Я ничего не делаю с кожей лица

Рассказываем все, что нужно знать о косметическом голодании – самом неоднозначном тренде в сфере красоты.

О так называемом косметическом голодании в бьюти-индустрии стали говорить относительно недавно. Сама концепция проста: вы даете коже передышку от привычных бьюти-ритуалов, а она щедро благодарит вас за это. Считается, что отказ от любимых уходовых и мейкап-средств на некоторое время может значительно улучшить состояние кожи.

Существует много теорий по поводу скин-фастинга, а самая популярная из них утверждает, что такое ограничение в уходе за кожей может стать своего рода детокс-процедурой. Без увлажняющих кремов, лифтинг-средств и других «эликсиров» красоты вашей коже не остается ничего другого, кроме как подключать собственные ресурсы и поддерживать себя своими силами. Некоторые специалисты считают, что это идет ей только на пользу, делает ее выносливее и здоровее. Что из этого правда, а что нет – разбираемся в нашем материале.

Косметическое голодание очищает кожу?

К сожалению, тот факт, что вы станете наносить на кожу меньше слоев тонального крема и дневного флюида, совсем не значит, что в ней автоматически запуститься внутренний механизм самоочищения. Вполне возможно, что поры вашей кожи станут забиваться меньше и дышать глубже. Однако определяющую роль для красоты кожи играет внутреннее состояние организма – качество работы почек, печени и других органов, выводящих токсины из клеток и тканей. Поэтому если ваша цель – устроить глубокое очищение, то логичнее задуматься о привычных и хорошо разработанных детокс-программах. А косметическое голодание оставьте до лучших времен.

Может ли косметическое голодание помочь сухой коже?

Сторонники концепции косметического голодания утверждают, что искусственные увлажнители из тюбиков и баночек наносят вред коже. Из-за них она якобы теряет способность выделять себум (то же, что и кожное сало), становится суше и более подверженной негативному влиянию окружающей среды (читайте также: «Теория и практика: уход за жирной и сухой кожей с акне»).

На этот счет пока нет точных исследований, однако в этих суждениях есть своя логика. Впрочем, не стоит забывать, что у сухости кожи может быть целый ряд причин – смена сезона, сбои метаболизма, возрастные изменения и многое другое. К тому же, для увлажнения кожи себума может быть недостаточно: порой она нуждается в смягчающих и восстанавливающих ингредиентах, которые легче всего получить в составе того или иного уходового средства.

Насколько эффективно косметическое голодание для кожи с акне?

Поскольку скин-фастинг подразумевает полный отказ от помощи косметологии, под ограничение подпадают и средства против акне – бензоил пероксида, чистящие средства, салициловая кислота (читайте также: «Бьюти-словарь: 20 терминов, которые нужно знать»). Если забыть о них на длительное время, проблем с кожей не миновать. Думать, что кожа сама настроиться на борьбу с заболеванием и найдет в себе скрытые резервы для победы над ним, – большой риск. Насколько он оправдан, наука пока умалчивает.

Есть ли реальная польза от косметического голодания?

Есть ряд ситуаций, когда косметическое голодание может действительно оказать благотворное влияние на состояние кожи. Например, в случае если вы столкнулись с негативной реакцией на новое средство или на сочетание нескольких косметических продуктов. Тогда вам необходимо отказаться от ухода за кожей на непродолжительное время и понаблюдать за ее поведением, чтобы выявить точную причину раздражения. Но и это – всего лишь профилактическая мера, а не полноценная процедура.

Нужно ли мне пробовать косметическое голодание?

Если вам повезло и в вашем бьюти-арсенале есть полноценная система ухода за кожей, то переходить на косметологическое голодание есть смысл только в одном случае – если эта система вам надоела, а косметика в целом начала раздражать. Тогда стоит попробовать разгрузить свою душу и кожу на некоторое время.

В целом, кожа никогда не забывает, как и что ей следует вырабатывать в определенных ситуациях. Именно поэтому нет никакой причины беспокоиться о том, что из-за обилия косметических средств она начнет лениться и перестанет выполнять свои базовые функции. А вот отказ от некоторых уходовых средств может иметь катастрофические последствия. Например, солнцезащитные кремы – наше все в летний сезон (и не только). Уж от чего, а от них коже отдыхать точно не стоит.

Текст: Ксения Щиковская

Источник

Здравствуйте,

Моя история вкратце: все школьные годы, подростковый период у меня было чистое лицо (т.е. были немного чёрные точки и все), но я решила сделать чистку и убрать чёрные точки в салоне красоты, после этого у меня начались сильные воспаления, и не просто прыщи а «шишки» (и на этих «шишках» сверху нарастали еще «шишки»), красные, кот при этом чесались…я пошла к дерматологу и мне прописали антибиотики, зИНЕрит и дифферин, после того случая у меня на коже постоянно появляются такие воспаления, особенно по краю лица (от уха до уха) и на щеках, глубоко под кожей, даже если самих красноватых прыщиков (воспалений) нет, эти «шишки» остаются, но их можно нащупать или увидеть натянув кожу (также у меня остаются после каждого такого обострения ямки на щеках!!! Несколько раз меняла дерматологов, косметологов….т.к. хотела выровнять лицо (делала различные пилинги), но реакция кожи обратная: начинает воспалятся еще сильнее и ВСЕ лицо покрывается такими глубокими “шишками”, прошла всех врачей (гастероэнетеролог, гинеколог, гормоны) – все по показаниям в норме и по словам врачей “нет ничего, что может влиять на такое состояние кожи”. Подскажите, что это может быть? я уже отчаялась вернуться к нормальной коже (Мне 26, проблемы начались в 20 после чистки лопаткой и кожа у меня сухая!!!)

Наталья

[3823330096] – 28 января 2013, 10:00

Кыса

[282976043] – 28 января 2013, 11:27

Я думаю вам надо хотя бы на месяц сесть на диету, не есть жаренного, жирного, особенно растительного масла, сладкого. Не пить кофе, сначала перейти на травяные чаи, потом на обычную воду с фильтра. Но с утра лучше все же чай, ромашковый. Также можно умываться водой с морской солью, не сильно концентрированой. Может еще солярий на первое время.

kyropatka

[4112757007] – 28 января 2013, 11:59

“что может влиять на такое состояние кожи”-возможно стоит обратитить внимание на своё питание, обратитесь к диетологу, ведь зачастую проблемы кожи говорят о плохой работе ЖКТ. Попробуйте почистить организм, также хорошо очищает кожу (прыщи, угри, снимает воспаление) кремниевая маска. Кремниевая маска готовится следующим образом: в воде разводят одну ложку порошка Полисорба (3 грамма), а затем наносят получившуюся кашицу на лицо. После высыхания маску смывают и кожу увлажняют питательным кремом. Лекарственный препарат подойдет не только для кожи лица, но и для других частей тела, на которых присутствуют высыпания.

Гость

[4058158176] – 28 января 2013, 12:21

Кыса

Блондинка

[2958841858] – 28 января 2013, 12:25

Возможно вам занесли демодекоз. Сдайте на него анализ.

Кыса

[282976043] – 28 января 2013, 12:26

Гость

ага, солярий при акне и мордочка пятнистого леопарда ей обеспеченна)

Юлия

[421068038] – 28 января 2013, 12:30

клензит пробовали? я на ночь смазываю кожу лица в течение месяца, мне прописывала мой дерматолог, + походите в салоны к косметологу на противоспалительные пилинги

Гость

[200272006] – 28 января 2013, 13:54

Возможно ли, что Вам при чистке занесли инфекцию или демодекоз?

Гость

[4182156994] – 28 января 2013, 15:20

Гость

[4182156994] – 28 января 2013, 15:22

10.

Маринка

[674331547] – 28 января 2013, 21:03

Странно, что вам зенерит прописали, это антибиотик и после отказа от него кожа ещё хуже. У меня прыщи были от аллергии, хотя врачи говорили, что это гормоны, сдайте кровь на аллергию, попейте 2 недели полисорб он очищает организм и прыщи убирает.

11.

гость

[766865984] – 28 января 2013, 21:04

Демодекоз….ничего не поможет кроме роаккутана….поверьте человеку вылечившему угревую сыпь от которой страдала 8 лет

12.

Гость

[477989791] – 28 января 2013, 21:07

гость

13.

Гость

[428419348] – 29 января 2013, 03:42

гость

14.

Гость

[428419348] – 29 января 2013, 03:48

никогда ничего не слышала про лечение флутамидом. очень сомневаюсь, что он безопасней роаккутана. вообще вредность роаккутана сильно преувеличена. есть определенные правила приема просто, если их не нарушать, то препарат переносится очень хорошо.

15.

Катерина

[3621619266] – 29 января 2013, 14:35

если вы обследовались у врачей, сдавали анализы, никаких инфекций не нашли.. зачем тогда антибиотики принимать? вы уже и так достаточно протравили свой организм, дайте коже отдохнуть, не делайте никаких процедур, подберите для себя успокаивающее средство – может травяным отваром протирать или еще чем-то безвредным. нужно дать время коже отдохнуть, и она сама восстановится. я бы попила витамины длительным курсом специально для кожи, мне в этом плане очень помог комплекс бьюти вижион, пила почти год, до этого тоже были воспаления, угри, фурункулы.. сейчас все нормально, я себя не мучаю косметическими процедурами, никаких препаратов не пью. только витамины, а они из экстрактов и масел растений

16.

Гость

[3818679228] – 29 января 2013, 17:28

1 неделя – полынь 5 раз в день по 1 столовой ложке через 2 часа. 2-я неделя пижма, та же схема. сухую траву просто записать водой. диета – веганская. запрещено сладости и алкоголь. кожа очищается, вес уходит лишний, перхоть исчезает. баня, сауна, спорт – бонусом будут

17.

макс

[674331547] – 30 января 2013, 14:41

Привет, вам обязательно нужно сходить к хорошему дерматологу, только он вам пропишет правильное лечение кожи, попейте 2 недели полисорб, мне он помог и вам лишним точно не будет, он очищает организм и кожа становится лучше.

18.

Гость

[2922924430] – 31 января 2013, 02:33

Соскоб на демодекс, бакпосевы мочи и носоглотки, также посевы по половой сфере. Анализ гормонов.

19.

Гость

[2419915360] – 31 января 2013, 14:04

плохой косметолог попался заразу могли внеси на кожу.Сделайте анализ днк прыщей хз как называется.)

Меняйте косметолога, пусть сразу вас анализы отправит сдавать, не помешают маски из Полисорб, я часто их делаю, очищают кожу от прыщей, делают цвет более здоровый и убирают жирность.

21.

[417652543] – 09 августа 2013, 21:26

Кыса

Я думаю вам надо хотя бы на месяц сесть на диету, не есть растительного масла,

перейти на травяные чаи,

потом на обычную воду с фильтра,

солярий на первое время.

22.

Инна

[2326387648] – 08 января 2014, 19:07

Дамы! Если у вас проблемы с кожей и есть несовершенства, то советую отличную тональную основу Max Factor, скрывающую изъяны (подробное описание с фото): https://i.ru/content/nado-zamaskirovat-nesovershenstva-togda-eto-sredstvo-dlya-vas

23.

Гость

[3467133895] – 10 февраля 2014, 23:03

Инна

24.

lastoshka

[1913284480] – 24 февраля 2014, 00:42

В роднике здоровья существует Колд-крем Avene, я им уже несколько месяцев пользуюсь. Ничем больше: смываю всю косметику обычным детским мылом и наношу крем, раньше были проблемы, сколько всего перепробовала: инерит, маски всеразличные, потом плюнула на все и перешла на простое мыло и легкий крем)Рада безума.)

25.

Аня

[2520727553] – 23 октября 2014, 19:57

ДЕВОЧКИ, КАЖДАЯ ВЕДЬ ПОНИМАЕТ, ЧТО ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА ЛИЦА – ЭТО ОТРАЖЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ И ПРЕЖДЕ ВСЕГО ГНОЙНЫХ МИНДАЛИН. ПОЭТОМУ, ЧТОБЫ ОЧИСТИЛАСЬ КОЖА ЛИЦА, И ЗАБЛЕСТЕЛИ ГЛАЗА, НЕОБХОДИМО ОЧИСТИТЬ МИНДАЛИНЫ, А НЕ ХОДИТЬ К КОСМЕТОЛОГАМ. ЛУЧШЕ ВСЕХ В МОСКВЕ ЭТО ДЕЛАЕТСЯ В КЛИНИКЕ ДОКТОРА СИЧИНАВА, У НИХ СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ “ПИСТОЛЕТ”, КОТОРЫЙ БЕЗБОЛЕЗНЕННО ПРОШИБАЕТ ЛЮБУЮ ЩЕЛЬ И ГНОЙНЫЙ МЕШОК МИНДАЛИН. ПОМИМО КРАСОТЫ БОЛЬНОЙ СТАНОВИТСЯ БОДРЕЕ, ЭНЕРГИЧНЕЕ. ЖЕНЩИНЫ, РАЗГОВАРИВАЯ В КОРИДОРЕ, ШУТИЛИ, ЧТО МУЖЧИНЫ ПОМИМО КРАСОТЫ ПОЛУЧАЮТ РАДОСТЬ ОТ УЛУЧШЕНИЯ ПОТЕНЦИИ. ВОТ САЙТ: ЛОР ГОМЕОПАТ ПРОБЕЙТЕ В ГУГЛЕ. ИДИТЕ СМЕЛО, ПРОВЕРЕНО.

26.

Гость

[4092150073] – 21 ноября 2014, 19:37

Аня

27.

Гость

[3642309396] – 07 мая 2015, 11:33

Аня

28.

Гость

[3085989051] – 14 мая 2015, 22:26

Как раз таки проблемную кожу склонную к воспалениям ни в коем случае нельзя травмировать грубым пилингом, скрабами и даже специальными косметическими губками, так она будет раздражаться и воспаляться еще больше, проверено- перепроверено, как только перестанете терзать кожу она сама восстановится, максимум использовать раз в 2 недели кислотный пилинг-умывалку, такая вещь растворяет сальные пробки но при этом не содержит абразивов. Еще в качестве очищающего средства нет ничего лучше чем голубая глина, она и чистит и стягивает поры, подсушивает воспаления и выравнивает цвет лица. С воспалениями отлично борется эфирное масло чайного дерева и лимона, эфирным маслом лаванды протираю нос, поры стягиваются и очищаются на ура, а эфирное масло розмарина отлично разглаживает следы постакне. Плюс жирную кожу нужно и важно увлажнять, в помощь термальные водички и кремы без жирных основ, пораженные места хорошо заживляет бепантен плюс, он как раз не на жирной основе и показан как ранозаживляющее средство. Для более ускоренной регенерации кожи пейте витамин А. Все это проверено на себе и все работает(тьху-тьху =), надеюсь кому-нибудь эта информация принесет пользу))

29.

Гость

[3085989051] – 14 мая 2015, 22:39

Кыса

Вообще-то ультрафиолет подсушивает прыщики и выравнивает цвет лица. Сначала может и потемнеют, зато потом облезут.

30.

Верона

[3187006359] – 23 декабря 2015, 02:29

Лично я от следов после прыщиков избавлялась в клинике косметологической. Фракционное омоложение, так называемое (Viora V-touch). Всего необходимо 3-4 процедуры с перерывом в 4 недели, но результат того стоит: рубцы разглаживаются, все следы пропадают, кожа и на вид и на ощупь приятная, посвежевшая и помолодевшая. А всякие маски, думаю, только лишняя трата времени и денег.

31.

Светлана

[30606100] – 11 ноября 2018, 01:39

Здравствуйте. У меня похожая история. После первой чистки стали появляться комедоны (те же шишки) на щеках в основном, но есть немного на лбу и на подбородке. Ещё было две чистки потом у разных дерматологов, состояние кожи становилось только хуже. Когда придерживаюсь правильного питания и пью таблетки от аллергия, кожа чистая, но шишки всё равно есть и их очень хорошо видно на фото и на свету. В мои 19 также опускаются руки, но я ещё верю, что будет всё ОК.

31.

Гость

[4116852332] – 30 декабря 2018, 10:46

Блондинка

Возможно вам занесли демодекоз. Сдайте на него анализ.

32.

Гость

[2076422482] – 02 января 2019, 00:25

Да нет с демодекозом не так просто. У животных он переносится. И лечат ивермектином. Ветеринары раз в полгода обязательно приникают трихопол и/или противоглистные. Зачем если от животных не переносится?

Источник

Всем привет!

Мне 25 лет, у меня проблемная кожа. Лет с 15 борюсь с подкожниками, чёрными точками, высыпаниями, обезвоженностью и шелушением. Пользовалась разной косметикой, был период масс-маркета, и аптечной косметики, и натурального ухода с мылом и маслами, и корейского ухода… Сейчас уже полгода использую косметику холи лэнд, посещаю косметолога раз в 3 недели, делаю там атравматичную чистку, пилинг, маски какие-то. Не сказать, чтобы состояние моей кожи улучшилось. При этом я пью много воды, очень чисто питаюсь (вегетарианка), редко наношу макияж.

Недавно я сильно заболела и 4 дня вообще не вставала с постели. Не было сил даже умыться и крем нанести. Через 4 дня встала, взглянула в зеркало и обомлела: кожа идеально чистая, чёрных точек нет, цвет румяный, никаких шелушений. У меня лет с 13 не было такой кожи, серьёзно.

Задумалась, не гроблю ли я свою кожу всеми этими кремами, лосьонами и умывашками? Может, если слезть с этой “иглы” и просто периодически посещать косметолога, кожа станет лучше?

У кого-нибудь был опыт полного отсутствия ухода за кожей лица? То есть что будет, если умываться водой и всё?

12 ответов

Последний – 10 февраля 2020, 10:35 Перейти

Гость

[789846727] – 08 февраля 2020, 08:31

Я уже много лет просто умываюсь теплой водой по утрам и все. Намного лучше с кожей стало.

У всех же индивидуально это. Я никогда не ухаживала за кожей. В подростковый период лицо всегда было красное из-за прыщей, их было много. Потом лет в 17 прыщи почти прошли. К 20 появлялись редкие подкожные, когда я простужалась. Сейчас кожа чистая. Пользуюсь только обычным жирным кремом от нивея в жестяной банке зимой перед выходом на улицу и после душа, так как от мороза и воды шелушения и сухость. Летом перед выходом на улицу крем от солнца с спф50, так как кожа легко сгорает. Больше ничего не делаю, не крашусь.

Да ктож знает, организм штука сложная. Попробуйте. Может ав реально перегружаете лицо уходовыми средствами.

Гость737376

[866994471] – 08 февраля 2020, 09:35

Если совсем убрать уход (вообще даже не умываться), есть вероятность, что кожа в итоге придет к еще более хркновому состоянию. Возможно, вы и правда переусердствовали. Оставьте одну умывашку и два крема (дневной с спф и ночной), с утра и вечером умывайтесь и используйте крем. Это конечно не инструкция к действию????

Я не мастер по коже, но лично мне хватает, кожа идеальная, может, и вам такой аскетический вариант подойдет

Гость

[4062609634] – 08 февраля 2020, 10:03

На месяц отказалась от ухода, итог – кожа с носа слезает кусками, вес лоб в маленьких прыщах, по подбородка и щекам пошли обычные прыщи, на лбу 3 полосы, кожа жёсткая. Вернулась к уходу и нежной чистой коже.

Лена

[2845871242] – 08 февраля 2020, 10:22

Думаю,у тебя проблемы с гармонами , поэтому такое состояние кожи не зависит от ухода .

А возможно вам просто не подходит уход который вы используете? У меня была похожая проблема, я просто сменила уход на другой бренд, и все стало лучше.

Лена

Думаю,у тебя проблемы с гармонами , поэтому такое состояние кожи не зависит от ухода .

Гость

[412157214] – 09 февраля 2020, 17:38

Автор во первых чистки это не лечение, а тупо развод! От того что вам подавили прыщи и чёрные точки, ничего не изменится в лучшую сторону, они будут тупо лезть дальше как и раньше, а вы будете тратить деньги, время и травмировать кожу почем зря. Для лечения прыщей есть золотой стандарт- кислоты, ретиноиды, базирон. Купите кислотный тоник, хорошо если салициловый, без спирта или с малым его содержанием. Адапален или Дифферин, начинайте пользоваться аккуратно (с 1-2 раз в неделю и постепенно учащайте до ежедневного применения) так как кожа не привыкшая к ретиноидам будет шелушиться, это нормально и скоро пройдёт, шелушения не от сухости, а от того что Адапален запускает процесс обновления кожи. Скоро кожа привыкнет и не будет шелушиться и краснеть. Адапален регулирует деятельность сальных желёз, обновляет кожу, лечит акне и пост акне, борется пигментацией, как и все ретиноиды, замедляет старение. Пользоваться им можно хоть всю жизнь, пойдёт только на пользу всем, не только людям с проблемной кожей, но все таки это не уход, а активное дополнение к нему, поэтому нужен хороший увлажняющий уход и защита от солнца днём и питание на ночь.

10.

Гость

[221320033] – 09 февраля 2020, 17:50

Гость

11.

Александра

[3806647454] – 10 февраля 2020, 08:55

Можно или нет, ответ однозначный – нет, если не хотите выглядеть в 40 шарпеем с обвисшим овалом и с кучей проблем. По поводу умывания я пользуюсь очищением от ТМ Fresh Line линейка Овес

12.

Клубника со сливками

[278970994] – 10 февраля 2020, 10:35

Во-первых вы 4 дня лежали и никуда не выходили из дома, во-вторых вы скорее всего просто спали и отдыхали, восстанавливали силы. У меня с юности черные точки, но если я болею и сплю в сласть кожа лучше становится. Плюс возможно у вас агрессивные средства для умывания, кожа с черными точками не должна отмываться до скрипа или стягивания и нужен хороший увлажняющий крем для борьбы с обезвоженностью. Если вы живете в мегаполисе не умываться со спецсредством не вариант, особенно вечером.

Источник