Йогурт для сухой кожи
Воспаленная и жирная кожа, так же как сухая и увядающая, требует особого ухода. Улучшить состояние кожи может маска из йогурта. Йогурт — это не только пищевой продукт, но также средство для восстановления баланса жидкости в клетках кожи. Он оздоровляет, смягчает и очищает кожный покров.
Чем полезен йогурт для кожи лица?
Полезные вещества, проникая в клетки, оздоровляют кожу изнутри
Почему маска из йогурта для лица имеет так много полезных свойств? Секрет кроется в тех веществах, которыми богат этот молочный продукт. Вещества, попадая в клетки кожи, запускают процесс восстановления.
Состав йогурта идеально подходит для применения маски в косметических целях:
- вода — один из основных составляющих элементов йогурта, благодаря чему маска является натуральным увлажняющим средством;
- витамины группы B — вещества, которые убирают грязь из пор, останавливают старение кожи, а также освежают цвет лица;
- витамин В4 стабилизирует объем выделения кожного жира, способен омолаживать клетки и устранять раздражение кожи;
- витамин В3 активизирует клетки, находящиеся в состоянии покоя, и отражает негативное внешнее воздействие;
- витамин A устраняет сухость и останавливает воспалительные процессы;
- витамин C — укрепляющее средство для стенок сосудов, а также увеличивает в клетках образование эластина и коллагена;
- калий питает и насыщает влагой клетки кожи;
- кальций смягчает кожу и делает ее гладкой.
Полезные вещества, проникая в клетки, оздоровляют кожу изнутри. И чем чаще вы будете применять маски из йогурта, тем заметнее будут результаты. Запас рабочих и активных элементов будет с каждым применением маски увеличиваться, а эффект будет в несколько раз сильнее.
Йогурт можно не только применять в пищу как полезный молочный продукт также он является эффективным косметическим ингредиентом в составе домашних масок для лица.
Большое количество активных компонентов в масках, приготовленных на основе из йогурта, незаменимо для мягкого и бережного ухода за кожей.
Применение маски из йогурта обеспечивает полноценный косметический уход, эффект которого возможен только после регулярного использования. Частота применения маски — главное условие для получения результата.
Когда нужно применять маску из йогурта?
Максимальную пользу от маски можно получить, если в точности были соблюдены рекомендации по ее использованию.
В большинстве случаев маску для лица из йогурта применяют при таких косметических проблемах:
- Недостаточный уход за кожей, отчего она стала серой, а под глазами появились темные круги.
- Увядающая кожа, которой требуется восстановление и омоложение.
- Отсутствие достаточного увлажнения кожи, которое привело к сухости и трещинам кожного покрова.
- Чрезмерное образование кожного жира, которое нужно привести в норму.
- Регулярный уход за кожей нормального типа.
Поскольку маска для лица, приготовленная из йогурта, является натуральным средством, ограничения по ее применению отсутствуют.
Однако стоит обратить внимание на ингредиенты, содержащиеся в маске, так как они могут вызвать аллергическую реакцию.
Советы по приготовлению масок из йогурта
При наличии сухой кожи выбирайте для изготовления масок йогурт с высоким процентом жирности
Важно отметить, что маски для лица из йогурта просты в приготовлении и не требуют лишних временных или денежных затрат.
Вот несколько особенностей процесса их приготовления, которые будут полезны всем, кто решил использовать их для своей кожи.
- Для приготовления масок йогурты с искусственными красителями не подходят. Выбирайте йогурты, изготовленные естественным способом с натуральными ингредиентами, без всяких химических добавок.
- Основные дефекты кожи, при которых необходима маска из йогурта: сухость, шелушения, угри, микроповреждения, морщины, недостаток витаминов, гусиные лапки около уголков глаз.
- Ограничения по применению: индивидуальная непереносимость. Перед накладыванием маски на лицо нужно нанести смесь на запястье, затем на протяжении нескольких часов наблюдать за реакцией. Если аллергической сыпи не появилось — можете смело использовать маску для лица.
- При наличии сухой кожи выбирайте для изготовления масок йогурт с высоким процентом жирности и наоборот.
- Накладывать маску нужно только на чистую кожу, заранее очищенную при помощи распаривания и скраба.
- Продолжительность процедуры будет зависеть только от дополнительных компонентов, так как в чистом виде йогурт можно не смывать до 45-50 минут.
- Правильно приготовленная маска легко удаляется с кожи.
- В конце процедуры нужно смазать лицо кремом.
- Регулярность применения не ограничена: маска полностью безвредна.
- Через некоторое время нужно перестать использовать маску и сделать перерыв. Так как длительное применение маски вызовет невосприимчивость кожи к ее компонентам.
- Чем чаще используется маска, тем лучше будет результат. Наилучший эффект можно получить, если строго придерживаться рецепта.
Рецепты масок из йогурта
Маски из йогурта для лица можно использовать для всех типов кожи. Рецепты таких масок будут отличаться по составу. Здесь представлены лучшие рецепты для любой кожи.
Для нормального типа кожи подойдет маска с йогуртом и белком
Состав:
- 25 мл йогурта без добавок;
- один яичный белок;
- один абрикос.
Один плод абрикоса очистить от кожуры, затем растереть мякоть и смешать с йогуртом и взбитым белком. Далее приготовленную смесь нужно нанести на поверхность кожи лица, спустя 20-25 минут маска удаляется ватным тампоном. Потом необходимо умыть лицо слегка холодной водой.
Увлажняющая маска с йогуртом и свеклой
Состав:
- 10 мл йогурта;
- один желток;
- 10 г тертой свеклы.
Перечисленные ингредиенты смешать. Маску накладывается ровным слоем на кожный покров. Спустя 30 минут маска аккуратно удаляется при помощи теплой воды без использования мыла. Увлажняющая маска освежает кожу лица и делает ее более здоровой.
Маска из йогурта для жирного типа кожи
Состав:
- 25 г измельченного огурца;
- 25 мл йогурта;
- белок одного яйца.
Приготовьте маску, смешав все компоненты. После этого равномерно нанесите ее на шею и лицо, а сверху накрыть кожу немного влажной марлей. Через 15-25 минут умойтесь холодной водой. Белок и огурец в маске стягивают поры, а также разглаживают и осветляют кожу.
Очищающая маска с мукой и мякотью сливы
Состав:
- одна мягкая слива;
- 10 мл йогурта;
- 10 г пшеничной муки.
Прежде всего, нужно очистить сливу, вынуть косточку, мякоть размять. Затем добавить остальные составляющие маски и перемешать. После этого распределить по коже и подождать полчаса. Удаляется маска водой без применения мыла. Такая маска убирает излишки кожного жира и питает кожу.
Питательная маска с йогуртом и яблоком для сухого типа кожи
Состав:
- небольшой кусок яблока;
- 10 мл йогурта;
- один желток.
Из мякоти яблока сделать кашицу, добавить йогурт и желток, размешать. Приготовленная маска распределяется слоем по коже лица и шеи. Затем через 15 минут косметическая масса смывается водой. Этот вид маски смягчает кожу, насыщает витаминами и увлажняет ее.
Маска с йогуртом и салатом для смягчения кожи
Состав:
- 1 лист салата;
- немного йогурта.
Порезать лист салата, добавить йогурт. Нанести на кожу и оставить на 25 минут. После этого умойте лицо теплой водой. Когда кожа будет очищена, снова умойтесь, но уже холодной водой. Салат и йогурт действуют смягчающе, делают кожу гладкой и питает ее.
Очищающая маска с йогуртом и персиком
Состав:
- спелый персик;
- 10 мл йогурта.
Персик измельчить, добавить йогурт. Смешать в однородную массу и нанести на кожу. Оставить на полчаса. Йогурт и персик смягчают и очищают от огрубевших частичек сухую кожу.
Маски из йогурта для стареющей кожи
Несмотря на то, что стареющая кожа требует особенного, щадящего и аккуратного отношения в подборе косметических средств по уходу, употреблять маски из йогурта можно также и для нее.
Маска из йогурта против морщин
Состав:
- 20 г измельченных ягод винограда;
- 25 мл йогурта.
Виноград измельчить, смешать с йогуртом. Полученную маску на 15 минут нанести на лицо и шею.
Маска из йогурта для осветления стареющей кожи
Состав:
- 20 г мелко нарезанной петрушки;
- 25 мл йогурта;
- 10 мл масла растительного происхождения;
- 10 капель витамина А.
Ингредиенты смешать, готовую маску применить для лица и шеи. Подождать 15 минут и удалить массу теплой водой.
Видео: Маска из йогурта, освежающая за 60 секунд
Вне зависимости от типа маски из йогурта, следует соблюдать основное правило: йогурт обязательно должен быть натуральным и без каких-либо добавок.
Самый лучший выбор для приготовления масок (а также как продукт питания) — йогурт, изготовленный в домашних условиях.
Источник
Йогурт – один из самых полезных продуктов, который вы можете найти – он содержит такие ингредиенты, как белок, кальций и ряд витаминов и пробиотиков. Самым здоровым выбором является натуральный йогурт, без добавления сахара.
Интересно, что йогурт оказывает положительное влияние и на кожу и волосы. Узнайте, как использовать йогурт для улучшения состояния кожи и волос.
1. Йогурт отлично подходит для сухой и раздраженной кожи
Йогурт увлажняет кожу и легко проникает между ее порами, улучшая ее увлажнение. Более того, он также содержит молочную кислоту, которая разрушает вредные бактерии и в то же время поддерживает функционирование положительной бактериальной флоры. Нанесите его на 10 минут, а затем промойте холодной водой.
2. Защитщает от солнца
Йогурт, свернувшееся молоко и кефир давно известны, в качестве средств, чтобы уменьшить солнечный ожог. Йогурт снижает интенсивность вредных УФ-лучей на коже, удаляет воспаление и укрепляет кожу. Для достижения наилучших результатов используйте натуральный йогурт, который вы наносите на кожу в течение 15 минут. Вы также можете смешивать его с мякотью сока или огурца.
3. Он борется с перхотью
Перхоть часто вызвана чрезмерной сухостью кожи головы и развитием вредных грибов, которые вызывают шелушение эпидермиса. Чтобы уменьшить нежелательные симптомы перхоти, смешайте йогурт с лимонным соком и нанесите эту маску на кожу после мытья шампунем. Используйте один раз в неделю.
4. Улучшение состояния волос
Йогурт также улучшает состояние волос, особенно если вы жалуетесь на расщепление концов или их сухость. Чтобы использовать йогурт в качестве кондиционера, нанесите его на влажные волосы и оставьте на 20 минут. Затем промойте волосы теплой водой. Вы можете комбинировать йогурт с алоэ или кокосовым маслом, что также улучшает состояние волос.
5. Уменьшает видимость повреждений кожи
Если на вашем лице появилось много изменений, которые остаются на коже, например, из-за прыщей, шрамов и других изменений, применяйте йогурт. Он содержит молочную кислоту, которая естественным образом осветляет кожу, но с меньшей интенсивностью, чем фруктовые кислоты. Чтобы улучшить внешний вид кожи, регулярно наносите йогурт на замененное место в течение примерно 10 минут. Вы достигнете еще более сильных результатов, если вы объедините йогурт с лимонным соком.
6. Уменьшает поры
Открытые поры кожи – это прямой путь к прыщам, поэтому вы должны быстро реагировать. Одним из методов является использование йогурта, обладающего естественными вяжущими свойствами. Положите йогурт на лицо на 15 минут, а затем промойте холодной водой. Лучше повторять это дважды – утром и вечером. Вы также можете смешивать йогурт с овсянкой и использовать в качестве маски.
7. Борется с акне
Йогурт содержит ингредиенты с антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые позволяют вам легко избавиться от прыщей. Благодаря высокому содержанию цинка, йогурт поможет очистить поры. Если вы хотите достичь быстрых результатов, соедините 1 чайную ложку йогурта с таким же количеством куркумы.
8. Задерживает процессы старения кожи
В йогурте вы найдете молочную кислоту, которая уменьшает видимость морщин и препятствует их образованию. Более того, йогурт удаляет мертвые клетки кожи и затягивает поры, делая кожу намного моложе. В случае зрелой кожи используйте его вместе с оливковым маслом или смешайте его с бананом.
9. Он борется с сухими пятками
Йогурт отлично смягчает кожу ног и удаляет мертвые клетки эпидермиса. Регулярное использование этого ингредиента позволяет избавиться от проблем с потрескавшимися пятками. Чтобы получить максимальные преимущества от использования йогурта, нанесите его на ноги после чистки пемзой.
10. Улучшает состояние ногтей и кожи рук
Йогурт обладает увлажняющим и противовоспалительным эффектом, который также оказывает положительное влияние на состояние рук и ногтей. Время от времени делайте маску из йогурта для рук и оставлять ее на 15 минут. Затем вымойте руки теплой водой.
Источник
Йогурт не просто вкусно поесть, но он также наполнен питательными веществами, йогурт может также творить чудеса на вашей коже, если вы используете его в качестве маски для лица. Большинство людей не знают, что маска для лица с йогуртом имеет много преимуществ.
Вот список из 4 основных питательных веществ в йогурте, которые помогают омолодить кожу и сделать ее здоровой и безупречной.
1. Цинк:
В 100 г йогурта содержится приблизительно 1 мг цинка. Этот минерал известен своими противовоспалительными свойствами, является вяжущим и облегчает размножение клеток и рост тканей. Цинк также помогает в регулировании кожного сала, который вырабатывается сальными железами, тем самым вылечивая прыщи и прыщи.
2. Кальций:
Мы все знаем, что йогурт изобилует кальцием, но знаете ли вы, что большинство вашего эпидермиса состоит из кальция? Таким образом, добавление кальция помогает в здоровом и легком обновлении кожи и предотвращает сухость и обезвоживание кожи.
3. Витамин B:
Йогурт изобилует витаминами В2, В5 и В12 . Это витамин B2 или рибофлавин, который гарантирует, что у вас светящаяся и здоровая кожа. Рибофлавин помогает поддерживать гидратацию кожи, защищает клетки кожи от повреждений, вызванных свободными радикалами, способствует регенерации и росту клеток и играет роль в производстве здоровых клеточных жиров. Одна чашка йогурта предлагает вам 20-30 процентов ежедневного рекомендуемого количества рибофлавина.
4. Молочная кислота:
Это один из основных питательных веществ в йогурте, и он также является одним из ключевых ингредиентов в нескольких продуктах для ухода за кожей. Молочная кислота — отличный отшелушивающий и увлажняющий крем для кожи. Она также действует как средство против старения, уменьшая видимость морщин и предотвращая образование новых морщин и мелких линий.
Теперь, когда мы знаем все о различных питательных веществах, которые делают йогурт настолько фантастическим для кожи, давайте посмотрим на все преимущества, которые вы можете получить, используя маски для лица с йогуртом.
Смешивание йогурта с другими ингредиентами:
У вас есть возможность использовать натуральный, простой йогурт самостоятельно или в сочетании с другими ингредиентами, удобными для кожи. Некоторые из ингредиентов, которые вы можете использовать для усиления эффекта вашей маски для лица с йогуртом, следующие:
Тертая морковь:
Если у вас сухая кожа и хотите, чтобы она выглядела здоровой, мягкой и увлажненной, добавьте немного тертого моркови к йогурту и нанесите его на лицо. Он омолодит кожу и придаст натуральный блеск, привлекательный.
Лимонный сок:
Это отличное дополнение к йогурту, если у вас жирная кожа. Это поможет очистить забитые поры и расслабить вашу кожу. Лимонный сок помогает выровнять тон кожи и сделать ее ярче.
Мед:
Чтобы сделать вашу кожу эластичной, добавьте немного меда в маску для лица йогурта и нанесите на лицо. Мед является естественным увлажнителем, согласно Национальному медовому совету, и блокирует влагу в вашей коже и не дает ей высохнуть. Это уменьшает шансы образования морщин. Кроме того, мед обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с прыщами и акне.
То, что нужно запомнить:
В то время как маска для лица с йогуртом отлично подходит для вашей кожи, необходимо принять несколько мер предосторожности.
- Если у вас чувствительная кожа, у вас может возникнуть легкое ощущение покалывания при нанесении маски. Однако, если ваша кожа ультрачувствительна, вы можете почувствовать жжение и жжение. Если такая реакция возникает, немедленно промойте маску водой. Пройдите тест на аллергию. У вас может быть аллергия на молочную кислоту или пробиотики, присутствующие в натуральном йогурте.
- Если у вас аллергия на молочные продукты или альфа- и / или бета-гидроксиловую кислоту, к сожалению, вы не сможете использовать маску для йогурта и пользоваться ее преимуществами.
- При покупке йогурта для маски для лица убедитесь, что вы выбрали тот, который является простым, органически произведенным и насыщенным жиром. Вы определенно хотите полноценный йогурт, чтобы ваша кожа получила все увлажнение и питание, которых она заслуживает.
Как сделать маска для лица с йогуртом:
Существуют различные типы лицевой маски с йогуртом для разных проблем кожи. Вот несколько рецептов, которые помогут вам.
1. Для сухой кожи:
Это увлажняющая маска для лица, которая идеально подходит для людей с сухой кожей. Она оставит кожу гладкой, мягкой и эластичной.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки натурального, полноценного йогурта
- 1 столовая ложка органического меда
- 1 столовая ложка пюре из авокадо
- 1 столовая ложка вареной овсянки
Смешайте все ингредиенты вместе, чтобы сформировать однородную пасту. Нанесите на лицо и оставьте на 10-15 минут. Снимите маску мягкой влажной тряпкой и посмотрите разницу.
2. Раздраженная кожа:
Если ваша кожа красная и воспаленная из-за инфекции, загара или какой-либо другой причины, эта маска для лица с йогуртом идеально подходит для успокоения вашей кожи.
Ингредиенты:
- 1/4 стакана жирного, простого йогурта
- 1/4 чашки нарезанного огурца (очищенного)
- 1 столовая ложка органического геля Алоэ Вера
- 1 столовая ложка меда
- Пару капель ромашкового масла
Смешайте все ингредиенты вместе, чтобы сформировать однородную пасту. Нанесите на лицо на 10-15 минут. Вымойте прохладной водопроводной водой.
3. Для угреватой кожи:
Нарывы и угри в основном связаны с чрезмерным выделением кожного сала, что позволяет процветать акне-вызывающим бактериям. Таким образом, цель вашей маски для лица с йогуртом заключаться в уменьшении количества кожного сала на лице и также избавлении от бактерий. Это именно то, что делает эта маска для лица.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка йогурта
- 1 столовая ложка меда
- 1 чайная ложка свежего лимонного сока
- 1 чайная ложка порошка куркумы
Хорошо перемешайте все ингредиенты. Нанесите маску на лицо и дайте ей постоять около 10-15 минут. Вымойте теплой водой и используйте мягкое полотенце для сушки.
4. Если вы хотите естественную и светящуюся кожу:
Нет ничего более привлекательного, чем светящаяся, сияющая кожа. И это может быть вашим с этой замечательной маской с йогуртом.
Ингредиенты:
- Йогурт
- Розовая чечевица
- апельсиновая цедра
Используйте кухонный комбайн для измельчения чечевицы и апельсиновой цедры в пасту, а затем смешайте йогурт. Хорошо намочите и нанесите на лицо. Дайте ему постоять 15 минут, прежде чем смыть его теплой водой. Вы найдете свою кожу более яркой, мягкой и свежей. Если у вас сухая кожа, смешайте чайную ложку меда, чтобы увлажнить кожу.
5. Для усталой кожи:
С загрязнением ваша кожа может казаться скучной и усталой. К счастью, вы можете обратиться к маске с йогуртом, чтобы вернуть свечение и омолодить кожу.
Ингредиенты:
- 4 столовые ложки йогурта
- 1 столовая ложка какао-порошка
- 1 столовая ложка меда
Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо. Оставьте маску на 20 минут, а затем промойте ее теплой водой. Она освежит вашу кожу, сделав ее здоровой и сияющей.
6. Если вы хотите отшелушивать кожу:
Йогурт, в сочетании с другими ингредиентами, может сделать нежный пиллинг, чтобы избавиться от мертвых клеток кожи. Это также помогает питать кожу.
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки йогурта
- 1 столовая ложка овса
Смешайте два ингредиента вместе и используйте нежные круговые движения для массажа лица. Это поможет избавиться от мертвых клеток кожи и позволить новой коже выйти на первый план.
Как часто вы должны использовать маска для лица йогурта:
Нельзя отрицать преимущества лицевой маски для йогурта. Он не имеет никаких побочных эффектов и помогает вам получить гладкую, мягкую, молодую и бесцветную кожу. Вы можете использовать маску так часто, как вам нравится. Вот частота использования маски для лица йогурта для разных типов кожи.
Угри и жирная кожа:
Вы можете использовать его каждый день для достижения оптимальных результатов.
Сухая кожа:
Попытайтесь использовать маску 2 — 3 раза в неделю для увлажнения кожи.
Грибковая инфекция:
Когда дело доходит до предотвращения грибковой инфекции, увеличьте суточную частоту. Применяйте маску на лице от 4 до 5 раз в день для достижения наилучших результатов.
Теперь, когда вы знаете преимущества маски для лица йогурта и как ее использовать, у вас нет причин жаловаться на вашу кожу. Сообщите нам об опыте использования лицевой маски с йогуртом, прокомментировав в графе ниже.
Источник