Как и чем отшелушивать кожу лица

Разбираемся, зачем нужно отшелушивать кожу, как правильно это делать и какие средства для этого бывают.

Изображение https://ru.pinterest.com

Что такое отшелушивание?

Отшелушивание (или эксфолиация) — удаление ороговевших частиц с поверхности кожи.

Со временем на лице и на теле накапливаются омертвевшие клетки кожи. Из-за этого кожа становится неровной и тусклой, а также на ней появляются высыпания и черные точки. Любые ухаживающие средства хуже впитываются, а это значит что все полезные ингредиенты практически не проникают в кожу. Чтобы это исправить нужно регулярное отшелушивание.

После отшелушивания кожа становится гладкой, ровной и сияющей. Полезные компоненты из косметики активнее воздействуют, так как ничего не мешает им впитываться в кожу.

Очищение кожи от омертвевших клеток кожи помогает предотвратить высыпания, разглаживает и улучшает текстуру кожи, и даёт ей натуральное здоровое свечение.

Как часто можно отшелушивать кожу?

В зависимости от чувствительности вашей кожи вы можете отшелушивать её 1-2 раза в неделю. Начинать лучше с одного раза в неделю, и если кожа хорошо реагирует (нет раздражений, покраснений или шелушений), то по желанию можно попробовать отшелушивание 2 раза в неделю.

Скрабы для лица разных брендов

Виды отшелушивания

Отшелушивающие средства бывают механические и химические.

Механическими эксфолиантами считаются скрабы с маленькими частичками, которые “трут” верхний слой кожи. Такие скрабы могут быть опасны, так как они сильно очищают, при этом травмируя кожу.

Но это не значит, что все механические отшелушивающие средства плохие. Просто ими нужно пользоваться аккуратно, не растирая сильно кожу.

Химические пилинги считаются менее опасными. В них содержатся кислоты, которые растворяют омертвевшие частички кожи и их затем легко удалить с лица.

Подробнее о кислотах AHA и BHA: как выбрать правильный эксфолиант для вашей кожи

Пилинг-крем Caudalie / пилинг-сыворотка the Ordinary / кислотный лосьон Biologique Recherche P50 / маска-эксфолиант Lancome

Виды отшелушивающих средств

  • Скрабы с различными абразивными частицами (фруктовыми косточками, солью и т.д.). Могут быть в виде пенки или геля.
  • Пилинг-скатки изначально не содержат абразивных частиц, но при застывании начинают образовываться «катышки», которые мягко очищают кожу. Поэтому такой вид отшелушивания частично можно отнести к механическим эксфолиантам.
  • Гоммаж — средство для мягкого отшелушивания, в котором сочетаются мягкие абразивные частицы, химические эксфолианты и/или энзимы. Подробнее Французский пилинг гоммаж: чем отличается от скрабов, какими преимуществами обладает и кому подходит?
  • Очищающие маски помимо отшелушивающих компонентов часто еще содержат увлажняющие и питательные.
  • Пилинги (с кислотами) могут быть разных форматов: лосьоны, гели, сыворотки, кремы.
  • Еще для отшелушивания можно использовать щетки или спонжи. Они могут быть разной жесткости, для глубокого очищения и для более легкого (например, для чувствительной кожи). Используются на влажной коже с пенкой или гелем для умывания.

Спонжи для отшелушивания / Аппарат для отшелушивания лица с щеткой

Как правильно пользоваться отшелушивающими средствами?

Любые отшелушивающие средства наносятся на очищенную кожу. Некоторые нужно наносить и сразу же смывать массажными движениями, какие-то наносятся на 5-10 минут и затем смываются. Очень важно соблюдать инструкцию к применению для любых отшелушивающих средств, так как они активно воздействуют на кожу. И в случае ошибки, например, если передержать средство дольше положенного времени, можно нарушить защитный барьер кожи и получить раздражение.

Источник

Отшелушивание кожи – это процесс удаление мертвых, ороговевших клеток, находящихся на поверхности. Такая процедура позволяет сделать текстуру кожи более ровной, свежей и требует минимум усилий и затраченных средств. Ее легко выполнить в домашних условиях, используя косметологические средства или приготовив необходимый состав самостоятельно.

Важность отшелушивания кожи

Отшелушивание – это важная часть ухода за лицом и телом. Наша кожа постоянно генерирует новые клетки в нижнем слое (дерме) и выталкивает их на поверхность (эпидермис). Их жизненный цикл в обычных условиях составляет от 28 до 60 дней. Затем они отмирают и их полость заполняется кератином, который придает нашей коже защитное качество.

Это естественный процесс и в молодости кожа незаметно освобождается от ненужного балласта. Но с возрастом клеточный обмен замедляется, клетки начинают скапливаться неравномерно, придавая коже сухой, грубый, тусклый вид. Отшелушивание помогает удалять те ткани, от которых кожа не смогла избавиться самостоятельно и открывать более свежие, молодые ткани эпителия.

Преимущества пилинга включают в себя:

  • омоложение кожи;
  • улучшение ее текстуры;
  • уменьшение признаков старения;
  • осветление гиперпигментации;
  • стимуляция лимфодренажа.

Виды отшелушивания кожи

Существует два основных вида пилинга:

  • Механические отшелушавание (скрабирование) буквально стирает омертвевшие клетки кожи каким-либо абразивом. В качестве скрабирующего вещества может использоваться сахар, соль, кофейная гуща, шарики жожоба и другие твердые частицы.
  • Химическое отшелушивание использует кислоты включая фруктовые, молочную, салициловую и др.
Читайте также:  Кожа лица проблемы жкт

Сухая чистка является еще одной менее распространенной формой пилинга. Она выполняется сухой специальной щеточкой, без использования дополнительных веществ. Поэтому оказывает только мягкое поверхностное воздействие.

Как приготовить средство для отшелушивания

Натуральное средство для отшелушивания кожи можно легко приготовить самостоятельно. Многие продукты на вашей кухне содержат полезные вещества и витамины, которые действуют на кожу не менее эффективно чем дорогие препараты.

Кофейно-миндальный скраб

Кофе омолаживает кожу, в то время как коричневый сахар мягко удаляет мертвые клетки с ее поверхности. Можете использовать и белый сахар в качестве эксфолианта.

Ингредиенты:

  • 3 ст. л. кофейной гущи;
  • 1 ст. л. миндального масла (можно заменить оливковым или кокосовым);
  • 1 ст. л. коричневого сахара.

Смешайте сухие ингредиенты, затем добавьте масло. Основываясь на желаемой консистенции скраба, можно использовать больше или меньше рекомендуемого количества коричневого сахара.

Нанесите массу мягкими движениями на кожу, не втирая и слегка помассируйте. Через несколько минут удалите средство теплой водой.

Маска из пищевой соды и меда

Пищевая сода является недорогим натуральным эксфолиантом, который в сочетании с медом осветляет кожу и придает ей сияние.

Ингредиенты:

  • 3 ч. л. пищевой соды
  • 1 ст. л. меда

Смешайте мед и пищевую соду, чтобы сделать пасту. Аккуратно нанесите маску на лицо или тело. Массируйте круговыми движениями, соблюдая осторожность вокруг глаз. Оставьте на 10 минут. Будьте готовы, что мед начнет таять на коже, и маска будет подтекать. Лучше выполнять эту процедуру в душевой кабине. Используйте мочалку с теплой водой, чтобы снять маску. Дайте коже отдохнуть несколько минут, а затем увлажните.

Лимонный пилинг для тела

Разрежьте лимон пополам и обмакните половинку в сахар. Так вы получите двойной эффект. Во-первых, сахар работает как отшелушивающее средство, а лимон содержит большое количество витамина С и фруктовых кислот, растворяющих омертвевшие клетки.

Такое средство действует на кожу довольно сильно, поэтому не подходит для кожи лица. Зато оно отлично очищает все тело. Особое внимание можно уделить зонам, пораженным целлюлитом, так как лимонный скраб отлично борется с этой проблемой.

Овсяный скраб

Использование овсянки в качестве натурального скраба отлично подойдет для лица. Эта очищающая маска обладает омолаживающим и увлажняющим свойствами, помогает в лечении солнечных ожогов. Овсянка подходит людям с чувствительной кожей, псориазом, экземой и другими кожными заболеваниями.

Небольшое количество соли нужно смешать с овсяными хлопьями и водой, чтобы создать пасту для нанесения непосредственно на лицо и тело. Соль помогает увеличить процесс отшелушивания, но можно использовать сахар или пищевую соду вместо нее.

Вотрите смесь в кожу, используя круговые движения. Оставьте на 10 минут, прежде чем смыть.

Совет! Если у вас жирная кожа, вы можете добавить в свое средство для отшелушивания тертый огурец, масло чайного дерева или сок алоэ. Это поможет очистить поры, уменьшить выделение кожного сала, успокоить кожу.

Проводит процедуру отшелушивания можно один раз в неделю для сухой и чувствительной кожи и два раза для нормальной и жирной кожи. Перед нанесением маски обязательно надо очистить зону обработки. Наносить скраб косметологи рекомендуют по массажным линиям. После пилинга используйте увлажняющие средства.

Если вы сделаете регулярное отшелушивание частью своего ухода за кожей, то через пару недель уже увидите положительные результаты.

Оцените материал: (3 оценок, среднее: 4,33 из 5)

Загрузка…

Источник

Независимо от того, какой у вас тип кожи, важно регулярно отшелушивать верхний мертвый слой клеток кожи. Отшелушивание сохранит вашу кожу мягкой, а поры чистыми. Это предотвратит появление любых прыщей, угрей и белых угрей. Есть много естественных способов сделать это в комфорте вашего дома.

Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваша кожа выглядела свежей и сияющей, – это сделать пилинг регулярной частью вашего режима красоты. Вы можете подумать, что процедуры CTM (очищение, тонизирование и увлажнение) достаточно, чтобы получить безупречную кожу. Это правда! Но в дополнение к этому, отшелушивание вашей кожи также важно, и это относится не только к вашему лицу, но и к вашему телу. Вот как помогает отшелушивание!

Зачем отшелушивать кожу?

Человеческая кожа постоянно регенерирует сама себя. Старые клетки на верхнем слое кожи отмирают и заменяются новыми клетками, которые формируются в нижних слоях, которые известны как дерма. Однако с возрастом естественные регенеративные способности нашей кожи ухудшаются. Пилинг-это процесс, с помощью которого мы можем помочь процессу регенерации нашей кожи, удаляя мертвые клетки кожи и освобождая место для новых.

Читайте также:  Что нужно есть для кожи лица полезные свойства

Как удалить омертвевшую кожу с лица и тела

Коричневый сахар

Вам понадобится

· 1 столовая ложка коричневого сахара

· 1 чайная ложка миндального или кокосового масла

Рецепт

1. Смешайте масло с сахаром.

2. Нанесите его на кожу и скрабируйте круговыми движениями в течение нескольких минут.

3. Оставьте его еще на пять минут, а затем смойте теплой водой.

Увеличьте количество ингредиентов, чтобы использовать это на вашем теле.

Повторяйте это раз или два в неделю.

Пищевая сода

Вам понадобится

· 1 столовая ложка пищевой соды

· 1 капсула витамина Е

· Вода

Рецепт

1. Уколом откройте капсулу витамина Е и добавьте масло, присутствующее внутри, в пищевую соду.

2. Добавьте к этому несколько капель воды и все перемешайте, чтобы получилась паста средней консистенции.

3. Нанесите ее на влажное лицо и скрабируйте круговыми движениями в течение 2-3 минут.

4. Смойте его водой.

Делайте это раз в неделю.

и быстро

Сахар и мед

Вам понадобится

· 1 столовая ложка сахара

· 1 чайная ложка сырого меда

Рецепт

1. Смешайте мед и сахар.

2. Протрите им кожу в течение нескольких минут, а затем смойте.

Используйте этот простой скраб 1-2 раза в неделю.

Яблочный уксус

Вам понадобится

· 1 чайная ложка яблочного уксуса

· 1 чайная ложка воды

· Ватный тампон

Рецепт

1. Разбавьте уксус водой и используйте ватный тампон, чтобы нанести его на лицо.

2. Оставьте на 10-15 минут, а затем смойте прохладной водой.

Чтобы отшелушить омертвевшую кожу на ногах, добавьте полстакана уксуса в ванну, наполненную водой, и замочите ноги в ней на 10-12 минут.

Повторяйте это раз в неделю.

Кофейная гуща

Вам понадобится

· 2-3 столовые ложки кофейной гущи

· 1 столовая ложка оливкового или кокосового масла

· Вода

Рецепт

1. Добавьте масло в кофейную гущу и перемешайте.

2. Добавьте немного воды, чтобы получить густую, зернистую пасту.

3. Скрабируйте кожу используя нежные, круговые движения. Чередуйте круговые движения с движениями вверх (к макушке головы).

4. Продолжайте чистить в течение 3-4 минут.

5. Смойте скраб водой.

Делайте этот пилинг кофейной гущи один раз в неделю.

Оливковое масло

Вам понадобится

· 2-3 оливковые косточки

· 2 столовые ложки оливкового масла

Рецепт

1. Измельчите оливковые косточки и добавьте в них оливковое масло.

2. Смойте излишки масла мягким моющим средством.

Повторяйте это раз в 4-5 дней.

Советы, которые нужно запомнить

· Всегда будьте нежны на своей коже, заботясь о том, чтобы не лишить ее натуральных масел и липидов.

· Всегда выбирайте нежные скрабы.

· Установите правильный режим ухода за кожей.

· Не отшелушивайте кожу ежедневно.

· Частота отшелушивания должна определяться вашим типом кожи и потребностями.

· Сухую и зрелую кожу следует отшелушивать не чаще двух раз в неделю, а используемые продукты должны быть увлажняющими. Лучше всего подойдет скраб на масляной основе.

· Жирную кожу и комбинированную кожу можно отшелушивать три раза в неделю, но не более того.

· Нормальную кожу можно отшелушивать два раза в неделю или по мере необходимости.

· При отшелушивании используйте круговые и / или восходящие движения, которые работают лучше всего. Такие движения сохранят вашу кожу упругой в долгосрочной перспективе.

Источник

  • search

Как часто нужно отшелушивать кожу? Что лучше: скраб или кислотный пилинг? Всем ли это нужно делать? А как лучше очищать кожу тела? Может ли кожа привыкнуть к уходу? На эти и другие вопросы ищи ответы в нашем материале.

Отвечает доктор Дэвид Орентрек, ведущий дерматолог марки Clinique.
 

Как часто нужно пользоваться отшелушивающими средствами?

Мы рекомендуем щадящее отшелушивание дважды в день. Это лучше, чем раз в неделю подвергать свою кожу достаточно жестокой процедуре отшелушивания с помощью, например, скраба с крупными частицами.

Чем полезно ежедневное отшелушивание?

Оно улучшает не только внешний вид кожи, но и ее состояние. Исследования показали, что отшелушивание с помощью химических агентов ускоряет процесс обновления клеток эпидермиса, благодаря чему кожа приобретает свежий здоровый вид и гладкость.

Почему химическое отшелушивание лучше механического?

Его проще контролировать. Некоторые химические вещества могут оказывать на кожу и другое положительное воздействие, например, противовоспалительное. Одно из них — салициловая кислота, удаляет слой омертвевших клеток мягко, но эффективно, и не вызывает аллергии (за 40 лет применения этого средства мы ни разу не столкнулись с аллергической реакцией на него), обладает противомикробными свойствами, замедляет или прекращает процессы, способствующие старению кожи, не повышает светочувствительность кожи. Это проверенное временем средство – оно используется в дерматологии последние 150 лет. А впервые о достоинствах салициловой кислоты люди узнали более 2000 лет назад! Древние врачеватели обнаружили, что кора ивового дерева, вымоченная в горячей воде, способна облегчать зубную и головную боль и даже понижать температуру, которая в те времена могла привести к летальному исходу. Если высокую температуру удается сбить своевременно, то у организма появляется возможность исцелиться, самостоятельно справиться с инфекцией. Осознав этот факт – что ивовая кора обладает такими полезными свойствами – химики сумели, спустя много сотен лет, получить салициловую кислоту в чистом виде.
 

Читайте также:  Как восстановить нормальную кожу лица

1 / 7

Матирующий очищающий гель Normaderm Phytosolution, Vichy

Следует ли отшелушивать кожу рук?

Кожу рук отшелушивать надо так же, как и кожу других участков тела. Щадящее удаление слоя омертвевших клеток и последующее увлажнение помогут рукам стать более мягкими и гладкими, сделают менее заметными признаки старения. Так как кожа на руках более склонна к сухости, то особое внимание следует уделять ее увлажнению и смягчению. В холодные или особенно жаркие месяцы на руки после отшелушивания кожи лучше всего наносить достаточно жирный увлажняющий крем или вазелин и надевать хлопчатобумажные перчатки перед сном. Такое глубокое увлажнение также полезно для ногтей и кутикул.

Следует ли отшелушивать кожу вокруг глаз?

Теоретически, для кожи это полезно, на практике же легко переусердствовать, пересушить кожу и вызвать раздражение. Кроме того, отшелушивающее средство может попасть в глаза. Лучше избегать области вокруг глаз, если только ты не используешь продукт, предназначенный специально для этой зоны.

С какого возраста следует начать регулярно отшелушивать кожу?

В подростковый период. Отшелушивание поможет предотвратить появление акне и в целом улучшит внешний вид кожи.
 

Следует ли уделять отшелушиванию больше внимания в определенное время года?

Более интенсивное отшелушивание необходимо в течение жарких влажных месяцев. Дело в том, что когда кожа подвергается воздействию УФ излучения, она переходит в «режим защиты», это означает, что она гораздо реже сбрасывает самостоятельно омертвевшие клетки, и процесс обновления клеток замедлен. Все это может привести к закупориванию пор и появлению акне к концу лета. Надо пользоваться солнцезащитными средствами, подходящими по типу кожи – это помогает избежать такой проблемы. Летние месяцы – идеальный момент повысить интенсивность вашего отшелушивающего продукта.
 

1 / 6

Тонер-суперфуд с миндальной кислотой и лакрицей Heroine, PSA

Кожу тела следует отшелушивать таким же способом, как и кожу лица?

Для этих целей можно использовать один продукт, но с разной интенсивностью. Некоторые продукты, предназначенные специально для ухода за кожей тела, по многим причинам не рекомендуется использовать для лица (например, ярко выраженный аромат, достаточно грубая консистенция скраба). Это личный выбор каждого и руководить вами в этом случае должны ощущения и комфорт кожи. Отшелушивание приносит пользу склонной к воспалениям коже на груди и спине.

Помогает ли химическое отшелушивание справиться с акне?

Отшелушивая кожу, ты предотвращаешь закупоривание пор, и благодаря этому кожное сало свободно выходит на поверхность, то есть снижается вероятность появления прыщей и угрей, первых признаков акне. Если ты будешь регулярно очищать поры, то шансы появления прыщей снизятся значительно.

Повышает ли отшелушивание эффективность продуктов, предотвращающих старение?

В кожу, очищенную от слоя омертвевших клеток, косметические средства проникают быстрее и глубже, что, конечно же, повышает эффективность увлажняющих средств и продуктов, предотвращающих старение.

Как часто и насколько интенсивно следует отшелушивать кожу?

Это зависит от типа кожа, ее индивидуальных особенностей, времени года, окружающей среды и образа жизни. Используя разные продукты, ты сможешь подкорректировать интенсивность отшелушивания, нанося один или несколько продуктов. Если со временем ты заметишь, что кожа привыкла к используемому лосьону, то можно перейти «на более высокий уровень» — так же, как ты бы поступила в случае с физическими нагрузками.

1 / 5

Отшелушивающая маска Milk _ Peel Mask, Erborian

Вреден ли для кожи спирт?

У спирта незаслуженно плохая репутация. А на самом деле спирт — это по‑прежнему лучший антисептик и лучшее очищающее и обезжиривающее средство, которое, к тому же, практически никогда не вызывает аллергии. Спирт отлично удаляет жир, что очень важно для склонной к воспалениям кожи. Если ты используешь продукты с правильным содержанием спирта, то проблема сухой кожи даже не возникнет. Он, к тому же, быстро испаряется с кожи, что охлаждает и освежает ее.
 

Может ли кожа со временем привыкнуть к определенному режиму ухода за кожей?

Это распространенное заблуждение. Продукт не может внезапно «перестать работать». Косметические средства продолжают обеспечивать уход, для которого они предназначены, но вот кожа может измениться под воздействием различных факторов – здесь играют роль возраст, экологическая обстановка, климат, время года, образ жизни. Поэтому время от времени средства нужно менять, чтобы повысить или понизить интенсивность ухода с учетом потребностей кожи. Например, в летние месяцы можно использовать гель для умывания, а зимой перейти на очищающий крем, содержащий смягчающие вещества. Косметические продукты можно сравнить с одеждой – ты же не будешь носить одну и ту же одежду весь год. И не забывай, что кожа привыкает к регулярному отшелушиванию, и периодическое повышение его интенсивности принесет ей пользу.

Загрузка статьи…

Источник