Как бассейн влияет на кожу лица
Хлорирование воды – очень эффективный и дешевый способ обеззараживания. Однако, избавившись от бактерий, мы натолкнулись на другую проблему. Хлорка в воде может спровоцировать развитие раковых заболеваний. Опасно ли в этой связи посещать бассейны, где воду также хлорируют.
Инфекции в воде – проблема, которая долгое время оставалась неразрешимой, пока в начале 19 века не придумали эффективный способ обеззараживания воды. В качестве дезинфицирующего агента воспользовались хлором, который по сей день является достаточно удобным и дешевым способом обеззараживания водопроводной воды. Так, после хлорирования вода становится более-менее чистой от микроорганизмов, что позволяет человеку не беспокоиться о возможных негативных последствиях.
Однако, решив проблему с болезнетворными бактериями, мы столкнулись с другой – более опасной реальностью. Как известно, хлор – небезопасное вещество, и при попадании в организм он может спровоцировать развитие множества патологических процессов – от аллергии и до рака.
Как и сколько хлорируют воду в бассейнах
Хлорируют не только водопроводную воду, но и воду в бассейнах. К обеззараживанию в бассейнах относятся с особой строгостью, ведь, если этого не делать, то можно легко подцепить какую-нибудь заразу. Если в бассейнах вода хлорирована, то может ли она причинить нам вред, ведь мы же ее не пьем.
К сожалению, вода в бассейнах действительно может нанести вред вашему организму. Хлор – вещество с высокой степенью летучести, и в бассейнах он постоянно испаряется, попадая в легкие. А это самый короткий путь, которым можно добраться до крови.
Кроме того, хлор и его соединения впитываются кожей, от чего она становится стянутой. Вы наверняка ощущали такой эффект после посещения бассейна.
Если в воде содержится большое количество хлора, то у некоторых посетителей бассейна возможно развитие аллергии и даже конъюнктивита (при попадании такой воды в глаза).
Что касается норм хлорирования воды, то здесь все зависит от хлорирующих веществ и уровня кислотности воды. Каждый плавательный бассейн должен располагать соответствующим оборудованием, который следит за параметрами воды (в частности, уровнем рН). Если вода в бассейне сильно пахнет хлором, то, скорее всего, она была слишком загрязнена или уровень кислотности не соответствует нормам.
Как часто можно посещать бассейн без ущерба здоровью
О канцерогенных свойствах хлора и хлорорганических соединений известно давно. Врачи настоятельно рекомендуют иметь дома фильтры для воды, которые очищают водопроводную воду от соединений хлора.
Многочисленные исследования показывают, что хлорированная вода может выступать в роли мощного фактора в развитии рака мочевого пузыря, прямой кишки и пищевода. То есть, органов, с которыми хлор соприкасается при употреблении воды внутрь.
Что касается опасности хлорированной воды в бассейнах, то у специалистов на этот счет нет однозначной позиции. Есть исследования, показывающие, что люди, которые часто посещают бассейн, имеют повышенный риск развития рака мочевого пузыря. Ученые полагают, что всему виной выступают вещества тригалометаны, который образуются в воде при ее хлорировании. В этой связи некоторые врачи советуют людям выбирать бассейны, которые используют другой метод очистки.
И все же, если вы посещаете бассейн 2-4 раза в неделю по 45-60 минут, то никакого вреда от воды вам не будет. Так, уровень хлора в бассейнах ниже, чем в водопроводной воде, поэтому опасаться этого вещества в бассейнах не стоит. При этом важно соблюдать правила посещения бассейна, а именно — принимать душ до и после бассейна с использованием мыла.
Источник
Что делать и чего не делать, чтобы кожа оставалась здоровой после регулярных заплывов.
Автор: Арина Рахтеенко, Татьяна Потапова
Фото: Etienne Girardet / Unsplash
Анна Павленко, врач-дерматолог клиники «Семейная»
Наталия Абрамова, косметолог-эстетист, эксперт марки Sisley
Воду в бассейне очищают разными способами: ультрафиолетом, ультразвуком или с помощью химических реагентов – ионов серебра или меди, озона, брома или хлора. Раздражает кожу только хлорка, но именно ее используют чаще всего как один из самых эффективных и доступных методов обработки воды. Рассказываем, как себя защитить.
Перед бассейном
- Лучшая защита кожи перед бассейном – это систематический уход. Ваша цель – постоянно усиливать механизмы самоувлажнения кожи: создать хороший запас влаги на уровне дермы. Тогда кожа сможет справляться со всеми проблемами сама, с бассейном в том числе. Ежедневный уход способствует тому, чтобы этот процесс в коже запускался сам собой.
- Прежде чем зайти в воду, обязательно принимайте душ с мылом или гелем. Уделяйте процедуре минимум минуту, чтобы смыть естественные выделения кожи (сальные и потовые), патогенные микробы, остатки крема, лосьона и других средств. Делать это нужно не только из гигиенических соображений, но и потому, что хлор очень активен и может вступить в химическую реакцию с веществами, которые содержатся в косметике. Побочные продукты, которые получаются в результате, могут быть опасны.
- Намочите волосы в душе: мокрые, они впитывают химические вещества не так активно, как сухие.
- По возможности надевайте шапочку и очки для плавания, чтобы минимизировать контакт с хлором и защитить волосы и глаза.
- Если волосы и кожа сильно страдают от хлорки, можно использоватьпрофессиональные косметические средства: на волосы наносить специальную маску, которая защищает от пересушивания и не смывается водой (например, Philip Kingsley Swimcap Cream или Biopoint Sport & Swim Swim Cap Crema Protettiva), а на кожу – лосьон, который используют профессиональные пловцы, Dermaswim Pro Pre-Swimming Lotion: он не образует токсичных соединений с хлором и защищает кожу от пересушивания. Последний в России не продается, но его можно заказать через интернет.
После плавания
- Тщательно смойте хлорированную воду мочалкой с гелем для душа. Если есть возможность, подберите мягкое средство, где вместо сульфатов используются сапонины (растительные вещества, которые тоже дают пену). После бассейна кожа и так уязвлена, и не стоит дополнительно раздражать ее агрессивными химическими компонентами. В идеале – средство должно не только хорошо очищать, но и ухаживать за кожей. Так что ищите в составе масло ши или подсолнечника (смягчают кожу), хмель (восстанавливает баланс минералов в тканях), экстракт сапонарии (эффективно очищает и при этом не раздражает кожу) и всевозможные стимулирующие эфирные масла: розмарина, хвоща, кипариса.
- Если не можете избавиться от ощущения хлора на коже, воспользуйтесь отшелушивающим средством: мягким скрабом или гелем для душа с абразивными частичками. Но не перестарайтесь – пилинг можно проводить не чаще двух раз в неделю.
- После душа нанесите на тело крем или лосьон и сделайте маску для лица. «Главное, что нужно коже после бассейна, – это увлажнение, – настаивает Наталия Абрамова. – Хлорка нарушает гидролипидный барьер кожи, из-за чего влага испаряется особенно активно». Ищите в составе средств кунжутное масло (оно встраивается в межклеточный цемент рогового слоя, благодаря чему мгновенно убирает чувство дискомфорта), экстракт белой лилии (снимает покраснения и раздражения), D-пантенол (увлажняет), витамин Е (препятствует окислительному стрессу), растительные компоненты с влагоудерживающими свойствами (например, экстракт корня алтея или рис) и ингредиенты, способные стимулировать выработку в коже собственной гиалуроновой кислоты (падина павоника, экстракт голубой агавы и семян цератонии).
Когда бассейн лучше сменить
1. Если постоянно появляется аллергия.
Вещества, которые используют для обработки воды в бассейне, считаются безопасными: на сегодняшний день данных об их связи с онкологическими заболеваниями или заболеваниями легких нет. Поэтому все, что может случиться в хорошо обработанном бассейне, – это индивидуальная аллергическая реакция.
«Если после заплыва у вас постоянно появляется аллергия, временно исключите контакт с раздражителем, то есть с хлоркой, а лучше просто смените бассейн. Если есть возможность, выберите тот, где применяют другие методы очистки: они реже вызывают аллергию», – говорит Анна Павленко.
2. Если в бассейне сильно пахнет хлоркой
Сама хлорка почти не пахнет. А за резкий запах, который ей обычно приписывают, отвечают хлорамины – вещества, которые образуются при соединении хлора с другими элементами (частичками кремов, мыла, естественными выделениями кожи). Они же виноваты в раздражении глаз.
Стойкий запах и раздражение глаз – это сигнал, что вода обрабатывается недостаточно часто или не слишком тщательно, и весомый повод поискать другой бассейн.
Когда в бассейн идти не стоит
- Если у вас есть ранки, сделайте перерыв на пару-тройку дней, пока они не покроются эпителием, который защитит от попадания бактерий.
- Если вы набили татуировку, воздержитесь от водных процедур в течение 2–4 недель – кожа должна полностью восстановиться.
- Если вы сделали пирсинг. Здесь все зависит от места прокола: например, мочка заживает 6–8 недель, а прокол в пупке – от полугода до года.
- Если вы только что сделали депиляцию или эпиляцию, подождите сутки.
- Если на коже или наружных половых органах есть высыпания или раздражения, хлорированная вода может усилить дискомфорт.
Ставьте лайк, если статья понравилась, добавляйте сайт в закладки, подписывайтесь на наш канал и в социальных сетях: ВК, Инстаграм, ФБ, Телеграм, Одноклассники.
Источник
Плавание без проблем. Правила ухода за собой при посещении бассейнаПлавание – популярный вид спорта, который позволяет поддерживать тело в хорошей физической форме. Плавать полезно практически всем. Укрепляются мышцы и суставы, нормализуется давление, снимается стресс. Регулярное посещение бассейна положительно сказывается на состоянии всех групп мышц, внутренних органов и особенно позвоночника. Но вот беда: занятия этим видом спорта грозят потерей таких драгоценных изюминок красоты, как блеск волос и гладкость кожи. В городских бассейнах воду хлорируют, это ни для кого не секрет. Хлорка пересушивает кожу и волосы, нарушая естественный баланс верхнего слоя эпидермиса. Поэтому, многие девушки при всей любви к плаванию обходят бассейны стороной, лишая себя порции здоровья и удовольствия. Что же следует предпринять, чтобы посещать бассейн без ущерба для своей красоты? Процедуры перед бассейномВ каждом бассейне есть правила его посещения, и придуманы они не просто так. Некоторые из них позволяют сохранить общую чистоту и гигиену в месте общественного пользования, а благодаря другим Вы сможете поддерживать собственный комфорт и здоровье. Для начала подготовьте необходимые принадлежности для похода в бассейн. Резиновая шапочка нужна обязательно, причем, она должна полностью покрывать голову вместе с волосами и сидеть достаточно плотно.
Если у Вас длинная густая коса, то ее необходимо поместить под шапочкой, даже если это на первый взгляд неудобно. Волосы очень подвержены воздействию хлорки, и Ваша красивая коса при прямом контакте с водой бассейна быстро потеряет блеск и мягкость. Если Вы погружаете в воду лицо, в частности, глаза, то обязательно надевайте очки для плавания. Это предохранит Ваши глаза от воздействия все той же хлорки. Но даже если Вы не ныряете, и аккуратно держите голову над поверхностью воды, все равно смывайте полностью косметику. Любая косметика в воде скатывается, забивает поры, а уж тем более может вступить в реакцию с хлоркой и натворить бед на Вашем лице. Кроме умывания не забудьте помыть все тело увлажняющим гелем для душа. Кроме очистки, гель поможет некоторое время поддерживать защитные функции кожи. Что же касается водоотталкивающих лосьонов и кремов, то перед бассейном ими пользоваться некомфортно, ведь любое средство нужно нанести на сухую кожу, и дать ему полностью впитаться хотя бы 15-20 минут, что не подходит для условий городских бассейнов. Процедуры после бассейнаНе менее тщательно следует подходить к процедурам после бассейна, чтобы уберечь свою кожу и волосы от вредного воздействия хлора. Сразу после бассейна необходимо тщательно помыться с помощью мочалки и геля для душа. Волосы нужно вымыть шампунем и воспользоваться бальзамом. То есть выполнить все обычные процедуры вечернего мытья. Волосы даже под плотной резиновой шапочкой немного намокают на затылке, а при нырянии и того больше, поэтому нейтрализовать попавший хлор необходимо. Если Вы мерзнете при выходе из бассейна, и по пути в душ заворачиваетесь в полотенце, то Вам придется иметь при себе второе полотенце, которым Вы будете вытирать чистое тело. Пропитанное хлорированной водой полотенце вряд ли подойдет для этой цели. При выходе из душа обязательно нанесите на тело увлажняющее молочко легкой текстуры. Выбирайте такое, которое быстро впитывается, не оставляя следов, чтобы не испортить одежду. Сейчас при всем многообразии косметической продукции нужное молочко подобрать не сложно. Есть даже специальные продукты для использования после бассейна с содержанием максимально увлажняющих компонентов. Лицо необходимо тоже увлажнить, и желательно, защитить, особенно, если Вы выходите на мороз. Волосы лучше сушить и укладывать сразу, чтобы не переделывать эту процедуру дома. Возьмите с собой средство для укладки, если Вы им пользуетесь. Так как высушить волосы после бассейна Вы сможете только с помощью фена, то желательно, чтобы Ваше стайлинг средство обладало должной степенью термозащиты . Обязательно полностью досушите волосы. Мокрая голова зимой даже под шапкой – это прямой путь к болезням, и красота волос тут ни причем.
Домашний уход вне бассейнаНо за пределами бассейна Ваш уход за собой не заканчивается! Дома продолжите увлажняющие процедуры. Нанесите на тело перед сном жирное молочко, крем, или масло. Можно обогатить готовое молочко для тела косметическими маслами. Добавьте масло зародышей пшеницы, или масло алоэ вера, и Ваша кожа будет достаточно нежной и увлажненной даже при регулярном занятии плаванием. Помогут ухаживать за телом эфирные масла розы и лаванды. Сделайте себе уникальный крем для тела, добавив не только жирное, но и несколько капель эфирного масла. Ваше лицо также нуждается в дополнительном домашнем уходе на ночь. Удалите остатки увлажняющего или защитного крема с помощью лосьона, а затем очистите кожу с помощью жирных косметических сливок или косметического масла. Подойдет масло алоэ, тыквенных семечек, зародышей пшеницы. Нанесите масло, и снимите его вместе с остатками загрязнений влажным ватным диском. Получите глубокое очищение плюс увлажнение кожи. Что же касается волос, то в этот вечер дополнительных домашних процедур для них уже не будет. Но вот в другие дни, когда Вы не посещаете бассейн, обязательно сделайте увлажняющую маску для волос. Можно воспользоваться для этой цели обычным кефиром, или яичным желтком. Они отлично питают и увлажняют волосы. Обязательно смажьте кончики волос любым косметическим маслом, или добавьте масло в маску. Посещать бассейн – это приятно для тела и для души. Да, немного хлопотно следить за состоянием своей кожи и волос, но разве без бассейна Вы меньше ухаживаете за собой? Чтобы облегчить процесс сборов в бассейн, и уменьшить “груз” баночек, заведите себе дорожный набор с маленькими емкостями для всех необходимых средств по уходу. Не забудьте про резиновые тапочки и яркий красивый купальник! Удачного Вам плавания! – Вернуться в оглавление раздела “Дерматология” Автор: Искандер Милевски |
Источник
Бассейн-удовольствие или испытание для кожи???Модераторы: Anonymous, beauty admin Не вредит ли коже вода из бассейна?Опрос закончился Вс апр 29, 2007 23:17 Однозначно 6 50% Голосов нет 3 25% 3 25% Вт апр 24, 2007 23:17 Бассейн-удовольствие или испытание для кожи???На майские праздники собираюсь в гости в другой город. Подруга предлагает составить ей компанию и вместе походить в бассейн. Но у меня ведь проблемная кожа , а там сильно хлорируют воду. Как думаете, стоит ли? Не повредит ли это моему личику? Helgozavr Свой
Ср апр 25, 2007 03:30 конечно же хлорка вредна для кожи и волос…. сушит очень…. но от одного раза ничего не случится… это если регулярно ходить в бассейн…. Панночка VIP
Ср апр 25, 2007 10:57 И я с Панночкой согласная – от одного раза ничего страшного не будет Sabine GOD
Ср апр 25, 2007 16:44 бред все это про вред. я мажусь кремами и коже от водных процедур тока лучше. плаванье форева время от времени меня рвёт крольчонком helodes Свой
Ср апр 25, 2007 17:09
Про плаванье я согласна, что оно полезно, но вот хлорка … Это же не в море купаться, да и к тому же не 1 разок, а где-то недельку-две… Не знаю, всё ещё не могу решиться, может кто ходит в бассейн, пусть напишет как он потом кожу обрабатывает. А то я уже давно хотела записаться на плаванье, чтоб пару раз в неделю ходить, но всё время отпугивала вода. Раньше, когда в институте на физкультуре ходила на плаванье, очень от хлоровки страдала, да и другие девчёнки жаловались. В общем, напишите, если вы ходите в бассейн, и поделитесь впечатлениями. Helgozavr Свой
Ср апр 25, 2007 18:29
Я хожу на аквааэробику в бассейн. Dorida Super VIP
Пт апр 27, 2007 22:50 Раз-два в неделю хожу плавать. На голову шапочку, на глаза очки, после маску увлажняющую на волосы, крем под глаза, крем на лицо и тело молочком. Ничего после не краснеет, не шелушится, не сечется. renacuaja Новичок
Сб апр 28, 2007 10:56 Можно ходить в бассейн, где вода не хлорированая, а озонированая. Говорят, она не вредит. Estee GOD
Сб апр 28, 2007 14:37 Если кожа проблемная и жирная, то хлорка даже немного сушит, но конечно же после бассейна нужен обязательно душ чтоб хлорку отмыть, а затем кремчик, и усе путем бут)) Мягкая!!! VIP
Сб апр 28, 2007 22:16 Хочу в бассейн один-два раза в неделю. Кожа нормальная, склонная к сухости. Если кремом не помазать или на крайний случай не протереть тоником – ощущения не из приятных Как по мне так кожу сушит, зато для тела полезно!! Думаю, несколько раз каши не сварят, Helgozavr , попробуйте кожу кремом защитным смазать перед заплывом Baby Jane Guru
Ср май 02, 2007 21:07 ну….дык….не всегда в бассеине воду хлорируют…..есть идругие растворы……и новые технологии………очищения…… пум-пурурум-трам-парарам-пум-парам-бум-цаца…. LEONELLA GOD
Чт май 03, 2007 00:19
я хожу в бассейн где воду озонируют, но все равно очень сильно на коже отражается, особенно на лице. Sonrisa Guru
Пт май 04, 2007 07:49 Летом плавала каждый день, что используется для очистки в нашем бассейне я не знаю, но на кожу не влияло никак. Другое дело, что вода в бассейне может изменить цвет окрашенных волос не в лучшую сторону, особенно осветленных. Geraldine Старожил
Пт май 04, 2007 09:12
Не верю! (с) На фотках ты слишком идеальная для последнего высказывания Sabine GOD
Похожие темы |
Источник