Использование витамина а для кожи лица

11.12.2020

Ретинол – это форма витамина А, однако в народе так называют витамин А в принципе. Для удобства мы тоже так сделаем. Ретинол – настоящая звезда в косметологии. Многие слышали, будто он эффективен почти ото всех проблем с кожей, но пользоваться им нужно осторожно. Давайте узнаем все подробности: зачем нужен ретинол для лица.

Если говорить о ретиноле как о форме витамина А, то это самая легкоусвояемая форма для клеток кожи. Представляет собой чистую ретиноевую кислоту. Есть и другие формы, применяющиеся в косметологии для лица: ретинола пальмитат, ретинола ацетат. Они должны сперва преобразоваться в организме, и лишь потом воздействовать на клетки.

На заметку: в косметологии используют натуральные формы витамина А, в фармакологии – синтетические.

Зачем применяют ретинол для кожи лица

Если говорить одной фразой, ретинол стимулирует клетки, ускоряя процесс их обновления. То есть, оздоравливает кожу в целом. Отсюда и получаем широкий спектр действия:

• Налаживается работа сальных желез, сужаются поры;
• Морщинки становятся менее выраженными, а мелкие совсем разглаживаются;
• Высветляются пигментные пятна;
• Уничтожаются высыпания, проходят и следы от глубоких прыщей и акне;
• Кожа становится более упругой и эластичной – стимулируется выработка соответствующих белков, коллагена и эластина;
• Поддерживается в норме уровень влаги в клетках. Это делается за счет стимуляции ретинолом клеток, отвечающих за производство гиалуроновой кислоты;
• Удаляются мертвые клетки. Эти клетки не видны невооруженным глазом, но они есть, даже если кожа кажется гладкой. Со временем естественное обновление кожи замедляется, а ретинол помогает приблизить его темп к норме.

Таким образом, ретинол используют для лечения проблемной кожи лица, омоложения и увлажнения. Однако у применения этого вещества есть свои нюансы и ограничения. Косметологи не рекомендуют заниматься самодеятельностью, подбирая дозировку. А еще бывают разные формы витамина А в косметологии – этот вопрос мы тоже рассмотрим.

Подводные камни ретинола (витамина А) для лица

Рассказав о волшебной пользе ретинола, необходимо сразу оговориться об опасностях, которые он несет. Разумеется, в случае неправильного и бесконтрольного применения:

• Появление красных пятен, отеков; шелушение кожи, всевозможные раздражения. Это первый и самый очевидный звоночек, что что-то пошло не так. При любых реакциях кожи, похожих на аллергические, использование ретинола нужно тут же прекратить;
• Витамин А имеет свойство накапливаться в организме – излишки не выводятся, как в случае многих других активных добавок. Накапливается он в печени, поэтому перед тем, как воспользоваться ретинолом для лица, нужно сдать печеночную пробу;
• Ретинол опасен для эмбриона, точнее, он его просто убивает. Поэтому это вещество противопоказано при беременности. Мало того, нужно будет тщательно предохраняться и первые полгода после отмены ретинола;
• Ретинол делает кожу более чувствительной и восприимчивой к солнечному свету. Мало того, витамин А сам по себе разрушается от солнца. Поэтому вместе с ретиноловой косметикой для лица обязательно использовать солнцезащитное средство. Иначе она будет как минимум бесполезна, или того хуже, появятся пигментные пятна.

А еще к приему ретинола есть противопоказания:

• Болезни печени: цирроз, вирусный гепатит;
• Беременность;
• Панкреатит;
• Камни в желчном пузыре;
• Заболевания почек (нефриты).

Как видите, ретинол вовсе не безобиден. Поэтому в некоторых странах его даже продают по рецепту. Мы тоже не рекомендуем бездумно бежать в аптеку или покупать активный косметический концентрат. Применение ретинола для кожи лица требует ответственного подхода и понимания.

И что теперь, свободная продажа косметики с ретинолом – преступление против человечества? Вовсе нет. Просто в ней довольно низкая концентрация вещества, она безобидна. К тому же, бывают разные формы витамина А, и некоторые из них имеют меньше неприятных последствий.

Формы ретинола в косметологии

Витамин А в косметике для лица чаще всего бывает в таком виде:

• Ретинола ацетат – наиболее популярная форма. Его выпускают в виде масляных растворов, капсул, сывороток для инъекций. Его активно добавляют в косметику для повседневного ухода;
• Ретинола пальмитат – добавляется в основном в препараты для лечения кожи лица. Вызывает весь спектр побочных эффектов в случае передозировки;
• Ретинальдегид – новая форма витамина А, первыми ее ввели в косметику корейцы. Мощнее всех остальных вариантов по действию, при этом побочки почти отсутствуют;
• Ретинил ретиноат – современная форма витамина А, у которой меньше побочек. Например, не повышает чувствительность кожи к солнцу.

Выбирая средства с ретинолом для лица, обязательно обращайте внимание, какая именно его форма находится в составе.

Как правильно применять ретинол для лица

Способов обогатить кожу ретинолом не так уж много.

• Купить в магазине косметику с витамином А в низкой концентрации: крем, сыворотку, маску. Ими можно пользоваться на регулярной основе. Концентрация ретинола в таких средствах – до 1%, поэтому на вау-эффект рассчитывать не стоит;
• Купить аптечное средство с ретинолом, перед применением обязательно посоветоваться с врачом. В такой косметике дозировка повыше, ее использование налагает ограничения: не беременеть, использовать SPF и т. д. На упаковке обычно есть соответствующие предупреждения;
• Делать маски с ретинолом собственными руками. О рецептах расскажем далее.

А вот просто добавлять ретинол в свою косметику для лица нельзя. Косметологи предупреждают: он уживается далеко не со всеми компонентами. Например, мешает работать гиалуроновой кислоте. Или вступает в активную реакцию с АНА-кислотами, что ведет к раздражениям. К тому же ретинолу вредно храниться вне герметичной упаковки: он быстро окисляется.

Приучать кожу к ретинолу нужно постепенно, особенно, если дозировка не маленькая. Действуйте так:

• Нанесите первый раз на ночь, после чего выжидаете неделю. Нет ли негативных реакций от кожи, похожих на аллергию?
• Если все ок, наносим и второй раз. Ждем уже 6 дней и смотрим на реакцию;
• Если по-прежнему не происходит ничего плохого, сокращайте выжидание до 5 дней, потом до 4, пока не придете к ежедневному использованию.

Ретинольную косметику правильно наносить на сухую чистую кожу. На влажную или распаренную не надо: слишком быстро впитает, могут быть раздражения. Дополняйте уход активными увлажняющими средствами.

Косметологи рекомендуют такие крема для лица с ретинолом:

• La Roche-Posay Redermic R Anti-Aging;
• Elizavecca Milky Piggy EGF Elastic Retinol Cream;
• Holy Land Alpha-Beta & Retinol Restoring Cream;
• Avene Anti-Age Ystheal +;
• SeSDerma Retises 0,25% Cream;
• Christina Retinol E Active Cream.

Из российских производителей косметики можно отметить кремы с витамином А от «Черного жемчуга» и Natura Siberica.

Самодельные маски для лица с ретинолом

Чтобы делать такие маски, необходимо купить ретинол в капсулах или в ампулах. Это можно сделать как в аптеке, так и в косметическом магазине. Перед процедурой кожу нужно тщательно очистить и отшелушить со скрабом. Так она станет более восприимчивой к активным веществам.

Творожная маска

Омолаживает и разглаживает кожу. Возьмите 1 ампулу пальмитата, 7 г сливок пожирнее и 15 г творога. Смешайте блендером и распределите по кожу лица. Подержите маску полчаса и смойте.

Маска с хурмой

Защищает кожу от вредных воздействий и корректирует овал лица. Нужно смешать пюре из мякоти 1 хурмы, 2 капли витамина А и 2 капли витамина А. Нанести на 30 минут и смыть травяным отваром.

Глиняная маска

Идеальна для жирной кожи, так как глина прекрасно налаживает работу сальных желез. Смешайте:

• 1 ампулу витамина А;
• Глиняную смесь, приготовленную из 15 г сухого продукта;
• 3 капли мандаринового масла;
• 15 г мелко перемолотых овсяных отрубей.

Нанесите смесь на лицо и подержите полчаса. Смойте теплой водой.

Источник

Медицинский эксперт статьи

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Ретинол или витамин А очень полезен для сухой и проблемной дермы. Вещество обладает выраженными противовоспалительными, антиоксидантными и увлажняющими свойствами. Микроэлемент имеет две формы: готовый витамин и провитамин (каротин), который поступает в организм с пищей и трансформируется в полноценный ретинол.

Польза

Основная польза для кожи лица:

• Ускоряет кровообращение.
• Купирует воспалительные процессы.
• Борется с прыщами и другими кожными дефектами.
• Нейтрализует действие свободных радикалов, предупреждает процессы старения.
• Стимулирует клеточное обновление.
• Выравнивает рельеф и улучшает цвет лица.
• Повышает эластичность и улучшает структуру кожного покрова.

Ретинол может использовать в качестве основного или вспомогательного средства для регулярного ухода за любым типом кожи. Вещество рекомендовано при таких косметологических проблемах:

• Сухость, шелушение и высыпания.
• Подростковые прыщи, купероз.
• Неровная текстура и рельеф.
• Темные круги под глазами и отек данной зоны.
• Тусклый цвет лица.
• Морщины, дряблость.

Ретинол является основной составляющей дорогостоящей антивозрастной косметики. Концентрированное вещество можно приобрести в аптеке и использовать для приготовления домашних масок или лосьонов. Ретинола ацетат доступен в форме масляного раствора, в виде капсул и в ампулах.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Рецепты для ухода за лицом на основе ретинола

1. Возьмите чайную ложку питательного крема для вашего типа кожи, 5 капель сока алоэ и 10 капель витамина А. Тщательно смешайте компоненты и нанесите толстым слоем. Через 20 минут аккуратно удалите с помощью ватного диска или салфетки.
2. Смешайте в равных пропорциях оливковое масло и ретинол. Наносите смесь на лицо каждый вечер перед сном.
3. Подготовьте 1 столовую ложку сока алоэ, ½ чайной ложки овсяной муки и 5 капель ретинола. Хорошо все перемешайте и нанесите, избегая зоны вокруг глаз. Через 15-20 минут умойтесь теплой водой.

Перед применением микроэлемента следует проконсультироваться с косметологом, так существуют противопоказания к его применению. Ретинол запрещено использовать при заболеваниях кожи, индивидуальной непереносимости и открытых ранах с гнойным содержимым. Также следует обращать внимание на компоненты, входящие в состав рецептов, поскольку некоторые из них могут стать причиной развития аллергических реакций.

Для повышения эффективности полезного вещества, перед его нанесением, кожу нужно распарить и очистить. Не смотря на полезные свойства, длительное применение ретинола может привести к истончению кожных покровов, появлению сухости и шелушения.

Важно знать!

Рубец (cicatrix) – новообразованная соединительная ткань на месте поврежденной кожи и более глубоких тканей. Рубцы образуются вследствие травм, хирургических разрезов, а также изъязвления ряда кожных высыпаний (папул, бугорков, узлов и др.). Читать далее…

Источник

Витамин А (ретинол) – один из полезнейших компонентов для кожи, способствующий восстановлению клеток и синтезу коллагена. Благодаря этому кожа становится подтянутой и гладкой, ее цвет выравнивается. Поэтому витамин А используется наружно в виде масок, которые обычно ставят на ночь. Первый эффект заметен уже через 5-7 дней применения.

Содержание:

• Описание препарата

• Показания и противопоказания

• Побочные действия и передозировка

• Ретинол: инструкция по применению

• Инструкция по применению для лица

• Ретинол для кожи лица: отзывы

• Где купить «Ретинол»: цена, аналоги

Описание препарата

Ретинол представляет собой А. Выпускается в форме органической соли – ретинола пальмитат. По внешнему виду представляет собой маслянистую жидкость светло-желтого цвета. Доля содержания действующего компонента – 100 тыс. МЕ на 1 мл. Фасуется во флаконы разного объема (от 10 мл).

Витамин А является жизненно важным веществом, которое выполняет несколько функций:

• участие в обмене тканей;

• синтез белков, отдельных углеводов и липидов;

• участие в окислительное-восстановительных реакциях;

• синтез холестерина;

• нормализация функции сальной, потовой, слезной железы;

• стимулирование процессов деления клеток (восстановительные процессы);

• адаптация зрения в темное время суток.

Вещество хорошо всасывается слизистой кишечника и поступает в кровоток, далее поступает в ткани и в конце цикла перерабатывается печенью.

Хранят раствор с витамином А только в холодильнике либо в другом темном месте при температуре не более +10оС. Доступ детей следует исключить. Использовать раствор нужно в пределах срока годности, составляющего 2 года со дня производства.

Показания и противопоказания

Прием показан при дефиците или отсутствии (авитаминозе) витамина А. Также средство используют в качестве дополнительного лекарства для лечения таких патологий:

• цирроз печени;

• язвенные поражения органов ЖКТ;

• ксерофтальмия и другие болезни глаз;

• поражения кожи век (экземы);

• болезни кожи (в том числе сыпь, экзема, дерматит себорейной природы, туберкулез, псориаз);

• бронхит;

• ОРВИ, в том числе грипп;

• дизентерийная инфекция.

Не допускается использовать ретинол при избытке витамина А, а также при таких патологиях:

• камни в желчном пузыре;

• панкреатит (форма хроническая);

• воспаления кожных покровов.

С осторожностью средство употребляют при гепатитах вирусной природы любого типа, недостаточности функций сердца или почек, а также при нефрите. В этих случаях показана предварительная консультация врача.

Побочные действия и передозировка

В редких случаях возможны побочные действия:

• симптомы гипервитаминоза А (зуд, сыпь, боли в голове и другие);

• лихорадочные состояния;

• тошнота, рвотные явления;

• болевые ощущения в костях;

• нарушения походки;

• общая слабость;

• повышенная сонливость;

• утрата работоспособности.

При передозировке отмечаются сходные симптомы. К ним могут добавиться потливость, увеличение температуры тела, покраснение кожи лица. В этом случае прием препарата нужно прекратить и при необходимости обратиться к врачу.

Ретинол: инструкция по применению

Принимать препарат необходимо либо ранним утром, либо поздним вечером, причем в обоих случаях – после еды. Дозировка зависит от возраста пациента и от заболевания:

• при легком и среднем авитаминозе взрослые употребляют в сутки не более 33000 МЕ;

• при легком и среднем авитаминозе дети употребляют в сутки до 5000 МЕ.

Для лечения прыщей суточная дозировка увеличивается до 300 тысяч МЕ (для взрослых). Для лечения болезней газ взрослые принимают не более 100 тысяч МЕ, причем одновременно с этим употребляют 20 мг препарата «Рибофлавин».

Инструкция по применению для лица

В косметических целях препарат принимают исключительно наружно. Инструкция следующая:

1. Тщательно промыть кожу лица и вытереть досуха.

2. Нанести раствор на ночь, стараясь избегать выхода на яркий свет.

3. Если после первого сеанса не было аллергических реакций, лечение можно продолжить в ежедневном режиме.

Добавлять витамин А в косметику не рекомендуется. Его лучше использовать в чистом виде, поскольку под воздействием ряда других веществ ретинол разрушается.

Ретинол для кожи лица: отзывы

Полезные свойства ретинола для лица хорошо изучены и подтверждены множеством положительных отзывов. Среди основных преимуществ витамина А можно перечислить такие:

• усиление синтеза коллагена и защита его от преждевременного нарушения – в результате мелкие морщинки исчезают, а крупные – ощутимо уменьшаются;

• ускорение восстановления клеток, благодаря чему кожа становится гладкой, а цвет лица – однородным, привлекательным;

• предотвращение процессов, связанных с пигментацией кожи, что также хорошо сказывается на оттенке кожи лица.

Интересно, что почти все отзывы о применении ретинола для восстановления кожи лица положительные. Его рекомендуют более 95% покупателей. Среди преимуществ отмечают полностью натуральный состав, отсутствие противопоказаний и побочных действий, реальный эффект, доступную цену.

Витамин А хорошо помогает не только коже (в том числе сухой), но и волосам, а также слизистым покровам. При этому уже спустя 1-2 недели лицо смотрится более привлекательно.

В редких случаях называют и отдельные недостатки, например, индивидуальную непереносимость ретинола. Иногда называют побочные эффекты и небольшой объем флакона. Также покупатели предупреждают о необходимости соблюдения инструкции, чтобы не допустить передозировку.

Где купить «Ретинол»: цена, аналоги

Купить препарат можно без рецепта по цене 150-200 рублей за флакон объемом 10 мл. Прямой аналог средства только один – это ацетат ретинола. Его тоже выпускают в форме раствора.

Купить средство можно без рецепта о доступной цене 70-100 рублей за флакон 50 мл. Других аналогов нет, поскольку витамин А обладает уникальным составом и биологическим действием (как и любой другой витамин).

Опубликовано: 30 Мая 2021

Автор

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник