неделю, глубокое очищение – один раз (зимой раз в две недели). Маска может быть приготовлена самостоятельно в домашних условиях или приобретена в готовом виде, процедура способствует:

• нормализации обменных процессов;
• питанию эпидермиса;
• тонизации;
• снятию воспалений.

Для нанесения на все лицо подходит глина, она уменьшит жирный блеск и не высушит кожу. Ее можно использовать в чистом виде, разбавляя водой до консистенции кашицы, или в составе домашних масок.

Глубокое очищение выполняется при помощи:

• скрабов;
• пилинга;
• пленочных масок.

Средства наносятся только на жирную кожу Т-зоны, процедура глубокого очищения может выполняться в домашних условиях или в салоне. Схема для пилинга самостоятельно в домашних условиях:

1. Умойте лицо, веки смажьте кремом с жирной консистенцией.
2. Две столовые ложки сухой ромашки, липы или мяты поместите в миску и залейте двумя литрами кипятка.
3. Наклоните лицо над миской, накройтесь полотенцем для получения эффекта бани или сауны.
4. Через десять минут промокните лицо салфеткой и нанесите средство для пилинга (купленное в магазине или приготовленное самостоятельно) согласно инструкции или рецепту.
5. Смойте средство при помощи теплой воды.

Скрабы очищают, тонизируют кожу и улучшают кровоток

Скрабы для комбинированной кожи

Скраб наносится только на Т-зону не чаще одного раза за семь дней, но возможно нанесение на все лицо с периодичностью один раз в десять дней. Если средство наносят на все лицо, его оставляют на определенное время. Эта процедура способствует:

• улучшению кровообращения;
• уменьшению воспаления;
• отшелушиванию ороговевших клеток;
• активации обменных процессов;
• ликвидации жирного блеска.

Правила применения скраба:

• рекомендуемое время – после 18:00 и не позже 22:00;
• предварительно кожу необходимо очистить;
• после процедуры наносят тонизирующее средство, затем – увлажняющее.

Рецепты приготовления скрабов в домашних условиях приведены ниже:

Хлебный скраб

Ингредиенты:

1. Корочка черного хлеба.
2. Теплое молоко (для сухой кожи) или вода.

Приготовление. Размочите корочку в молоке, а когда она станет мягкой, отожмите. Должна получиться кашица, которую удобно будет наносить.

Применение. Нанесите скраб на Т-зону, помассируйте, или на все лицо и оставьте на 15 минут, смойте теплой водой.

Результат. Скраб способствует выравниванию структуры эпидермиса, улучшает кровообращение.

Овсяно-рисовый скраб

Ингредиенты:

1. Овсяной муки – две чайные ложки.
2. Измельченного риса – одна чайная ложка.
3. Зеленый чай.

Приготовление. К овсяной муке добавьте рис и перемешайте, прилейте зеленый чай до получения консистенции, которую будет удобно наносить на лицо.

Применение. Нанесите на Т-зону, помассируйте, или на все лицо и оставьте на 15 минут, смойте теплой водой.

Результат. Скраб способствует выравниванию кожи и уменьшению жирного блеска, снижает воспаления.

Также советую ознакомиться со статьей о масках для комбинированной кожи лица по этому адресу: https://kosarev39.ru/maski-dlya-kombinirovannoj-kozhi-lica.html.

Аптечная косметика и средства для комбинированной кожи лица

Аптечная косметика – средства, к которым предъявляются практически идентичные требования выпускаемой фармацевтическими компаниями продукции. Они проходят процедуру проверки эффективности на лабораторных тестах и проверяются на животных.

Средства не продаются в обычных магазинах, их можно приобрести в аптеках, аптечных сетях, медицинских клиниках. В составе аптечной косметики содержится большее количество ретинола, гиалуроновой кислоты, аскорбиновой кислоты, пептидов, ферментов, комплексов фруктовых кислот.

Средства проходят проверку на гиппоаллергенные и некомедогенные свойства, нацелены на корректировку недостатков эпидермиса. Их виды:

• очищающие средства;
• маски;
• крема.

Правильно выбирайте крем для смешанной кожи

Бренды:

• Avene (лосьон и гель для очищения, эмульсия, крем увлажняющего действия);
• La Roche-Posay;
• A-derma.

Подбирать средства следует с учетом типа дермы, имеющихся проблем и возраста.

Корейский уход за комбинированной кожей лица

Залогом данного подхода к уходу за дермой считается тщательный подход к ее чистке. Уход за кожей осуществляется дважды в сутки.

Утром дерма очищается пенкой, тонизируется, затем наносится эссенция, за ней молочко, далее крема (на лицо и вокруг глаз) и праймер для макияжа. Непосредственно макияж идет после праймера.

Вечером процедура начинается с двойного очищения дермы гидрофильным маслом и пенкой, затем используется мист, эссенция, молочко, крема (на лицо и вокруг глаз). Крема производители корейских уходовых средств не разделяют на дневной и ночной. Вместо ночного крема кореянки применяют два-три раза в неделю маски, которые наносят на всю ночь. Косметические средства не делятся по возрастам. Эта длительная и рутинная система ухода заслужила доверие и положительные отзывы российских женщин, средства можно приобрести через интернет.

Уход за комбинированной кожей разного возраста

С возрастом смешанная кожа у многих меняется на нормальную (35 лет), а после 40 – начинает увядать. Чтобы восстановить тонус увядающей кожи требуются вещества, оказывающие противовозрастное действие. По этой причине уходовая косметика делится по возрастным категориям – чтобы решать разные проблемы.

До 25

До 25 лет кожу нужно тщательно увлажнять и пользоваться не агрессивными средствами для очищения. Ее основная потребность – увлажнение, а проблема – угревая сыпь. Уменьшить акне помогут маски.

После 25

Коже требуется увлажнение, профилактика раннего старения при помощи средств с гиалуроновой кислотой, защита от внешних факторов антиоксидантами.

После 30

На эпидермисе начинают появляться признаки старения. Это связано с уменьшением количества гиалуроновой кислоты, что требует интенсивного увлажнения. Косметика должна быть с омолаживающим действием.

После 40

По достижении 40 лет бороться с процессами старения получится с помощью салонных процедур и применения средств омолаживающего действия.

Отзывы

Отзывы обладательниц комбинированной кожи ориентированы на разные виды косметики для ухода: аптечную, корейскую, маски и скрабы самостоятельного изготовления. Девушки младше 25 используют для умывания пенку, лосьон или топик – тонизации, крема – увлажения, маски питания, скрабы – глубокой чистки пор.

Старше этапы ухода те же, но добавляются омолаживающие компоненты к составу и отдельным процедурам уделяется большее внимание. Старше 40 лет многие сочетают уход за кожей с гимнастикой против морщин для поддержания каркаса лица. Мнения и предпочтения у всех разные, средства приходится подбирать, исходя из индивидуальных особенностей эпидермиса, чувствительная кожа требует большего внимания.

О масках против морщин можно почитать здесь.

Оксана, 35 лет

Не пользовалась ухаживающей косметикой до 25 лет и не задумывалась о состоянии кожи лица совершенно: недостатки скрывала тональным кремом. К 30 годам начали появляться первые морщины, для поиска решения проблемы воспользовалась ресурсами Глобальной сети и состояние лица внешне улучшилось. В 34 начал опускаться каркас лица, для его поддержания делаю гимнастику. Все помогает, рекомендую к покупке и пользованию.

Ирина, 23 года

Пользуюсь косметикой марки “Avon”. Средства не пересушивают кожу, хорошо питают и увлажняют на мой возраст. Для лечения акне пользуюсь домашними масками. Мама пользуется серией 45+ и тоже очень довольна: мелкие морщинки не заметны, кожа выглядит здоровой. Рекомендую.

Выводы

1. Уход должен быть ежедневным.
2. При выборе средств необходимо обращать внимание на возрастную категорию и состав.
3. Уход за кожей зависит от сезонности.
4. Положительное влияние на состояние кожи оказывает сбалансированное питание.

Источник