Избавиться от бледной кожи лица

Избавиться от бледной кожи лица thumbnail

Красивая, бархатная
кожа с нежным румянцем – вот что мы хотим наблюдать, глядя в зеркало. Но что,
если благородная бледность отнюдь не радует? Хватит заниматься самоедством и
называть себя молью серой! Для Вас советы, как улучшить цвет лица.

Для начала надо выяснить
причину тусклости кожи. Нередко она может быть в результате сбоев со здоровьем.
Но чаще ларчик открывается намного проще. Щеки теряют румянец, становятся землистыми
и блеклыми из-за банальной нехватки кислорода. При этом помноженном на
малоподвижный образ жизни. Как улучшить цвет лица – чтобы убрать бледность, как правило, нужно почаще
двигаться и бывать на свежем воздухе.

Но иногда то, что мы называем бледностью – на самом деле данность. Очень часто жалуются на цвет лица те, у
кого очень белая кожа. (Ну а когда мы, девочки, довольны тем, что достается нам
от Природы!). Здесь самое правильное принять себя такими, как есть. И взглянуть
на себя глазами тех, кому такая белизна не досталась. Ведь, на самом деле,
многие розочки-смуглянки мечтают о фарфоровой коже. (Также неистово, как
Белоснежки желают добавить себе немного красок). Ну а если хочется изменится,
поможет макияж и некоторые народные средства для смуглого оттенка кожи.

Как улучшить цвет лица? Для
этого есть простые советы:

1. Почаще проветривать помещение
и выходить на свежий воздух. Именно из-за кислородного голодания лицо становится
бледным.

Такие рекомендации, как улучшить цвет лица, кажутся Вам
банальными и при этом нереальными? Мол, где найти свежий воздух в мегаполисе? И
когда вообще делать вылазку за пределы здания, если по уши загружены работой? Стоп! Вы же
находите время, чтобы поболтать с коллегой в коридоре. А почему у Вас нет
минутки, чтобы пройтись пешком по близлежащему скверу?

А насчет воздуха в городах
абсолютно согласна. Зачастую он содержит всю таблицу Менделеева. Но, во-первых,
можно поискать зеленые оазисы парки и скверы. Во во-вторых,
если место работы – самые настоящие каменные джунгли, на природе можно бывать в
выходные.

2. Заниматься аэробными
нагрузками – прекрасный способ, как улучшить цвет лица.

Они, кроме всех своих других
достоинств, увеличивают циркуляцию в тканях и доставку полезных веществ к коже.
Помимо модной в 80-х аэробики, к ним относится даже “обычная” ходьба. Вот как улучшить цвет лица легко и просто!

3. Завести растения в квартире и
в офисе

Как известно, наши зеленые
друзья днем вырабатывают кислород. А есть и растения, которые продуцируют такое
вещество даже… ночью. Это кактусы и некоторые суккуленты. Например,
сансевиерия.

4. Пить кислородные коктейли

Это тоже – прекрасная
подпитка для жителей мегаполисов, испытывающих недостаток О2 и способ, как улучшить цвет лица.

5. Кушать

Часто бледность появляется у
тех, кто сидит на тотальной диете для похудения. Мало того, что такие “жиросжигатели” нарушают
обмен веществ – после них идет набор лишних килограммов, так еще
и портят кожу. Тусклый цвет лица, ранние морщины – вот последствия таких
экспериментов над собой. Как улучшить цвет лица? Питаться нужно правильно и сбалансированно. Ради
хорошего цвета лица стоит обязательно включить в свое меню сезонные овощи и фрукты,
богатые витаминами.

6. И, конечно, нужно пройти
обследование у врача. Ведь, как уже было сказано, тусклость, желтоватый либо
землистый оттенок кожи может быть вследствие заболеваний.

Цвет лица улучшается с
помощью простых натуральных средств. Это:
 

– Тоник из чайной заварки. Мое
любимое средство! Заварить черный чай, развести его водой так, чтобы получился
слабый раствор. Умываться им после привычного Вам очищения щек утром и вечером.
Кожа приобретает оттенок легкого загара! Вот как улучшить цвет лица и даже загореть с помощью чайной заварки.

– Настой из мелиссы. Оказывается,
лимонная мята – отличная помощница для борьбы с бледностью и ответ на вопрос, как улучшить цвет лица. Готовится настой
так. 1 столовая ложка измельченной мелиссы заливается 1 стаканом кипятка,
настаивается в течение получаса. Затем процеживается, охлаждается до комфортной
температуры. Пользоваться также, как тоником из чайной заварки.

Как улучшить цвет лица – лепестки розы

– Розовая вода. Очень простое и
эффективное средство для выравнивания цвета кожи. Можно купить готовую
натуральную воду. Либо сделать ее самим из натурального эфирного розового масло
или из розовых лепестков.

Убрать бледность в домашних
условиях можно при помощи натуральных масок. Вот несколько простых рецептов, как улучшить цвет лица:

Читайте также:  Покрасневшая кожа лица прыщи

Морковно-сметанная

1 столовая ложка сметаны, 1
свежий желток, 1 чайная ложка свежевыжатого сока моркови. Все компоненты
смешать, нанести на лицо и шею на 20 минут, смыть теплой водой. Вот как улучшить цвет лица! Вместо сметаны
можно также использовать сливки. 

Здесь и далее – после маски
нанести питательный крем.

Маска из корня хрена 

Натереть на терке корень
хрена, нанести на щеки на 3-5 минут, смыть водой. Лицо сразу приобретет
желанный румянец.

Макияж при бледности лица

Тусклый цвет щек можно
маскировать! Тем, кто желает выглядеть “посвежее” и “порумяннее”, нужно выбирать
пудру, тональный крем с розовым подтоном. Эти идеальный вариант при бледной коже.
Обратите внимание на базы (корректоры). Как улучшить цвет лица, если кожа бледная? Ваш выбор – это оранжевые средства. Ими
покрывается лицо перед нанесением тонирующего средства.

Кожа будет казаться розовее,
если выбрать цветную тушь для ресниц с красным подтоном – фиолетово-розовую,
коричневую. (Однако такие средства категорически нельзя использовать в макияже,
если  есть покраснения глаз и век!).

Плюс в Вашем косметическом арсенале
обязательно должны быть румяна, подходящие Вашему колористическому типу. 

Фото 1 из Интернета взято в свободном доступе и носит эмоциональный характер; модель не имеет отношения к данному материалу.

 

Источник

Видите в зеркале бледную тусклую маску вместо личика со здоровым румянцем? Ситуация поправима, ведь существует минимум 4 способа, как убрать бледность с лица.

1. Наладить здоровье

Кожа – лакмусовая бумажка всего, что происходит в организме. Поэтому, она не может выглядеть идеальной после болезни, зимнего авитаминоза или сильного стресса. На цвет лица влияет количество и качество сна, рацион, физическая активность, вредные привычки.

Если бледность лица вам раньше не была характерна, следует прислушаться к своему организму. Это может быть сигналом о проблемах с сердечно-сосудистой системой или низком уровне гемоглобина. Возможно, с бледностью лица появились и другие симптомы: головокружение, тошнота, учащенное сердцебиение. Тогда бегом к врачу – косметология не избавит от недугов.

Бледность лица часто появляется при неправильном питании. Жареная, острая, соленая пища обеспечит неестественный и нежелательный оттенок кожи. Помочь тут может смена рациона. Добавьте в меню нежирного мяса или рыбы, приготовленных на пару, и через несколько недель болезненный цвет лица исчезнет.

здоровая пища: как убрать бледность с лица

Простой и вкусный совет, как убрать бледность с лица: ежедневно выпивать стакан свежего гранатового сока. Или бокал красного вина.

Для возвращению личику естественного цвета иногда достаточно просто пропить курс хороших витаминов. Заодно улучшится состояние не только кожи, а и волос, ногтей и всего организма. Добавьте к этому регулярные прогулки на свежем воздухе, спорт, 8-часовой сон – и результат приятно порадует.

2. Протирать лицо льдом

Попробуйте каждое утро протирать лицо кубиком льда. Холод активизирует кровообращение и улучшит цвет кожи. Чтобы эффект был еще больше, используйте не просто лед, а замороженный отвар ромашки, липы, шалфея или зеленый чай. Через неделю-две регулярных процедур вопрос о том, как убрать бледность лица в домашних условиях потеряет свою актуальность.

протирание льдом лица: как убрать бледность с лица

Вместо воды из под крана начнете умываться зеленым чаем. Он отлично тонизирует кожу и улучшает ее цвет.

3. Использовать натуральные маски

Сколько бы косметологических новинок не появлялось – женщины все равно не перестанут готовить полезные маски для лица на своей кухне. Тем более, что народная медицина предлагает много простых и эффективных средств для борьбы с бледностью кожи.

натуральные маски для лица: как убрать бледность с лица

Вот несколько рецептов:

  • Натереть на мелкой терке морковь, нанести на лицо ровным слоем. Выдержать средство 15 минут, смыть водой.Повторять сеансы 3 раза в неделю. Регулярные процедуры добавят коже легкого румянца благодаря красящим веществам моркови.
  • Чтобы убрать бледность с лица можно протирать кожу морковным соком.
  • Измельчить любые фрукты, добавить пару капель оливкового масла (для сухой кожи) или лимонного сока (для жирной), нанести на лицо на 10 минут, потом смыть водой. Повторять не чаще 3 раз в неделю.
  • Смешать 1 яичный желток и столовую ложку миндального масла. Если нет аллергии, можно добавить чайную ложечку меда. Нанести маску равномерным слоем на лицо на 20 минут, смыть водой. Миндальное масло можно заменить оливковым.

Кофейную гущу, которая осталась в турке после приготовления напитка, нанести на лицо, выдержать 10 минут, смыть водой. После такой маски кожа станет бархатистой, появится эффект легкого загара и исчезнет бледность.

Читайте также:  Как узнать все про кожу лица

4. Делать правильный макияж

Правильный макияж поможет решить проблему бледности лица в считанные минуты. В первую очередь, следует выбрать идеальную основу — тональный крем или пудру светло-бежевого цвета.

правильный макияж: как убрать бледность с лица

Девушкам с очень светлой кожей нужно избегать тональный кремов теплой бежевой гаммы или с желтоватым оттенком. Они сделают цвет лица неестественным.

Если используете румяна – отдайте предпочтение холодным персиковым оттенкам, и хорошо растушевывайте грим кисточкой. Слишком яркий цвет или изобилие румян только подчеркнут бледность личика. С бронзирующим средствами тоже следует быть острожной: слишком много загара будет выглядеть нелепо.

Увлажняющие кремы с тонирующим эффектом – отличное решение для бледной кожи. Они подойдут в качестве основы под макияж, а благодаря содержанию уф-фильтра защитят лицо в солнечную погоду.

Используете другие способы, чтобы убрать бледность с лица? Поделитесь ими в комментариях к статье!

Источник

Когда-то бледный цвет лица считался одним из признаков аристократизма. Однако в настоящее время представители аристократических кровей предпочитают здоровый румянец и загар. Так как мода на изможденный вид канула в Лету, стало ясно – бледность, скорее, признак нездорового состояния. Причем заболевания, отражающиеся на коже лица, могут быть нешуточными.

Бледное лицо: причины внутреннего характера

Все причины, почему кожа становится бледной, можно разделить на внешние и внутренние.

Внутренние причины, при выявлении которых требуется медикаментозное лечение:

  • Анемия. Это, пожалуй, наиболее распространенная причина. Нехватка железа приводит к бледности кожи, которая порой приобретает сероватый цвет. Одновременно с этим появляются выраженные синяки под глазами. Человек жалуется на раздражительность, сильное утомление. Снижение артериального давления вследствие анемии приводит к постоянному ощущению холода в стопах и кистях рук. Кстати, анемия может быть вызвана внешней причиной – диетами;
  • Сердечная недостаточность. Заболевание характеризуется снижением кровообращения в зоне сердечной мышцы. В результате ухудшается насыщение кислородом тканей, что и проявляется бледностью кожи. Среди основных симптомов также чувство сдавленности в груди, болезненные ощущения, отдающие в шею, левую руку, спину, синяки и отеки под глазами. Особенно часто приступ стенокардии происходит после физической нагрузки. А вот если кожа бледнеет на фоне этих симптомов без активных движений, возможно, это предупреждение об инфаркте миокарда;
  • Вегетососудистая дистония. Бледная кожа, высокая утомляемость, головокружения, перепады давления и температуры, повышенная потливость, холод в стопах и кистях рук – основные признаки ВСД, которую нередко диагностируют даже у ребенка подросткового возраста. Наиболее часто признаки проявляются при смене погоды;
  • Гипотиреоз. Бледная кожа с желтоватым цветом – симптом дефицита гормонов, продуцируемых щитовидной железой. При их недостатке снижается всасываемость железа в кишечнике, что и провоцирует специфическую анемию;
  • Туберкулез. Бледное лицо, синева в зоне глаз, кашель, нередко с кровью, резкое похудение, а также потливость и повышение температуры по вечерам – симптомы, по которым можно определить заболевание;
  • Лейкемия. К сожалению, онкология не щадит ни ребенка, ни взрослого человека. Бледная кожа, которая меняет цвет на синий при любом прикосновении, вялость, сонливость – характерные признаки, сопровождающие рак крови.

Если вас беспокоит бледная кожа и одновременно с этим присутствует недомогание, не тяните с посещением медицинского учреждения. Бывают случаи, когда лучше перестраховаться. Наверняка, выяснив, что бледный цвет кожи не имеет отношения к перечисленным патологиям, вы вздохнете свободнее и, возможно, ваше личико обретет долгожданный румянец.

Причины внешнего характера

К счастью, далеко не всегда кожа становится бледной по причине заболевания.

В большинстве случаев дефект легко устраняется:

  1. Испуг. И у ребенка, и у взрослого человека резкий выброса адреналина в кровь приводит к сужению сосудов. В этом случае лицо приобретает выраженный белый цвет. Как только испуг проходит, концентрация гормона приходит в норму и естественный румянец возвращается на личико;
  2. Жизнь в мегаполисе и промышленных зонах – еще один фактор, объясняющий бледность цвета лица. Насыщенный газами воздух провоцирует легкую гипоксию. А недостаток кислорода и постоянные стрессы негативно отражаются на внешнем виде;
  3. Низкая физическая активность. Увы, стремительная скорость жизни, нехватка времени на поддержание отличного физического состояния, нежелание потеть в тренажерных залах – причина, по которой кожа теряет естественный приятный цвет;
  4. Изменение цвета лица – характерный симптом человека, слишком много времени проводящего за монитором. К излучению, негативно влияющему на весь организм, добавляется еще и отсутствие полноценного отдыха, что также не прибавляет румянца;
  5. Беременность и менструальный цикл – периоды, связанные с гормональными изменениями, которые в свою очередь влияют на цвет лица;
  6. Нерациональное питание. Недостаток витаминов и минеральных веществ, увлеченность диетами нередко приводят к изможденной внешности, особенно весной, когда нет возможности баловать себя дешевыми фруктами и овощами;
  7. Курение и алкоголизм. Бледная кожа – один из малоприятных, но не таких уж значительных признаков пагубных пристрастий. Как только у человека появляется желание вернуться к здоровому образу жизни и он завязывает со своими дурными привычками, кожа приобретает нормальный цвет.
Читайте также:  Цвет кожи лица у шатенок

Между прочим, существуют люди, у которых бледность цвета кожных покровов объясняется естественными причинами. Просто в их дерме содержится намного меньше меланина. Поэтому белый оттенок кожных покровов для них является нормой.

Среди необратимых причин – возрастные изменения. У любого человека с возрастом кожа постепенно начинает терять влагу. При этом снижается продуцирование коллагена и лицо становится намного восприимчивее к внешним факторам. Именно поэтому наблюдается бледность и повышенная сухость румяного прежде личика.

Как избавиться от бледности

  • В случае слишком бледного лица или всего тела можно посоветовать косметические средства – румяна, пудру, автозагар.

Однако все эти ухищрения не помогут постоянно поддерживать румянец. Необходимо решать проблему, а не маскировать ее последствия.

  • Если нет никаких заболеваний, требующих лечения, можно исправить ситуацию, так сказать, в домашних условиях.
  • Все, что необходимо для этого сделать – скорректировать свое питание, больше времени уделять отдыху, избегать стрессовых ситуаций, избавиться от вредных привычек, не забывать о физических нагрузках.

В этом случае вам больше никогда не придется оправдывать свою бледность аристократическим происхождением!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

27 декабря 2018

Автор
КакПросто!

При замедлении кровотока нормальный цвет лица исчезает, и кожа становится бледной и безжизненной. Нарушение в подкожных сосудах нормального кровообращения может быть связано с эмоциональным и физическим стрессом. При тепловом ударе, когда все тело подвергается чрезмерному перегреванию, может также возникнуть отток крови от кожи. При отсутствии физической активности, после перенесения какого-либо заболевания, при недостатке железа в организме кожа лица также сохраняет бледный цвет.

Инструкция

Увлажняйте кожу лица при помощи фруктовых кислот. Нарежьте киви кружочками и приложите их на лицо. Подержите 15 минут. Затем лицо умойте теплой водой. Можете такую же процедуру проделать с яблоком.

Лечебное голодание стимулирует очищению крови и избавляет от бледности на лице. В основе лечебного эффекта голодания лежит стимуляция «заживляющих» процессов в организме, гибель всех «больных» клеток, быстрое выведение токсинов, а также конечных продуктов обмена веществ. При длительном голодании кожный покров полностью меняется. Человек выглядит моложе.

Зеленый чай обладает не только ранозаживляющим свойством, но и тонизирующим. Он быстро снимает отечность кожи и увлажняет ее. Обладательницы чувствительной кожи, которая жесткую воду из под крана просто не переносит, могут умываться настоянным зеленым чаем. Для того чтобы избавиться от нездоровой бледности кожи лица, а также улучшить цвет лица, протирайте каждое утро лицо, после умывания кубиками льда из замороженного зеленого чая.

Тертая морковь прекрасно разгладит и освежит вашу бледную кожу, оживив ее румянцем. Для некрасивого и цвета лица хорошо подойдет морковный сок. Протирайте лицо морковным соком по 2 раза в день.При этом, если ваша кожа имеет бледный цвет, а вы хотите ей придать легкий и приятный эффект загара, то прикладывайте к ней завернутую в марле натертую морковь, по 3 раза в неделю, желательно, утром и вечером. Также, для придания бледной коже оттенка загара, возьмите две столовые ложки сока моркови и глицерина – одну чайную ложку. Затем смешайте их и протирайте лицо каждый день, утром и вечером.Возьмите одинаковое количество тертого яблока и тертой моркови, смешайте и нанесите на лицо ровным слоем, на 15 минут. Эта масса хорошо увлажнит бледную и увядающую кожу. Придаст ей легкий румянец.

Полезный совет

Проверьте содержание железа у вас в крови, недостаток его может являться причиной бледности кожных покровов.

Войти на сайт

или

Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?

This site is protected by reCAPTCHA and the Google
Privacy Policy and
Terms of Service apply.

Источник