Экзема уход за кожей

Экзема кожи – дерматологическое заболевание, при лечении которого необходимо соблюдать ряд правил и принципов ухода, чтобы не спровоцировать нежелательные осложнения. Важно помнить об особой диетической системе питания при экземе кожи, ограничивать использование некоторых привычных средств, вносить корректировки в обычном образе жизни.

Когда медики обсуждают экзему кожи, обычно они называют ее разновидностью дерматита. В принципе так оно и есть, так как первыми начальными симптомами обоих заболеваний становятся выраженные покраснения отдельных участков кожных покровов, сопровождающиеся неприятным зудом, раздражением, шелушением.

Несколько фактов:

• Иногда эксперты говорят, что экзема кожи – это прогрессирующая форма дерматита, которая заявляет о себе при длительном отсутствии необходимого лечения.
• Если не показаться врачу-дерматологу своевременно, в области пораженных участков кожи начнут образовываться мелкие пузырьки.
• Если расчесывать их, в зоне их локализации появятся язвы, поэтому не стоит этого делать.
• Народные рецепты и секреты домашней терапии лучше забыть: экзема кожи довольно опасна, если приступить к лечению без согласования методов с врачом.
• Специалист расскажет, что делать, если развилась экзема кожи, поможет определиться с тактикой лечения, при необходимости также направит пациента к другим специалистам.

Говорить о средствах лечения экземы кожи мы здесь не будем, но расскажем о том, как правильно за ней ухаживать в период терапии, что использовать при этом и от чего отказаться.

Фото с видами проявлений экземы кожи в разных зонах локализации:

Устранить факторы раздражения

При экземе кожи всегда наблюдается раздражение, именно поэтому важно начать с устранения любых факторов, которые могут его провоцировать. Пока вы этого не сделаете, симптомы заболевания сохранятся и не будут поддаваться лечению.

Прежде всего, приучите себя следить за кислотностью и щелочностью используемых косметических средств и продуктов.

Очень важно использовать только эмолиенты, которые обладают нейтральным рН. Такую продукцию можно найти в аптеке и специализированных магазинах, где продается лечебная косметика для кожи.

Больше не применяйте крем, гель, лосьон, в которых есть активные вещества и кислоты. Агрессивные компоненты при уходе за кожей с экземой должны быть полностью исключены в период лечения.

Временно отказаться от декоративной косметики

Если у вас экзема кожи на лице, откажитесь от обычной декоративной косметики. Под толстым слоем тонального крема, консилера и пудры воспалительный процесс может обостриться еще сильнее.

При воздействии кислорода компоненты составов декоративной косметики – какой бы качественной и дорогостоящей она ни была – начинают активироваться, происходят естественные процессы окисления, что противопоказано при экземе кожи. Если срочно необходимо замаскировать проявления экземы на лице, воспользуйтесь специализированной косметикой, в которой отсутствуют агрессивные компоненты.

Использовать солнцезащитную косметику

Ультрафиолет строго запрещен, если у вас наблюдается экзема кожи. Даже при поражении кожных покровов на руках следует проявлять предельную осторожность, когда вы выходите на улицу.

Защищайте кожу тела одеждой, на руках носите перчатки, а для лица применяйте солнцезащитные средства для гиперчувствительной кожи.

Помните о диете

Составляя новый список продуктов для ежедневного рациона, исключите те из них, что содержат в составе орехи, консерванты, транс-жиры, красители. Сейчас вам не стоит употреблять сладости, копченую, жареную, соленую и слишком острую пищу.

Также медики настоятельно просят пациентов с экземой кожи отказаться от морепродуктов, газированных напитков и алкоголя. Пища должна быть преимущественно «постной» и с минимальным количеством соли. Данной диеты стоит придерживаться и в период лечения заболевания, а также после него, чтобы восстановить кожу после экземы.

Соблюдайте гигиену

Принимать душ можно и важно, но не слишком усердно и не слишком часто. Специалисты не разрешают допускать контакта пораженных участков кожи с водой и мылом в течение 1-2 недель с момента начала терапии. После этого допустимо принимать душ без использования каких-либо моющих средств и косметики 2 раза в неделю.

Источник

Экзема – заболевание, связанное с особенностями строения, повышенной чувствительностью, ранимостью кожи. И для него характерна генетическая предрасположенность. Холод, воздействие химии и косметики – лишь провоцирующие факторы возникновения недуга. О том, что делать, чтобы предотвратить появление экземы, и почему не стоит бояться заражения – рассказывает врач-дерматовенеролог Светлана Якубовская.

Светлана Якубовская,

врач-дерматовенеролог Городского клинического кожно-венерологического диспансера,

автор блога в инстаграм sovetydermatologa

О том, что такое экзема

Экзема – острое или хроническое, часто рецидивирующее воспалительное заболевание кожи, которое возникает под воздействием ряда факторов. Бывает разных видов (микробная, дисгидротическая, себорейная, профессиональная и др.). Некоторые источники относят к экземе и атопический дерматит. Последний нередко встречается у малышей.

Истинная экзема, как правило, начинается с поражения рук. Связана с внешними раздражителями. Объясняется все просто: вначале мы все пробуем и трогаем руками. Они контактируют с химией, холодом…

Микробная означает, что на коже есть вторичная инфекция. Кроме того, что имеются покраснения и сухость, появляется желание почесать пораженное место, добавляется наличие желтых корочек, нередко мокнутия, что свидетельствует о присоединении вторичной бактериальной инфекции. Микробная экзема может наблюдаться на любом участке кожи, но чаще поражаются нижние конечности.

Себорейная встречается реже, но здесь имеет место поражение волосистой части головы, а также так называемых себорейных зон: лицо, область груди, на спине между лопатками. И все это сопровождается зудом, раздражением, наличием желтовато-розовых корочек на коже.

Профессиональной страдают люди, длительно работающие на различных производствах (заводы, пищевые предприятия, строительство и др.).

– Типов экземы много, и все они объединены этиологией, природой возникновения.

О причинах появления экземы

Врач объясняет: появление заболевания тесно связано с генетическими факторами. Организм (иммунная система) того или иного человека агрессивно реагирует на раздражители. Например, на воду, холодную температуру и ветер, сухой воздух в помещении, бытовую химию, косметику… Причем если экзема есть у бабушки и матери, то вероятность того, что она появится и у младшего поколения в семье, также высока.

– Раздражителями могут быть аллергены. Например, пыль (в том числе пылевой клещ), пыльца растений (чаще летом), стресс.

Причиной обострения экземы могут служить гормональные изменения у женщин (период беременности, послеродовое время, менопауза).

– Иногда у будущих мам встречается экзема в области сосков. Здесь важно не затягивать, а приходить к врачу как можно раньше.

О том, почему экзема не заразна

Врач поясняет: экзема не заразна. Ведь в основе заболевания – генетические изменения человека и влияние внешних факторов.

– Так что можно спокойно обниматься, браться за руки, играть деткам между собой. Ничего страшного не произойдет.

Само по себе заболевание обычно не проходит. Однако если пациент знает, на что у него случилось обострение и полностью исключает это из жизни, то может пройти. Например, обострение на средство для мытья посуды. Если защищаем кожу рук с помощью хлопчатобумажных и резиновых перчаток, экзема постепенно «затихает».

О гендерной предрасположенности к экземе

Светлана Якубовская говорит, что на приемы с экземой чаще приходят женщины. Они больше стрессуют, чаще занимаются работой по дому, подвержены гормональным изменениям.

Мужчины среди пациентов тоже есть, но их несколько меньше. Все дело, скорее всего, в том, что мужчины нередко думают, что экзема пройдет сама, или уверены, что дефект появился из-за неправильной пищи.

– На самом деле заболевание почти никак не связано с едой. Это устоявшийся миф. Однако если вы видите, что ваши высыпания непосредственно ухудшаются после употребления в пищу некоторых продуктов, тогда их действительно стоит ограничить. Как правило, это так называемые продукты-гистаминолибераторы: острое, сладкое (в том числе шоколад), копченое, орехи, морепродукты, цитрусовые… На цвет реакции нет. Исключать «цветные» продукты стоит только по рекомендации врача.

О диагностике заболевания

Что касается экземы, то для ее диагностики, как правило, не нужны соскобы. Достаточно сбора анамнеза и осмотра врача. Все диагностируется клинически, по симптомам и признакам.

– Сдавать соскоб рекомендуется, если, кроме жалоб по высыпаниям, на коже есть, например, изменения на ногтях. В таких ситуациях возможно присоединение и грибковой инфекции, что однозначно нужно диагностировать.

О правильном уходе

Экзема не лечится просто жирным кремом. Особенно при ее обострении. В этом случае плотное средство способно вызвать ухудшение состояния. Стадия обострения экземы требует самых легких по текстуре кремов. На этапе заживления можно добавить в уход за кожей эмоленты (более жирные по текстуре кремы). Это поможет сдерживать потерю влаги и будет способствовать восстановлению эпидермиса.

О профилактике экземы

– Если мы знаем о своей предрасположенности к экземе или предрасположенности ребенка, важно предпринимать некоторые меры. Например, следить за более аккуратным использованием фломастеров и красок ребенком.

Не помешает также поддерживать оптимальный уровень влажности в квартире, ухаживать за кожей особенно тщательно (в том числе носить перчатки зимой и осенью).

При склонности к экземе мыть посуду и делать уборку в доме желательно в перчатках. Вначале лучше надевать хлопчатобумажные, затем наверх – резиновые. В таком случае риск возникновения очередного обострения экземы минимален.

Профилактика болезни – использование качественного увлажняющего крема, причем постоянно.

– При наличии проблемы лучше не выбирать средства из масс-маркета. Все дело в том, что в их составе много воды. Она попадает на раздраженную кожу рук, активнее испаряется и вытягивает из кожи максимальное количество влаги. В результате получается обратный эффект.

В хорошей косметике, наоборот, есть масла, триглицериды, липиды, витамины…Все они помогают коже справиться с болезнью, восстановиться.

– Наносить крем лучше не втирающими, а поглаживающими движениями. Это позволит не травмировать кожу. Кроме того, в таком случае средство лучше впитывается и надежнее защищает эпидермис.

Хороший вариант для зимы и осени – сold-кремы. Особенно для тех, кто не любит носить перчатки. Единственное условие – наносить средство нужно за полчаса до выхода на улицу.

– Мыть руки, склонные к появлению экземы, можно специальным самым нежным (в идеале с добавлением масел) детским мылом или детским гелем для душа.

Источник

Атопический дерматит, или, как он иначе называется, экзема, это больше, чем просто сухая кожа. Обострения вспыхивают непредсказуемо: образуются сухие, чешуйчатые, раздраженные пятна на лице, руках или в области складок локтей и коленей. Хотя существуют лекарства, которые могут подавлять обострения, только полноценный уход за кожей на постоянной основе помогает сдерживать усиление воспаления и распространение патологических очагов.

Течение и предотвращение дерматита

Атопический дерматит относят к хроническим патологиям, склонным к частым обострениям. Во время рецидива кожа краснеет, воспаляется, сильно сохнет, а зуд почти невыносим – и почесывание делает состояние пациента еще хуже, что приводит к бесконечным циклам обострений и ремиссий. Поврежденная кожа может инфицироваться, что приводит к осложнениям.

Предотвращение вспышек дерматита – крайне сложная задача. Хотя существуют различные типы экземы, но наиболее распространенным вариантом является именно атопический дерматит, который связан с аллергией. Аллергены или раздражители, которые его провоцируют, включают некоторые пищевые или бытовые аллергены, раздражающее мыло или моющие средства, жесткую, грубую или синтетическую одежду, холодный или сухой воздух, пот и стресс. Многие люди с экземой испытывают недостаток специфического белка в коже, который помогает предотвращать вспышки.

Контроль экземы и ее обострений

Экзема полностью не излечивается, поэтому контроль за обострениями становится приоритетом при уходе за чувствительной кожей. Важно знать, как вернуть влагу в кожу и сохранить ее там. Нанесение увлажняющего крема само по себе не сделает кожу увлажненной, равно как и частый прием ванны. Некоторые люди думают, что купание при экземе высушит кожу и сделает еще хуже: все знают, как часто мытье рук иссушает их. Но причина сухости заключается не в самой воде: влияет агрессивное мыло, которые люди используют, и тот факт, что они часто просто моются и просушивают кожу, забывая добавить увлажняющий крем для «запечатывания» воды в эпидермисе.

Возможно, что слишком частое купание может высушить кожу, в силу чего усугубляется экзема, но вместо того, чтобы пропускать ванны, специалисты рекомендуют более короткие сеансы купания. Существует множество рецептурных лекарств, которые помогают при экземе, но лучший способ облегчить зуд при экземе и увлажнить кожу – это проверенный и работающий метод «напитать и запечатать». Важно намочить кожу, чтобы вода могла впитываться, а затем использовать увлажняющий крем для сохранения влаги в ее верхних слоях.

Трехступенчатый уход за телом

Есть рекомендации по уходу за кожей, которые помогут взять под контроль проявления экземы. Они состоят из трех основных этапов:

• Намочить кожу в теплой воде, либо в ванной, либо в душе, в течение 10 минут или чуть меньше. Не стоит использовать пену для ванны или мыло, только чистую теплую воду. При необходимости можно использовать мягкое очищающее средство, не содержащее ароматизаторов и агрессивных химикатов. На такие области, как лицо, которое нельзя намочить в ванне, можно нанести мокрую тряпку в течение как минимум пяти минут.
• Промокнуть кожу сухим мягким полотенцем – не растирать, так как это раздражает чувствительные участки.
• Чтобы завершить уход за кожей, нужно немедленно нанести увлажняющий крем (в течение трех минут), чтобы «запечатать» воду. Если врач прописал лекарства, нужно сначала использовать их в пострадавших районах. Затем уже осуществляется уход при помощи кремов с высоким содержанием масла.

Вазелин может быть не так удобен, но это зачастую лучшее решение для обострения экземы. В общем, нужно придерживаться применения средств, свободных от красителей, прозрачных мазей, кремов или сывороток. Лосьоны содержат слишком много воды и легко испаряются, а некоторые кремы содержат консерванты или ароматы, к которым кожа может быть избыточно чувствительна.

Отбеливатели для кожи: стоит ли применять?

Можно найти рекомендации по лечению атопического дерматита с применением отбеливающих ванн (с гипохлоритом натрия – «Белизной»). Данные о преимуществах отбеливающих ванн противоречивы. Теория состоит в том, что немного отбеливателя в воде ванны может помочь убить бактерии и предотвратить инфекцию кожи. Достаточно одной столовой ложки. Тем не менее, это подходит не для всех: пары белизны могут раздражать легкие, поэтому не стоит пытаться это делать, если у пациента выявлена бронхиальная астма или другие проблемы легких.

Нужны ли лекарства и дополнительные мероприятия?

Экзема является сложным состоянием, которое может быть связано с другими патологиями, такими как пищевая аллергия и бронхиальная астма. Они требуют экспертных консультаций и лечения, приема лекарств. Аллерголог, проводящий лечение, может рекомендовать тесты, чтобы помочь определить ваш набор триггеров и разработать план управления на основе индивидуальных потребностей. Некоторые пациенты с аллергией на окружающую среду или домашнее животное получат преимущества от лекарств от аллергии или иммунотерапии. Другие могут применять только лекарства или особый уход за кожей. Экзема у каждого человека имеет свои особенности, а эффективная помощь возможна только после выяснения всех факторов.

Светолечение при дерматите

Воздействие естественного солнечного света или ультрафиолетового дозированного облучения часто помогает людям с атопическим дерматитом. Однако это может быть контр-продуктивным, если одновременно пациенты подвергаются воздействию тепла и влажности, что заставляет их потеть, приводит к солнечным ожогам или зуду кожи.

Можно применять фототерапию со многими видами ультрафиолетового света, такими как широкополосный ультрафиолетовый В-спектр, широкополосный ультрафиолетовый А-спектр, узкополосный UVB или комбинированный UVAB-свет. Солярии не являются подходящей терапией.

Такое лечение следует использовать в сочетании с другими видами терапии. Светотерапия не рекомендована для пациентов с особенно тяжелым атопическим дерматитом из-за потенциальных долгосрочных побочных эффектов, включая преждевременное старение и рак кожи.

Пройдите тестТест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник