Как курение отражается на коже лица

Как курение влияет на кожу – один из моих любимых вопросов, ведь понимание того, что происходит в результате, очень помогает расстаться с этой привычкой.

В первую очередь кожа курильщика отличается внешне: обычно она довольно тусклая, у тех, кто курит очень много, может иметь серовато-землистый оттенок. Для курящих людей характерно сочетание расширенных пор (чаще всего они имеют не круглую, а овальную, щелевидную форму) в средней трети лица и сухости и некоторой грубости кожи нижней трети.

Еще существуют «морщины курильщика» – так называют исчерченность кожи над верхней губой, сочетающуюся с размытой каймой губ и уменьшением их объема. Все эти изменения могут развиваться относительно быстро – за 10-15 лет у молодых курильщиков и за 5-7 лет у людей, начавших курить после 35-40 лет.

Их можно разделить на две большие группы.

1. Системное воздействие на кожу

Сам по себе никотин обладает выраженным сосудистым действием: после вдыхания дыма мелкие сосуды и капилляры спазмируются и повышенный тонус в них сохраняется достаточно долго, до полутора-двух часов. Есть диагностический метод, который используется для определения стадии целлюлита и построен на определении температуры кожи (контактная термография). Диагностику рекомендуется проводить не раньше чем через два часа после последней выкуренной сигареты. В результате спазмирования сосудов кожи аппарат демонстрирует картинку, характерную для 3-4-й стадии целлюлита, когда кровообращение практически заблокировано.

Если вы курите чаще, чем раз в два часа, ваша кожа пребывает в таком состоянии непрерывно: мельчайшие капилляры кожи лица и тела не доставляют кислород и необходимые вещества клеткам и не способны выводить из тканей токсины и «отработанную» воду. В итоге кожа становится вялой, тусклой и землистой, даже если вы не живете в подземелье и пытаетесь компенсировать свои вредные привычки здоровым образом жизни.

Сами же капилляры становятся все более хрупкими и через какое-то время могут деформироваться, превращаясь в «сосудистые звездочки» – купероз, чаще всего локализующийся на крыльях носа и в средней трети лица.

2. Местное воздействие на кожу

Никотин и продукты горения опасны в большей степени для слизистых – у курящих, как известно, гораздо чаще развиваются заболевания дыхательной системы. Однако продукты горения действуют и на кожу, и здесь речь идет не только о табаке, но также о бумаге. В результате тления наполнителя сигареты и бумаги образуется мельчайшая зола, состоящая из токсичных веществ, причем при сгорании, естественно, она имеет высокую температуру.

Вся эта тлеющая пыль оседает на коже нижней и средней трети лица, и большая ее часть попадает на губы и область вокруг рта. Попадая на кожу, все еще горячие микрочастицы бумаги и табака расплавляют липиды защитного слоя эпидермиса и инкрустируются в него, создавая своеобразную токсичную «черепицу», которая отравляет клетки верхних слоев кожи.

Опалесцирующие, полупрозрачные белковые молекулы, содержащиеся в эпидермисе, мутнеют и тускнеют, базальная мембрана кожи получает сигналы о повреждении и начинает усиленно делиться. При этом натуральное отшелушивание рогового слоя замедляется из-за того, что он становится тяжелым и липким. В результате увеличивается толщина рогового слоя кожи, складки и морщинки становятся более заметными, а спазм сосудов усугубляет ситуацию. Повышается чувствительность кожи, ухудшаются ее естественные защитные способности.

Также продукты горения смешиваются с кожным салом, создавая плотные сероватые пробки на выходе из пор. Интересно, что токсины и свободные радикалы постепенно уменьшают синтез собственных липидов кожи, поэтому она становится суше, но поры при этом растягиваются и провисают за счет заполнения массами окисленного кожного жира, смешанного с микрочастицами сгоревшей бумаги.

Что делать, чтобы избежать ускоренного старения и негативной трансформации кожи? Если покончить с курением не удается, очень важно хотя бы минимизировать вред.

• Сократить количество сигарет. Перерывы между выкуренными сигаретами должны быть не меньше трех часов, чтобы дать восстановиться сосудам и получить хотя бы небольшое количество кислорода.
• Выбирать сигареты с возможно меньшим содержанием никотина, более тонкие и короткие. Чем меньше период экспозиции при горении каждой сигареты, тем лучше.
• Желательно пить больше воды, чтобы усиливать выведение токсинов, или зеленого чая, который будет заодно оказывать антиоксидантное действие.
• Кроме того, чем больше расстояние от горящей сигареты до кожи, тем меньше будет местный повреждающий эффект – здесь поможет мундштук длиной 10-15 см. Возможно, это и выглядит в наши дни несколько странно, зато кожа будет страдать меньше.

Курящим людям обязательно нужно использовать для ухода за кожей средства с сосудоукрепляющими компонентами и высокими концентрациями антиоксидантов. Ищите на этикетке ниацинамид и другие формы витамина В3, экстракт красного винограда, зеленого чая, конского каштана, алоэ вера, листьев и плодов черники, листьев центеллы азиатской.

Поддержит здоровье кожи и хороший цвет лица в любом возрасте. Полисахариды поддерживают баланс влаги, ниацинамид восстанавливает клеточное дыхание, экстракты черники, апельсина и лимона уменьшают оксидативный стресс.

Где купить: на Mhave.Store

Цена: 7 100 рублей

Активное вещество средства – один из самых мощных антиоксидантов ресвератрол. Будет восстанавливать клетки кожи во время сна.

Где купить: на официальном сайте бренда

Цена: 11 232 рубля

Задача витамина К – укреплять сосуды, чтобы на лице не появились сосудистые звездочки, а в итоге и купероз.

Где купить: на iHerb.com

Цена: 1 113 рублей

О главном преимуществе формулы сказано в названии: ниацинамид в концентрации 10% сужает поры, выравнивает оттенок и рельеф кожи.

Где купить: на официальном сайте бренда

Цена: 44 доллара

В капсулах приема внутрь только сильные антиоксиданты: полифенолы и антоцианидины винограда, ресвератрол, масла бурачника и вечерней примулы.

Где купить: на lookfantastic.ru

Цена: 1 504 рубля

Источник

Согласно древней китайской медицине, лицо человека является отражением его здоровья, молодости и красоты. Любые изменения в психическом или физическом состоянии отражаются на внешнем виде лица.

Для сохранения естественного ровного тона необходимо учитывать различные факторы: пищу, экологию, сон и вредные привычки. Особенное внимание необходимо уделить теме влияние курения на лицо.

Содержание:

• Как курение отражается на состоянии вашего лица?
• Как меняется лицо от курения?
• Изменение цвета кожи лица от курения?
• Если лицо немеет, опухает, щиплет, высыпает прыщами, горит?
• Как отбелить лицо курильщика в домашних условиях? (Без отказа)
• Лицо после отказа от курения
• Восстановление кожи лица после отказа от курения
• Лицо во время и после отказа от курения
• Заключение

Как меняется лицо от курения?

В медицине используется профессиональный термин, обозначающий состояние кожных покровов курящих людей – это лицо курильщика. Термин был введен в практику более 30 лет назад американским доктором Дугласом Моделом при написании исследовательской работы.

Он также обозначил ряд признаков, характеризующих лицо курящего человека:

• Тон кожи становится неровным. Никотин провоцирует сужение и расширение сосудов, что может привести к нарушению обращения крови. При этом макро и микроэлементы будут поступать лишь частично, что будет способствовать локальным покраснениями.
• Преждевременное появление морщин и заломов. Во время курения мышцы носогубной части испытывают сильное напряжение. В результате появляется залом, который в дальнейшем превращается в глубокую морщину.
• Желтый цвет. Нарушение кровообращения приводит к потере естественного румянца, кожа приобретает желтоватый оттенок.
• Сосудистая сетка. Мелкие сосуды на лице не выдерживают постоянных перепадов, связанных с расширением и сужением, вызванных токсическими веществами. Они повреждаются, образуя сеточку. Часто располагается на носу.
• Подкожные прыщи и черные точки. Во время курения сигареты в кровь поступают токсические и химические вещества, провоцирующие воспалительные процессы в дерме. Возникает закупорка пор, и как следствие подкожные прыщи и черные точки.
• Пигментация. Кожа курильщика обезвожена и ослаблена, поэтому сильнее подвержена воздействию солнечных лучей и появлению пигмента.
• Наличие синяков под глазами. Постоянное изменение давления у курильщика провоцирует возникновение сиреневых кругов под глазами.

Можно сделать вывод, что лицо курильщика и не курильщика имеют множество различий.

У женщин изменения в состоянии кожи обычно наблюдаются ярче, чем у мужчин. Это связано с тем, что кожный покров у женщин более тонкий и нежный.

Лицо курящего мужчины тоже подвержено преждевременному старению, если в день он будет выкуривать более одной сигаретной пачки. Ученые из ряда стран провели эксперименты, чтобы понять, почему лицо начинает стареть при активном употреблении сигарет.

Выяснилось, что основную роль в процессах старения лица играет никотин. Вещество способно вызывать спазмы сосудов и аретиол. Так как кровеносная система обеспечивает питание и дыхание, то при сбоях кожные покровы испытывают сильнейшее голодание. Отсутствие питательных веществ не позволяет регенерироваться поврежденным клеткам, что ведет к потере упругости и свежести.

Другая причина – это снижение общего иммунитета. Защитный слой эпидермиса становится тоньше, что позволяет бактериям и клещам активно размножаться. В результате появляются прыщи и черные точки. Из-за ухудшения регенерации воспаления могут беспокоить длительное время.

В составе табачного дыма присутствуют тяжелые металлы, разрушающие коллаген в клетках эпидермиса. Коллагеновое волокно является строительным материалом дермы, поэтому кожа начинает тускнеть, бледнеть, появляются глубокие морщины. Так ученые смогли доказать вред курения на лицо.

При появлении сильного зуда и прыщах необходимо обратиться к дерматологу. После проведения лабораторного исследования выясниться истинная причина.

Изменение цвета кожи лица от курения?

Заметные изменения цвета возникают у курящего спустя 4 недели после того, как он впервые начал употреблять сигареты. В зависимости от индивидуальных физиологических особенностей проявление того, как меняется лицо курильщика, может быть различным.

У каждого оттенка есть возможная причина, связанная с курением:

• Красное – чаще всего встречается у курящих людей, имеющих повышенное давление. Обычно сопровождается сосудистой сеточкой на носу. Покраснения могут появляться при воспалительных процессах.
• Желтое – следствие обезвоживания и нарушения естественной циркуляции крови, вызванной повышенным содержанием никотина в организме.
• Серое – при длительном курении основная функция дыхательной системы снижается, что приводит к общему кислородному голоданию. Характерным признаком является появление серого оттенка кожи.
• Темное – встречается крайне редко, характерно для курильщиков с длительным стажем табакокурения.
• Бледное – обычно наблюдается у курящих людей, имеющих низкое артериальное давление.

Изменение цвета кожи может иметь иную причину, не связанную с табакокурением. За консультацией обратитесь к дерматологу.

Если лицо немеет, опухает, щиплет, высыпает прыщами, горит?

Лицо является индикатором появления различных проблем в организме. Если изменение цвета лица при курении можно считать достаточно предсказуемой реакцией с учетом воздействия множества химических веществ на организм, то сопутствующие факторы могут быть неожиданными.

В таблице указаны основные симптомы, проявляющиеся после курения:

Не пытайтесь самостоятельно избавиться от подобных симптомов. Обратитесь к терапевту или дерматологу. Помните, что неправильные действия могут спровоцировать обострение ситуации.

Как отбелить лицо курильщика в домашних условиях? (Без отказа)

Если человек хочет выглядеть привлекательно, но при этом не хочет отказываться от привычки, то он может прибегнуть к домашнему уходу. Существует несколько действенных способов, как отбелить лицо курильщика.

Отвар петрушки

Зелень обладает отбеливающими свойствами, поэтому отлично подходит для восстановления ровного тона. Поэтапно выполняйте действия:

• Необходимо взять пучок петрушки и мелко нарезать его.
• Залить нарезанную зелень одним стаканом кипятка.
• Дать настояться в течение одного часа.
• Протирать при помощи ватного диска утром и вечером одну неделю.

Отбеливающая маска

• Возьмите 2 столовые ложки голубой глины
• Залейте ее одной чайной ложкой кефира или молока.
• Тщательно размешайте.
• Нанесите кисточкой или ватным диском на лицо.
• Подождите полного высыхания, смойте теплой водой.
• Нанесите увлажняющий крем.
• Используйте не чаще одного раза в неделю.

Умывание отваром овсянки

• Возьмите горсть овсянки;
• Тщательно промойте ее;
• Залейте водой в пропорциях 2:1;
• Варите примерно 10 минут;
• Слейте отвар овсянки в специальную бутылочку;
• Умывайтесь вечером, после полного очищения кожи.

Не применяйте способ, если на один из компонентов есть аллергическая реакция.

Лицо после отказа от курения

Процесс очищения крови от никотина начинается спустя 12 часов после полного отказа от курения. Но первые видимые изменения можно заметить лишь спустя день.

Ученые выяснили, как меняется лицо человека бросившего курить:

• Через 6-12 часов прекращаются спазмы, вызванные никотином. Дыхание становится более ровным и спокойным. Сосуды возвращаются в исходное положение, в результате чего кровь начинает равномерно поступать к лицу. Цвет становится более ровным, и приобретает розовато-красный оттенок.
• Спустя 24 часа на коже могут появиться новые высыпания в виде прыщиков. Так организм производит очистку от накопившихся токсинов. Возможно появление повышенного потоотделения. Необходимо соблюдать гигиену и производить очистку покровов не менее чем 2 раза в день.
• На второй день сильно ощущается синдром отмены, хочется закурить снова.
• По истечении 4 дней полностью прекращается появление новых высыпаний. Ранее появившиеся прыщи подсыхают, становятся менее заметными. Кожа становится более чистой и ровной.
• Спустя неделю снижается общее количество токсинов в организме. Кровь очищается, увеличивается число питательных элементов. Небольшие морщины и заломы становятся менее заметны, так как кожа лица получает необходимые макроэлементы для питания. Повышается уровень коллагена и эластина в эпидермисе.
• По истечении от 1 до 2 месяцев цвет лица станет более ровным. Синяки практически исчезнут, кожа станет более плотной и упругой. Заметно выровняется рельеф.

В среднем на полное восстановление необходимо от 1 месяца до полугода в зависимости от времени, в течение которого человек активно курил сигареты.

Необходимо понимать, что пигментация, сосудистые сеточки и прочие дефекты, появившиеся в период активного употребления табака, без дополнительного ухода не исчезнут.

Приведенные изменения характерны для большинства людей. Ход событий имеет индивидуальный хаактер.

Восстановление кожи лица после отказа от курения

Восстановительный период после отказа от табакокурения должен сопровождаться дополнительными мерами. Это позволит добиться максимального результата. Необходимо обеспечить должный уход за кожей, чтобы вернуть упругость, тонус и здоровое сияние.

Многие люди не знают, как восстановить лицо после отказа от курения. Желательно обратиться к профессиональному косметологу, который подберет профессиональный уход и процедуры.

Видео взято с канала: Елена Бэкингерм

Наиболее действенными процедурами в косметологии в подобных ситуациях принято считать:

• Пилинг позволяет избавиться от постакне, улучшает питание кожных покровов, возвращает естественный цвет.
• Скрабирование помогает избавиться от шелушений, способствует регенерации.
• Профессиональный массаж улучшает кровообращение, помогает избавиться от онемения и отеков.
• Ультразвуковая чистка необходима при закупорке пор, черных точках. При помощи ультразвука кожа бережно очищается от накопившихся загрязнений.
• Инъекции гиалуроновой кислоты показаны при появлении морщин.

Косметологические процедуры после отказа от курения полезны как женщинам, так и мужчинам.

Можно проводить восстановление в домашних условиях при помощи народных средств.

Скраб из молотого кофе:

1. Возьмите 2 чайные ложки кофе;
2. Добавьте несколько капель меда;
3. Размешайте;
4. Круговыми движениями распределите смесь по коже;
5. Смойте теплой водой;
6. Нанесите увлажняющий крем.

Картофельная маска:

1. Натрите один сырой картофель на крупной терке;
2. Добавьте 2 чайные ложки жирной сметаны;
3. Нанесите на хорошо очищенную кожу;
4. Держите 15 минут;
5. Смойте водой;
6. Проводите процедуру не чаще одного раза в неделю.

Лед из шалфея:

1. Пучок шалфея промойте;
2. Мелко нарежьте;
3. Залейте водой;
4. Разлейте полученную жидкость с травой по специальным формочкам;
5. Заморозьте;
6. Протирайте утром или вечером.

Обратите внимание, что лед противопоказан людям, имеющим склонность к появлению сосудистых сеточек или купороса.

Лицо во время и после отказа от курения

На следующих фотографиях показаны близнецы. Один из них курит, другой нет. Лицо курильщика мужчины на фото выглядит старше на несколько лет по сравнению с его братом.

Так по мнению профессиональных визажистов выглядит лицо курящей девушки.

Здесь представлена реальная фотография двойняшек. Лицо курящей женщины не вызывает положительного впечатления, в отличие от ее сестры, которая кажется очень милой.

Это лицо, бросившего курить. Заметно, что человек стал выглядеть более свежим и молодым.

Заключение

Курение оставляет на лице человека видимые следы. При правильном уходе, соблюдении режима дня и постоянной диагностике здоровья проявления становятся не слишком заметны.

Главное уделять образу жизни достаточно времени и сил. Напишите в комментариях свои наблюдения, касающиеся влияния табакокурения на состояние лица.

Как считаете вы проявление больше заметно у мужчин или женщин? С какими проблемами сталкивались вы и как их решили?

С уважением Аманда Харшман!

Источник