Из за чего появляются на коже ног растяжки
В современном мире образование стрий на ногах и бедрах у женщин является довольно распространенной проблемой. Дамы стараются скрыть некрасивые полосы под длинной одеждой. Однако, чтобы бороться с проблемой, следует знать, отчего появляются растяжки на ногах.
Отчего появляются растяжки на ногах? Причины
Часто приходится сталкиваться с мнением, что риск получить растяжки присутствует только у представительниц прекрасного пола с худощавым телосложением. Однако такая точка зрения на самом деле является глубоким заблуждением. Пышные представительницы прекрасного пола также часто замечают образование стрий на ногах и бедрах. Конечно же, в этом случае вопрос, отчего появляются растяжки на ногах, очень актуален.
Среди причин появления растяжек самая популярная – беременность. Правда, в этой ситуации стрии образовываются также на боках, животе и других областях тела. В зонах ног и бедер растяжки могут появиться по следующим причинам:
· Быстрый набор массы тела или стремительное похудение;
· Гормональное нарушение баланса в организме.
· Сбои кровообращения в некоторых участках кожи.
· Сильное натяжение кожи, приводящее к разрушению структуры эпидермиса.
Растяжки на ногах синего и красного цвета
Причин, отчего могут появиться растяжки на ногах очень много. Однако сами стрии тоже делятся на несколько видов. Основная их классификация заключается в оттенке полос. Таким образом, красным и синим цветом обладают растяжки свежие и молодые, их возраст обычно составляет не более одного года. В том случае, если в поврежденных местах присутствует зуд, внутри кожной ткани идет процесс заживления, что также указывает на маленький срок жизни стрий.
Красные и синие растяжки устранить намного проще, чем белые. При этом женщине не обязательно пользоваться услугами профессиональных косметологов. В большинстве случаев справиться с проблемой можно даже в домашних условиях подручными средствами.
Белые растяжки на ногах
Белым цветом обладают стрии, образовавшиеся на коже давно. Эти шрамы требуют больших финансовых вложений для их устранения. Хотя средства в домашних условиях могут сделать растяжки менее плотными и заметными, направив основное свое действие на обесцвечивание полос. В этом случае не важно, отчего появились растяжки на ногах. Методы борьбы будут все равно одинаковыми.
Если растяжкам на ногах уже больше года, то удалить их можно посредством аппаратной косметологии и специальных современных процедур в салонах красоты. После этого нужно будет соблюдать определенные правила, чтобы избежать повторного появления стрий.
Как удалить старые растяжки на ногах
Современные косметологи и салоны красоты предлагают женщинам огромный выбор процедур, направленных на борьбу с застарелыми растяжками на ногах. Например, эффективными способами удаления растяжек являются лазерная шлифовка, наноперфорация и фототерапия. Также востребованными процедурами в косметологии считаются химический пилинг и вакуумный массаж. Также отличным действием обладают инъекции.
Как зарождаются и развиваются растяжки?
Перед появлением стрий на ногах кожа теряет упругость и эластичность. При этом при натяжении ткани кожи получают трещины и повреждения. В результате внутренний слой эпидермиса остается целым, а снаружи образуются растяжки.
В первое время после появления стрии обладают красным или светло-фиолетовым цветом. Это указывает на недавние травмы внутри ткани кожного покрова. Спустя год и более полосы начинают светлеть приобретая белый оттенок. В принципе, растяжки не вызывают дискомфорта для физиологических особенностей человека. Также они не служат причиной для развития каких-либо болезней. Другими словами, единственный огромный минус стрий – это не эстетичность и порча внешнего вида кожи.
Несмотря на причину, отчего появляются растяжки на ногах, бороться с ними требуется для улучшения своего внешнего вида. Поэтому женщины прибегают к применению домашних средств и современных косметических процедур.
Массажи от растяжек на ногах
Отличным методом борьбы со стриями являются массажи, проводить которые можно даже дома. В результате можно сделать растяжки менее заметными.
· Баночный массаж помогает бороться не только с растяжками, но и с целлюлитом. Проводят его с помощью банок, приобрести окторые можно в любой аптеке.
· Медовый массаж. В этом случае требуется нанести на ладонь небольшое количество меда, и нанести его похлопывающими движениями на поврежденные области тела. Мед должен максимально впитаться в кожу. Завершающим этапом здесь служит душ без применения мыла.
Растяжки на ногах, или стрии выглядят не привлекательно. Они заставляют свою обладательницу носить длинные юбки и брюки, вселяют множество комплексов.
Стрии можно обнаружить как на внутренней, так и на наружной стороне бедер. Чтобы от них избавиться, необходимо знать причину, отчего они появились. Уменьшить видимые проявления можно, устранив провоцирующие факторы.
Как выглядят и почему появляются растяжки?
Стрии представляют собой разрывы подкожной клетчатки. Это красные или синие полосы с рваными краями. Если они образовались недавно, то бывают выпуклыми, могут чесаться. Чаще они располагаются группами. Имея продолговатую форму, напоминают шрамы, поскольку их поверхность шероховатая.
Растяжки могут появиться на любой части тела, где есть достаточное количество подкожно-жировой клетчатки. Наиболее подвержены такому дефекту грудь, живот, бока, ягодицы, бедра и икры.
Этот дефект может возникнуть из-за растягивания кожного покрова при резком изменении пропорций тела, от чего и появляются растяжки.
Причинами для растягивания становятся:
- Беременность. Стрии образуются после 6 месяца беременности, иногда немного раньше. Локализуются в области груди, живота и бедер из-за быстрого набора веса в этих зонах. Гормональные изменения также способствуют растяжкам. Рост гормонов приводит к расслаблению связок и мышечных волокон.
- Резкая потеря веса. При интенсивном похудении кожа не успевает восстанавливаться, поэтому на проблемных участках появляются растяжения.
- Период полового созревания. Распространенная причина, почему появляются растяжки на бедрах у подростков. Резкий скачок в росте, особенно если до этого был лишний вес, приводит к появлению стрий.
Растяжки на поверхности ног появляются в результате других факторов:
- Наследственность. Если родители сталкивались с таким дефектом, то высока вероятность появления его у детей.
- Недостаточное количество потребляемой жидкости. При дефиците воды в организме теряется эластичность кожи, она становится дряблой.
- Несбалансированное питание. Белки важны для поддержания упругости кожного покрова. Дефицит протеинов приводит к кожным проблемам.
- Применение некоторых лекарственных средств (гормональные таблетки, кортикостероидные кремы и мази).
- Синдром Кушинга. Это заболевание, вызванное избытком коллагена. В этом случае стрии имеют более темный или синюшно-фиолетовый оттенок.
Стрии на ногах становятся настоящим кошмаром для девушек. Их невозможно скрыть естественным способом, например, при помощи загара. Они выглядят как светлые полосы.
Способы борьбы с растяжками
Чтобы убрать растяжения, может потребоваться большое количество времени, поэтому действовать нужно сразу, как только появились стрии. Комплекс мер будет включать в себя салонные процедуры, обертывания, массажи, косметические препараты и средства народной медицины.
Косметические и лекарственные средства
На рынке представлено разнообразие средств, но они эффективны только в комплексе с другими методиками и на начальной стадии. От старых растяжек при помощи косметических препаратов избавиться невозможно.
Косметика не убирает стрии, а лишь делает кожу упругой и улучшает регенерацию клеток.
Наиболее популярные средства:
- Это гипоаллергенный крем, который подходит для беременных и кормящих матерей.
- Гель-крем от Decleor. Средство на основе эфирных масел, справляется с застарелыми растяжками.
- PregnaCareC Ускоряет процесс восстановления кожи.
- Гель глубоко питает, увлажняет и восстанавливает кожу.
- Крем от фирмы COLLISTAR. За счет содержания аминокислот средство уменьшает видимость дефектов кожи.
- BodyExpert от Faberlic. Крем выравнивает и осветляет растяжки на ногах.
- Крем от Vichy. Оказывает двойное воздействие на проблемные участки, может применяться для профилактики.
Для получения эффекта косметическими средствами нужно пользоваться не менее 2-3 месяцев.
Народные методы
Чтобы избавиться от стрий на бедрах, не прибегая к услугам салонов красоты, необходимо начать с правильного питания. При достаточном поступлении витаминов и микроэлементов улучшается состояние кожного покрова.
Наиболее важны:
- витамин С – содержится в цитрусовых, шиповнике и черной смородине;
- витамин Е – орехи, курага, растительное масло;
- витамин А – рыбий жир, морковь, печень;
- цинк – желатин, какао, печень.
Вместе с правильным питанием нужно ежедневно делать упражнения от растяжек. Это может быть комплекс для укрепления мышц пресса, ягодиц и бедер.
Магазинная косметика от растяжек стоит дорого.
Поэтому в домашних условиях можно приготовить дешевые, но эффективные кремы:
- Мазь на основе эфирных масел. Понадобится по 10 капель лимонного сока, апельсинового, лавандового, жасминного, розмаринового и жожобового масел. Ингредиенты смешать и оставить на сутки. Втирать в проблемные участки.
- Крем с мумие. Две таблетки мумие растворяют в 1 ч. л. теплой воды, затем добавляют 1 ст. л. детского крема. Наносить крем на участки тела, где есть стрии.
Растяжки на ногах можно убрать с помощью пилинга. Эта процедура усиливает выработку коллагена и эластина, поэтому процессы регенерации ускоряются.
Скраб приобретают в магазине или готовят самостоятельно:
- Кофейный. Понадобится масло Johnsons Baby, 100 г молотого кофе и немного морской соли. Должна получиться густая масса, ее наносят на 10 минут, повторяют через день.
- Сахарно-солевой. Понадобится по 1 ст. л. сахара и соли, немного масла. Наносить лучше на влажную кожу массажными движениями.
Массаж
Чтобы убрать растяжки на ногах, особенно на внутренней стороне бедра, не обойтись без массажа.
Для ускорения эффекта во время процедуры используют масла:
- апельсина;
- розмарина;
- миндаля;
- жожоба;
- ростков пшеницы.
Они повышают упругость и эластичность кожи. Массаж нужно делать не менее 3-4 раз в неделю. При массировании проблемных зон нельзя применять растягивающие движения (например, растирание). Эффективно пощипывание, постукивание, поколачивание, вибрация.
Существуют другие методики массажа, которые применяют в домашних условиях:
- Медовый. При помощи похлопываний наносить мед до полного впитывания.
- Гидромассаж. Выполняется при помощи контрастного душа.
- Баночный. Приобрести банки можно в аптеке, делают массаж на распаренной коже.
Обертывания
Если с момента появления стрий прошло мало времени, эффективны обертывания. На проблемные зоны наносится активный состав, затем участок оборачивается в полиэтилен. Благодаря тепловому эффекту действующие компоненты быстрее проникают вглубь кожи.
Для обертываний используют:
- мед;
- голубую глину;
- шоколад или кофе;
- грязь Мертвого моря;
- водоросли.
Именно обертывания на основе водорослей считаются наиболее эффективными от застарелых красных и синих растяжек.
Салонные процедуры
Салоны красоты предлагают процедуры, которые эффективно справляются даже с застарелыми растяжками.
Косметологические методики:
- Лазерная шлифовка. С помощью лазера удаляется верхний слой кожи.
- Мезотерапия. Это инъекции веществ, которые способствуют выработке коллагена и эластина.
- Химический пилинг. Удаление верхних слоев эпидермиса при помощи кислот. Вероятны болевые ощущения, поэтому процедура проводится под местным наркозом.
- Радиолифтинг. Уменьшение растяжек при помощи электрического тока.
- Озонотерапия. Подкожное введение озона и кислорода. Наиболее эффективна процедура после пилинга.
Профилактика
Растяжки на ногах проще предотвратить, чем избавиться от них.
Профилактические меры включают в себя:
- контроль веса, предотвращение резкого набора килограмм;
- использование кремов для профилактики появления стрий;
- употребление не менее 1,5 л воды в день;
- применение контрастного душа;
- занятия спортом;
- отказ от вредных привычек;
- сбалансированное питание;
- использование корсета и ношение специального бюстгальтера для будущих мам с третьего триместра беременности.
Косметические дефекты могут возникать в любом возрасте и при любом образе жизни. Необходимо постоянно следить за состоянием кожного покрова и фигурой, придерживаться здорового питания и не допускать резких изменений массы тела. Тогда вероятность, что появятся стрии, снизится.
Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для Dermatologiya.pro
Полезное видео о том, как избавиться от растяжек
Изменить город
Клиники Москвы
Он Клиник
Многопрофильный медицинский центр
Первичная стоимость приёма – низкая
МедЦентрСервис
медицинская клиника
Первичная стоимость приёма – высокая
Различные заболевания, периоды гормональной перестройки, резкий набор мышечной или жировой массы могут спровоцировать появление стрий или, другими словами, растяжек. От возникновения такого неприятного косметологического дефекта не застрахован никто. Информация и том, как убрать растяжки на ногах и животе, не теряет своей актуальности.
Что такое стрии?
Стрии – неприятный косметический дефект, который может возникнуть практически на любом участке дермы, независимо от возраста и пола человека. Чрезмерное, резкое растягивание кожи, которое приводит к появлению микротравм кожного покрова, результатом которых является появление участков атрофии кожи в виде полос. Зависимо от стадии развития, стрии могут быть красными, синими (фиолетовыми) или белыми.
Чаще всего растяжки возникают на следующих зонах:
- Спина, а именно область поясницы. Как правило, характерно для подростков. Может возникать в результате ожирения, интенсивных физических нагрузок, гормонального сбоя.
- Красные растяжки на животе у женщин связаны с периодом вынашивания плода. Для нерожавших женщин и мужчин появление стрий может быть связано с резким набором жировой массы или эндокринными патологиями.
- Появление атрофических полосок на груди у мужчин связано с интенсивным набором мышечной массы (такие растяжки, как правило, переходят на внутреннюю область плеча), у женщин – с периодом вынашивания плода, грудного вскармливания, хирургическим увеличением груди.
- Растяжки на икрах чаще возникают в процессе вынашивания плода, интенсивных тренировок или резкого похудения.
- Появление стрий на бедрах связано с внезапным набором жировой или мышечной массы, в результате гормональной перестройки у подростков и женщин в период вынашивания плода.
- Атрофические полоски на коленях возникают при внезапном наборе веса или похудении.
- На ягодицах появление атрофических полосок как у мужчин, так и у женщин, может быть связано с интенсивными тренировками. Подвержены стриям в области ягодиц также подростки и женщины в период вынашивания плода.
- В редких случаях в результате гормонального сбоя или чрезмерного механического повреждения подкожной клетчатки и кожных покровов, стрии могут возникнуть даже на коже лица.
Для устранения дефекта необходимо прибегать к косметическим или хирургическим методам.
Факторы появления стрий на ногах
От чего появляются растяжки на ногах? Существует ряд провоцирующих факторов, в результате которых образуются атрофические полоски у женщин и мужчин. Причины растяжек на ногах следующие:
- Медикаментозная терапия местными препаратами, в частности – кортикостероидами. Одним из побочных эффектов такого лечения является торможение синтеза коллагена.
- Генетическая предрасположенность к появлению атрофических полосок. Вероятность возникновения косметического дефекта у человека, в роду которого были случаи появления стрий, довольно высока.
- Появляются растяжки на ногах в подростковый период, а именно в период полового созревания. Интенсивные изменения, происходящие в организме под действием гормонов, провоцируют скачек роста, что может повлечь за собой появление на ногах атрофических полосок.
- Резкий набор мышечной массы. Фактору подвержены спортсмены, которые за короткий период времени путем интенсивных физических нагрузок наращивают мышечную массу. Возможно появление стрий и при стретчинге.
- Ожирение. Стриям подвержены организмы людей, которые, в силу различных обстоятельств, за коротких период времени резко поправились, набрав жировую массу.
- Период вынашивания плода в утробе. Причина, провоцирующая появление стрий на икрах ног, бедрах, животе.
- Болезнь Марфана. Синдром, характеризующийся патологией соединительной ткани, что также может вызвать растяжения подкожной клетчатки и кожных покровов.
- Болезнь Иценко-Кушинга. Патология, одним из симптомов которой является необоснованное ожирение с интенсивным отложением жировой массы на определенных участках тела, что приводит к перерастяжению кожи и образованию стрий.
Несмотря на то, что основной причиной развития растяжек на ногах и животе является чрезмерное растяжение подкожной клетчатки и кожных покровов, возникновение косметологического дефекта обусловлено и генетической предрасположенностью.
Цвет растяжек
Независимо от количества и расположения атрофических полосок, данное явление относится не к заболеванию, а к косметическому дефекту. Стрии в особенности доставляют неудобства представительницам прекрасного пола. Красноватые полосы на ногах выглядят не эстетично и значительно затрудняют выбор наряда в жаркие дни, особенно для похода на пляж.
Как выглядят растяжки на ногах, и почему они бывают разного цвета? Цвет стрий – признак, определяющий их возраст и учитывающийся при планировании метода удаления косметологического дефекта. Какого цвета бывают атрофические полосы:
- Красные стрии. Яркий цвет характерен для атрофических полос, которые появились не так давно. Возраст таких стрий не более шести месяцев. Красный цвет объясняется тем, что данные участки кожных покровов пока не исключены из кровоснабжения. Для максимально быстрого и эффективного устранения косметологического дефекта бороться с растяжками необходимо начинать непосредственно с момента их появления на коже.
- Синие стрии. Изменение цвета атрофических полос на нижних конечностях с ярко-красного на синий свидетельствует о том, что капилляры, которые еще недавно насыщали кожу в области растяжек, постепенно отмирают. Возраст таких атрофических полос от шести до двенадцати месяцев. Для избавления от косметического дефекта на данном этапе может быть достаточно применения различных косметических средств, доступных в домашних условиях.
- Белые стрии. Избавляться от застарелых атрофических полос невероятно трудно. Возраст белых стрий более двенадцати месяцев. Салоны предлагают ряд процедур, направленных на удаление белых стрий. Такие методы являются довольно затратными, поэтому воспользоваться услугами косметолога могут не все. Домашние методы, предполагающие применение косметических средств, к сожалению, могут лишь несколько улучшить внешний вид шрамов, но не способны устранить их полностью.
Предотвратить появление атрофических полосок гораздо проще, чем затем от них избавляться. Однако при условии своевременно начатых процедур можно максимально эффективно и быстро справиться с косметологическим дефектом, вернув коже красоту и здоровый внешний вид.
Методы устранения растяжек
Как избавиться от растяжек на ногах? Главное условие в борьбе с атрофическими полосками – своевременность. Устранение дефекта должно начинаться с того момента, когда только начинают появляться первые признаки стрий. Это обеспечит высокую результативность и качество процедур.
Косметология предлагает ряд методов, направленных на избавление от неэстетического дефекта, а именно:
- Терапия лазером. Зависимо от обширности косметологического дефекта, типа кожных покровов и возраста стрий, воздействие лазером поможет полностью устранить или сделать менее заметными атрофические полоски всего за несколько сеансов.
- Применение мазей, кремов, сывороток, лосьонов и другой косметологической продукции позволит предотвратить возникновение стрий, а также сделать их менее заметными или полностью устранить (при условии незначительной распространенности и своевременного применения).
- Устранить растяжки на ногах по причине гормональной перестройки и других факторов поможет мезотерапия. Это метод, активизирующий синтез коллагена в атрофических полосках. Комплекс процедур обеспечит плотность поврежденного участка кожи и естественный цвет.
- Удалять участки атрофированных полос актуально в ситуации, когда обвислость кожи сильно выражена и другим методам устранения не поддается. Часто обвисание появляется, когда человек избавляется от лишнего веса очень резко. Операция заключается в удалении лишней кожи, подкожной жировой клетчатки и стрий.
- Массажные процедуры, обертывания, аппликации с применением косметических средств от стрий, масел кунжута, оливы, какао и других натуральных компонентов, таких как мед, водоросли.
Чтобы определить, как избавиться от всех растяжек на ногах, потребуется консультация врача-косметолога. Он выявит причину появления стрий, даст рекомендации по каждому методу, относительно его эффективности и безопасности.
Косметологические средства от растяжек
Как убрать красные растяжки, не прибегая к салонным процедурам? Небольшие, «свежие» красные растяжки на ногах возможно устранить и в домашних условиях, применяя косметологическую продукцию. К наиболее результативным средствам, действие которых направлено на устранение атрофических полосок, относятся следующие:
- Масло от Mambino Organics прекрасно тонизирует, активизирует регенерацию, увлажняет кожные покровы и нормализует обменные процессы на клеточном уровне.
- Крем от растяжек от Dushka на основе эфирных масе, эффективно борется с атрофическими полосками, устраняя их или делая значительно менее заметными (зависимо от исходных данных).
- Корректирующий крем от Markell Cosmetics обеспечивает бережный уход, интенсивное увлажнение и эффективное устранение растяжек в области живота, бедер, икр.
- Крем от атрофических полосок от Janssen Cosmetics активизирует синтез эластана, коллагена, обладает выраженным антиоксидантным и противовоспалительным эффектом.
- Крем от итальянского производителя Gli Elementi на основе термальной воды и минеральных компонентов, активно увлажняет и насыщает кожные покровы полезными веществами.
- Эффективно устранить атрофические полоски поможет крем от Ziaja. Уникальное сочетание натуральных компонентов и витаминного комплекса предупреждает возникновение стрий и устраняет уже существующие дефекты.
- Уникально подобранный состав крема от Pharmaceris обеспечивает активную профилактику стрий в период вынашивания плода. Регулярное применение средства не только предотвратит появление атрофических полосок, но также уменьшит выраженность существующих стрий.
- Гель от Lierac, изготовленный из натуральных природных компонентов, обеспечивает устранение и максимальное уменьшение выраженности растяжек на ногах, животе, бедрах.
- Маска от Bielita на основе водорослей и лечебной грязи активизирует обменные процессы, питает кожу, повышает эластичность и тонус.
- Лосьон от Natura House интенсивно питает кожу, восстанавливая эластичность и тонус кожных покровов.
Как избавиться от красных растяжек? Устранение от атрофических полосок на начальной стадии при помощи кремов – наиболее простой и бюджетный способ, применение которого доступно в домашних условиях.
Не стоит ждать появления фиолетовых или обесцвеченных рубцов, борьбу с косметологическим дефектом необходимо начинать как можно раньше. Только в этом случае будет достигнут максимальный и качественный результат.