Как я боролась свою жирную кожу

Неравный бой с сальными железами можно вести бесконечно долго: узнать причину у врачей (предварительно сдав анализы), не употреблять острую еду и пить много чистой воды… И крайне важно пересмотреть свой ежедневный уход! Специальный корреспондент BeautyHack Александра Гришина – о том, какие средства помогут справиться с жирным блеском и какие бьюти-находки должны быть в вашей косметичке.

1 этап: очищение

Cамый важный этап для меня. В каком бы состоянии я ни была – ни за что не лягу спать с макияжем. Здесь прохожу 2 этапа: снятие непосредственно макияжа мицеллярной водой и умывание пенкой или гелем.

Мой любимчик для демакияжа – Bioderma Sensibio. С этой мицелляркой мы живем душа в душу уже 4 года, и в редкие моменты измен в начале наших отношений я жалела о своих спонтанных решениях. Во-первых, нет ни капли сомнения в том, что это средство – лучшее по многим параметрам: нет стянутости, экономичный расход, гипоаллергенный состав и размерный ряд позволяет выбрать для себя подходящий литраж от тревел-малышки в 100 мл до моего домашнего гиганта в 500 мл. Я делала перерыв на 1,5 месяца и переходила на Bioderma Sebium, которая в принципе по описанию больше подходит обладательницам жирной кожи. Но душа больше лежит к розовой бутылочке. Я стараюсь покупать ее в Париже, в своей любимой тайной (для туристов) аптеке, где всегда можно найти предложение – 2х500 мл за 19 евро. Качество проверено временем и очередями, которые заканчиваются порой на улице.

Кстати, это одно из любимых средств не только визажистов, но и самых известных женщин: Bioderma давно в почете у актрисы Натали Портман, моделей Роми Стрейд и Стеллы Максвелл.

Далее переходим непосредственно к очищению. Не верьте тем, кто говорит, что мицеллярную воду можно не смывать. Все с точностью наоборот: и ПАВы (мицеллы), которые остаются на коже, не смываются простой водой (подробнее рассказывали об этом здесь). Я стараюсь чередовать два средства для очищения кожи, мои любимые – пенка для лица против пигментации с нанощеточкой от Enhel Beauty и гель для умывания Calendula от Kiehl’s.

С гелем я познакомилась в новогоднем адвент-календаре. Нежный, прекрасно пенится и нейтрально пахнет, а главное – выполняет свои функции на 100%. Основной ингредиент, как вы поняли из названия, – календула. Ее очень часто можно встретить в средствах, направленных на нормализацию выработки себума. Ведь календула – натуральный природный антисептик, а для обладательниц жирной кожи частые высыпания – классическая история. Применяю его в моменты, когда на лице есть небольшие воспаления и нужен более деликатный уход.

Второй вариант очищения, которым я пользуюсь большую часть времени, – пенка с нанощеточкой японского бренда Enhel Beauty. Тихоокеанская вода и экстракты редких растений с острова Окинава в составе творят невероятное. Например, ферментированный папаин деликатно удаляет ороговевшие клетки, а ацерола – антиоксидант, который содержит в 34 раза больше витамина С, чем лимон, способствует обновлению клеток. Нанощеточка не просто удобно распределяет воздушное облачко, но и прочищает каждую пору. Особенно удобно это делать в зоне крыльев носа. Мой совет всем, кто решит попробовать данную «умывалку»: ежедневно перед применением снимайте силиконовую насадку и промывайте в кипятке (или споласкивайте ее). Это позволит избежать распространения бактерий и не занести их в поры.

2 этап: тонизация

Финальный шаг любого очищения – тонизирование. В свое время я считала этот этап бессмысленным и ненужным. Зачем тратиться на очередную бутылочку средства, когда можно сразу на очищенную свежую кожу нанести крем? А потом я прошла тест на увлажненность кожи и … немножко удивилась результату – около 30%. Это как и почему? Косметолог сразу уточнила, каким тоником я пользуюсь, и по моим красным щекам и безмолвному лицу все поняла. С тех пор на моей бьюти-полке есть заветный пузырек голубого цвета Active Pureness от [comfort zone] – мое самое первое и любимое средство этого бренда.

А теперь самое интересное – у обладательниц склонной к жирности кожи рН смещен в кислую сторону. После умывания кожа становится «щелочной», и тоник нужен для нормализации кислотно-щелочного равновесия. Нам, как никому другому, нельзя пропускать этот этап. Если у вас еще нет тоника, то выбрать его можно тут.

3 этап: увлажнение

Кремы, масла, сыворотки… можно и нужно умело разбивать по сезонам. Но есть три, на мой взгляд, универсальных средства, которым неподвластны сезоны.

Начну с недавнего открытия – балансирующий крем с экстрактом белого чая от датского бренда JorgObé. Думаю, что многие впервые слышат этот бренд. Так вот, на западе он давно в почете. Весьма универсальное средство, способное заменить и ночной, и дневной уход, и даже маску. Оценить эффект можно уже спустя два-три дня: жирность в Т-зоне в разы меньше, и если блеск заметен, то это больше похоже на «здоровый» блеск. И все это благодаря запатентованному экстракту плодов пальмы Regu®Seb, который восстанавливает естественный баланс кожи. У крема натуральный состав, который больше похож на список ингредиентов для чего-то вкусненького: масло жожоба (необходимое увлажнение), корень солодки и розмарин (выравнивание цвета кожи), аргановое и кунжутное масла (смягчение кожи). Корень солодки, сахарная свекла и розмарин выравнивают тон кожи, а белый чай защищает от преждевременного старения. Ну и на десерт – совсем некусачая цена (2 020 руб.).

Многие (особенно обладательницы жирной кожи) стараются избегать маслянистых текстур. Но я развею ваши сомнения – охотно использую ночные масла и счастлива! Renight Oil от [comfort zone] смягчает и питает, не липнет, не оставляет жирных следов и выполняет все заявленные производителем обещания. Удобная пипетка позволяет наносить на кожу нужное количество средства – ни больше, ни меньше! 2-3 капли масла на руку, затем разогрейте средство в ладонях и нанесите на лицо, шею и зону декольте «прижимающими» движениями. Утром увидите напитанную и свежую кожу лица. Масло можно использовать как отдельно, так и под основной ночной уход в виде крема или сыворотки.

В составе нет силиконов, а 97,5% ингредиентов абсолютно натурального происхождения: масло ягод годжи (которое в паре с витамином Е дает мощнейший антиоксидантный эффект), масла макадамии и жожоба обеспечивают увлажнение на протяжении всей ночи.

Сверхувлажняющая маска Rexaline Hydra-Shock, о которой я рассказывала в нашем Instagram. Это средство – самая настоящая находка для обладательниц всех типов кожи. Что я только ни делала и в каких новых ролях не открывала для себя Hydra-Shock: маска на ночь – суперувлажнение на целый день, 30 минут на кожу шеи – прощайте, кольца Венеры (лучше курсом и наблюдать за результатом в течение месяца). В общем, это вам надо. Очень надо! Вы не пожалеете ни одного потраченного рубля/доллара/евро. Помните, что жирная кожа, как правило, меньше всего увлажнена, а Hydra-Shock станет мгновенным зарядом. Можете применять ее в качестве экспресс-средства для подготовки к важным выходам в свет.

4 этап: SOS-средства и маски

Никто из нас не родился с встроенным фейстьюном. И высыпания, вызванные разными причинами, – нередкое явление. Мне помогают справляться с ними два средства: маска Anti-Blemish solutions от Clinique и корейский крем-спот NonCo от A’Pieu.

Маска на основе глины прекрасно борется с жирным блеском, но используйте ее строго на 5 минут, как и указано в инструкции. А лучше всего – только в Т-зоне. В случае с воспалениями я беру ватную палочку и наношу средство точечно на 4-5 часов. Если воспаление совсем сильное, то оставляю на всю ночь.

Крем-спот NonCo с маслом чайного дерева был найден в «Подружке» за 350 рублей «на пробу». И очень сильно удивил: розовый (за счет каламина – розовой пудры) плотный крем в миниатюрном тюбике (15 мл) на «ура» справляется с покраснениями и высыпаниями. Использую его чаще всего в поездках, так как смена климата и воды не всегда положительно сказывается на внешнем виде. А удобный размер средства легко помещает его в косметичку. В составе, как вы поняли, масло чайного дерева, которое издревле известно своими полезными свойствами в борьбе с угревой сытью и воспалениями. А еще в креме среди активных веществ есть экстракт центеллы. Он оказывает противовоспалительное и заживляющее действие.

НЕбьюти, но полезные хаки. Порой они лежат на поверхности, но почему-то многие их игнорируют. Итак:

1. Держите в сумочке матирующие салфетки. Они позволят привести в божеский вид макияж, который вдруг отличился сияющим пятном в Т-зоне. У меня на этот случай всегда при себе Invisimatte Blotting Paper от Fenty Beauty.

2. Дезинфицируйте и промывайте инструменты, которыми наносите макияж. Я на этом моменте в прямом смысле повернута и использую салфетки для очищения от Manly Pro, а далее промываю спонж и кисти с мылом под водой.

3. Пользуйтесь для лица отдельным личным полотенцем и меняйте его 2 (минимум) раза в неделю.

4. Еженедельно стирайте наволочки – вы даже не представляете, сколько всего «неполезного» собирается в ткани за время сна. Я вообще приучила себя спать на спине – искренне верю в то, что это позитивно сказывается на отсутствии образования преждевременных морщин. Просто спросите у своего косметолога «Угадай, на какой стороне лица я сплю!». Не пройдет и секунды, как вас раскусят.

Текст: Александра Гришина

Источник

Проблема жирности кожи знакома многим девушкам. Она отличается избыточной работой сальных желез, что приводит к образованию комедонов, угревой сыпи, себореи и даже кистам сальных желез. Сегодня мы узнаем, как ухаживать за жирной кожей лица правильно.

Жирная кожа – это не приговор. В большинстве случаев, усиленную выработку кожного сала можно нормализовать: правильным питанием и уходом. Для начала разберемся, как определить жирный тип кожи.

Как определить, что Вы обладаете жирным типом кожи?

У жирной кожи нездоровый оттенок, неровная текстура и слишком сильный блеск. Она лоснится, но при этом выглядит тусклой и серой. Самая проблемная область лица – это Т-зона: лоб, нос и подбородок. Жирная кожа больше других подвержена образованию высыпаний, угрей и акне. Ей часто свойственны сосудистые сеточки.

Из положительного у жирной кожи можно отметить три момента:

• она менее чувствительна к негативному влиянию природных факторов;

• почти не подвержена фотостарению;

• морщины на ней появляются позже, чем на сухой или нормальной.

Тип кожи не изменить, но слишком выраженная сальность сигнализирует сбоях в работе организма.

Может ли тип кожи меняться с годами?

Часто девушки задают вопрос: «Как избавиться от жирной кожи на лице?». Как известно, тип кожи может изменяться с годами. В подростковом возрасте очень многие сталкиваются с проблемой жирности кожи и обильного количества прыщей. Всё это связано с повышением тестостерона, который способствует увеличению сальных желез и активной выработке кожного жира.

Обычно состояние слишком жирной кожи полностью нормализуется к 30 годам. Затем жирный тип становится комбинированным. Однако есть и те, с кем жирная кожа остается на всю жизнь. Таких людей всего 5-10%, но и этого не стоит бояться.

Причины образования жирного кожи

Причиной повышенной жирности кожи являться активная работа сальных желез. Это может быть, как наследственностью, так и результатом каких-либо проблем в организме. Чаще всего причинами служат гормональный дисбаланс, неправильное питание, нарушение работы желудочно-кишечного тракта и даже неправильный уход за кожей. Также к жирному типу кожи может привести и стресс. Гормон адреналин повышается в крови и приводит к жирности кожи.

Очень жирная кожа у женщин может стать следствием приема гормональных средств, в т.ч контрацептивов. К усилению жирности могут привести менопаузы, поликистоз и беременность. Если же при общей сухости кожи Вы заметили, что она стала слишком жирной, это может говорить о гипотиреозе. Обязательно обратитесь ко врачу за выявлением причин повышенной жирности кожи.

Гормоны. Именно они влияют на состояние нашей кожи, так как отвечают за работу жира в сальных железах. Можно заметить, что женщины наблюдают появление жирной кожи в период менструального цикла. А вот у мужчин жирная кожа весьма частое явление. И это связано с большим количеством тестостерона в организме, который и отвечает за выработку кожного жира.

• Питание. Жирная кожа может стать следствием неправильного питания и злоупотреблением вредными привычками. Чаще всего это происходит при активном употреблении жирной, острой и сладкой пищи. Газированные напитки, алкоголь и мучное могут быть причиной появления жирной кожи.

• Различные заболевания. Люди, склонные к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, чаще всего обладают жирной кожей.

• Чистота и гигиена вокруг. На жирность кожи влияет пыль и загрязнения в помещении, где Вы проводите большую часть времени. Обязательно протирайте пыль, делайте генеральную уборку, проветривайте помещение.

• УФ-лучи. Казалось бы, солнечные лучи наоборот сушат кожу и избавляют её от высыпаний. Но нужно быть осторожным. Именно лучи высушивают кожу, тем самым утолщают роговой слой, закрывая выход кожного сала. Вследствие этого образуются акне, угри и другие высыпания.

• Отсутствие гигиены. Кажется, что такого не может быть! Ведь мы все следим за чистотой и здоровьем. Но многие забывают, что утренние умывания и очистка кожи защищают от повышенной жирности и различных воспалений.

• Высокая температура. Речь идет о температуре окружающей среды, ведь именно она влияет на выработку кожного сала.

• Неправильный уход. Избегайте жирных косметических средств на основе масел.

• Пониженный иммунитет. Иммунитет важен не только для кожи. Он является нашим защитником от многих болезней и инфекций. Контролируйте уровень иммунитета, т.к при нарушениях его работы появляется повышенная жирность кожи.

Советы по уходу за жирным типом

Как избавиться от жирной кожи на лице? Здесь необходим комплексный подход к решению вопроса. В первую очередь, установите причину появления жирной кожи. В противном случае Вы лишь временно избавитесь от излишней сальности, которая вернётся спустя некоторое время. Необходимо пройти полное обследование, в том числе сдать анализы крови на гормоны и сахар. Узнайте, обладаете ли Вы генетической предрасположенностью к жирному типу.

Если жирная кожа заложена на генетическом уровне, то её крайне сложно изменить в другой вид. Здесь не стоит зацикливаться на смене типа кожи, а вот правильному уходу и питанию нужно уделить внимание.

Питание при жирном типе кожи

Откажитесь от продуктов с высокой степенью переработки, большим количеством консервантов, ароматизаторов и красителей. Сократите употребление сладкого, мучного, а особенно шоколада. Откажитесь от полуфабрикатов и фаст-фуда. Уменьшите количество соли в ежедневном рационе. Откажитесь от сливочного масла в пользу оливкового или подсолнечного.

Выбирайте пищу, в составе которой присутствует витамин В. Именно он отвечает за поддержание здоровья волос, кожи, ногтей. Данный витамин можно найти в молочных продуктах, свежих овощах и фруктах, яйцах и постном мясе.

Необходимым элементом питания является и вода. Выпивайте минимум 1-1.5 литра воды в день.

Насыщайте свой рацион такими минералами, как цинк и сера. Именно они отвечают за секрецию кожного сала и мягко подсушивают кожу.

Употребляйте большое количество рыбы, мяса, морепродуктов, капусты и бобов.

Средства по уходу за жирным типом кожи

Обладательницам жирного типа кожи стоит уделять особое внимание уходу. Как и любому другому виду, здесь важны 3 этапа: очищение, тонизирование и увлажнение.

Первый этап – это очищение. Здесь важен не только демакияж, но и утреннее умывание со специальным средством. Для жирной кожи стоит выбирать гели, муссы и пенки, которые смываются с помощью воды. Такие средства следует наносить на влажную кожу и распределять круговыми движениями. Всегда избегайте зону вокруг глаз! Спустя несколько секунд смойте средство тёплой водой.

При выборе умывающего средства изучите его состав. В нём должны присутствовать антибактериальные компоненты и такие составляющие, как цинк, салициловая кислота, растительные экстракты календулы, ромашки, прополиса. Избегайте очищающих средств на основе спирта.

Советуем обратить внимание на матирующий гель для умывания Nivea Aqua Effect и мягкий гель Himalaya Herbals Оба средства отлично справляются с очищением кожи, матируя и устраняя жирный блеск.

Второй этап ежедневного ухода – это тонизирование. Использование тоника необходимо для улучшения микроциркуляции крови, для доступа кислорода к клеткам эпидермиса. Это важнейший этап ухода для жирной кожи, т.к именно тоник сужает поры, устраняет черные точки и жирный блеск. Также тоник смывает остатки воды и очищающего геля. Тонизирующее средство всегда наносится на очищенную кожу лица и не является средством для снятия макияжа! Нанесите небольшое количество тоника на ватный диск и протрите им кожу по массажным линиям.

Обращайте внимание на состав тоника. Для жирной кожи можно использовать тонизирующие лосьоны на основе спирта, лактулозы, пантенола, растительных экстрактов. Не рекомендуются средства, активными компонентами которого выступают эфирные масла.

Выбирайте такие тоники, как Green Mama «Формула тайги для лица для жирной кожи» с экстрактами брусники и чистотела. А также матирующий тоник от Nivea, с экстрактом лемонграсса и риса. Они эффективно очищают кожу, тонизируют её и контролируют работу сальных желез.

Третий этап – это увлажнение и питание кожи. Девушки с жирным типом кожи часто пренебрегают кремом, считая, что он им совсем не нужен. Но крем здесь необходим. Он защищает кожу от внешних факторов. Например, морозный ветер способен иссушить кожу лица, вследствие чего на неё образуется шелушения. При наличии жирной кожи и шелушений, внешний вид будет крайне неухоженным. Единственное, избегайте кремы с содержанием масел и большим содержанием жирных веществ. Также крем защищает кожу от негативного воздействия УФ-лучей. Выбирайте кремы, направленные на насыщение кожи влагой и защиту от иссушения. Так же, как и любому типу кожи, крем необходимо использовать два раза в день. Для дневного применения необходим увлажняющий крем, а вот в вечернем уходе выбирайте питательное средство. Питательный крем направлен на восстановление кожи после стресса, который кожа испытывала в течение дня.

Обратите внимание на состав крема. В нём должны присутствовать такие компоненты, как салициловая кислота, пантенол, лекарственные травы, кофеин, молочная кислота и антиоксиданты. Выбирайте кремы с содержанием витамина А и Е.

Мы рекомендуем к использованию матирующий дневной крем Nivea для жирной и склонной к жирности кожи. Он направлен на матирование кожи, её увлажнение, восстановление и питание. После использования кожа будет выглядеть более здоровой, ровной, а сальный блеск станет практически незаметным.

После того, как мы рассмотрели три ежедневных этапа по уходу за кожей, переходим к дополнительным средствам. Данные средства направленны на максимальную работу с жирной кожей, её нормализацию и контроль над сальным блеском.

Дополнительный уход за кожей лица

Данный уход состоит из трёх ступеней и включает в себя отшелушивание, витаминизацию и этап интенсивного воздействия.

Отшелушивание – он же этап очищения. Данный этап направлен на борьбу с отмершими клетками рогового слоя. Скрабирующие средства обеспечивают механическое очищение кожи, вследствие чего мертвые клетки отшелушиваются, а текстура кожи становится более гладкой, ровной. Благодаря этому, косметические средства проникают в кожу намного лучше и работают значительно эффективнее.

Для жирного типа кожи лучше использовать скрабы с твёрдыми абразивными частицами, в том числе эксфолианты. Наносить скраб следует на влажную кожу лица, распределяя продукт круговыми движениями по массажным линиям. Избегайте область рта и глаз. Массируйте лицо скрабом в течении 1-2 минут, уделяя внимание зоне лба, носа и подбородка. Смывается скраб тёплой или чуть прохладной водой. Используйте отшелушивающие средства 2-3 раза в неделю.

Стоит обратить внимание на скрабы в составе которых присутствует абсорбирующий уголь и салициловая кислота. Для ухода за жирной кожей мы рекомендуем скраб от бренда Garnier «Чистая Кожа Актив» Средство проникает глубоко в поры, обеспечивая им глубокое очищение от загрязнений.

Второй этап дополнительного очищения кожи – это витаминизация. И производится она с использованием сыворотки. В отличие от крема, сыворотка проникает в самые глубокие слои кожи. Таким образом, кожа максимально увлажняется изнутри, а не поверхностно.

Сыворотки используются в любом возрасте. Для достижения наилучшего эффекта лучше применять сыворотку курсами. Продолжительность курса составляет 28 дней, а его частоты рассчитывается из Вашего возраста по десятку лет. Например,

• 17 лет – один десяток. Курс необходим один раз в год.

• 35 лет – три десятка. А значит, курс с сывороткой необходимо проходить три раза в год.

• 65 лет – 6 десятков, а значит, курс можно проходить шесть раз в год.

Использовать сыворотку можно утром и вечером. При вечернем уходе допускается самостоятельное применение продукта, без дальнейшего нанесения крема. Днём сыворотку необходимо закреплять увлажняющим кремом, для более эффективной работы последнего.

Для жирной кожи стоит обратить внимание на сыворотку для лица от Natura Siberica В составе сыворотки присутствуют натуральные масла сибирского кедра и алтайской облепихи. Именно они оказывают целебное воздействие на кожу жирного типа.

Третий этап – этап интенсивного воздействия. Данный этап подразумевает использование различных масок для лица. Среди типов масок можно выделить три основные группы: очищающие, увлажняющие и антивозрастные.

Действие очищающих масок направленно на очищение кожи и пор на глубоком уровне. Такие маски уменьшают воспалительные процессы, помогают бороться с высыпаниями и акне, выравнивают цвет кожи и её текстуру. Для жирного типа кожи допускается использование очищающих масок до двух в неделю, оставляя на лице до 15-20 минут. Смываются такие маски с помощью тёплой воды. После использования рекомендуется успокоить и увлажнить кожу с помощью тонизирующего средства и крема.

Выбирайте очищающие маски в состав которых входит цинк или глина. Не рекомандуются маски на основе растительных и эфирных масел. Попробуйте очищающую маску Planeta Organica «Secrets Of Arctica» Она не только эффективно очищает поры, но и возвращает коже свежесть и ровный цвет.

Увлажняющая маска необходима для жирной кожи. Она поможет увлажнить эпидермис, проникнув глубоко в дерму, за счет чего поверхность кожи станет более свежей, морщинки – менее заметны и появится здоровое сияние. Такую маску можно использовать не чаще двух-трёх раз в неделю, нанося на 10-15 минут. Она не требует смывания, достаточно удалить остатки маски салфеткой. Выбирайте маски с содержанием экстрактов ромашки, яблока, шиповника и витаминами С, Е, F.

Мы рекомендуем увлажняющую маску от бренда Vilenta «Oil Therapy». Маска направленна не только на увлажнение кожи, но и на её очищение. Благодаря комплексу защитных масел и белой глине, такое средство идеально для жирной кожи.

Антивозрастная маска предназначена для подтягивания кожи или же эффекта лифтинга. Данный процесс обеспечивает не только подтяжку лица, но и разглаживание незначительных морщин, а также ускорение клеточной регенерации и улучшения цвета кожи. Маску следует использовать 1-2 раза в неделю, оставляя на лице на 10 минут. Затем можно смыть или промокнуть лицо салфеткой, для удаления остатков маски. Рекомендуется использовать антивозрастные маски начиная с 35 лет.

Обратите внимание на маску от бренда Beauu Green. Тканевая маска с экстрактом зеленого чая, является не только антивозрастной. Она обладает антиоксидантным свойством и противовоспалительным эффектом.

Уход за жирной кожей лица играет важную роль не только в визуальной красоте, но и в здоровье кожи. Помните, что любая проблема устраняется с помощью регулярного ухода и подходящих уходовых средств.

Ухаживайте за своей кожей, очищайте, увлажняйте её, правильно питайтесь, и тогда она будет радовать Вас красотой и здоровьем долгие годы.

Источник