Яблоки для кожи рук
Всё-таки не зря во многих русских народных сказках именно наливное, спелое яблочко было молодильным. Современная косметология утверждает, что химический состав этого фрукта на самом деле способен приостановить, замедлить процессы старения в человеческом организме. Если же использовать его для наружного применения, такому воздействую будет подвергнута кожа.
Омолаживающая маска из яблока для лица доступна для приготовления в домашних условиях абсолютно всем. Финансовых затрат она не потребует, времени для неё много не нужно, сил — тем более. Ознакомьтесь с технологией её приготовления и подберите для себя нужный рецепт.
Польза яблок для кожи
Самая простая яблочная маска для лица — это настоящий кладезь всевозможных полезных веществ, которые, проникая вглубь кожи, способствуют активизации всех клеточных процессов. Именно от них зависит здоровье и внешний вид человека. Причём у каждого микроэлемента имеются свои, определённые функции:
- витамин A (ретинол) оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие, активно справляется с сухостью эпидермиса и шелушениями, сокращает выработку подкожного сала;
- витамин B9 (фолиевая кислота) — природный щит от различных негативных влияний извне (солнечных лучей, мороза, токсинов, морской соли, хлорки из бассейна и т. д.);
- благодаря витамину C (аскорбиновой кислоте), знаменитому антиоксиданту, маска из яблок известна как отличное омолаживающее средство;
- витамин K (филлохинон) отбеливает, устраняя пигментные пятна любого происхождения, а также прекрасно справляясь с отёками тканей;
- железо (Fe) улучшает кровообращение, таким образом снабжая клетки запасом кислорода, в результате чего улучшается цвет лица, кожа приобретает тонус и заряд энергии;
- калий (К) имеет способность задерживать в клетках влагу, поэтому яблочная маска считается лучшим увлажнителем для сухой, уже зрелой, шелушащейся кожи;
- фруктовые кислоты синтезируют эластиновые и коллагеновые волокна, благодаря которым кожа становится по-молодому упругой, разглаживаются морщинки, исчезают возрастные складки.
Вот таким комплексным действием обладают все маски для лица из яблок приготовленные в домашних условиях, причём готовятся они быстро и легко. Этот фрукт доступен в любое время года: стоит недорого, хорошо хранится даже в зимний, холодный период. Поэтому, если есть какие-то косметические недостатки на лице, обязательно стоит попробовать приготовить это уникальное средство для ухода своей кожей. Вся процедура не займёт у вас более получаса.
Процесс применения
Чтобы яблочная маска для лица в домашних условиях оказалась максимально эффективной, её нужно суметь правильно приготовить и грамотно применить. Специфических навыков в этом деле, конечно, иметь не нужно, однако некоторые нюансы окажутся просто необходимыми.
- Для косметических процедур отбирайте самые спелые, сочные яблоки без намёка на гниль.
- Знайте, что маска для лица из зелёного яблока будет отлично справляться с различного рода воспалениями (угревой сыпью и прыщами), тогда как из красных и жёлтых фруктов получаются просто питательные и увлажняющие средства.
- Кожура и семечки аккуратно удаляются.
- Тело яблока измельчается в блендере или на тёрке.
- Приготовленное пюре не оставляйте на воздухе, сразу же смешивайте с другими ингредиентами.
- Не используйте для приготовления масок металлическую посуду: она имеет способность окислять продукты.
- Перед процедурой пропарьте кожу лица над паровой ванночкой, помассируйте с помощью скраба. Это позволит порам раскрыться шире и по максимуму вобрать в себя все биологически активные вещества.
- Время действия — от 10 до 30 минут.
- Смывать тёплой жидкостью (фильтрованной водой, настоями лекарственных трав, молоком).
- Повторять каждые три дня на протяжении месяца. После этого сделать перерыв в 2–3 недели и возобновить процедуры.
При соблюдении всех рекомендаций маска из яблока получается максимально эффективной, радует своими результатами, чудесно преображая кожу. Ни морщинок, ни прыщей, ни пигментных пятен — вот чего можно добиться с помощью грамотного приготовления яблочного средства для лица. Недостатка в рецептах нет, поэтому выбор есть — причём достаточно широкий.
Выбор рецепта
В зависимости от сущности своей косметологической проблемы подходите к выбору рецепта масок из яблока. Помните о том, что в их состав зачастую входят цитрусовые фрукты и мёд, которые могут явиться сильнейшими аллергенами. Чтобы не покрыться сыпью, тестируйте каждое средство на чувствительной коже запястья.
Для сухой кожи
- Увлажняющая
2 стол. л. яблочного пюре смешать с 1 стол. л. нерафинированного оливкового масла. Увлажняющая маска из яблока с оливковым маслом рекомендуется для регулярного применения тем, кто страдает от шелушений.
- От морщин
2 стол. ложки яблочного пюре смешать с 1 чайн. ложечкой разогретого мёда и касторки. Омолаживающая маска из тёртого яблока и небольшого количества мёда разгладит неглубокие морщинки и избавит от брылей, гусиных лапок и птоза.
Для жирной кожи
- Подсушивающая
Отличным подсушивающим действием обладает маска для лица с яблочным уксусом. Взять его в количестве 1 стол. ложки, добавить сметану низкой жирности (1 ст. лож.), жидкий мёд (1 чайн. лож.), сырое яйцо.
- От прыщей
Противовоспалительная маска из тёртого яблока и мёда с добавлением сока алоэ (все компоненты смешиваются по 1 столовой ложке) является прекрасным средством от прыщей и угревой сыпи.
Для нормальной кожи
- Питательная
Питательная маска для лица из яблока и мёда особенно хороша в межсезонье, когда кожа испытывает авитаминоз. Смешайте их по 1 столовой ложке, добавьте немного молока (для нужной консистенции).
- Смягчающая
Смягчающая маска для лица из яблока и сметаны сделает любую кожу похожей на бархат. Смешайте ингредиенты по 1 столовой ложке, добавьте чайную ложечку оливкового нерафинированного масла.
Яблочные маски для лица, приготовленные собственными руками в домашних условиях, обладают прекрасными свойствами — омолаживающими, противовоспалительными, увлажняющими. При умелом их использовании можно решить многие косметические проблемы: пигментные пятна, прыщи, шелушения, морщины. Если применять такие средства регулярно, ваша кожа будет сиять молодостью и красотой.
Источник
Рецепты масок из яблок
Рецептов приготовления масок из яблок множество. Как вы сами понимаете, основной их ингредиент – плод, который был причиной изгнания из рая Адама и Евы, поводом начала Троянской войны, а также помог Ньютону открыть закон всемирного тяготения…
Следует иметь в виду, что сладкие яблоки лучше использовать для косметических масок при сухой коже лица, а кислые – при нормальной и жирной коже.
Общим «технологическим приемом» приготовления масок из яблок является их измельчение блендером, так как натирание с помощью обычной терки не дает полученной массе достаточно однородной консистенции. При отсутствии блендера воспользуйтесь специальной пластиковой теркой для овощей и фруктов.
Также напоминаем, что любая маска из яблок, нанесенная на лицо, выдерживается в течение 15-20 минут и смывается водой комнатной температуры, а при наличии в составе маски жиров или жиросодержащих ингредиентов (к примеру, оливкового масла или сметаны) – теплой водой с последующим ополаскиванием лица прохладной водой.
Да, еще несколько нюансов в использовании рецептов масок из яблок. Во-первых, не покупайте импортные яблоки, которые для повышения сроков хранения подвергают химической обработке. Во-вторых, яблоко нужно хорошо вымыть и вытереть насухо. И, наконец, яблоко не нужно чистить, так как некоторые полезные вещества этих плодом содержатся именно в кожуре.
Маска из яблока и меда
Кожу любого типа хорошо питает и освежает домашняя косметическая маска из яблока и меда, которую рекомендуется делать дважды в неделю. На две столовые ложки измельченного яблока нужно взять чайную ложку жидкого натурального меда. Если масса получилась слишком жидкой – загустите ее небольшим количеством творога. Для сухой кожи берите жирной творог, при жирной коже используйте обезжиренный.
Рецепты масок из яблок для сухой кожи
Маска яблочно-сметанная
Для приготовления этой питающей и освежающей сухую кожу маски потребуется половинка тертого яблока и чайная ложка сметаны с высоким процентом жирности.
А чтобы сделать маску из яблок с маслом из зародышей пшеницы, достаточно к двум столовым ложкам измельченного сладкого яблока прибавить чайную ложку масла зародышей пшеницы, перемешайте. Нанесите маску на очищенную кожу лица на 15 минут, затем смойте теплой водой. Когда кожа высохнет, нанесите увлажняющий крем.
Рецепты масок из яблок для жирной кожи
Маска яблочно-лимонная с белком
Вам понадобится: одна столовая ложка яблочного сока, одна столовая ложка лимонного сока, одна столовая ложка огуречного сока, один яичный белок. Смешайте соки с яичным белком и нанесите на лицо. Оставьте на 15 минут, затем смойте прохладной водой.
[1], [2]
Маска яблочно-молочная с толокном
Вам потребуется: половина спелого яблока, одна столовая ложка молока, одна столовая ложка толокна (или измельченных в кофемолке овсяных хлопьев). Неочищенную половину яблока натрите на средней терке, добавьте в яблочное пюре теплое молоко и перемешайте. Перемешайте и положите толокно – чтобы масса имела консистенцию густой сметаны.
Рецепты масок из яблок для увядающей кожи
Маска яблочно-овсяная
Для приготовления этой омолаживающей маски необходимо смешать в однородную массу пару столовых ложек пюре из свежих яблок, столовую ложку размолотых овсяных хлопьев и две капли одного из эфирных масел: розы, грейпфрута, нероли или базилика. Если кожа жирная, замените овсянку косметической глиной.
Маска яблочно-желтковая
Помогает в борьбе с мимическими морщинами маска из яблок и сырого яичного желтка. На одну маску потребуется половинка измельченного яблока, один сырой желток, чайная ложка меда и чайная ложка пшеничной муки.
Маска яблочно-оливковая
Для кожи лица после 40 лет полезна маска. Которую легко приготовить из двух столовых ложен измельченного яблока и чайной ложки оливкового масла. Для усиления разглаживающего эффекта рекомендуется добавить в эту смесь 2-3 капли эфирного масла можжевельника, кедра или кипариса.
Рецепты масок из яблок для проблемной кожи
При расширенных кожных порах полезно делать маски, состоящие из измельченного яблока (одна столовая ложка), измельченного банана (одна столовая ложка), лимонного сока (одна чайная ложка) и одного взбитого яичного белка.
Маска из яблок от прыщей
В борьбе с прыщами помогут регулярные – не менее двух раз в неделю – маски из яблока и эфирного масла чайного дерева. Для приготовления этой маки нужно смешать половину тертого яблока, одну чайную ложку меда и 3-4 капли масла чайного дерева.
Второй рецепт маски из яблок от прыщей: смешать половину измельченного яблока, один взбитый яичный белок, одну чайную ложку сахарного песка и столовую ложку холодного молока.
Маска для волос из яблок
Яблоки можно применять для ухода за кожей головы и волосами. Так, яблочная кожура используется для приготовления средства для ополаскивания волос после мытья: достаточно кожуру 1-2 яблок залить 500 мл крутого кипятка, закрыть крышкой и настаивать в течение часа.
Маска для волос из яблок тоже является эффективным домашним косметическим средством. Для жирных волос такую маску готовят так: на одно измельченное яблоко взять столовую ложку свежевыжатого лимонного сока, смешать до однородной массы, нанести на волосы (в том числе на корни волос), выдержать 25-30 минут и смыть.
А яблочная маска для сухих волос (а также волос, пересушенных частым окрашиванием) готовится на основе печеного или чуть приваренного яблока. Нужно запечь либо размягчить на пару три яблока, измельчить их до консистенции пюре, в остывшую массу добавить один яичный желток и столовую ложку оливкового масла. После нанесения состава на волосы нужно накрыть их пленкой (или надеть шапочку для душа), закутать махровым полотенцем и выдержать полчаса. После смывания такой маски нужно тщательно вымыть волосы шампунем.
Источник
Маски из яблок. Многим знакома русская народная сказка о Жар-Птице. В ней, старый царь помолодел, откушав молодильное яблочко. Как писал великий русский поэт А.С.Пушкин «Сказка ложь, да в ней намек, добрым молодцам урок». Как определить, какая доля истины содержится в этой сказке?
Расскажем Вам, как правильно и умело применять яблоки не только в кулинарии, но и как правильно сделать маски из яблок и выглядеть красиво. Мы предлагаем Вашему вниманию
Маски из яблок
Яблоки – одни из наиболее доступных фруктов. Ведь нужна всего одна долька, чтобы сделать маску для лица. Самое простое применение яблок в косметике, это — протирать кусочком яблока лицо, что особенно полезной для сухой, увядающей кожи. А натерев половинку яблока на мелкой терке, сделайте маску с растительным маслом – для сухой кожи, с творогом и яичным белком — для жирной кожи, с толокном – для вялой кожи. Можно даже ничего не добавлять, а просто положить на лицо яблочную кашицу, а потом слегка помассировать ею кожу и смыть. Все эти способы очень хорошо помогают для моментального эффекта – особенно перед праздником. После готовки хорошо протереть руки яблочной кожурой – они удаляет темные пятна. Косметологи предостерегают тех, кто пускает на маски подгнившие яблоки – делать этого нельзя. Кроме того, кожуру перед использованием нужно срезать. А еще важно понимать, что для длительного эффекта одних масок и протираний мало: яблоки необходимо есть каждый день (и вообще питаться правильно).
Рецепт для жирной кожи
Яблоко + белок. Испеките неочищенное яблоко в духовке, мякоть разомните вилкой, добавьте взбитый яичный белок и нанесите тонким слоем на лицо. Когда подсохнет, нанесите снова – и так 3 раза. Смойте прохладной водой.
Маска для сухой кожи лица и груди из яблок
Яблоко + сметана + растительное масло. Натрите яблоко на мелкой терке, добавьте по чайной ложке сметаны и масла, перемешайте и нанесите на 20 минут на кожу. Смойте теплой водой, и сразу после этого нанесите питательный крем. Кстати, перед нанесением маски сухой коже нужен горячий компресс.
Маска из яблок для кожи, пострадавшей от холодного ветра
Яблоко + морковь + кефир. Смешайте по столовой ложке тертых яблока и моркови, разбавьте кашицу кефиром и нанесите на кожу толстым слоем. Через 20 минут смойте теплой водой и удалите салфеткой, смачивая ее в горячей воде. Если кожа шелушится, смешайте столовую ложку творога с таким же количеством яблочного сока, добавьте яичный желток и нанесите массу на раздраженные участки.
Факт, известный каждой из нас: возраст женщины выдают ее руки. Для ухода за ними предлагаем Вашему вниманию такое средство.
Маска для рук и ломких ногтей из яблок
Яблочный уксус + лимон + растительное масло. Уксус и масло смешайте в равных частях, добавьте немного лимонного сока, нанесите на руки, особенно тщательно втирая в ногти. Можно надеть хлопчатобумажные перчатки на 30 минут.
Маска для тусклых волос из яблок
Яблочный сок + вода + репейное масло, ¾ стакана свежевыжатого яблочного сока смешайте с двумя стаканами теплой воды и несколькими каплями репейного масла. Ополаскивайте волосы (в том числе кожу головы) после мытья.
Сок яблока
Можно использовать как тоник для лица – он отлично тонизирует и питает кожу. Но только, свежевыжатый, «живой» сок. Им же, подогрев и разбавив, хорошо ополаскивать чистые волосы, чтобы они стали блестящими и пушистыми (наверное, помните совет заканчивать мытье головы подкисленной водой?). Из теплого яблочного сока можно сделать компресс: если пропитать им марлевую повязку (с вырезанными отверстиями для глаз и рта) и наложить на лицо.
У яблочного сока есть еще одно хорошее качество: он нормализует работу кишечника и избавляет от запоров. Для состояния кожи это очень важно, так как проблемы с пищеварением практически всегда отражаются на лице. Тем, кто страдает от высыпаний, косметологи в первую очередь советуют привести в порядок кишечник. И яблочный сок в этом — хороший помощник. Если нет противопоказаний к приему яблочного сока, можно приготовить старинный коктейль красоты: 2/3 стакана сока смешать с соком четверти лимона, столовой ложкой меда и льдом (или холодной водой).
Яблочный уксус
Отличается от обычного: в нем нет раздражающей уксусной кислоты, зато присутствует целый набор аминокислот и микроэлементов. Этот простой, по сути, продукт применяли в косметологии и борьбе с лишним весом еще во времена Клеопатры. Модели используют яблочный уксус так: смачивают в нем массажную рукавичку-мочалку и массирую кожу на бедрах.
А еще яблочный уксус помогает осветлять кожу, что на руку желающим избавиться от небольших пигментных пятен и веснушек (Вы также можете прочитать, как избавиться от веснушек другими способами). Умываясь утром, обладательницам жирной или смешанной кожи хорошо заканчивать эту процедуру, ополоснув лицо водой с добавлением яблочного уксуса.
Маски из яблок
Рекомендуемые статьи:
- Как убрать мешки под глазами
- Правильный уход за кожей лица в домашних условиях
- Методы пилинга
- Инъекции красоты
- Домашние питательные маски для лица
По материалам — novoston.com
Поделиться ссылкой:
Источник
Казалось бы, яблоко настолько обычный и привычный фрукт, что мы, по сути, даже забыли о его пользе и его необходимости для нашего здоровья и красоты. Один состав чего стоит! В яблоках содержатся: витамины В, С, Е, РР, калий, кальций, магний, йод, марганец и пектин, а также никотиновая кислота и пиридоксин. Яблоко также является одним из самых легко усваивающихся источников железа. Древние мудрецы говорили, что человек, который съедает каждый день по два яблока, никогда не будет болеть.
Польза яблок для здоровья
Улучшают пищеварение
Клетчатка, клетчатка и еще раз клетчатка! Знаете ли вы, что необходимо употреблять от 25 до 30 граммов клетчатки в день? В этом вам помогут яблоки, содержащие примерно четыре грамма волокна в каждом. Известно, что богатая клетчаткой диета способствует пищеварению и помогает бороться с такими проблемами, как синдром раздраженного кишечника.
Предотвращают болезни сердца
Исследования показывают, что диета, богатая клетчаткой, помогает защитить от болезней сердца. Кроме того, яблоки наполнены антиоксидантами, которые помогают при воспалениях и еще больше снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Проще говоря, ваше сердце нуждается в яблоках!
Помогают не чувствовать голода дольше
Да, яблоко не кекс, но оно может удовлетворить желания сладкоежки. Клетчатка в яблоке помогает насытиться, но не содержит много калорий, что в свою очередь поддерживает уровень сахара в крови на здоровом уровне.
Помогают контролировать диабет
Беспокоитесь о диабете? И снова клетчатка в помощь! Поскольку яблоки богаты клетчаткой, у них низкий гликемический индекс. Это означает, что хотя яблоки содержат натуральный сахар, они высвобождают сахар в кровь более медленными темпами. А это значит, что ваш уровень сахара в крови будет стабильным.
Поддерживают иммунную систему
Слышали такую поговорку: яблоко в день — и доктор не нужен? Так и есть. Диета, богатая антиоксидантами, помогает укрепить иммунную систему. В частности, красные яблоки содержат антиоксидант кверцетин. Исследования показывают, что кверцетин поддерживает иммунную систему, особенно когда вы испытываете стресс.
Польза яблок для красоты
Чистые и здоровые зубы
Жевание яблока с высоким содержанием клетчатки действует как своего рода зубная щетка, стирая налет и удаляя остатки пищи. Кроме того, кислотность в яблоках помогает убивать бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. Хитрость заключается в том, чтобы есть яблоко вместе с кожурой, ведь в ней больше всего волокон.
Здоровая светящаяся кожа
Витамин С в яблоках способствует сияющему цвету лица, в то время как витамины группы В помогают бороться с прыщами. Вы можете получить эти преимущества от употребления яблок, или сделайте быструю маску для лица. Смешайте равные части тертого сырого яблока и меда. Нанести на чистое лицо и оставьте на 10 минут. Смойте прохладной водой.
Длинные и блестящие волосы
Экстракт яблока — часто используется в качестве увлажняющего ингредиента в шампунях, кондиционерах и сыворотках. Так почему бы не сделать свою собственную яблочную маску для волос? В кухонном комбайне смешайте ломтики 1-2 больших яблок, 2 столовые ложки яблочного уксуса, 1 чайную ложку лимонного сока и 1 столовую ложку кукурузной муки. Нанесите эту смесь на сухие волосы и оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой, затем вымойте и уложите волосы.
Рецепты для красоты:
Омолаживающая маска
Опустите 1 столовую ложку яблочной мякоти в 40 мл кипящих сливок на 2 минуты. Оставьте на 30 минут настояться. Остудите и сделайте аппликацию из мякоти на очищенную кожу лица и шеи. Через 20 минут смывайте прохладной водой.
Матирующая маска для жирной кожи.
Возьмите 1 столовую ложку мякоти печеного (или сваренного в молоке) яблока, соедините со взбитым в пену белком одного яйца. Нанесите маску на лицо, через 15-20 минут умойтесь прохладной водой.
Примочки от воспалений
Натрите небольшое яблоко на мелкой терке, отожмите сок из полученной кашицы. Затем возьмите марлевую салфетку и смочите ее в отжатом соке. Приложите салфетку к воспаленным местам на коже. Через 10-15 минут умойтесь кипяченой водой.
Питательная маска для волос
Смешайте 1 столовую ложку жидкого меда с 2 столовыми ложками яблочного пюре, нанесите полученную смесь по всей длине чистых влажных волос. Подержите маску в течении 30 минут и вымойте волосы с шампунем.
Увлажняющая маска для волос
5 столовых ложек яблочного пюре залейте 500 мл (двумя стаканами) молока в теплом виде, оставьте на пару часов. Слейте не впитавшееся в фрукты молоко, оставшуюся массу вотрите в корни волос и распределите по всей длине. Через 30 минут смойте теплой водой и ополосните холодной.
Несмотря на полезные свойства яблок, их необходимо употреблять с осторожностью людям с язвенной болезнью желудка и гастритом, так как кислоты, содержащиеся в яблоках, раздражают слизистую. При наличии мочекаменной болезни и колита, перед употреблением, яблоки необходимо превратить в пюре.
Источник