Эфирное масло сухая кожа ванна
Сухой тип кожи. Обезвоженный тип кожи. Средства Ароматерапии. Эфирное масло для ухода за сухой кожей. Жирные масла для увлажнения кожи. Косметические средства. Крем своими руками. Рецепты. Рекомендации. Сухая или обезвоженная кожа, как отличить.
Признаки сухой кожи.
В молодости кожа лица сухого типа выглядит нежно и гладко. Цвет лица имеет приятный розово-желтый оттенок. Поры на нем практически не видны, блеск отсутствует, на лице практически отсутствуют воспаления, прыщи, акне…
Сухая кожа склонна к раннему старению. И с возрастом, особенно кожа, подверженная различным внешним факторам, таким как
- климатические изменения – холод, жара, прямые солнечные лучи,
- некачественная косметика,
- неправильное очищение кожи (агрессивное мыло),
- плохое питание, вредные привычки и стресс
Все это может привести к возникновению красных пятен, шелушению, появлению ранних морщин и аллергических реакций. На коже могут появиться родинки, веснушки, пигментные пятна и кератозные образования. Цвет кожи приобретает тусклый оттенок, в следствии небольшого содержания жира.
Поэтому такое лицо с сухи типом кожи требует особенного и постоянного ухода, а также особых косметических средств, поскольку неправильный уход может приводить к усугублению состояния кожи.
Обезвоженная кожа.
Как отличить сухую от обезвоженной кожи.
Эпидермис сухой кожи отличается тем, что он испытывает недостаток собственного жира и теряет влагу без его защиты. Поэтому сухая кожа – это постоянный тип кожи в независимости от внешних факторов. Обезвоженная кожа – это временное состояние, поправить которое не составляет труда. Оно вызвано недостатком влаги в клетках. Обезвоженной может быть и сухая, и жирная, и смешанная (комбинированная) кожа.
В чем различия.
- Поры кожи сухого типа кожи практически не видны, а у обезвоженной могут быть довольно широкими.
- Сухая кожа редко, в основном в юности, страдает от воспалений и угрей, в отличии от жирной обезвоженной.
- Обезвоженность, в основном, проявляется в зимнее время года. Тогда как сухость – это явление постоянное.
Уход за обезвоженной и сухой кожей.
За обезвоженной кожей необходим специальный щадящий уход, направленный на питание и увлажнение кожи. Утром и вечером кожу лица нужно орошать мягким тоником-гидролатом, а затем наносить увлажняющие средства, например, масло макадамии. Масло поможет сохранить влагу внутри кожи.
Если ваша кожа очень сухая и постоянно испытывает ощущение стянутости, особенно после умывания, то вам противопоказаны спиртосодержащие лосьоны, а так же средства содержащие кислоты (фруктовую, гликолевую), для вас опасны минеральные масла. В этом случае вам так же стоит использовать гидролаты для сухой кожи и жирные масла, которые будут задерживать влагу.
Сухая раздраженная кожа.
Если ваша кожа краснеет и шелушится – это значит, что повреждена гидролипидная мантия (нарушен кожный барьер). По этой причине кожа легко подвержена внешним факторам. Для восстановления барьера, следует использовать жирные масла с высоким содержанием олеиновой кислоты. Умываться только кипяченой водой или специальным молочком. От декоративной косметики лучше временно отказаться, пока не устранится раздражение. Очень полезны глиняные маски с добавлением жирного масла, например, с авокадо или зародышами пшеницы. Для очищения можно использовать натуральные жирные масла легкой текстуры. Например, жожоба, абрикос, персик, экстракт ромашки.
Сезонный уход за сухой кожей.
В холодное время года любой тип кожи страдает от сухости, особенно сухая. На кожу воздействует ветер, пересушенный воздух в помещениях, резкий перепад температур, морозный воздух. Отличным средством для холодного времени года являются масла-баттеры. Благодаря наличию стеариновоой кислоты, они надежно защищают кожу, не хуже барсучьего жира. При этом на масло можно смело наносить косметику.
Масло легкими движениями нанести на очищенную кожу, дать немного впитаться и снять остатки салфеткой. Не тереть! Если ваше лицо нуждается в косметике, то вы можете воспользоваться ей. Тональных крем на масло ложиться очень ровно.
К маслам-баттерам относятся карите, манго, кокос, какао. Их можно смешивать между собой или использовать по отдельности.
В этот период следует исключить любые влагосодержащие кремы. На морозе вода превращается в лед и буквально разрывает вашу кожу изнутри.
В теплое и жаркое время года сухая кожа нуждается во влаге. Поэтому, вы можете смело использовать гидролаты в виде спрея. В качестве защиты от солнечных лучей можно использовать жирные масла -УФ-фильтры. пляжное масло читать
Средства Ароматерапии.
Воздействие эфирных масел на сухую кожу:
- укрепление клеточных мембран,
- стимуляция обменных процессов,
- улучшение регенерации кожи,
- повышение мышечного тонуса,
- улучшение тургора кожи.
Рекомендации для сухой кожи:
Жирные (базовые): вечерняя примула (10% в смеси), миндаль, авокадо, жожоба, абрикосовое, персиковое, какао, манго, алоэ-вера.
Эфирные масла: морковь из семян, мирт, сандал, розовое дерево, лаванда, ромашка римская, ромашка аптечная, жасмин, герань, апельсин.
Успокаивающие масла: лаванда, роза, ромашка, жасмин в смеси с маслом миндаля, герань, апельсин.
Разглаживающие морщины: герань, розовое дерево, нероли, иланг-иланг, пачули, розмарин, лаванда, сандал, чайное дерево, ветиверия, фенхель.
Гидролаты. Использовать в качестве средства для очищения и тонуса кожи: Василек, лаванда, липа, мелисса, мушмула, нерои, петитгрейн, роза, ромашка сосна, фейхуа.
Гидролаты:
Жасмин гидролат – для сухой, воспаленной и чувствительной кожи. Он устраняет шелушение, прекрасно увлажняет кожу, защищает кожу от агрессивной среды, устраняет красные пятна, вызванные стрессов, повышает эластичность, продлевает молодость.
Иланг-иланг гидролат – регулирует выработку подкожного сала, устраняет жирный блеск, увлажняет сухую кожу, снимает раздражение и шелушение. Приводит в тонус и стимулирует кожу. Улучшает эластичность, предотвращает преждевременное старение. Прекрасно средство для ухода за кожей вокруг глаз. Препятствует преждевременному появлению морщинок.
Иссоп гидролат – применяется для увлажнения, охлаждения и очищения чувствительной, склонной к аллергии и раздражениям кожи. Повышает тонус кожи, улучшает работу сальных желез. Прекрасно устраняет мелкий сосудистый рисунок, улучшает и выравнивает цвет лица. На основе гидролата Иссопа создается домашняя косметика: маски, пенки, тоники, легкие кремы. Ее используют для устранения отечности, снятия жжения, профилактики появления ранних морщин Компрессы устраняют аллергическую сыпь и крапивницу и дерматиты.
Лаванда гидролат – используется для всех типов кожи, особенно для склонной к сухости, увядающей кожи. Применяется для увлажнения, охлаждения и очищения чувствительной, склонной к воспалениям раздражениям кожи. Устраняет покраснение и шелушение кожи. Применяется в виде компрессов и кубиков люда. На основе Лавандовой воды получаются отличные средства для ухода за кожей: тоники, очищающие средства, крем и мыло.
Липа гидролат – применяется для всех типов кожи, особенно для сухой, воспаленной и увядающей. Очищает, успокаивает и регенерирует кожу, замедляет процессы старения, оказывает увлажняющее и освежающее действие, снимает раздражение, покраснение, успокаивает зуд, улучшает цвет лица. В дерматологии применяется для лечения сухой экземы и псориаза.
Роза Галльская гидролат – подходит для всех типов кожи, особенно для сухой, чувствительной, увядающей кожи. Помогает избавиться от морщин, повышает эластичность и упругость кожи, выравнивает цвет лица. Устраняет красноту, суживает капилляры, лечит нитевидные вены, улучшает кровообращение. Применяется при экземе, угревой сыпи, герпесе и псориазе. Подтягивает контур лица, способствует образованию коллагена. Может использоваться для приготовления крема для век: устраняет дряблость, темные круги, снимает отеки под глазами.
Ромашка гидролат – подходит для всех типов кожи, особенно для сухой и чувствительной. Применяются для лечения аллергических кожных проявлений: экземы, псориаза, ранок. Отличное средство против купероза. Это дно из лучших средств по уходу за воспаленной, проблемной кожей. Устраняет старческие пигментные пятна, веснушки. Обладает отбеливающим свойством, устраняет покраснение на коже.Предохраняет кожу от старения, разглаживает мелкие морщинки. Повышает эластичность кожи. Примочки на область вокруг глаз снимут отеки, устранят темные круги под глазами.
Рецепты:
Ароматическое масло для ухода за сухой кожей.
- Базовое масло авокадо – 10мл
- Масло вечерней примулы – 10мл
- Шиповника масло – 10мл
- Масло конопли – 10мл
- Масло жожоба – 10 мл
- Роза эфирное масло – 3 капли
- Жасмин абсолю – 2 капли
- Лаванда – 3 капли
Ромашковая очищающая жирная эмульсия ( для снятия макияжа).
- Какао масло-баттер рафинированное – 20 г
- Миндальное масло – 20мл
- Масляный экстракт ромашки – 10 мл
- Эфирное масло ромашки немецкой (голубой) – 8 капель
Растопите масло какао на водяной бане. Смешайте с жидкими маслами. В теплую смесь добавьте эфирное масло ромашки. Тщательно взбейте и перелейте во флакон с широким горлышком. масло будет иметь немного вязкую консистенцию из-за присутствия какао.
Применение: нанесите очиститель на несколько минут, а затем полностью удалите его влажной теплой салфеткой. Затем освежите лицо холодной водой или тоником.
Увлажняющее мыло для чувствительной кожи лица.
- Мыльная глицериновая основа – 150г.
- Жожоба – 15мл
- Гидролат ромашки – 10мл
- Миндальное масло – 10мл.
- Эфирное масло розового дерева или нероли – 8 капель
Мыльную основу растопите на водяной бане, добавьте масло какао, миндаля, гидролат ромашки, тщательно все перемешайте и дайте остыть. В теплую смесь добавьте эфирное масло. Разлейте смесь в формочки и оставьте на ночь в прохладном месте для застывания.
Мягкий тоник для сухой кожи.
- 2 чайные ложки сухих цветов ромашки
- 120 мл чистой мягкой воды
- 50 мл сока алое или коланхоэ (сок должен быть свежим)
- 5 капель эфирного масла розового дерева или лаванды
Сделайте отвар ромашки, процедите его и остудите. Смешайте отвар с водой, соком и эфирным маслом. Взболтайте смесь. Храните в темном прохладном месте. Перед применением взбалтывайте.
Масло от шелушения кожи 50мл.
- Жирная основа:
- Масло манго – 10гр
- Масло арганы – 10мл
- Вечерняя примула – 10мл
- Масло какао (рафинированное) – 10гр
- Конопляное масло – 10 мл
- Активные вещества:
- D-пантенол – 2%
- Липосентол F – 10%
- Эфирные масла (для женщины):
- Базилик – 2 капли
- Лимон – 2 капли
- Лаванда – 2 капли
- Жасмин (абсолю) – 0,5 капли (на кончике иглы)
- Иланг-иланг – 2 капли
- Эфирные масла (для мужчины):
- Копайский бальзам – 2 капли
- Лимон – 2 капли
- Мимоза (абсолю) – 0,5 капли (на кончике иглы),
- Сандал – 3 капли
Ромашковый крем для лица.
- 30 г масла какао (баттер)
- 10 г воск авокадо
- 50 г масла жожоба
- 10 г миндального масла или масла авокадо
- 2 капли эфирного масла ромашки.
Масло какао и воск растопить на водяной бане, добавьте миндальное масло. Снимите с огня, тщательно перемешивайте до остывания, затем добавьте эфирное масло. Смесь переложите в баночку с крышкой. Перед нанесением крема на лицо подогрейте его на ладошке.
Увлажняющая маска.
- 1 столовая ложка простокваши или натурального йогурта
- 1 яичный сырой желток
- 0,5 чайной ложки меда (если на него нет аллергии)
- 1 капля эфирного масла мяты или розмарина или петрушки
Маска нежно смягчает и увлажняет кожу, обладает слегка осветляющим действием, улучшает кровообращение, укрепляет сосуды. Нанесите на 15-20 минут и смойте теплой водой. Допускается легкое пощипывание или покраснение. Сейчас в продаже много предложений сухих бактерий для домашнего йогурта. Делать очень просто и для пищеварения полезно. Тем более для сухой кожи…
Овсяная освежающая, успокаивающая питательная маска.
- 2 столовые ложки смолотой овсянки
- 25 мл кипятка
- 1 капля эфирного масла мяты или розового дерева
Заварите овсянку, остудите. Добавьте эфирное масло, смешайте и нанесите на предварительно очищенную кожу лица и шеи. Оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой. Данное количество маски подходит для двух порций, или же оставшуюся часть можно использовать для мытья тела под душем.
«После загара» – смягчающая, увлажняющая маска.
- Половина спелого банана
- 0,5 столовой ложки меда (не обязательно, особенно при аллергии)
- 0,5 столовой ложки овсяной муки
- 1 капля эфирного масла ромашки или лаванды
Разомните банан, добавьте мед, овсянку и эфирное масло. Нанесите на обгоревшую кожу кож. Через 15-20 минут смойте теплой водой. Эту маску можно использовать для увлажнения для кожи лица, рук, шеи и декольте.
Следующий пост: Способы определения Типа вашей кожи. ->
Источник
Принятие ванны после напряженного дня – один из лучших способов расслабиться, и забыть о насущных проблемах и накопившихся делах. Помочь в этом могут ароматические масла. Но стоит помнить, что это отличное средство не только для нервной системы. Правильно подобранное оно поможет улучшить настроение, привести тело тонус, повысить работоспособность, Окажет бактерицидное, заживляющее, смягчающее и омолаживающее действие на кожу. Некоторым из эфирных масел под силу справиться с проявлением заболеваний верхних дыхательных путей, снизить аппетит и разогнать метаболизм. Лучшие масла для ванны выбирают, прежде всего, исходя из своих потребностей.
Не навреди
Что нужно знать о маслах, отправляясь в аптеку за вожделенным флакончиком. Популярные модели, используемые в косметологии, не всегда эффективны. Многие фирмы, увлеченные ростом доходов, используют синтетическое или полусинтетическое сырье, добавляя природный компонент лишь для отдушки. Вреда такое средство, конечно, не принесет, но и пользы от его использования будет немного. Ориентироваться стоит на лучших производителей подобной продукции.
Польза от ванн с эфирными маслами
Эфирное масло – это концентрат наиболее полезных веществ, содержащихся в том или ином растении.
- Ванна с маслами трав и растений, обладающих легким седативным действием, вечером даст возможность расслабиться, успокоится и быстро уснуть.
- Многие составы обладают обратным действием. Такая процедура наоборот поможет быстро восстановиться и набраться сил перед новыми свершениями.
- Афродизиаки, содержащиеся в маслах мирры, жасмина или муската разбудят чувственность.
- Большинство из эфирных составов в той или иной мере содержат бактерицидные составляющие. Они отлично справляются с легкими кожными проблемами, простудными заболеваниями и нарушениями работы мочеполовой системы.
- Ванны с маслами имеют и согревающий, и обезболивающий эффект. Иногда их рекомендуют при артритах и артрозах, мышечных болях после длительной физической нагрузки.
И естественно, не стоит забывать о состоянии кожи. Ванны придают ей мягкость, бархатистость, увеличивают тонус, а некоторые помогают уменьшить проявления пигментации и растяжек.
В терапевтических целях ванны с эфирными компонентами следует принимать курсами в течение 10 дней ежедневно или через день в течение 20 дней. Для удовольствия и улучшения эмоционально состояния не стоит увлекаться подобными процедурами. Одной или двух в неделю будет вполне достаточно.
Возможный вред
Ванна сама по себе несет не только пользу, но и вред. Кому стоит задуматься о противопоказаниях ванны с ароматическими маслами?
- Естественно, людям, страдающим аллергией и бронхиальной астмой. У них бурную реакцию может вызвать сам запах, не говоря о веществах, содержащихся в масле.
- Гипертоникам и всем, кто имеет проблемы с сосудами или сердцем. Теплая ванна – это уже нагрузка на сердечно-сосудистую систему, а например, масла эвкалипта или пихты обладают ярким согревающим эффектом и ускоряют прилив крови к поверхности кожи.
- Беременным. Причины примерно те же, что и для людей с повышенным давлением.
- Хронические заболевания в стадии обострения.
- Повышенная температура тела.
С осторожностью ванны должны принимать люди, имеющие доброкачественные новообразования, больные сахарным диабетом, имеющие выраженные проблемы с кожей.
Обзор эфирных масел для принятия ванны
Ниже приведен небольшой обзор средств, которые пользуются популярностью среди покупателей, имеют хорошие отзывы и рекомендации медицинских работников.
Чайное дерево
Бактерицидные средства чайного дерева давно применяются в косметологии. С их помощью борются бактериальными, вирусными и грибковыми поражениями кожи и слизистых.
масло Чайное дерево
Достоинства:
- Средство из чайного дерева подсушивает кожу и убирает жирный блеск;
- Отлично помогает в борьбе с расширенными порами, акне и прочими воспалительными процессами;
- Ванны с его использованием показаны в комплексном лечении молочницы, цистита, вагинита;
- Помогает избавиться от грибковых заболеваний ногтей;
- Вдыхании фитонцидов чайного дерева оказывает целебное действие на состояние верхних дыхательных путей при начинающейся простуде.
Недостатки:
- Довольно специфический запах по мнению многих покупателей;
- Осторожность при использовании. Вещество нередко приводит к раздражению, покраснению и шелушению кожи. Вопрос легко решается принятием ножных или сидячих ванн при необходимости.
Пихта
По противовоспалительным свойствам масло пихты схоже с чайным деревом. Однако, оно обладает более приятным хвойным запахом и имеет выраженное терапевтическое и косметическое воздействие.
масло Пихта
Достоинства:
- Ванны с пихтовым маслом согревают и обезболивают. Именно поэтому, его часто рекомендуют при болях в суставах и мышцах;
- Оно не только снимает воспаление кожных покровов, но и воздействует на глубокие слои эпидермиса, замедляя процессы его увядания;
- Снимает тяжесть и боль в ногах при варикозном расширении вен;
- За счет ускорения обмена веществ и согревающего эффекта, состав является отличным помощником в похудении;
- Вдыхание паров при приеме ванны обладает целебным действием при тонзиллите, фарингите, синусите.
Недостатки:
- В большей части обладает лечебным действием, чем расслабляющим и успокаивающим;
- Вызывает сужение сосудов, поэтому ванны с пихтовым маслом противопоказаны гипертоникам.
Лаванда
Лаванда узколистая – одно из универсальных растительных средств, о полезных свойствах которого знали еще в Древние времена. Масло из лаванды обладает тонким цветочным ароматом. В небольших дозах обладает выраженным расслабляющим и успокаивающим эффектом. Применяется при длительном умственном и физическом напряжении, хронической усталости, помогает поднять настроение в момент депрессии.
масло Лаванда
Достоинства:
- Безопасность в использовании. Вытяжка из лаванды редко вызывает аллергические реакции. В определенных дозировках ее можно применять при купании детей, чтобы снять синдром перевозбуждения и помочь им уснуть;
- Помогает при гипертонии легкой степени, головных болях и мигренях, вызванных переутомлением;
- Аромат лаванды заметно притупляет чувство голода. Вечерняя ванна может стать заменой сытному ужину во время диеты при похудении;
- Средство входит в состав многих рецептов для приготовления составов для ванн. Ее аромат перебивает ароматы некоторых веществ, запах которых может показаться неприятным. Химический состав масла, как правило, усиливает действие других составляющих.
Недостатки:
- Следует с осторожностью использовать при пониженном давлении;
- Передозировка приводит к перевозбуждению и бессоннице;
- Терапевтическим эффектом обладает именно лаванда узколистая. В продаже сегодня есть масла, приготовленные и из других видов растения. Аромат приятный, но лечебные свойства намного ниже.
Апельсин
Ванна, в воду которой добавлено несколько капель масла апельсина, обладает массой положительных свойств. Впрочем, как и использование вытяжек из большинства цитрусовых. Прежде всего, это ненавязчивый аромат и целый кладезь витаминов и полезных веществ.
масло Апельсин
Достоинства:
- Апельсиновое масло прекрасно подходит для расслабляющей процедуры вечером. Оно снимает усталость, устраняет последствия стресса в виде головной боли или раздражительности;
- Среди его полезных свойств – благотворное влияние на кожу. Оно насыщает ее витаминами, повышает упругость и сглаживает такие неприятные явления, как растяжки, придает коже здоровый сияющий вид;
- Снимает усталость и мышечную боль после физических нагрузок.
Недостатки:
- Основная проблема при использовании масел цитрусовых фруктов, и апельсина в частности, аллергические реакции.
Ладан
Желтое смолянистое вещество, одно из лучших, которое может применяться для обретения душевного покоя.
масло Ладан
Достоинства:
- Обладает довольно сильным седативным эффектом, позволяет быстро расслабиться;
- Помогает в борьбе с хроническим стрессом и бессонницей;
- Благотворно влияет на сердечную деятельность, выравнивая ритм при аритмии и тахикардии;
- Обогащает ткани кислородом, его вдыхание облегчает состояние при болезнях легких;
- Есть мнение, что ванны с ладаном помогают при воспалительных проявлениях на коже, сужают поры, делают менее заметными шрамы и рубцы.
Недостатки:
- Сильный запах, напоминающий о религиозных обрядах, не всегда связанных с приятными событиями;
- Из-за выраженного седативного эффекта не рекомендуется после приема ванной садиться за руль или выполнять работы, требующие концентрации внимания;
- Высокий риск аллергической реакции.
Грейпфрут
Многие знают, что грейпфрут незаменим в диете при похудении. Вещества, содержащиеся в нем, обладают свойством расщеплять жиры. Масло обладает не меньшим, а возможно и большим эффектом. Ведь в нем концентрация полезных веществ намного выше.
масло Грейпфрут
Достоинства:
- Тонкий и приятный аромат, который словно облако окутывает женщину;
- Способно расщеплять жиры и выводить жидкость из организма. Это не только не только способствует избавлению от лишних килограммов, но избежать такой проблемы, как целлюлит;
- Прекрасно тонизирует кожу и повышает ее упругость;
- Повышает настроение и настраивает на романтический лад.
Недостатки:
- Важно не переборщить с концентрацией, иначе возможен зуд кожных покровов;
- Слабый расслабляющий и успокаивающий эффект. Но, помимо грейпфрута, есть множество других эфирных масел с релаксирующим действием на организм.
Бергамот
Впервые об использовании эссенции бергамота заговорили в Италии в середине XVIII столетия. С тех пор на Аппенинском полуострове он считается чуть ли не панацеей при все недугах. С его помощью коже придают бархатистость и тонкий аромат, избавляются от дурного настроения, лечат ангины и бронхиты, и даже изгоняют паразитов из организмов. Последнее, конечно, делают не при помощи приема ванн.
масло Бергамот
Достоинства:
- Масло бергамота считается одним из лучших антидепрессантов, оно помогает избавиться от страхов, тревожности, нервозности;
- При этом оно не обладает успокаивающим и снотворным действием, а наоборот поднимает настроение, добавляет бодрости и работоспособности;
- Является афродизиаком, повышает чувственность женщины и позволяет получить букет новых эмоций и ощущений от встречи с партнером;
- Отлично тонизирует кожу, придавая ей упругость и свежий вид;
- Останавливает выпадение волос;
- Обладает антиоксидантным и регенерирующим действием, выводит из организма шлаки и токсины.
Недостатки:
- Не стоит принимать ванны с бергамотом в вечерние часы. Конечно, если в первоочередных планах нет желания написать курсовую или подготовить годовой отчет за одну ночь.
Герань
Пожалуй, сложно найти еще один продукт, с таким широким спектром действия. По аромату с маслом герани может поспорить разве что масло лаванды. В средние века герань или пеларгонию высаживали вдоль изгородей, считая, что она изгоняет нечистую силу и не подпускает к дому ведьм. Так это или нет неизвестно, но то, что масло герани может творить чудеса с женским организмом, неоспоримый факт.
масло Герань
Достоинства:
- Отличное средство при нервных расстройствах, связанных с нарушением гормонального фона. Сам фон оно восстановить не сможет, но поможет восстановить душевный и психологический комфорт в сложные периоды. Уменьшает нервозность и раздражительность при климаксе, снимает болевой синдром и также улучшает душевное состояние при предменструальном синдроме;
- Все покупатели отмечают продукт, как чудодейственное средство при проблемах с кожей, оно омолаживает эпидермис, придает ему сияющий вид и мягкость;
- Масло обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Они проявляются не только в лечении экзем и псориаза, но и в борьбе с тонзиллитом, фарингитом и ангиной.
Недостатки:
- В качестве средства для принятия ванны недостатков не выявлено.
Ромашка
В настоящее время в продаже имеется масло римской и немецкой ромашки. Если дома в пузырьке обнаружена синяя, непрозрачная субстанция с резким лекарственным запахом, не стоит обвинять аптеку в реализации подделки. Это немецкая ромашка. Масло из ее римской сестры будет изумрудного или лазурного цвета с ароматом летнего разнотравья и легкими фруктовыми нотками. По способу воздействия на организм составы практически не отличаются.
масло Ромашки
Достоинства:
- Отличное седативное средство. Оно способно справится даже с длительной бессонницей. Вечерняя ванна с ромашкой поможет избавиться от накопленного за день стресса, снять тревожность и отогнать тяжелые мысли.
- Обладает спазмолитическим и обезболивающим действием. Хорошо помогает при печеночных, почечных, кишечных коликах, предменструальном синдроме. Ванны с ромашкой медики рекомендуют при артритах, артрозах и ревматизме.
- Масло ромашки незаменимо при сухости кожи, зуде, воспалительных процессах, в частности акне и крапивнице.
- Возможно использование для детей с самого раннего возраста. Такие ванны помогают справляться с потницей и опрелостями у малышей.
Недостатки:
- Ромашка обладает сильным целебным эффектом, который может снижать эффективность других гомеопатических средств.
Это небольшой набор ароматических масел, представленных сегодня в аптеках. С каждым днем выбор становится шире. Перед тем, как приобрести то или иное средство для принятия ванны, следует внимательно прочитать инструкцию и ознакомиться с противопоказаниями.
Как правильно применять эфирные масла для ванн
Важно знать, как правильно проделать все подготовительные процедуры. Дело в том, что масла плохо растворяются в воде. Накапав масло прямо в ванну, есть большая вероятность получить несколько жирных пятен, которые потом с трудом отмоются от ее поверхности.
Масла предварительно разводят в спиртовых настойках растений. Можно использовать настой ромашки, календулы или чистотела. Или пропитывают ими кристаллы морской соли. Многие предпочитают пользоваться молоком или сливками. Затем раствор выливают в ванну.
Оптимальное количество – от 8 до 10 капель на 200 литров воды. Для детей, пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями или склонных к аллергии норму делят надвое. Температура воды не должна превышать 38 градусов, а продолжительность приема ванны – 15-20 минут.
Несколько рецептов
Многие готовят ванну с ароматическими маслами по собственным рецептам, используя сразу несколько компонентов.
- Если вечером еще предстоит поработать, то стоить смешать по три капли масла лимона, эвкалипта и голубой ели. Такой же состав поможет быстро проснуться утром и настроиться на рабочий лад.
- Успокоиться после напряженного дня помогут смесь масел апельсина, грейпфрута и мяты, или лаванды, кедра и герани. Спокойствие и прилив сил помогут прекрасно провести время в кругу семьи.
- При бессоннице достаточно смешать лаванду, ладан и масло мяты или мелисы.
- Смесь майорана, можжевельника и розмарина помогут снять напряжение и боль в мышцах после интенсивной тренировке в спортзале.
Ароматические масла – действенное средство при многих проблемах. А ванна позволит не только почувствовать их эффективность, но и уделить полчаса только себе. Это так важно для женщины. Тем более, что после ванны кожа такая мягкая и шелковистая, настроение умиротворенное, а вокруг витает приятный аромат удовольствия и неги.
Источник