Интересное об уходе за кожей
.jpg "Интересное об уходе за кожей")
Как известно, кожа лица требует особенной заботы, которая непременно должна подкрепляться знаниями о правильности и целесообразности проведения тех или иных косметологических мероприятий. Между тем, именно с уходом за лицом связано немало мифов, мешающих представительницам прекрасной половины заботиться о своей коже надлежащим образом, приумножая свою женскую привлекательность. Даже сайты о красоте и тематические журналы порой предлагают своим читательницам настолько противоречивые рекомендации, что прежде чем воспользоваться такими «секретам красоты» имеет смысл выяснить, насколько достоверно их содержание.
Портал MedMe предлагает вам ознакомиться с самыми популярными мифами об уходе за кожей лица, которые каждой женщине следует раз и навсегда вытеснить из своей жизни.
Миф № 1. Жирная кожа не нуждается в увлажнении, а сухая – в глубоком очищении
Многие склонны считать, что жирная (особенно проблемная) кожа не нуждается в увлажнении, а применение увлажняющих кремов приведет к увеличению жирного блеска. Между тем, жирная кожа в избытке продуцирует не влагу, а кожное сало; отсутствие дополнительного увлажнения способно привести к ее обезвоживанию, что, в свою очередь, повлечет за собой усиление активности сальных желез.
Что касается сухой кожи, то она загрязняется не меньше, чем любая другая, а потому также нуждается в очищении. Самое главное – подбирать только мягкие очищающие средства для кожи, и не злоупотреблять их использованием.
Миф № 2. Применение крема от морщин в молодом возрасте может повлечь за собой раннее старение кожи
Сам по себе крем не способен спровоцировать раннее появление морщин. Совсем юным девушкам использовать антивозрастные кремы действительно не следует, поскольку без надобности их применение попросту не имеет смысла. В молодом возрасте применять подобного рода средства для кожи целесообразно лишь в том случае, если морщины уже начали проявляться. Например, у некоторых обладательниц сухой кожи первые морщинки могут появиться к 18-20 годам.
Миф № 3. Использование декоративной косметики негативно сказывается на здоровье кожи
Данное заблуждение бытует еще с тех времен, когда помада обесцвечивала губы, а тушь вызывала выпадение ресниц. Однако косметология шагнула далеко вперед, и современные женщины могут позволить себе приобретать качественные декоративные средства, которые не только безопасны для здоровья дермы, но и обладают ухаживающим действием. Более того, в городских условиях женщинам куда более вредно ходить по улицам без макияжа, чем с нанесенными на лицо тональным кремом и пудрой – эти средства снижают агрессивное воздействие внешних факторов на кожу, не позволяя пыли и частицам грязи забиваться в поры.
Миф № 4. Мыло – наилучшее средство для умывания
В старые времена женщины умывались с мылом не потому, что это полезно для кожи, а потому, что на тот момент средств, предназначенных специально для этих целей, практически не производилось. Разумеется, мыло позволяет снять макияж и устранить загрязнения, однако при таком умывании также удаляется защитная жировая пленка, в результате чего кожа обезвоживается, становится сухой и стянутой.
Современные средства для умывания не только отлично удаляют загрязнения, но и бережно ухаживают за кожей, сохраняя ее гидролипидный барьер.
Кроме того, для сторонников натурального ухода производятся целые серии косметических продуктов с экстрактами целебных трав. Однако следует понимать, что уход за кожей с помощью средств, содержащих натуральные компоненты, может спровоцировать аллергическую реакцию. Поэтому прежде, чем приступить к использованию нового продукта, желательно проводить тест на аллергию.
Миф № 5. Для умывания и снятия макияжа достаточно одного средства.
Женщины нередко жалуются, что очищающие гели и пенки плохо снимают макияж. Дело в том, что далеко не все средства для умывания способны растворять косметику (за исключением средств, имеющих на упаковке обозначение «demaquillant»). Макияж следует сначала смывать специальным молочком, а затем уже проводить мероприятия по очищению лица от загрязнений и кожного сала.
Миф № 6. Чистка лица способствует развитию угревой сыпи и образованию элементов постакне
При наличии угревой сыпи очень важно систематически устранять скапливающийся в пустулах гной, в котором активно размножаются патогенные и условно-патогенные бактерии. Однако ни в коем случае не следует пытаться делать чистку самостоятельно. Правильно провести данную процедуру может только дерматолог или косметолог. При своевременном и грамотном проведении чистки рубцов и пятен не остается, а угревая сыпь не распространяется по лицу.
Миф № 7. Средства для кожи следует периодически менять
Бытует мнение, что со временем кожа привыкает к одним и тем же косметическим средствам, и эффект от их применения становится все менее заметным. Между тем, снижение эффективности используемых косметологических продуктов может быть связано лишь с изменениями свойств самой кожи. Косметологи рекомендуют менять косметику лишь в случае появления новых проблем с кожей, которые не могут быть устранены посредством применения привычных средств.
Миф № 8. Необходимость в использовании косметики из одной серии является маркетинговой уловкой косметических компаний
Многие считают, что любую косметику можно успешно комбинировать, и незачем приобретать косметическую продукцию набором. На самом деле, специалисты рекомендуют использовать продукцию в рамках одной линии лишь потому, что средства для кожи из разных серий или от разных производителей могут существенно отличаться по своему составу, и их сочетание способно спровоцировать аллергию.
Миф № 9. Крем для ночного ухода за кожей нужно наносить перед тем, как лечь спать
С давних времен женщины по всему миру наносят ночной крем непосредственно перед сном, однако делать этого не рекомендуется: средство не только частично впитается в подушку, но и забьет поры, поскольку во время сна работа сальных желез меняется. Чтобы уход за кожей в ночное время приносил пользу, применять ночной крем следует не позднее, чем за час до сна.
Миф № 10. Чтобы кожа была чистой и свежей, необходимо чаще делать пилинг
Пилинг предназначен исключительно для устранения омертвевших частиц эпидермиса. Частое использование пилинга может вызвать раздражения, шелушения кожи, и значительно ухудшить ее состояние в целом. Обладательницам жирной и комбинированной кожи такие процедуры следует проводить не чаще двух раз в неделю, а для ухода за нормальной кожей вполне достаточно одного раза в неделю.
Источник
Вокруг ухода за кожей даже слишком много советов и правил, но далеко не все из них оказываются верны. К примеру, наши мамы и бабушки всегда говорили, что жирную кожу нужно почаще мыть мылом, но современные косметологи с этим категорически не согласны. Или СМИ придумывают страшилку про смертельный вред парабенов, тогда как в действительности все вовсе не так страшно.
AdMe.ru решил опровергнуть несколько самых известных мифов об уходе за кожей – предлагаем запомнить раз и навсегда.
Миф № 1. В пасмурную погоду можно не пользоваться солнцезащитным кремом
Солнечное излучение – это один из главных факторов старения кожи. Более того, если на улице пасмурная погода и мы не видим солнечных лучей, некоторое количество излучения все равно попадает на кожу даже через стекла и окна. Поэтому солнцезащитные средства важно наносить и в солнечную, и в пасмурную погоду. Выбирайте средства с SPF-фактором не ниже 30, наносите не менее 0,5 ч. л. на лицо и шею и обновляйте средство каждые 2 часа, если находитесь на открытом воздухе.
Миф № 2. Масла забивают поры
С маслами, как и с любыми другими натуральными компонентами (тем более если речь идет о применении масла в чистом виде), стоит быть внимательнее и аккуратнее. Да, они могут забивать поры или спровоцировать аллергию, но только в том случае, если неправильно подобраны. Обращайте внимание на такой показатель, как уровень комедогенности: одни масла лучше подходят для жирной кожи, другие – для сухой. Чем выше показатель, тем выше вероятность того, что масло может забить поры.
Так, к примеру, кокосовое масло высококомедогенно, его с осторожностью стоит применять на лице, но для сухих пяток и локтей это будет прекрасное средство. Здесь все индивидуально: кто-то снимает макияж кокосовым маслом и не нарадуется, а кому-то оно совершенно не подходит.
В то же время масла – очень ценный компонент: они питают, смягчают, восстанавливают кожу, подходят для ухода за волосами и телом. Масла хороши как в кремах и сыворотках, так и в составе очищающих средств. Одним словом, не стоит их бояться, но важно внимательно отнестись к выбору средства, которое подойдет именно вам.
Миф № 3. Жирную кожу нужно сушить, а не увлажнять
Один из самых вредных мифов по уходу за кожей. Абсолютно любой тип кожи нуждается в увлажнении, и жирная кожа не исключение. Более того, когда мы пытаемся максимально высушить кожу при помощи спирта, мыла, агрессивных средств, то делаем ей только хуже и усугубляем ситуацию. Кожный жир защищает от бактерий и испарения воды, участвует в обновлении кожи и в целом не является чем-то плохим, наоборот, обладатели жирной кожи позже обзаводятся морщинами.
В уходе за жирной и проблемной кожей важно очищение средствами без SLS в составах, отшелушивание при помощи кислот и правильно подобранное увлажнение без комедогенных компонентов. Однозначно не стоит “высушивать” такую кожу и лишать ее увлажнения.
Миф № 4. Парабены вызывают рак
С парабенами случилась, увы, распространенная ситуация, когда несколько ошибочных или неправильно истолкованных исследований получили широкую огласку в СМИ и создали страх у потребителя. Парабены используют в качестве консерванта при производстве косметики. Они могут раздражать кожу, но только если добавлять их в большом количестве либо если это индивидуальная реакция (такое случается редко).
На сегодняшний день нет ни одного исследования, которое бы нашло связь между использованием парабенов и заболеваниями у людей. Исследования, на которые ссылаются противники этих консервантов, проводились на животных, к тому же инъекции в высокой концентрации вводились под кожу, а не использовались на поверхности. В отличие от других консервантов, парабены достаточно хорошо изучены и не все их разновидности разрешены при производстве косметики. И если производитель отказался от использования парабенов, то, вероятнее всего, он добавил другой консервант, который может быть изучен гораздо хуже.
Миф № 5. Нужно пользоваться только натуральной косметикой
Как мы уже рассказывали в одной из статей, натуральные компоненты гораздо менее предсказуемы, чем синтезированные в лабораториях. Повальная мода на органическую косметику сформировала ошибочное мнение, что натуральное равняется полезному, а это далеко не всегда так. Зато это отличный и хорошо работающий маркетинговый ход.
Натуральные компоненты хороши, они действительно работают, но с ними, возможно, стоит быть даже чуточку внимательнее, чем с остальной косметикой, а особенно если использовать их в чистом виде. Производители не станут рисковать своей репутацией и выпускать потенциально опасные средства, но, возможно, вам попросту что-то из них не подошло, и не потому что оно хорошее или плохое. В применении косметики много индивидуальных факторов, и их всегда стоит учитывать.
Миф № 6. Тоник для лица – это пустая трата денег
Все зависит от состава: если вы протираете лицо водичкой с витаминами, то заметного эффекта ждать все-таки не стоит. В то же время современный косметический рынок предлагает огромное количество тоников и жидких лосьонов с эффективными компонентами.
Тоники с кислотами хорошо отшелушивают кожу, выравнивают цвет лица, тоники с глицерином неплохо увлажняют. Также в последнее время стали популярны гидролаты – продукты паровой дистилляции растений, которые в зависимости от компонентов могут оказывать противовоспалительное действие, нейтрализовать воздействие жесткой воды.
Многое в косметике зависит от индивидуальных реакций и от продуманности формул того или иного средства. Очевидно одно: не стоит бояться современных технологий и забывать про критический подход.
Источник
Колумнист BeautyHack Марина Сютаева прочитала новую книгу немецкого дерматолога Йаэль Адлер «Что скрывает ваша кожа». Делимся самыми интересными фактами, о которых вы не знали!
После прочтения книги немецкого дерматолога и доктора медицины Йаэль Адлер «Что скрывает ваша кожа», недавно вышедшей в издательстве «Эксмо», ваша жизнь не будет прежней. В том смысле, что вы научитесь предугадывать желания и нежелания вашей кожи, а она отблагодарит вас отсутствием морщин, прыщей или еще чего похуже.
Кожа – это самый большой человеческий орган. Причем размеры и вес кожи полностью оправдывают ее предназначение.
«Благодаря подкожному жировому слою наша кожа – это не только самый большой, но и самый тяжелый орган человеческого тела. Без него кожа весила бы всего килограмма три, а с ним – до 20 кг. <…> На сегодняшний момент в клетках кожи и подкожной жировой ткани учеными открыто около 30 разных гормонов и гормональных групп; некоторые кожа продуцирует для себя, некоторые для всего организма».
В нашей коже есть немного мозга. Точнее, они состоят в тесном контакте – как сознательном, так и бессознательном.
«Сенсоры есть повсюду в коже. Благодаря маленьким чувствительным рецепторам она получает всевозможные данные из окружающей среды, отмечая раздражения, вызванные прикосновениями, нажатием, вибрацией, температурой и болью».
Кожное сало – не вселенское зло, как привыкли думать все, особенно обладатели жирной кожи. Оно действует на кожу как природный «крем», защищает, борется с распространением микроорганизмов (большинству микробов в жирной среде неуютно). Так что регулировать активность сальных желез с помощью косметики смысла нет – да и не получится.
«Сальные железы находятся очень глубоко в коже, в дерме. Туда не проникнет ни один крем; даже специальные кремы против акне, отпускаемые только по рецепту, не могут влиять на переизбыток кожного сала».
Про прыщи. Не обращать внимания на тинейджерские прыщи в надежде «само пройдет» – нельзя. И уж совсем запрещено давить их на лице, особенно над верхней губой, по соседству с сосудами, питающими мозг: есть риск церебрального воспаления. Кстати, косметические средства перед прыщами бессильны, действовать придется «изнутри» – с помощью препаратов с ретинолом (только под контролем врача) или изменив рацион питания.
«Отказ от белой муки, сахара, молока в больших количествах, трансжиров – это первый шаг. Вместо этого ешьте больше овощей, цельное зерно, орехи, а также рыбу. <…> Есть еще противовоспалительные кишечные бактерии, их можно принимать в виде пробиотиков».
Наверняка вы знали, что полноценный сон помогает коже дольше оставаться молодой. Но точно не знали, что главную роль в этом играет гормон сна мелатонин. Как выяснилось, это мощный антиоксидант, даже более сильный, чем витамины С и Е.
«Мелатонин образуется и усваивается в клетках кожи – кератиноцитах, пигментных клетках и клетках соединительной ткани. Помимо этого, он также выступает как локальный стражник генов. Он защищает генетический материал и белковые структуры генов, из которых строится кожа, в верхнем слое кожи и в дерме».
Всех без исключения девушек волнует проблема растяжек. Так вот, плохая новость: их появление обусловлено генетически. Еще одна плохая новость: избавиться от них нельзя, даже лазер лишь скорректирует, но не устранит проблему. И наконец, хорошая новость: растяжки можно предотвратить.
«Например, во время беременности растягивать кожу щипковым массажем. Делается это так: берется жирный крем или мазь; в аптеке могут добавить туда немного оливкового масла, но ни в коем случае нельзя применять для массажа масло в чистом виде, потому что оно будет <…> высушивать кожу. Окуните пальцы в баночку с кремом, а затем большим и указательным пальцами захватите маленький кусок кожи на животе или бедрах. Сдавите складку, приподнимите ее немножко вверх и снова отпустите. Затем беритесь за следующее место».
Если хотите, чтобы на месте раны или хирургического шва не остался шрам, просто обманите кожу – в течение нескольких месяцев наносите силиконовый крем или накладывайте силиконовый пластырь.
«Рубцу под силиконом комфортно и спокойно, поскольку он полагает, будто над ним уже здоровый слой. Рубец накапливает влагу под воздухонепроницаемым силиконом, он там окружен нежной заботой».
Диагноз «старческие пятна» можно услышать от косметолога уже в 30 лет – и обижаться здесь не на что (разве что на себя). Бурые старческие пятна – это не что иное, как гиперпигментация, вызванная солнцем.
«Это результат многолетнего облучения солнечными лучами и былых солнечных ожогов. Старческие пятна – это реакция протеста со стороны кожи, они показывают: все ваши лимиты облучения ультрафиолетом давно перекрыты».
Скорее всего, вы в курсе, но на всякий случай: одежда, оконные стекла и облака – не лучшая защита кожи от ультрафиолета. Точнее, вообще не защита. Длинноволновые UVA-лучи (кстати, именно они задействованы в соляриях) легко преодолевают все эти препятствия и наносят вред.
«У пилотов очень часто обнаруживается рак кожи или его предварительные стадии; для них риск развития черного рака (меланома) вдвое выше, чем у людей, работающих на земле. В воде тоже отнюдь не безопасно: 60 процентов ультрафиолета проникает на глубину 50 см. Отражение от снега и воды усиливает ультрафиолетовое излучение на 50-90 процентов».
На самом деле коже не нужны пилинги. Исключение – склонная к избыточному ороговению кожа с акне, а во всех иных случаях это способ ослабить защитный барьер.
«Здоровой коже не нужен уход трением, потому что ороговевшие клетки отпадают сами. <…> На пару дней [пилинги] удаляют чешуйки, если таковые есть, и оживляют роговой слой. Дольше эффект не держится».
Чистка пор – тоже занятие сомнительной нужности и важности.
«Наши поры такие, какие есть, они не грязные. Они заполнены некоторым количеством кожного сала, клеток и парочкой благоприятных для жиров видов бактерий: Malassezia furfur, Propionibacterium acnes (так называется бацилла акне), возможно, клещ, демодекс… все это может и должно оставаться там, соскабливать это нельзя ни в коем случае».
Пока мир озабочен количеством якобы канцерогенного алюминия в дезодорантах, парабенов в кремах и силиконов в шампунях, о красках для татуировок никто особо не задумывается (а там часто в наличии мышьяк, ртуть, кобальт, свинец). Даже контролирующие организации. А зря. Потому что тату сейчас есть у каждого второго, а информации о том, чем их делают и к чему это приводит, – ноль. К примеру, вот что происходит внутри дермы после нанесения тату.
«Иммунные клетки захватывают часть пигментов, и те навсегда залегают в дерме, как некий сверток с чужеродными материалами. Другая часть татуировочных красок уводится лимфой в надежде, что лимфатические узлы смогут что-то с этим сделать. Но и те, разумеется, не знают, как утилизировать ядовитый мусор. И поэтому они становятся своего рода могильником. <…> Могильниками становятся не только лимфатические узлы, чужеродные пигменты депортируются в другие органы тоже, в надежде, что организм найдет возможность их утилизировать. Но таких возможностей нет».
Как выяснилось в результате последних исследований, одна из причин появление акне у взрослых людей – неправильное питание, в частности, потребление молока. Хотя на самом деле ученые давно предупреждают: молоко – особый продукт, который запускает и поддерживает процессы роста у человека и животных. Нет потребности роста и есть потребление молока – получите воспалительный процесс.
«Содержащиеся в молоке эссенциальные кислотыстимулируют гормон, вызывающий рост клеток. Наличие в крови этого инсулинового фактора роста 1 (ИФР-1, или IFG1) является наряду с мужскими гормонами значительным фактором возникновения акне: когда пройден подростковый этап, количество мужских гормонов остается на прежнем высоком уровне, а вот это вещество обычно идет на убыль. Так что если у взрослого остаются акне или если прыщи вообще высыпали лишь в зрелые годы, значит, в крови этого человека повышен уровень ИФР-1».
Кожа выдает наше настроение и душевное состояние.
И дело не только в общеизвестных проявлениях типа – покраснел от стыда, побледнел от гнева и заработал дерматит вследствие долго подавляемых негативных эмоций и стресса. Влюбленных тоже можно распознать по состоянию кожи, а не одному лишь блеску в глазах.
«Любовь дарит нам румяные щеки и приводит в движение гормоны. У мужчин это тестостерон, у женщин эстроген. Вследствие влюбленности со всеми ее сексуальными аспектами у мужчин усиливается рост бороды и волосяного покрова тела, а также выпадают волосы на залысинах и вокруг ушей. У женщин увлажняются ткани, улучшается состояние кожи и блестят волосы. Замедляется образование морщин. У счастливого человека к тому же низкий уровень гормонов стресса, а значит, чистая и ровная кожа». Автор: Марина Сютаева
Источник