Как избавиться от пупырышек на коже рук
Кератоз кожи также известен под названием «гусиная кожа» (только в данном случае этот эффект не связан с низкими температурами) — это генетическая болезнь, которая характеризуется наличием небольших пупырышков на коже или прыщиков красноватого цвета, возникающих главным образом в верхней части рук, на маслах, груди и ягодицах. Понимание причин этой болезни позволяет избавиться полностью от нее либо снизить интенсивность ее проявления.
Общая характеристика проблемы
У многих людей время от времени появляются пупырышки на кожных покровах. Это может быть как временным явлением (результат реакции на какой-либо внешний раздражитель), так и продолжительным явлением (кератоз кожи).
В первом случае человеку не нужно беспокоиться, поскольку с исчезновением внешнего раздражителя поверхность кожи возвращается в нормальное состояние, во втором случае речь идет о генетической болезни, требующей специальных методов лечения.
Кератоз кожи
При кератозе гусиная кожа существует постоянно, независимо от эмоционального состояния человека. Кератоз может появиться в любом возрасте, но чаще всего он наблюдается у подростков и связан с накоплением кератина (белка, который является основной составляющей эпидермиса, волос и ногтей) в волосяных фолликулах.
Характеризуется кератоз небольшими пупырышками на плечах, ягодицах, спине, которые имеют различные оттенки цветов, начиная от белого и заканчивая красным. Часто эти пупырышки путают с прыщами, однако последние содержат сальное вещество, а не кератин, который скапливается в фолликулах.
Эта болезнь обостряется в зимнее время и практически исчезает летом. Связан этот факт с тем, что холод приводит к уменьшению количества воды и сальной смазки эпидермиса, приводя к сухости кожи. Кератоз не доставляет неприятных болевых ощущений, однако внешний вид кожи становится неэстетичным. Именно поэтому люди, страдающие пупырышками на кожных покровах (особенно девушки), стремятся избавиться от этого несовершенства.
Кератоз является достаточно распространённой болезнью во всем мире. По общим оценкам в той или иной степени им страдает каждый третий житель земли. При этом чаще всего он появляется у следующих групп людей:
- дети и подростки;
- женщины;
- люди, страдающие кожными заболеваниями, например, экземой.
У детей кератоз обычно появляется в младенческом возрасте и усиливается в подростковом возрасте в период полового созревания. После же этого периода его симптомы частично или полностью могут исчезнуть, поэтому он очень редко встречается у взрослых людей.
Главной причиной гусиной кожи у ребенка или взрослого человека является генетический фактор. Он обычно возникает у людей с сухой кожей или у тех, кто страдает атопическим дерматитом.
Иногда пупырышки могут исчезнуть сами по себе, когда проходит подростковый период, но в любом случае каждый организм индивидуален и требует персонального медицинского наблюдения и лечения этой болезни.
Способы лечения
В большинстве случаев решения проблемы, как избавиться от гусиной кожи на ногах, на попе и на других частях тела, основаны на удалении мертвых клеток эпителия с поверхности кожных покровов. Поэтому эффективным является использование веществ, которые способны удалить эти мертвые клетки, грязь, жир и другие агенты, которые забивают поры кожи и мешают ей восстанавливаться. Специалисты рекомендуют следующие способы решения проблемы:
- Во время приема душа необходимо растирать специальный очищающий гель или крем на теле в течение 30 секунд, массажируя при этом области, где имеются пупырышки.
- Рекомендуется для средств личной гигиены выбирать продукты, содержащие альфа-гидроксикислоты. Эти химические вещества являются эффективными в борьбе с кератозом, а также используются для борьбы с морщинами, придавая коже рук и лица мягкий и молодой вид.
- После приема ванны или душа рекомендуется пользоваться увлажняющими кремами, содержащими глицериновую кислоту. Это вещество позволяет смягчать кожу и поддерживать ее в увлажненном состоянии.
- Можно сделать микродермабразию — специальный косметический процесс очистки поверхности кожи, который может провести специалист-косметолог в любом центре здоровья.
Нужно иметь в виду, что положительных результатов можно добиться, следуя приведенным рекомендациям, только через 2−3 месяца. В некоторых случаях также помогают такие вещества, как вазелин, салициловая кислота и кремы, содержащие ретинол и третиноин (вещество, связанное с выработкой витамина A в организме).
Домашние средства
Кератоз, как правило, проходит самостоятельно без какого-либо специального лечения во время взросления человека. В настоящее время не существует стопроцентно эффективных средств для того, чтобы убрать пупырышки, однако следующие домашние методы могут помочь:
-
Старайтесь пользоваться моющими средствами, которые не содержат мыла, поскольку мыло очень сильно сушит кожу. - Старайтесь постоянно поддерживать вашу кожу увлажненной. Для этого можно использовать специальные кремы, содержащие в составе салициловую или молочную кислоты. Также рекомендуется выпивать достаточное количество воды ежедневно.
- Принимайте теплый, а не горячий душ. Во время приема ванны или душа аккуратно трите тело губкой или камнем пемзы для очистки кожных покровов от мертвых клеток эпителия.
- Массаж с помощью геля алоэ вера также является действенным домашним средством. Делать его можно как голыми руками, так и камнем пемзы. Массаж выполняется в течение 15−20 минут, затем гель нужно смыть холодной водой. Также массаж хорошо помогает против покраснения кожи.
- Если пупырышки вызывают зуд, рекомендуется на пораженную зону нанести крем календулы либо приложить компресс из лекарственной ромашки. Такие действия охладят кожу и помогут снять зуд.
Профилактические меры
Следование простым правилам гигиены способствует оздоровлению кожи:
-
Рекомендуется избегать частого использования дезодорантов и туалетной воды и останавливать свой выбор на натуральных продуктах. - Необходимо следить каждый день за состоянием своей кожи и стараться поддерживать ее в чистом и увлажненном виде.
- Самыми эффективными увлажняющими кремами являются те, что содержат в своем составе мочевину, салициловую или молочную кислоты. Эти вещества помогают снять воспаление кожи, смягчить ее и очистить от мертвых клеток. Рекомендуется использовать крем два раза в день, утром и перед сном.
- Рекомендуется тереть кожу тела губкой или камнем пемзы, по крайней мере, один раз в неделю. При этом нужно быть осторожным, чтобы не нанести механические повреждения кожным покровам.
- Применение гормонов кортикоидов помогает уменьшить зуд и чувство жжения, а использование ретиноидов помогает избежать загрязнения фолликулов и способствует обновлению клеток эпидермиса.
- После приема душа рекомендуется насухо вытирать тело с помощью точечных прикосновений полотенцем к зоне с пупырышками.
- В зимнее время, а также в зонах с сухим климатом рекомендуется использовать увлажнитель воздуха в жилом помещении.
Консультация у дерматолога
Использование домашних средств и соблюдение простых правил гигиены может дать положительный эффект, однако в тяжелых случаях всегда рекомендуется обращаться к дерматологу за квалифицированной помощью. Врач может прописать увлажняющие кремы с более высоким содержанием витаминов A и D, мягкие мыла и ванны с натуральными маслами.
Необходимо проконсультироваться у дерматолога также в случаях, когда вы собираетесь использовать какие-либо химические препараты для решения проблемы, например, перед микродермабразией или перед микропилингом. В этих случаях речь идет о специальной технике лечения расширенных пор и акне, а также очистки кожи.
Средства и методы современной косметологии позволяют лечить кератоз, но прибегать к ним следует только с разрешения дерматолога.
Источник
Автор Светличная Е.В. На чтение 6 мин. Просмотров 20.2k. Опубликовано 2 ноября, 2019
Высыпания независимо от места локализации – неприятный симптом, свидетельствующий о проблемах со здоровьем. Причин, по которым появляются прыщики на руках немало.
Верхние конечности больше других частей тела подвержены воздействию бактерий, грязи. Эти факторы являются основополагающими в развитии кожного проявления.
Причины появления пупырышек на руках
Различного вида сыпь на руках, нередко сопровождающаяся зудом, появляется по разным причинам. Триггером неприятного симптома является неправильная гигиена – либо недостаточная, либо слишком частая, при которой уничтожаются полезные бактерии, защищающие кожу.
Еще одним основополагающим факторов влияющим на появление пупырышек является слабая иммунная система. Ослабленный организм плохо противостоит негативному воздействию извне. Становиться более склонным к инфекционным, бактериальным и другим заболеваниям.
Аллергическая реакция
Ладони, пальцы чаще других частей тела контактируют с веществами, вызывающими аллергическую реакцию.
В качестве раздражителя выступают разные вещества:
- продукты питания;
- бытовая химия и средства для стирки;
- косметика;
- синтетическая одежда;
- лекарственные препараты;
- бижутерия.
Аллергия обычно сопровождается отечностью, покраснением, сильным зудом, легким покалыванием. Кроме того, могут наблюдаться общие неприятные симптомы: чихание, насморк, першение в горле, слезотечение.
Обычно при устранении раздражающего фактора и приеме антигистаминов прыщи исчезают в течение нескольких дней. В случае ухудшения состояния (отек горла, учащенный пульс и прочее) нужно срочно обратиться к врачу.
Дерматологические болезни
Кожные патологии относятся к наиболее распространенным причинам сыпи:
- Нейродермит – неврогенно-аллергическое заболевание, характеризующееся мокнущими высыпаниями. Наиболее часто локализуется на локтевых сгибах, на шее, бедренных складках. Сопровождается зудом, усиливающимся в ночное время.
- Дисгидроз (помфоликс) – распространенный вид экземы, характеризующийся появлением водянистых прыщиков на ладонях и краях пальцев.
- Потница возникает при нарушении механизмов терморегуляции, протекает в разных формах. Красная имеет вид мелких красных пузырьков с мутноватой жидкостью внутри. Пациентов беспокоит сильный зуд. Кристаллическая представлена белыми пузырьками, сливающимися между собой.
- Фолликулярный гиперкератоз проявляется мелкими шиповидными узелками, «гусиной коже» на боковой поверхности верхних конечностей и бедрах. Пупырышки годами могут локализоваться в одном и том же месте.
Для разных дерматозов характерна одинаковая сыпь. Определить, какое именно заболевание вызвало прыщики способен только специалист.
Инфекционные заболевания
Верхние конечности контактируют с большим количеством различных бактерий. При плохом иммунитете, хронических болезнях и других факторах защитная функция кожного покрова ослабевает и некоторые виды микроорганизмов вызывают инфекционные заболевания.
К наиболее распространенным относятся:
- Краснуха – острая вирусная инфекция. При которой наблюдается сыпь по всему телу, за исключением ладоней и подошв. Красные округлые пятна сохраняются до 4 дней, затем быстро исчезают.
- Корь. Патология имеет прогрессивное течение. Высыпания сначала наблюдаются на лице и шее, на второй день переходят на верхние конечности. В течение недели сыпь покрывает все туловище.
- Ветряная оспа. Характеризуется единичными пузырьками, прогрессирующими в папулы. Пузырьки обнаруживаются по всей поверхности тела, преимущественно локализуясь на голове и шее.
Кроме вирусов сыпь вызывают патогенные бактерии и грибы.
Что делать если на руках появились мелкие пупырышки и чешутся
Прыщики – само по себе неприятное явление, а если они сопровождаются зудам это создает дополнительный дискомфорт. Дополнительные симптомы – веский повод обратиться к врачу.
Как бы сильно ни чесалась пораженная область, расчесывать ее нельзя. Ногтями можно повредить кожу, что может привести к присоединению вторичной инфекции. Уменьшить зуд можно путем прикладывания холодной ткани или пероральными антигистаминами.
На пальцах рук появляются мелкие водяные прыщики: лечение
Терапия назначается исходя из причины возникновения сыпи и клинического течения.
Для устранения этиологического фактора и предупреждения ранних рецидивов используют комплекс лечебных мероприятий:
- Курсовое применение лекарственных препаратов. Мази, растворы уменьшают воспаление, раздражение, предупреждают осложнения. Антигистамины уменьшают отечность, препятствуют эксудации.
- Физиотерапия: селективная фототерапия, ПУВА-терапия. Чрескожная лазеротерапия помогает поддерживать длительные ремиссии хронических дерматозов.
- Режим и диета имеют основополагающее значения для лечения и профилактики высыпаний.
- Народные методы: травяные компрессы, противовоспалительные, увлажняющие маски.
Независимо от метода лечения необходимо пройти полный курс, даже если симптомы исчезли сразу.
Медикаментозная терапия
Лечение всегда курсовое с применением комплекса различных групп медикаментов.
Препараты назначаются индивидуально в зависимости от этиологических факторов и симптоматики:
- Антисептики и дезинфицирующие средства оказывают противовоспалительное антиоксидантное действие. Регулируют сосудистый тонус, нормализуют кровообращение в капиллярах дермы (Ихтиоловая мазь, Аргосульфан.
- Кортикостероиды местного действия применяют для снятия зуда (Афлодерм, Акридерм, Гидрокортизон).
- Антигистаминные препараты подавляют воспаление, уменьшают неприятное ощущение раздражения, высыпания. Предпочтительны средства 2-3 поколения: Тавегил, Зодак, Фенистил.
- Дерматотропные средства используются для восстановления повреждений дермы. Увлажняют кожу, делают ее мягкой, воссоздают липидные структуры, стимулируют регенерацию (Депантенол).
В зависимости от патологии врач может назначить противовирусные средства, антибиотики.
Устранение в домашних условиях
Если высыпания не сопровождаются дополнительными общими симптомами, не меняют форму и цвет уменьшить их выраженность можно с помощью домашних средств.
- Прикладывание прохладной ткани или замороженного горошка, обернутого в бумажное полотенце, уменьшает зудящие ощущения.
- Оливковое масло смешивают с небольшим количеством меда и порошковой куркумы и наносят на пораженную область. Состав оказывает противовоспалительное, успокаивающее действие.
- Овсяные хлопья перемалывают в кофемолке, заливают теплой водой на 15 минут. Кашицу наносят на места высыпаний на полчаса.
Устранить полностью сыпь с помощью альтернативных методов не получиться, но облегчить клиническую картину можно.
Коррекция питания
Специальной диеты не существует, но внесение некоторых изменений в рацион помогает предупредить возникновение пупырышек.
Соблюдают баланс БЖУ, увеличивают потребление продуктов богатых витаминами А, Е, группы В. Рис, овсянка эффективно выводят токсины из организма. натуральные соки обогащают организм полезными веществами.
Удаление аллергенов
Даже если аллергия не является первопричиной, она часто развивается позже. Для уменьшения ее проявления надлежит устранить раздражитель.
Стараются носить одежду из натуральных тканей, применять гипоаллергенные косметику, лекарства применять только по назначению доктора.
Профилактика сыпи на руках в виде прыщиков
Большинство высыпаний можно предупредить, если придерживаться определенных правил:
- Соблюдение правил ежедневного ухода. Руки моют с мягким гипоаллергенным мылом, вытирают салфеткой или вафельным полотенцем.
- Употребление продуктов богатых витаминами, особенно ретинолом, токоферолом, минералами. Исключение гипоаллергенных продуктов.
- Укрепление иммунитета.
- Использование эмолентов (увлажняющих средств) в ветреную погоду и для сухого типа кожи.
Людям с хроническими патологиями, вызывающими прыщики должны 2 раза в год проходит плановые осмотры.
Заключение
Высыпания на руках возникают у каждого человека хотя бы раз в жизни. Большинство кожных проявлений легко устраняются. Своевременное обращение внимания на проблему и принятые адекватные меры помогают быстро и надолго забыть о неприятном явлении.
А, как вы боретесь с прыщами на руках?
Источник
Обычно этот вопрос не интересует тех, у кого гусиная кожа появляется от холода или стресса. Это совершенно нормальное явление: организм пытается нас согреть.
Если же пупырышки держатся постоянно независимо от температуры, вы столкнулись с заболеванием.
Да, такая болезнь тоже существует. По-научному она называется фолликулярный гиперкератоз.
Как появляется гусиная кожа?
Практически по всему телу у нас растут волосы. Одна волосинка – один волосяной фолликул. Когда нам холодно или страшно, фолликулы напрягаются, тем самым приподнимая волоски.
Кожа становится похожей на гусиную – но быстро разглаживается в нормальных условиях. Но если говорить о болезни, её причиной становится забивание волосяных фолликулов частичками рогового слоя кожи.
Причем кожа не просто забита. Как говорят врачи, роговой слой развивается внутри фолликул. Что это значит?
Если с гусиной кожей не бороться, она будет становиться заметнее и перерастать в более тяжелые формы.
Со временем пупырышки всё больше напоминают мелкие прыщики. На поздних стадиях гусиная кожа начинает кровоточить.
Мужчины иногда сталкиваются с такой деликатной проблемой, как гусиная кожа на члене и мошонке. Обычно симптом беспокоит молодых юношей и связан с гормональной перестройкой взрослеющего организма.
Сыпь на половых органах без явной причины – повод срочно обратиться к венерологу.
Какие причины гусиной кожи?
Не спешите закупаться кремами и записываться к косметологу. Фолликулярный гиперкератоз свидетельствует не о дерматологических проблемах, а о сбоях в организме.
Причины болезни:
- Снижение иммунитета.
- Недостаток витаминов А и С.
- Проблемы ЖКТ.
- Нарушение гигиены кожи.
- Гормональные нарушения (часто – у подростков).
- Излишняя сухость кожи.
- Аллергия.
Как видим, возможных причин пупырышек на коже немало. Наиболее распространённая из них – недостаток витаминов А и С.
Восполнить их запасы помогут:
- Морковь.
- Тыква.
- Рыба.
- Говяжья печень.
- Молочные продукты.
- Яйца.
- Цитрусовые.
- Капуста.
Можно включить также соответствующие препараты.
Наладив запасы витаминов, вы избавитесь от большинства потенциальных причин гусиной корки.
Как нарушения обмена веществ, низкого иммунитета, ослабленного желудка и кишечника, сухой кожи. Скорее всего, при должной гигиене пупырышки сами сойдут за несколько дней.
Аллергия в виде гусиной кожи бывает вызвана чем угодно, часто – едой. Верное решение – посетить доктора и определить раздражитель, контакт с которым впоследствии исключить.
Гусиная кожа в виде аллергии на ногах и руках
Увы, часто фолликулярный гиперкератоз имеет наследственное происхождение и хроническую форму. Вылечить его полностью трудно. Остаётся соблюдать режим и поддерживать нормальное состояние кожи.
Пупырышки могут появляться где угодно. Чаще они покрывают места, где кожа более мягкая и нежная – на шее, груди, ягодицах, в подмышечных впадинах и в паху.
Бывают совсем уж неприятные случаи, когда гусиная кожа образуется прямо под глазами. Но самые «любимые» места фолликулярного гиперкератоза – на руках и ногах.
Чешущаяся гусиная кожа нередко появляется у детей – даже у грудничков. «Апельсиновая» шершавая корка на ногах и выше локтя зачастую оказывается признаком атопического дерматита – болезни сугубо аллергического характера.
При этом такая аллергия не обязательно оказывается контактной (возникающей в результате воздействия на кожу) – она бывает также пищевой или дыхательной. Трудно выяснить, что именно вызвало реакцию.
Проявления могут различаться. У одних кожа покрывается сплошным слоем пупырышек, у других – пятнами. Бывает, что раздражение появляется местами – например, только на предплечьях.
Чтобы вылечить вызванный аллергией гиперкератоз, первым делом следует устранить возбудитель. Зачастую причиной оказывается неправильно подобранное лекарство или средство гигиены – например, крем для депиляции.
Аллергия может появиться и у новорождённого. Для этого ребёнку вовсе необязательно кушать цитрусы или шоколад. Достаточно контакта с аллергеном матери – особенно в первом триместре беременности.
Атопический дерматит у ребёнка не является чем-то страшным. Обычно к трём-четырём годам аллергия проходит сама.
Гусиная кожа у ребёнка: как лечить медикаментозно?
Самолечение – не лучший выход, особенно если речь идёт о маленьком ребёнке. Прежде чем бежать в аптеку, следует выяснить причину образования гусиной кожи и проконсультироваться с врачом.
Лекарства от гусиной кожи:
| Витамины | Препараты, имеющие в составе витамины А, Е и С: Ревит, Компливит, Ундевит, Центрум, Аевит, Аекол. Эффективен также рыбий жир |
| Препараты от аллергии | Антигистамины: Фенистил, Супрастин, Димедрол, Зиртек |
| Мази, крема | Белосалик, СК Акридерм |
Обратите внимание! Грудничкам редко прописывают антигистаминные препараты.
Большая часть из них вообще противопоказана детям до 1 года. Прежде чем давать ребёнку лекарство от аллергии, непременно обратитесь к врачу!
Как избавиться от гусиной кожи взрослому народными средствами?
Есть несколько рецептов, как убрать некрасивые пупырышки на коже. Устранить причину заболевания они не помогут – но вполне сойдут, чтобы улучшить внешний вид кожи.
- Солевой пилинг. Потребуется морская соль и любое масло. Распарьте кожу тёплой водой, нанесите смесь и хорошенько помассируйте.
Смойте и не забудьте воспользоваться увлажняющим средством. - Обёртывание с голубой глиной. Глину можно найти в аптеке – стоит она недорого.
Смешайте с молоком, добавьте несколько капель масла апельсина. Нанесите на проблемные участки кожи.
Крепко заверните пищевой плёнкой. Сверху накройте полотенцем. Полежите 40 минут. В конце смойте маску тёплой водой. - Компрессы с яблочным уксусом. Разведите уксус в воде. Пропорция – 1:10. Смочите раствором марлю и приложите к «гусиным» участкам.
Освежайте компресс каждые 10 минут. Хватит нескольких раз.
Даже без лекарств можно добиться заметного уменьшения гусиной кожи. Главное – правильно питаться, получать все необходимые витамины и не забывать пользоваться скрабами.
Избавиться от пупырышек или сделать их менее заметными – просто. Надеемся, этот материал был полезен для Вас. Здоровой и гладкой кожи!
Полезное видео
Источник