Как часто нужно делать педикюр если сухая кожа стоп

Совершенный женский образ невозможно представить без аккуратного педикюра, поэтому уделять внимание состоянию стоп нужно регулярно. Мужчины не меньше, чем прекрасная половина человечества, нуждаются в уходе за ступнями. Частота проведения педикюра зависит от различных факторов, в том числе от выбранной методики и индивидуальных особенностей организма. В статье рассмотрим, как часто нужно делать педикюр и от чего зависит требуемая регулярность уходовой процедуры.

Педикюр – это не только ногти

Многие считают, что педикюр – это только покрытие ногтей декоративным лаком. Но понятие намного шире и включает в себя несколько процедур:

Удаление ороговевших участков.
Лечение трещин на пятках.
Удаление сухих мозолей, натоптышей, стержневых мозолей.
Коррекция формы ногтевых пластин.
Удаление кутикулы.
Обработка боковых валиков.
Лечение вросших ногтей.
Массаж ступней.
Лечение грибка ногтей и кожи.
Питание и увлажнение кожи, укрепление ногтей.

Процедуру проводите в салоне у специалиста: так можно быть уверенным, что натоптыши, вросшие ногти, воспаление ногтевых валиков больше не побеспокоят. Не обойтись без профессиональной помощи людям с чувствительной кожей, ломкими ногтями, сахарным диабетом, грибковой инфекцией кожи и ногтей – сделать педикюр этой категории может только врач-подолог.

Частота проведения педикюра

Еженедельно выполнять педикюр по аналогии с маникюром нет необходимости, так как ногти на ногах растут медленнее, чем на руках. Оптимальная частота для педикюра – один раз в 3-4 недели, перерыв между процедурами сокращается под влиянием таких причин:

Неудобная обувь – тесные туфли, жесткая стелька, грубые внутренние швы вызывают повышенное механическое воздействие на кожу, поэтому на ней быстро появляются натоптыши, сухие мозоли и ороговелости.
Время года – летом, когда носится открытая обувь, ступни подвергаются агрессивному воздействию солнца и пыли, из-за этого нуждаются в более частом уходе.
Заболевания стоп – плоскостопие, выступающие косточки и другие болезни, связанные с деформацией стоп, становятся причиной быстрого нарастания грубой кожи, появления натоптышей и мозолей.
Грибковая инфекция – кожа и ногти, пораженные грибком, нуждаются в тщательном уходе, поэтому педикюр нужно проводить немного чаще./li>
Внутренние болезни – при сахарном диабете, варикозе, обменных патологиях нарушается кровообращение нижних конечностей, замедляется естественный процесс отшелушивания отмерших роговых клеток. Ступни покрываются плотной сухой коркой с избыточным шелушением, которую нужно регулярно удалять.

На частоту проведения педикюра влияет его вид: некоторые методики дают поверхностный уход за ступнями и требуют более частого проведения, некоторые обеспечивают долговременный результат.

Средние сроки проведения педикюра по видам:

Классический педикюр – проводится каждые 2-3 недели. В классическом педикюре огрубевшие слои кожи распариваются и срезаются, такое воздействие стимулирует рост новых клеток кожи, поэтому ороговелости вновь появляются очень быстро.
Аппаратный педикюр – проводится раз в месяц. Во время педикюра кожу стоп не распаривают, а удаляют вращающимися насадками-фрезами педикюрного аппарата. Кожа после аппаратного педикюра долго остается идеально гладкой, медленнее нарастает.
Мини-педикюр – упрощенный педикюр, который можно проводить еженедельно. Во время этой процедуры приводят в порядок ногтевые пластины: удаляют кутикулу, обрезают ногти, покрывают их декоративным лаком. Удаление ороговелостей, массаж или другие манипуляции не проводятся.
Медицинский педикюр – его выполняют с частотой, которая необходима для устранения конкретной медицинской проблемы. Например, при микозе кожи стоп и онихомикозе (грибке ногтей) педикюр проводят каждые 1-2 недели, при стержневых мозолях и вросших ногтях нужно обращаться к врачу-подологу внепланово, сразу же при обнаружении заболевания.

Как продлить промежутки между педикюром

Сохранить и продлить результат педикюра, выполненного в салоне, можно самостоятельно. Для этого нужно ежедневно уделять 5-10 минут времени ногам. Рекомендуется дома проводить такие процедуры:

Во время душа отшелушивать кожу на ступнях педикюрной пилкой.
При мытье ног делать массаж стоп и ногтей мягкой щеткой.
Всегда вытирать ноги насухо./li>
Втирать в ногти и кутикулу укрепляющее масло.
В течение дня смягчать кожу стоп увлажняющим кремом.
На ночь использовать питательный крем для ног.
Для уставших ног обязательно делать расслабляющие ванночки в конце дня.
При повышенной потливости ног использовать специальные дезодоранты.

Заботу о красоте ног обязательно дополняют здоровое питание и выбор правильной обуви:

Еда, обогащенная витаминами и минералами, улучшает состояние кожи и ногтей: уменьшается сухость и шелушение стоп, ногти перестают ломаться.
В удобной обуви ноги не сдавливаются, поэтому не образуются натоптыши; если обувь изготовлена из натуральных материалов, ноги не потеют, нет риска развития грибковых заболеваний.

Частоту проведения педикюра определяют, ориентируясь на состояние кожи и ногтей.

Самый долгосрочный педикюр – салонный, так как его выполняет мастер с применением специальных знаний, инструментов и аппаратуры.

Источник

Современную, ухоженную женщину невозможно представить без ухоженных ноготков на ногах. Не обязательно делать профессиональный маникюр и аппаратный педикюр. Достаточно знать, как правильно, и как часто выполнять процедуру самостоятельно в домашних условиях. При самостоятельном выполнении важно изучить пошаговую инструкцию и ознакомиться с перечнем противопоказаний к проведению. Слишком часто не стоит делать педикюр, но и слишком редкое выполнение педикюра приведет к огрубению ногтевых пластин, размножению микробов, появлению грибка.

Педикюр в салонных условиях

Есть ли смысл постоянно делать педикюр?

Многие девушки считают, что педикюр подразумевает уход за ногтями и покрытие их лаком. Однако это не совсем так. Салонный педикюр – это целый комплекс процедур по уходу за кожей, массаж стоп, а также работа с ноготками.

Очень важно соблюдать кратность проведения процедуры. Регулярный уход за кожей стоп и ноготками помогает получить красивый, ухоженный внешний вид. Кожа становится мягкой и шелковистой, а ноготки ровными и красивыми. Своевременный домашний уход позволит предупредить и победить такие проблемы, как натоптыши, трещины, врастание ногтевых пластин, сухость кожных покровов.

Как особенности ног и ногтей влияют на частоту педикюра?

Частота процедуры зависит от многих особенностей, например, интенсивности роста ногтевой пластины, типа кожи и степени ее чувствительности. Есть случаи, когда вопрос о частоте профессионального ухода и аппаратной обработке нужно решать особенно тщательно и с осторожностью:

искривленные или вросшие ногти;

Патологическая форма и особенности роста ногтей – эта проблема, которую не представляется возможным решить в домашних условиях. В данной ситуации даже аппаратный педикюр и услуги недостаточно опытного мастера могут причинить вред. С подобной проблемой посещать салоны красоты нужно не реже, чем раз в 10-12 суток.

Деформация ногтевой пластины

наличие трещин или натоптышей;

Грубая, проблемная кожа стоп обязательно нуждается в аппаратном педикюре и правильном уходе. Если не заниматься своими ножками, могут возникнуть более серьезные проблемы. В данной ситуации проводить процедуру достаточно не реже, чем один раз в две-три недели. Псле процедуры стопы смазать специальным кремом, который обладает увлажняющим эффектом.

медленно отрастающее покрытие;

Это не слишком серьезная проблема, однако, тоже требует внимания и особого подхода. Обновлять покрытие нужно не реже, чем раз в три недели, так как свой естественный ноготь даст трещину, не выдержав многочисленных слоев покрытия.

Профессиональный педикюр при растрескавшихся ногтях

состояние стоп.

Существует множество заболеваний, которые также оказывают влияние на то, как часто нужно делать педикюр. Это плоскостопие, врожденные деформации суставов, дерматологические заболевания с локализацией очагов поражения на ногах.

Кратность проведения процедуры и соблюдение всех его этапов гарантирует не только эстетический внешний вид, но и здоровые ножки и ноготки.

Частота выполнения педикюра по сезонам года

Сезон, особенности климатических условий и тип обуви, которая подбирается к каждому сезону, оказывают непосредственное влияние на частоту проведения процедуры.

Весна.

Весна – это период, когда приходит тепло и зимняя обувь сменяется изящными ботиночками, сапожками, а, возможно, и туфельками. Красивый маникюр и педикюр в это время года играет далеко не последнюю роль. В среднем в эту пора года представительницы прекрасного пола посещают салоны не реже, чем раз в три недели. Однако точная кратность проведения процедуры зависит не только от времени года, но и от других особенностей дамских ножек.

Лето.

Лето – это самая теплая и долгожданная пора года. Именно в это время девушки и женщины носят максимально открытую обувь и вид здоровых, ухоженных ножек особенно важен. В этот период услуги специалиста требуются не реже раза в три недели, а, возможно, даже в две недели. При этом все так же стоит учитывать индивидуальные особенности, наличие хронических заболеваний, тип кожи, степень ее чувствительности, и многие другие факторы.

Осень.

Осенью женские ножки прячутся в закрытую обувь, а кожа часто страдает от недостатка витаминов. Поэтому очень важен комплексный уход, массаж, слуги специалиста, а также применение увлажняющих, питающих кремов, успокаивающих ванночек для ножек и прием комплекса витаминов. В это время года можно посещать специалиста или делать педикюр в домашних условиях несколько реже, раз в три недели.

Зима.

Зимой открытую обувь носить не приходится, но это совсем не значит, что о выполнении педикюра нужно позабыть. В это время года в домашних условиях нужно почаще пользоваться увлажняющими и питающими кремами, а также делать массажи и расслабляющие ванночки. В это время года достаточно делать педикюр раз в три-четыре недели, если нет необходимости выполнять процедуру чаще.

Ванночки для ног

Опасно ли слишком часто делать педикюр?

Несоблюдение частоты и кратности лечебных процедур и косметического ухода может привести к многочисленным нежелательным проблемам, которые достаточно сложно будет устранить без помощи настоящего профессионала. Это касается не только целого комплекса услуг, но даже чересчур частой полировки.

Какие проблемы могут возникнуть, ели слишком часто делать педикюр?

пропилы;
отслойка;
инфицирование и повреждение близлежащих тканей.

Все эти проблемы могут не только крайне непривлекательно выглядеть, но и вызывать интенсивные болевые ощущения.

Выполнение процедур возможно и в домашних условиях, но при этом нужно понимать, что педикюр – это не только полировка ногтевых пластин и покрытие их лаком. Это целый комплекс процедур по уходу за ножками. Для правильного ухода потребуется целый комплекс косметических средств и инструментов для педикюра. Перед тем, как делать педикюр в домашних условиях, необходимо ознакомиться с полным перечнем всех необходимых принадлежностей и изучить пошаговую инструкцию по выполнению.

Читайте также: Сухое уплотнение на коже

Если есть проблемы с кожей, натоптыши, слишком грубая кожа, трещины или деформация ногтей, рекомендуется выполнять аппаратный педикюр в условиях салона и соблюдать все рекомендации специалиста.

Аппаратный педикюр

Источник

Трещины на пятках, гиперкератоз, мозоли, натоптыши, сухость и постоянное шелушение ног могут иметь разные причины, и часто требуют вмешательства не только мастера ногтевого сервиса, но и профессионального лечения.

Как справиться с проблемами клиентов в салонных условиях, что порекомендовать для дальнейшего ухода, лечения и профилактики на дому? Рассмотрим каждую из них, её причины и возможные варианты обработки в салоне с последующим уходом.

Какие бывают проблемы кожи стоп

Мастеру маникюра очень важно не только диагностировать проблемы, но и анализировать возможные причины их появления, уметь правильно обработать нужную зону, подобрать средства для использования в салоне во время процедуры, а также порекомендовать оптимальный уход или правильное лечение в домашних условиях. Какие же самые частые проблемы кожи стоп, с которыми ты можешь столкнуться в работе с клиентами? К ним относятся:

Трещины на пятках
Мозоли
Натоптыши
Гипергидроз
Гиперкератоз
Сухость кожи.

Каждая из них имеет свои возможные причины, а также способы устранения в процессе выполнения педикюра, дальнейшего лечения и профилактики. Рассмотрим все проблемы с кожей стоп по порядку.

Трещины на пятках: причины

Трещины на пятках возникают не только на поверхности кожи, но и могут затрагивать глубокие слои дермы, вызывая сильные боли при ходьбе. Поэтому такие повреждения в медицине называют эпидермально-дермальными. Края трещин могут воспаляться, что приводит к увеличению размеров трещин.

Основные причины возникновения трещин на пятках:

Недостаточный уход за кожей, отсутствие системного увлажнения и питания;
Механические травмы и повреждения, в том числе нанесенные в педикюрном кабинете (пропилы, ожоги, излишнее снятие верхнего слоя кожи);
Проблемы с ЖКТ, нарушение обмена веществ;
Диабет, псориаз;
Заболевания щитовидной железы, нарушения гормонального фона;
Грибковые поражения — микозы;
Длительный прием антибиотиков, глюкокортикостероидов, цитостатиков;
Прием гормональных препаратов, включая оральные контрацептивы;
Жесткие диеты, несбалансированное, нерациональное питание;
Обезвоживание.

Если трещины носят хронический или сезонный характер, необходимо порекомендовать клиенту обратиться к врачу и сдать анализы для выявления причины, проведения грамотного лечения. В том числе основного заболевания, спровоцировавшего растрескивание кожи. Мастер педикюра может убрать только внешние проявления проблемы со стопами.

Людмила Шевелева

Врач, фармацевт

Задать вопрос

К каким врачам направлять клиента в таком случае? Целесообразно обратиться к дерматологу. Лечением займется он или гастроэнтеролог, эндокринолог, иммунолог. Сам клиент может проанализировать свое состояние здоровья и сопутствующие симптомы, а затем выбрать, к какому из врачей пойти или обратиться в первую очередь.

Стоит также учитывать, что 70% трещин на пятках осложнены или вызваны грибковыми инфекциями. Вид грибка можно определить только проведением ряда анализов. В результате клиент проходит соответствующее лечение, а мастер ногтевого сервиса корректирует внешние проявления проблемы до восстановления целостности кожи.

На поражение трещины болезнетворными грибками указывает зеленовато-коричневый оттенок разной степени окрашивания. Клиента лучше сразу отправить к врачу для диагностики и лечения, не пытаться помочь ему самостоятельно. А тем более не спиливать пораженные участки аппаратом или снимать лезвием после размягчения. Позаботься о своем здоровье и других сотрудниц, работающих в этом же помещении. А также об опасности заражения других клиентов, которые обслуживаются в салоне.

Как обрабатывать трещины пяток при педикюре

При трещинах пяток рекомендуется комбинированный или аппаратный сухой педикюр. Не рекомендуется интенсивное размачивание, особенно при глубоких разрывах — ороговевшую кожу будет очень тяжело снять при ее чрезмерном размягчении.

От глубоких трещин на пятках невозможно избавиться за один сеанс. Опил должен быть постепенным, за 2-7 процедур. После каждой мастер ногтевого сервиса должен наложить заживляющее, питательное средство, заклеить трещину лейкопластырем. А затем отправить клиента долечивать проблемные участки в соответствии с выданными рекомендациями.

Трещины обрабатываются в три этапа:

Лечение;
Постепенное спиливание краев за 2-7 процедур;
Постоянное питание и увлажнение проблемной зоны и всей стопы для восстановления липидного слоя и уровня PH.

При комбинированном педикюре трещины обрабатываются следующим способом:

Наносим антисептик на стопу, равномерно распределяем.
Наносим кератолитик на базе с мочевиной или протеолитическими ферментами, накрываем салфеткой из нетканого материала и оставляем на 3-10 минут.
Снимаем салфетку и обрабатываем стопу, включая и пятку, в три этапа аппаратом с абразивными колпачками с жесткостью 100, 150 и 280 грит.
Трещины обрабатываем алмазной фрезой с усеченным конусом, направляя ее вдоль трещины. Цель манипуляции – раскрыть трещину по максимуму, вывернуть, и убрать сухие края, сделав их округлыми и гладкими.
Снимаем весь ороговевший слой вокруг трещины, чтобы он дополнительно не «тянул» на себя края.
После этого стопы вновь обрабатываем ются антисептиком для удаления пыли;
Наносим средство на основе воска или мочевины для быстрого заживления.

Для дальнейшего домашнего ухода рекомендуется ежедневная обработка трещин воском на ночь и системное увлажнение питательным кремом. Воск можно заменить вазелином или бальзамом Спасатель. Средство наносится на ночь под полиэтиленовую пленку, а сверху надевается плотный хлопчатобумажный носок. Крема для ухода за трещинами: «До и После» или «Хилфикс».

Мозоли

Стержневая мозоль

Такие дефекты кожи стоп бывают сухими и влажными. Они имеют четкую округлую форму с хорошо заметными границами. Сухая мозоль – это зона уплотненных клеток ороговевшего слоя кожи, влажная – открытая ранка, которая представляет собой с пузырь с жидкостью внутри.

Причины мозолей:

Ношение неудобной обуви;
Ношение обуви без носков;
Врожденные или приобретенные деформации стопы, например, плоскостопие;
Нерегулярный уход за ногами и недостаточное увлажнение зон, испытывающих повышенные нагрузки при ходьбе.

Часто мозоли болезненные. Существует еще одна их разновидность – стержневые, которые чаще всего появляются в области стопы или пальцев. Избавиться от них непросто из-за наличия глубокого корневого канала. Иногда в к стержневые мозоли проникают грибки или вирусы с последующим развитием инфекционного процесса. Как удалить стержневую мозоль с помощью аппаратной техники педикюра:

Натоптыши

От мозолей натоптыши отличаются плотностью, размером и неровными краями. Обычно они крупнее, чем мозоли, имеют неправильную форму. Для обработки стоп с натоптышами рекомендуется комбинированный педикюр — воздействие и аппаратом, и кератолитиками.

При хронической проблеме можно порекомендовать клиенту обратиться к ортопеду, а также заказать индивидуальные стельки для профилактики образования натоптышей.

Причины появления натоптышей:

Неудобная обувь;
Различные деформации стопы (плоскостопие, вальгусное искривление большого пальца);
Заболевания, при которых расстраивается обмен веществ (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
Нарушения питьевого режима.

Этапы работы с натоптышами:

Опил в несколько этапов;
Постоянное смягчение и осветление кожи;
Ношение ортопедических стелек;
Уход с помощью смягчающих и увлажняющих кремов, масок.

От небольших натоптышей можно избавиться за одну процедуру педикюра. Большие убираются в несколько этапов, так как если сразу снять очень большую зону до розового цвета, дополнительно активируется процесс регенерации. В результате натоптыш еще больше увеличится в размерах при таких же нагрузках на проблемную зону и без смены типа обуви.

Гипергидроз

Повышенное потоотделение в зоне стоп приводит к созданию влажной теплой среды, в которой намного быстрее размножаются бактерии и грибки. Отсюда воспаления, неприятный запах, постоянные отслойки участков кожи.

При гипергидрозе необходимо порекомендовать клиенту обследование у эндокринолога.

Главные причины гипергидроза стоп:

Сбой в работе щитовидной железы.
Ношение синтетических носок и колгот, «не дышащей» обуви.
Синтетические кремы, образующие плотную пленку на поверхности кожи.

При гипергидрозе кожа плотная, отечная, влажная, её тяжело спиливать. Для подсушивания рекомендуется использование талька или детской присыпки. После гигиенической обработки антисептиком на спиртовой основе ноги вытираются насухо, обрабатываются тальком и лишь затем производится опил колпачками разной жесткости – от 100 до 280 грит.

Для дальнейшего ухода важно подобрать правильный дезодорант для стоп, носить одежду и белье из натуральных материалов, выполнять гигиенические процедуры утром и вечером.

Необходимо ухаживать за обувью не менее скрупулезно — постоянно стирать стельки дезинфицирующим раствором, например, «Мультидез», орошать им внутреннюю часть. От неприятного запаха поможет избавиться паста Теймурова.

Сухость, шелушение, гиперкератоз

Утолщение рогового слоя кожи носит название гиперкератоз. Подобное состояние на стопах чаще всего считается косметологическим дефектом. Слой ороговевшей кожи может быть толщиной от нескольких миллиметров до сантиметра. Гиперкератоз обычно возникает из-за большого веса, неправильного ухода за стопами и ношения синтетической обуви. Впоследствии он часто усугубляется трещинами, натоптышами и мозолями.

Причины гиперкератоза:

Наследственность;
Неудобная, тесная, обувь, плохо пропускающая воздух;
Избыточный вес;
Возрастные изменения;
Эндокринные нарушения;
Грибковые заболевания;
Недостаточный уход и увлажнение кожи стоп.

Для удаления внешних проявлений гиперкератоза в педикюрном кабинете используется комбинированная техника: сочетание аппаратной обработки и использованием кератолитиков, размягчителей.

Для снятия огрубевшей кожи применяются шлифовальные колпачки абразивностью от 100 до 280 грит с переходом от жесткого к мягкому абразиву.

В комбинированной технике после нанесения размягчителя стопы обрабатываются теркой по слегка влажной поверхности.

Для профилактики гиперкератоза и избыточного шелушения стоп необходимо:

Подобрать удобную обувь;
Проводить системный уход и увлажнение кожи стоп;
Регулярно пользоваться файлами и терками в домашних условиях 1 раз в 7-10 дней.

Рекомендуемые средства – кремы на основе мочевины, холодная парафинотерапия. Помогут питательные маски для ног или восковые аппликации на ночь. Дополнительная альтернатива – процедура парафинотерапии 1 раз в 21-30 дней.

Каждая из рассмотренных проблем стоп может иметь как одну, так и несколько причин. Задача мастера ногтевого сервиса – проанализировать состояние кожи, подобрать уместный алгоритм устранения и порекомендовать соответствующий уход и профилактические меры. А какие методы работы с проблемными стопами есть в твоем арсенале? Поделись в комментариях!

Источник