Как часто нужно отшелушивать кожу лица
Разбираемся, зачем нужно отшелушивать кожу, как правильно это делать и какие средства для этого бывают.
Изображение https://ru.pinterest.com
Что такое отшелушивание?
Отшелушивание (или эксфолиация) — удаление ороговевших частиц с поверхности кожи.
Со временем на лице и на теле накапливаются омертвевшие клетки кожи. Из-за этого кожа становится неровной и тусклой, а также на ней появляются высыпания и черные точки. Любые ухаживающие средства хуже впитываются, а это значит что все полезные ингредиенты практически не проникают в кожу. Чтобы это исправить нужно регулярное отшелушивание.
После отшелушивания кожа становится гладкой, ровной и сияющей. Полезные компоненты из косметики активнее воздействуют, так как ничего не мешает им впитываться в кожу.
Очищение кожи от омертвевших клеток кожи помогает предотвратить высыпания, разглаживает и улучшает текстуру кожи, и даёт ей натуральное здоровое свечение.
Как часто можно отшелушивать кожу?
В зависимости от чувствительности вашей кожи вы можете отшелушивать её 1-2 раза в неделю. Начинать лучше с одного раза в неделю, и если кожа хорошо реагирует (нет раздражений, покраснений или шелушений), то по желанию можно попробовать отшелушивание 2 раза в неделю.
Скрабы для лица разных брендов
Виды отшелушивания
Отшелушивающие средства бывают механические и химические.
Механическими эксфолиантами считаются скрабы с маленькими частичками, которые “трут” верхний слой кожи. Такие скрабы могут быть опасны, так как они сильно очищают, при этом травмируя кожу.
Но это не значит, что все механические отшелушивающие средства плохие. Просто ими нужно пользоваться аккуратно, не растирая сильно кожу.
Химические пилинги считаются менее опасными. В них содержатся кислоты, которые растворяют омертвевшие частички кожи и их затем легко удалить с лица.
Подробнее о кислотах AHA и BHA: как выбрать правильный эксфолиант для вашей кожи
Пилинг-крем Caudalie / пилинг-сыворотка the Ordinary / кислотный лосьон Biologique Recherche P50 / маска-эксфолиант Lancome
Виды отшелушивающих средств
- Скрабы с различными абразивными частицами (фруктовыми косточками, солью и т.д.). Могут быть в виде пенки или геля.
- Пилинг-скатки изначально не содержат абразивных частиц, но при застывании начинают образовываться «катышки», которые мягко очищают кожу. Поэтому такой вид отшелушивания частично можно отнести к механическим эксфолиантам.
- Гоммаж — средство для мягкого отшелушивания, в котором сочетаются мягкие абразивные частицы, химические эксфолианты и/или энзимы. Подробнее Французский пилинг гоммаж: чем отличается от скрабов, какими преимуществами обладает и кому подходит?
- Очищающие маски помимо отшелушивающих компонентов часто еще содержат увлажняющие и питательные.
- Пилинги (с кислотами) могут быть разных форматов: лосьоны, гели, сыворотки, кремы.
- Еще для отшелушивания можно использовать щетки или спонжи. Они могут быть разной жесткости, для глубокого очищения и для более легкого (например, для чувствительной кожи). Используются на влажной коже с пенкой или гелем для умывания.
Спонжи для отшелушивания / Аппарат для отшелушивания лица с щеткой
Как правильно пользоваться отшелушивающими средствами?
Любые отшелушивающие средства наносятся на очищенную кожу. Некоторые нужно наносить и сразу же смывать массажными движениями, какие-то наносятся на 5-10 минут и затем смываются. Очень важно соблюдать инструкцию к применению для любых отшелушивающих средств, так как они активно воздействуют на кожу. И в случае ошибки, например, если передержать средство дольше положенного времени, можно нарушить защитный барьер кожи и получить раздражение.
Источник
Отшелушивание кожи – важное и нужное для здоровья и красоты кожи действие. Но в какой-то момент популярность всевозможных пилингов обернулась для многих людей неожиданно: повышением чувствительности кожи, раздражениями, шелушениями и другими неприятными состояниями. В бьюти-сообществе это явление стали называть over exfoliation – чрезмерной эксфолиацией. Как не перестараться с домашними пилингами, выбрать оптимальную частоту отшелушивания и правильные средства, рассказывает молекулярный биолог, косметолог, создательница образовательной платформы SkinStory и салона SkinStory Таня Шалагина.
“Вопрос эксфолиации — всегда спорный, потому что с одной стороны, это процедура, которая необходима практически всем, а с другой, с ней можно переборщить. А сейчас еще и лето, активное солнце, и тут совсем можно впасть в крайность. Независимо от сезона, в вопросах частоты отшелушивания я опираюсь на совет Тиины Орасмяэ-Медер: нормальной коже мягкая эксфолиация необходима раз в неделю, чувствительной коже — раз в две недели, а жирной пористой и резистентной коже — два раза в неделю. Но бывает разная кожа, и иногда эксфолиация нужна чаще, а иногда лучше сделать перерыв. Что до эксфолиации в летнее время, я считаю, что при частоте один или два раза в неделю домашняя мягкая эксфолиация безопасна, а использование средств с SPF летом – must have независимо ни от чего.
Читать еще: Самый полный гид по защите от солнца, часть 1
1. Если кожа не чувствительная, на ощупь гладкая, хорошо отражает свет, обладает ровным рельефом без комедонов, поздравляю: у вас процессы ороговения и отшелушивания сами по себе работают отлично и для вас эксфолиация – скорее профилактическая антиэйдж-процедура. Вы можете даже не особо оценить тот или другой эксфолиант, потому что, и так все отлично. Не нужно усердствовать и истончать роговой слой, раз в неделю энзимного пилинга или кислотного лосьона может быть достаточно.
2. Если у вас резистентная жирная плотная кожа, есть открытые или закрытые комедоны (их еще называют подкожниками), рельеф кожи неровный, или наоборот сухая кожа, много мелких морщинок и поверхность на ощупь, как наждачная бумага — эксфолиация может сыграть огромную позитивную роль во внешнем виде и здоровье рогового слоя и кожи в целом. Тут можно пробовать, либо отшелушивающий лосьон на каждый день и энзимный пилинг раз в неделю, либо только энзимный пилинг дважды в неделю, а возможно домашний пилинг ежедневно курсом меcяц. Кстати о скрабах: для такой кожи они вполне уместны. Мягкие скрабы с абразивными часчитками округлой формы — тоже отличные эксфолианты, они работают исключительно поверхностно, механически снимая часть рогового слоя.
Зачастую на рынке представлены комбинированные препараты, когда либо в энзимный либо в кислотный пилинг добавляют скрабирующие элементы, чтобы отполировать предварительно разрыхленный роговой слой. Такие пилинги правильно сначала подержать некоторое время на коже, а потом помассировать и смыть.
Важно найти свою индивидуальную частоту отшелушивания, чтобы кожа стала выглядеть, как описано в пункте один, но внимательно следить, чтобы она не перешла в состояние из пункта 3. Тут просто придерживаться правила: все, что попадает на кожу каждый день всегда будет давать больший риск осложнений, чем раз или два в неделю. Ну и, конечно, средство с SPF, если если UV index больше 3.
3. Если у вас чувствительная кожа, куперозная кожа, кожа с раздражениями, кожа, которая шелушится, сильно пигментированная кожа, кожа в высыпаниях, и даже если она полна закрытых комедонов и на ощупь как терка — с эксфолиацией надо быть очень, очень осторожными. Порою так и хочется, и поверьте, не только вам, но и мне, и вашему косметологу тоже, отполировать ее кислотами, но тут можно только сделать все хуже. Идеально — пойти к специалисту. Нет такой возможности, — попробуйте эксфолиацию заменить на антиоксиданты и увлажнение. Много успокоения, противовоспалительных ингредиентов, пре— и пробиотиков, возможно чуть подкисленные тоники (такие точно есть в проф. брендах). О такой коже можно сказать просто: кожа с нарушенным барьером. Не надо снимать роговой слой, если он и так дырявый, утрировано «дыры станут еще больше», сначала этот барьер надо подчинить. А уже потом, аккуратно, потихоньку, добавлять эксфолиацию.
Ну и последнее, эксфолиация — это как лекарство, так что к ней вполне применим подход Парацельса: «Все есть яд, и все лекарство, решает только доза»
Источник
Вернуть коже гладкость, мягкость, эластичность и красивый оттенок – все это под силу отшелушивающим процедурам.
BeautyHack расспросил косметолога, с чего начать и как правильно удалять омертвевшие клетки с разных участков тела.
Ирина Николаевна Василенко
Косметолог и пластический хирург
Почему необходимо очищать кожу от омертвевших клеток?
Отшелушивание – важный этап ухода, который нужно проводить регулярно. Когда кожа избавляется от омертвевших клеток, освобождается место для новых – они обновляются примерно каждые 1-2 месяца в зависимости от возраста и типа. Накапливаясь, омертвевшие частички закупоривают протоки сальных желез, вызывают образование черных точек и воспалений, а также приводят к появлению сухих участков, неровного цвета и тусклости. Плотный слой мертвых клеток мешает коже получать максимум от ухаживающих средств – без правильного очищения хорошо работать не будет ни один крем.
Как часто нужно проводить процедуру отшелушивания?
Очищение лица будет зависеть от типа кожи и вида отшелушивающего средства. Например, лосьоны на основе кислот можно использовать ежедневно, а механические пилинги (скрабы и гоммажи) – 1-3 раза в неделю. Химические и аппаратные процедуры рекомендованы не чаще чем в один-два месяца в зависимости от глубины воздействия.
Что касается кожи тела, то ее можно отшелушивать различными скрабами. Если она сухая, достаточно пользоваться средством раз в неделю – выбирайте деликатные текстуры. Жирную можно очищать через каждые два-три дня – для нее подойдут более крупные частички (6 лучших скрабов на лето ищите тут).
Как выбирать отшелушивающие средства для разного типа кожи?
Для очищения нормальной кожи можно выбрать любой пилинг или скраб: химический, с абразивными частицами, комбинированные эксфолианты и любые другие средства. С жирным типом тоже несложно справиться – подойдут скрабы с энзимами, на основе овсянки или глины. С чувствительной или кожей с акне нужно быть аккуратнее – такие типы можно отшелушивать не чаще раза в неделю химическими пилингами – средства с грубыми абразивными частичками использовать нежелательно.
Какие салонные процедуры можно выбрать для отшелушивания кожи?
Чтобы очистить кожу от омертвевших клеток, вы можете записаться на процедуру пилинга – в зависимости от способа воздействия их делят на несколько типов:
Химический – удаление загрязнений происходит с помощью специальных составов с содержанием кислот, таких, как: гликолевая, молочная или салициловая. Попадая на кожу, они растворяют связи между ороговевшими чешуйками и способствуют обновлению клеток. В зависимости от выбранной кислоты, процедура также борется с разными недостатками. А стресс, который кожа испытывает в процессе пилинга, способствует активизации ее защитных функций.
Механический – в качестве абразивов в этой процедуре используются морская соль, кристаллы сахара, измельченные косточки абрикосов, скорлупа орехов, а также гранулы полиэтилена – такой вид пилинга ускоряет процесс отшелушивания и усиливает микроциркуляцию. Противопоказаниями для него могут стать чувствительность и сухость кожи.
Ультразвуковой – поверхностный пилинг, отшелушивающий ороговевшие частички с помощью ультразвуковых волн. Он считается одним из самых щадящих методов – процедура помогает бороться с угревой сыпью и восстанавливает уровень увлажненности кожи. Делать ее можно не чаще двух раз в месяц.
Лазерный – разрушение верхнего рогового слоя происходит за счет воздействия на кожу лазерного луча (о лазерных процедурах и шлифовках эксперт рассказывает в этом материале).
Нужно ли отшелушивать кожу рук и ног?
Кожа всего тела нуждается в уходе. Для очищения рук можно использовать скрабы с крупными абразивными частичками или записаться на такие процедуры, как: дермабразия, лазерная шлифовка или пилинг на основе кислот. Для последнего чаще используются АНА и ТСА кислоты – такой уход удаляет признаки возрастных изменений, осветляет кожу и делает ее более гладкой и упругой.
Важно отшелушивать и стопы – огрубевшие участки на пятках еще никого не украшали. Сделать это можно в домашних условиях. Сегодня в линейках разных брендов вы найдете скрабы, пилинги и маски на основе кислот, которые эффективно очищают кожу.
Как ухаживать за кожей после процедуры отшелушивания?
Любой пилинг – это определенный стресс для кожи, поэтому важен правильный уход для ее восстановления и исключения нежелательных осложнений. Самое важное правило – интенсивное увлажнение. Можно наносить успокаивающие или восстанавливающие маски, питательные кремы и лосьоны – делать это нужно каждый раз, как только вы почувствуете сухость или дискомфорт (15 лучших тканевых корейских масок для увлажнения вы найдете здесь). После любого пилинга нужно обязательно использовать солнцезащитные средства.
Когда от процедуры стоит отказаться?
Основное и общее противопоказание для любого вида отшелушивания – нарушение целостности кожного покрова, а также разного рода заболевания: инфекционные, онкологические, герпетические высыпания, аллергические и другие. Некоторые виды пилинга нельзя делать при беременности и лактации.
Удаление омертвевших клеток или отшелушивание – один из важных этапов по уходу за кожей, но это индивидуальный процесс, поэтому к процедуре нужно относиться внимательно и следить за своей реакцией – от этого будет зависеть результат и отсутствие побочных эффектов.
Источник
Кожа требует тщательного и регулярного ухода. Это нужно для того, чтобы она была здоровой и красивой. Кроме того, правильный уход помогает предупредить преждевременное старение дермы. Очень важно не только очищать, но и давать коже необходимое питание.
Не менее полезно проводить отшелушивание дермы, чтобы избавиться от отмерших клеток. Стоит отметить, что процедура глубокого очищения кожи в салонных условиях требует денежных затрат, а отшелушивание в домашних условиях – бюджетный вариант.
Отшелушивающие процедуры и их польза для кожного покрова
Очищение кожного покрова позволяет дерме дышать и оставаться здоровой. Если за кожей не ухаживать и не делать маски, морщины появляются гораздо быстрее.
Кожный покров теряет привлекательный и здоровый вид. Часто отшелушивание называют пилингом.
Процедура отшелушивания выполняется не более одного раза в неделю.
Если проводить ее слишком часто, есть риск травмировать кожный покров.
Лучшее время для проведения отшелушивающих процедур – перед сном, после очищающих масок.
Варианты скрабов для кожи в домашних условиях
Средства для лица, сделанные в домашних условиях, идеально удаляют ороговевшие клетки, оздоровляют кожный покров. Для приготовления таких средств можно использовать свежие овощи, фрукты, эфирные масла, мед, молочные продукты.
Чтобы правильно подобрать компоненты, нужно учитывать тип кожи. Помните, что чувствительная дерма может пострадать от масок, в составе которых есть абразивные частицы либо компоненты с кислотой.
Отшелушивающие маски для сухой дермы
Чтобы удалить ороговевшие клетки кожи, применяйте маску из белого винограда и меда. Приготовить средство несложно: нужно взять несколько ягод и убрать из них косточки. Затем ягоды разминаются до состояния кашицы. К смеси добавьте 7 граммов меда и тщательно перемешайте. Маска наносится на лицо на 20 минут. Снимается состав прохладным молоком.
Рецепты отшелушивания для жирного типа кожи в домашних условиях
Если ваша кожа лица склонна к воспалениям, а в конце дня покров заметно блестит, следует избегать жиросодержащих продуктов для приготовления масок.
Рецепт №1: маска из огуречной смеси, миндаля, овсянки и косметической глины
Такая маска для лица – это оптимальный вариант для жирного кожного покрова. Миндаль перемолоть в порошок. Затем добавить овсяные хлопья, глину. Все компоненты берутся в одинаковом количестве. Последний этап приготовления средства – добавление кашицы огурца.
Смесь разводится теплой водой, чтобы получилась кашица, как сметана. Маска накладывается массажными движениями. Выдерживается состав на лице около 7 минут. После процедуры умойтесь прохладной водой.
Рецепт №2: скраб для отшелушивания нормального типа кожного покрова
Нормальный тип кожи лица нуждается в своевременном очищении. Очистить лицо поможет маска на основе овсянки, сливок, растительного масла, соли. Чтобы приготовить средство, нужно перемолоть овсянку в порошок и добавить сливки, чтобы получилась кашица.
К смеси добавить 4 мл масла и немного соли. Желательно использовать морские кристаллики без ароматизаторов. Если таковой не найдется, можно взять кухонную соль. Все ингредиенты хорошенько перемешиваются, а смесь наносится на область лица массажными движениями. Средство выдерживается не более 10 минут.
Рецепт №3: очищение смешанного типа кожи
Для такого типа кожи лица идеально подойдет апельсиновый скраб. Чтобы приготовить средство, возьмите 22 мл молока и сок одного свежего апельсина. Добавьте немного муки и неполную чайную ложечку соли. Компоненты перемешивается, а скраб деликатными движениями наносится на лицо. Для проведения такой процедуры достаточно 5 минут. Выдержав смесь на лице 5 минут, умойтесь теплой водой.
Рецепт №4: медовый скраб для очищения
Мед – идеальное средство для очищения кожного покрова лица, но нужно удостовериться, что у вас нет аллергии на этот продукт. Медовый скраб готовится достаточно просто. Возьмите 18 граммов жидкого меда, пол-ложки соли. Можно добавить щепотку корицы. Помните, что скраб наносится на лицо деликатными движениями. Достаточно выдержать состав на коже 5 минут.
Рецепт №5: овсяный отшелушивающий скраб для кожи
Эффективный и достаточно популярный среди женщин скраб для лица, который можно приготовить на дому – средство на основе оливкового масла. Такой косметический продукт готовится из 13 граммов хлопьев овса, щепотки соли, 2-3 капель оливкового масла.
Не менее действенный скраб – кофе в сочетании с творогом. Каждый продукт возьмите в равных количествах. Средство наносится на лицо и выдерживается 10 минут.
Противопоказания к использованию домашних скрабов
Скраб может раздражающе воздействовать на дерму лица. Ни в коем случае нельзя наносить средство, если на коже есть микротрещины, купероз, открытые раны, рубцы, воспаления, обширные высыпания, угри. Также не следует использовать средства при аллергической реакции на их компоненты.
Если вы соблюдаете все условия применения домашних скрабов и масок для лица, можно извлечь максимальную пользу от очищения кожного покрова с использованием натуральных компонентов. Если после процедуры появились побочные явления, нужно заменить состав для скраба.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник